关于自律的感言200字

自律的感言

自古以来，自律都是一个永恒不变的话题，，自律成才是古今中外不少饱学之士的座右铭，什么是自律

自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。

　　严以律己的信条在21世纪知识经济飞速发展的今天，显得尤为重要，一个人不能自律，在物欲横飞的现实生活中，必将停止前进的脚步，一个团体没有自律，在充满挑战的商海中必将被越发高涨的经济浪潮所淹没，一个国家没有自律，那么凝聚力和战斗力的缺乏，也必将导致其在世界舞台上的暗淡。

　　纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。

很多事实都能说明这个道理，这些话讲出来未免有些空洞，下面请允许我举几个例子，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。

而我们作为在校的学生，正处于青年时期，生理和心理都迅速走向成熟但还没有成熟。

我们感情丰富，心理起伏大，易冲动，自控能力差；没有走向社会却渴望走向社会；缺乏社会阅历和人生经验，处在向迈进社会过度的时期，在这段时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

　　但是，但社会却纷繁复杂，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，当前，中学生思想不成熟的一个主要表现，就是往往不能自律，有些学生人在课堂心在外，不是把精力放在学生上，而是把学习完全不当一回事。

从道理上讲，谁都知道这样做是不对的，可为什么还是有人屡教不改呢

原因就是自律意识太薄弱。

　　所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，拿自律来约束自己的一言一行。

否则，如果没有自律意识的话，大学生很容易误入歧途，走上犯罪的道路。

　　“自律”并不意味着要做“苦行僧”。

苦行僧之所以能做到苦行，大抵上是因为他已经达到某一个境界之后对自己的定义与常人大不相同。

“自律”只不过是一个人在用未来某一刻对自己的定义来要求自己，以便其行为能够满足那个要求，最终保证那个质量，而后达到那个境界。

　　我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。

自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。

因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。

　　因此，自律是我们在坎坷人生路上一步一步走向成功的不竭动力，是我们在高耸入云的知识高山上一步一步攀登顶峰的力量源泉，有句话说得好，但这并不意味着说你可以做白日梦——并不会仅仅因为你认为你是爱因斯坦，你就真的是爱因斯坦。

所以这句话应该这样说，因为，人通常会真诚相信现实。

而后在现实中严以律己。

　　所以，从这个层面上讲，我们将自律升华到一个高度，自律是我们的灵魂，是我们赖以生存的不竭动力，我们的成长路应该是一个不断自律，不断发展的过程。

加入自律会的感想及建议

每每回忆起这一年在自律会宿管部工作的日子,就如同浏览一段生长皱褶的时光,其苦闷令人充实,其愉悦使人酣醉. 这一段时光中蕴藏着色彩斑斓的美好、静谧飘渺的纯洁、苦不堪言的独白、怒不可抑的愤懑,都被思绪激起的清波翻动得婆娑婀娜若隐若现. 往事中的一切,沉情中感到热烈,朦胧中感到清晰,陌生中感到亲切......一个只言片语的记忆脉络,就是那段不寻常岁月中跳跃的一束浪花. 还记得刚进入自律会的那会儿,新鲜的环境、人儿、工作常使我感到雀跃,我欢呼,我欣喜,我渴望创造一段不寻常的成功.但是随着时间的推移,我渐渐感到厌烦.天天繁琐的检查同学晨起,周周单调的检查宿舍卫生,还要时不时的忍受他人的抱怨,一成不变的生活,慢慢的折磨我的激情,打击我的耐心.那时,我是多想放弃啊.但最终,我还是坚持下来了.在这里我学到了一种品质,那就是责任.责任感使我又重新喜欢上了这个工作.是的,我对部门工作负责,对自己的选择负责.既然我无法改变现实,那我何不换一种心态去接受它呢

