说到心坎的的文案，总有你想要的！

【第1句】：【雾霾来袭吃什么7种食材来帮忙】【第1句】：胡萝卜。排出毒素程度取决于大肠是否通畅，胡萝卜能帮助大肠排泄宿便。百合。养肺滋阴功效。山药。脾养胃、补肺益肾。白萝卜。进消化，增强食欲和止咳化痰。莲藕。利小便，清热润肺。银耳。气清肠。雪梨。津润燥、清热化痰。

【第2句】：【哲理】①志：志不立，天下无可成之事；②变：深识远略，出奇善变；③恒：锲而不舍，金石可镂；④专：以专而精，以纷而散；⑤熟：熟极生巧，妙无不熟；⑥明：人贵自知，自知则明；⑦硬：迎难勇进，雄壮豪迈；⑧廉：洁身自好，严于律己；⑨挺：艰难险苦，坚定意念。

【第3句】：【职场法则】【职场心理——安泰效应】安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。为他只要靠在大地上，就能从大地那里汲取无穷的力量。的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀死了他。此，不论你是多强大的人，都要学会依靠大家、依靠集体，不要想着任何事情都自己扛。

【第4句】：【女生魅力文案】爱情不是游戏，爱情很脆弱，不要去考验你的他，其实，没有多少男人是可以禁得起真正的考验的。来风平浪静，一旦你使用一些小机谋去考验他，反而可能激起千层浪，一发不可收拾。如常常以分手相要挟，例如派个美女好友进行色诱进行考验，这只会让他讨厌你。

【第5句】：【人生哲理的文案】宽容，是一种释怀。愁善感的人通常不快乐，因为太在乎；心胸狭隘的人也少有快乐，因为计较多。容，就像修路，方便了别人，也便利了自己。欢计较的人之所以不想修路，仅仅是不想让别人占了便宜，却忽视了自己也被堵死了。人，就算不能带给别人欢乐，也不要看不惯别人高兴。

【第6句】：【顶尖销售人12种开场白沟通】1．金钱，利润；2．真诚的赞美；3．利用好奇心；4．提及有影响的第三人；5．举着名的公司或人为例；6．提出问题；7．向顾客提供信息；8．表演展示；9．利用产品；10．向顾客求教；11．强调与众不同；12．利用赠品，优惠政策！

【第7句】：【睡觉前四步去眼袋】①：用中指与无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次：用无名指从下眼睑的眼角一开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

【第8句】：【职场法则】【经典文案】【职场上脑袋与屁股】【第1句】：脑袋决定屁股。袋里想什么，决定你屁股坐在什么位置。职场新人来讲，学习力和思考力是首要能力，所以积极主动的人走得更高更远，因为态度决定一切；【第2句】：屁股决定脑袋。股处什么位置，决定脑袋思考什么问题。公司中高层管理者，全面负责是基本准则。

【第9句】：【轻松助孩子自信满满】我能看到你的好:孩子能看懂父母的眼神.我保护你，你也要更好地照顾自己.我理解你.我认真对待你的感觉.我相信你.你可以主动改变.你可以犯错.你可以管理自己.你会与别人相处得很好.有些事你可以独立去做.。

【第10句】：【十善业果报】若离妄语，即得八种天所赞法，何等为八：一口常清净优钵华香。为诸世间之所信伏。发言成证人天敬爱。常以爱语安慰众生。得胜意乐三业清净。言无误失心常欢喜。发言尊重人天奉行。智慧殊胜无能制伏。为八。能回向阿耨多罗三藐三菩提者，后成佛时即得如来真实语。

【第11句】：【创业像跳海】【第1句】：跳下去才知海有多深【第2句】：在大海游泳才知道自己的泳术优劣【第3句】：学了潜水在才知道自己能憋气多久【第4句】：潜到深海才能看见海底世界【第5句】：跳海有浅海，深海，看你的勇气和能耐【第6句】：海底世界有大鱼，小鱼，也有鲨鱼和美人鱼，不小心你就会被吞噬【第7句】：想看美丽的珊瑚，就得潜到海底慢慢寻找。

【第12句】：【人生疯话文案】人身如同钟表，四肢五官五脏六腑，正如钟表内外的机件。正如钟表的主要机关（发条）。吃喝，如同钟表须上弦。得病，如同钟表须擦油泥。死，如同钟表断了发条。过钟表的发条，还可以接，可以换。的发条一坏，只有完事大吉。上可以寻得到二百年前的钟表，然而找不着二百年前的男女。

