说到心坎的的文案，写进心坎里！

【第1句】：【孕妇常吃油炸宝宝易过敏】研究表明，怀孕最后4周里进食大量的黄油和蔬菜油的孕妇，容易导致她们的孩子在2岁前出现过敏症。外，怀孕期间进食大量的芹菜和柑橘类水果，婴儿出生后患上食物过敏症的几率增加。孕期间经常吃胡椒粉、油炸食物和柑橘类的孕妇，生下的婴儿也更容易对花粉等吸入物过敏。

【第2句】：【奋斗】【第1句】：不与没素养的人交往，免得受其影响；【第2句】：不与小气的人交往，吃亏的总是自己；【第3句】：对装B的人要一棒子打死，让他（她）下次再也牛不起来。不与已婚人或者已经同居的人谈感情，多半是浪费口舌，最后没什么收获，反而打击自己的生活激情。

【第3句】：【人际心理学：交谈技巧】与聪明人交谈，要见识广博；与见闻广博的人交谈，要有辨析能力；与位置高的人交谈，态度要轩昂；与有钱的人交谈，说话要豪爽；与穷人交谈，要动之以情；与位置低下的人交谈，要谦逊有礼；与上司交谈，须用奇特的事打动他；与下属交谈，要用切身利益说服他。

【第4句】：【脚臭用米醋水泡一泡】脚臭大多是足部出汗外加皮屑，构成了厌氧菌滋生、繁殖与腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，出现臭味。脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭可明显减轻。

【第5句】：【情商的5个维度】【第1句】：情绪觉察：识别和评价自己情绪的能力；【第2句】：情绪调节：管理及控制各种情绪状态的能力；【第3句】：自我激励：激发自己的内部动力，以达成目标的能力；【第4句】：同理心：理解自己和他人情绪差别的能力；【第5句】：社交技能：与别人建立关系并影响他人的能力。意：成功=20%智商+80%情商。

【第6句】：【成功后的人有两种】一种很牛B，一种更谦与。B的人，永远端着面子，张口闭口叫你小某，可以经常不守信，可以不接电话不回短信，可以不回赠你名片。谦与的人，永远面带微笑，尊称您的名字，倾听您的诉求，主动联系您，凡事守信，不摆臭架子。B是成功人的权利，谦与是成功人的境界。俞萌转

【第7句】：【原来，鸡精和鸡没一毛钱关系】鸡精这个名字起得非常成功，再配以包装上画的大母鸡，或写着用上等肥鸡制成、上等鸡肉制成，给人感觉鸡精就是从鸡肉中提取的精华。实，它的主要成分就是味精和盐。中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。)PS:被坑好多年...

【第8句】：【灸二市治膝腿无力】古代医家十分推崇灸二市，治疗膝腿无力、酸软。玉龙歌》载：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。市即风市与阴市穴。市位于大腿外侧，中指指尖所指处。市属足阳明胃经，位于大腿前面，髌底上3寸处。

【第9句】：【10分钟美化小腿操】①单手扶墙，另一只手自然垂下，站楼梯上，只留前脚掌在梯级上，坚持均衡。气，脚跟往下。脚尖踮起，并悄悄借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上。然后渐渐呼气，放下脚跟，借此充沛拉伸小腿的肌肉。复15-20次，坚持一段工夫能肥大腿肌肉更为紧实，优化小腿线条。

【第10句】：【哪些人容易患口腔溃疡？】【第1句】：胃肠不好的人：胃肠不好的人口腔黏膜较为脆弱，对维生素吸收不好；【第2句】：月经前的女性：女性体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致；【第3句】：营养缺乏或贫血的人；【第4句】：免疫功能紊乱患者；【第5句】：糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者:黏膜的营养供应不良，容易出现溃疡。

【第11句】：【哲理】【第1句】：那些不需要解释的事情，从你张嘴那一刻起，你已经输了。别人怎么看你，与你毫无关系，你要怎么活，也与别人毫无关系。面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。不一定要爱上一个漂亮的人，但要爱上一个使你的生活变漂亮的人。所有的问题都是自己的问题。

【第12句】：【10年才搞懂的事：老板是这样炼成的。【第1句】：要多读下心理学与管理学方面的书；【第2句】：统一思想与统一目标；【第3句】：用其长，与补其缺；【第4句】：借口与推脱；【第5句】：建立考核标准；【第6句】：差别化管理；【第7句】：员工与朋友的区别；【第8句】：条件差，问题大；【第9句】：不要太认真；【第10句】：干得好还要说得好；【第11句】：要深刻的理解思维的局限性。

