【第1句】：【成功=心态×方法×行动力】【第1句】：心态：心态决定命运。方法：一个成功的人一定善于总结方法。行动力：成功的结果最终取决于行动力的高低，行动力将使等式的左边产生奇妙而强大的倍数效应。精彩的人生不是想出来的，而是行动缔造出来的。这个意义上说，行动比思想更重要！
【第2句】：【成功人生的要素】能四得，沉得住气、变得了脸、弯得下腰、抬得起头。四气，志气（奋发向上的发动机）、正气（安身立命的基石）、勇气（披荆斩棘的开山斧）、才气（成就事业的脚手架）。四看，看远、看宽、看淡、看透。四苦，看不开之苦、舍不得之苦、输不起之苦、放不下之苦。
【第3句】：【低头是一种大智慧】低头的是稻穗，昂头的是稗子。想出头，先会低头。头不是消极避世，更不是无条件的妥协。低头时敢低头，我们的尊严不会在低头的一刹那悄然逝去，反而，可以赢得掌声与尊敬，还可避免碰头、摔跟头。时低头，是一种大智慧。然，低头是需要勇气的，而欠此勇气者则常铸大错。
【第4句】：【做一个明智的女人，告诉自己必需忘记这些人】【第1句】：你曾深爱的人；【第2句】：曾深爱你的人；【第3句】：背叛过你的人；【第4句】：你最恨的人；【第5句】：你爱他，他却不爱你的人；【第6句】：让你恐惧过的人；【第7句】：提出分手，却被他抢先一步的人；【第8句】：你暗恋的人；【第9句】：相爱，却不能厮守的人；【第10句】：某些原因，你不得不放弃的人。
【第5句】：【没有执行力的组织特征】1）管理者回避和根本不知道公司的短板和劣势；2）目标混乱,没有优先顺序；3）靠人治而不是法治,更不是心治；4）跨部门缺乏协调和配合；5）缺乏广泛认同的价值观和良好的行为习惯；6）缺乏有效的激励约束机制；7）缺乏持续性的淘汰机制；8）缺乏高效的培训机制。
【第6句】：【交往哲言】人与人交往需要人心换人心。朋友不要有试探之心，若总想着试探他，那么你就会失去他，爱人也是的。些事不用你去试探，朋友或爱人就会在不经意间让你感动。事，应该多想着去关心别人，多主动去关心别人，换来的也是别人对你的关心。情就像播种庄稼一样，你播种了才有收获，用心播种了才有甜美的收获。
【第7句】：【人生智语】做人底线：可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以追求财富，不能挥霍无度；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。
【第8句】：【让你充满魅力的9大说话技巧】【第1句】：观点对错不判断；【第2句】：尽量不使用否定性的词语；【第3句】：换一个角度表达更易接受；【第4句】：运用好你的肢体语言；【第5句】：寄予希望比命令更有效；【第6句】：情绪不稳少说话；【第7句】：幽默的话语分时说；【第8句】：爱是一股无穷的力量；【第9句】：能让出成绩也是一种艺术。
【第9句】：【养颜水果】【第1句】：梨对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。猕猴桃早晨吃猕猴桃治便秘。天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。甘蔗含水分很高的水果，水分含量占84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的。
【第10句】：【职场法则】任何人只要踏入职场，就一定会处于各种关系之中。管企业不同，文化不同，但关系却基本相似。系的实质是利益，利益的核心是权力。以会有争权夺利之说。是存在关系的地方，就会有政治，办公室也不例外。关系就要搞好关系，但千万不要把关系搞复杂，更不要把关系搞成互斗。
【第11句】：【35岁以下男人的鉴别】我们小时候，那个认同高仓健男人的时代，已经过去了，现在是：1-好男人多数是丑的；英俊男人多数很坏。英俊又好的男人多数搞同性恋。-又英俊又好又很正常的男人，多数已经有老婆。-不英俊但是好的，没有钱。-不英俊但是好的又有钱的男人，多数认为你爱他是为了他的钱。-杨石头
【第12句】：【传说中的回奶神物】大麦茶、非菜、山楂、花椒、人参、螃蟹、鸽子与芹菜。中，大部分食物可能并不能回奶，包括鸽子等。于生麦芽与熟麦芽是生奶与回奶一直都有争论，至今没有定论。麦芽可能会回奶，但是一般多是60克以上煮水喝，生麦芽可能是生奶的。
