青年教师在团队中的收获感言

中国共青团学习心得体会

中国共青团学习心得 此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。

平时对共青团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。

此次经过这样一个比较系统的学习，我对共青团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识： 歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。

而中国共青团是一个在成立之初就具有先进性的青年团表率，一直以来领导着中国青年在革命实践中逐步走向成熟之路。

在成为青年团队组织后，如果还仅仅靠着在革命实践中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国青年团只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国青年人不断前进。

而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。

我们要摒弃只有青团才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为国家注入先进的血液

“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。

其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。

党的十六届三中全会更加突出地强调了“三个代表”重要思想的历史地位和现实指导意义，团的十五大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。

这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过该等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，.认真学习基础及专业知识，并注意将知识结合应用，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础；同时多关注实事动态，去了解并思索最广大人民的根本利益在于什么。

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从现在作起，将“三个代表”的贯彻落到实处。

团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗

浅谈如何促进教师的专业成长

学校的发展需要一支专业化水平很高的骨干教师群体，需要优秀的、有自己教育优势和特色的骨干教师引领整个教师队伍的成长。

教师专业成长，是指教师参加工作以后的教育思想、知识结构和教育能力的不断发展。

由于教育的动态性和拓展性，教育技能和素质只有在教育、教学实践中才能得以不断认识和提高。

在新课程实施过程中，应立足校本，采用多种方式对教师进行培训，促进教师的专业成长。

\ 一、读书———教师专业成长的重要途径\ 教师的专业成长虽然在很大程度上受教师所处环境的影响，但更重要的是取决于自己的心态和作为。

教师不应是专业发展的“被动的接收器”，教师应是自身发展的积极建构者。

“自觉”、“自主”应成为教师专业发展的关键词。

它具体表现为专业发展的自主意识与能力，即教师能自觉地对自己的专业发展负责，自觉地对过去、现在的状态进行反思，对未来的发展水平、发展方向与程度做出规划，并能自主自觉地遵循自己专业发展的目标、计划、途径，努力实践，成为自身专业发展的主人。

只有充分激发起教师专业发展的内在动力，才能使教师的成长由自发转向自觉，由个别转向群体。

可以说没有一个优秀的教师是师范院校直接造就出来的，优秀教师都是在工作过程中成长起来的。

因此，必须抱着积极主动的心态，寻找一切有用的教育资源，利用一切可能的机会向书籍学习，向专家学习，向学生学习，向社会学习，向实践学习。

当一个教师知道自己要什么，并且非常渴望获得它们的时候，他就不会放弃任何—个可能通向成功的机会。

他会利用、发现、创造各种机会和条件，自觉学习，关注校内外的先进经验，举一反三，注意积累自己的实践历程并加以理论上的反思和提升。

可以说，教师自主发展的意识是其成长的最关键因素。

\ 二、培训———提升理论修养\ 一个好的教研组，必须能适应时代的发展，不断更新教育、教学理念，教研组成员必须具备较高的政治素质和文化素养以及较强的组织能力。

学校各教研组要带领本组教师积极开展校本培训、专项培训。

通过理论学习，养成教师理论学习和实践反思的习惯，不断提高研究和解决教学实际问题的能力，提高校本课程开发和建设的能力，把日常教学工作与教学研究、教师的专业成长融为一体，在培养青年教师方面，最有效的方法是走出去、请进来。

所有走出校园培训的教师回校后必须要在校内上一节汇报型的提高课，这样不仅使培训的教师自身教育教学水平提高了，还使校内的青年教师开阔了眼界。

校内培训主要渠道是利用每周业务学习时间组织广大教师学习国内外报刊杂志上刊登的教育教学改革的理论，请教育专家或名师来学校讲座。

学校要为教研组成员提高业务素质营造一个良好的氛围，广大教师自觉的参加学历进修，把理论学习内化为自觉行动。

\ 三、集体备课———发挥团队优势\ 新课程理念提倡合作，不仅是指学生的学习方式，还应是教师的教研方式。

发挥团队精神，发挥每个教师的特长，互相取长补短，群策群力，增强教师之间的合作关系，使原来势单力薄的教师个体走出封闭的圈子，每个教师的个人优势被整合为集体的智慧，会时时迸发出令人惊喜的创新思维和教学设计。

