跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
运动会的作文感受怎么写300字三年级作文
每个人都会有第一次。
有的是第一次骑自行车，有的是第一次撒谎，而我和他们都不一样，我是第一次参加跑步比赛。
那是我上一年级时，在一次学校运动会上。
我报了一个项目。
知道是什么吗
那就是——跑步。
比赛之前，我就在想：“如果我在比赛中输了怎么办
同学们会不会嘲笑我呢
我会不会很没面子……”想着想着，突然觉得自己不应该报这个项目。
老师点到我名字的时候，我紧张死了，恨不得找个洞钻进去。
当我站在跑道上，别提有多紧张了。
心中似乎有无数只调皮的猴子在乱跳，七上八下的。
只听见老师喊出：“预备——跑
”，我立刻飞快的跑了起来，完全忘记了紧张。
这时我觉得其实也没什么嘛
我手抓着风，脚踏着云，就像西游记里的孙悟空一样“飞”回了终点。
我喘着大气，看了看成绩。
哇，不错，第二名呢。
在比赛的时候，我真是不知道自己是怎么跑下来的。
那时，有一种快感，感觉所有烦心的事情都被抛到了九霄云外，真是太愉快了。
看吧，原来跑步并没有我想象的那么糟糕。
5公里跑步获奖感言女生，第三名，100字左右，请班忙
长跑心得体会跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。
上周体育课老师让我们进行了一项非常有意义的活动——5000米长跑，针对个中辛苦与感受，下面分享一下我的心得体会：一、长跑运动的目的跑步可以增强抵抗力，加速新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能，增强心肺功能……同时，5000米长跑也作为本学期体育测试项目之一，更重要的是本着“我锻炼、我快乐
”的理念。
二、长跑运动的过程
【第1句】：时间：2024年12月17日下午16：00——16:30
【第2句】：地点：学校跑道
【第3句】：流程：整体以慢跑为主，跑几圈之后辅之以变速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累则采取慢跑加快走相结合的方式，三、长跑运动的体会风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着，一开始并不觉得怎么累，随时间一分一秒的过去，距离一点一点的拉长，就觉得非常累，我已有一些喘，，脚也开始有一些无力，两只脚上好像绑了铁似的，迈也迈不动，那时我就真的不想跑了。
但是，如果我这一次放弃的话，就永远锻炼不了我的身体与耐心；如果我这一次放弃的话，在之后遇到其它的困难我也一定会放弃，而且永远不能独自去克服困难。
在长跑中，最大的问题就是坚持。
有时自己懈怠，偷懒不想去运动。
写一篇作文如果我跑步比赛赢了怎么说发言稿
这次期末考试，的确很失败也很难过，很伤心，很失落。
可这究竟是么呢
没有认真吧
这或许是对我的一次深刻的教训吧
这或许是对我的一次激励吧
这或许是对我的一次鞭策吧
这或许是对我的一次考验吧
这或许是让我难以忘怀的一次惨痛经历吧
这或许是…… 这是一次让我感到悲哀的考试。
想到平常在课上做小动作，不认真听讲，乱说话……想来想去，还是要抓紧时间努力学习，忘掉失败，等待成功，这一切将重新开始，我也将以一个全新的面貌迎接新的学年的到来，以一种全新的态度学习，毕竟“时间不等人”，我也只有更加努力学习了。
只有在默默无闻的努力中去打造一个全新的自我。
时光流逝，岁月如梭。
从我身边悄然而过。
不知不觉中期中考试却在同学们的期盼声中赶来了，我将迎来我第一次正规的期中考试。
考试的时间很短，仿佛在梦境之中一般，考试过后我还在每天晚上做着噩梦。
天哪，这太可怕了，这是落到我头上我可受不了。
这是我在噩梦中惊醒后最常说的一句话。
但是在星期一我接到数学考砸的消息后我反而平静多了，怎么这么奇怪呢
不过管他呢，心里的一块石头终于落地了。
噩梦也终于离我远去。
是的，考试过去了，如梦幻般的过去了。
那鲜红的89仿佛在告诉我还要努力，那所有一切的对于考试的幻想全部在成绩单发下的那一刻，成为泡影。
我后悔啊，我叹息但是这又有什麽用呢?人生从无后悔药可买，既然失败了，就要学会去承受，只着眼于过去又有什麽用呢
只会忽视现在，当现在变成过去，所有的明天都变为现在，当下一次的考验到来之时，你只会悲哀的发现你仍留在过去，不知进取。
当你在未来的某一日轻轻翻开那早已成为历史的第一次考验时，你会发现你的一生始终是在叹息声中度过的。
碌碌终身。
正如某位名人曾说过：人活着就要珍惜眼前，过去便让他过去吧，今天的努力都等于在为你的明天铺路，等你过完一个又一个今天，当昨天变为遥远的历史时，你终会发现你的一生都是充实的。
由此我想，考试过去就过去吧，不能只为这次考试叹息，这只是一次小小的期中考试而已，在人生的路途中会经历一个又一个的考试，人不能永远沮丧下去啊
抬起头，仰望天空，明天依旧辉煌。
平常考试的时候语文、英语、数学这些主科都不错，副科非常糟糕；可这次我的副科才减了两分，主科考得一塌糊涂，可能到了关键时期只复习副科了忘记复习主科了。
争取下次考好，不辜负父母和老师的期望，取得让我感到欣慰的成绩，不再后退。