把厌烦当作喜爱,把抱怨换成歌唱,把受苦当作锻炼.事实证明我是对的.当我以另一种眼光去看待时,我发现原来这些工作也是非常有趣的,很有学问的,只是我一直没发现而已.以前我一直怀疑农民为什么能顶着烈日狂风暴雨不厌其烦的在同一片土地上播种相同的庄稼,也许就是这个理儿.哦,原来在这个部门里,我不仅学到了责任感,还学到了怎样去接受现实. 快乐的时光总是易逝的,一转眼就到了大一下学期,还是同样的部门,只是工作职责有了很大的改变,我不再从事检查卫生和晨起的工作,而是负责通知部门干事、舍长的事务,及负责部门人员签到和带领他们进行补检的工作,简单一点的说,就是部门的通讯员和小小的头目吧.也许是每次的黎明前总要经历黑暗,每个人的成长历程都要有点挫折吧.新的工作职责带给我的不是纯粹的能力体现,它还夹杂着几许无奈,些许伤憾.我一直很困惑为什么好心好意地去通知相关的事务换来的却是他人的白眼

为什么老老实实地按部门的要求叫干事去做事得来的却是他们的爱理不理

后来经过学长学姐的指点,经过自己的摸索,终于使事情有了很大的改观.是的,在通知时说一句“学长您好”“同学您好”,一个简简单单的称谓,一声细细轻轻的问候,也许不能使事情有了实质性的转变,但至少你能改变别人对你的态度.诚然,与其颐指气使的指挥别人做事,不如顺带的帮别人做一点,真正的魄力不是来自不遗余力的吆喝,而是来自同甘共苦的默契.哦,在这个部门里,我学到了礼貌和将心比心的重要性.不是所有的美梦都已成真,不是所有的日子都葱茏如碧.尽管我已习惯了在自律会的生活,尽管对于工作我已熟悉得不能再熟悉,但还有些事是我不能称心的,比如说到现在我还不能克服内心的紧张而和别人坦然的交谈.这些不完美,将是我未来重点克服的对象. 每一颗星星都闪烁着无尽的光芒,每一缕阳光都珍藏着如歌的往事.匆匆的岁月一去不复返,留给我们的是许许多多的回忆和感悟.兴趣,我选择了加入自律会；责任,我选择了继续留在自律会.下一学年,我不知会再遭受怎样的打击和学会怎样的领悟

下一学年,也许会有很多的新生加入我们部门,用他们的青春、活跃、激情为自律会带来不同的欢笑

下一学年,也许不会有新生加入自律会,只有我们这些老干事继续艰苦奋斗......但不管怎样,我将用微笑来迎接挑战.有了这一年的积累,我发觉自己成熟了很多.这就是这个部门的魅力,让你在受苦中成长,在失意中学会坚强. 谨写下这篇文章,算是对过往一年的回忆吧.

急求关于沉迷网络的危害的感想，要200字的

给你点材料吧网络成瘾对青少年的危害是多方面的，主要表现为以下几个方面： (一)危害青少年的身心健康 网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。

青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。

还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。

同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。

网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。

长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，严重时对一切都漠不关心，把与别人的交往当成一种可有可无的事情，变得越来越孤僻，造成青少年个性的缺陷；网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动.这种冲动使其在从事别的活动，工作、学习时注意力不集中、不持久，造成青少年心理的错位和行动失调[8]；“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛，导致各种情感问题，造成青少年心理的创伤；网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色，容易迷失自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成青少年自我认识的障碍。

(二)导致青少年学习成绩的下降 青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。

同时，国外也有研究表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接的影响孩子的学习成绩。

在网上也有一些商家为了赚钱，建立一些帮写论文，写作业盈利的网站，一些缺乏自律的青少年便从网上购买作业、论文敷衍老师，学习认真态度大打折扣，学习成绩可想而知。

网络成瘾者沉迷于网络虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学的情况，学习成绩一落千丈。

据中科院心理研究所对上海地区13所大学的调查统计，2004年上海大学一次性退学的81名学生，都是因为网络游戏成瘾导致的学业大幅度下滑导致。

在2000年华东理工大学237名退学和留级生中，有80%以上是因为无节制地沉湎于电脑游戏。

上海交通大学205名退学和转学生中，至少有1\\\/3的学生也是因为无节制地玩电脑，导致成绩下降，不得不退学或转学。

网络成瘾对大学生的学习有很大的影响，目前已经成为大学生退学的主要原因

运动会感想200字

也许你心理忐忑不安我们的心理早已热血沸腾昔日长长的跑道上留下了你深深的足迹抹不去你渗出的汗水拉不动你沉重的双脚你为分院不在乎自己的疲倦不在乎汗水和泪水因为你心里有一种坚定的信念

