激励振聋发聩的口号汇编三篇

衡水中学精神学习总结（精选3篇）

衡水中学的教育模式是当前我国中学教育的一个典型代表，其实质是应试教育与科学主义教育管理的紧密结合。接下来就跟小编一起去了解一下关于学习衡水中学心得体会吧！

　　衡水中学精神学习总结1

学校组织我们班主任老师集体去衡水中学学习，衡水中学是中国十大名牌中学之一，是一所令人景仰的学校，高考成绩优异，因此非常感谢学校能给我们提供这么好的机会去学习与观摩。几天下来，我的心灵受到了极大的震撼，他们的教育理念与视野、他们对教育对学生的重视程度、他们神话般的升学率……所有这些，令人惊叹！就本次学习我谈几点感想，并把我对衡水中学的一些体会做一个暂时的总结。

到衡中听的第一场报告是全国著名教育专家、山东教育社编审陶继新先生给我们做的《教育道德指数与人生幸福》的报告，陶老师用平实而又诙谐的语言指导我们进行人生规划。从这场报告中，我体会到，作为一名教师，首先要人格高尚。大教育家孔子曾经说过：“志于道，据于德，依于人，游于艺”，“内省不废”；“做人第一，学习第二”，一个富有良知的教师在对学生的指引过程中会起到言传身教的示范作用；其次是优化情绪，争取做到宠辱不惊。大自然有风和日丽，也有狂风暴雨，人的生命历程何尝不是如此呢，我们不能因为命运不佳而沮丧，也不能因为在某方面的成功而沾沾自喜，“不以物喜，不以己悲”，调整好自己的情绪，做一个宁静的自己；第三，即使平时很忙，也要注意锻炼身体。身体好了才能把工作更好地完成，利用工作闲暇之余，跑跑步，打打球，陶冶也身体和情操，做事情要充满自信，自信者在任何事物面前都是一道靓丽的风景线，心胸开阔天地宽！第四，要有坚定地信念。二战期间，英国首相丘吉尔为了鼓舞英国人抗战的信心，曾经发表过一次简短而又鼓舞人心的宣言：“女士们，先生们：我讲的第一句话就是决不放弃，第二句是决不决不放弃，第三句话就是决不决不决不放弃！”，微软领袖比尔盖茨也曾经说过：“所谓奇迹，不过是坚持的结果”。拥有不放弃不抛弃的精神，它意味着永远相信：终有一天，成功会到来！

到衡中听的第二场报告是全国优秀教师、全国中小学优秀班主任、衡水中学教育处主任梁辉老师做的，主题是《践行立德树人，成就幸福人生》，梁老师是一位班级管理经验丰富的班主任，他的教育理念是：狠抓德育不放松，坚持育人为本，德育为先；把立德树人做为教育的根本任务；让学生学会担当。对于班级管理这一块，他主要通过“三省”、“十问”等让学生进行反思，让学生问自己：“你到衡中来做什么，我今天做得怎么样，我要做什么样的人？”，“尊敬师长了没有，遵守纪律了没有，锻炼身体了没有，互致问候了没有，关爱自然了没有，帮助他人了没有，关心集体了没有，主动学习了没有，节约用水了没有，珍惜粮食了没有……”，通过开展“无批评”、“三自主”以及“青春、责任与担当”等活动，通过典型示范引领，激发学生敢于担当的豪情壮志。衡水中学的老师们也都充满对学生的爱心，真正做到了不让一个孩子掉队，有责任、有爱心，并且心胸宽阔。梁老师一直强调教师要充满爱心：先有父母心，再做教书人；爱心是师德的灵魂；爱心是工作的动力，爱心是成长的加速器！通过爱心去滋润学生的内心世界，通过爱心强化班级队伍的建设。

另外，衡水中学的班主任大部分是年轻教师，女性老师也占到了一定的比例，是一群充满热情与激情的朝气蓬勃的年轻人。衡水中学的班级德育工作比较注意方法，他们通过各种途径与学生沟通，与家长沟通，并且自己率先垂范，作为榜样来引领学生，用人格魅力感染学生，真正做到了给学生终生难忘的教育。

到衡中听的第三场报告是全国著名教育专家、德育报社社长兼总编辑张国宏老师的报告，也是一场特别精彩的报告。他报告的主题是《心平气和当班主任》。张老师用平和的语言描述了当前在班主任教育方面存在的一些代表性的问题，带着思考的态度去帮我们分析这些问题、解决这些问题，并提出自己的带班新思路。他的一些经典文案我记了一些，比如说“努力还家庭一个完整的孩子”，“这个世界有很多不同的意见，你唯一需要体验在乎的，是你自己的意见，这个世界上有很多双眼睛，但是你看到的未必是真实的，要参考别人的眼睛”，“班主任千万不要唱高调，完成自己的工作就好”，“班主任是一片旗帜，一片火红，让班级跟你走”，“孩子们有了目标，就无所谓苦或不苦，习惯就好”，“一个姿势站久了，就会麻木”，“走一走，看一看，听一听，想一想，说一说，做一做，写一写”，“老师要有自己的情趣爱好，要会玩，会放松自己”，“努力做，立德；做好了，立功；写出来，立言”，等等。张老师语言平实、诙谐，他把整个身心都献给了教育事业，真心为学生着想，让人感动。

