【第1句】：【活着就是修行】活着就是修行，修行就是修心。之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。之心境，多欲则忙，寡欲则闲。之心术，多欲则险，寡欲则平。之心事，多欲则忧，寡欲则乐。之心气，多欲则优，寡欲则乐。
【第2句】：【燃面】【第1句】：宜宾芽菜切得碎碎的，锅里放少量油，炒香碎芽菜；【第2句】：熟花生与核桃仁打磨成末；【第3句】：鲜面煮至八分熟，捞起，迅速过凉水，捞起略甩干，拌上麻油，直到面根根分明，加入各种调料就好了。
【第3句】：【长期坚持步行上下班】可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。行还可减少荷尔蒙分泌，进而降低血压。持步行还能改善现代人运动不足的问题，进而控制血糖，预防糖尿病。
【第4句】：【比马龙效应】评价主体低估被评价者能力，认定被评价者是不求上进的、行为差劲的，以致被评价者将这种观念内化，促使被评价者表现不良行为。
【第5句】：【青树林文案馆】：走在梦想的道路上，我们经常被否定，记住。是伤心就一定要哭泣。生有很多个真相，但每一个真相前面都有很多个假象，我们所以是常人，因为我们更容易被假象迷惑。
【第6句】：【酷感十足的时髦女孩】将皮质的发绳绕在低马尾上，然后在最上端打上一个小小的蝴蝶结，让酷感和甜美完美结合。
【第7句】：【老话俗语428】害人之心不可有，防人之心不可无。日待人多厚道，急难自有人相扶。人须求大丈夫，济人须济急时无。时一滴如甘露，醉后添杯不如无。子须从胎教始，端蒙必自小学初。
【第8句】：【职场法则】职场人士节后这一周里，不妨每天适当早起一会儿，花15分钟左右做晨跑运动。研究发现，及时消除沮丧情绪，最好的办法就是跑步。步作为有氧运动，除了能加强心、肺和循环系统的功能，还能分散注意力。
【第9句】：【爱情文案】如果你自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，没有一个人一生只谈恋爱不做其他事情，不要去相信那些爱情小说，因为我们都是生活在现实中的，而不是在童话里，没有谁是会去等谁一辈子。
【第10句】：【女人幸福的经典文案】爱情是女人生命中永恒的主题，每个女人都渴望爱情，都希望沉醉在爱河中感受人生幸福。而，你的爱情不在童话里，而在现实生活中，当爱情与面包难以两全时，你该如何抉择呢？
【第11句】：【早安文案】一个人如果斩断了所有后路，求生的本能会使他生出超常的勇气与力量，完成一些正常情况下不可能完成的事情。是一种置之死地而后生的谋略。
【第12句】：【最容易下岗的六类白领】【第1句】：没有一技之长的“幼婴型”；【第2句】：缺乏团队精神的“鲨鱼型”；【第3句】：顽固不化的“贝壳型”；【第4句】：循规蹈矩的“机器型”；【第5句】：只说不做的“喇叭型”；【第6句】：办事效率低下的“乌龟型”。
【第13句】：【职场中上司很重要】不要害怕自己与众不同，更不能假设上司都知道你完成什么工作。果你的资历浅，尤其要确定上司知道你都做了些什么，最好的方法就是直接告诉他。期去问主管，看看他觉得你应该做些什么？
【第14句】：【交往箴言】做个独立的女人。要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。有时不挥霍，贫穷时不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。立，是一个女人最大的精彩。
【第15句】：【女生魅力文案】爱情是两个人的事，但爱是一个人的事，失恋了，你可以继续爱他，直到再爱上其他人。实，这也就不过是一年左右的事情。
【第16句】：【员工文案】认为自己是每一个任务最清楚、最高效的处理者绝对是你思想大忌之一。样做的话不仅是证明了你不信任自己的员工，而且还浪费了无数的时间和精力。
【第17句】：【纵然这个世界总使我们视觉模糊，但是，四周的空气依然是一片静寂，一轮旭日照旧一如既往地从东方冉冉升起。
【第18句】：【职场法则】良好的人际关系，会让你的职场生涯更加愉快。都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视，这样的状况，心理学上叫做‘社会性死亡’，长久以后，很容易有轻生的念头。
【第19句】：【爱情文案】跋涉中，属于你的山只有一座，其它的峰峦，只能是你途经的驿站。途上，属于你的树只有一棵，其他的森林，不过是可欣赏的风景。命只有一次，不要搞错属于自己的爱人，因为人生经不起折腾。
