【第1句】：【外貌是女人不可或缺的资本】其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。要别人爱你，前提是先好好爱自己，独立的人生，才是爱情的底线。情不是依附和取悦，而是各自独立坚强，然后努力走到一起。
【第2句】：【真正的男人】真正的男人可以一无所有但却拥有天下，真正的男人会借酒浇愁但却不会一蹶不振。正的男人狂放而不傲慢，真正的男人谦虚而不自卑。正的男人懂得如何欣赏女人，动情而不滥情，肉欲而不兽欲。正的男人爱酒爱花，爱高山爱流水。以真正的男人活着便活得坦坦荡荡，死便死的慷慨激昂。
【第3句】：【职场法则】【态度决定前途】职场中评估自己做事是否积极主动的标准之一是：每天是老板在给你下命令，催着你问进度，还是你在盯着老板做选择、做批示；前者的节奏掌握在老板手里，双方都很痛苦；后者掌握在你自己手里，大家都很开心。多数基层是前者，作为管理层必须做后者，否则就被淘汰回基层。
【第4句】：【晚上9点钟泡脚最能养肾】此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
【第5句】：【个人商业模式的九大模块】【第1句】：核心资源（我是谁,拥有啥）；【第2句】：关键业务（要做啥）；【第3句】：客户群体（我能帮助谁）；【第4句】：价值服务（我怎样帮助他人）；【第5句】：渠道通路（怎样宣传自己）；【第6句】：客户关系（怎样和对方打交道）；【第7句】：重要合作（谁可以帮我）；【第8句】：收入来源（我能得到啥）；【第9句】：成本结构（我要付出啥）。
【第6句】：【电脑族护眼秘籍】【第1句】：揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，适当吃点核桃粉、芝麻粉。
【第7句】：【正能量文案】信念说起来似乎是一个很模糊的东两，有的人一辈子都没有弄明自信念是什么。个没有信念或是不坚持信念的人，一生都只能平庸地度过；而一个坚持自己信念的人，不但不会被困难击倒，还会获得意想不到的成功。为，坚定的信念是成功的种子，它可以改变困境，可以让一个人从失败走向成功。
【第8句】：【马云：如果你要辞职我不会留你】员工要离开公司是考虑很久的事情，他去哪早已经想好了，我知道可能是我的问题导致他离开，我需要知道的是他为什么要离开，而不是要留他下来，我需要做的是如何把公司的平台做好，有更多优秀的人出现，公司不能依赖任何人，包括我自己，这样才是做公司。
【第9句】：【人生感悟的文案】一个青年，若居家，就怨恨家庭，处社会，就怨恨社会，或到一处，就怨恨一处，我管保他一生也没成功的希望。但不能有所作为，简直心中一时也不能安宁。然将他送到他所羡慕的外国，他也要喊革命。然将他送到天堂，他也要向下跳。
【第10句】：【医学专家指出办公室综合症极易引发生理与心理上的疾病】如由于压力过大，节奏过快易引发精神障碍与心血管疾病。脑工作者超长时间地面对视屏工作，产生视疲劳，导致视觉紧张与精神高度紧张，引发心理障碍；长期下去，还极易引起腰肌劳损、骨质增生、关节炎、颈椎病等疾病。
【第11句】：【恋爱心语】明知道他不爱你，你还是爱他，这是最孤独的爱情。人爱你，你却不爱她，这是最沉重的爱情。法确定他会不会爱上你，就先付出，是最勇敢的爱情。管她爱不爱你，你就决定要爱他，是最宽容的爱情。为失去，才想拥有的爱，是最后知后觉的爱情。放弃，为了成就心中的爱。
【第12句】：【5个心理问题不必过分紧张】【第1句】：我总是很在意别人怎么看我，担心他们会不会讨厌我。我很容易心烦意乱，自己都不理解。躺在床上我总是想第二天该干的事情，结果经常失眠。'当我有点头疼，就担忧身体出问题。我极度缺乏自信，每天都很压抑。
【第13句】：【处事哲理】为人处世，让一步是心，退一步是情，谦让是灵魂，忍让是心胸。生，许多的时候，我们处世不惊，就在于我们忍让的心胸。让似水，看似无形，却时时占据着有利；忍让似草，看似渺小，却处处点缀了大地。气凌人，凌强欺弱不是才能，待人最宜谦逊，处事最应宽松。让，忍让，是人至纯、至美的心灵。