听的第四场报告会是全国中小学优秀班主任、特级教师、衡水中学校长助理郗会锁老师关于《做一个潇洒幸福的班主任》，这场报告会与第三场报告会有异曲同工之妙，他首先强调了班主任在教育教学和学校管理中的重要性以及目前许多班主任充满痛苦与纠结的工作状态（累！怕！惑！烦！），如何转变成为一个对班主任工作感觉到有滋有味、有声有色、有欢有笑、有情有义的人，提出了他的一些见解，比如说：首先，用思想凝聚人心。世界上有两种东西最厉害，一是宝剑，二是思想，而且思想比宝剑更有威力；其次，用责任打造团队。他通过对班级存在的问题的思考引领学生对团队意识的培养，并以日本人为例详细介绍了日本这个国家对孩子团队意识的培养；第三，用榜样激励学生。不管是逆境还是顺境，学习永无止境！培养学生那种自主学习的意识，并注重学生动手实践能力的培养，让学生带着问题去学，去做！

后面陆续听了李先辉老师《班级建设激情三部曲》、衡水中学组织的《班主任综合素质大赛》以及关于学生心理问题的示范课，等等。衡水中学讲课的大多都是中青年教师，老师们精彩的发挥和学生求知若渴、抢着回答问题的场景让人感动与激动。下面谈谈我这三天衡中之行的体会与感受。

首先，使我感触他们每年举行的远足80华里的活动。砥砺意志的远足80华里活动是衡水中学的特色，是“砥砺意志的长征”。高一年级徒步行进80华里，高二年级徒步行进90华里。在远足的活动中，同学们表现出了前所未有的勇敢和坚强。行程中，没有一名同学叫苦，能听到的是充满豪气的“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”口号声和豪迈的歌声。沿途中，同学们还表现出非常好的互助精神，非常好的组织纪律性，他们自觉捡拾路边的垃圾，细微之处展现了衡中人的高素质。这次远足带给同学们的不仅是胜利的喜悦，更给同学们带来了终身难忘的体验。“远足”活动是衡水中学一次传统德育活动，通过学生战胜身体极限的真切体验，锻炼了学生的意志，磨练了学生的品格。

80华里，对于双脚来说是一个天文数字，但没有比脚更长的路！只要肯不停地走，跋涉的时间要比欢庆胜利的时间长得多，人生也是这样，追求的过程永远比成功的享受长得多。不难想象，有了这样的经历，这样的感悟的学生，对待困难、对待学习、对待未来会是怎样一种态度，他们没有理由不成功。

其次，衡中的环境处处育人，让人很有感触。它的那种书香的氛围和文化的积淀不亚于一所一流大学，衡中最美的风景莫过于其文化长廊，对世界名牌大学的介绍、“诺贝尔展厅”、张贴有序的衡中历来的优秀学生，等等；处处是榜样的力量！处于这样的氛围怎么能不好好学习呢，没有理由不好好学习！每年的高考状元，每年的清华北大学子的学习心得体会；张贴在校园的每个角落、在寝室学生的格言学生的誓言，学生的目标在寝室彰显个性，寝室较整齐、整洁、军事化管理，衡中的食堂处处明码标价，给人一种亲切感。衡中的教室文化处处是竞争氛围，教室中有多种警示牌，高考倒计时、高考目标、联考倒计时，对别班的挑战书、应战书等。名言格言等，这种具有强烈的时间感，学习的目标意识较强烈，学生的校服也有文化，“追求卓越”这种校训深入学生的心里，学生对自己校园的文化氛围深入体会，同时在日常中感悟着自己的学习。

第三，在听报告闲暇之余，我们还观看了衡水中学的课间跑操。关于衡水中学的跑操，在我来衡中之前已经听领导们强调过许多次，但每次听说之后，我的心里总是不那么确信，我甚至还持着怀疑的态度，不明白究竟是什么样的跑操可以让见多识广的领导们念念不忘。终于，我见到了衡水中学的跑操，一瞬间，真的折服了！

太震撼了，太感人了。他们的跑操是真真正正的“前胸贴后背”，但就是这种难度极高的跑操，衡水中学的学子们做到了！整齐划一的步伐，振聋发聩的口号，斗志昂扬的士气，一切都在向我们展示着他们的自信。是的，他们有着足够的资本去自信。我们不提衡中那高达百分之九十几的升学率，我们不是衡中那硕果累累的学科竞赛成绩，单就这个跑操，就可以成为他们自信的资本。与他们相比，专就跑操而言，我们还有比较大的差距，可以间接的说明我们学生集体荣誉感还不强，为班集体争光的意识还不够强。因此，我们非常有必要通过一些集体活动来增强班级凝聚力，同时有意识的引导学生形成一个共识：班级是我们共同的家，班荣我荣，班耻我耻！我们应该为营造良好的班集体而约束自己的不良行为，为自己所在的班集体增光添彩而不是抹黑。

在衡中，如果一个班感觉到自己的跑操不如别班那么优秀，那么在体育课上他们一定会花许多时间去练习。而我班学生却不会，他们在体育课上最乐意的就是自由活动，从来不会想到要去练习课间操。说到底，我们课间操跑得不规范的原因就是在于缺乏练习。因此针对这一问题，我会在今后督促他们加强对自我缺点的检视，并培养他们为改正缺点、完善自我而行动的勇气和能力。

