【第1句】：有的女子，失恋了，心中的痛苦被纹身针在皮肤上哒哒作响的刺痛唤醒，却沉迷在这样迷醉的痛中。有些能理解为什么那么多失恋的女子会血拼会打耳洞会纹身会抽脂。心理的苦痛无法排解，这时候就想要去用身体上的伤痛转移内心。
【第2句】：【各大类型肌肤保湿补水目标】干性肌肤保湿目标：给力补水强劲保湿，需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。混合偏油肌保湿目标：滋润与清爽并重，应选择不含油脂，质地较为轻薄的产品加强补充肌肤水分，以免造成肌肤负担。
【第3句】：【如何保养护肤品】【第1句】：去角质产品宜存放在干燥环境中。【第2句】：爽肤水与乳液10。coc保存最佳。【第3句】：过期营养霜可以当作发膜。【第4句】：维他命产品最好在15。C左右保存。【第5句】：美白产品蔽旋光性差，不宜长时间暴露保存。【第6句】：眼霜开封后6个月内须用完。更多精彩内容，尽在。
【第4句】：【背部痘痘一次清】角质堵塞毛孔型：由于油脂分泌旺，再加上老化角质及死皮的积聚堵塞毛孔，就演变痘痘突现。解决办法：盐浴。使用浴盐，用热水淋湿身体待毛孔张开后，抹些浴盐在后背、胸口各个角落，用浴刷按摩1分钟，让皮肤及刷子间的盐分移动即可，用海绵蘸上淡盐水，贴在痘痘处10分钟.
【第5句】：【坚果】坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食，而且这种零食的营养价值极高，可以为人体补充营养。但是更加重要的是，坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维，换句话来说，坚果实际上可以将脸上的松垮肌肉变得更加紧实，从而将脸上多余的赘肉消耗掉。
【第6句】：【秋季养生最佳时间段】①上时时与下时时是晒太阳最佳时间；②晚上睡前使用护肤品效果好；③饭分钟是漱口最佳时间；④饮茶最佳时间是餐小时；⑤傍晚锻炼最为有益；⑥饭分钟分钟散步最好；⑦睡前饮牛奶保护骨骼；⑧午睡宜12时一开始，晚22时上床为佳。
【第7句】：【涨姿势！洗脸应该从下往上】洗脸看似简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。
【第8句】：【脂肪胖脸型】脂肪胖脸型主要是因为多余的脂肪都聚集在脸颊和下巴部位，所以使脸看起来很大，容易给人大饼脸的印象，想要瘦脸平时最好停止不健康的饮食习惯，并做到饮食均衡营养，多吃富含胶原蛋白的食物，远离酒精，以及多锻炼，促进脂肪燃烧。
【第9句】：【唇纹太深】生体质肌肤较为干燥或肌肤和嘴唇处在缺水的情况。唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念啊、咿、呜，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地会比较干涩，同样会让唇部更干，所以选择唇蜜，保湿效果会更好一些。
【第10句】：【快速去死皮】【第1句】：准备珍珠粉（粉质要细）在碗里。【第2句】：加入适量的酸奶。【第3句】：将混合物涂在全身，并轻轻按摩。功效：去死皮、嫩肤、美白。此方法也可用在脸上哦，注意按摩力度要适中。
【第11句】：【如何去除眼角鱼尾纹】一：饮食去鱼尾纹，【第1句】：在饮食中补充胶原蛋白，对肌肤的抗衰滋养非常有益。【第2句】：食补或直接服用胶原蛋白饮品、片剂都有助于皱纹的防治。
【第12句】：【日常生活】【第1句】：每周要为肌肤去一次角质，因为皮脂分泌旺盛会堆积在毛孔上，堵塞毛孔导致皮肤无法呼吸，而产生痘痘。【第2句】：使用温水洗脸，青春期不要用冷水洗脸，油脂分泌过盛的肌肤，需要用温度适中的水清洁，才能有效的瓦解面部堆积的废弃物。【第3句】：多喝水排除体内毒素，人体所需的水分很大。
【第13句】：【敏感皮肤护理要用温水洗脸】敏感皮肤的MM们不适宜用热水洗脸，这样会导致脸部的毛孔扩张，也不适宜用冷水洗脸，因为冷水会使毛孔过度收缩，从而刺激到皮肤。敏感皮肤的MM们适合用温水洗脸，水温最好保持在30摄氏度左右。
【第14句】：【痘痘】其原因有1)过度清洁，造成油水不平衡。2)角质层代谢不足，堵塞毛孔，引起细菌感染。3)日夜颠倒，内分泌失调，毒素难以代谢。4)喜欢吃油炸或海鲜，毒素累积过多。5)保养品使用不当，让肌肤过于闷热或是过于滋润。6)卫生习惯差，枕头套或棉被不常清洗。算算看，自己得几分?