小小的考试暴露出我内心的那一份自满，那一份狂傲，让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么的不堪一击!这也算是对我的一个惩戒吧，为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。
一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。
一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。
我们不可能未卜先知，也不可能不劳而获。
只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获
昨天期中考试了，语文题有点出人意料的难
这个学期也被这个考试划成了相等的两份，而前面的一份就在每天的忙碌中过去了
回首这两个月，认识了很多的人，记住了很多人的名字，做了很的事情；也学到了很多的东西，很充实
这段时间是痛并快乐着。
我记住了一句话就是“自己是自己的上帝”。
在这个信念的支撑下我终于完成了这个蜕变。
接下来的每天对我来说都是崭新的，我在隐藏一个原来的我，不断发现新的我。
我很享受这种感觉。
体会着一种叫做“忘我”的境界。
在忙碌中我似乎忘却了那些原来那些唧唧歪歪的所谓的痛苦，我在“付出就会有回报，一分耕耘一分收获”类似这样的言论中坚定不移的付出。
关于理想，似乎已经淡出了我的视线，我也明白理想不是每天都要拿出来晾晒的，而是在长跑目的地的那个只有胜利者才能触碰的布条。
每天只要认真过完今天，也许真的离理想近一点，我也知道，我在向前，我的理想永远在我的前方。
我似乎健康起来了，在我的头脑里没有抱怨，攀比，嫉妒，甚至羡慕
已经不在乎原来看似很严重的，甚至很重要的事情。
我只想让我自己不断的提高在这个过程中享受一种内心的安静与平和，就很好了
紧张而又快乐的半个学期一转眼已经过去，当检测我这学期的成果时我却马失前蹄了，我不敢说时因为粗心，因为我知道粗心只是因为我不会，有了问题总找借口逃避而不敢勇敢面对解决问题的人是懦夫，我不得不承认我辜负了老师·同学·爸爸的期望，老师对我的培养，同学对我的帮助，爸爸对我的鼓励而我却让大家失望了，对不起，姑且不说别人，我怎么对得起自己，秉烛夜读到深夜，我怎对得起自己花费的精力。
记得去年期末考试，我考的还好，老师让我上台演讲，同学们说：“你考的不错。
”虽然嘴里谦虚地说，你也一样，可是头却下意识昂了起来，台下家长注视自己的爸爸时，我打心眼儿里高兴，可是同样的教室同样的老师同样的地方，不同样的只有爸爸手里拿的那张纸。
去年家长的羡慕的眼神变成了如今说不出来的三个字，多丢人，同学们说，没有关系下次努力，可让我听来却多少有点讽刺的意味，我恨不得找个缝钻进去。
可是我想了想，孔子说过，人恒过，然后能改，我既然已经体验过失败苦涩的滋味了，我相信我不会让自己再体验这样的滋味，希望老师爸爸同学可以再给我一个机会，下学期的演讲的人还是我，而手里的纸将变回去年那张而我再次昂起我的头永不底下。
最后给老师和爸爸说声对不起。
谁能帮我写三份社会实践审定表里的（军训，值周，万人长跑）（报告或总结）谢谢，写得好的有200分哦
你是什么工作啊
?你看行不
军训感言x天的军训生活就这么结束了，真的很累，每天除了训练几乎没什么时间，连手机都交到老师那由学校保管，有苦也不能向同学朋友说一下，就像与世隔绝一般，吃饭时间只有几分钟，人挤的要命，就像抢饭似的，那场面太恐怖了，每天早上起才床最痛苦，起不来的，半夜两点多起来去站岗，这么黑一个人傻傻的站着，每天累的跟什么似的，我们都盼着军训马上结束，好多人都装病请假不训，就像我们宿舍的人除了我都请假了，还有点感受就是我们山东学生吃苦能力比四川这里的要多一些，个人见解，哈，不要砸，连她们四川的学生也这么说，或许是我高三时军训太苦了，那是最另我难忘的军训，想想我们一生又能有几次军训呢，这应该是最后一次军训了吧，想到最后还是应该珍惜一下吧，教官每天管的好严，军训时每天的朝夕想处，到离别时就难受了，毕竟这是永久的离别啊，一生中都不会再见了，想到这还是有呢么点残酷，想想这十天是那么近，忽然就在你的人生中永远消失了，人生中的过客，我们每天都会遇到一些人，有好多都是这一生都不可能再见的人，想到这还是有那么点伤感的，教官说了声再见了同学们，就飞快的走了，永远的不再见了，人生中匆匆的过客。
我们都哭了，广播里一直在放祝你一路顺风这首歌，相逢是首歌，感恩的心。
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让人感动，就这么过去了，一切又重新开始。
珍惜现在存在的一切。
一觉醒来，望着窗外嫩绿的叶子，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。
有点痛，酸酸的感觉。
教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。
阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。
军训究竟带给了我什么，有吗
唉，军训，真像一场梦啊
记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。
当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。