【第2句】：致裁判员老师A致裁判员老师也许，震天的呼声于你们无缘，但，挚起那片欢呼声的是你们的目光

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：老师，荣誉有你的一份。

------------------------------------B致大会裁判员同样的教养，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激烈的喝彩。

但你仍用精密的仪表和细致的耐心，记录着运动的辉煌。

我们为你自豪，辛苦了，敬爱的老师们

----------------------------------------C致裁判员老师也许，震天的呼声于你们无缘，但，挚起那片欢呼声的是你们的目光

也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，但，烈阳底下是你们高大的身影。

也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。

无声的话语化作一声：老师，荣誉有你的一份。

--------------------------------------------------------D致裁判员再这竞赛的操场上，有掌声，有着运动员们的动“美”，有着啦啦队员们的助威，当然还有我们辛勤的裁判员们，汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，在这里，那边，在运动员的每份成绩中，殊不知裁判员们付出了多少，两条锁不住热情的腾飞，热浪击不溃执著的意念，是他们造就了我们，正在造就着，已经造就着，将来造就着……啊，Thank you，我们的裁判们，我们会用自己的行动去博取冲击，为此换来一点良知的欣慰，Let’s go，运动员们，啦啦队员们，让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。

---------------------------------------------E致裁判员良好的开始是成功的一半，然而您们--裁判员老师，更是我们到达终点的关键。

您们的公平是我们用于走路的脚 ；您们的耐心是我们迈过的步；您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显视出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：裁判员老师，您辛苦

-------------------------------------------F无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

你用精密的仪表，和细致的耐心，记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪，辛苦了，敬爱的老师-----------------------------------规则是无私的利剑你是公正的法官脚踏一方热土头顶一片青天风沙，烈日口裂，唇干你以雕塑的屹立站成一道风景你以旗手的执著撑起赛场晴空一片

【第3句】：阳光总在风雨后——致运动场上暂时的失败者真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好

我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。

或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。

在生活中，有成功，也会有失败。

因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。

放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。

阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

【第4句】：将信心进行到底诺大的竞技场期待着你矫健的身影瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息朋友,在你踏上跑道的那一刻告诉自己----将信心进行到底无论成功与否请微笑着跑完全程只要年轻的心还在蓬勃的跳动就要大声告诉自己----将信心进行到底

【第5句】：完美的一切热情地释放光芒的红日,被阵阵此起彼伏的加油声震撼,慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木,在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲,仿佛是为了配合场上的拉拉队,为奋斗的运动员们加油鼓劲.这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,染她的存在显得更辉煌,让她的生命之花绽放得更加灿烂,这是完美的一切,值得庆祝,就让我们为之喝彩吧.

【第6句】：交错的瞬间丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼；乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声；或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落。

向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上；有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。

一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。

撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。

我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。

成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。

从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。

我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名.....此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营,写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊加油.没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬.

【第7句】：一切都是美丽的校运会的召开，牵动着全校师生的心。

校运会是展现文理风采的舞台。

是检验文理素质的天平。

校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。

无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。

当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。

运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。

”红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。

我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。

他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。

任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。

因为他们深信：“服务着是美丽的”。

比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。

他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。

他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。

一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。

因为他们明白：“工作着也是美丽的”。

运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。

我们会发现，运动会的一切都是美丽的

【第8句】：瞬间的凝固一年一度的运动会如期而至。

“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。

在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。

我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。

我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。

因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。

【第9句】：激情燃烧的时刻在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，学校第*届运动会缓缓地拉开了帷幕。