【第14句】：【哪些人可以交友，哪些人可以共事】①天真做人、天真做事的，可做朋友，不可共事；②世故做人、世故做事的，不可做朋友，只可共事；③世故做人、天真做事的，不可做朋友，不可共事；④天真做人、世故做事的，既可做朋友，又可共事；⑤假天真做人、真世故做事的，要么是个魔鬼，要么是成大业者。
【第15句】：【当代老公八荣八耻】以关心老婆为荣，以忽视老婆为耻；以伺候老婆为荣，以麻烦老婆为耻；以赞美老婆为荣，以批评老婆为耻；以抢干家务为荣，以好逸恶劳为耻；以下班回家为荣，以夜不归宿为耻；以诚实专一为荣，以拈花惹草为耻；以遵守家法为荣，以违法乱纪为耻；以上缴工资为荣，以窝藏奖金为耻。
【第16句】：【进入职场你需要学会这些】①工作时：付出不亚于任何人的努力；②处事时：不忿怒，不嫉妒，不轻浮，更不骄傲自恣；②灾难时：不悲叹，不怨恨，不消沉不灰心，不牢骚满腹；④幸运时：不得意忘形，不失谦虚之心；⑤萧条时：要有远见，要忍耐，不慌乱。常对照自我反省，终有不同凡响的收获。
【第17句】：【胜任的另一面】【第1句】：一个人往往是在具备足够的能力的时候才会走上领导者的岗位,【第2句】：正是因为你胜任这个岗位，会让你看不到别人的能力和成功之处，特别是在你比他们都更优秀的情况下。当把自己作为出色的标准时，你的胜任恰恰阻碍了你为别人的出色工作击节叫好。
【第18句】：【魅力女人文案】一个女人不管有多么爱一个男人，那么结婚之前一定要观察他是否是一个顾家的人。果这个男人是一个不顾家的人，时常在下班以后，与朋友、同事到处玩，经常玩到深更半夜才回家，而把家当作一个旅馆，将自己的妻子看成一个可以看家的人。
【第19句】：【白领要懂的6大身体礼仪】①进出电梯时为需要帮助的人按住电梯门；②在同事需要帮助的时候伸出援助之手；③在开会或同事聚集的场合，不对任何不同意见做出轻蔑的举止；④与来访者握手时做到大方得体，不卑不亢；⑤与他人交换名片，双手送出以示恭敬；⑥不在办公室里脱鞋或者将脚伸到桌上。
【第20句】：【风水中讲人生十戒】①戒怒，怒使人失去理智；②戒气，气使人身心受害；③戒卑，卑使人失去自信；④戒傲，傲使人自以为是；⑤戒妒，妒将消耗自身精力；⑥戒愁，愁将使人消极；⑦戒慎，慎使人优柔寡断；⑧戒悲，悲使人痛苦不安；⑨戒疑，疑使人心神不安；⑩戒贪，贪使人误入歧途。
【第21句】：【品牌如何建立网络信任度】八步走建立网络信任度：1Truth告知真相→2Privacy保护隐私→3Proises品牌承诺→4Respoe及时反馈→5Itegrity真诚互动→6Marketig市场营销→7Trasparecy透明度→8Histoy品牌忠诚。
【第22句】：【夏日凉补：男不离韭，女不离藕】【第1句】：中医认为，韭菜味辛咸、性温，有温中行气、补虚益阳的功效。议成年男性，每次食用一两左右即可。女性夏日进补则以莲藕为首选。藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉，有补益气血的作用，可以用来治疗热性病症。别是生藕。
【第23句】：【职场中上司很重要】野心人人都有，但是位子有限。公开自己的进取心，就等于公开向公司里的同僚挑战。多粥少，树大招风，何苦被人处处提防，被同事或上司看成威胁。人要低姿态一点，是自我保护的好方法。的价值体现在做多少事上，在该表现时表现，不该表现时就算韬晦一点也没什么不好。
【第24句】：【不吸烟也不被动吸烟】研究显示，吸烟不仅会缩短预期寿命，而且会增加死亡痛苦。多数肺癌与慢性阻塞性肺病患者生命中的最后一年痛苦不堪，与其吸烟习惯关系极大。期吸烟人群中，能活过70岁的人仅为50%。样，被动吸烟的危害也不容小视。果你有家人在吸烟，请及时劝诫他。
【第25句】：【白领如何保护颈椎】颈椎病别等痛了才重视，预防才是关键。果感觉颈椎肩部紧绷，应起来走动，眺望远方；或通过热敷、理疗和按摩缓解不适。简单的方法是自己用手抓抓颈部肌肉，让绷紧的肌肉松弛；然后，用一手托住下颌，脖子伸出来，一手掌护着颈背，往上提几下。外，游泳也能够预防颈椎病。
【第26句】：【宝宝太阳镜别选潮颜色】4岁以上儿童选配太阳眼镜时要注意镜框不要过大、过重，佩戴的时间也不宜过长，否则容易患上‘太阳镜综合征’，导致眼眶下面和面颊麻木、感觉迟钝。给孩子选购太阳镜时要选偏光镜片，且镜片颜色最好为灰色或者烟色，不要选一些潮的颜色镜片，如黄色或者红色的镜片。
