初三冲刺中考寒假复习作息计划表
————致所有的初三学子
PLANA（A计划）
——假期标准作息计划
作息安排（上午）
①起床时间(闹钟准备)
②晨洗、早餐时间
（早餐很重要，可以集中注意力）
③早自习（一天之计在于晨）
大声朗读英语课文，并记忆背诵
做英语阅读，并使用各种时态造句
④写作业（数学题做完后对答案，并
分析错误原因，找出解决方法）
⑤写作业（分析例题，做题在于精不
在多，物理多思考，脑海里留下图像。
化学多对比分析，很有帮助）
⑥写作业（语文英语多在于记忆，英
语填空靠语感，语文阅读题把握中心
思想和了解各种用法作用）
⑦阅读散文诗篇，记忆各种优美句
子，看作文书分析作者用词和排序）
⑧午餐时间（午餐后可看书或自由活动）
作息安排（下午）①午休时间（闭目养神，为下午的`学习养精蓄锐）②体育训练时间（包括训练完的休息时间，注意调整状态）③写作业（数学大题，认真思考分析。做完后注意归类方法，观察例题仔细，数学在于思考）④写作业（物理化学）⑤写作业（政治历史，注意记忆理解以及联系知识点，区别分析）（晚餐时间25分钟）⑥写作业（任意有针对性地练习）或阅读（吸取借鉴）⑦英语听力时间阅读理解、写作技能（娱乐时间35分钟，自主安排）⑧搜资料时间（或与同学交流合作或了解新闻，这都可能成为作文素材）⑨自主阅读时间（背诵古诗文等）（睡觉前总结一天收获，回忆知识
点，知识是一点一点积累而成的）
注意事项：【第1句】：可以有其他计划与此计划轮流实施。
【第2句】：以周为单位复习一大块知识点。
【第3句】：周周测验、周周评价、周周总结。
【第4句】：下附计划实施情况表，家长签字。
编者：坚持就是胜利，计划自觉实施，相信中考不会很难，只要知识点掌握牢固，能熟练运用，难题也不难。
一周评价：
一周评价：
一周评价：
一周评价：寒假总评：
寒假作息时间计划表
篇一：寒假作息时间计划表
注意：若春节期间，家中来客，其以上计划部分即可无效
计划人：鲍安桐20xx-2-420xx-2-5修改后开始实行
篇二：20xx-20xx年寒假作息时间表
备注：每次打羽毛球下午3:00—6:00的事情取消，每个星期限玩40分钟电脑，如有事情需临时变更，在爸爸妈妈同意下后即可变更。每天自由活动时间最多为3小时。每天写字书需完成3课，寒假作业每天完成一个单元。
篇三：寒假作息时间表(超实用)
寒假作息积“”表日期：（）年（）月（）日至（）月（）日
加油啊！相信自己，一定可以做到！
篇四：寒假作息时间表
注：【第1句】：大年三十至初五和春节期间家里有来客日休息。
【第2句】：如遇外出旅游、走亲访友，该作息临时失效。
寒假一日作息计划表
寒假是很空闲的假期时间，需要好好安排才能利用好，下面就是小编为您收集整理的寒假一日作息计划表的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！
寒假一日作息计划表一
哦！放寒假了！我终于可以轻轻松松的玩了！可~是，我不能光这么玩啊。我决定了，我要为自己制定今年的寒假计划，我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了（我的计划是每天的，分上半月、下半月哦！），我的计划如下：
上半月：【第1句】：每天7：00起床。
【第2句】：起床之后吃早餐，吃完早餐看一会儿电视。
【第3句】：每样作业做5页（语、数、英）
【第4句】：中午睡2个小时。
【第5句】：下午，看一会儿电视。
【第6句】：每样作业做3页。
【第7句】：出去跟小伙伴们玩一下。
【第8句】：晚上就玩电脑、看电视。
【第9句】：9：00上床睡觉。
过完上半月，差不多就就已经把寒假作业做完了。下半月就轻松 了：
【第1句】：每天8：00起床。
【第2句】：上午，出去帮妈妈买一点东西，准备过年。
【第3句】：下午，自己玩。
【第4句】：去亲戚、朋友家拜年。
【第5句】：准备上学的东西。
【第6句】：高高兴兴的上学！
怎么样，我的寒假计划不错吧！？在这里，我祝全国人民：虎年吉祥、在新的一年里事业有成，更上一层楼、天天白事可乐、月月乐百事、年年娃哈哈、岁岁都平安、心情似雪碧！！！
寒假一日作息计划表二
【第1句】：时间安排
【第1句】：每天的四个"1小时保障"
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
【第2句】：计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到"保障"的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
【第2句】：学习计划
【第1句】：不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
【第2句】：语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要自己注意计算细心化的纠正。
【第4句】：英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
【第3句】：活动安排
【第1句】：随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
【第2句】：至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
【第3句】：每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
【第4句】：每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等;
【第5句】：一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
【第6句】：每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
【第7句】：尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长;
【第8句】：其他：根据具体情况，灵活安排。
寒假一日作息计划表三
8：30起床
8：30——9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理
9：30——11：00写作业
11：00——12：00看书
12：00——2：00午餐、午休
2：00——3：00写作业
3：00——4：00看书
4：00——5：00打电脑
5：00——7：00晚餐、自由活动
7：00——8：00日记
8：00——9：00电视
9：00——9：20洗澡、刷牙
9：20——9：50看书
9：50——10：00上床睡觉
寒假开始了！考试成绩下来了，比我预期考的分数差了很多。有的要求会背的`没背，还有要求会写的字不会写。我的基础不扎实。我要争取在寒假补回来！在下学期有个好成绩。
寒假一日作息计划表四
在寒假我做了一个学习计划：
【第1句】：早上起来（吃完早饭）写三页快乐寒假。
【第2句】：照成语词典写一些成语。
【第3句】：阅读课外书。
【第4句】：午饭后，写2页快乐寒假。
【第5句】：写6个英语单词。
我要坚持实施我的计划！我要在下学期取得更好的成绩。
我预祝老师和同学春节快乐！
7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书（至少2小时）。其他自行安排。10点睡觉。
关键词一：数学。
补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。
关键词二：古诗词。
看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的目标）。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。
关键词三：梨园。
看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。
关键词四：新概念英语。
不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。
关键词五：新学期的书籍。
至少得过一遍。有个数也好。
小学生寒假作息计划表
计划是管理的一项重要职能，任何组织中的各项管理活动都离不开计划。下面就是小编整理的小学生寒假作息计划表，一起来看一下吧。
【第1句】：每日作息时间表
早上:
7:00起床
7:10—7:40刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—1:00复习或做作业
1:00—2:00玩
2:00—3:00看书
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
【第2句】：假期要完成的事情
【第1句】：帮妈妈做力所能及的家务劳动。
【第2句】：做有意义的公益劳动。
【第3句】：学会一项家务技术或其他的小技术。
【第4句】：改掉一个坏毛病、缺点。
【第5句】：读一部好书，写出读后感。
【第6句】：根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的'写作能力。
【第7句】：看一部好的电影,试着写出观后感。
【第8句】：学一首好歌。
【第9句】：试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
【第10句】：完成假期作业,并努力做到最好。
【第11句】：要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。
【第12句】：一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。
【第13句】：天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
【第14句】：多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
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