说到心坎的的文案，发朋友圈句句刷屏！

【第1句】：【职场箴言】很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。

【第2句】：【员工文案】辅导分成5个层次【第1句】：提问式：员工有问题发问，被动帮员工疑难答疑【第2句】：提醒式：员工犯了错，主动提醒别忘了【第3句】：提点式：不只提醒，还给了方法【第4句】：提升式：不只给了方法，还一路带着员工，不针对特定问题，从根本提升能力【第5句】：提示解惑：不只帮助工作上的，还帮助解开工作外的。知道你是属于那个层次？

【第3句】：【经常长痤疮不妨刮刮痧】家人患痤疮，可以用水牛角或砭石刮痧板，在患者背部涂抹刮痧油后，由颈部沿脊柱两侧从上向下刮，用力适中，一般隔3～4天刮一次，每次刮10分钟左右，如能刮出红痧最好。痧后两小时内不要洗澡，以免受凉，使寒气透过体表侵入体内。痧后最好喝些温水，促进体内血液循环。

【第4句】：【正能量的文案经典语句】【第1句】：生命不要求我们做最好的，只要求我们做最大的努力。生命的成长不仅需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。只要你肯相信，就没有失败，只有暂时停止成功。最糟糕的不是输的人，而是一开始就不想赢的人。

【第5句】：【哲思】【第1句】：当拿花送人时，首先闻到花香的是自己；当抓起泥巴抛人时，首先弄脏的是自己手。人经常往上看会长高；老是低头捡便宜会驼背。只要脚在地上，就别把自己看得太轻；只要活在地球，就别把自己看得太重。面具戴得太久会长到脸上，想揭下来非得伤筋动骨。

【第6句】：【送你三句话】①对你好的人，你要记得感恩，因为就没有人有义务一定要对你好，除了你自己的父母。对于帮助过你的人，记得记住他们，因为他们能帮你，就已经很了不起，不要因为帮过你一次，你就觉得一定会有第二次、第三次。别人愿意帮你，那是情分；不愿意帮你，那也是人家的本分。住了！

【第7句】：【交往箴言】她是一个有钱人家的女儿，爱上了一个穷小子。果可想而知，父母千挡万阻，不让她与他交往。那颗已经被触动的凡心，像脱缰的马，不停地向外跑。母威胁说，如果他们在一起，将不会给她一分钱。不管不顾地与他在一起，过起了从来没有过过的穷日子。

【第8句】：【命运就在你的手里】【第1句】：没有人能一手把你拽到天堂，也没有人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓的痛苦与快乐，只是心里感受，当超越狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；【第2句】：当被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。命运如何，看你怎么去努力，怎么看待。命运就在你的手里，也在你的心里。

【第9句】：【这世道，真的变了……】曾经偷情被游街，如今二奶喊干爹；曾经撞人忙救人，如今撞人再杀人；曾经私情偷着干，如今淫乱存U盘；曾经献血为扶伤，如今慈善越重洋；曾经相好牵肠肚，如今小三都炫富；曾经摩托都挺美，如今动车都出轨；曾经县长坐皮卡，如今少年开宝马；曾经精英成右派，如今牛逼全二代。

【第10句】：【小老板用人法则】【第1句】：去大公司挖得力助手，那种招之即来，来之能战，战之能胜的.【第2句】：借力渠道,省钱省力,自建渠道成本高周期长风险大管理难.【第3句】：人才的阶段性法则。期要奉献型员工，成长期要开拓型员工，稳定期要执行型员工，衰退期要创新型员工。

【第11句】：【人生箴言】【第1句】：背对太阳，阴影一片；面对太阳，一片光明。无过是一种假想，思过是一种成熟，改过是一种美德。勇者，脚下都是路；智者，知道走哪一条路最好。酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。社会就像鱼塘，有泥有沙有杂质，真要是清水一潭也有点可怕。

【第12句】：【当心。些癌都是憋出来的】正在开会，不方便上厕所，先憋会儿再说；忙得焦头烂额，突然有了便意，忍着等手头活忙完就去。活中，我们经常都会遇到类似需要憋着的情况，相信很多人都是不得已而为之，但生命君要提醒你，当心憋出了病。以下这些癌症，都有可能是憋出来的。

【第13句】：【澳门赌王何鸿燊的成功秘决】我没有什么秘诀，一是做事必须勤奋；二是锲而不舍，有始有终；三是一定要有好帮手；四是待人忠厚，做事雷厉风行。说，钱千万不要一个人独吞，要让别人也赚。生意一定要懂得有取有舍，有的虽可获一时之利，但无益于长远之计，宁可舍弃，不可强求。

【第14句】：【养颜水果】【第1句】：梨对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。猕猴桃早晨吃猕猴桃治便秘。天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。甘蔗含水分很高的水果，水分含量占84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的。