以往的备课，每个老师要备一本书的内容，不但花费的时间长，而且每个单元、每课内容都备得不是很精致。

费时低效，甚至有些老师为了应付检查，就索性“抄教案”。

\ 集体备课应坚持“资源共享、优势互补、酌情加减、课后反思”的原则。

其一，备课时间、地点、人员制度化：以教研组为单位，每周固定时间在各办公室集体备课；其二，备课内容和主备人员制度化：教研组每人主备一至两个单元，就这个单元的内容进行细致、深入地备课。

每周教研组活动时，按单元由负责主备的老师先讲解自己所备单元的整体思考和每课的重难点、教学设计以及教具准备等；其他老师边听边在课本上做详细的记录，然后全组老师共同商议，制定出一份比较完善的教案，并把这一单元的教案，拷贝到电脑中；其三，个性修改制度化：每位老师根据个人教学风格及本班学情，对集体备课教案进行再创造，使之成为一份适合个人特色和本班教学的个性化的教案；其四，及时反馈制度化：在集中教研组集体智慧与使用本人个性化教学策略后，效果如何，要及时反思，做好后记，交流总结得失，形成习惯。

教学反思是教师由经验型转变为研究型、专家型的必由之路，这种反思不是—般意义上的“回顾”，而是反省。

思考、探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题，具有研究的性质。

自我反思是开展校本研究的基础和前提，分为三个阶段即教学前、教学中、教学后。

教学前的反思具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的实践，教学中反思有助于提高教师的教学调控和应变能力，教学后反思有助于提高教师的教学总结能力和评价能力。

过去教师处在被研究者地位，现在成为研究者、成为反思性的实践者，反思自己的教学实践、教学行为及教学效果，能更新教学观念，改善教学行为，提高教学水平，使教师真正成为教学和教学研究的主人。

\ 这也就是我们通常所提倡的“三级备课”：即自备、复备、完善。

自备，教师分到备课任务后，根据备课要求先行备好教学设计；复备，备课组活动时，由备课教师先行说课，备课组成员就该教案的得失提出修改意见，备课教师根据成员意见修改教案；完善，各教师根据实际情况补充教案，使之更为完善，并在教后及时填写好“教后札记”，完成“教学反思”。

\ 这种方式有三点好处：其一，让每位老师集中精力备好一至两个单元的课，提高了每位老师的备课质量；其二，也减轻了老师的负担，节省了时间，让每位老师有更多的时间投入到课堂教学中；其三，集思广益，“以思维碰撞思维，以智慧点燃智慧”，充分发挥教研组的“群研智慧”，真正做到资源共享、优势互补。

\ 由于新课程课堂教学的动态生成性，由个人备课向个人与集体合作备课转变的同时，集体备课还应提倡由静态备课向动态备课转变；由于备课是终身随时的感悟，不仅仅是写在纸上的文字，因此集体备课应由文字教案向文字与思维相结合的教案转变。

\ 四、集体评课———案例引领式校本培训\ 授课、说课、听课、评课是学校反思性教研的常规工作，集体评课也是许多学校的日常教研工作。

在集体评课的教研定位上，是与校本培训接轨的。

一次集体评课，就是一次有意义的案例引领式的培训。

以一个个鲜活的课堂教学范例为载体，通过对课例的点评和分析，共同提炼出老师们平日教学中的问题和困惑，再合作设计突破的方案，并从教学实践中得到验证，从而提升教研质量。

　\ 每学期要召开几次全校性的教学研讨活动(包括校级评优课、开放日观摩课、青蓝工程汇报课、优秀教师示范课等)\ ，形成“众人搭台，一人唱戏，大家受益”的良好局面，为老师们集体评课提供了平台。