【第13句】：【给宝贝蒸蛋羹加勺奶更美味】蒸蛋羹时，在加水的同时再加上一勺奶，牛奶中的乳蛋白质能与鸡蛋中的蛋白质相互作用，使鸡蛋羹的口感更加滑嫩。外，加入牛奶后，其中的蛋白质不仅能与鸡蛋蛋白质协同作用，还能增加鸡蛋中含量较少的矿物质等营养素，使蛋羹的营养更高。

【第14句】：过度呵护是限制宝宝发育的最大误区对宝宝来说生活就是游戏，宝宝在各种游戏中不断地成长。具在游戏中扮演十分重要的角色，像教科书一样时刻启迪宝宝的心智。而父母怕宝宝受到伤害处处限制宝宝的活动的做法，实际上是剥夺了宝宝学习与获得经验的机会。是育儿教育中的最大误区。委屈】

【第15句】：【正能量文案】因为生活，一些人消积地选择了哭泣；因为生活，一些人却积极地选择了微笑。实，生活的本身充满苦涩，蕴藏着不同的酸甜苦辣，但生活并没有拖欠我们什么，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。以，没有必要总苦着脸，只有懂得微笑的人，才能紧紧牵住生活的手，微笑着，走在轮回的路上。

【第16句】：【人力资源管理究竟管什么？】1）管人，在人力资源管理整个过程及所有方法，都是围绕着人这个核心而展开的；2）管事，所谓事，即选、育、用、留、裁；3）制定管理体系，管人、管事都得有所依据、有所规律；4）调控，部门间的协调工作，成本监管等。

【第17句】：【男士用香水提升气场时，需要注意的禁忌】男士使用香水的现象在国外十分普遍，尤其是美国，甚至多于女士香水。香水的使用不但能为男士仪表加分，也是尊重他人的基本礼仪；从使用香水的品位中也透露出不同的男人气质。在的男士一定都会备几款香水，在不同时间、不同场合使用。

【第18句】：【人生哲理的文案】一个人过于精明只会逼得自己没有退路，算来算去，算的是自己。别人吃亏只是一时，最终自己会失去更多。果一件事情，你自己心里都有愧，不踏实，不坦然，那么迟早会惹出事端来。以，做人还是坦诚点好，眼光放长远点好。失利益可以再得到，可是诚信丢失了，就再也找不回来了。

【第19句】：【智言慧语】人生万千，世事无常。的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。足是一种心态，一种人生修养，人生也就是在绝望与希望间在徘徊的，每一个活着的正常人，都是会给自己一个目标，且不管这目标是高尚还是低俗的。们沿路走去，有阳光，也会有阴霾。

【第20句】：【老话俗语2132】【空空歌】（五）天也空，地也空，人世轮回无常中。也空，月也空，阴晴圆缺谁能控。也空，屋也空，唯惧耕耘与拼争。也空，银也空，淡泊心志乐融融。也空，子也空，恩爱幸福需经营。走西，暮行东，奋斗一生不虚行。虚此行百年后，含笑酒泉对苍穹！

【第21句】：【初涉职场应注意的十大事项】【第1句】：多观察，戒到处打听。不多嘴，戒人云亦云。不出风头，默默做事。肯吃苦，多动手。不卑不亢。有要求当面提，戒背后多言【第7句】：抛弃幻想，面对现实调整心态。戒站队扎堆。冷静理智解决问题，戒感情用事。0、不怕犯错，勇改错误。

【第22句】：【职场法则】剩女级别：18-27岁是初级剩女，还为寻找伴侣而奋斗，故称剩斗士；28-30岁为中级剩女，自己的机会已不多，别号必剩客；31-35岁为高级剩女，在职场斗争中生存，尊称斗战剩佛；35岁往上是特级剩女，尊之为齐天大剩；45岁以后是超级剩女，尊称为剩着为王。

【第23句】：若选择一颗瓶子的宿命。不愿做任人盛放器皿，我没那么伟大，无私奉献我给不起；我也不去做美丽摆设，虚无炫耀让我空虚寂寞；我更不愿做破碎的防刺，坚强的外表下终究隐藏着一颗破碎心灵。给不了任何人承诺，也做不到完美无缺。选择，那漂流在河岸上小溪边大海中的【漂流瓶】才是我最终的归宿。