【第20句】：【职场生活慧语集锦】憎恨和恼怒是一种负面心理，浪费我们的人生。观和豁达是一种正面能量，增强人们的自信。你战胜烦恼，珍惜生命。朗达观，天天向上。
【第21句】：【懒惰不是一种安逸】懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你与别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
【第22句】：【颠覆你的思维：两点之间最快的竟然不是直线！】看图说话↓↓这告诉我们：①生活不是一条直线，要学会顺势借力；②晚出发也可同时到达，现在就行动，一切都为时未晚。
【第23句】：【微信早安问候语】泥古是顽固。新是轻浮。丈夫要择善而从，不为古人所愚，不受今人之骗。下虽乱，我心不乱。地可变，我心不变。此方能挺然立于天地间。
【第24句】：【经典文案人生感悟】上帝把每个人都禁锢在森严的牢笼里，但他却又为每一位追求成功的人架设了攀登的梯子。要我们敢于去寻求成功，上帝总会把打开牢笼的钥匙送到我们手上。
【第25句】：【人生6记】①处事须清醒，待人要糊涂；②大事看担当，逆境看襟怀；③喜怒看涵养，行止看胆识；④有福不骄则无祸；有祸不惧则是福；⑤有点忙碌是福，免得无聊；受点诽谤是福，免得骄傲；⑥交友要先淡后浓，先疏后亲。
【第26句】：【五步提高下属办事能力】第一步：帮下属理清工作思路。二步：帮下属排除障碍。三步：多与下属交流切磋，给下属实践的机会。四步：多给下属提高实践锻炼的机会。五步：适时批评指正。
【第27句】：【吃完药要先休息会儿】在很多人的认识里，吃药只是一个动作，完成后就可以做其他事，甚至干力气活、做剧烈运动。际上，很多药物的吸收需要一个相对安逸的环境，建议用完后休息一会儿，别急着运动。
【第28句】：【一大妙招不长小肚子】很多人坐着时臀部不自觉向前，背部斜靠在椅子上，呈现C型坐姿，这会令臀部变大，小腹凸出。果坐直，呈现L型坐姿，挺腰收腹，两腿平放，会让上身肌肉紧绷，有助塑造身体曲线，避免长小肚子。
【第29句】：【幸福的文案】爱惜生命、追求物质是人类的天性，但如果遇到危险或困难时，还受这种想法的局限，那你就会惨遭失败。置之死地而后生，投之亡地而后存”，有时只有破釜沉舟，才能有柳暗花明。
【第30句】：【人生哲理的文案】人是要学会去欣赏平平淡淡，做人凡事要静；静静地来，静静地去，幸福不是终点，而是努力走过的道路，路上遇到的风雨、挫折、痛苦构成了这条路。是因为有了它们，我们才明白幸福的真谛。
【第31句】：【魅力女人文案】有句名言说：“清水出芙蓉，天然去雕饰。纯朴可以给人一种返璞归真的美丽，一种最真实、最自然的美丽，当把这些美丽展露在人们面前时，说不定会为你带来一种意外的惊喜。
【第32句】：【挥腿提臀】站在椅子的旁边，左手抓住椅背，右腿向前、向上、向右摆动。侧方向练习10次。后换左腿重复练习。每个方向挥腿的时候要尽量大动作一点，保持身体的平衡，让臀部肌肉承担足够的负荷，这样才能运动到臀部。
【第33句】：【早安心语】山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她万物之本的地位。
【第34句】：【全麦面包：睡前抗饿的最佳选择】在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。
【第35句】：【早安学与小人交往的基本原则】①不要与小人深入交往；②没有十足把握，不要轻率地揭发与攻击小人；③与小人说话要加倍小心，涉及个人隐私，对他人的抱怨与指责万不可对小人说；④坚决避免与小人有经济上的往来。
【第36句】：【怀旧的心情】我们都不是随便的一个人遇到另一个人，我们都是经过跋山涉水，慢慢长路才找到彼此，在我们的人生长河里，这因缘际会的短暂的一瞬，那不是偶然，那是我们的选择。
【第37句】：【伤感的文案】【第1句】：最心痛的现在，曾是曾经最美好的时候。我心疼你，疼到忽略自己。相信你，信到怀疑自己。我希望自己依旧还是个孩子。有破碎的心，没有痛苦的眼泪。
【第38句】：【心灵鸡汤经典文案励志】心态安好，则幸福常存。实没有遗憾的人生，就不叫人生。没流过泪，谁没受过伤，风雨波折是成长，眼泪擦干后依然坚强。为活着不仅是一种经历，一种感悟，更是懂得的一种意义。
【第39句】：【早安文案】对任何一个生命来说，一生中都注定要和愤怒相遇，所不同的只是发怒时间的长短和内容的差异。意思的是，愤怒的产生往往不取决于发生了什么，而取决于你如何看待发生的事情。