在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。

《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。

”运动会前期，我们计算机学院文艺部、实践部、自律部等各部人员干得热火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里写到：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。

”人人都在努力，醉心于集体的欢乐，宣传部：出会刊、拉横幅、做宣传板，风风火火，好不热闹。

实践部：蓄势待发，做好会前会后的各种准备工作……上下齐心，势如破竹，铸就崭新的一页。

“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。

信念的坚定，可以使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。

为了心中的信念、自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早地起来锻炼了。

在沉寂和悄然中，他们已经为我们栽种了火种，相信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的

【第10句】：运之蕴天清凉着秋风徐来让人神清气爽水气云雾氤氲扩散满赛场铺开、浸润，甚至渗透运动的气息沐浴着拼搏的轮廓反射着生命的律动记录着永不消逝的影子绷带缠紧扭伤的痛处纯净水轻按着局促不安的脉搏热毛巾品味你额头的细汗我用沉醉的方式永恒地定格在你那矫健飒爽的一跃那潇洒利索的一挥那永不言败的气势汲取运之蕴来润色我们的生活激励我们的人生

【第11句】：致啦啦队你们说好想和我们一样在运动场上挥洒青春的汗水为班级增光添彩可是有些事总是心有余，而力不足于是你们把所有的热情和希望都倾注在我们身上在跑道旁挥舞着双手提高了嗓门奔波忙碌着到处都有你们辛勤的身影却又默默无闻，毫无怨言淡然如水却又热情似火衷心地道声“谢谢”因为我们的成功也有你们的一半

【第12句】：这里充满了爱时值秋暮冬初，虽然已过了今秋十月，然而初冬的雾日依然暖阳高照，校运动会这样风和日丽的天气里如期举行了。

清晨六时左右，已有不少同学在运动场上锻炼热身了。

尽管清晨冷风袭袭，好不清凉，可是运动场上的朝气勃勃着实让观众暖心。

到了八时，运动场便已是人头攒了。

在简短而庄重的的开幕式以后，运动员们便纷纷集中到各自项目所在场地准备工作了。

很快百米短初跑便开始了。

在崭新的塑胶跑道两旁啦啦队们也近如歇斯底里地加油喝彩了。

裁判们认真地执法记录。

这亦动亦静的欣欣场面好生让观众怦然心动。

紧接着的400米、800米、1000米的长跑就更是体现队友爱的大项目，长跑运动员用近乎完美的姿势让两条强健有力的腿在跑道上奔跑前行，用无比顽强的意志在想自己的目标挺进。

而从旁陪跑的同学、朋友更是将友谊展现地淋漓尽致，他们气喘吁吁，还在不停为自己的队员们加油打气，当运动员到达终点后，又赶忙递上毛巾，送上饮料并扶持着在跑道上慢跑。

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田径场上的场景，处处是竞争，却又处处充斥着友爱的气息。

此外，还有铅球、标枪、跳远、跳高等多项运动。

学校为大学生组织着一场如此气势浩大，场面恢宏的运动会，旨在锤炼大学生甚至必须积极参加学校组织的各项活动，为打造自身综合素质以适应中国建设社会主义的需要，成为一代强势人群

【第13句】：致校运会雄鹰翱翔在天空，用它雄健的双翼与天空搏斗，因为他具有青春；嫩草生长在地，用它柔弱的身躯与大地抗争，因为它具有青春。

青春并不承认沙漠，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天地时候，即使前面重峦叠障，暴风骤雨；是嫩草，就必有冲出大地的一天，即使前面困难重重，运动场上的健儿们利用青春，坚忍勇敢地冲向蓝天，使一只雄鹰吧

