有深刻哲理的文案,你要学会单枪匹马!

【第1句】：人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。勇敢地去做自己喜欢的事情，哪怕每天只做一点点，时间一长，我们也会看到自己的成长。

【第2句】：人生，恰似一次远足，生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。

【第3句】：【幸福签名】其实，人们需要善良，世界需要善良，你自己也需要善良。善待他人就是善待自己，亦如俗话所说的那样——授人玫瑰，手留余香。

【第4句】：老话讲：“不以私利伤天理，不没良心陷害人。”人与人之间交往，总是应该以善意和诚信为媒介的，然而有些人则偏要心生恶念，总想着在背后暗害别人，殊不知你今天害了别人，明天就可能会报应在自己的头上。

【第5句】：“浅出”来自“深入”；“临下”必须“居高”。教员只有善于对自己的劳动寻根究底，饱学卓识，才能驾驭教材，给学员传授“高营养”。

【第6句】：人生最美好的一项补偿，就是凡事诚心诚意的帮助他人，最终自己也一定会有所收获。可见，帮助别人一次的结果是获得让自己受益一生的无形财富，这是一种最大的成功。

【第7句】：【媒体与商业】与其他的体育运动一样，商业界也有自己的运动员、自己的语言、历史、规则、对手和独特的韵律。而媒体把这一切都覆盖了，而且是从所有角度。——通用电气公司前任CEO.被誉为“全球第‘CEO”杰克·韦尔奇

【第8句】：我们在进行人生选择时，要诚实地对待自己的心灵，而不要受他人的价 值判断所左右，不管他是佛祖还是普通人。我们不能指望用别人的心灯来照 亮自己，只能借别人的思想做火种，点亮自己的心灯。

【第9句】：其实如果真的找不到爱情就单身一辈子，自己的人生自己过，自己选择，何苦非要走寻常路，何苦勉强找一个人在身边呢？

【第10句】：【不要“人云亦云”】人们往往容易产生从众心理，即别人怎么说就跟着怎么说，这样就很容易被别人牵着鼻子走。以，我们要公正、客观地看待问题，凡事要有主见，要用自己的大脑判断是非。

【第11句】：我们教育工作者的任务就在于让每个儿童看到人的心灵美，珍惜爱护这种美，并用自己的行动使这种美达到应有的高度。（《关心孩子的成长》）

【第12句】：你想获得优异成果的话，请谨慎地珍惜和支配自己的时间。你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的材料。

【第13句】：我们抱怨自己生活太平淡，抱怨自己生活太乏味，羡慕别人那种说走就走的人生态度，却不知道，在洒脱的生活态度背后，有无法弥足的遗憾和后悔，没有谁比谁过得更容易。

【第14句】：阴郁的心情，就是这样随着阴郁的日子一起按下葫芦起了瓢，影子一样追随着你。可能刚碰着你的脑袋瓜，紧接着又砸着了你的脚后跟。这是没法子的事，谁也兴许得碰上。俗话水得好：看见狼吃肉的时候，没看见狼爱打的时候；有在人前笑的时候，就有背后自己偷偷哭的时候……

【第15句】：人生路上，目标有多大，希望有多远，这些都不是很重要，最真实的是每天自己能平和的存在，不急不躁，心头的不平，纠结，甚至怨恨，都会使自己的性格失去公允，或者颠倒。

【第16句】：人生是一张洁白的画纸，我们每一个人就是手握各色画笔的画师。我们会不停地勾勒着自己的人生，它是彩色的！有多少颜色呢？这恐怕只有你自己才清楚。

【第17句】：生活就象是在跟老天对弈，对你而言，你在走棋，那就叫选择；老天走棋，那叫挑战。不能接纳自己的缺陷将一无所成，自怜亦将使你一无是处。人必须勇敢地接受人生可能的际遇，并使自己在各种际遇中脱颖而出。

【第18句】：消极被动的人与积极主动的人差异巨大。前者总是在等待命运安排或贵人相助，无法主导和推动事情的进展；后者则认为命运操纵在自己手中，可以主导事情的发生、发展。

【第19句】：人生几十年，在与不在，都活在别人记忆深处的忘记里。当烦恼来临，更要忘记。忘记，是要我们忘记烦恼，告别忧郁。忘记忧虑，生命就会充满活力，忘记脾气，生活就是如沐春风。苦难和挫折不能成为束缚住自己的理由，它只是为了增加你生命的长度和内涵。

