《句句深入人心经典文案》

【第1句】：【食品添加剂对儿童的危害】一、致癌问题如某些人工甜味剂、色素等经动物试验证实有致癌作用。奶油黄色素可诱发大鼠肝癌，甜味剂甘精和苯脲也能引起动物肿瘤。年来还发现发色剂亚硝酸钠与肉、鱼等食品中的胺类发生反应，形成有强致癌作用的亚硝基化合物。

【第2句】：【我们为什么不能坚持？】①没有形成固定的时间节奏感；②没有找到好的志同道合者互相激励；③没有选择一个更适合的环境；④丢失了自己真正想做的目标；⑤无法确定自己的所作所为是否离目标更近；⑥性格中有太多好逸恶劳的成分；⑦因为一点点小成功代替了真正的目标。

【第3句】：【白领日常瘦腿12个小技巧】【第1句】：三分钟晨操.【第2句】：上班轻松步.【第3句】：办公室椅子操.【第4句】：上下楼梯法.【第5句】：自我腿部推拿法.【第6句】：西红柿去除腿部疲劳.【第7句】：补充维他命E.【第8句】：奇异果避免脂肪堆积.9：饮食减少盐分.10：运动瘦腿.11：按摩瘦腿.12：享受泡澡。

【第4句】：【职场文案】【职场新人这几种最受前辈欢迎】【第1句】：诚信：诚信是做人的最基本的原则。沟通：沟通要从心一开始，沟通是人与人之间最好的桥梁。合作：一个人做事难免会有困难，找个合作的伙伴或许还能排除一些困难。谦虚。场新人要学会谦虚才能受到前辈的欢迎。

【第5句】：【睡觉时把手机扔远点】近十年来，胶质瘤患者明显增多，胶质瘤是最常见的脑肿瘤，致死和致残率极高。高发与过度使用电子产品有关，贴身携带手机、常煲电话粥、睡觉时手机放枕边，会导致人体内辐射累积，让体内自我修复系统疲劳；儿童头皮与头骨都较薄，对辐射更敏感。

【第6句】：【茶的功效】茶叶性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身与延缓衰老。

【第7句】：【飘落的不仅仅是往事】有一些情感，过去了也就变了，某些人可以让我们刻骨铭心，某些事可以让我们终生难忘，可是我们都变了，回不去了，再苦苦找寻，剩下的也不过是个遗憾。去了便失去了，谁又能保证那本该是属于你的呢？有些东西原本就是让你牵挂而不是获取的。

【第8句】：【卸妆油用法】将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

【第9句】：【十大征兆表明是时候辞职了】【第1句】：这份工作总让你生病；【第2句】：创造力下降；【第3句】：不再能学到新技能；【第4句】：屡次和升迁擦肩而过；【第5句】：工作重组与你无关；【第6句】：付出得不到认可；【第7句】：付出和回报不成正比；【第8句】：对工作失去兴趣；【第9句】：公司在萎缩；【第10句】：公司价值观和你不再合拍。

【第10句】：【三个时间节点决定你的职场发展】【第1句】：25岁前，想清楚未来十年到二十年的长期目标；【第2句】：35岁前，形成专业优势，不可替代性强；【第3句】：45岁前，敢于冒险，不安于现状，放弃现在可惜；三个节点没考虑清楚，进入中年后，就会感觉时间不够，力不从心，无力事业发展！

【第11句】：【舒缓眼疲劳小窍门】屏幕亮度一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈；工作很长一段时间后，把眼睛移开屏分钟；用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，将毛巾浸湿，敷于眼分钟；经常眨分钟，眨眼是眼部的天然按摩师。眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。

【第12句】：【心理学微文案】有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。光变迁再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒地说“相见不如怀念”。实我们只是害怕：自己在对方心里，已没那么重要。

【第13句】：【秋雨时，冬天会手脚凉的要特别注意】《生气通天论》说秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥：手脚无力；厥，手脚凉。要光脚以免受凉，让冷气从脚或脚踝进入伤肾，给以后的腰腿痛埋下隐患。不露脚与脚踝；【第2句】：泡脚到微汗；再睡。有腰疼问题的，泡脚时搓搓腰。

