《人生文案》

【第1句】：【男人与女人的区别】最穷的男人买菜也不讲价，最有钱的女人买菜也要讨价还价。婚前男人借钱也要让女人吃好，结婚后女人借钱也要让男人吃好。人最喜欢听男人说另一个女人很难看；男人最喜欢听女人说另一个男人很失败。败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公。

【第2句】：【女孩要用爱去呵护】当女孩还在摇篮里时，就强烈地希望父母与她交流，因此，当一个女婴感受不到父母对她的爱时，她就会哭闹不止，但当父母凑到她面前，女婴便会停止哭泣，转而用笑声与挥动的手脚来向世界宣告：她因得到父母的爱而兴奋。孩正是通过与父母交流获得了关心、体贴与安慰。

【第3句】：【8个面试小技巧助职场新人成功拿到。fer】面试的时候通常几分钟就被考官给刷下来的惨痛经历很多人都有过,那么，要怎样做才能成功拿到。fer？一、说话要稳，不能浮躁二、简历要详，又要简三、要有耐性四、要有特点,但不宜锋芒太露五、不要太显个性六、不要太注重细节。

【第4句】：【营销箴言】【第1句】：再优秀的人如果没有名字，别人也很难记住你，说明品牌很重要。再好的风景，没人知道就不会有人去，说明宣传很重要。再近的水井也不如水管方便，说明渠道很重要。古语云：授人以鱼不如授人以渔，说明培训很重要。一个人再有能力，也干不过一群人，说明团队很重要。

【第5句】：【六个秘方让你拥有甜蜜睡眠】【第1句】：晚饭后不要再喝咖啡、含酒精的饮料，可以喝一杯热牛奶；【第2句】：在早上做些小锻炼，而不是晚上；【第3句】：去测测自己的铁含量，如果缺乏也会影响睡眠；【第4句】：让自己的床更舒服；【第5句】：做一些呼吸运动，让自己平静下来；【第6句】：在睡觉前的2小时内最好不要进食。

【第6句】：【命运的摇篮曲】【第1句】：无财为贫，贪婪为穷；有钱为富，善舍为贵。幸福在远处，你自己不走过去，就别指望它会走过来。占廉价成为一种习惯，就离吃亏不远了。灵感是一个不喜欢拜访懒汉的客人。优点走向极端，就会生出邪恶。知道自己不能做什么的人安分，知道自己可以做什么的人聪明。

【第7句】：【我矛盾了】【第1句】：俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月。俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子。俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃。俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸。

【第8句】：【薪酬设计五要素】【第1句】：认识员工深层次的需求；【第2句】：必须懂得激励理论；【第3句】：选择最佳的薪酬模式；【第4句】：设计合理的薪酬环节；【第5句】：设置薪酬体系的保障。多人往往把薪酬误认为就是工资，事实上，薪酬是一个大的概率，企业能否做到公平地对待所有员工，极大地影响着员工的满意度与忠诚度。

【第9句】：【创业前要想清楚十个问题】【第1句】：怎样找找创业模式；【第2句】：怎样确立创业目标；【第3句】：怎样制订创业原则；【第4句】：怎样规划创业步骤；【第5句】：怎样创造创业条件；【第6句】：怎样确定创业期限；【第7句】：怎样处理与投资人关系；【第8句】：怎样产生好创意；【第9句】：怎样组织好的团队；【第10句】：怎样选择风险投资商。

【第10句】：【一位母亲写给儿子的三句话】人生会遇到三种困顿，千古有之，要有心理准备。拥有才华，却遇不到好的平台与机遇。用一颗坦诚宽厚的心待人，却碰不到值得交往的好朋友。严以律己，三省吾身，却无法按照自己的意愿生活。以即使人生际遇如此，也非坏事，要多读书以自励，更不要放纵自己。

【第11句】：【按摩缓解腰凉怕冷】大寒节气之后，冬春交接，很多人会在此时出现腰凉怕冷的情况，为大家介绍一个按摩方法：两手搓热后，紧按腰眼处（背部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处），稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（即尾骨端）。次50-100遍，早晚各一次。家不妨尝试一下。

【第12句】：【你一生中要感恩的6种人】【第1句】：把你带到这个世界的人—父母。帮你对人生有所释然的人—师长。总喜欢与你争嘴抢东西，但却默默地爱护着你，你们有最亲密的关系—兄弟姐妹。陪你走到天涯的人—夫妻。关心你给你帮助的人——朋友。最终能让你觉悟，并陪伴你一生一世的人—自己。