【第13句】：【职场文案】【职场高管必备的8大能力品德】【第1句】：战略管理能力，没有战略视野就没有格局【第2句】：组织能力【第3句】：学习能力，高管最基本的素质【第4句】：资源整合能力【第5句】：兼容性，承认团队成员的性格差异【第6句】：激情，保持对工作的高度热情【第7句】：社会责任感（诚信自律）【第8句】：对不确定性的容忍，有坚定的目标，能够与企业风雨同舟。
【第14句】：【15种促销方法，你都用过哪些？】【第1句】：定价促销；【第2句】：附加值促销；【第3句】：汇报促销；【第4句】：纪念式促销；【第5句】：奖励促销；【第6句】：借力促销；【第7句】：临界点促销；【第8句】：另类促销；【第9句】：名义主题促销；【第10句】：时令促销；【第11句】：限定式促销；【第12句】：引用举例式促销；【第13句】：赠送类促销、【第14句】：指定促销、【第15句】：组合促销。
【第15句】：【懂得变通】善于变通之人常赢。于变通之人，只需一个好思路，就能开辟一条出路；只需一个转变，就能看到别样的明丽风景；只需灵活一点，就能进退无碍；只需摒弃一分无谓的坚持，就可能获得一次新生；只需机变为用，就能赢得天下。是成功永不褪色的法宝。
【第16句】：【孕中期准妈妈谨防贫血症状】怀孕妈妈从第5-6个月开始，容易发生贫血。盘和胎儿的发育都需增加血液量，铁的需要量甚至达到孕前的2倍。孕妈妈本身胃酸减低也影响食物中的铁吸收，加之平时月经失血使体内铁贮存不多，如果不能通过饮食摄取足够的铁就会使孕妈妈发生贫血。
【第17句】：【很牛的互动营销】美国一超市经理，能在4小时里卖掉250公斤奶酪。的秘诀是，让顾客自己动手用刀切取，多少任意。告诉顾客，凡能够准确地估计出自己切下的奶酪重量，误差不超过一盎司者，不必付钱。果，尽管这条街上奶酪店不少，这里都要排长队，购买者十分踊跃，商店利润大增。
【第18句】：【天天禅语】我们往往习惯于将所有的一切寄托在家庭、金钱、名闻利养等外在的因素上，并不知道幸福与快乐、真理与觉悟来源于内心的本性，这是很可惜的事。在有很多人为了追求更加稳定富足的生活而忙碌地工作，拼命地赚钱，往往忽略了超负荷工作带来的身体疾病和精神压力，这更加是得不偿失的事情。
【第19句】：【懂得让我微笑的人】会紧紧牵住我的手，生怕一松手，我就会消失。在我伤心的时候把我拥进怀抱，等我哭完跟我说，饿不饿？会在下雨时撑起他那偌大的伞，为我遮风挡雨，却忽视落在他左肩的雨滴。一眼就看出我的心思。得让我微笑的人，虽然我不知道你何时出现，但我会守侯，因为我相信你的存在。
【第20句】：【4招快速解决头痛脑胀】【第1句】：按揉太阳穴。推额部的印堂穴。大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。按摩两侧耳轮。按摩前额。曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。困的时候不妨做一下哦。
【第21句】：【夏季吃黄花鱼最好】吃鱼也要分季节。夏季适宜吃的鱼中，黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。花鱼的肉呈蒜瓣状，其中没有碎刺，适合老人、儿童和久病体弱者食用。季人容易燥热，烹调方式可选择清蒸、炖汤等。
【第22句】：【腮红霜与腮红粉结合使用，对抗夏日脱妆】腮红霜的质地比起粉状腮红更亲肤，容易显色，涂抹后注意轻轻晕染让颜色看起来更自然通透。是腮红霜比较不防水防汗，容易脱妆，因此在腮红霜后可以选择同色系的粉状腮红轻轻刷一层，能够吸附油脂，还能抑制油脂的分泌，延长腮红的持妆时间喔。
【第23句】：【按三穴有助降血脂】对于一些轻症高血脂患者，可试试穴位按压，对降脂有一定的辅助功效。丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上方8寸，距胫骨前缘两横指。太渊穴：位于手掌腕横纹拇指侧，桡动脉搏动处即是。足三里：位于膝盖外膝眼处下3寸，距胫骨前缘1横指处。
【第24句】：【养生微文案】内庭穴位于足背第【第2句】：3跖骨结合部前方凹陷处。持按摩内庭穴对清胃热、化积滞具有很好的作用。另外，也可以到中药房里买点竹叶来泡茶喝，每次泡3~5克就可以了，对缓解胃火有很大的作用。天生吃青、白萝卜，对缓解便秘有很好的效果。
