心理学经典名言的智慧

【第1句】：【延时效应】心理学上有一个术语叫做延时效应，说的就是如何让孩子培养一种忍耐能力，实验证明，凡是善于忍耐的孩子长大以后的成功率会高于不能忍受的孩子。如果从小就培养孩子的耐性，无形中也会让他们学会克服虎头蛇尾的毛病。如果孩子遇到困难，家长应该鼓励他坚持，而不是说丧气话。

【第2句】：【心理学文案】人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。我们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持与放弃间举棋不定。我们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物不能自拔。我们之所以不快乐，不是拥有的太少而是奢望的太多。我们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。

【第3句】：【心理学微文案】每个人在人生的每个阶段，都会在内心里蕴藏着各种各样的杂念，好的，坏的，善良的，肮脏的。人支撑着这些东西沉重地活着。一边努力地善待身边的人，一边又不得不独自背负起这些沉重的东西。

【第4句】：【心理学微文案】容易伤害别人与自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。

【第5句】：【心理学微文案】不年轻了，会说年轻真好。看到死亡，会说活着真好。伤心失意时，却说不出活着有什么好。然而，要是没有活下去，也就看不到人生的千回百转，也不会知道曾经认为无法承受的痛苦是会过去的。当你以为你的心已经荒芜，它却会出奇不意开出花来。那一刻，所有的荒芜都成了往事。活着就是君王。

【第6句】：【心理学文案】曾经，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，只因放不下。放不下远离的人，放不下当初的事，放不下失去的物；放不下一截光阴，放不下某段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁就幸福。

【第7句】：如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

【第8句】：【心理学微文案】从来领悟都是有代价的。当你领悟到了的时候，说明你已经历世间沧桑情海波澜了。可是如果你不经历呢，你就会永远都不会领悟。

【第9句】：习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

【第10句】：【心理建议】心不宽，就不快乐。心宽，不是强忍伤痛，捏着鼻子吃屁，那叫委曲求全。真正的心宽，是境界的超越，是不一般的豁达与超脱。正如蚊子叮了大象，大象不必一定要追着蚊子咬一口一样。世界不完美，难免有纠结。多与仙鹤为伍，就不会与鸡争食。增长见识，积淀底蕴，心自然宽，人生自然快乐。

【第11句】：【孩子常被抱，心理素质更好】拥抱可以消除沮丧，拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。心理学研究表明，那些经常被触摸与被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。

【第12句】：所谓梦想，不是你睡觉时梦到了什么，而是想到了什么令你激动得没法睡觉。

【第13句】：【心理良言】不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，都需要经营。

【第14句】：你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。

【第15句】：只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

【第16句】：【心理学文案】以前爱看的节目，现在不爱看了；以前崇拜的偶像，现在不崇拜了，这都可能值得高兴，因为可能表示你人生迈向了新阶段。曾经迷倒你的，那些人的魅力或智慧，都只是你人生的阶梯，你一旦踩过它而往上，回头看时，你会诧异那阶梯既不亮眼，也不崇高了。请别为此而感伤，因为你已越过它。

【第17句】：【心理提示：分手后应该如何面对自己的“前任”】①分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤；②分手后痛苦是必然经历的过程；③分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼；④要能够在分手后和平共处；⑤分手并不意味着从此形同陌路；⑤微笑面对比视而不见更从容；⑥把他当做一个朋友来更深入的了解。

【第18句】：如果说幸福是一个悖论，那么，这个悖论的解决正存在于争取幸福的过程之中。其实有斗争，有苦恼，但是要希望尚存，就有幸福。

【第19句】：【心理建议：如何向孩子妥协】妥协也需要智慧，得恰到好处，才能给孩子以滋养，而不是伤害与误导。1为向孩子妥协找一个说得过去的理由，掌握主动权，避免被孩子所控制。2给孩子一个陈述理由的机会。如有心满足他，即便他的理由不是很充分，也要肯定他其中站得住脚的部分。

【第20句】：【心理学文案】你如果是个穷鬼，人家骂你你就会暴跳如雷；假如你是亿万富翁，你会一笑置之。你有相同的频道，相同的磁场，你才会受不了。之所以别人的话语一点就燃，因为你刚好是柴。情绪被外在的境界左右，就是因为我们内心当中有这样易燃的东西。

