关于给父母做饭的800字心得体会
我们生平会会有很多的次，我也了很多的第一次。
但，些多姿多彩的第一次当中，最难以忘怀的，还是那一次。
我平时被爷爷奶奶疼，被妈妈爸爸宠，家里面，我是最小的，所以我的亲亲戚们，都很宠爱我，我从小就过着掌上明珠一般的生活。
那是我第一次为爸妈做饭。
那天，我回到家，妈妈在床上躺着休息，看见我回来了，急忙走下床，要给我做饭，妈妈刚一开口说话，话音里带着很重的鼻音，我感觉不对劲儿，过去一问，才知道，哦，原来妈妈感冒了，我试了试妈妈的额头，呀
果然比我热好多，我急忙安排妈妈坐下，给她吃了药，说“妈妈你都生病了，我来做饭吧。
”妈妈不放心的看着我，刚想说什么，又被我一句“好啦，好啦我自己来就好啦。
”给堵了回去。
我要去做饭了，尽管以前也做过饭，但都是些西红柿炒蛋之类的，我能行吗
我暗暗捏了把冷汗。
我翻出了菜谱，皱着眉头一页一页翻着让人眼花缭乱的菜谱，终于找到了适合病人食用的菜，准备开始做了，妈妈又进来了，问我“你行吗
”我低头准备着说‘不就煮个粥，做个菜吗，何难之有
”顿了顿，又说“你回去乖乖躺着啦，怎么又出来了
” 洗净菜，切成段，平时看来很简单的步骤，到我这儿怎么这么难
好几次险些切到手。
小火熬粥，小米煮烂，有利于病人，但我却好几次把这看似简单的熬粥过程做得差不多一塌糊涂，火小了，半天不咕嘟，火大了，几分钟就冒出来了。
做饭好难啊，空心菜加一点点腐乳翻炒，放油，放菜，放腐乳、每个步骤我都无法做得恰到好处，倒溅了一身油渍，肉末用淀粉一抓，才会鲜嫩，一点小辣椒，豆豉和少许白糖，味道浓郁，可以让病人开胃，经过了一系列的磕磕绊绊后，我终于把这平时看似简单的一餐饭做好了，“开饭了
” 我满怀期待地看着妈妈吃了下去，她的眼眶里闪烁了光芒，对我说“好吃，比饭馆里的好吃，有”家：感觉。
‘我尝了尝，有一道菜咸了，有一道菜淡了，我百思不得其解—为什么妈妈会说好吃
我问了问妈妈，妈妈却笑而不语，没有给我答案。
妈妈睡了，爸爸回来了，尝了我做的菜，我跟他说了妈妈那句话，他笑笑说“你知道吗，家的味道是仆么
餐馆里的大厨不知道是给谁在做菜，而给家人做就不同了，因为有‘心’做调料，什么菜都会好吃。
” 我突然间明白了。
又想起妈妈每天买菜，做菜、而这么多年，妈妈做的，每一餐都那么美味，曾以为这里理所当然的我，竟从末发现这其中包含了多少对家人的爱。
我走进房间，拥抱住了妈妈，对她说“妈妈，谢谢你，谢谢你这么多年每一餐饭都做得那么好吃。
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网上找的,.希望对你有!~学生献言 关爱生命，无偿献血传递真情的纽带，是千百年来中华民族传统美德的宏扬，是我们作为社会一员所应有的责任。
而作为天之骄子的大学生们，更以自己博大的情怀倡导着助人为乐的社会新风尚，争做可爱的安师人。
无偿献血是关爱、是勇气、是真情的奉献，在2006年4月18日的师院校园里，大家献出了师院学子的一份真诚，一片真爱。
---------历史系 李 雪 外语系 杨 康 “ 赠人玫瑰，手留余香”。
当有幸成为光荣的献血者， 手拿红色的献血证时，同学们的脸上都露出了自豪的笑容。
无偿献血，感受生命的力量。
让我们成为献血大军中的一员。
---------中文系 陈 宁 “只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，一首《爱的奉献》曾经打动了无数人的心。
我们安师的学生无偿献血的现场，让我真真切切地感受到了奉献的真诚，爱的温暖。
------ 教科系 吴妙玉 臧 杰 献血无尚光荣，让我们把血献给祖国，献给人民，献给伟大的社会主义。
----------音乐系 朱新阳 为何血浓于水，因有爱在其中。
献血从我做起。
----------美术系 邓 璐 献血是爱和奉献，献血是保障，献血也是一种责任。
当你想到自己的血液可以救回一个生命时，就会感到无比的欣慰和自豪。