【第25句】：【创业文案经典文案】股东投资求回报，银行注入图利息，员工参与为收入，合作伙伴需赚钱，父老乡亲盼税收。有消费者、股东、银行、员工、社会、合作伙伴六者的均衡收益，才是真正意义的可持续收益；只有与最大多数人民大众命运关联的事业，才是真正可持续的事业。
【第26句】：【边赖床边健身】一夜睡眠使全身肌肉与韧带处于松弛状态，马上猛地起身，缺少从平静状态向活动状态的过渡，身体可能会出现不适，如血压波动引起头晕，患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。时，不妨躺在床上做几个动作，来唤醒身体。
【第27句】：【多喝红茶防胃溃疡】印度生物化学研究所发现，喝红茶不仅能提升免疫力，还能预防与减轻喝酒引起的胃溃疡。究者发现，红茶中的含水化合物能调节胃溃疡形成与愈合过程中起重要作用的蛋白质，还能恢复被乙醇所损害的细胞完整性，减轻胃溃疡的负面影响。果加入柠檬酸，会对溃疡起到更强的保护作用。
【第28句】：【给孩子瞎玩时间】很多父母为孩子好，就安排各种活动，避免孩子瞎玩，然而正是随心所欲的玩耍，才能让孩子更具创造力和协调能力。究表明：无论是人类还是动物，幼年时没有玩够，社交、情感和认知能力的发展都会受到影响。让孩子自由玩耍可能导致他们不开心、焦虑、社会适应能力差。
【第29句】：【经典励志文案】若能一切随他去，便是世间自在人。坚强的坚强是什么都不在乎。生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。如一切随心，一切随缘，做个自在的幸福人。
【第30句】：【四类鱼不能吃】【第1句】：被酚、重金属、农药污染的鱼或体内含有生物毒素的鱼；【第2句】：畸形的鱼，鱼胆不要吃；【第3句】：勿食带寄生虫的鱼，吃鱼时应彻底洗净并煮熟；【第4句】：咸鱼、熏鱼、鱼干含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
【第31句】：【给毕业生的建议】①不要对成绩单夸夸其谈，雇主看重你的潜力与能力。亲笔写感谢卡寄给所有面试过你的人。可先做助理，向雇主表明你愿从任何地方一开始。行动迅速，并坚持不懈。及早明白人脉的重要性以及闲聊的艺术。及早明白公司政治比职业技能重要得多。
【第32句】：【人生，要懂得感恩】感恩不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。恩一切好的，给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。存感恩，心灵才会获得宁静和安详；心存感恩，生活中才会少了许多怨气和烦恼。感恩的心，才会有好的心态，才能发现更多的美好。
【第33句】：【人生格言】【第1句】：人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不在于它的大小，而在于及时。要装进一杯新泉，你就必须倒掉已有的陈水；要获取一枝玫瑰，你就必须放弃到手的蔷薇；要多一份独特的体验，你就必须多一份心灵的创伤。如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
【第34句】：【难得糊涂】【第1句】：糊涂之人容易受到欢迎。糊涂可以保身不争就是争。利令智昏诱惑面前要糊涂。不平面前要心平气和。学会守愚擅长处下之道。遇事糊涂做人要有肚量。糊涂地生活就是一种福气。一分糊涂就有一分洒脱。糊涂是一个逐渐参悟的过程。0、学聪明有人教但学糊涂要靠自己。
【第35句】：【精辟的文案】说到做到，知行合一。仲淹不成名相，则成名医。天下之忧而忧，后天下之乐而乐。是他成为后世文人学习的榜样的原因，追求志向不一样，做一个有用的名人，文武双全，能文能武，是一个复合型的人才。为重要的是廉洁自律的精神，说到做到，知行合一，成为典范。
【第36句】：【心理学文案】你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