衡中学习三天来，感触的地方还有很多很多，我会继续总结学习，努力把自己的工作做好，带领我们十班不断前进，在成绩上称雄高一年级组！

　　衡水中学精神学习总结2

自高考制度恢复以来，“应试教育”就紧紧地与学校（特别是普通高中）联系在了一起，与“应试教育”这个词几乎同时诞生的一个“孪生姐妹”就是“升学率”。

不能否认，长期以来一些学校为了片面追求“升学率”采取了各种各样违背教育规律的“应试教育”方法，因此，也使这些学校的“升学率”达到了一定的.“高度”。但人们不得不承认，正因为“片面追求升学率”的“应试教育”的方法违背了教育规律，它不可能使大面积的学生大幅度提高学习质量和学习成绩。“应试教育”与“素质教育”一个本质的区别就是：一个是面向少数学生，为了应试；一个是面向全体学生，为了提高全民素质。换言之，如果一所学校学生学习质量和学习成绩实现大面积丰收的话，这应该不是“应试教育”所能够达到的境界和结果。

近3年来，该校考入清华大学的学生有20名，考入北京大学24名，成为了清华、北大在河北最大的生源基地之一。据跟踪，这些学生进入大学后，后劲十足。

衡水市地处河北省南部，经济比较落后，教育也比较落后。衡水中学其实“名不符实”，招生范围只限衡水市的桃城区，全区人口只有30万多一点，是河北省的重点中学中招生人口范围最小的学校之一，而河北省重点中学中招生人口范围最大的学校达到了将近1000万人。

招生人口范围小，又没有处在中心城市，这必然导致衡水中学的生源基础并不好。一直以来，衡水中学招生录取分数线在全省统一中考中是河北省重点中学中最低的学校之一。仅以20xx年中招为例，20xx年衡水中学招生841人，录取分数是440分，440分以下的还有61人，这个生源情况在河北省重点中学几乎是最低的，而这一年河北省录取分数线最高的学校达到了510多分。

由于地理、经济等原因，长期以来，衡水对优秀人才并不具备“吸引力”，据记者对河北师大近年来各专业最优秀的毕业生的去向调查，没有一人落户衡水中学。今年衡水中学不得不开出年薪3万—6万元的价格来吸引优秀人才。衡水中学目前有教师223人，本科学历的有186人，专科31人，中专6人。

以最低的入学录取分数，最小的招生人口范围和硬件并不硬的师资队伍，经过了3年高中教育后，却达到了最高的“升学率”，其高考600分以上的人数比其他市最好的学校高出近100名，重点大学上线率要多几乎一倍——这不能不说是一个教育的奇迹，一个高考的神话！人们把这种现象称为衡中现象。

据业内人士介绍，1999年后，高考命题的指导思想由原来的有利于指导中学教学，转变为有助于中学实施素质教育，高考要向素质教育靠拢。我们还记得，1999年高考作文命题就出了一个令人耳目一新的题目：《假如记忆可以移植》。当时有许多评论说：“这是一个让全国的语文教师跌破眼镜的作文题”，换句话说：所有的为了“应试”而教育的语文教师，根本没有在此类题目上做过“应试”的准备，而恰恰是这样让人不能做“应试”准备的题目才更能反映人的“素质”。专家们对这一年的高考命题的评价是：“不管文科还是理科都在从重视单纯考察知识向重视考察知识应用（重视素质）转变。”

如果说1999年“高考”是向素质教育转型的话，那么20xx年、20xx年恰是高考向素质教育的延伸。恰恰是在20xx年衡水中学“升学率”一下子跃居河北省的第一，实现了历史新高。

衡水中学的高考“升学率”的提高，与国家高考命题向素质教育“转型”的步伐如此同步，这应该是一个“历史的必然”。

其实，了解恢复高考以来河北高中教育历史的人都知道，论搞“应试教育”的手段，衡水中学并不是一个传统的强手、老手，并不“内行”。既然不是“应试教育”那一套，那么衡水中学的经验应该是极具推广价值的。如果能把这一经验弄清楚，并加以推广，对我们在普通高中开展素质教育，对我们的子孙后代，应该是一件功德无量的大事。

　　衡水中学精神学习总结3

第一次听说衡水中学的名字，初次了解衡水中学办学理念，学习领会衡水中学的教学经验，深深地被衡水中学创造的一个又一个教育奇迹所震撼。

衡水中学先进的教学理念，严格的学生管理，向教育细节要质量成就了衡水中学的教学神话，学习衡中有三点启示。

第一，衡水中学在学习中倡导合作学习，值得我借鉴。合作学习是指学生在小组或团队中为完成共同任务，有明确的责任分工的互助性学习。它是一种学生与学生之间、教师与学生之间共同参与，相互支持，促进互动，主动生成的新型课堂结构形式和新型的学习方式。合作学习的关键是学生的参与意识和学生的全员参与行为。反思自己的课堂教学，往往只注重形式，而忽视实质，缺乏实效。合作学习是课堂教学的一种重要方式，但不是唯一的方式，所以我会根据教学内容、学生实际和教学条件环境等，选择有价值的内容，有利的时机和适当的次数，引导学生走进合作学习。