【第20句】：生活需要一份清醒的智慧，化解那些嘈杂的纷扰，调整自己固执的角度，以及悲情的立场。人生远游宽处行，莫让浮生枉劳心，学会理解，学会接纳，学会宽恕，如果能够适当的忽略，或者是善意的忘记，也是一份自己对自己的好。

【第21句】：有时，很想嘲笑自己的这些所谓的沧桑，不单单只因它是一种孤芳自赏的堕落，还有那真真正正的自以为是的看穿。而，常常的失落和伤感，就连责怪，自己都那么的力不从心。

【第22句】：有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

【第23句】：没有什么过不去，只是再也回不去。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

【第24句】：因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。——周国平

【第25句】：做事情千万要三思而后行，不要做出自己承担不起的事情。有些游戏，不是人人都玩的起的，即使看着别人玩的如此出色，你也要反省一下，自己有几斤几两。

【第26句】：把一个事情做到极致好的时候，该有的东西都会有，该来的东西都会来，不用争取，它们会自然而然的来，你只需要专注把自己的事情做好，剩下来交给上帝就可以，他会安排好一切。

【第27句】：人，能真正坚持一辈子的东西太少了。世上的路有千万条，能够让我们选择的只有一条，你不可能同时在两条路上行走，选择合适自己走的就好，别人走的不一定永远平坦，而你走的也不会永远曲折。

【第28句】：人生是一场追求，也是一场领悟。痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。

【第29句】：【智言慧语】我们在理解人生的目标，遥远的不曾看见，路就在那里，需要修正和把握自己的方向，不管是艰难困苦，还是你意气飞扬，哪些事情应该做，为什么去做，这些经过，比目标要有意义的多。

【第30句】：要别人看得起，就要具备别人看得起的条件。要别人尊重，就要有被尊重的表现。只怪别人掩鼻，却不医治自己的口臭，结果只有更增加别人的厌恶。

【第31句】：即使我给了自己一个潇洒的转身，可到头来，伤的依旧是我自己。只是因为君的哭，君的笑，在我心间已挥之不去，我不想憔悴长萦伴，追往事，空惨愁颜，唯有对你的怀念。

【第32句】：纵观世界历史，可以发现一个人生诀窍：名人都是在明确了自己所长之后，在天地人中找到自己的坐标位置，最终用自己的光，照亮了一个领域，方成为名人，方有自己一席之地。把宝贝放错了地方便是废物。

【第33句】：树立了自信才能使自己做出正确判断，才会有一往无前的勇气，才能往成功的路上迈出坚定的步伐。缺乏自信，心理上就会产生的自我鄙视、自我消极、自我畏缩。因此，自信是人生道路上的关键。

【第34句】：等待，我一直在等待，等待你归来。在别人的眼里，我或许就是一个傻子，傻得连自己都不爱了，去爱别人。然而我不这么想，在我们的爱情里，我只有爱了你，我才感觉爱了我自己。所以我在等待，不管你何时归来。人海茫茫，你须记得，还有一个人，愿意为你而傻傻地等待。

【第35句】：情是把双刃剑，一头对着对方，一头指着自己，一时的宣泄虽淋漓，一世悲怆更难耐，一时的内心平衡只能加重自身的遍体鳞伤，何苦扰了自己呢？还是把微笑留给伤害你最深的人吧~！

【第36句】：没有道别的分手，短暂的爱情，还没有来得及珍惜就已经烟消云散，有时候，都在怀疑这是不是自己做的一场梦。

【第37句】：【亏本】虽然亏本总会让人觉得痛苦，但所有公司都有亏本的时候，关键在于只有当你不知道自己为什么亏本．或者虽然知道亏本的原因却无法找出处理办法的时候，情况才会变得严重起来。——凡世通公司的创始人哈维.S-凡世通

【第38句】：再讨厌和鄙视一个人，在谈及他的时候，也要保持客观和公正。这不是为了他的面子，而是为了自己的心胸；同时要学会拒绝跟他有任何的过多的交往，这不是当面一套背后一套，而是为了自己的舒坦。

【第39句】：想来想去是什么导致我们离婚的呢？我自己也说不清楚。她说她不想让我当会长，说当会长不挣钱还要往里贴钱，我说我每年只婚庆录像和刻盘就能收入三万元钱，我的婚庆礼品店里也能赚两万元。我的店原本是打算让妻子看店，可是她说她文化低看不了，我只好雇人看店。

【第40句】：想要有一个只是倾听我的人。需要很长的时间，因为我说得很慢，而且逻辑混乱。所以我不需要别人对我所说的有任何反应，因为我知道，我不能保证我所说的能被别人理解，更不能保证自己所说的能使别人产生共鸣。