无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命：是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志；是社会主义精神文明建设的重要组成部分。
无偿献血体现了“我为人人、人人为我”，爱心奉献的新型人际光系；是连接人们友谊的桥梁和纽带，是建立良好的校园文明与精神的有效载体，有助于弘扬中华民族团结、友爱、互助的传统美德。
-----------土建系 王新升 计科系 刘望云“血中载情情浓于血，我为人人 人人为我” ——记黔南师院学生二次献血者的感言 11月22日， 记者来到黔南师院，在师院献血现场看到,多数同学献血都是不约而同的来献血，排着长队挤满了献血的车门,他们对献血持平常心态，在他们看来，二次或者多次献血都是自己应尽的义务。
在他们真挚热忱的语气中，记者体味到了一种勇气和奉献的精神。
以下是他们的献血感言。
献血是每个公民应尽的义务，作为现代的大学生，献血更能体现大学生的责任感。
对社会作贡献，这是大学生都应该做的。
献完血之后，虽然针眼有点疼，但是现在感觉真的很好，为社会尽了一份力，心里面还是很高兴的!------这是李艳的感言。
我是开班会的时候知道的，早上就过来献，没有人，今天中午献完后，又陪同学过来献，我觉得献血非常好，不仅有助于自己的身体，而且还可以帮助别人。
------这是陈世强的感言。
得献血能让需要帮助的人得到一定的帮助，不会失去生命，让他们都有一个快乐的生活。
------这是蔡娜的感言。
我今天看到很多大学生都来献血，我想我自己也是大学生，别人能献我自己不能献吗?我觉得我应该献血! ------这是张军的感言。
据了解，近年来，随着黔南州无偿献血知识的宣传，无偿献血已经显为人知，越来越多的人慢慢开始加入无偿献血队伍;固定献血、多次献血已成为部分群体的习惯。
据州中心血站工作人员介绍,由于定期献血可以加快血液循环,增强造血功能,所以献血者在献血时很配合她们开展血液抽取工作；多数献血者都是非常可靠的并且常在紧急情况下愿意献血。
目前,州中心血站希望越来越多的人能加入到固定的无偿献血队伍中来,为更多需要血的人服务。
学做家务的感悟
知道了学习的重要性，守纪律，认真学习，辨别了好与坏，懂得了老师，谆谆教导的背后是爱护。
多动脑筋，围绕这些词语，好好写一篇学期的最大收获是什么
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又到了毕业的季节了，唯一的不同在于现在的我属于这个季节。
我没有迷惘，没有空虚，我很快乐，一如往常。
难得有一个可以不用重复“你好，可以聊吗
”的日子，静下来思考这将要逝去的四年，才发现有很多的收获，我很高兴并没有虚度这四年的光阴，也算对的起我小学时的老师了。
【第1句】：大学从军训开始，终于第一次开了真枪，虽然只有三发子弹，但毕竟圆了我儿时的梦。
同时我们也为国家节约了纸张，我们一个连下来，靶纸还是全新的。
【第2句】：享受的共产主义的优越性。
宿舍集体的吃饭，洗澡，睡觉，看美女；公用牙刷，饭盆和衣服，创立了我们的乌托邦。
一个学期后解散，从而明白马克思同志是最伟大的童话家，共产主义只能存在于理想。
【第3句】：参加了一次全国性的游行。
北约轰炸的时候，终于感受到一个热血青年的温度，虽然损失了两个热水瓶，N个空啤酒瓶，一张床单(写标语)，一只拖鞋(游行中走失)，但振臂一呼众人应得感觉挺好的。
【第4句】：学会了统筹规划，合理利用一瓶热水解决洗脸，洗脚，饮水，泡面的问题，前提是作好充份的保安工作。
后来发现一穷二白才是最大的本钱，并体会当一个侵略者的乐趣，从而学会随遇而安，今朝有水今朝洗。
【第5句】：学会以欣赏和批判的眼光看儿童不宜的影片，取起精华，去其糟粕。
并克服了以前观看时所具有的犯罪感。
【第6句】：充份明白如何在菜中寻找传说中的肉丝，并训练出无论在菜中发现什么，也可以挥一挥衣袖，不皱一下眉的胆色。
【第7句】：明白一个党员是怎样炼成的。
要多去老师那的办公室室或家里，顺便帮忙打扫一下卫生，有经济实力的可以去慰问一下老师，当然要锁定正确的目标。