组织由下至上的集体评课，即先由备课组交流评议，再以“宣讲”或“沙龙”及“培训”等形式组织全体老师集中评课，为老师们集体评课创设对话、民主、具有指导意义的研讨氛围。

在集体评课的过程中，对于每位参与的老师均要做到人人有分工，由学习层的教师做课堂实录的记录，由资深教师整理、宣讲评课稿或案例分析，并尽可能由专家教师提炼有指导意义的教学问题和教学困惑，参与的所有老师讨论交流。

\ 集体评课应达到以下目标：其一，评出方向。

以教学为媒介、课例为载体的集体评课聚合老师们的视野，提出并解决共同关注的教学问题，帮助老师找到教学研究的方向；其二，评出进步。

有人说：“教师之间的广泛交流是提高教学能力最有效的方式”。

老师们在具有浓厚研究氛围的集体讨论中时常迸发出教学灵感，还有的从交流中受到启发，找出解决问题的办法，这就能加快老师教研能力提升的速度；其三，评出团结。

每一次集体评课就是一次宝贵的学习，教师与教师之间的互动、沟通、分享，会促使老师们用开放的心态彼此发现、彼此欣赏、彼此接纳，促进了教师间的团结。

\ 目前，集体评课还停留在“示范教学———对话反思”的被动式阶段。

为了促进教师专业的进一步发展，既要保持侧重讨论式的案例教研，又要引导老师们开辟包含行为跟进的全过程反思———课前，先提炼教师真实的教学困惑或问题，带着实际需要解决的问题进行教学设计；课中，以探求解决问题的策略和方法进行教学；课后，选取多方对话、自我反思的话题，力争引入视频案例的技术，从而引发教师思维碰撞，提升案例讨论的理论水产和教师理性思考的深度。

\ 五、尝试走班———创建更广泛的交流平台\ 学校尽管一直推行群体学习、组内教研、校本培训，但依据班级个体，不可避免的是部分老师仍会出现“闭门造车”的现象。

因此，学校要努力为老师搭建一个自主学习、交流、展示的平台，为老师的教育教学提升、班级管理自我反思、自身专业发展提供有效的支持。

孩子的天性是追求新、活及变的，但是在目前相对封闭的教室里，学生要满足享受所有的优质教育教学资源，至少是与本年级的所有老师交流的愿望都是很难达成的。

那么，学校就要着力为孩子们创建一个“欢迎本年级老师走进我们班”的机会，先满足孩子们小小的愿望，让他们在与本年级老师零距离接触的过程中，学会适应不同的老师，获取不同的信息，提高学习知识的兴趣。

基于这两个需要，学校可试行教师走班制。

措施可以课改为龙头，年级为试点，由各课题组的老师们先行做走班实验；或者由试点老师介绍走班经验及教训，然后推广先进经验，并建议教研组实施全员走班制。

\ 每位老师具有不同的教学风格，每节课的训练侧重点也不同，每一节走班课都是经过精心准备、精心设计的，可以说一次走班课就是一次公开课。

与不同的老师合作上一次走班课，从学生自身而言，提高了对不同老师的适应能力，感受到不同的教学风格，同时体会到不同老师上课所带来的新鲜感，满足了孩子求新求变的愿望，尽可能地调动学生学习的兴趣。

\ 不同的班、不同的特点，对老师的组织教学、教学机制是一次极好的训练和考验，提升了老师针对不同的学情调整教学策略的能力。

作为走班的施教者，体会到了不同班级的学生思维、学习习惯、语言素养等方面的差异，有助于发现自己在日常教育教学中忽视的问题，更好地提高自己的教育、教学管理的能力和水平；同时在完成教学后针对教学中出现的问题能更全面、更深入地反思和修正；其三，听课老师的收获。