第二，衡中的老师发挥了他们团队力量和智慧，值得我们效仿。他们共同研究教案，集体备课有成效，年轻教师成长快，这都值得我们学习和借鉴。我们年组将改变以前那种集体备课流于形式的现象，真正把集体备课落到实处，发挥全组教师的智慧与力量，互相学习，取长补短，共同进步，共同提高。

第三，衡中的学生管理，注意交流，把爱播撒在每一个细节上，值得我学习。

先有父母心，再作教书人。细节关爱见真情。衡水中学的班主任特别注意与学生的交流，把心交给学生，用爱心浇灌爱心，用灵魂开启灵魂。他们通过给学生写生日贺卡或重要节日贺卡来与学生交流，通过书信交流，周记评语交流等，正是通过各种形式的交流老师与学生贴近了，成为朋友，成为倾吐心声的知音。与衡水中学的班主任相比，我觉得自己做得太欠缺了，以前我自认为自己做得很好，对学生一视同仁，像妈妈一样去关心学生，但与衡水中学著名班主任相比，真是差的太远了。她们那样的细心，那样的爱心是我所需要学习的，只有这样的班主任走进了学生心灵，用爱心激发爱心，用情感培养情感，学生才会被打动。激情教育，难忘教育也是我在这次学习中感受颇深的，没有激情就没有活力，如何激发学生激情，如何保持激情，他们有自己独特的做法，他们学校有校训、校歌，有教师誓词，每个班都有班训有誓词，还有班歌，每天第一节课就是唱班歌，念校训和班训，这些形式值得我们学习和借鉴。

花大力气把小事做好，从细节中来，到细节中去。把看作小事的事做细做实。关注每一个学生，让每一人学生都得到发展；关注每一位家长，让每一位家长满意。低调做人，踏实做事，持之以恒，将是我今后在工作中不悔的追求。

关于衡水学习总结

各位老师，大家好，首先欢迎大家到房山中学指导我们的工作，衡水学习总结。11月15日，我校一百多名教师在张校长的带领下到河北衡水中学考察学习，参观了集现代化、人性化、数字化于一体的绿色校园，听取了校领导热情洋溢、充满自豪的报告，观摩了务本求实、精雕细刻的课堂，感受了激-情四射的会操场面，目之所遇、耳之所闻无不给我们强烈的震撼，所见所闻所感如下：【第1句】：科学管理转向文化管理，精神文化洋溢校园

学校管理运行模式：高站位决策，低重心运行，近距离服务，走动式管理。后勤围着前勤转，科室围着年级转，领导围着教师转，教师围着学生转，全校围着教学转。

对教师的激励：成为合格教师之后，教师又有5个等级的荣誉称号，分别是“希望之星”、“教学骨干教师”、“最受学生欢迎的教师”、“优秀学科带头人”、“功勋教师”，学校以此引导教师不断攀登新的高峰。通过这样的措施，引导教师由“合格的教师”向“优秀的教师”转变，由“职业型”的教师向“事业型”教师转变，由“教书匠”向“教育家”转变。正是在这一系列转变中，一大批教师脱颖而出，同时也使衡水中学从一个一般高中成为重点高中，最终成为河北省一流的、在全国产生了一定影响的普通高中。

衡水中学的老师很敬业，举一个例子，衡水中学每一次考试后，老师们连夜阅卷，试卷从不过夜，而事实上学校并没有对老师提出过这样的要求，老师们都非常自觉地去做了，和衡中的老师谈起这件事，他们笑着说，“只有这样，学生们才可能尽早的得到有关考试的反馈。”衡中有三个教师备课区，每个年级所有的教师在一间大屋子里隔断式办公，但整个备课区鸦雀无声。学校规定，不准喧哗，不准带学生或学生家长进入备课区等，保证了备课区的秩序，真正体现了以教师为本。看投影

衡中认为影响学生发展的因素有很多，就一般情况而言，高远目标意识、竞争意识、良好的思维和行为习惯、坚强的个人意志、强烈的社会责任感、善于合作的精神等品德因素对学生学业成绩及未来成就产生的作用更大。

衡中流传着这样一句口头禅：“两眼一睁、开始竞争”，学校教学楼门厅正中的牌板上刻写着“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”的流行语。学生早晨起床15分钟穿衣、收拾床铺、洗漱、整理卫生，然后到操场列队出操。这时学校开始检查宿舍卫生情况及早操情况。在这短短的时间里就包含了七个“争”：争起床速度(但不许提前，否则按违纪论)、争宿舍卫生的质量、争到操场列队的早晚、争早操队列是否整齐、争步伐是否整齐矫健、争口号是否响亮、争精神面貌是否朝气蓬勃。这里面既有速度的竞争又有质量的竞争。学生就在这种竞争之中开始了一天的学习与生活。常言道：“一日之计在于晨”，每个学生以这样的人生态度开始自己新的一天。早操之后，又是一系列的“争”：学生们跑着进教室，争的是提前进入自习状态，自习时争的是学习效率。学生与学生之间，宿舍与宿舍之间，小组与小组之间，班与班之间，年级与年级之间，凡是学校所提倡的，事事处处时时充满竞争。今天你超我，明天我超你，学生在竞争中不断实践着、诠释着“追求卓越”的校训。为让学生认清面临的竞争，学校还专门为学生开设了“十大学星”评选、宿舍文化大赛、单项体育竞赛、班级辩论对抗赛等系列教育活动，培养学生的竞争意识。