如果恰好你有亲戚是内部关系，即使只是食堂主任，那你也可以完全放心了。
【第8句】：熟练各种游戏技巧。
红警，帝国，星际，反恐，一步一个脚印的从菜鸟走向了高手。
同时也明白游戏之外和老板搞好关系也是很重要的。
人生就是游戏，就是搞人际关系吗。
10 、明白为什么大学生是比一般人聪明，因为我们都实践掌握了在一个晚上学习一个学期所要学的内容，并能顺利考试。
嘿嘿 挺搞笑的
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前言 岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏入大学校门开始至今已经快二年了。
回首过去，在这一年多的时光里，有苦也有乐，学到的东西无论是学习上，还是生活上，工作上的都十分丰富。
想想两年前的那个十分幼稚的我，到现在过了一年自主生活的我，两者发生了巨大的变化，大学是职业生涯的起点，专业知识已成为学习的一个很小的组成部分。
人际交往能力，口头表达能力。
协调组织能力，人格的完善，体魄的锻炼等都要成为人生的重要健康素养。
因为走入社会后，这些都各专业知识同样重要，甚至更为重要。
为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打下坚实的基础，在充分认识与深刻总结自我的前提出下，拟定自己的职业生涯规划书。
一、自我分析 我的职业价值观是注重独立性，管理和社会交际，我的气质适合黏液质的职业，条理分明，固定性强的工作，我的工作缺乏毅力，恒心。
我是一个办事认真负责，并且能坚持原则，又有一定灵活性。
性格活泼开朗，为人坦率真爽，乐于助人，善于沟通。
无论在工作上还是学习上都能够团结同事、同学。
我有较强的上进心，心理素质好，喜欢面对挑战，善于总结自我，不断创新。
作为艺术专业的一员，并且也会熟炼运用计算机，并在硬软件知识上有很大的提高。
在工作上，身为学生会的一员，我们二年之中组织各参加了不少活动，使用权自身得到了不少锻炼，也获得了不少的经验各教训，经历了这么多的活动，我觉得自己成熟了许多，也交了不少的朋友。
二、职业发展方向 我的最终目标是创立自己的广告公司，但是我觉得每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的发展自我。
只要自己尽心尽力了，能力都发挥了，每个阶段有了确定的提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，至少目标引导我如何走好人生的每一步，目标的确立对于我的人生来说有着至关重要的作用。
三、实现目标所必需的先决条件 根据自己所学的多媒体专业知识，我的当选职业是进入电脑广告公司，做一名平面广告设计人员，在公司增进自己的专业技能的同时，同时学习企业运营管理。
好自己以后发展，自己的事业。
第一步，千里之行始于足下，现在最重要孤学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼提高自己的专业知识，广告设计知识，广告创意知识。
第二步，多参加一些关于社会岗位的工作，以便尽早适应社会，进入社会，成为社会的一员。
第三步，成长自己的事业基础，通过实践学习，不断完善自己，在社会的大舞台上充分展示自已。
第四步，我的人生目标就是充分实现自己的人生价值，那就是个人事务，职业生涯，家庭生活，协调发展。
四、当前的任务
【第1句】： 增加与人沟通的时间与机会，多和人说话聊天，增加与人沟通的能力。
注重说话思维逻辑，谈话主题。
【第2句】： 锻炼自己的专业技能，技能是进入企业的敲门砖，技能的成功是事业成功的先要条件，增加自己专业能力是目标前进的第一层阶梯。
【第3句】： 素质修养成功的人士都有很好的品德修养，完善自己的品质，是事业成功的必须条件。
五、实现生涯规划的措施及实施
【第1句】： 增强自己的思想观念，从事计算机行业的人一般会认为运营企业很容易，其实不然，真正管理企业人员都有自己独特的运营方案。
为了目标向有经验的人请教学习。