【第24句】：【最受欢迎员工的八条标准】【第1句】：主动报告工作进度；【第2句】：对上司询问清晰作答；【第3句】：没太多借口；【第4句】：不拖延、不健忘；【第5句】：接受任务无怨言，有问题及时反馈；【第6句】：主动找出问题，并能提出改建建议和意见或者解决方案；【第7句】：和同事温和相处；【第8句】：不犯重复错误。

【第25句】：【孕妈睡眠“神器”】睡觉时，孕妈可以借助靠垫与身体的科学贴合，保护腹中的宝宝，以提高睡眠质量。如：有双腿肿胀现象的孕妈，可借助舒适的垫子在休息和睡觉时垫高双脚，促进血液回流心脏，缓解肿胀现象。腰酸背痛的孕妈，可以用贴合腰部曲线的腰垫，减轻腰部的压力。

【第26句】：【中医育儿】3岁以下婴幼儿疾病，望指纹（在食指掌面桡侧的浅表静脉）颜色可作为辨别病情轻重的参考。指第一节为风关，第二节为气关，第三节为命关。常指纹，色浅红，隐现于风关之内。纹色鲜红为感受外邪，色紫为热盛，色青为惊风，色淡多属虚寒。色见于风关病轻，至气关病重，透过命关则病笃

【第27句】：【如何缓解鼠标手】手握带有负重的水瓶，手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，手掌向下握水瓶，从下到上运动，25次，锻炼腕屈肌。展身体各部位时用力展开双手五指，做2~3次，每次20~30秒钟。掌合十，前后摩擦至微热。只手的食指与拇指揉捏另一只手的手指，从大拇指一开始，每指各做10秒钟。

【第28句】：【生活感悟】不要梦想生活总是那么圆圆满满，也不要梦想在生活的四季享用一切的春天，每个人的终身都必定要跋涉坎坎，品味苦涩与无法。生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边。

【第29句】：【一开始发胖5征兆】一般说来，人体在任何时候都可能发胖，那一开始发胖的征兆是什么呢？①突然胃口增大。一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采。与平时相比，近来总感到疲劳。睡觉特别香，已经睡足够时间还想睡。如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了。

【第30句】：【文化建设，制度建设】１、文化建设——自上而下。制度建设——自下而上。文化要软，制度要硬。志同道合，不知道同道和。一道是价值观，第二个道是事业和方向。文化是用来选人的，制度是用来历人的；６、文化是独裁的，制度是民主的７、文化建设领导先行，制度建设员工先行。

【第31句】：【新技能get。果应该怎么洗】洗苹果时可以选择用食盐，在苹果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。后来个苹果吧。

【第32句】：【最近最好别吃蛏子有毒素口味差】一到九十月份，蛏子总是肚子鼓鼓，咬下去软软的，口味很差。江海洋学院王教授说，蛏子是雌雄同体，每年9－10月是繁殖季节，性腺一开始发育，肚皮里满是精卵，还有毒素。0-40天后，蛏子排精排卵后，性腺萎缩，肉质又会鲜美起来。

【第33句】：【让公司业绩瞬间翻番的4类销售经理】【第1句】：导师型，这是一种靠智慧吃饭的领导者；【第2句】：斗士型,他们喜欢交谈,擅长外交，喜欢与销售并肩作战；【第3句】：警官型，这种类型具有极高的忠诚度；【第4句】：事必躬亲型，对公司拥有强烈的责任感是他们的优点。

【第34句】：【养成喝茶好习惯】科学调查发现，喜欢喝茶的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低。叶中含有防电脑辐射物质，对人体造血机能有显着保护作用，有效防止电脑辐射的危害。外，茶叶含丰富的维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

【第35句】：【饭桌上应杜绝12件事】【第1句】：趁热吃（最合适的食物温度是不凉也不热，在40℃左右）。边看电视边吃饭。饭桌上谈工作。一刻离不开手机。饭后抽根烟。生着气吃饭。含胸驼背坐着。总一个人吃饭。只夹爱吃的菜。0.忽略主食。【第1句】：狼吞虎咽。【第2句】：冷热交替混搭（吃饭时更宜喝温热白开水）。

【第36句】：【职场法则】新入职场的人可能会遇到蘑菇定律解决方法有：【第1句】：任劳任怨，少说多干；【第2句】：培养良好心态；【第3句】：快速融入团队，积累人脉；【第4句】：把小事做好；【第5句】：不断学习，勇于表现；【第6句】：主动请示，周密准备发言；【第7句】：面对变化，找准定位；【第8句】：认真工作，贵在坚持；【第9句】：自强自立。