学校要求全校师生努力践行“无私奉献，顽强拼搏、团结协作、强力争先”的衡中精神。努力实现“和-谐的人际关系，温馨的人文环境，奋发向上的精神风貌，充满激-情的积极学习状态”四个目标。主要载体如下：

一活动鼓舞。举办丰富多彩的活动，开展动人心魄的教育。如国旗下讲话教育（天-安-门国旗中队长升旗并做国旗下讲话），开展系列演讲活动（自理、自立、自强演讲），举办会操比赛（整齐的队伍、嘹亮的口号），开展百日誓师大会（学生讲、教师讲、年级讲、共同宣誓），开展迎高考状态月活动（三月），开高考壮行会（心理辅导讲座、考试技巧指导），邀请名人做报告，开展班级挑战活动（自找对手，挑战书、应战书），学唱每周一歌（百日会战后开展），进行每日宣誓（精心准备、每天早操后宣誓，然后早读），每天上午10：00进行以班级为单位的跑操比赛，工作总结《衡水学习总结》。

在衡中是学生带操，军队方块，三人负责，一发口令、一登记表考评、一领口号。衡中学生的“跑操”时间虽短，但学生仪容之整齐、步伐之统【第1句】：队形之严密、口号之响亮、精神之饱满，跑出了精、气、神，已超越了它本身，而变成了振奋学生斗志、培养学生团结协作精神、荡涤学生心灵的课间"精神餐"。

“高三时那种颇为壮观的早操场面，至今我还记忆犹新。伴着早上初升的太阳，呼吸着清爽的空气，一千多人震天动地的口号声，在操场上空回荡，每个人都喊出了自己的气势，喊出了必胜的信念，喊出了自己心中埋藏的心愿，那种场面真是令人荡气回肠。”（北京航空航天大学李文良）

高考誓师：成败是非本无定，王侯将相宁有种。卧薪尝胆搏百日，傲视群英我称雄。

每日宣誓：十年壮志，伴我寒窗。卧薪尝胆，发奋图强。信心百倍，斗志昂扬。全力以赴，铸我辉煌（各班按阶段自定誓词）。

二榜样引导。评选模范教师，进行希望之星评选活动，开展十佳班长竞选活动，编辑优秀毕业生材料，邀请本校优秀毕业生做报告，给优秀学生立价格不菲精美的“状元碑”（内容有照片、自拟的格言、衡中感悟），进行每周之星评选（每周师生中的.闪光点展示、发现身边的美丽）。三情景激励。办公区标语，一周每天的命名（希望日、尊师日、高效日、反思日、规范日），70块丰富多彩的班级精制板报在公寓区大道东侧“一字”排开（班级按创办起统计数命名，如239班，暗示与体现文化积淀性，极具冲击力和特色），大厅里的展牌，教室里的每日一语。对联、名言

校园文化由物质层、制度层和精神层构成同心圆。物质层是文化的外在表现和载体，是另两层的物质基础；制度层则约束和规范着其它两层的建设，精神层是形成其余两层的思想基础。衡中认为，人管人气死人，制度管人累死人，文化管人管灵魂。学校管理的最高境界是文化管理。然而，三者相互渗透、相互融合、呈多元化状态，同时也并非一蹴而就，而是需要用心沉积。

通过十几年的磨合，从经验管理到科学管理是衡中管理的第一次飞跃。从科学管理到文化管理，衡中则实现了第二次飞跃。文化管理纠正了科学管理见物不见人的偏向，适应了师生需要层次不断提高、身心压力日益加大、竞争竞合一体化等实际，从而以强健的精神、稳健的机制和高投入的资金实现了高效率与高士气的良性循环，这也是衡水中学激-情飞扬的本质所在。【第2句】：教学管理精细到位，落实主体紧抓作业

教学质量的高低要通过学生来体现，因此，衡水中学很重视学生的主体地位，提出教学改革的目标是教会学生学会学习，追求轻负担、高质量、低耗时、高效益。“一至六”教学常规：“一个中心”——以提高教育教学质量为中心。“两个对待，两个至少，两个五分钟”——把每一节自习都当作考试来对待，把每一次考试都当作高考来对待，真正做到“自习考试化，考试高考化，高考平时化”；每两周至少提问每个学生一次，每学期至少对每个学生进行一次面批面改；教师连续授课时间不超过5分钟，每节课末给学生留下5分钟思考总结的时间。“三个按时”——自习课按时到位辅导，按时布置作业，按时收缴作业。“四精”——精选、精讲、精练、精评。“五必”——作业布置和检查要作到有发必收，有收必看，有看必批，有批必评，有评必补。“六个环节”——备、讲、批、辅、考、评。