【第13句】：【励志人生.感悟】很多人活得够用心、够努力、够辛苦，但就是觉得不快乐、不幸福、不成功，因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么该放弃。生无论最终的理想是什么，埋着头赶路是一种辛苦，边走边看则是一种享受。生活的内涵就在其中。

【第14句】：【0-1岁BB选书】0～3个月BB视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、对比强烈书，有助刺激视觉。～6个月活动力渐强，选不易损坏布书，不同材质触摸书，刺激触觉。～9个月一开始积累认知，选以生活经验、指物为名书，增强认识。0～12个月发育尽成熟，选动手操作书、如翻翻书等满足好奇探索。

【第15句】：【心理学文案】如果你看了一些书，上过一些课，知道这个世界的本质就是一个空性的游戏，你愈是按照游戏规则玩耍，就会愈得心应手。则就是：顺应所有的发生，把所有你觉得“不好”的事情都看成是帮你来玩这个游戏的工具，这样你就会愈来愈强大。

【第16句】：【弯得下腰才抬得起头】在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去，所以必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。头需要底气，弯腰需要勇气。个人的生存空间都是有限的，一味高昂着头，必然要碰得头破血流，能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。

【第17句】：【动物内脏】动物的肝、肾(腰花)、心、脑等内脏含有丰富的优质蛋白质和磷脂等营养物质，对儿童脑髓的发育有一定的促进作用。了促进孩子的脑髓发育，除了多进食以上食品外，在小儿断奶之后，特别是在1—4岁时，还要注意有足够的其它营养素配合，才能保持各类营养物质之间的平衡，促进智力的发育。

【第18句】：【位子】①人生就像乘坐公交车，无法预知沿途的经历；②看起来同路的人很多，其实都各揣心腹事；③有人幸运，一上车就能落座；有人倒霉，全车人都坐下了他却站着④不想要的位子总有空，最想要的位子总人多；⑤有时眼看位子到手了，却又被别人抢去了；⑥有人终于有位子了，却发现已经到站了。

【第19句】：【心安即是归处】在这个世界上,好人总是会被坏人欺负。善心的总会被恶意伤害。对人真诚,总会有人来骗你。即使是如此,我们也不要因此而改变自己。为这不是一个谁受伤谁就输的游戏。生到最后,比的不是赢,而是心安。人赢了,可良心却输了。人吧,心安就是赢了一辈子。

【第20句】：【人生要修炼三种智慧】①知道如何选择。向比努力重要，选择不对，努力白费，选择决定命运；②明白如何坚持。定对的，要坚持；分清对错，确定有价值的，要坚持。持前者不白费，坚持后者不后悔；③懂得如何放弃。定错了，回头是岸；价值变迁了，放弃是智慧；不会有结果，放下即是解脱。

【第21句】：【生活小贴士：机洗羽绒服可能会爆炸】冷空气来袭，去年的羽绒服又要从箱子里拿出，发挥热度。过，清洗羽绒服时请留意，大多数羽绒服表层都是防水的，透气性较差，高速运转脱小时一开始膨胀，而内部空间有限，在短时间内产生大量热量，可能引起爆炸，洗前应注意洗涤方式。

【第22句】：【开心法则】一、心里一定要充满阳光；二、时常保持感恩的心态；三、能者多劳，不要抱怨；四、不要吝啬微笑，适时赞美他人；五、人敬一尺，我敬一丈；六、做人做事无愧于心；七、不攀比，因为人比人，气死人；八、经常运动，运动可以忘记烦恼；九、知足常乐；十、不开心时，要释放出来！愿你开心！

【第23句】：【生活不在于名牌】一部iphone4，可去云南玩一圈；一个爱马仕，欧美一遍也回来了；全世界你都玩遍，可能还没花一辆跑车的钱；那时候,你的世界观也都变了。活在于经历，而不在于名牌；富裕在于感悟，而不在于奢华。年时可以给后代讲述我们的故事；而不是你拥有过的一件件过气的名牌。

【第24句】：【职场法则】【决定职场成功的10个关键词】【第1句】：自信。信自己。决心。住，是决心，而非环境在决定我们的命运。企图心。想成功，仅仅希望是不够的。主动。动完成工作。热情。极帮助别人。爱心。得支持。学习。到老，学到老。自律。顽强。求成功。0、坚持。之以恒。