作为同年级的听课者，以“旁观者”的身份更能发现自己在本班教学、班级管理方面的不足与欠缺。

通过走班课，听课教师看到的不再是一个班，而是一个年级、一个整体，从学生、教师的方方面面做了一次很好地横向比较，发现的不再是个别的、特殊的现象，而是全面、普遍的现象。

从而，对年级组的教研水平、团队共进都有着非常重要的意义。

\ 针对学校要达到优质资源的共享与有效交流的教研目的，仅仅立足于本教研组的走班尝试还远远不够。

因此，还可以筹划和实现年级大课走班尝试、跨年级走班、跨学校走班。

走班制的逐步实施，就是为了促使老师从不同的教育对象、教育情境中汲取经验，并逐步完善和提高自己的教育教学能力和素养。

\ 教师的专业成长离不开学校有效的管理制度的规范，离不开教研组和备课组平台的合作交流，离不开课堂教学的探索与实践，更离不开自身的奉献精神和努力，只有上述四个条件的和谐统一，才能有效地促进教师的专业成长。

优秀教师发言稿，优秀教师如何发言

【第1句】：优秀教师演讲稿一尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好!今天我能作为教师的代表发言，感到非常荣幸。

首先，请允许我对上述获奖的教师与同学表示衷心的祝贺! 接着，我带着五个感谢而来：第一个，要感谢学校，是这所美丽的学校给我这样的一个平台，让我能在这样的平台上展现自我。

第二个感谢，感谢学校个各位领导，是你们的关心与鼓励，给我最大的支持，也给我最大的动力，让我能安心工作，实现梦想。

第三个感谢，感谢很多身边的同事，是这些同事给我很多很多无私的帮助，从上课到管理班级，给我很多经验，让我能够这么快的成长;我所在的科组是一个优秀的教研组，很多老师在教学上是我学习的榜样，他们都是非常优秀的教师，非常敬业，敢于创新，又很热心帮助指导青年教师，这非常有利于我们的教学水平的提高。

第四个感谢，是要感谢我的学生，感谢你们的积极参与和配合，感谢对你们老师工作的理解与支持。

在这一过程中，你们成长成熟了，与此同时，也从另外的一个侧面帮助了我的成长。

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我今天的成绩，有你们的功劳，感谢你们，希望你们与我们老师一起，共同努力，开拓进取，为我们美好的明天而奋斗。

第五个感谢，就是要感谢我的老师，是老师的辛勤教育，才有了我的今天。

生命之旅如爬山，成长要过十八盘。

成绩已入历史博物馆，如今我们又站在同一起跑线上。

下面我对同学们再说几句话。

【第1句】：领先同学，心态归零。

成绩属于历史，今天属于自己。

人生之旅如登山，无限风光在险峰，体力好，走在前面，体力差，落在后面，在前面的稍稍松懈就可能被后来者居上。

学习成绩优秀的同学要时刻仰望星空，志存高远，居安思危，心态归零，奋力跋涉，个别阶段的领先不是目的，更不是这场登山之旅的终点，要攀登高山之巅，领略无限风光。

【第2句】：后进同学，关上后门。

是的，人生就是要关闭后门，向前迈进。

同学们，尤其是后面跟进的同学们，过去你获得了什么或者失去了什么，那不重要，重要的是抛弃过去，重新开始，现在向前!今天累了，你就好好地躺下来休息，把所有的烦恼和伤痛，都用力关在门后。

明早一起来，你依旧可以看到崭新的太阳。

太阳如青春，每天都是新的!我们也可以在风雨中徘徊，但不要停留过久，一旦思想沟通，目标确定，办法找到，哪怕是再大的风、再密的雨，也不要留恋身边繁华的风景、短暂的诱惑。