教学改革“五主”原则：教师为主导，学生为主体，问题为主轴，思维为主攻，训练为主线。

“三年一盘棋”：高一下期分文理科，高二结束全部课程，高三全部安排复习；高一要夯实基础，和-谐发展；高二要凸显优势，自我发展；高三要超越目标，跨越发展。

课程和课时结构进行严密细化和优化，减少教师的授课时数，增加学生自由支配的时间。语、数、外大科，高一共5节，高【第2句】：高三共6节。保证每天两节公共自习课。学校2001年就规定，减少学科授课时数，增大阅读课和学科阅览课，将语文、外语周授课时数减少至4课时。其它学科也根据学科特点做相应调整，余出的时间交给学生，一是增设大阅读课，让学生根据自己的情况广泛涉猎，自由阅览，或发展兴趣特长，或补弱纠偏。二是开设语文、外语阅读课，开辟专门阅览室，定出必读和选读书目，规定最低阅读量、摘抄量、写作量，其中语文阅读课不少于3课时。把自习还给学生，增加学生自主学习的时间。首先学校把自习分为学科自习和公共自习，学科自习教师可以辅导学习，教师布置的必做作业必须控制在20分钟内完成，教师必须在学科自习结束时收缴当天作业，其余时间严禁教师收缴作业，如果教师留的作业学生不能在学科自习内完成，在其它时间收交作业，便被列为教学事故，给予处理并记入教师的教学档案。公共自习时间，任何教师不准进教室辅导。另外每节自习最后拿出7分钟时间让学生合作学习，去讨论、辩论甚至争论。每天上13节（每节40分钟），7节正课，3节自习（以考代练，无监考，当天作业当天结），晚自习3节（自行做拓展性作业，9点40分结束）。

作业布置和检查必须做到"五必"。作业布置内容上分为两块，一块是学科自习课的定时作业，一块是在公共自习课完成的非定时作业。作业分层布置，分必作的、“自助餐”和“特餐”。照顾了不同层次、学有余力的学生，学生有作业选择权，教师对“自助餐”、“特餐”不收缴，也不检查、验收，教师必须增加作业的吸引力，去调动学生学习兴趣、积极性。

全校实行推门课制度和月考制度。领导、教师间随时听，被听课教师还要将被听课情况表签字后交学校教务处。衡中实行周练、月考制度，周【第5句】：六进行，从命题、监考、阅卷到成绩统计完全按高考要求进行，周日完成整个流水阅卷、分析上机（学生可上机问责）、填写阅卷报告评估、错误问题。

中学跟岗学习总结精选

这一周的跟岗学习内容具体、充实,我们收获丰厚,有领导层的运作、各部门的管理、备课组活动、综合实践活动的观摩、课堂的观课等。

【第1句】：我的感受

【第1句】：

一一三中学办学理念新颖，办学很有特色。正确的理念引领着该中学近年来在各方面的快速发展。

学校按照“为了学生的可持续发展”的办学理念，通过“自主教育”的过程培养，达到“四个学会”（即学会做人、学会学习、学会健体、学会创新）的育人目标，形成“自主教育模式”；

自1992年以来，学校16次获得天河区高中毕业班工作一等奖，又先后获得国家环境教育示范基地、教育部——中国移动校长实践基地、广东省英特尔未来教育推广项目示范学校等十多项国家、市区级示范学校。学校为学生的发展搭建多种多样的平台,有科技、体育、艺术、心理健康、现代教育技术等，尤其是“精典”文化教育更是让学生在文化浸润下健康成长.

通过校长介绍113中发展历史,进步历程和取得的成绩。觉得113中领导团队具有开阔的视野,先进的理念,结合实际落实科学发展观,教师团队锐意进取,在教育教学各方面都取得了显著成绩。

印象深刻的话

(1)“没有分数过不了今天，只有分数过不好明天”---为了学生的可持续发展，关注学生的成长过程

(2)“让学生在爱的阳光下、责任的沃土上成长”-----以成长教育为抓手，做好德育工作。

(3)“开展教学活动力求贴近学生生活，激发学习兴趣，让课堂丰富多彩。”

------思想品德教研组长介绍结合七八年级法律知识，开展模拟法庭活动等

【第2句】：

学校管理严谨、科学。科学的管理为学校的发展提供了良好的发展环境。

学校管理构架安排科学,分工明确,而行政会议就象电脑中央处理器一样掌控全校,而且高效快速!

教学成绩评价方法科学。初一入学第1周进行全区统测一次，作为入学参考成绩，在接下来的三年则以此成绩作参照分析。平时的成绩分析指标除了常规的平均分、合格率、优秀率外，还增加了“超均率”来比较班级或学生的进退，显得很科学。对于期末统考的评价是：5分以内差距正常，5分以上差距则主动查找原因并向上级负责部门汇报，听取意见。大会上不会点名批评，只是委婉点到班、科而已。

印象深刻的话

(1)“试题要出现命题人和审核人，以示对试卷负责，控制好难度系数。”------为了下周的中段(2)“一朵鲜花的绽放我们要关注，一片绿叶的枯萎我们也要关注。”------学校行政领导除一人出差，一人请假，其余5人参加一位退休教师的追悼会，也有部分中层领导参加。