校运会，就像一个刚离开母亲的孩子投入异地的另一个家中，开始了创立事业的第一步，带者一份不可须知。

也许是许多人的努力是你已经不是婴儿，但是新环境新气氛来说毕竟有一种陌生感。

你在艾诗，焦急地艾诗……艾诗着。

运动健儿们为你抒写新的开始，为你挥洒激情。

他们用汗水洗清前进的道路，用努力为你铺就前进的基石。

因为有了他们，你长大了，他们辛勤的拼搏即将为你塑造一个崭新的开始，成功的开始。

【第14句】：拼

拼

拼

生命需要运动，世界需要自动。

*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。

人生能有几回搏，此时不搏待何时。

拼

拼

拼

拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。

在赛场上，我们英姿飒爽

*加油

*必胜

【第15句】：因为你最棒成功了

终于成功了

我们为你喝彩，我们为你欢呼

你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。

你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。

你，梁青青，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。

GO

向前冲

你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。

向前冲

胜利属于你。

Because we believe you

【第16句】：竞技人生此文献给校运会，以及一切热爱运动，竞技的人们。

轰轰烈烈地投身于运动会中，无论是竭尽全力地冲刺，还是声嘶力竭地呐喊，无论感到欣慰、满足、成就感，或是自豪、钦佩、崇拜，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼。

人生仿佛巨大的竞技场，随着四季更替，伴随日升日落，在生活点滴，在危急时刻，或风和日丽，或暴雨倾盆，为成长，为立业，为欢乐，为伤悲，为自己，为他人……每个人都面向不同的对象，以不同的心态拼搏着，周而复始，循环不止。

或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的争夺之中，即使天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。

既然心中已锁定目标，就抛却一切，以智慧、体魄为羽翼，以坚韧、刚强为动力，扶摇直上，挣脱束缚，跨越障碍，在终点处先拔头筹，在磨砺中超越自我。

在竞技场上，你付出汗水，释放光芒；辛勤耕耘，收获成果；为别人喝彩，以努力拼搏激励自己，感动他人。

在竞技场上，你证明自我，交朋结友，让生活更丰富，使生命更精彩。

接受挑战吧，你会更坚强；直面困难吧，你将更自信。

愿我们在竞技中成熟，用真正的实力创造美好的未来!

【第17句】：你--运动会轻轻的你来了，正如你轻轻的扣动我们的心弦，使我们产生无尽的渴望，你是那样的有吸引力，令我们怦然心动，积极踊跃报名参加，你是那样多姿多彩，我们都期待着你的到来，一睹你面纱下的芳容；你是花枝招展的姑娘，在不远处的前方留下清纯的微笑，吸引我们向着你的方向前进，即使脚下有绊石有荆棘，我们也毫不畏惧，因为我们是年轻人

有火一般的热情钢一般的决心，山一般的勇气

为了你我们可以起早贪黑，在每一个黎明的清晨，傍晚的黄昏留下清晰的脚印挥洒的汗水；为了你，我们如此不辞辛劳，只为在跟你相遇的一刹那展现我们的才华；以得到你满意的微笑，肯定的点头或亲切的奖赏；即使只与你擦肩而过，没有留下值得我们永远珍藏的记忆，我们也会毫不吝啬的挥洒我们的汗水----只为你，拼搏努力的过程即是一笔宝贵的财富，无论结果如何，我们无怨无悔。

你--运动会，在我们心中永远是最美丽的

看

那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听

那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。

运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。

去吧

去迎接那伟大的挑战，去吧

去做一名追风的少年。

你们代表的是----东，西，南，北----风

夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。

毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。

百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。

高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，勇夺奥运第一枚。

迎接你的，是五千米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧五千米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂

小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润

花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚

孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师给予的越多收获的越多奋斗的越多收获的越多坚韧的毅力坚定的信念收获闪光的金牌不为掌声的诠释不为刻意的征服只有辛勤的汗水化作追求的脚步心中坚定的信念脚下沉稳的步伐你用行动诉说着一个不变的真理没有比脚更长的路没有比人更高的山希望在终点向你招手努力吧用你坚韧不拔的毅志去迎接终点的鲜花与掌声相信成功属于你你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人