【第21句】：【心理压力大时多摄取维生素C】维生素C同样具有平衡心理压力的效果。人在承受大的心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C。所以，此时应多摄取富含维生素C的食物。

【第22句】：20多岁的美好人生：会让你后悔没去做的8件事。

【第23句】：【心理学文案】与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

【第24句】：【心理微文案】长出像张国荣那样的一株花需要上世纪80年代的阳光与水分。而我们现在还在怀念张国荣，很大程度上是通过怀念他，来怀念那个时代。

【第25句】：真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中与嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

【第26句】：【喜欢笑的人运气好】美国加州大学心理学教授统计过一女人大学学生毕业照是否面带笑容，并追踪她们毕业后30年的人生。发现，毕业照中笑得越开心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。另有日本心理学家称，越爱笑的孩子，越易被老师认为将来能成材。你最近一次大笑是什么时候？

【第27句】：【心理提醒：梦见囚犯】代表着现实生活中遇到危险或秘密的事梦见与囚犯关系好，暗示你的朋友中有人会害你。梦见囚犯从监狱逃走，意味着生活中会有人发现你的秘密。

【第28句】：【心理学文案】要学会在轻淡无形，不给别人施加压力的情况下去爱一个人。很好的爱一个人需要经过漫长的时间，甚至用一生的时间才能办到——保持足够距离，拥有适宜的谦卑。

【第29句】：【心理学微文案】记忆是相会的一种形式。忘记是自由的一种形式。

【第30句】：【心理学微文案】对你突然发火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起来决绝果断的人，你不知道他在心里下定了多少次决心，才能真正做到不回头；闪闪发光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代价与努力，让他看起来毫不费力。别怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。

【第31句】：只有你的境界提高了,这个境界才来提升你，只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。

【第32句】：【心理学文案】学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

【第33句】：【心理学微文案】人们总是在长大以后回想起孩童时期。想的不外乎是热衷的各种游戏，已不复存在的原野，青梅竹马的好友...不过最令人难以忘怀的，应该是当时所不在意的“时间”吧。那种无关乎过去或未来，只在乎眼前片刻，无法重新拾回的时光。

【第34句】：【心理学文案】生活不能等待别人来安排，要自已去争取与奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时也会给人自身注入一种强大的内在力量。

【第35句】：【心理学文案】过去的每一天，你看的每一本书，你做的一些小事，你偶然遇见的人，都在一点点组成你的现在，你的现在组成你的未来。你一路丢掉的都是你曾经坚守的，你拥有的都曾水远山遥遥不可及。你放弃的就别羡慕，你承担的都是你选择的，别犹豫别后悔，有热爱有坚持。

【第36句】：【心理学文案】我们最容易犯得错误，就是轻率断定别人为好人还是坏人，愚者还是贤者，人像河川一样在不断流动、不断变化，人并非每天都以同样的面貌存在，人是有各种可能性的：傻瓜可能变聪明、邪恶的人可能变成善良的人，反之亦然。

【第37句】：每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，才懂得如何保护自己，那时你就是一个全新的自己。

【第38句】：【心理解析】如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会与他共鸣，并且被他吸引过来；同样的，如果一个人总是带着悲观的、愤世嫉俗的思想频率，那么，难怪这个人常会有倒霉的事发生在他身上。

【第39句】：【光环效应】又称晕轮效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉，从而掩盖了其他特征。美国心理学家戴恩等人有个研究，让被试者看一些照片，照片上的人分别是有魅力的、无魅力的和魅力中等的，然后让被试者从与魅力无关的方面去评价这些人，如他们的职业、婚姻、能力等，结果发现，有魅力的人在各方面得到的评分都是最高的，无魅力者得分最低，这种漂亮的人各方面都好实际上就是光环效应的典型表现。很多班主任都有这样的观点，学生成绩好，就样样都好；学生成绩差，就觉得他一无是处。这就要求班主任既要充分注意学生特长的发展和能力的提高，使学生的闪光点得到别人的认可，受到别人的尊重，增强学生的自信。同时也应注意，虽然对学生偏爱一些是人之常情，但过分的偏爱或溺爱都会导致感情用事，对错不分，有的还会一俊遮百丑，实际上对学生的成长是很不利的。