【第41句】： 揭露伤痕，应当是为了治好它。讳言伤痛，让伤疤在暗中溃烂，只是害了自己。但也有人看见伤疤出血就惊慌失措，或则夸大宣传，或则不准声张。这些人都忘记了一件更重要的事情：人们应当怎样对待那些伤痕。 ——《小街》——巴金

【第42句】：人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。

【第43句】：如果你注意到社会组织中的坏处，而想纠正它的话，那么你必须要知道，纠正的手段只有一个，那就是所有的人，都要成为更好的人。为了让所有的人都能成为更好的人，你惟一能做的事，就是让自己成为更好的人。《人生之道》第十四章——托尔斯泰

【第44句】：一个人在挫折、磨难、灰心、困惑之时，如果能够保有一颗慈悲的心，那么在将来一定会有办法，坚信与人为善，最终都是会有好的回报。眼睛里的世界只是表象；人生每一步行来，都是要付出代价的。每个人得到一些自己想要的，也会失去一些自己不想失去的。

【第45句】：爷爷，祖坟和公墓有何区别？孙子，祖坟论血亲讲辈分；公墓重合同守契约。我明白了，顾大家的住土房，顾小家的住砖房，顾自己的独门独院，死后也一样！

【第46句】：人生不能后悔，但是可以拐弯。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

【第47句】：人活一世重要的是经历。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

【第48句】：沾沾自喜和浮夸肤浅，只要使一个人陶醉在自己的影子里，惹人生厌生畏，自己却再不能吸收任何新东西，再没有长进矣。

【第49句】：我们在某种程度上能从人的某一行为勾画出这一个人，尽管这一行为只涉及一些芝麻绿豆的事情；事实上，这些小事情经常最能帮助我们认识这一个人，因为在处理更重要的事情时，人们会更加小心控制自己；但在小事情上他们会疏于防备，只循着自己的本性行事。

【第50句】：各种人和事都有自己的观察点，有的需要抵近去看以做出正确的判断，有的则只有从远处看才能判断得最好。——[法国]拉·罗什夫科

【第51句】：贪婪是商人的天性，也是商人的天敌。只有那些头脑简单的商人，才会跟新伙伴抢着说话，然后根本不知道对方想听什么，就抢着大谈一通自己的意见。

【第52句】：我经常觉得自己不是苍天大树，而更像小草。苍天大树是暴风雨一来，连根拔起；小草，虽然是小风一来都倒，但不管小风大风，只要风一过去，自己又长起来了。要有小草一样的韧劲，有大树一样的高度。

【第53句】：【人生箴言】要提升自己的形象，首先应该在着装上下一番工夫，穿得好，穿出气质来，人们自然会有一种亲切的感觉。如果穿不好，就会让自己的形象大打折扣。

【第54句】：忍受艰苦的雕琢和捶打之后，大佛才成其为大佛，钟的那点锤打之苦又有什么不堪忍受的呢？磨炼、挫折、挣扎，这些都是人成长必经的过程，人生必须背负重担一步一步慢慢地走、稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那个走得最远的人。

【第55句】：【智言慧语】天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，为了自己的目标，必须付出许多代价才能达到，没有天上掉下来的馅饼。

【第56句】：在北京，一桌酒席最多只有一两样菜我不敢碰。而在广州，几乎都是闻所未 闻的奇珍异食。 ——外国游客在广州测试自己的饮食极限

【第57句】：君子先择而后交，小人先交而后择，故君子寡尤，小人多怨。交友的范围宜稍宽泛，各种人都有最好，不必限于自己同行同趣味的。

【第58句】：【生活感悟】青山也好，这尘世里的一草一木、一人一花也好，有多少都守在自己的一隅，你看见，或者没有看见，它们就在那里，寂然欢喜，温暖美好。痛苦之後，必有智慧的产生，痛苦愈大，智慧就愈大，人生的境界也会愈不相同。

【第59句】：人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

【第60句】：只要保持自我反省，确定自己不是别人所说的那样的话，你最好做回你自己，因为介意别人对你的评语，也无助提升心理质素，只会助长自我扭曲，迎合别人。你的世界不需要太大，问心无愧时，和家人爱人幸福地过活已足够。

【第61句】：对每个人都是善意的。都是真心，最后捧着鲜血淋漓的心，泪眼迷蒙的往前跌跌撞撞的走的时候，还不忘埋怨自己一句，本来就是自己不好。明明，知道不应该把心彻底暴露在外面，怎么，总是记不住呢。