【第2句】： 增强自己的知识，书本的知识欠缺是计算机行业人员的通病。
需要在学习文学书本知识的同时，多参与公司管理，在实践体会公司文化。
【第3句】： 提高心理素质，企业管理需要不折不挠的精神，作为大学生，缺少的就是这一点。
这种缺陷需要在实践中逐渐消退。
六、结束语 一个大学生创业比较艰难，但前进方向目标确定了，自己朝着目标前进，人生职业也会成功，因此我认真制订自己的职业生涯规划。
+1 已赞过 提问者 的感言： 谢谢，这才是正经玩意啊 2009-01-13 其他回答(1) 林少 5级 2009-01-05 工商管理论文中小企业发展战略目标与发展方向选择摘要：针对中小企业在各国经济发展中的作用和我国中小企业的现状，指出对我国中小企业发展战略和发展方向进行研究的必要性。
在研究战略目标定位时，从中小企业的发展环境、运行结果、噩社会效益三个方面出发，提出了在这三个方面所要达到的战略目标以噩要实现访目标所要迭到的十太要求。
在确定中小企业发展方向时，鲒告中国国情、中小企业的特点噩加八WTO给我国带来的机遇和挑战，提出了要坚持发展特色型中小企业、配套型中小企业噩科技型中小盘业等7个发展方向。
关键词：中小企业；中小企业发展战略；中小企业发展方向世界经济发展实践表明：中小企业以其经营方式灵活、组织成本低廉、转移进退便捷等优势更能适应当今瞬息万变的市场和消费者追求个性化、潮流化的要求，呈现蓬勃发展的良好态势。
在包括发达国家在内的世界各国的经济发展中，中小企业都有着举足轻重的地位，发挥着不可替代的作用??。
特别是在我国这样一个人口众多、地域辽阔、各地经济发展水平差别很大的国家，中小企业的发展更具有重要的意义。
目前我国中小企业约1ooo万户，劳动密集型出口产品和一些高新技术出口产品大多是中小企业生产的，中小企业产品出口额占全国出口总额的6o％ ；中小企业提供了大约75％的城镇就业机会，我国从农村转移出来的劳动力绝大部分被中小企业所吸纳 中小企业每年为国家缴纳的工商税收占总额的50％左右。
在2o世纪90年代以来的经济快速增长中，工业新增产值的76．7％是由中小企业创造的。
但是应该看到，我国中小企业由于受到多种因素的影响，其发展面临着空前的困难，其思想观念、技术装备、经营管理组织结构等方面都存在着严重的问题。
为了使我国中小企业能够适应经济发展和市场竞争的需要，充分发挥其在国民经济中的重要作用，有必要首先明确中小企业发展的战略目标和战略方向。
一、战略目标中小企业发展的战略目标就是对中小企业的战略定位，这种定位既要成为我国中小企业的追求目标，起到引导我国中小企业发展的作用，又要使其在运行过程中通过努力实现并能推动中小企业的逐步发展，是运行过程中的动态目标 。
就其目标而言．既要与我国国情相符台，又要与中小企业发展的现状相统一；就其动态来看，还要与加入WTO后的世界经济形势相统一。
通过研究我们认为中小企业的发展主要应实现以下三个方面的战略目标：运动状态支持目标、中小企业运行结果目标、社会效益目标。
(一)运动状态支持目标这主要是从外部环境来讨论中小企业发展的战略目标。
企业的发展是一个动态过程，必须在一个有利于其发展的大环境系统中才能成长壮大。
特别是中小企业，由于它们是一个弱势群体，更需要系统环境目标的实现才能达到自身运行的结果目标和社会效益目标。
因此，运行状态支持目标就自然构成战略目标中最重要的目标之一。
而具体要达到以下几个目标。
1．政府扶持到位政府的政策扶持是一个关系到中小企业发展方向和系统目标能否实现的首要问题。
由于中小企业资金缺乏、人才短缺、技术落后，很难与大企业相互抗衡，也由于自身条件的限制无法获得发展所必要的资金、人才和技术，这就要求政府对其进行必要的扶持，创造良好的外部环境。
政府扶持政策到位目标体现在政府观念的到位、政府身份的到位、政府扶持政策的到位。
(1)政府观念的到位是指政府应改变自己的观念，认识到大中小企业都是社会主义市场经济中平等的一员，都能为国家的经济发展和社会稳定做出各自的贡献．并且大中小企业是一个不可分割的整体，这种规模结构的形成过程是既定约束条件下资源的配置过程，它们相互依存、互相协作、互为补充、共同发展，都应给予同等的政治地位和经济地位，而不能只重视大企业，忽视甚至歧视中小企业。