【第14句】：【正能量文案】对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何？这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

【第15句】：【穷人的心态】你跟他说任何的生意，他的第一个问题就是挣不挣钱，你说挣钱，他马上就问第二个问题容易不容易，你说容易，这时他跟着就问第三个问题快不快，你说快！这时他就说好，我做！世界上有没有一种：又挣钱，又容易，又快的没有的，即使有，也轮不到我们。

【第16句】：【易被忽视的变老信号】英国《每日邮报》载文刊出“身体变老的13个信号”：【第1句】：耳鼻脚变大。男声变尖，女声变沉。体重增加。经常打喷嚏。身上痣增多。牙齿变长了。睡醒时头痛。更容易醉酒。女性的颈脉显现。0.爱流泪。【第1句】：肥皂也会导致皮肤过敏。【第2句】：经常清嗓。

【第17句】：【佛说人生】【第1句】：喜悦并非行善的报酬，而是行善本身。向往安祥的境界，就要试着不将任何赞誉、毁谤存放在心上。人越是接近真理，就越能包容别人。过度执着的人，即使遇到了真理，也得不到任何启示。能知足便是富，能求退便是贵。任你费尽口舌，也抵不过一瞬间的沉默。

【第18句】：【什么部位适合洒香水】一般来讲，最好洒在动脉处，因为此处体温较高，能使香味强化，尤其将重点放在下半身，则香味由下到上效果更好，为了有效的散发香昧，身体正面尽量避免喷洒。发和腋下不可洒香水，因为香水中的酒精会损害发质，而腋下的汗液会让香水完全走味。

【第19句】：【跳槽到任后必做2件事】【第1句】：快速了解公司与团队定位。不妨将目光焦点分为三块：了解整个产业趋势与特性；公司的定位、策略；团队的运作方向。主动广结善缘。于新上任的人，有人给予厚望，有人持着问号。妨先向与自己业务相关的同事请教，建立起沟通的模式。

【第20句】：【久坐易死？】美国癌症协会的研究表示①一天保持坐姿6小时以上，可能增加早逝概率；②女性每一天坐6小时以上比坐3小时以下的死亡概率高37%；③男性每一天坐6小时以上比坐3小时以下的死亡概率高18%。序员、设计师、财务人员、司机等都是高危人群。

【第21句】：【贴脐止泻】治疗腹泻，尤其是受凉引起的暴泻或脾胃虚寒的腹泻不止，有一个很简单的方法：用适量大米饭捏成米饼，取胡椒粉2g撒在米饼，贴在肚脐上，一般一次即可止泻。椒辛热，温中散寒，理气止痛。法药性温和，大人小儿辩证属寒性泄泻者都可使用。

【第22句】：沉鱼的西施、闭月的貂蝉、落雁的王昭君、羞花的杨贵妃、集三千宠爱的冯小怜、一代妖姬苏妲己、命运凄惨的赵飞燕、与西施比美的郑旦、千金一笑的褒姒、“洛神”的甄宓。中国十大美男】：潘安、卫玠、兰陵王、子都、嵇康、吕布、韩子高、宋文公、宋玉邹忌。

【第23句】：【生活感悟】世间许多东西，不是珍惜便能留住，一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。情这东西，不是说你想要或者不想要，它是一种化学反应，是自然发生的，不由自主，区别只是，有的成功了，有的失败了——没人能拒绝爱情。

【第24句】：【心理学文案】灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。

【第25句】：【职场法则】职场人际关系：【第1句】：首因效应：首次见面给人好感觉；【第2句】：赞美定律：赞美能得人心；【第3句】：面子定律：给人面子才善交际；【第4句】：谎言定律：善意谎言助交往；【第5句】：忍让定律：忍让能创和谐；【第6句】：异性效应：男女互相有吸引作用；【第7句】：互惠定律：让对方产生负债感。