【第40句】：【泡菜虾】【第1句】：西兰花焯熟，放少许盐和橄榄油拌匀备用【第2句】：泡菜切碎【第3句】：大虾开背去虾线【第4句】：炒锅放油，烧热倒入大虾爆炒至大虾6成熟【第5句】：倒入切好的泡菜，放入少许水，闷至大虾成熟，汤汁收干【第6句】：把西兰花码好，虾装盘。
【第41句】：【女人的一生应这样度过】10岁而乖，15岁而聪，20岁而甜，25岁而美，30岁而媚，35岁而庄，40岁而强，45岁而贤，50岁而润，55岁而醇，60岁而慈。
【第42句】：【早安文案】亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使生命快乐的途径有两条：第一，发现快乐的时光，增加它；第二，发现不快乐的时光，减少它。以发现不快乐并减少它才是根本。
【第43句】：【早安学微文案】似乎我们总是很容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。当所有的时光在被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的。
【第44句】：【如来职场】【第1句】：办公室只有两种人：主角和龙套。每个人要有大志，就算世界毁灭也可以。你说的每句话，老板都会知道，所以好好想想该说什么，不该说什么。偶尔对老板交心是有必要的，但要有的放矢。
【第45句】：【经典励志文案】愿你像大山般坚强、镇静，大海般开阔、热情，大河般奔放、活泼、永远前进……
【第46句】：【茶】喝茶不仅是放松身心的消遣，研究还发现，茶叶中的儿茶素可抑制肿瘤的形成与生长，降低罹患癌症的风险。议每天至少喝1杯茶。季消暑解渴，首选绿茶。
【第47句】：【择一城终老，遇一人白首】时光静好，与君语；细水长流，与君同；繁华落尽，与君老。来这一生，总会有那么一个人，牵着你的手，将爱融入生命，倾一世温柔，与你一起待霜染白发，陪你看细水长流。
【第48句】：【怎样使蒸鱼时肉质更鲜美】：蒸鱼或蒸肉时，要待蒸锅内的水开了以后再把鱼或肉上屉蒸，这样能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，鱼或肉内部的鲜汁不易外流，蒸熟后味道会更加鲜美，有光泽。
【第49句】：【早安文案】一个人能够不断地独善其身并兼善天下，必然是因他明白人生的真义。有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更好。
【第50句】：【早安心语】再也不流泪，再也不伤悲，再也不对自己的过去回眸嗟叹，只关心现在，努力地活在今天。须用清高和淡漠来掩饰无知，用甜美的慵懒来掩盖对未来的不安。
【第51句】：【保证宝宝营养全面怎么做】【第1句】：淀粉类食物（碳水化合物）。水果和蔬菜。高铁和高蛋白食物。奶、奶酪和酸奶。一天喝6～8小杯水。果汁一定要在吃饭时喝，因为如果在两餐间喝果汁或一天喝上几次，果汁中的酸会损害牙齿。
【第52句】：【人生励志文案】我有一个梦想，能变成音乐之声，我从贝多芬、莫扎特的指间流淌，演绎出一曲性命的交响，我抒发出了对命运的不屈，让无数人的命运重新谱写，我给予了他们力量，告诉他们，做人要坚强。
【第53句】：【生活感悟】识得进退，懂得回归，以平常心对待生活，生活，无处不是坦途。平常心看待人生，人生无处不是胜境……
【第54句】：【行动】观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。意需要适当的行动表达。
【第55句】：【早安解析：梦见帽子】习惯戴帽子的人梦见买帽子，能获成功。是不习惯戴帽子的人梦见帽子，意味着生活无计划，爱乱花钱。见戴破帽子，会缺吃少穿。人梦见戴帽子，家里可能要来女客人。
【第56句】：【幸福的文案】我们或许并不需要什么特别伟大的目标，但这个目标必须要有，且必须切实可行，当然还要你肯为之奋斗。样，你的人生便是有价值、有意义的，待他日老去，我们也不会为一生的碌碌无为而感到惭愧和遗憾。
【第57句】：【不用一滴油。鸡啤酒】【第1句】：腌制鸡翅：倒入半瓶啤酒，3勺盐与1勺胡椒粉腌制15分钟；【第2句】：用擀面杖把玉米片擀碎，把鸡翅裹上玉米片；【第3句】：放入微波炉高火加热三分钟，拿出翻面，再烤3分钟，一共加热12分钟即可。
【第58句】：【智言慧语】不要遇难而退，要知道为之则难者亦易矣，这不仅应用于大目标，而更实际的意义是能助你走出解决眼前的困境，并走得更远。多时候你都会发现河水不象老牛说的那样浅，也不象松鼠说的那样深。