【第25句】：【盆栽可以缓解办公室人群的压力】办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办公室工作人员的压力，可改善上班族出现疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等上火症状。且放一些观叶植物比较好，因为可制造较多的氧气，并有助于分解空气中的有毒物质。

【第26句】：【木瓜的保鲜方法大揭秘】木瓜不能放冰箱保存，因为它碰到水会出现黑斑，而冰箱虽然有吸水的功效，但是一旦将冰箱中取出，温差会使木瓜表面出现水分，而出现不新鲜的黑斑；正确保存方法是--先用报纸将木瓜包起来，放入阴凉地方保存。样就可以长时间保存，而一直保证新鲜的状态了。

【第27句】：【人这一辈子】出生前，一群精子比速度；出生后，一群小孩比爸妈；上学时，一群学生比分数；毕业时，一群青年比工作；结婚时，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家长比小孩；到老了，一群老人比体格；就算是死了，你还要找人比骨灰盒。辈子都不得闲。

【第28句】：【不要给客户太多选择】两个果酱摊，一个有6种口味的果酱，一个有24种。4种口味的摊档吸引了更多顾客，但销售额却远低于6种口味的摊档——启示：选择过多隐含着机会成本提高的风险，客户会更容易忧虑错误选择带来的后果。不知道怎么选的时候，他们可能就会放弃选择。

【第29句】：【男女爱的区别】男人永远是心里想着要好好爱一个女人，但事实上却总是被各种新鲜美女所吸引。以对男人而言，真爱一个人不难，难的只爱一个人。人永远是心里有全盘计划，完全知道怎么做对自己最好。事实上被花言巧语的男人忽悠几句，就又找不到方向了。以对女人而言，知道并不难，难的是做到。

【第30句】：【有充足的运动量可以充分减小食欲】运动不仅可以锻炼身体，燃烧脂肪，而且还能控制食欲。管人们在运动的过程中会消耗体力，运动后需要补充食物，运动可以有效减小食欲，重要体现在这个过程中，人们释放了压力，产生了愉快的情绪，增强了毅力与耐力，在运动后反而控制了人们暴饮暴食的欲望。

【第31句】：【精彩人生】【第1句】：人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。漂亮只能为别人提供眼福，自己却不一定换到幸福。人，长得漂亮不如活的漂亮。人生的冷暖取决于心灵的温度。生活可以将就，生活也可以讲究。叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。

【第32句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生无捷径。舒服服难以成长，轻轻松松难以成熟，顺顺当当难以成就，安安稳稳难以成功。经历严冬的孕育，就不会有阳春的生长，盛夏的绚烂，金秋的丰硕。到自然成。勤恳恳必有所进，辛辛苦苦必有所得，坎坎坷坷必有所悟，曲曲折折必有所成。

【第33句】：【美丽身材的标准】从体重指数来看，最标准的身材BMI值在20-22之间，BMI是医生用来评判身体肥胖标准的一个指数。重指标(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)；正常体重：【第18句】：2-【第22句】：9过重：23-【第24句】：9一级肥胖：25-【第29句】：9二级胖肥：》30。－算算你属于哪个范围？

【第34句】：【创业三宝】3大眼光——大的趋势,大的市场,少的竞争对手。大目标——需求大,市场大,销量大。大行动——创业评估,掌握资讯,看准趋势。大战略——好产品,差异化,成长空间。大支柱——人才人才还是人才。大箴言——借力使力，每天进步百分之一；世上没有完美的人才,只有完美的团队。

【第35句】：【修心】修行就是修心，修一个平静的心。们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。

【第36句】：【鲇鱼效应】很久以前，以捕鱼为生的挪威人，在深海区发现了大量紧俏的沙丁鱼，但沙丁鱼离开深海就会死的难题让渔民们绞尽脑汁也无计可施。一天，一个渔民无意中在放沙丁鱼的槽中放了几条鲇鱼，结果，沙丁鱼都活着上岸了。理学家也意识到：引入竞争可以激活组织或集体的内部活力。

【第37句】：【励志的文案】有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的。心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。心不是外在的压抑，而是内心的修行。要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。