【第26句】：【选对凉席，清凉一夏】【第1句】：冷酷派：适合很怕热、阴虚内热体质者。议：冰凉席、玉石凉席、竹席。大众情人：最中性最环保，适合各种体质者。议：牛皮席、藤席。吸味专家：适合有体味、身体毒素较多者。议：竹炭席。温和派：适合老年人及体质虚弱者。议：草席。

【第27句】：【职场箴言】睡不着的十大理由：【第1句】：很想睡，不知道为啥睡不着，一直在数羊。压力大睡不着。半夜被吵醒，再也睡不着。看通宵电影电视。晨昏颠倒族。遇见一本好书读了一夜。职业需要。与朋友出去狂欢、打牌。玩通宵游戏。0.舍不得睡觉，怕一睡又消失一天。

【第28句】：【师说之牛根生】财散人聚，财聚人散，这是牛根生的招牌菜。最新的实践是决定去世后把自己的股份全部捐给老牛基金会。在此之前，牛根生常说的是：我的母亲给了我教育，她嘱咐我的两句话让我终生难忘，一句是‘要想知道，打个颠倒’，另一句是‘吃亏是福，占便宜是祸’。

【第29句】：【能让你一天比一天更快乐的11件事】有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。增加睡眠时间。减少通勤时间。多与朋友家人在一起。帮助他人。多微笑会减轻痛苦。计划一次旅行。欣赏音乐。0，心怀感恩。1，慢慢变老。

【第30句】：【励志文案】《庄子》中有一则故事：有一个人划船逆流而上，看见一只小船顺流直冲向他。看小船就要撞上他的船，他高声大叫：“小心。但是，小船还是直接撞上来，他的船几乎就要沉了。是他暴跳如雷，一开始向对方怒吼、谩骂。是，当他发现这原来是条空船，气也就消了。

【第31句】：【错误喝汤习惯】【第1句】：汤的精华在汤，纯喝汤就好：85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身，仅喝汤不吃肉很可惜；【第2句】：用餐最后才喝汤：易影响消化吸收，造成肥胖；【第3句】：喝汤要与滚烫的汤：易损伤黏膜；【第4句】：喝汤速度快：给消化吸收提供时间，提前产生饱腹感，不易发胖。

【第32句】：【入园不生病哪招最管用】转眼间宝宝入园有段时间了，无论是新生还是老生，这段时间孩子特别容易生病，而且还容易反复发作。下又正处在夏秋季节转换的关键期，怎样才能让宝贝躲过这一关呢？听听身边的妈妈来怎样说，她们都是过来人，听听她们的经验和教训。

【第33句】：【职场法则】【从岳飞看职场】能人又是名人，让领导不开心。传自己过度，这是岳飞职业生涯疏忽之处。太想做事业、立功名，但忘了还有高层领导赵构。飞的部队叫岳家军。想，领导出钱，给职位，给资源。你却叫岳家军，这就等于心里没有上级、没有公司，只有自己。

【第34句】：【职场法则】【影响你升职的5大职场抱怨】【第1句】：团队合作出现状况，责任不在我；【第2句】：搭档能力没我强，汇报却比我多；【第3句】：做个好领导真难，下属能力不足；【第4句】：分配制度严重不合理；职场上的抱怨只能表明解决问题的能力低下。止抱怨，尽快提升各项能力内功吧。

【第35句】：【人生感悟】爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。活需要不断的刷新，工作每天都在复制，希望爱情不会只有粘贴。如鱼水是夫妻双方的最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方是鱼。代人的爱情都很脆弱，誓言只是一块欲望的遮羞布。

【第36句】：【如何分辨卸妆油的好坏】将适量的卸妆油滴入一杯清水中搅拌一下，让卸妆油与水充分乳化变成白色，这时如果在水表面还浮有一些透明的油脂，就表明此种卸妆油效果不好，因为这些油脂无法被完全乳化洗净。果卸妆油马上乳化并且水面上没有浮油，则说明其卸妆效果不错。

【第37句】：【好男人最不该有十特征】一、没目标，只混日子。没方向，不规划人生，瞎折腾。浪费时间，只玩游戏等。不独立自主，老是依赖别人。没主见，被动的活着。不学习不吸收信息。不接受爱情。不顾家，到处滥情。没责任心，没风险意识，不敢承担风险。没有投资理财意识。