【第59句】：【沟通合作融入团队】有位人事经理曾是说：我从不录用不积极参加集体活动的毕业生，在一个大集体中，要去完成一项工作，占主导地位的往往不是一个人的能力，而是每一个成员之间的协作能力。
【第60句】：【职场箴言】不管公平与否，外表真的很重要。们从你的展现自己的方式中对你做出各种评价。此，不要不梳洗或穿不适合的衣服来上班。坦诚，用语得当，并避免俚语和粗话。应该建立一种有能力、有个性并且有责任的形象。
【第61句】：【早安文案】三宝加持的阳光下成长的我，由于获得恩德善知识的正确引导，坚定地认知心中本来具足爱心的明灯与智慧的光明，再也不怕生命的夜路，也不畏轮回的黑暗。
【第62句】：【交际箴言】任何人都喜欢和有礼貌的人在一起，因为有礼貌的人能够产生一种容易亲近的感觉。以我们在平时的交际过程中，想要别人亲近自己，应该先要求自己变得更有礼貌。
【第63句】：【微信早安问候语】“少年老成”四字，现在被一般人误认为污辱青年人。实是说少年而有老年人的阅历。年人，既有勇气与毅力，若再有老人的阅历与经验，做事自能少有失败。以为，“少年老成”四字，正是青年人最好的荣誉。
【第64句】：【人生最珍贵的六种财富】：一是洋溢在容颜上的自信，二是融化在血液里的骨气，三是打造进灵魂中的信念，四是蕴藏在心底里的梦想，五是丰盈在大脑中的知识，六是父母给咱自己的身体。
【第65句】：【经典励志文案】认识我的人，有说我自大的，有说我温和的，有说我真诚的，有说我自私的，有说我慷慨的，有说我刻薄的，有说我宽厚的。些都是我，表现哪一方面由我来定，激发哪一方面，由你来定。
【第66句】：【人生励志文案】伪装的坚强总是被黑夜埋没然后坠入谷底，原来竟是这样脆弱的不堪一击。
【第67句】：【人生智语】无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。则，没有人会尊重你。
【第68句】：【职场法则】别被理想忽悠，理想是需要的，但不是别人的理想，而是你自己的。场上，你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。管别人有什么理想，你都要牢牢记住自己的大志。
【第69句】：【远离二手烟】研究表明，二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。肺癌，吸烟还易导致鼻咽癌、食道癌，以及肾癌和胃癌等，可谓一支烟在手，周围人也遭殃。此，要拒绝二手烟，离烟雾越远越好。
【第70句】：【女人幸福的经典文案】勤劳是战胜懒惰的唯一方法。于我们来说，勤劳不仅是创造财富的根本手段，也是防止被舒适软化的“防护堤”。
【第71句】：【早安微文案】爱一个人，没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。条一条地揪出来，彼此挑剔和要求。不能让对方高举双手臣服。或许臣服也并没有用。
【第72句】：【早安文案】【致力于提升自我价值】“我们该决定的是自己如何能变得更有价值，而非自己的价值有多高。
【第73句】：【保持容颜的好习惯】【第1句】：清晨醒来时多吃食物。来不及吃早餐别空手上班。和孩子一样喝奶。睡不好会发胖。蜂蜜人体细胞忠实的扞卫者。不停地运动。饮食宜粗不宜细。五分钟完全放松。餐前餐后多补充水分。0、精神食粮。
【第74句】：【早安心语】等待一个繁花盛开的时节，等你到来；编织一个幸福美丽的世界，与你到老。
【第75句】：【九种食物让你越吃越聪明】每个人都想让自己变得更聪明，让自己的脑子有使不完的能量。种你熟知的最佳补脑食物：【第1句】：鱼。鸡蛋。南瓜。香蕉。核桃。花生。葵花子。牛奶。芝麻。
【第76句】：【老话俗语25】荣辱纷纷满眼前，不如安分且随缘。贫少虑为清福，名重山丘长业愆。饭尽堪充一饱，锦衣那得几千年。间最大惟生死，白玉黄金尽枉然。
【第77句】：【如何营造办公室的友好氛围】忌情绪不佳，牢骚满腹：工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。样做的结果，只会适得其反，要么招人嫌，要么被人瞧不起。
【第78句】：【最刮油减肥食物】①茶，富含维生素B1，能将脂肪充分燃烧；②苹果，早上空腹吃苹果促排便；③牛奶，减少人体对胆固醇的吸收；④燕麦，富含可溶性纤维与蛋白质，给人饱腹感。
【第79句】：【内向者的力量源自"安静"】【第1句】：先思考、再发言：善于沉默，往往会被更好地倾听。更注重深度。平和的自信：让团队安心归附。热衷文字交流：更清晰、准确地表达立场。习惯孤独：不为社交浪费时间。