(2)政府身份的到位是指政府在促进中小企业发展的过程中以恰当的角色出现在中小企业面前，不能超越其职权干预中小企业的生产经营。
政府的行为应该是：代表和维护中小企业的利益；负责对中小企业的宏观指导、发展规划和发展产业指导；负责贯彻落实及督促和检查中央有关中小企业发展的文件的执行；推动服务体系建设，为中小企业创造良好的生存空间和发展环境等。
(3)政府扶持政策的到位是指政府制订的政策有利于中小企业的发展，政府运用政策的行为是间接管理而不是直接管理，是引导而不是行政干预。
2．社会服务到住由于中小企业的自我生存和发展的能力差，一般很难通过自身的努力来满足资金、技术和人才的需要以及实现信息、培训、市场、法律等方面的自我服务，故政府、社会中介机构都要采取措施，以便中小企业能为自身的生存和发展获得所必需的各种资源和信息。
(1)以行政区划为载体形成为中小企业服务的行政机构1)参与、帮助为中小企业服务的政策性中介机构。
政策性中介机构是指那些由政府出资设立的实施特定政策意图、不以盈利为目的的中介机构，可设立提供长期贷款的融资机构、出口担保机构和免费为创业者提供注册、信息服务的商会及社区机构 。
2)根据市场需要由政府协助成立以盈利为目的的为中小企业服务的金融、投资、咨询、信息、培训等机构 。
(2)以社区为依托，以民间投资为主体(政府适当资助)，建立中小企业综合服务组织，形成全国中小企业服务体系，为中小企业提供资金融通、技术创新、培训辅导、信息网络、市场拓展、合作服务。
3．融资服务中介人到位中小企业发展中最大的难题是自有资金不足，而光靠自己的信誉和财产抵押难以筹集到企业发展所需要的资金，这就需要有为中小企业服务的中介人来协调银行和中小企业之间的关系，鼓励银行更好地为中小企业服务。
中介人可以是中小企业工会组织的代表团和中小企业贷款担保公司。
通过他们的努力工作，使中小企业与银行之间的关系更为紧密，帮助中小企业打通筹集资金的渠道，增加金融机构对中小企业的资金投入。
(二) 运行结果目标这是从中小企业内部机制来讨论其战略定位。
运动状态支持目标只是为中小企业的发展建立了有利的外部经济条件和环境，要从根本上促进中小企业获得长远的发展，中小企业自身还必须建立起良好的内部机制，具体要实现以下目标。
1．增加数量中小企业的发展首先在数量上要得到较快的增加。
为了充分发挥中小企业在我国工业化进程中的作用，在今后10年内应以每年15％ ～2o％ 的数量递增为益。
2 提高素质中小企业从业人员素质偏低是一个普遍问题，既不利于原有企业的发展，也不利于新企业的创立。
政府应果断采取措施，创造条件，帮助它们提高自身的素质，迅速改变现有这一状况3．结构合理我国中小企业在运行体系中结构矛盾突出，行业结构、产品结构、区域结构都不合理，这是使我国中小企业面临困境的重要因素，必须迅速突破。
我们必须分析结构不合理的原因，寻找矛盾的焦点，采取有力措施争取在2年时间内使三大结构矛盾得以解决，使我国中小企业的运行结构趋于合理。
4．理顺体制我国中小企业的体制矛盾主要是政企不分、政资不分。
目前要解决的还是要使企业真正成为自主经营、自负盈亏、自我约束、自我发展的市场主体。
集体企业的体制矛盾是公司治理结构不合理。
产权不明晰、激励机制和约束机制缺乏，使中小企业运行的效率低下，难以真正发展壮大，所以，政府应该采取不同的措施，帮助中小企业理顺体制，建立现代企业制度。
{三) 运行的社会效益目标这是从中小企业产生的社会效益对中小企业的战略定位。
作为市场竞争主体的中小企业必然会以利润最大化为其目标，但企业的盈利目标与社会效益目标是密不可分的。
每个企业都追求利润最大化并不能实现社会财富的最大化，社会财富的损失反过来又会阻碍中小企业的发展，因此我们应以中小企业在运行中所产生的整体社会效益作为中小企业是否得到发展的标准。
我国中小企业运行的3个社会效益目标是：增多财富、增加就业、城市化程度提高。