【第27句】：【中医养生】拿肩井穴可以促进全身气血流畅，使人感觉舒适。遇有胸闷喘息、痰多咯吐不出，或是喉痹声哑者，可在肩井用力提拿几次，能促进排痰，缓解症状。法：拇指与食指、中指相对用力，拿于肩井穴前后,一松一紧地向上提拿5~10次即可。意孕妇禁用此法。
【第28句】：【人生箴言】【第1句】：生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。
【第29句】：【心理提醒：该娶的女人】不一定好看,但在你的眼里要耐看；不一定懂很多道理,但争论时要能和你讲道理；不一定纯洁无瑕,但不能水性杨花；不一定挣很多钱,但能知道为你省钱；不一定能走进你的思想里,但要能走进你的情感里；不一定爱你死去活来,但要能让你变得更精彩，不一定能为你争面子但能和你过日子。
【第30句】：【吃蔬菜8误区】【第1句】：久存蔬菜，每多放一天就会损失营养；【第2句】：丢掉含维生素最多的部分；【第3句】：小火炒菜，黄瓜、西红柿更宜凉拌吃；【第4句】：菜做好了不马上吃；【第5句】：先切菜后洗菜；【第6句】：吃素不吃荤，缺少胆固醇与锌的摄入；【第7句】：生吃蔬菜不洗干净；【第8句】：吃菜不喝汤，很多营养物质溶解在汤里。
【第31句】：【按揉阳陵泉，预防胆结石】阳陵泉是胆的下合穴，疏肝利胆，清泻胆热，按揉此穴可预防胆结石。囊内结石一旦形成就比较难消除，凡不吃早餐，或者饮食不规律，建议每天刺激阳陵泉，促进胆汁排泄，以免积聚日久成石。陵泉取法:正坐屈膝90°，小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处即是。
【第32句】：【心理学文案】腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间来后悔；腾不出时间运动的人，迟早会腾出时间来减肥；腾不出时间呵护亲情的人，迟早会腾出时间来流泪；腾不出时间恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲；腾不出时间睡的人，迟早会腾出时间来生病。
【第33句】：【人生四种人】①愚者：把自己当观众，总在别人故事里旅行，成为生命的匆匆过客。弱者：把自己当作配角，认为自己微乎其微，一生都生活在别人的阴影里。智者：把自己当编导，人生态势由自己操控，人生故事由自己编排。强者：把自己当主角，用心出演，演绎人生精彩篇章。
【第34句】：【早餐吃鸡蛋的7个理由】①鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。鸡蛋有助减肥。鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋性价比高。一只鸡蛋不会使胆固醇升高。鸡蛋有益大脑发育与记忆力。鸡蛋有助保护视力。高血压、高血脂、高胆固醇与糖尿病人，应少吃蛋黄，可以两三天吃一个。
【第35句】：【让非正式群体保持积极的合作】大公司内部层级复杂，除了有正式的组织体系外，一定也有非正式组织,管理学家乔治·埃尔顿·梅奥给管理者的建议是，不否定组织潜规则的存在，试图适应并使非正式群体保持合作。家常常抨击“假正经”与“潜规则”，有人因此去挑战潜规则是极不明智的。
【第36句】：【招聘时，三种人不能要】1）吹牛大王不能要：无视自己的缺点，把自己说得天花乱坠；2）最优秀的人不能要：最优秀的不一定是最合适的，而且优秀的人有很多机会，相比较而言，他不太在意公司的职位；3）价值观与企业文化相悖者千万不能要：价值观的可塑性极差，不要奢望对其进行太大的改造。
【第37句】：【人生感悟的文案】专会讨老婆孩子喜欢的人，固然是好丈夫好父亲。而决成不了大业，享不了大名。读中外大圣大贤英雄豪杰的传记，才知道他们多是些享不到家庭快乐的人。为人心不能二用。专对一个私而小的范围内耗费精神，对于公而大的社会与邦国中，就不易有伟大的成绩。
