户外拓展追梦队口号集合五篇

团队户外拓展口号

在企业拓展训练中，团队建设显得尤为重要，而一个优秀的团队，加上一句激励人心的团队口号，必将提升队员高昂的士气。团队户外拓展口号，我们来看看。

　　团队户外拓展口号一

【第1句】：永不言败，永不退缩

【第2句】：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏

【第3句】：挑战自我，超越自我

【第4句】：精神的动力，源于运动

【第5句】：为集体的荣誉而奋斗

【第6句】：没有最棒的，只有最好的

【第7句】：读万卷书，行万里路

【第8句】：有你有我有梦想，梦想成就未来

【第9句】：在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队

【第10句】：心有多大，舞台就有多大(拓展训练激励口号)

【第11句】：让我们做得更好

【第12句】：每一年，每一天，我们都在进步

【第13句】：足及生活每一天

【第14句】：没有比人更高的山，没有比脚更长的路

【第15句】：共创美的前程，共度美的人生

【第16句】：年轻没有失败，只要亮出风采

【第17句】：命运全在拼击，奋斗就是希望

【第18句】：齐心协力，牛气冲天

【第19句】：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快

【第20句】：只要不气馁，奇迹就会发生

【第21句】：顽强拼搏，赛出风格

【第22句】：人生能有几回搏，此时不搏何时搏

【第23句】：只要拼，只要博，成功就在不远处

【第24句】：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

【第25句】：齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。(拓展训练激励口号)

【第26句】：有你有我有梦想，梦想成就未来。

【第27句】：人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

【第28句】：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

【第29句】：共创美的前程，共度美的人生

【第30句】：磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

【第31句】：秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。

【第32句】：放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

【第33句】：爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

【第34句】：心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好

【第35句】：每一年，每一天，我们都在进步

【第36句】：没有比人更高的山，没有比脚更长的路

【第37句】：竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。

【第38句】：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

【第39句】：释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

【第40句】：青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

【第41句】：团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

【第42句】：全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩

【第43句】：自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

【第44句】：只有勇于承担责任，才能承担更大的责任

【第45句】：在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队

【第46句】：为集体的荣誉而奋斗!

【第47句】：年轻没有失败，只要亮出风采!

【第48句】：命运全在拼击，奋斗就是希望。

【第49句】：共创美的前程，共度美的人生。

【第50句】：齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

　　团队户外拓展口号二

【第1句】：全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!

【第2句】：有你有我有梦想，梦想成就未来

【第3句】：在青山绿水间"打造激情四射的和谐团队

【第4句】：没有比人更高的山，没有比脚更长的路

【第5句】：共创美的.前程，共度美的人生

【第6句】：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

【第7句】：齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

【第8句】：山中猛虎，水中蛟龙，****，卧虎藏龙

【第9句】：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

【第10句】：游戏一小步，人生一大步!一次决定，终生受益!战狼战狼，我们最强!加油!

【第11句】：我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力!

【第12句】：不断进步，力求最好!

【第13句】：命运全在拼击，奋斗就是希望

【第14句】：**的欢乐，无边无际，**的风采，**的信念，无坚不摧，**的精彩!

【第15句】：荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!

【第16句】：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

【第17句】：只要不气馁，奇迹就会发生

【第18句】：人生能有几回搏，此时不搏何时搏

【第19句】：敢爱、敢恨、敢拼、敢闯!

【第20句】：精诚所至，金石为开!