【第62句】：人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。

【第63句】：人生就是这样，只要坚持不停地奋斗，就一定会达到自己的目标，人就是要对前途满怀希望，这样你才能信心十足地为实现自己的目标而行动。

【第64句】：我们不可能不错，只希望不错过。我们不可能不伤，只希望不伤透。你不可能把自己保护的面面俱到，只可能让自己在受创后，依然保持着希望。

【第65句】：有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放在心里，你又何必自作多情，人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

【第66句】：如果有如果，我愿意脚踏实地，走好人生中坎坷平坦的每一步。如果有如果，我愿意铭心刻骨，记住红尘里风花雪月的每一处。如果有如果，我愿意远离世俗，演好自己那生旦净丑的每一出。

【第67句】：【拓展兴趣，保持善意】“幸福的秘诀是：尽可能让自己的兴趣广泛；对于你感兴趣的事与人，尽可能保持友善，去除敌意。”

【第68句】：我只是愿望做好自己本份，使喜爱我的人持续喜爱我，使最初不喜爱我的人至少不要恨我，我已经感觉满足，因为我不是圣人，不能够让全世界都要和我共鸣。

【第69句】：在人生最得意的时候，有人嫉妒过，有人羡慕过，但没有被暗算过。在人生最失意的时候，遭人奚落过，终未致落过井下石，雪上加霜。心底也曾有过羡慕嫉妒恨，但只停留一刹那。之后，他是他，我是我，不羡慕，不攀比，不活别人，只活自己。

【第70句】：【李嘉诚的人生忠告】不冒巨大风险。经营之道的一个秘诀，就是要避免冒巨大的经济风险。把自己有限的资金都投资到广告之中，就是在冒巨大的经济风险。那些获得致富成功的人，从来不会依靠单一的广告来行动。

【第71句】：首先我们要知道，对于离婚者来说，离婚就象是做了一场恶梦，惊醒之后不知道自己究竟是谁，不知道自己为何要活在世界上。

【第72句】：每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。爱是一场催眠，醒来之后你被谁吸了灵。这就是为什么爱过之后，总觉得不仅失去他，也失去了一部分自己。被爱的人总是掌灵者，去爱的人反而失魂。在每段真心付出的感情中，总有一个人献祭了灵魂，收获了残忍。

【第73句】：我做了很多事，一开始以为是为了你，后来才明白其实是为了自己。只不过，如果没有你，我也根本不会做这些事。——刘同

【第74句】：既然天底下没有一片相同的绿叶，那么，天底下也绝没有相同的人生和相同的心灵。每个人都是独立的存在，每个人都将唱出自己的歌声。惟其如此，生活才变得绚烂多彩；惟其如此，一个人才愿意倾听另一个人的心灵。

【第75句】：下班回家路上，我和老公俩都很饿，彼此诉说着饥饿的感觉。老公突然说：等以后有孩子了你就不怕了，饿了的时候，自己捧起来乳头就有奶喝了。我还没来得及对付，他又补充了一句：这就叫自取其乳。

【第76句】：我们粗心的错误，往往不知看重我们自己所有的可贵的事物，直至丧失了它们以后，方始认识它们的真价。我们的无理的憎嫌，往往伤害了我们的朋友，然后再在他们的坟墓之前椎胸哀泣。——莎士比亚

【第77句】：人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着，你翻脸别人会说你开不起玩笑，所以你笑弯了腰，连眼泪都笑了出来，我们总会迁就别人而伤害自己。

【第78句】：做事时，要把自己当成头一次来到地球般地好奇兴奋，但与人相处时就要刚好相反：每个今天遇到的人，都当成最后一次见面般地珍惜，没有来不及说的感谢，没有遗憾的话留待以后。

【第79句】：人生无常，心安便是归处。用欣赏的眼光看世界，生活处处呈鲜花美景。有自己的价值观和人生观，能忍让但是要有自己的原则，善解人意却又要拿捏分寸，在任何时候都不委屈自己

【第80句】：那么些年了，无处安放过往。我深信那句话，人对自己才是最残忍的。但是，人只应服从自己内心的声音，不屈从任何外力的驱使，并等待觉醒那一刻的到来。这才是善的和必要的行为，其他的一切均毫无意义。

【第81句】：我可以一落千丈，也可以一鸣惊人。我们可以认定自己的选择用不后悔，如果硬要说是后悔，那应该是遗憾。知退，知足，还知趣；忘物，忘我，亦忘忧。当一个人觉得孤独时。想想身上还有十几亿个细胞只为你一个人而活。