【第15句】：【正能量文案】不要试图去改变他人，也不要被别人所改变，改变了就不是你自己了。会是有等级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用。甜苦辣，是生活的滋味，赤橙黄绿，是生命的色彩。活的本真是有一点点甜，有一点点苦，有一点点希望，有一点点无奈。极封闭自我，生命就会荒芜，积极豁达，沙漠也会变成绿洲。

【第16句】：【心灵禅语】当遇到善知识时，我们要仔细观察，绝不可盲目依止。种各样的人都有可能出现，“善知识”当中可能有真有假，有具德的，也有不具德的；有利他的，也有利己的；有救度众生的，也有欺骗众生的。了对师徒双方都负责任，我们就要小心翼翼地选择善知识。

【第17句】：【各种运动】①最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；②最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；③最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；④最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；⑤最好健美运动：体操，加强平衡协调；⑥最好抗高血压运动：散步。

【第18句】：【为什么骂老板是一件丢脸事？】有人统计过骂老板理由，排名前三的是：老板给你的薪水不理想，所以边看工资条边骂；老板给你工作太多，所以边加班边骂；老板提拔了你看不上的人却没提拔你，所以边撞墙边骂。根到底就是因为老板没照顾你的利益。员工与老板的关系，其实挺像一段婚姻。

【第19句】：【社会型人才如何给薪酬】社会型人才亲切仁慈、缺乏灵活性，习惯固有的事物，这与常规型人才非常相似，不同点是，常规型人才第四个偏好是退休保障，社会型人才是信任激励。们认为信任是交往的基础，对社会型人才，最好采用工作环境、工休时间和公平激励，外加信任激励。

【第20句】：【心理箴言哲思小语】珍惜当下，一生无悔。月如同握在手中的细沙，总是会从指间偷偷的滑落。悄无声息，却总能留下一些不易觉察的痕迹。经意间，人们在时间的河流中已各自苍老。发觉在这生、老、病、死的轮回中，无论是得到的，还是失去的，都离自己越来越远了。

【第21句】：【栗子的益处】栗子具有补肾健脾、强骨壮腰、养胃、消肿、活血止血等功效。天早晚各生食栗子1~2枚，细嚼慢咽，久之可治年老肾亏、小便频数；每天空腹食风干栗楔（一球三颗，其中扁者为栗楔）7个，可治肾虚腰膝无力、腰腿不遂，如辅以猪肾粥则效果更佳。

【第22句】：【女人怎样滋补最养肾】青春期肾虚会初潮延迟、月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易骨质疏松、心脏病变等。多吃：【第1句】：山药；【第2句】：干贝；【第3句】：鲈鱼；【第4句】：栗子；【第5句】：枸杞子；【第6句】：何首乌。忌吃或少吃：柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、茴香、菊花等。

【第23句】：【打造桃花般的双颊，提升桃花运】想要拥有桃花般由深至浅晕染效果的双颊，秘诀在于运用不同质地、深浅不一的腮红：【第1句】：先用指腹偏橘色的膏状腮红拍在颧骨附近。用腮红刷蘸取浅粉色粉状腮红，从颧骨最高点与笑肌最高点之间的位置出发，往前往后刷开来。继续用刷子蘸取偏橘色的粉状腮红拍在笑肌位置。

【第24句】：【为宝宝做手撕杏鲍菇】【第1句】：杏鲍菇清洗干净，入蒸锅中大火蒸8一10分钟。葱、姜、蒜切末，青椒切小圈备用。蒸熟的杏鲍菇取出稍放一会，不烫手时，将杏鲍菇撕成细条。撕好的杏鲍菇摆入盘中，放上葱、姜、蒜末和青椒，淋入调料(芝麻油、生抽、醋、糖、盐)拌匀即可食用。

【第25句】：【职场之小经验告诉自己如何做事】【第1句】：不为逢迎任何人去说话和办事,【第2句】：不要自以为是，【第3句】：不参与任何是非，【第4句】：所有交给领导和属下的各类文件都要在发送前认真检查一遍，【第5句】：不过分在意他人的评价【第6句】：不过分靠近任何人，【第7句】：不抱怨工作累，【第8句】：专注的做事，真诚的做人，保持轻松的心态。

【第26句】：【四种消暑法易伤身】【第1句】：冰水代替白开水，张仲景所着的《伤寒杂病论》写到中暑“先以热水灌之，令汗出”，夏天宜多喝温热水。大热天爱打赤膊，热量更加散不出去。流汗后冲冷水澡，寒气会从毛孔进入体内引起高烧。睡在地上更凉快，接近地面的地方会有寒气、湿气容易受寒。

【第27句】：【修身养性】只有清静，神气方可内守。静养神有五点：一要性格沉静。人处世，千万不可感情用事，该节制时节制，该忍让时需忍让。要生活恬静。淡是养心第一法。要头脑冷静。静其心延寿命。要全身松静。紧张的肌肉和关节得到最大限度地放松。要心境平静。持乐观积极平静心境。