【第40句】：【心理文摘——一个阴谋论者的爱情】看这篇文章的时候，我看到的是上一段感情里的自己，即使失去理智也只是那一片刻的事情，始终在谋划，在掌握，却忽略了对方的感受，忘记了最初美好的东西。

【第41句】：相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。生活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。

【第42句】：【职场文案】【心理提醒：远离职场负能量】【第1句】：杀伤力最大：抱怨；【第2句】：最动摇军心：消极；【第3句】：最耐不住寂寞：浮躁；【第4句】：最易演变成办公室冷暴力：冷淡；【第5句】：最无能表现：自卑；【第6句】：最禁锢发展：妒忌；【第7句】：盲目追面子：攀比；【第8句】：最易形成拖沓之风：懒惰；【第9句】：最影响办公室人际与谐：多疑；【第10句】：最削弱竞争力与创新力：麻木。

【第43句】：【心理学文案】年轻时特别在意别人的眼光，只要别人眼光里稍微带有一点质疑或冷淡，就会特别受伤害。换成现在根本看不见，但小时候特别在意这种细节。别人的一个眼神能难过很多天。那时候，存在感来自于别人对自己的认可，用他人对我的眼光来界定自己存在的位置。

【第44句】：【心理微文案】一树花开的时光就注定了这世界许多人的生活，工作，爱情，甚至命运。我做着梦，用最真的心，最挚的情去对待每一日，于时光长河里遇见不慌不乱的你，与我一起，守护爱的美丽。这不是梦，我们都相信。

【第45句】：【儿童早期阅读训练必备条件】心理学家根据实验研究，归纳出提高儿童阅读能力应具备四个方面的条件：1．需要一个丰富的语言环境；2．家长应施以积极的影响；3．认识发展阶段的进步；4．儿童阅读兴趣的培养。

【第46句】：【心理学文案】挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。这份苦痛，就白白的付出了。小聪明人，往往不能快乐。大智慧人，经常笑口常开。伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。造化弄人，人靠自我的造化弄天。

【第47句】：【心理学文案】有美丽，有青春，阳光灿烂，秋风凉爽，不饥，不寒，感情上有一定的寄托，有人为之神魂颠倒，这样的人生，已经是最高的境界，如果再为小事而郁郁不乐，那实在是自己在找自己的麻烦。

【第48句】：【心理建议】你呀你别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情。诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样清白。

【第49句】：【心理学——真正能治愈自己的，只有你自己】你不会发现到自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不苦逼的人。

【第50句】：冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

【第51句】：【心理学文案】懂得，是一种难言的柔情，入心入肺；是一缕独语的沁香，入骨入髓；是一丝风吹过花丛的飘逸，入眼入喉。懂得，即使不言不语，即使山高水远，彼此的心依然贴近，惺惺相惜没有距离。懂得，是发自内心的心声。

【第52句】：【心理发现：各血型男女性格差异】A型，男性一边看周围的反应一边行动，而女性有突然爆发的倾向。B型，男性总是伤害对方，而女性则善于细心照顾对方。截然相反的接近方式。O型，男性大多属于博爱主义。女性则以向一个目标挺进，处世利落不拖泥带水。AB型，女性给人可爱的感觉，男性散发冷静的气质。

【第53句】：【心理学文案】痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害与欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。

【第54句】：一个人的成熟并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人与事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。

【第55句】：人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望。

【第56句】：【心理学文案】一段好的持久的关系，不能随心所欲，我们要懂得分寸并且学会节制与自我排解，要探求自己内心深处的想法，且要明白，有些伤害人的话，不说出口才是意义。

【第57句】：一个女人的优秀，不在于她有怎样的容貌，金钱，社会地位。而在于，她的身边，站了一个怎样的男人。

【第58句】：你的生命里有没有这样一个人，总是在你最无助的时候出现，宁愿让自己受委屈也要帮你解决问题，就算知道你早已心有所属，也强扯出微笑说不介意，这个人知道你喜欢什么讨厌什么，知道你所有的缺点，但，还是喜欢着你。如果你生命中有这样一个人，好好珍惜，就算不能牵手也值得做朋友。

【第59句】：【心理学文案】想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间与新欢。要是时间与新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