【第38句】：【创业文案经典文案】【没有犹豫的权利】经理人在新创事业里做决策，比在熟悉企业里更需要自信。把生意谈成，并不光是你愿意飞到远方去谈生意就行。多数从主管变身成为创业家的人都不了解，在一切上轨道的公司里作决策，与在新创公司里作决策，是截然不同的两回事。

【第39句】：【职场法则】【八句职场话慎言】【第1句】：这不是我的错(责任心)。我不擅长...可能无法完成（能力）。你不应该这么做（他信力）。我没有什么想说的（抱怨）。我工资涨了（炫耀）。我从不加班，我工作效率高（自负）。某某怎么样（攀比）。我觉得公司怎么样（自大）。

【第40句】：【感恩是大爱】感谢伤害你的人，因为他磨练你的意志。谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿。谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧。谢蔑视你的人，因为他觉醒你的自尊。谢遗弃你的人，因为他教会你独立。谢支持你的人，因为他坚定你的信念。远感恩的是生命，生命才是一切。

【第41句】：【心理学文案】拿包来讲，买一个好包，就觉得不能背在路上走，得搞辆配得上它的车。般的车配不上，必须要是好车。能穿一般的鞋，不然包就太乍眼。服裤子要配大牌新款，小专卖的肯定不行，最后只能全都搞起。后又嫌自己长得难看需要整容。多人的人生就被一个包给整垮了。

【第42句】：【倒班使生物钟打乱易诱发癌症】不要以为白天补觉就可以随意倒班。班会使得人体生物钟被打乱，从而导致内分泌系统紊乱容易诱发癌症。此之外，长期倒班还会导致睡眠障碍，加重肠胃道疾病或出现心血管疾病，还会使人躁动不安、易怒~爱发脾气？最近又倒班了吧。

【第43句】：【处事哲言-富有哲理的文案】勇者创造命运，弱者依赖命运，仁者静观命运，智者改变命运。人厚道是美德，令众人敬爱；待人刻薄是缺德，令众人厌恶。人处事，要能如水；遇山水，遇岸水，遇石水；无论遇到谁，我。恶而磊落无惧，则谓大恶；为善而怯懦不前，则谓小善。

【第44句】：【人生智语】简单生活就是幸福生活。要背负太多包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。单生活，不是粗陋和做作，而是一种真正大彻大悟之后的升华，简单地做人，简单地生活，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无悔。

【第45句】：【乳牙萌出时间与顺序】【第1句】：中切牙：下颌6个月；上颌7个半月；【第2句】：侧切牙：下颌7个月，上颌9个月；【第3句】：第一乳磨牙：下颌12个月，上颌14个月；【第4句】：犬牙：下颌16个月，上颌18个月；【第5句】：第二乳磨牙：下颌20个月，上颌2岁。别牙齿的萌出顺序颠倒时无需处理。

【第46句】：【生活感悟】无论做什么事，都不要拿自己的价值观，和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人。要知道，你没你想象的那么重要，也没那个能力。算不赞同，也要尊重，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。让彼此在各自的世界里相安无事，就算有事也不关你事。

【第47句】：【保持强烈好奇心是成功的秘诀】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和别人不一样。惟有能提出好问题，才能得到好答案。一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光。生活是一座蕴藏富矿，需要你发现。生前何必久睡，死后必定长眠。

【第48句】：【年轻最大财富：犯错误的机会】【第1句】：年轻时应该能够作一些冒险。轻时最大财富，不是青春，不是美貌，也不是充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。青春多么苍白。

【第49句】：【挑战困境8法则】【第1句】：认知：困境是上苍赐予。心态：你对生活微笑，生活就对你微笑。起点：用希望的火种燃烧自己。过程：从怨由心生到怨由心灭。关键：战胜自己是最大挑战。情境：知难而进是一种风景。成熟：寻找破解难题的生活密码。结果：恒久努力是最大秘诀。