【第13句】：【生活感悟】假如人生不曾遇到你，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。如人生不曾遇到你，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

【第14句】：【合理饮食助保护肺】饮食排出雾霾污染物细颗粒不太现实，但可以吃一些食物帮助保护肺：①多喝水增加新陈代谢。多进食深绿色与橙黄色蔬菜：其中富含类胡萝卜素，有助于提高身体免疫力，增加咽喉与肺部黏膜的保护作用，也能间接起护肺作用。多吃滋阴润肺的梨、百合等食物。

【第15句】：【人生智语】人活着都会累，没人能为你承担伤悲，一切得靠自己去承受，从逆境中不断总结经验，渐渐学会坚强做人。而，人的期望与现实常常会发生冲突，我们所期望的，未必能够实现；我们能获得的，却未必是所望的。就是生活，这就是人生。生一世，草生一秋。个人也就这么一辈子。

【第16句】：【职场文案】很多职场新人有一个思维定式，就是当在公司遇到势不两立的双方时，首先想的是从道德上判断谁对谁错。而，职场不是看电影，你不需要知道谁是好人谁是坏人，也没有那么多的正义需要你去弘扬和声张，你要做的，就只是分辨谁是大势所趋，然后，自觉地站到主流阵营的这一方。

【第17句】：【为什么骂老板是一件丢脸事？】有人统计过骂老板理由，排名前三的是：老板给你的薪水不理想，所以边看工资条边骂；老板给你工作太多，所以边加班边骂；老板提拔了你看不上的人却没提拔你，所以边撞墙边骂。根到底就是因为老板没照顾你的利益。员工与老板的关系，其实挺像一段婚姻。

【第18句】：【用算法做人生选择】①冒泡排序算法：人的杂念越少，越容易做出选择；②快速排序算法：选择标准越清晰，我们就越容易做出选择；③贪婪算法：有时候“急功近利”也未尝不可；④动态规划：综合过去的经验和未来的可能性，选择的时候让自己随时处于机动状态，不要把路堵死了……

【第19句】：【创业者箴言：不创新，毋宁死】【第1句】：改变思路是精明，颠覆思路是聪明。革命性的创新绝不是跟风出来的。要不断攻击自己的产品,直到它逼近完美。最大的挑战带来最杰出的工作。牛逼的人应该聘请更牛逼的人。不独特、没价值，生产这样的产品不如去死。有些东西只有信了,你才能做到。

【第20句】：【补充活性肽有助于增肌去疲劳，突破平台颈期】在运动15-30分钟之间以及睡眠后60分钟左右，胰岛素等刺激蛋白质合成的激素分泌达到顶峰，此时以肽类形式提供蛋白质既避免氨基酸之间的吸收竞争，又能减少高渗透压对人体产生的不良影响，还有利于发挥肽的功能效应。

【第21句】：【饭后散步瘦肚子】产后瘦小肚子讲究的是耐心和及时。体恢复过来后虽然不能进行激烈的运动，简单的运动还是需要，比如散步。妈咪吃完饭后可以和宝宝一起散散步。后散步对身体恢复很有帮助，散步的时候抬头挺胸，迈大步，每分钟走60-80米，每天步行半小时到1小时为佳喜欢。

【第22句】：【最应提防哪些常见疾病】①口腔、咽喉：辛辣食品、烟、酒等咽喉刺激大，鱼刺、骨刺等易刺伤咽喉；②肺：平时不怎么抽烟的人春节可能在所难免；③胃：过节时压力最大；④肝胆、胰腺：暴饮暴食、油腻、大量饮酒时最易受伤；⑤脊柱：通宵打牌、看电视等；⑥大脑：熬夜通宵，休息不够。

【第23句】：【换个角度，你会更幸福】赠花予人，自己会先闻到花香；而抓泥巴抛向别人时，自己的手也会先被弄脏。活中，很多时候我们需要换个角度、换位思考。头往上看，别老想着低头捡廉价；不看轻自己，也不贬低他人。头苦干会让你离梦想越来越近，偶尔的逗留，不是停止，只会让你走得更远。

【第24句】：【4种食物解油腻狂吃不胖】1牛奶：含有丰富的乳清酸与钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生2葡萄葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质3玉米具有降低血清胆固醇的作用4苹果因富含果胶维生素C。