【第60句】：在意别人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

【第61句】：【心理微文案】抬头时，便看云；低头时，便看路。淡泊宁静，自然从容。这才是人生的大智慧。

【第62句】：世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

【第63句】：【心理解析】所谓的成功，即使按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的状态莫过于当你想选择一条不甘平庸、改变、进取与奋斗的道路时却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到自己想要的人生。

【第64句】：【职场生活慧语集锦】人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲与舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上与心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。

【第65句】：【心理学文案】一个人的不幸，是从羡慕别人一开始的。若你总是试图变成想象中的某个人，难题就来了。人之所以累，是因为越来越不会做真正的自己。要知道，上天给你这样的一份生活，自有它的道理。把自己的日子过好，就是幸福唯一的捷径。

【第66句】：【心理科普：越是拥有越是不满足】人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫配套效应。提醒你：对于那些非必需的东西尽量不要。因为如果你接受了一件，那么外界的与心理的压力会使你不断地接受更多非必需的东西。生活中你遇到过吗？

【第67句】：【心理学：男人动了真情的四种表现】【第1句】：在你面前他不再高傲，不再在乎自己的面子，你是他唯一的主角。【第2句】：你们有着太多的心有灵犀，你完全占据了他的心，他被思念与失眠煎熬着。【第3句】：他自信，爱吃醋但不会怀疑与猜忌你。包容你所有包括缺点。【第4句】：会默默地记住你不经意说的话，不会轻易做承诺让你感觉很踏实。

【第68句】：【心理微文案】时光继续，然而生命中总有些什么，会被我们惦念。

【第69句】：【心理学文案】想要过什么样的生活，就得有什么样的代价。有人活得不平凡，而你只是没看到他的代价而已，何况活成那种不平凡，是没有回头路可走的。

【第70句】：【心理学文案】上天所应许你的，都已或近或远地给了你。有一样重要的东西，它知道你等待已久，但它迟迟不给你，甚至没有露出任何征兆。因为它在等候你。它给你生命中最为重要的礼物，这将是一种终结。如果你不是足够强大，你怎么伸出手去迎接，你可能承当不住。你要做得更好，要生长，要等待。

【第71句】：【心理学微文案】孤独源于爱，无爱的人不会孤独。也许孤独是爱的最意味深长的赠品，受此赠礼的人从此学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的灵魂与深藏于它们之中的深邃的爱，从而为自己建立了一个珍贵的精神世界。

【第72句】：【心理学文案】不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价与努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。

【第73句】：【心理学文案】人人都一开始着急。着急赚钱着急找到未来的方向甚至急不可待地去爱。你看谁又上传了自己去马尔代夫的照片；你看那，别人家孩子现在在大公司工作收入不菲；你看那，隔壁家那谁已经结婚了，孩子都有了。其实你会觉得焦虑，是因为你追求的不是比昨天的自己更好，而是比那个“别人”更好。

【第74句】：大智者必谦与，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平与，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。

【第75句】：【心理提醒：管住自己的嘴巴】【第1句】：事情没完全确认前，先不说，好比钱没到帐就不是你的，万一变数你会尴尬；【第2句】：任何秘密，就地消化，到你为止；【第3句】：说话别夸张，为了一时效果惊人，你要付出不靠谱的代价；【第4句】：口无遮拦者都是只管自己说的爽，不管别人听的心情；【第5句】：你总认为你说的话别人不会知道，其实都会知道。

【第76句】：我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。------ 放下不等于放弃，执着不等于坚持。

【第77句】：【心理学微文案】天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。

【第78句】：【孩子太胆怯怎么办？】筒子们，如果孩子总爱躲避人，可试试公共场所大声朗读的方法。这在心理学上叫抗过敏法。越是害怕陌生事物，越要想法多接近它。但是麻麻们，训练时一定要先把标准放低，在孩子能接受的程度下，再一步步加大难度，并持之以恒，终见效果。

【第79句】：【如何做一个好父亲】美国临床心理学家斯蒂芬波尔特撰写了一本名为《父亲的因素》的新书。他在书中列举了能对子女的职业生涯产生重要影响的几种类型的父亲——功成名就型、定时炸弹型、心态消极型、漫不经心型。这四种类型的父亲，对于孩子的成长会有一定影响。