要蹬直你的双腿，擦亮你的双眼，盯着远方的目标，但问耕耘，勇往直前，幸福和快乐才会永久地围绕在身边。

【第3句】：享受过程，精微至大。

同学们，要取得胜利，就要瞄准自己，培养自己的真性情和真兴趣，把应该做的事尽量做得精细卓越，让自己满意，享受过程，精微尽，致广大。

在课堂上用你渴求知识的双眸替换你疲惫的身影;自习课上用投入每道习题的思考替换你左顾右盼说闲话的行为。

严格自律，环节扎实，不懈攀登，让自己不后悔!我们x中的老师可以说很苦，因为为了爱，甘将心血化时雨，润出桃花一片红。

因为老师的梦想和荣誉都与你们连在了一起，你们是幸福的，老师就是快乐的;你们是进步的，老师就是欣慰的;你们是成功的，老师才是优秀的。

我相信，正中师生，众志成城，和谐奋斗，一定会共同筑就美好的明天!最后用两句话结束发言：同学们，有作为才会有地位!只要你相信奇迹并为奇迹付出奇迹般的努力，奇迹一定会在你身上奇迹般的产生!坚持到不能坚持的时候，再坚持一步就是胜利!

【第2句】：优秀教师演讲稿二金秋岁月，秋高气爽。

在第我们中复中学地处红军长征第一村，在这红色的热土上工作倍感荣幸和光荣。

同时我们也深知南山镇有两所中学，加上长汀教育的特殊性，我校每年招生数在减少。

学生数的多少，将决定一个学校的生存与发展。

“人无远虑必有近忧”。

我们要有“校兴我荣，校衰我耻”的主人翁的责任感。

因此，我觉得在新的历史时期，应该做到以下几点：

【第1句】：要有危机感。

古人云：生于忧患，死于安乐。

要为学校分忧，也就是为学校的生存着想。

在自己的岗位上，忠于职守，兢兢业业。

【第2句】：要有责任感。

我们要深切认识到未来社会的发展，未来民族的进步，都需要教育这块最坚实的“奠基石”。

今天，我们之所以能够为人民贡献我们的聪明才智。

为人师表，无尚光荣。

振兴半溪峒的希望在教育，振兴教育的希望在我们教师。

【第3句】：要有质量意识。

农民希望风调雨顺，大丰收，有个好年成。

工人希望产品质量好，效率高。

我们教师盼望的是学生成人成才。

因此我们要爱岗敬业，无私奉献。

要落实好教学常规，更要向45分钟要质量。

让我们一起做到：认真备课，仔细编写教案，设法上好课，及时检测、批改作业。

静心坐班，勤于辅导。

尊敬的领导，亲爱的老师们，“黑发积霜强日月，粉笔无言写春秋。

”今天我以能为中复中学贡献自己的聪明才智感到莫大的荣幸。

相信，明天的中复中学一定会以我骄人的成绩为荣。

祝老师们节日快乐，谢谢大家。

团校上课以后的心得体会，1000字

团校心得体会　　上一周，我院举办了期团校培训，作为一名学生，我很荣幸地进入到这训班学习，同时我也很珍惜这一次学习的机会。

经过了团校生活，学习了共青团章程后，我对“共青团”有了真正意义上的理解和认识，在学习中，我深刻认识到，中国共青团是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。

中国共青团同时是中国人民和中华民族的先锋队，团在增强先进性的同时，必须不断扩大团的群众基础。

了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解她的先进性和影响力，现在，这个短期的团校培训结束了，我收获很大，下面，我来简单地说一下我的一些心得体会。

　　首先，这次团课让我明白了团的意义，体会到了作为一名团员应有的光荣。

记得在自己初一的时候老师动员大家加入共青团，当时大家都是一种积极却迷茫的态度，只是从书上或者与身边的人交谈中得到一些共青团的认识。

但是这些认识都是不全面的，甚至是很片面的。

　　其次，团课让我明白了作为一名共青团员的义务和责任。

我们是中国共产主义青年团是中国共产领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。

　　所以我们始终要保持自己思想的先进性努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化、法律和业务知识，不断提高为人民服务的本领。