【第38句】：【给成长的朋友】在成长的路上会经历很多，友情的温暖、爱情的甜蜜、亲情的温馨，同时，我们付出了，也收获了，我们真爱过，也痛恨过，我们得到过，也失去过；在走过的路上，伴随着快乐与心酸，经历的所有一切，都是自己人生的宝贵财富，怀感恩之心，善待生活，善待他人，人生会更精彩，生活会更阳光。
【第39句】：【培养9个习惯，成为不一样的自己】找工作时不努力去找，说尽力了真不好找；找到工作你说自己不喜欢，整天混日子；你整天把跳槽当口号喊，但几年都不敢动一下；好不容易，你换了单位，但很快又恢复了懒散。是很多人的通病。实，没有什么是金科玉律，坚持才是不二法门。变，就从今天开始！
【第40句】：【商人成功源自决策正确】大凡成功的商人，很少有不交学费，不走弯路的。这一定要在自己的能力承受范围之内。超出你能力的时候，一个决策失误可能就是灾难性打击，可能就会前功尽弃、功败垂成。以此时决策要慎重，重大的决策不能出错，前期要尽量多做工作，该出手时就出手！
【第41句】：【比尔盖茨】：【第1句】：人生是不公平的，习惯接受吧。这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩。电视上演的并非真实人生，现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。要想有别人饱饱的口袋，要先学习他的脑袋。财富不会从天而降，除非下一个被闪电打中的是你。
【第42句】：【正能量文案】痛苦源于比较。个人，当他住在一间小木屋里时，木屋已经足够挡风遮雨，为他提供必要的休憩环境，他很快乐。是有一天，小木屋旁忽然出现一幢大房子，从此他脸上的笑容不再如从前那样恬淡而自然。生，活的是心态，既要积极向上，又要知足常乐。生的追求，要活得比以前好，不是活得比别人好。
【第43句】：【捶按小腿后侧解疲乏】微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。山位于筋、骨、肉的交点，承受人体的压力。按压可舒筋活络、壮筋补虚，缓解肌肉紧张，消除疲劳感，对痔疮、便秘等肛门部疾患也有功效。在椅子上便可操作，每次10分钟左右，按摩力道不要太大。
【第44句】：【捣蛋猪】《捣蛋猪BadPiggies》是一款全新的物理益智游戏。怒的小鸟们砸东西，捣蛋猪们则建造东西。家可以利用各种零件为小猪们制造机车、飞机等交通工具，让他们上天入地，收集星星与鸟蛋。戏让玩家充分发挥想象力，建造各种可能的组合。
【第45句】：【提高工作效率的7个“加速器”】1喝绿茶，可提高注意力和创新思维2每天工作去花两分钟规划一天的工作及优先任务3立式办公，可提高精力，并保持良好状态4禁食可以实现大脑的硬盘碎片整理5每天没有睡7-8小时，大脑会反应慢6营养充足是关键7休息时间坚持做运动.
【第46句】：【身体缺水危害等同醉酒】发生轻度脱水(失去正常水分的1%~2%)时，思维就一开始混乱，注意力及短期记忆下降。旦脱水，自我感觉的精确评估能力一开始下降，人们更难发现身体发出的更严重脱水的报警信号，其后果相当于醉酒。外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。
【第47句】：【女人幸福的经典文案】有时候，女人可以为一只流浪猫伤心半天，也可以对着玫瑰花儿落泪。人的心是敏感的，她可以为了某一个触动心弦的细节而感动，然后由点及面，触动全身的神经，于是所有伤心的、真心的、痴心的往事都涌现在脑海，一发而不可收，然后女人哭得一塌糊涂。
【第48句】：【几点钟是开窗换气的最佳时间】一般来说，每天上午与下午应各开窗通风1次，每次不少于半小时。家认为，上午9～11时、下午2～4时是开窗换气的最佳时间，因为这两个时间段内空气质量最好。外，厨房是室内空气污染的重要来源，在做饭时要开启排气扇或抽油烟机，以及时排除有害气体。
【第49句】：【人生六个等不起】【第1句】：不要等到失败时，才记起他人的忠告；【第2句】：不要等到孤单时，才想起组织；【第3句】：不要等到有了好的职位，才去努力工作；【第4句】：不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；【第5句】：不要等到有人赞赏时才相信自己；【第6句】：不要等到有人指出，才知道自己错了。