【第37句】：【老话俗语414】宁为鸡头，不为凤尾。勿信命，病勿信鬼。师勿掩，穷寇莫追。无能为，只好请雷。人身边，还有活鬼。可而进，知难而退。知深浅，切勿下水。言既出，驷马难追。贼心虚，盗墓怕鬼。狗畏槌，恶人惊雷。仗人势，狐假虎威。霜是水，阎王是鬼。

【第38句】：【老话俗语544】人心不足蛇吞象，世事到头螳捕蝉。知把臂他乡少，贫贱论交此地难。茶淡饭有真味，明窗净几居亦安。不知自己脸长，牛不知自己角弯。河有水小河满，大河无水小河干。恨人心不如水，等闲平地起波澜。蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。足是人生一乐，无为得天地自然。

【第39句】：【恋爱心语】当你全心全意为一个人付出时，这人往往会背叛你。为你已经全然付出，而毫无新鲜感与利用价值。性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。要别人疼惜你，首先要自己疼自己。贵的，才珍贵。

【第40句】：【6类人群要喝酸奶】1使用抗生素者：酸奶中含活性长分枝杆菌，可使胃肠菌群失调重获平衡。动脉硬化与高血压病者：酸奶可降低血清胆固醇。肿瘤患者：酸奶中双岐乳杆菌阻断亚硝胺形成。年老体弱者。骨质疏松者。电脑控：维生素B能提高人体防辐射损伤能力，作为富含B族的维生素酸奶正好发挥优势。

【第41句】：【计划】千万不要靠运气生活,你一定要靠目标和计划生活。底时,写出明年想要达成的目标。写出来,选四个最重要,最想达到的，选一个为核心目标,另三个再排优先顺序,订出具体完成期限。标列出，再做一个详细的计划,把计划依照优先顺序排列好,这样会使你达成目标的机率大幅度地提升。

【第42句】：【职场法则】【职场中的几条禁忌】【第1句】：报怨，特别是当众报怨，只能增加别人的负面评价；【第2句】：推卸责任，一切都是别人的错；【第3句】：过分看重人际关系，而不是努力工作；【第4句】：在同一地方犯二次错误；【第5句】：太计较，什么事情都要和利益挂钩；【第6句】：拒绝领导工作安排，严重的抵触情绪。

【第43句】：【凡事都要靠自己】除了你的亲人和三两知己，千万不要把自己的软弱展现给外人看，千万不要把自己的狼狈诉说给外人听，因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。多时候，都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。学会自己一个人坚强，因为凡事都要靠自己！

【第44句】：【创业名人文案】苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少东西，明白了不少道理。有这些，是我今天10亿、100亿也买不到的。生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。

【第45句】：【心理学文案】你要像个“冷漠”的大人，别轻易让情绪被绑架。因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底。习惯独处，一个人的时候，看看书、追追剧、学一首新歌，不要让孤独打败你。明白，快乐是自己找的，不是别人给的。

【第46句】：【人生箴言】①不要以为有钱就是富人，更不要以为有钱就是幸福；②不要以为笑脸就是友好，更不要以为承诺就是合作；③不要以为权力就是威望，更不要以为地位就是尊严；④不要以为领导就是智者，更不要以为神仙就没有对错；⑤不要以为为人师表就是圣人，更不要以为人性就是非善即恶。

【第47句】：【人生哲理】①成功使人简单，失败使人复杂；②这个世界上帮助别人是有风险的，这个世界上被别人帮助也是有风险的；③清高的人一般都很脆弱，敏感的人一般都很自卑；④说话不看人眼睛，此人专动小脑筋；⑤小本事大脾气，大本事没脾气；⑥一个成功的商人，一定伤过很多人。个失败的商人一定被许多人伤过。

【第48句】：【智言慧语】枝头上半枯残枝，飘落在蔓草上乱打转儿，浪花似的卷着往前直跑。看它们好像已经有了目标。们穿过了鲜红的枫林，看枫叶躲在枝头飘摇，好像夸耀它们的消遥，可是不，你看我偏不眼热。暂时栖身，片刻的停留；但等西北风到，它们不是跟我一样的遭殃。

【第49句】：【生活感悟】人生总是在失落中思索、遥望。果人生没有忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。熟，不是看破，而是看淡。