在工作中不断积累经验，认识到团结协作的巨大力量。

像我们现在的在校大学生团员应该努力团结大家，创造良好的大学文化氛围。

　　再次，团课让我明白了一名合格的团员还应该具备良好的修养。

除了积极工作外，应该努力培养自己的创新能力，观察力，以及独立思考的能力。

为以后的更好的工作打下良好的基础。

　　跨入新世纪，我国进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段领导人民继续发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明，在建设物质文明、政治文明的同时，努力建设社会主义精神文明，实行依法治国与以德治国的结合，是中国共青团在新世纪的任务之一。

坚持“三个代表”作为中国共青团的指导思想，为推进改革开放和现代化建设事业奠定了坚实的思想基础和提供了可靠的政治保证。

有了“三个代表”，中国共青团就会始终充满创造力、凝聚力和战斗力，团结和带领全国人民满怀信心的完成历史和时代赋予的庄严使命。

总之，做为一名合格的团员，一定要有理想，有抱负，遵纪守法，实事求是，与时俱进，做到能帮助别人，团结别人，从而能影响别人，为建设中国特色的社会主义贡献自己的力量。

　　为此，我总结了几个方面要点，指导自己以后的工作学习。

　　第一，要努力学习马克思主义理论。

因为马克思主义是无产阶级专政的理论源泉。

马克思理论是科学的无产阶级理论，是经得起历史检验的理论。

我们要建设社会主义国家离不开马克思主义。

努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。

　　第二，在学习工作中起到积极带头作用。

共青团应该始终走在工作的前列，积极参加社会主义现代化建设，努力完成党交给我们的任务。

并且团结广大群众，听取群众的意见和建议，及时向党汇报群众的意见。

要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

　　第三，努力加强自身的修养。

作为一名团员应具备良好的思想素质和道德基础。

只有那些热爱国家，努力工作，团结集体的人才能真正取得大家的尊敬。

我作为共青团员在加强修养的同时还应努力培养创新品质，我们的社会主义建设没有经验可以借鉴，只有结合国情大胆创新才能走出一条真正的社会主义建设之路。

要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。

　　通过短暂的丰富的学习，我们的确获益非浅，特别对于我本人来说，不论是平常的学习上，还是团训学习，其实我们时刻都面对新的挑战，这就促使我必须更加的加倍努力通过点滴累积，一步一个脚印的认真实干，争取在学习中取得优异的成绩。

参加了本次团校课程让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识。

也对以后的工作有了更明确的认识。

我们作为团员时刻准备着接受党的任务。

我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己。

作为党的后备军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量

青春期教育心得体会500

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。

如何培养青年健康的心理呢?　　(一)正确的自我观念。

正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。

如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;　　(二)适度的抱负水平。

要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。

要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;　　(三)和谐的人际关系。

在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;　　(四)个人与社会的协调一致。

自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;　　(五)把心灵中的积郁倾吐出来。

思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。

思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。

幼儿园教师培训后收获和感想

尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们： 大家好

作为一名，有机会获奖，我很高兴，也非常激动。

此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。

第一个词是感谢。

我要感谢领导对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们

（鞠躬） 第二个词是自豪。

人们常说，一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限；而一名员工，只有置身拼搏创业的氛围，才能蓬勃向上

我非常自豪在人生的韶华之年，来到单位这片沃土。

在她的培养、造就下，在领导的信任和同志们的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。

第三个词是行动。

为了感谢领导和同志们对我的信任，为了回报对我的培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，将自己的全部智慧与力量奉献给单位，勤奋敬业，激情逐梦，，努力做到更好

大学生军训个人总结

军训个人小结军训不有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。

但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗

我满怀信心地开始了真正的训练。

教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。

训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。

练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，让我在今后的铁路行业岗位上更好地履行自己的职责。

古人说“天

暑假社会实践活动心得体会，100字左右就可以了

第一次参加实我明白生社会实践是引导我们学生走出校走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。

近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

我在实践中得到许多的感悟!