【第3句】：特别重视教师队伍素质的培养提高。一支优秀的教师队伍是学校发展的前提和保障。

113中学的一切教育教学活动服从于“成长教育”的理念，“成长教育”关注的是学生的成长过程，也关注着教师的成长过程，更关注他们的终生发展。“只关注分数是过不好明天的”，所以他们重视师生兴趣的培养与保留，关注的是师生的身心健康，教育真正做到了面向全体、更重视面向过程。师生共同成长于课堂，共同成长于艺术，共同成长于学科，共同成长于家庭，也共同成长于社区。他们通过各种培训、学习、比赛，让德育队伍的综合实力大踏步提高。以此为基础，他们不断夯实常规管理。教学工作上，他们的常规工作如集体备课等做得细致具体，对公开课采用的主要方法就是“磨”——因为他们相信，只有这样才能体现集体智慧，才能让青年教师一年入门三年上手五年成熟。

印象深刻的话

(1)“时间是常量，老师的教学方法是变量”------成长教育是大树，它有两个分支，其中教师的成长是基础，带动学生的`可持续发展。

(2)“成长在课堂的教学示范课，xx校区两节课很好，被高度评价为样板课…….”------校长带队听、评3个校区8节公开课

(3)“课题研究不宜大，就搞具体的、小的课题，为教学实际服务”------鼓励大家继续探讨复习课、试卷讲评课如何上。

(4)“老中青搭配，干活不累”

--理教研组长介绍学科成员情况

(5)“为了帮助xxx老师参加教学比赛，大家帮她磨课10次，全级每个班的学生都认识她了，我都听了4次课，大家甚至对她一句话该怎样讲都做了讨论，xxx老师的这节课最后获得全国一等奖。”------数学教研组长介绍开展集体备课活动。

【第4句】：特别重视学生的素质教育和全面发展。

每周二下午第三节课开展面向全体、内容丰富的第二课堂。他们不断丰富第二课堂的内涵。第二课堂活动已形成常规课程，每学期老师们都会在原有的基础上从丰富内涵上下功夫，力争每个学生在兴趣爱好方面都学有所得，学有所长；力争让学生做到爱参与，乐参与，主动参与。

每学期评选学习之星、进步之星、学生干部之星、体育之星、艺术之星、全面发展之星、好人好事之星、环保之星、文明礼仪之星、社团之星、美德之星、科技创新之星、爱心孝心之星等，全面评价学生，关注学生的身心成长。

【第2句】：我的收获

【第1句】：这次跟岗学习让我们有了一次理论联系实践的机会，课堂上学习到的理论知识在实践中得到了印证。

【第2句】：

开阔了眼界，学习到了教学管理方面先进的工作方法和经验。对我们以后的教学管理有很强的现实意义。

【第3句】：最重要的收获是启发了我们教学改革的思路，坚定了教学改革的信心，明确了教学改革的方向。

他们有求真务实的实干精神，他们有源源不断的创新精神，他们不知疲倦快乐地为人为师。他们已经走在我们的前边，遥遥领先！我们要张起风帆加大力量努力追赶了！我们要不断向务实这个方向追求，向务实这个方向努力。

【第3句】：致谢

这一周的跟岗学习内容具体、充实,我们收获丰厚，是一条让我们快速成长的捷径!感谢113中的领导老师们对我们学员毫无保留的传经送宝!感谢华师基础教育培训与研究院为我们这次学习活动所做的努力！

丁巧莉

XX-04-15

女排精神学习总结

篇一：

里约奥运会进行了女排决赛，中国女排战胜塞尔维亚队，夺得金牌，塞尔维亚队夺得银牌。这是中国女排历史上第三次夺得奥运金牌。

当最后时刻替补上场委以重任的张常宁，成功的发球过网后急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人致命一击之时，如你，如我，如电视机前13亿中国人，都会发出歇斯底里的咆哮，人说看中国女排需要一颗大心脏，坚持着看完里约奥运决赛，发现自己已经不再紧张，更多的是热泪盈眶!

终于明白父辈所一直提的“女排精神”，翻开这些年女排的历史，1984年在洛杉矶，女排小组赛输给了美国——但在决赛中竟然没给东道主任何机会，3-0拿下;2004年在雅典，陈忠和的那支黄金一代在爱琴海彼岸成成就了“大写”的女排精神，从半决赛0-2落后古巴的绝地反击，到决赛0-2落后俄罗斯的登临绝顶，几乎每一个中国人都在张越红重锤落地之后流下的激动的泪……

当伦敦奥运中国女排2-3被日本挡在四强之外时，那时的女排跌入谷底，我们以为还要等待下一个20年。

幸好，我们有郎平，这个30年中国人永远兴奋的女排图腾!她上任后，给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?2022年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁、龚翔宇之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2022年!

真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”在这个网络化、娱乐化充斥的时代，我们更需要女排精神的归来。

郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”我们的生活也是如此，不是目标太难，而是你还不够努力!加油，每一天!

女排精神常在，共筑泰山不屈斗志!
 

篇二：

女排夺冠了，举国沸腾，“女排精神”又一次响彻中国，激起了我们心中太多太深太真的感情……

但“女排精神”到底是什么精神?按理说精神这东西是不会消灭的，但为什么要等到十几年或者说几十年之后，“女排精神”才再次发挥了它的魔力。这次胜利，到底是中国女排精神的胜利，还是这批大长腿可爱姑娘们的胜利?