【第82句】：偷偷爱着一个人的时候，也会偷偷妒忌那些和他特别好的人，还有那几个有可能爱上他或是被他爱上的人，明知道这样很傻，明知道自己没资格妒忌，可就是禁不住苦苦地妒忌。一切一切，只因为他不是我的；也许永远不是。——张小娴

【第83句】：做人，宁可沉默，也别说破。祸从口出的道理谁都懂，有些话只适合藏，不适合说。看清一个人，没必要拆穿；看透一件事，没必要说破。心里明白，嘴上不说，这才不会伤到自己，得罪别人。

【第84句】：生命如舟，需要结伴同行。人的一生，除开父母双亲与儿女外，最可靠的伴侣是夫妻。父母待我们最好，但不能保护我们一生一世；儿女最亲，但最终还是要离开我们，去完善自己的人生，去追求自己的前程。

【第85句】：当一个人迷茫的时候，当一个人觉得自己真的走投无路的时候，往往看到的都是黑白两色，失火落魄的感觉，并不是每个人都能体会的出，我总是会徘徊在人生的十字路口。有时候一个人走在熟悉的街头，却找不到一点熟悉的感觉，下定决心做一件事，却没人说这事是对是错。

【第86句】：人都有好批评人的倾向。只看得到别人的短处，从而对人的愤怒会越来越不可遏止，自己会逐渐陷于恶劣的状态。——佛陀

【第87句】：人间戏剧，扮演不同的角色，有的人常常扮演主角，有的人常常扮演配角，有的人从主角跌落到配角，有的人从配角上升为主角；这往往不是人自己可以选择的，但是，不论扮演什么样的角色，人都不能忘记自己人生的原始起点，都不能迷失自己生命的真我本质。

【第88句】：斩断自己的退路，才能更好地赢得出路。在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢；舍得笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在。

【第89句】：当一个人只有很有限的时间供自己支配时，他自然会花在最需要的地方。不管我怎么忙、怎么累、怎么不舒服，我总要抽出一些时间和我的儿子一块玩，一块读书。——甘地夫人

【第90句】：【德胜才谓之君子】德胜才谓之君子，才胜德谓之小人也。（[明]莲池大师《竹窗随笔》）注重道德修养而不炫耀自己才华的，称为君子；只知卖弄自己才华而不注重道德修养的，称为小人。

【第91句】：坐上人生公车，寻找幸福一站。到底哪里才是“幸福”呢？车上的人都没有确切的答案，只能凭着自己的感觉下车。跟我一同上车的很多都下车了，我怎么还不想下车呢？直到遇到了你，我知道我的“幸福”到站了。

【第92句】：个人如果学会始终让自己的大脑充满积极，进取，乐观，愉快与有希望的想法，那么他就己经解决了人生的一大奥秘。

【第93句】：人生物语人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住，那些东西都已离我而去，有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少。

【第94句】：人一作恶，必然有后悔之意。加害于人时，往往会想到被害的地方，必然满腔愤懑地怨恨着自己，这是人之常情。因此，即令戴着伪善的面具，若碰到意想不到的拷问，我们的脸孔或舌头便会禁不住吐实。——[法国]巴尔扎克

【第95句】：蓦然回首，人生亦是一场匆匆。匆匆而来，匆匆而去，聚散离合中与时间擦肩而过，起落飘浮时光阴又稍纵即逝。凝眸流光溢彩，放缓前行的步履，寻一席僻地，任思绪放飞。有时，我尽量让自己过一种慢生活，宁愿让自己远离那种纷繁，独守着属于自己的那刻清欢。

【第96句】：卸娜耍耆渥约旱纳睢我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员，但我认为没有人比我更出色。z我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员，但我认为没有人比我更出色。我不是自大而是自信，当然，我知道自己的奋？

【第97句】：眼缘，无关对方的长相精致程度，只是觉得这个人，你看起来是舒服的，从这个人的脸上，能投射出你自己欣赏的特质。比如，不浮夸，不咄咄逼人…即使深入交往后也会存在失望，但人本来就是选择性的动物。——杨昌溢

【第98句】：良心可使我们恐惧，也可使我们坚定和自信。一个人能在自己的人生道 路上经过许多险阻而步伐始终不乱，就是因为对自己的意图深有了解，自己 的计划光明正大。

【第99句】：生活中最难的就是与人相处，在错综复杂的人际关系中，想要平安幸 福地享受自己的人生，就要学会藏辉，就要懂得糊涂之道。这是险恶世俗 中自我保护的最佳方法。