首先，中小企业的成长，有利于促进就业，增加职工收入，这样可以避免社会资本过于集中，促进社会财富在社会成员之间的均衡分配，达到共同致富的目标。
其次，随着社会财富的增多，人们会投入更多的资金用于投资创办中小企业，使中小企业不断强大，扶而产生更大的社会效益。
最后，中小企业的壮大，就业人口的增加和人们财富的增加为城市的发展奠定了基础，而城市化程度的提高又推动中小企业的发展，二者互为条件，互相促进。
二、 战略方向作为中小企业发展的战略体系，缺少对战略方向的阐述显然是不完整的。
本文中小企业的战略方向是在充分考虑中国国情、中小企业的特点及加入WTO给我国带来的机遇和挑战的基础上，为实现上述战略目标而对中小企业的发展提出的几个具体发展方向。
(一) 发展地域特色型中小企业在市场竞争El趋激烈的今天，只有具备特色的企业才会有生存和发展的空间 因此，培育和发展地域特色型企业是我国中小企业的主要方向。
各地应按照市场、资源、劳动力优势，大力发展具有优势和特色的产业群体型企业，通过地域特色形成的产业能带动该地域形成产业群，促进地方经济的发展。
(二) 发展配套型中小企业配套型中小企业是指那些为国内支柱型大企业和国外大企业生产配套零部件的中小企业 中小企业为大企业生产配套零部件，可以更好的促进专业分工和社会资源的优化配置，避免了“大而全”“小而全”和重复建设。
(三) 发展科技型中小企业以各国的经验来看，科技型企业是中小企业发展较为成功的企业，它在推动一国或地区经济发展中起到越来越重要的作用。
我国应充分利用高校的科技人才优势，大力促进产、学、研联合，开发一批适合中小企业发展的科技成果，促进一批院士专家型中小企业，充分利用国内外高新技术改造传统产业，提高技术装备水平，提高产品的科技含量，提高资源的利用率。
大学生社会实践心得体会
社会实践心得体会在这次社会实践让我体会到，我们不应该是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。
社会实践是我们一笔巨大的财富。
作为一名大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。
此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动带给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到
大学生心里健康教育： 就上课后的收获、感悟写一篇论文。
论文的要求包括内容：
人们对健康注已超过其他任何事物。
无论是新闻媒体或是饭后闲谈康这一总会被众人所提起。
那么健康到底是指什么呢
从词典上来看，健康一词的解释为：“健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
”从传统上的观念来看，人们大多数认为不生病即为健康。
但从如今的角度来看，这一认识只是片面的。
真正的健康是指全面整体的健康。
谈到健康，最主要的三大点便是：躯体健康、心理健康、社会健康。
从我的观点来看，这三点是密不可分的。
现今的人们大都处于亚健康状态中。
在我看来，这与人们承受的社会压力有密切关系。
大多数人们在判断自己是否不健康时，都是以自己身体不适作为判断标准，并医治自己身体上的病痛。
然而，从心理学的角度来看，很多生理上的病症其实是因为心理上的问题诱发的。
因而，相比于寻医问药，解决好自己的心理问题或许更为重要些。
而心理问题又从何而来呢
于我看来，大多数心理问题的产生都与人身处的社会环境有关。
众所周知，压力大的人经常会患一些身体或心理上的疾病。
而压力就是一种社会因素。
人生活在一个社会中，无时无刻不受这个社会的影响。
大到社会焦点，小到柴米油盐，皆为社会因素，大小，任何一点，都可能影响到我们。
轻程度一点的就是影响一下我们的心情，而重一点的则很有可能就会衍变成为心理问题甚至是疾病。
因此，综上，于我看来，身体、精神和社会这三方面的健康不单单是平行的关系，更是一种因果关系。