【第21句】：淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏

【第33句】：青春无畏，逐梦扬威

【第24句】：挑战自我、突破极限

【第25句】：奋发拼搏、勇于开拓

【第26句】：挥动激情、放飞梦想

【第27句】：拼搏奋进、永远进步

团队拓展口号

任何一个团队都需要有其特有的团队文化、团队精神，同时也需要团队口号来展现他们的风采，激励他们的斗志。那么下面是小编收集的团队拓展口号，供您选择。

【第1句】：人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

【第2句】：任何的限制，都是从自己的内心开始的。

【第3句】：凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

【第4句】：自己打败自己的远远多于比别人打败的`。

【第5句】：没有天生的信心，只有不断培养的信心。

【第6句】：只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

【第7句】：别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

【第8句】：健康第一，从我做起。

【第9句】：顽强拼搏，赛出风格！

【第10句】：为集体的荣誉而奋斗！

【第11句】：齐心协力，牛气冲天。

【第12句】：永不言败，永不退缩！

【第13句】：全民健身，利国利民。

【第14句】：挑战自我，超越自我！

【第15句】：读万卷书，行万里路。

【第16句】：怠惰是贫穷的制造厂。

【第17句】：先知三日，富贵十年。

【第18句】：两粒种子，一片森林。

【第19句】：造物之前，必先造人。

【第20句】：蚁穴虽小，溃之千里。

【第21句】：绊脚石乃是进身之阶。

【第22句】：精神的动力，源于运动。

【第23句】：人之所以能，是相信能。

【第24句】：心有多大，舞台就有多大。

【第25句】：没有最棒的，只有最好的。

【第26句】：只要不气馁，奇迹就会发生。

【第27句】：以诚感人者，人亦诚而应。

【第28句】：夫妇一条心，泥土变黄金。

【第29句】：苦想没盼头，苦干有奔头。

【第30句】：忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

【第31句】：只要路是对的，就不怕路远。

【第32句】：人人关心体育，体育造福人人！

【第33句】：共创美的前程，共度美的人生。

【第34句】：命运全在拼击，奋斗就是希望。

【第35句】：发展体育运动，增强人民体质！

【第36句】：年轻没有失败，只要亮出风采！

【第37句】：莫找借口失败，只找理由成功。

【第38句】：含泪播种的人一定能含笑收获。

【第39句】：不要等待机会，而要创造机会。

【第40句】：做对的事情比把事情做对重要。

【第41句】：人类需要体育，世界向往和和平！

【第42句】：有你有我有梦想，梦想成就未来。

【第43句】：每一年，每一天，我们都在进步。

【第44句】：回避现实的人，未来将更不理想。

【第45句】：未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

【第46句】：穷不一定思变，应该是思富思变。

【第47句】：人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

【第48句】：只要拼，只要博，成功就在不远处。

【第49句】：不是境况造就人，而是人造就境况。

【第50句】：欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

【第51句】：人格的完善是本，财富的确立是末。

【第52句】：智者一切求自己，愚者一切求他人。

【第53句】：没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

【第54句】：挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

【第55句】：忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

【第56句】：网络事业创造了富裕，又延续了平等。

【第57句】：世界会向那些有目标和远见的人让路。

【第58句】：开展全民健身运动，全面建设小康社会！

【第59句】：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

【第60句】：每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

户外团队活动口号

导语： 努力拼搏，自强不息。下面是小编收集整理的户外团队活动口号，以供大家参考借鉴。

【第1句】：团结拼搏奋斗

【第2句】：让我们做得更好

【第3句】：拼搏追取，善学勤

【第4句】：齐心协力，牛气冲天

【第5句】：努力奋斗，勇敢争先

【第6句】：文明守纪，拥抱胜利

【第7句】：努力拼搏，自强不息

【第8句】：健康第一，从我做起

【第9句】：拼搏奋进，永远进步。

【第10句】：全民健身，利国利民。

【第11句】：挑战自我，超越自我

【第12句】：顽强拼搏，赛出风格

【第13句】：运动起来，勇敢第一

【第14句】：团结拼搏，永创辉煌

【第15句】：努力拼搏，永夺第一

【第16句】：我精彩，我运动

【第17句】：双腿走遍中华

【第18句】：创造另一个新天地

【第19句】：我精彩，我运动

【第20句】：让我们做得更好!

【第21句】：努力奋斗，勇敢争先

【第22句】：文明守纪，拥抱胜利

【第23句】：努力拼搏，自强不息

【第24句】：挑战自我，突破极限。

【第25句】：顽强拼搏，勇夺第一

【第26句】：读万卷书，行万里路。

【第27句】：运动起来勇敢第一

【第28句】：顽强拼搏，赛出风格

【第29句】：不断进步，力求最好

【第30句】：努力拼搏，永夺第一

【第31句】：超越极限，超越自我

【第32句】：团结拼搏，永创辉煌

【第33句】：我运动，我健康，我快乐

【第34句】：只要不气馁，奇迹就会发生

【第35句】：坚信未来的明天将属于我们

【第36句】：年轻没有失败，只要亮出风采

【第37句】：命运全在拼击，奋斗就是希望

【第38句】：发展体育运动，增强人民体质

【第39句】：年轻没有失败，只要亮出风采

【第40句】：人人关心体育，体育造福人人

【第41句】：只要拼，只要博，成功就在不远处

【第42句】：人类需要体育，世界向往和和平

【第43句】：每一年，每一天，我们都在进步

【第44句】：精神的动力，源于运动

【第45句】：齐心协力，牛气冲天

【第46句】：遵规守纪，团结互敬。

【第47句】：心有多大，舞台就有多大。

【第48句】：永不言败，永不退缩

【第49句】：没有最棒的，只有最好的`。

【第50句】：共创美的前程，共度美的人生。

团队户外拓展活动的方案

导语：关于团队户外拓展活动的方案，信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

【第1句】：活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

【第2句】：活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

【第3句】：活动目的

通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

【第1句】：增强同学间的团队合作意识

【第2句】：帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

【第3句】：训练同学对于结构变动的适应能力

【第4句】：增强团队成员之间的相互信任

【第5句】：加强成员间感情的沟通

素质拓展训练的项目

【第1句】：齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

【第2句】：穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20～40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。

【第3句】：平地而起

时间：20～40分钟

目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

【第4句】：笑容可掬

时间：30分钟左右

目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

【第5句】：张弛有道

时间：10分钟左右

器材：长绳一根、布条、秒表

目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

规则：游戏开始时，将大绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

【第6句】：千钧一发

时间30分钟左右

器材：报纸若干，胶带3个

目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的'逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

【第7句】：囚徒困境

时间：40～50分钟

器材：布条若干

目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

【第8句】：报数

时间：10～30分钟

目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。