【第15句】：【菠菜】被大力水手称为能量之源的菠菜，营养成分极为丰富，其中大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等能很好地促进人体的新陈代谢、延缓衰老，深入体内排除毒素、从而达到祛痘、美肤，养颜瘦身的作用。
【第16句】：【夏季美白护肤分享6种美白祛斑的方法】【第1句】：蕃茄蜂蜜美白。能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙。【第2句】：美容蔬菜汁。蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。【第3句】：牛奶美白。可使肤色白净均匀。【第4句】：芦荟美白。【第5句】：去斑醋蛋液。能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。【第6句】：蜂蜜蛋白膜。促进血液循环。
【第17句】：【晒伤了怎么办、芦荟面膜】将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。
【第18句】：【红糖美白面膜】做法将红糖用热水化开，加入适量的鲜牛奶或者是奶粉，将面膜纸浸泡在红糖牛奶混合液体内，之后将面膜敷在脸上，15-20分钟后去掉面膜，用清水洗净。每天做一次这样的美白面膜，连续使用三个月后就可以有效的减少皮肤中的黑色素，达到了很好的美白效果了。
【第19句】：【常见的洁面产品往往被分为两类】一类是添加了氨基酸成份，一类是没有的。冬季很多仙女希望皮肤即洁净又保湿，那么我们建议在购买时可以看看成份栏里是否有含氨基酸的成份，这类产品虽没有丰富泡沫，但减少了皂机大量带走水份的困扰，切呈现弱碱性，非常适合秋冬季节。
【第20句】：【选择具有消炎、化痘功能的凝胶】在青春痘完全成熟时，用医用棉签或是化妆棉沾取适量的凝胶轻抹在青春痘上，可以帮助青春痘干化，使它自然脱落，且不留疤。不过要注意的是，凝胶只可以点在青春痘上，不能全抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
【第21句】：土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
【第22句】：【绿茶能让女人更美丽。因为它有三大美丽因素】【第1句】：抗敏收敛：其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，是按抚肌肤的极佳成分；【第2句】：美白肌肤绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩；【第3句】：抗氧化：绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。
【第23句】：【熬夜却不晚洗】皮肤的作息时间是在晚上22∶00～23∶00点之间进入晚间保养状态。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁与保养。用温与的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
【第24句】：【防晒美白食物大盘点】高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
【第25句】：寂寞，你可曾想过，我在这里寂寞的想你，寂寞的等，等你不可能的回头，等你褪去年少的轻佻，等你的林花谢了春红，等你惊鸿一撇的瞧见我化做的石桥，等你看清我五百年的日晒风吹，皱纹沟壑。
【第26句】：【六大局部瘦身食物】生活中很多食物都有着瘦身的功效你知道吗？而且它们会对身体的不同部位有瘦身效果：【第1句】：瘦脸冠军——西芹。【第2句】：瘦腰冠军——草莓。【第3句】：瘦小腹冠军——西红柿。【第4句】：瘦背冠军——葡萄柚。【第5句】：瘦大腿冠军——白萝卜。【第6句】：瘦小腿冠军——西瓜。
【第27句】：【瘦脸小动作，有效去除脸部水肿】①在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。②接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到各个穴位。
【第28句】：【内在原因：内分泌失调】春夏时节，脸上油脂分泌旺盛，皮肤没能得到及时的清洁，容易使毛孔堵塞，多余的脂肪沉积在脸上，就会容易出现脂肪粒，所以要保持皮肤的清洁成都，不要油脂堆积。
【第29句】：【保养眼睛的妙法】①切忌目不转睛，多做眨眼动作。②通常连续操作1小时，休息5—10分钟。可以看远处或做眼保健操。③良好的姿势：双眼平视或轻度向下注视荧光屏。④调整荧光屏：建议距离为50—70厘米，荧光屏略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。
【第30句】：【制作芦荟膏】把芦荟捣碎，把汁水滤出来，装在碗里，待用。然后打上一个鸡蛋搅匀，放一勺子糖。然后放适量小麦粉，小麦粉是为了把芦荟汁调成糊状。这样就可以用来敷脸了。大概20分钟后洗净，每周两次。
【第31句】：【蔬菜和水果的约会】一些较容易引起兴趣的食材显得尤为重要。酸酸甜甜的水果，气味芳香的蔬菜，能让你以良好的心态去积极面对减肥。所以第一天的食物应尽量选择清淡一些的，不过在选择水果的时候，要注意尽量不要食用香蕉，香蕉当中含有丰富的糖分，会让你的体内脂肪含量增加的。
【第32句】：调理是一个过程，你的斑、痘、皱纹不是一下子就长出来的 脸也不是一天就变皱的，要求一瓶产品就拉平了，那不是护肤品，是熨斗！坚持护肤，坚持保养，十年后再遇老友，惊叹："你怎么一点也没变！怎么比以前还漂亮！"这时，你会明白我们保养的真正意义！