【第80句】：【心理学文案】不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来，很多时候该说就得说，该拒绝就得果断拒绝。自己忙的不可开交的时候，就不要答应到处救火；触碰底线的时候，就该果断指出；没法回应的感情就该早些把话说清。扭捏最终只会导致伤人伤己，说出来反而会更好，学会拒绝是必修课。

【第81句】：【心理暗示】人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，找找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

【第82句】：生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

【第83句】：【心理提醒：记住这三种东西】【第1句】：有三种东西必须控制：情绪、语气与行为；【第2句】：有三种东西必须思考：生命、死亡与永恒；【第3句】：有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪与背叛；【第4句】：有三种东西必须避免：懒惰、野蛮与嘲讽；【第5句】：有三种东西必须挽救：圣洁、与平与快乐；【第6句】：有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊与仁慈。

【第84句】：无辜的孩子总要长大，所谓经验，不过是走错的路，信错的人，还有那些或深或浅刻在心上的伤痕。于是我们小心翼翼变得聪明，却失去了最初的勇气与率真。接受吧，这就是成长的礼物。

【第85句】：太在意别人的看法最后会有两种结局：要么自己累死要么让别人整死。

【第86句】：【心理学文案】优柔寡断，是人生最大的负能量。人生没什么好优柔的。从生命角度去看，你人生路径上的任何一种选择都是错误的，无论你怎么选，都有差错；因此，当选择来临，A与B，拿一个便走就是。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗就是--走着走着，花就开了。

【第87句】：【妈妈们常常担心宝宝的吃手问题】其实这标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化与初期的手眼协调阶段。著名心理学家弗洛伊德认为，每个人都经历口唇期的阶段，吃活动是婴儿期获得满足最佳、最主要途径，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，以致产生暴躁、消沉的负面情绪。

【第88句】：【心理学文案】让快乐如黎明，越来越亮敞；让失落如黄昏，渐渐模糊。心情如手掌，向上是快乐，向下是失落。你不会同时看见手心与手背。闭上双眼，深深呼吸，呼出昨夜的梦魇，让晨风带走，吸进今晨的花香，装点明天的梦。所有人事，是好是坏都是事实，是喜是忧都是心态，心里装着明天，就不会为昨天悲伤。

【第89句】：【心理学文案】“执着”这个词，一般人总会把它想得落墨浓重，铿锵激越，充满对峙与角力的血色弥漫。而在我看来，“执着”的味道，却是云淡风轻，有种大隐隐于心的安然。因为“执着”的对象，往往难求，如果不是用低耗节能的方式，根本无法支撑长线的投入。

【第90句】：【职场文案】【职场心理学】不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。

【第91句】：【心理调查：流泪的女人不可爱】一般认为，女性的潸然泪下会让男性顿生怜香惜玉之心。可是最新科研成果却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤减。当男性嗅闻真正的眼泪时，他们会觉得女人吸引力大打折扣，不会增加男性怜香惜玉的感觉。

【第92句】：【心理学文案】爱哭不是什么羞耻的事。我觉得泪水是世间最不需要强忍的东西，有时候我也想忍住，让别人觉得我很坚强，但忍不住的时候我就不会忍，因为后来我明白坚强只是一种内心，爱哭不是不坚强，哭过之后还能站起来，能清醒地明白该走什么样的路，做什么样的事，我要做的是这样的人。

【第93句】：【心理学文案】无论孩子，还是大人，不必分分秒秒把自己的大脑塞满，不必总是要表现或者做些什么，不必为自己安静的天性感到不安。相反的，我们应该理解，过程与结果一样重要，存在与做事一样重要，为思维的自由漫游留出时间与空间。

【第94句】：做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。

【第95句】：【心理学微文案】生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱与坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

【第96句】：【心理学文案】多少美好的东西消失与毁灭了，世界还像什么事也没发生。是的，生活在继续着。可是，生活中每一个人却在不断地失去自己最珍贵的东西。

【第97句】：【心理学上的九个强大的心理暗示】①无论做什么记得是为自己而做；②面对困境不悲观厌世；③任何时候都不怕重来；④让自己平与豁达一点；⑤女孩要先经济独立再谈别的；⑥不要忘记进修学问，拓宽胸襟；⑦失去的东西并未属于自己；⑧保持少女般浪漫情怀；⑨生命的乐趣自己找找，没人义务讨好自己。

【第98句】：【心理学微文案】昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

【第99句】：被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾一开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。