“女排精神就是以拼搏为核心、以实力为基础”。这是老女排在比赛中传达给观众的一种感觉，拼搏精神，尤其是面对强手不畏惧，不胆怯，放的开，能把实力发挥出来，能把对手拼的害怕自己，直到反败为胜。”这是我在网上搜索到的女排精神的诠释，它强调的是以实力为基础。

对于“女排精神”，郎平在夺冠后说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求。”她强调的，也是实力。

这次奥运夺冠，与其说是中国女排精神的胜利，不如说是中国女子排球队硬邦邦的实力的胜利。这帮大长腿漂亮姑娘们经过刻骨的磨练，练就了一身过硬的本领，如郎平所说，他们的胜利跟什么心灵鸡汤没有半点关系，凭借的完全是平时严格的训练。

奥运会是世界顶尖的体育赛事，每一支队伍都代表它的国家，每一支队伍都有着无数可歌可泣的故事和拼搏奋进的精神，但比赛比的从来不是口号、不是精神、不是故事，比赛比拼的从来只是实力。

中国女排在80年代五连冠之后，跟人拼精神拼了几十年，结果经历了中国女排精神笼罩下的长时间的混沌低谷。直到今天，才又凭借过硬的实力走上了巅峰。恭喜中国女排，也希望女排精神永远的'传承下去。
 

篇三：

2022年8月21日，相信亿万中国人都会在电视机旁为中国女排加油、喝彩;相信得知了女排夺金的中国人都会一遍又一遍地欣赏着那激动人心的激战时刻。人们兴高采烈地评论着、分析着，不约而同地赞美女排精神又回来了!作为一名老青年志愿者，我再一次从女排夺金中获得了启示，再一次从女排精神中汲取了力量。

女排精神是什么?有很多。它是一种宝贵的体育精神，顽强拼搏，科学训练，在竞技比赛中永不放弃、永不言败。女排精神更是一种高尚的人文精神，它向我们很好地诠释了对待生活、对待工作的态度。随着中国女排重登世界之峰，相信女排精神也一定会给处于不同社会位置之中的中国人带来更多的启示与触动。那么，女排精神会给我们这些志愿者带来什么呢?从中国女排逆转巴西队、荷兰队之后，我就开始思考这个问题，特别是今天中午庆祝女排夺金、下午志愿实践之后，我决定开始试着回答这个问题，我把它概括为学会经受三个考验：

首先是要学会经受时间的考验。光阴似箭，日月如梭，这种考验更为长久，更为公正。本次中国女排夺金的灵魂人物就是主教练郎平。32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;32年后，作为主教练再一次率队夺冠。三十二年!她用人生长度的三分之一来追求自己热爱的事业。因为她看准了，因此无论顺逆，她都义无反顾。其实，包括志愿服务在内的很多事情都是这样，时间是最公正的试金石，大浪淘沙见真金。23年前，中国青年志愿者高举起学雷锋志愿服务的旗帜，今天我们传承着光荣的志愿精神。在困境中，让我们坚持、再坚持一下;在胜利前，让我们前进、再前进一步。相信时间会证明一切，奉献、友爱、互助、进步的美好社会也一定会在时光大道上等待着我们的到来。

其次是要学会经受信心的考验。信心比黄金还要宝贵，这种考验更为严峻，更为现实。这次中国女排奥运会夺金是在时隔12年(2004年雅典奥运会)后，再次站上奥运最高领奖台。这期间中国女排经历了什么?有成绩进步的喜悦，也有坠入低谷的苦恼，但中国女排始终没有失去宝贵的信心，一批又一批的中国女排优秀队员前仆后继、继往开来。当代中国的志愿者生逢其时，党政重视，社会支持，志愿服务前途光明，这种态势成为广大志愿者信心满怀的强大后盾。但我们也应看到，中国的志愿服务仍然处于起步阶段，志愿路上仍然有坎坷、有荆棘，仍然需要时时与信心相伴。对自己有信心，相信行善立德，志存高远;对他人有信心，相信人心向善，以心换心;对社会有信心，相信人间正道，中华梦圆。

最后是要学会经受身体的考验。身体是事业的根基，这种考验更为直接，更为重要。56岁的中国女排主教练郎平带领队员重夺奥运金牌，给国人带来了更多的鼓舞，同时也带来了更多的期待。国内很多媒体赛后都期望郎平能够带队参加2022年的东京奥运会，在东京实现中国女排辉煌的圆满轮回。我们都祝愿郎导能够精力充沛地为中国女排再次圆梦，同时也知道下一次她所经受的考验会更多，最为直接的就是身体的考验。其实，我们每个人又何尝不是如此呢!大家还记得我们青年志愿者与共和国的伟大约会吗?等到2049共和国百年华诞之际，我们这些当代的青年志愿们将在志愿服务中再次相聚，共同来见证伟大祖国的富强、民主、文明与和谐，共同见证中国梦梦想成真的伟大时刻。因此，为了我们所忠爱的志愿服务事业，为了我们的亲人，为了不辜负这个伟大的时代，衷心祝福大家身体健康、精力充沛，衷心希望我们能够为国家、为社会、为家庭多做一些有益的事情。