风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚

力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮

时代的强音正在你的脚下踏响。

漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

协和浑厚的声音传来了，这是三七班60米同步运动员。

四人齐心勇向前，勇争第一不畏坚。

这是三七的实力，这是三七的信心

团结就是力量,最强是三七

泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。

但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。

您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。

一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。

祝贺大会胜利召开十月的阳光 十月的朝霞一个灿烂明媚的十月一个丰收吉祥的十月欢歌笑语 彩旗飘飘运动会开幕了内心的喜悦无法用语言来表达千万个美丽的词汇也无法描述昔日的努力要在今天得到考验来吧

让今天的成功谱写新的未来您是运动场上正义的化身，您是比赛场中公证的使者，您手中挥动的令旗，为比赛增添一道亮丽的风景线

我们为你高歌，我们为你欢唱，我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。

”如海上的浪花，似浪花上的云燕。

灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念。

一只标枪天上飞，裁判打车往前追，不知是谁这般猛，七班王欣闪光辉。

生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神付出的背后是胜利无论是否成功我们永远赞美你你们永远是我们的骄傲努力吧，运动员

是种子就该有绿色的希望是种子就该有金色的梦想不要躺在封闭的暖房怕什么秋日薄薄的风霜既然已走上了运动场心里就不要多想跑道已洒满阳光不要羞涩、不要紧张听秋雁在空中为你歌唱快去拾取片片金黄充满信心，就有希望在我心中，你一直是个英雄我的心伴随着你跳动每一分钟因为你始终看重付出的过程因为你只求付出，不求回报的个性你是一颗明星我的手永远为你挥动运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎，投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。

运动员那矫健的身姿在1500米跑道上飞翔着加油、加油、再加油……一滴滴的汗水一丝丝的希望人生能有几次搏千百双眼睛在鼓励着你们努力拼搏吧胜利就在眼前几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助，带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。

几句呐喊，几束鲜花，阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。

谢谢你，我们的啦啦队

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

环形的跑道一圈又一圈的坚持毅力与精神活跃在会场上湿透的衣衫满头的大汗无限追求 奋力追赶我们为你欢呼 跳跃我们为你骄傲悄悄的，我退居一旁避开所有的掌声和目光远离胜利者的灿烂和辉煌如果说生命也是一场竞争我参与也曾把竞争的滋味品尝那么，让我也抬起头甩掉心中的压抑下次运动员我仍会同你较量你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中你象一颗金星，闪烁在宇宙之中你象一匹骏马，驰骋在战场之中没象是头猎豹，疾驰在草原之中你象一艘快艇，飞奔在海洋之中胜利的果实等你摘取希望的高峰等待你去攀登人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。

泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

运动场上有你们的飒爽英姿运动场上有你们的拼搏身影面对漫漫的征途你没有畏惧和退缩任汗水打湿脊背任疲惫爬满全身依然奋力追赶只有一个目标只有一个信念为班级赢得荣誉拼搏吧为我你们呐喊加油 加油天如幕，日如初，运动场内生龙活虎

没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出

赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆

英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树

群雄乍起，英雄谁属

洒过泪，流过汗，坚韧铸?

自律心态的感悟感想

让感恩走进心灵 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。

因为感恩才让我们懂得了生命的真谛——题记 感恩是发自内心的。

俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。

”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。

感恩需要你用心去体会，去报答。

父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母与祝福。

或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。

父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱，这，便是他们的幸福了。

，拿怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。

我记得央视曾播过一篇感人的广告：一个的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚

就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了多少天下的有情人。

很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。

这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。

试问：“你们的感恩在哪里

” ，给我前进的动力；，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我的慧眼……老师就像是一支红烛，一点一点的融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。

她给我们的爱，轻轻的，柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。

老师的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大。

它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到；像一阵春风，给我们温暖和温馨。

我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。

他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声“老师”。

感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行” 感恩他人 一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。