【第37句】：【老婆的各种叫法】皇帝称老婆叫梓童。相称老婆叫夫人。人称老婆叫拙荆。士称老婆叫执帚。贾称老婆叫贱内。人称老婆叫妻子。秀才称老婆叫娘子。稼汉称老婆叫婆姨。修养的人称老婆叫太太。文化的人称老婆叫老婆。轻人称老婆叫媳妇。头子称老婆叫老伴....。
【第38句】：【西餐中刀叉摆放的含义】使用刀时，刀刃不可向外。餐中放下刀叉时，应摆成八字型，分别放在餐盘边上。刃朝向自身，表示还要继续吃。吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉。
【第39句】：【心灵禅语】快乐，你希望得到，我希望得到，他、她、它也希望得到；痛苦，你不愿承受，我不愿承受，他、她、它也不愿承受。就是所谓一切众一生等的道理。果我们能真正体会到这个道理的话，就再也不会将自己的幸福建立在他人的痛苦之上了。
【第40句】：【励志的文案】人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要您虔诚地去努力，乐观地去对待，事业上有好的机遇,就快速反应,抓住机遇,果断决策,应有超人的智慧去完成自己的人生理想,因为人生短暂,时光如剑,让我们人生的每个季节都光辉灿烂。
【第41句】：【夏季如何延长鲜花保质期】【第1句】：用剪刀在鲜花的花枝末端斜着剪一刀，45度角即可，这样可以让花枝的吸水面积增大。在花瓶中倒入清水，水量不要过大，大约是花瓶的四分之一即可。要让水没过叶子，否则会容易腐烂。最后向花瓶里滴入几滴白醋（或漂白剂）即可。当然，最好能每天换水哦。
【第42句】：【算算你是否属于肥胖】目前医学上通用的是以体重指数作为衡量标准，其计算公式为：体质指数(BMI)＝体重(kg)/身高(m2)。据中国人的体质同，BMI正常为【第18句】：5~【第23句】：9kg/m2，在24~【第29句】：9kg/m2者为超重，大于等于30kg/m2者为肥胖。
【第43句】：【有九类疾病少吃肉】肉是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。九类患者应少吃肉，以防影响病情：①肾功能损害者②心血管疾病患者③脂肪肝患者④胆囊炎与胆结石患者⑤糖尿病患者⑥痛风患者⑦湿疹患者⑧狐臭患者⑨过敏患者。
【第44句】：【专家支招恋爱必杀技】让身体诉说你的想法：初次约会，你留给对方的第一印象有55%取决于外表与肢体语言；注视对方眼睛：相互注视时大脑有关区域便会受到刺激，从而产生好感；共同经历恐惧：恐惧会增加肾上腺素浓度，从而激发出爱意；合适的背景音乐；一起大笑。
【第45句】：【中英国人眼里不同的贵族】中国人眼里贵族：非常有钱、住高档别墅、开豪车、戴大个钻戒、爱打高尔夫、常常出入高档会。国人眼里贵族：是一种精神，不贪图享乐、有文化教养、勇于担当、敢讲真话、珍惜荣誉、勇敢而乐于助人，面对灾难敢于自我牺牲，贵族是社会道德的楷模，是国家的精神支柱..
【第46句】：【忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物】勤劳多思是一种美德，但如果过于认真把自己弄得太苦，就无助于调适自己的性情而使生活失去乐趣；淡泊寡欲本来是一种高尚的情操，但如果过分逃避社会，就无法对他人他事有所帮助了。
【第47句】：【如来智言慧语】用心灵的感悟，描述，不同的路，心情，随着感触，在独舞；寂静的夜，显得孤独，恍惚，眼前带来的荒芜；刻苦，不过为了挣脱束缚，世俗，就象一杯酒中毒；抗着包袱，也有抱负,寻找归途，不归之路；诗书，也有粒粒皆辛苦；幸福，也有灯火阑珊处。
【第48句】：【细菌潜伏最多的地方】一、钱包；二、遥控器；三、洗衣机:一件内裤有相当于1亿个大肠杆菌；四、案板:病菌要比马桶座圈多出200倍；五、电话；六、饮水机龙头的病菌比马桶座圈高两倍；七、按钮:其中电梯里第一层的按钮最脏；八、坐垫；九、飞机、火车卫生间；十、购物手推车。
【第49句】：【小心！孩子身边潜伏6种致癌物】：现在越来越多人患癌症，且向低龄化发展，让人心痛，怎样让BB远离癌症，爸妈必须知道：1少去地下车库、幼儿不坐新车、远离二手烟2装修少用人造板材3不用电热毯，儿童房少放电器；4塑料制品远离热食5新衣服清水浸泡10分钟，晒三天再穿6玩具颜色别太艳。
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