社会的健康促使精神健康，精神上的健康帮助了身体上的健康。
而具体看待此问题的话，当今的众多白领即为一个很好的例子。
作为生活在社会上层阶级的白领人士，巨大的工作压力是他们最大的敌人。
压力这一社会因素总是在不断的困扰着他们。
大多数白领患病的原因既是劳累过度。
而导致过度劳累的因素正是压力。
压力首先侵蚀是人们的心理。
从最初的只是心情上的小小波动，到产生愤怒，到最后诱发心理症状。
当心理上的压力超过人们正常的承受范围，不健康的心理状态自然就导致身体上产生了问题。
因此，医生在医治如白领之类的病人时，除了解决她们身体上的病痛之外都会建议他们休息。
休息即为放松，就是指人从心理上得到放松。
当人们的压力释放，心理上的病症就会减轻，从而身体上的病痛即会痊愈。
因而，若要真正的达到健康，人们应该多多注重自身对各种社会因素的看法。
只有正确的看待了压力、歧视等众多社会因素对人自身的影响，人们才会保持一个正常的心态、健康的心理环境，而身体上的健康自然也不成问题。
总之，我个人的观点既是乐观的看待人生。
不轻易的就因一点点小问题而影响到自己的情绪。
任何事情都应往最好的方面想。
这绝不是阿Q精神，而是保持健康的一种非常好的方式。
而从另一方面看，健康又不单单指这三方面了。
智力健康、道德健康、环境健康都属于健康的范畴。
WHO制定的十项生理健康标准为：
【第1句】： 有充沛的精力, 能从容不迫的应对生活和工作的压力而不感到过分紧张。
【第2句】： 处事乐观,态度积极,乐于承担责任。
【第3句】： 善于休息,睡眠良好。
【第4句】： 应变能力强,能适应环境的各种变化。
【第5句】： 能够抵抗一般性感冒和传染病。
【第6句】： 体重适当,身材匀称,站立时头,肩,臀位置协调,走路时,身体感觉轻松。
【第7句】： 眼睛明亮,眼神反应敏锐,眼睑不发炎。
【第8句】： 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈正常,无出血现象。
【第9句】： 头发有光泽,无头屑。
【第10句】： 肌肉丰满,皮肤富有弹性。
综上，可以看出，只是解决了躯体、心理、社会上的健康问题并不等于就解决了健康问题。
其他方面的健康因素也是十分重要的。
因而若要达到整体全面的健康，也不可以只从身心上解决，我们仍应多方面的注意我们自身的健康问题。
以我对生理健康的认识，若要达到健康标准，除了此前说的保持一个乐观的心态之外，我们最重要是要做到拥有一颗平常心。
以平常的心态去看待所有的事情，就如标准上所说，能适应环境的各种变化。
因为除了与生俱来的能力，比如智力、相貌的因素之外，其他的健康问题都是在后天可以解决的。
就像婴儿除了因为先天性的疾病或是受寒得感冒等因环境外在因素所导致的疾病外，不会患有其他的疾病一样的道理。
所谓“人之初，性本善。
”，就是因为婴儿还处于一个发育的阶段，这个阶段的他们与社会并无太大的接触，对外界的认知并不强烈，并没有很深的存在感。
他们并不会十分受到外界的干扰，因而他们无论是从社会、心理、身体亦或是道德、环境等方面都是处于一种健康的状态。
这或许是人类最最健康的时期。
当人们慢慢长大，慢慢接触到了社会，众多外在因素干扰了我们的生活，妨碍了我们的健康。
准确的说，我们无法避免这一切的发生。
但是，我们可以努力使得这一切的影响将为最低。
因此，保持一颗平常心就尤为重要了。
所以，如果可以做到这一点，那么我们的健康就不单单是社会上、精神上、躯体上的了，而是真正的全面健康。
总之，健康是每个人都在追求，但也是每个人都应拥有的。
一切都看自己如何去做。
中学生帮父母做饭的感受
忙了一早上，虽然感觉很累，但是看着自己的作品，爸妈的笑容，会觉得所有疲惫都消失了一般。
通过今天自己一天的经历，我知道了爸爸妈妈的辛苦，以后我应该主动帮助他们完成家务，做一个孝顺的好孩子。
及时帮他们分担自己当完成的家务，减轻他们的。
还有以后妈妈做什么饭我都要吃，不要挑三拣四，因为每顿饭都充满了妈妈的爱，在母亲表扬你做饭好吃时，有没有想过你的母亲也渴望得到赞赏。
所以我们以后要更体谅父母，为他们减轻负担。