他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切。

走投无路的他敲开，希望主人能给他一杯水。

开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。

男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。

许多年后，他成了一位著名的外科大夫。

一天，一位病情严重的妇女被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。

大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。

无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子

他决定悄悄地为她做点什么。

一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。

那位昔日的美丽的年轻女子没有看懂那几个字，她早已不再记得那个男孩和那杯热牛奶。

然而，这又有什么关系呢

让感恩走进我们每个人的心灵吧

因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲感恩更是一种生活的。

懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。

自律心态的感悟

你好，对于问题，我有几个看法：

【第1句】：用唐朝宰相张九龄的话就是：不能自律，何以正人

自己在日常生活中是一个什么样的人，自己对自己有看法，别人对你也有他们的评判；

【第2句】：做事情之前制定周密的计划，制定之后严格按照这个计划去做，这是自律的表现之一；

【第3句】：人们都会有懒惰的毛病，在做一些不想做的事情的时候总是会自己给自己找各种各样的理由进行开脱，但是自律的人就不这样，他们向借口挑战，用自律克服自己的懒惰；

【第4句】：拥有这种心态的人，常常是把目标放在最终做好事情上，而不是去思考如何获得奖励，如何获得赞誉。

希望我的回答能够帮到你。

关于严行自律的作文300字左右

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。

”　　富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。

自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。

自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。

自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

　　周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。

周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

　　《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

　　自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。

它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。

　　自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。

自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。

自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

以自律为题写一篇100字左右的作文

每当走进教室，看到上贴自律的班训，总要问问自己我自律了吗

”晚上下自习回到家，感觉学了一天真的累得慌。

看看时间：嗯，才八点二十，还不晚，玩到八点半再做作业吧。

于是，这儿站一会儿，那晃一晃，再吃点零食，八点半就到了。

又安慰自己：“没事儿的，今天晚上的作业大部分都在学校里完成了，只剩一点点儿了，再玩十分钟吧。

”不知不觉中，时间便一分一秒地从身边溜走。

快到9点的时候，才会在家人的督促下进入书房，摊开作业本动笔。

我做到了自律吗

周五晚上放学后，我便埋头玩游戏到深夜：“熬了五天啊，终于解放了，轻松轻松玩一晚难道不行吗

作业明天一定能做起。

”每当大人问起做作业的事，就拿这句话来搪塞。

周六的早上好睡觉。

任爸爸妈妈怎样喊，我赖在床上总是迟迟起不来：“熬了五夜啊，我补补觉难道不行吗

”好不容易被家人喊醒后，半个小时下不了床，从换衣服、梳洗到细嚼慢咽吃二合一的早中餐，时间早已过中午12点。

下午，要么练练字，要么看看课外书，或者自由安排，见电脑开着再上上网。

咦，QQ群里有人又在发言，看看又有什么雷人的举动。

哎呀，好友在跟我说话呢，有来无往非礼也，得吱一声。

呀，又发过来一款新游戏，操练操练一把。

“没事，反正时间还早，就练三局。

”玩着玩着，就把作业抛到九霄云外，还自我安慰道：“作业算什么，反正还有星期天呢。

”于是，周六一整天又在作业没有多少进度中白白溜走了。

我做到了自律吗

进入倒计时的周日，语数外三项作业加拢一大堆，如梦初醒的我突然变得紧张起来，只有拼命地赶。

由于时间紧，任务多，作业做得十分毛糙。

等到好歹把作业赶完，又是晚上十点多，哪还有时间预习和复习，只有关灯睡觉。

我做到了自律吗

记得政治老师曾说过：“生活中不免有这样或那样的约束，我们不能改变它。

但我们可以改变对约束的态度，变约束是痛苦为变约束是享受，这样，人生才有意义。

”所谓“自律”，就是自己约束自己。

今天万老师让我写《自律》这篇作文，就是让我从在家里的表现中清醒地认识到：对自己放松要求，才使学习变得很被动，导致事事要人督促，天天要别人监管，这样是学不好的。

只有排除各种干扰做到自己约束自己，以积极主动的学习态度，来专心对待学习，学习效率将会大大提高，学习成绩将会突飞猛进。

从现在起，我将把“自律”当作一面镜子，时时处处严格要求自己，做一个让老师和家长少操心的好孩子，让老师和同学们来见证一个进步的我吧

回答问题不易，如能帮到你记得采纳我