【第80句】：【好的爱情，不会让你打折】对于好的爱情来说，每一点改变，其实都只会是锦上添花。其为了他而改变，成为另一个人，不如做好自己，等待着那个对的人出现。
【第81句】：【重新煮开的水】有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。这种节约不足取。为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。
【第82句】：【不伤和气的拒绝技巧】一、看场合，再拒绝；二、表现友好，先肯定再拒绝；三、“贬低自己”胜过“否定他人”；四、巧妙借用别人的话来拒绝；五、短暂延迟，可暗示你有为难之处。
【第83句】：【职场法则】不要为了赢得所谓的左右逢源而身陷是非。果不幸成为是非红人，不如早一点离职，重新一开始新的职场人生。住时间是检验真理的唯一标准，洁身自好的人最终一定会被发现是办公室最可靠的那个人。
【第84句】：【时间会告诉你一切真相】有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
【第85句】：【励志文案】人总有他走好运与霉运的时候，一个再强大的人，当他走霉运的时候，他未必会比一个平素比他弱的人强到那里去。界很大，但属于自己的空间却很小，不要忘了善待你身边的每一个人。
【第86句】：【微信早安问候语】学生在学校里，得随便的机会愈多，将来处社会，所碰的钉子愈大。
【第87句】：【职场法则】职场要个好的规划，职业生涯规划不仅可以帮助我们解决当前求职、就业、择业或者事业发展中遇到的困惑，更重要的是帮助我们明确未来可能的事业发展方向。
【第88句】：【对于学生时代】那可能会是我最美好的记忆。们一块对着摄像头做鬼脸。们说彼此不相忘。们几个形影不离，有我们在的地方总是笑声四溢。些单纯，会是我生命里最珍贵的养料。
【第89句】：【老话俗语359】木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于众，人必非之。夜送礼，莫谓无知；天知地知，我知你知；既有四知，何谓无知。
【第90句】：【智言慧语】目标是用来超越的，而不仅仅是为了达成的。么我们的目标是···没有蛀牙。哈，开个玩笑，大家早上好，新的一天一开始了，我们都要加油。
【第91句】：【压力是我们自造的】【第1句】：事情从来都不会给我们压力，因为压力来自我们队事情的判断和反应。我们无需改变外面的世界，因为我们无从得知它是怎样的。我们只需改变自己脑海里的世界，人生便有所改变。
【第92句】：【女人常搓八个部位抗衰老】一、搓手。搓额。搓鼻。搓耳。搓胸。搓腹。搓腰。搓足。上述八搓时，搓手、额与耳时的手法不需要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰与足时，手法可适当重些。
【第93句】：【女人幸福的经典文案】如果你常流泪，你就看不见星光。人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，人生就会显得美好许多。
【第94句】：【平衡法则中庸之道】如果重力是牵引宇宙的力量，平衡就是解开宇宙神秘的钥匙。衡可以应用在我们的身体、心智和情绪，以至我们所有存在的层面。
【第95句】：【女人幸福的经典文案】单独旅行吧，当沉甸甸的心里一开始有一种无法名状的悲伤，渐行渐远间就会把一切疏离，归来时定时让自己带回一脸温暖灿烂的笑容。
【第96句】：【老话俗语366】入门休问荣枯事，观看容颜便得知。是天涯沦落人，相逢何必曾相识。情莫道春光好，只怕秋来有冷时。生太平无事日，恐逢年老不多时。人苦被明日累，春去秋来老将至。
【第97句】：【智言慧语】在社会生活商业一切活动中，两点间最短的距离并不总是直线。路往往不快；快路常常不近。线到达不了的目标，往往迂回包抄绕山而过，便柳暗花明，豁然开朗。
【第98句】：【哲思经典文案】很多人都不知道自己想要什么。实是没有勇气面对和足够的努力去争取自己想要的。信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
【第99句】：【关于爱情的文案】傻是我的特长，痴是我的理想，当傻和痴交织在一起的时候，便是我梦境里最美的天堂！别笑我，我就这么痴心，我会傻傻地爱你痴痴地恋你，一直到老！
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