【第33句】：【去眼袋小妙招】【第1句】：勺子按摩法：随身携带一把小汤勺，普通的铝制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分来按压眼周，这样可以促进血液循环，缓解眼周的黑色素沉淀。【第2句】：无名指按压：睡前用无名指在眼睛下面的位置按压10次，每天都坚持，一个月后你会发现眼袋减轻了很多。
【第34句】：【夜晚护肤不用白天的化妆品】人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺排泄。
【第35句】：人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度，对于无常，我们别无选择，只能接受，因为无常就是生活。年轻的会衰老，相聚的会离散，拥有的会失去。
【第36句】：我的爷爷是一位勤劳而和爱的人。一位满脸刻着时间留下的皱纹的老人，一把锄头在身后，一双宽大而粗糙的手拿着，这是我的爷爷给我留下的终生难忘的一个形象。
【第37句】：【按摩穴位不瞌睡】太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓与地环形转动，持秒。注意不可用力过度，感觉酸胀即可。按摩次数视大脑疲劳程度调整。
【第38句】：【趣语拾零】英国记者采访一位老寿星：“您能告诉我们，您是怎样保养才活到110岁的吗？”老寿星：“其实就是能吃、能喝、能睡、能玩。”记者：“就是这些吗？”老寿星道：“当然，还有一点很重要，就是当年拿着船票赶到南安普顿港的时候，泰坦尼克号已经起锚了。”
【第39句】：【橄榄油的3大美容作用】①焕发肌肤光彩，纯橄榄油含不饱与脂肪酸、维生素E及矿物质，易于皮肤吸收。②消除岁月痕迹，橄榄油所含维生素A、D、E等能消除面部皱纹。③促进血液循环，预防高血压、心脏病等心血管疾病。
【第40句】：【白果仁美白方法】【第1句】：先将白果仁捣碎之后，直接将白果仁敷在脸上，最简单的美白方法，不但能使肌肤变得娇柔许多，加上白果仁味甘、苦、涩、干以及白果酸能抑制体外的一些皮肤真菌，美白之后还能帮助抗衰老，防止肌肤变得粗燥。
【第41句】：散粉可以让妆容持久，以及减少面部的油光，可以选取一款跟自己肤色接近的散粉，从颧骨中央向外侧涂抹，然后再用手掌轻压全脸，适量的使用后可以给皮肤带来光泽感，增加整个妆容的亮度。
【第42句】：【夏季脸部控油禁忌：成套使用控油产品】夏天到了，护肤品该大换血了，整套控油产品搬回家，什么控油洗面奶、控油爽肤水控油乳液等等，这样可是不可行的哦！控油产品会减少脸部油脂，但却会导致肌肤越来越干燥甚至脱皮，夏季控油后，要及时为肌肤补充水分，平衡肌肤水油，才能从根本上让肌肤保持清爽。
【第43句】：【减肥文案】【第1句】：胖子没资格吃！等瘦了再说；【第2句】：女人不对自己狠心，男人就会对你狠心；【第3句】：请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子；【第4句】：减肥关键就是饿，运动是最没用的；【第5句】：一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
【第44句】：【抗刺激物】护肤品中的一个重要成分。它们可以促进皮肤修复，减轻环境对皮肤的伤害。（不管什么原因造成的刺激对皮肤来说都是一种麻烦，在日常生活中几乎无法避免。常见的抗刺激成分有：尿囊素，黄春菊花提取物，甘草提取物，芦荟提取物、绿茶、甘草根、维生素C、柳树皮、没药醇、牛蒡、洋甘菊等等。
【第45句】：任你再挽留，岁月不会重来；任你再拒绝，衰老亦将悄至。人性的优雅，你是做作不出的，需要在时间的沉淀中，慢慢剥去浮躁的伪装，渐渐淡漠物欲的争夺，在千重的炼狱中找求一种平淡，在万般的苦痛中塑造一种精神。不要抵御光阴的流逝，不要强求身外的东西，就让这无情的时空，浸润出你动人的灵魂。
【第46句】：【腮边颊痘】这个季节很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做腮边颊痘，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹凝胶的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环与淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。
【第47句】：【控油保湿疏通毛孔】毛孔堵塞污物太多也是造成痤疮痘痘严重的原因之一，所以疏通毛孔、控油保湿很重要。如果脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以在清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，这也是保护皮肤的重点。
【第48句】：【美容护肤】【黑头粉刺】又称黑头，为开放性粉刺，堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触。常见于青春发育期的青少年，主要出现在面部、前胸与后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
【第49句】：婚姻就像女人的脸蛋，保养与不保养，有着巨大的差别。夫妻之间最好的保养品自然是爱。爱会促进亲密，无爱只会疏离。世上没有完美的人，却可以有完美的适合。这种适合便是磨合出的智慧，懂进退，知冷暖。
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