研究性学习心得体会

研究性学习是一项庞大的工程，单凭一人之力是无论如何也无法完成的。

这时候我们需要的是合作，是整个团队，是大家共同的努力。

这让我们深有体会，在这次研究性学习中，我们也看到了合作的巨大力量。

一开始大家都忙着各自分头寻找相关资料，没有分配任务，开会讨论，等到组内开会召集时，才发现，不是有的资料没找到，就是同样的资料找了好几份。

组员们在这种情况下并没有互相埋怨，而是赶快聚到一起开会商议补救之策。

我们将任务分割成几份，派给组员，大家同时工作但侧重点不同。

比如这个组员负责找关于的，另一个找的，还有一个又找的，等等。

如果有的组员提前完成任务，也会热心主动的帮助别的组员。

正是因为大家共同合作，互相帮助，以集体的利益为主。

在四个人之间，合作的关系依然紧密，如果查找到与其它组员要找的有关的资料，大家都会拿出来共享，正是由于这样，虽然研究任务很重，我们却也没有耽误很多学习时间。

团队的精神在每个人心中，合作为了共同的目标。

原以为高中生活只是紧张的学习，其实非也。

　　高中生活原来是如此多彩的。

就以“研究性学习”这个课题来说吧，开始还不知道它有何意义，自开学到现在，这个过程带给我们许多学习的情趣和全新的感受。

　　从一定角度看来，研究性学习就是在中创设一种类似科学研究的情境或途径，让学生在教师引导下，从学习、及社会生活中去选择和确定研究专题，用类似科学研究的方式，主动地去探索、发现和体验。

同时，学会对信息进行收集、分析和判断，去获取知识、应用知识、解决问题，从而增强思考力和创造力，培养创新精神和完美人格。

以往的教育主要以为主，它的表面性，片面性局部性和机械性限制了学生的思维发展，不利于学生健全人格的培养。

而研究性学习具有学习内容的综合性与开放性，学习主体的参与性与自主性。

学习过程的创造性与多样性 ，学习评价的多元性与社会性等特点，而研究性学习的目的和特点恰恰可以为学生营造了一个民主的，自由的，宽松的，向上的学习氛围，这有助于学生创新精神的培养，创新能力的提高和完美人格的塑造。

　　研究性学习转变了我们的学习观念，和改变我们的学习方式。

以我的小组而言吧，说它简单，最终成果只是一个简单的结果。

但是，真是搞起来，要多方面考虑，还要收集有关资料，再加以运用，这自然会遇到许多麻烦，它给我们很大创新空间和实践机会，转变我们对学习和生活缺少独立思考新发现的一些依赖观念，改变我们“死读书”的学习方式，创造另一种学习的风气，营造更优的学习环境。

这对文化的学生来说也是一个运用科学知识解决问题的良好机会。

同时，研究性学习也促进同学们学会交流，学会合作。

这个我在学习研究中有切身的体会，像哪个同学有何特长、爱好，对事情处理的态度，协作能力如何，这都很容易在研究性学习过程中反映出来。

我作为本组的组长，有时在分配工作过于疏忽，执意按自己的意愿去做，结果造成某些缺漏和过失。

幸好还不算严重，否则我真无地自容，组员也没有责怪于我，反而给我补遗拾漏。

我想，这不仅仅是一种责任，还有我们感情的桥梁在起着作用吧。

这段日子，我们一起外出调查，一起查阅资料，一起总结分析，一起解决问题。

经历了如此之多，组员之间不知不觉中建立了友谊，加深升华了友谊，这对以后的生活和学习无疑会起巨大的作用。

　　我们通过研究性学习的实践，激发了自由创新的热情，培养了独立思考、探究新事物的科学精神，同时提高了我们协作能力和社会交际能力，正好填补了我们在课堂上学习的不足。

我想这是研究性学习的最大意义。

　　以上就是我们在本次研究性学习中的心得体会，它让我们得到了锻炼，无论是社会交往的能力，还是自身的学习能力都得到了巨大的提高。