做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去
”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。
有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。
我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。
对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。
那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。
就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。
这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧
值周报告本着维持学校正常教育教学秩序，关爱学生在校的学习与生活，有效预防并及时处置校内发生的突发事件和意外事故之目的。
本人于2008年2月24日至3月1日在校担负值班职责。
一周来的工作情况汇报如下：一、完成了两件重要的事情
【第1句】：完成九年级的班委重建工作。
确立班委工作宗旨：带着爱心服务同学，带动同学用感恩的心态与老师共渡最后的中学生活，用模范带头的姿态影响全校同学、美化校园。
这有待老师们的检验，也需要全体教师的关爱。
【第2句】：成立寄宿生自治机构宿管会，建立宿舍管理工作流程，杜绝让宿舍成为滋生不良行为习性的场所。
细化安全员在用餐时段的工作，做到安全员第一个开门进入餐厅，最后一个关门离开；继续维持买菜排队秩序，兼顾壁橱、餐桌等财物的保护；培养同学位洗完米水即停的节俭习惯。
二、看到教师们热情工作的点滴
【第1句】：面对教务处转达中教室开学工作检查反馈的批评，老师们抛开思想包袱，以积极认真的姿态迎头赶上。
【第2句】：星期日刮了一晚的风，全校只破损了一块玻璃。
而这块玻璃下是胡老师惦记着的电脑室关不拢的那扇窗户上的。
【第3句】：刚开学就有教师利用中午或晚上的时间为学生补缺补漏。
【第4句】：课前三分钟教师们能快速到岗，组织学生做好课前准备。
三、一些建议
【第1句】：课堂上，教师们在陶醉于自己的教学时，腾出一只眼睛看看孩子们是不是都跟上了你的思路；在高兴地与优生交流时，腾出一只眼睛鼓励差生不要恢心，不让他们远离了你的学科学习。
【第2句】：晚自习让班委告诉你同学们是不是都在班级，不让学生不在校又没回家的不安全事故发生在自己身上。
【第3句】：明确眼保健操也是自己课堂上的事，一方面用你的关爱保证了孩子们的身心健康，另一方面也在孩子们面前体现了你负责任的工作态度。
【第4句】：多问问学生、班主任和其它教师，晚自习是怎样辅导同学们自习的。
让学生有序温习好功课，使班主任因为你在他的班级而放心。
【第5句】：提醒自己我们教师也是美化校园环境的示范者，一个烟蒂在清洁的地上显得扎眼，便后就走让负责厕所卫生的孩子们冲洗会是我们的尴尬。
【第6句】：行政值日时多提醒门卫工作，因为人的工作热情也是有阶段性的。
四、工作协调
【第1句】：宿舍息灯后，生管老师下班。
九年级在班级的学习与进入宿舍的过程需要值周老师的关注。
【第2句】：我仍将与其他生管老师一道完善对寄宿生的管理，让孩子们更健康、更快乐地在学校学习生活
一年级运动会感想三句话之内
昨天，我们在新堰小学开了运动会，我兴奋极了，今天可是个大晴天。
热闹欢腾的运动会，贸易学子显雄威。
在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的秋季运动会。
此次运动会我们四一班共有十几名学生参加了9个项目的角逐。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
过了一会，差不多是早上八点开幕式开始了，运动员们都精神抖擞地上场了。
个个踏着步子：“一二一，一二一”向主席台走来，再过一会比赛马上就要开始了，我们三六班有十几个人参加了运动会。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是初一新生的广播操比赛。
伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。
在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
八点十分当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。
直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。
此次运动会再创历史之最，共产生2个项目的冠军，有1人打破校记录，初三一班是获得冠军的班级，我们三六班获得了第三名的好成绩，看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。
运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