【第25句】：【传统士大夫的人生信条】【第1句】：小人专望人恩，恩过不感；君子不受人恩，受则难忘。多思不若养志，多言不若守静，多才不若蓄德。水道曲折，立岸者见而操舟者迷；棋势胜负，对奕者惑而傍观者审。倚富者贫，倚贵者贱，倚强者弱，倚巧者拙。食能止饥，饮能止渴，畏能止祸，足能止贪。

【第26句】：【德鲁克决策的艺术】1）要看"正当的决策"是什么，而不是"人能接受的"是什么；2）应该将行动纳入决策当中，否则就是纸上谈兵；3）要知道一项决策不是从搜集事实一开始的，而是先有自己的见解；4）决策的反面，是不做任何决策；5）除非有不同的见解，否则就不可能有决策。

【第27句】：【做人做事，居中得正】不要追求完美，不要痴迷幻境，完美是镜中花，完美是水中月，完美是梦中云。要因为小小的争执，就草率与你相爱的人分手；不要因为小小的别扭，就轻易与你多年的好友分离；不要因为小小的失误，就把你的下属当作敌人；不要因为小小的怨恨，就把你的恩人淡然忘记。

【第28句】：【心理学文案】生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。果你知道了这些，你大概就不会对现在的得与失太在意了。错，每个人都不是步步摔跟头的倒霉蛋，更没有人是一帆风顺的命运的宠儿。淡那些事情，平静而踏实地经历生活的起落，相信你会生活得更好。

【第29句】：【淡定】①淡定是力量，气定神宁，如巨岩阻浪，坚持不懈，如水滴石穿；②淡定是效率，稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、鲁班弄斧；③淡定是境界，兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节；④淡定是人生，人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。

【第30句】：【生活感悟】一个穷人看见富人时想，他们什么都有，真让人羡慕。个富人看见一个穷人时想，他一无所有，却又那么快乐。实，我们就是那个总是对自己生活不满意的穷人或富人。生如品茶，色、香、味俱全，有时清香浓郁，尝一口，便会使人舒适了许多；有时苦涩暗淡，却时常让人难以入口。

【第31句】：【心理学微文案】二十几岁的我们就如同不会飞的超人，这个年龄的我们有着最好的面容与身体，却不得不在都市压力中苦苦挣扎打拼。们总是这样，在三十几岁时才能过上我们二十几岁时所希望的生活，那时我们一开始再次定义青春或浪漫；而遗憾的是，一些人在到达时，已忘了曾想要的。

【第32句】：【选择好+坚持好=成功】要想成功，一要审时度势，有好的选择，选择不好而坚持，就会是不见棺材不掉泪、不到黄河心不死、不撞南墙不回头；二要锲而不舍，有好的坚持，要有不到长城非好汉的豪迈，坚韧不拔，坚持到底。择好而没有坚持，就会是半途而废，功亏一篑，功败垂成，前功尽弃。

【第33句】：【人生不会太圆满，摆正心态对苦甜】人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。下一种境界,收获一种心态,播下一种心态，收获一种性格,播下一种性格，收获一种行为,播下一种行为，收获一种命运。下一种命运，收获一种结果。

【第34句】：【送给管理者的7大定律】【第1句】：决策定律，成功始于果敢的决策。信息定律，把信息与情报放在第一位。行动定律，再好的决策也经不起拖延。选择定律，放弃有时比争取更有意义。整合定律，整体能力大于个体之与。认同定律，失败有时也是一种机会。竞争定律，找求差异竞争，实现错位经营。

【第35句】：【把握做人的尺度】【第1句】：任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。向别人倾吐心事要慎重。死敌也要给足面子。0、善待别人的尴尬。【第1句】：识破别点破，面子上好过。【第2句】：凡事都要留一手。

【第36句】：【社交金句】生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。一忍风平浪静、退一步海阔天空。脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。容是人与人相互理解和信任的桥梁。观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。生气，学会宽宏大量。

【第37句】：【滚揉后溪保健操】长期伏案者易患颈椎腰椎疼，揉后溪穴可缓解。溪是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火,壮阳气,调颈椎,利眼目,正脊柱。床上效果非常明显，只要坚持,百用百灵。双手后溪穴部位放在桌沿上，用腕关节带动双手，来回滚动三五分钟，每个小时刺激一次就可奏效。