【第38句】：【少白头的外洗方】此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。因忧愁思虑，血热内蕴，精虚血弱。宜清热凉血，活血化瘀，滋补肝肾。用泽乌汤:人参8g、当归12g、何首乌20g、巴戟天15g、肉苁蓉10g、天麻5g、菟丝子10g、黑芝麻20g。煎煮，外用洗头。注意不是内服哦！

【第39句】：【经典励志文案】总有一天，你会遇到一个绚丽的人，让你觉得其他人都是浮云。现在的付出，都会是一种沉淀，心的柔软，是一种善良，让生活温暖而幸福；心的坚强，是一种经历，让人生多姿而烂漫；心的追求，是一种风景，让世界美丽而神奇。的深度，是心的高度；枝的距离，是心的宽度；叶的声音，是心的歌唱。

【第40句】：【经常清喉咙有害无利】很多人总觉得喉咙里有异物感，习惯于时不时咳一声当做清喉，然而，美国芝加哥克敏能过敏中心研究发现，过多的习惯性清喉咙之举，不但损伤喉咙，还会造成声带受损。且，如果连续3个月这么做，就会成为慢性习惯，清喉咙越多，就越觉得自己总是需要清喉咙。

【第41句】：【哲思经典文案】抬起头来走自己的路，随处可栖，又来去潇洒，哭就尽情尽兴，笑就仰天长嚎，工作就俯下身段，恋爱就抛弃芥蒂，走路就甩开手臂，旅行就放空头脑，对喜欢的人趁着好时光，尽情地告白，对拦在前方的绊脚说：不需要你理解，只需要你闭嘴。

【第42句】：【专业HR成长的四项修炼】①理解战略:准确理解企业战略，能有效分解，并落实到具体工作；②把握需求:准确把握业务部门需求，并能做好HR产品售前售后服务工作；③做好规划:搭建符合企业现状的各HR子体系，并跟随项目落地；④建设队伍:建设一支强有力的HR队伍，并发挥专业影响力。

【第43句】：【都市白领生存潜规则】1朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越臭.2好朋友里面,一定要培养出一个知己.3不要相信星座命理,命运在自己手中,4不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话,谨记,祸从口出.6要做一件事,成功之前,没必要告诉其他人.

【第44句】：【中药泡脚治疗气滞血瘀痛经】气滞血瘀型痛经主要症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。疗应调和气血，化瘀止痛。青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。入约两升水，50毫升米醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50度时连渣倒入盆中泡脚。次泡20分钟。

【第45句】：【吃乌鸡胜过吃补药】乌鸡的蛋白质含量比普通鸡略高，而脂肪含量仅为1/4，高蛋白低脂肪。维生素B【第2句】：尼克酸、维E、钙、镁、铁、锌等营养含量与氨基酸种类比普通鸡丰富。鸡黑素可避免紫外线引起的急慢性病变，抗衰老。鸡主要补阴虚，适宜身体多内热（火旺）、盗汗、舌红少苔、脾胃不健人群。

【第46句】：【名言】一感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。感谢太阳又升起，继续点燃我的梦想。感谢不离不弃的你，让我知道仍有人爱我。感谢你的支持，不论今天有多挫折，我仍会勇敢地活下去。

【第47句】：【行为心理学6大悖论】①我们能原谅我们讨厌的人，但却不能原谅讨厌我们的人；②人一开始时往往为梦想而忙，后来却因忙碌失去梦想；③你越是担心的事，越是有可能成真；④越是输不起的人，越喜欢下大赌注；⑤人生中，有时不去冒险比冒险更危险；⑥人最理智的时候，往往是别无选择的时候。

【第48句】：【刷舌头】是控制食欲最重要的舌苔就是让你食欲大增的大祸根经常吃浓重味道的食物舌苔会变厚。酒、咖啡、烧烤、辛辣这些会让你的舌苔增厚。液分泌就会减少味蕾敏感度会减低，这样吃再多东西也不会觉得满足。有味道够油、够咸、够甜、够辣、够刺激才觉得嘴里舒服心里舒坦，很容易发生食欲失控。

【第49句】：【热情可弥补20%的能力缺陷】哈佛大学心理学教授罗伊指出，热情是一种精神特质，代表一种积极的精神力量。究表明，热情可以弥补一个人20%能力上的缺陷；反之，一个人则只能发挥出自身能力的50%。然每个人表达热情的方式和程度有所不同，但热情是人人具有的，善加利用，可以转化为巨大的能量。