【第38句】：【按压内关治岔气】岔气的发病突然，可由用力不当等原因引起，表现为胸胁一侧部疼痛，咳嗽或者活动上肢时加重，无器质性病变。四总穴歌》中说胸胁内关谋，岔气时可取双侧内关穴缓解疼痛。法：用拇指尖分别按压两侧的内关穴，用力稍大，要有明显的酸胀感，同时配合缓慢的深呼吸。

【第39句】：【爱吃橘子：骨质疏松降92%】澳大利亚一项研究发现，每天吃1个橘子可降低口腔癌、喉癌与胃癌的风险。本果蔬研究所的一项研究则发现，每天吃4个橘子的人得骨质疏松的风险要低92%。津市第一中心医院营养科主任谭桂军告诉记者，柑橘中抗氧化剂维生素C的含量比苹果高几十倍。

【第40句】：【跟孩子分房睡最佳是5岁】4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右开始意识到男女之间的性差异，这成为确立自身性别认同的基础。心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃，如手淫、大腿夹紧等。以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

【第41句】：【女性如何更好的补血？】【第1句】：血虚：补血重点是调脾，建议食用当归黄芪茶。血瘀：易得心血管疾病、易发胖，建议食用桂圆核桃茶。血寒：怕冷、肚子与腿会冷痛、手脚冰凉，建议食用生姜红枣茶。血热：身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血，建议食用凉拦马齿苋。

【第42句】：【善良心态阳光人生】善良是人生最亮丽的风景，用感恩唤醒生命的春光；善良是人生最动人的旋律，用责任演绎生命的乐章；善良是人生最厚重的礼赞，用信任装点生命的诗行。良是一盏心灯，照亮流年的沧桑。念似一泓清泉，善举如一缕阳光。生与善良同行，一路云淡风清，岁月沉淀馨香！

【第43句】：【新人如何快速hold职场】【第1句】：多找与同事话题，职场新人初入公司时，先要和公司老同事混熟，才能更好hold住职场。敏锐判断力，新人初入职场要有敏锐的判断力，才能分辩出对自己有利有害的东西。开放表达自己，把自己最佳状态呈现在大家面前，这样才能hold全场。

【第44句】：【风度实力显示魅力】风度个人品格与魅力。度是一个人内在实力的自然流露，也是一种魅力，是人最直观的素质。度多指人美好的言谈、举止、神情、姿态等，主要取决于人的品行、气质、礼仪、口才、形象等。度的人大度、大方、理智、稳重、急人所急、处事不惊。度决于品行，无关身份。

【第45句】：【职位的晋升】要想让员工的工作永远充满激情与动力，就必须让员工清晰地看到自己的晋升空间,晋升，是对员工工作能力的肯定和进步的期望，它对员工起到褒奖和鼓励的作用。位的晋升比薪金的增加更容易满足员工心理需求，日本和美国的许多着名企业的方法和经验确实值得我们学习借鉴。

【第46句】：【创业文案经典文案】很少人愿意为大公司拼命，因为大公司无法准确测量每个员工的贡献。队越大，个人的回报就接近于整体的平均值。在一个几人的小公司，如果都是明星阵容，而且人人持股，那每个人就会发挥出潜能。此SteveJobs说，创业的成败取决于最早加的那十个人。

【第47句】：【职场法则】【职场孕妈小心空调污染】办公室常常密封，因此室内尘多。妈待的时间久了，就会出现头痛、头昏、呼吸不畅等缺氧症状。调系统还容易产生细菌和螨虫，如不注意清洗和通风换气，则孕妈容易感染细菌。定要定时开窗通风，最好每隔2个小时就到室外呼吸下新鲜空气。

【第48句】：【禅故事】修炼30年后，大师练成移山大法，众人围观。师席地而坐，念念有词：山过来，山过来...山不动。师起身缓缓走到大山前，现在山过来了吧？众人大呼上当：这就是你的移山大法？对，我三十年修炼悟出的道理：山不过来，我就过去。情无法改变时，我们要学会改变自己。

【第49句】：【给自己的10大建议】1．生气的时候不要作任何决定2．学会礼貌而灵活地说不3．不要怕说我不知道4．多看看别人的眼睛5．经常说谢谢6．用你希望别人对待你的方式去对待别人7．结交新朋友、巩固老朋友8．保守秘密9．及时承认自己的，错误10．对坏话要充耳不闻。