【第28句】：【其实，人生只有900个月】有人在问答类网站Quoa上问：最令你吃惊的事实是什么？其中最震撼的答案是：人生只有900个月——事实上，你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，每过一个月，就在格子里打钩。的全部人生就在这张纸上。珍惜您的每一天吧。

【第29句】：【办公室午睡不当容易皮肤衰老】不要把咖啡当醒脑汤，该睡就睡。要午睡，最好每天定时定量。睡最好的时间是在一天活动时间的中间。使那时不觉得困，也可稍做休息，而不是把咖啡当醒脑汤。啡因可能提供短暂的提神效果，接着会感觉昏沉迟钝，也会减少晚上的睡眠周期，还是小睡一下来解决问题。

【第30句】：【夏天如何妙用薄荷】《医学衷中参西录》记载：薄荷味辛、气清郁香窜，性平，用薄荷泡茶，具有疏风、清热、利尿的功效。薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒，缓解疲劳，将薄荷与青蒿以3：1的比例，加盖闷泡，冷后代茶饮用，治虚热，解暑，尤其适用于中暑发热。

【第31句】：【处事哲理】花开生两面，人生佛魔间。人要能吃亏。生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的"福利"，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。

【第32句】：【橙汁冬瓜条】冬瓜去皮洗净，切长条；锅中烧开水，下瓜条，煮至半透明色，捞起过凉水，沥干；橙子用食品料理机榨出汁，调入适量糖，与少量白开水混合搅匀，把瓜条放入浸泡几小时（天热需放进冰箱冷藏），至瓜条完全吸收了橙汁的味道即可。没有橙汁用果珍粉冲调也可以）。

【第33句】：【人生哲理的文案】【第1句】：物质虽然可以贫乏，但心理不可以潦倒。心中有恶念，心神就会不得安宁。以善眼看世界，世间就会有可爱之处。以恶眼看世界，世间无处不破残。善于去除不良欲望，绝不可以做欲望的奴隶。有舞台就要好好演一个角色，没有舞台就要静静做一名观众。

【第34句】：【人生感悟】追求幸福是人的本能，这是生活最本质最本真的形式，为了它我们拼命学习、拼命工作，为的就是以后过得好一点，对！活的好一点，这个贯穿人一生的的主题，谁都离不开也逃脱不掉，年轻的时候希望自己过得好一点，老的时候希望自己的后代过得好一点。

【第35句】：【人生哲理的文案】有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有沉潜心，才能学人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有细节心，才能察人；有信任心，才能用人；有责任心，才能育人；有美丽心，才能示人。

【第36句】：【绝对经典】【第1句】：不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。【第2句】：过去的事情可以不忘记，但一定要放下。【第3句】：即使输掉了一切，也不要输掉微笑。【第4句】：不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补。【第5句】：说话时可以很直接，人很直爽，总比虚伪好。

【第37句】：【丘吉尔文案】【第1句】：坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。并不是我们喜欢一件事情就可以把它做好，而是我们在做的时候，学会了喜欢它。我没有别的，只有热血，辛劳，眼泪和汗水可以奉献。些都是我最宝贵的财富。请记住：永远永远永远都不要放弃你自己。

【第38句】：【批评你的，才是你生命里的贵人】什么人会当着你的面批评你？可能你在被批评后会感到不痛快，心里不舒服。是，能够批评你的人，才是你生命中的贵人！接受批评从更深层次上来说，能够促进你成熟发展。于面对并承认错误，才能发现自己的不足，才能提升自己。

【第39句】：【女人10个致命伤】【第1句】：不懂爱自己，在意别人怎么看；【第2句】：迷信爱情，超过了活着本身；【第6句】：缺乏风情，吝啬幽默；【第7句】：攀比虚荣；【第8句】：过分敏感，心眼如筛；【第9句】：遇到伤害难以自拔，抗打击能力弱；【第10句】：易自责，分明在慢性自杀。－你占了几个？

【第40句】：【玖】有一天，你依然对爱情恋恋不舍，却终于什么都不做只是默默离开，不要怕，不要悔，不要恨，也不要哭，因为你自己也并没有多么包容，多么珍惜。死之间，大多数我们所拥有的情感，是复杂的，充满争执的，痛并快乐的，让人疲倦的。有逝去了才会永远留在记忆中，就像某天傍晚路过的风景那样简单而美好。

【第41句】：【这些时候总会忍不住吃？】【第1句】：看电视时：边看电视边吃点零食会感觉很享受。无聊时：无聊的人经常会打开冰箱看看里面有什么。后就一开始用吃代替寂寞。生气时：有些人生气时也会疯狂的吃。有压力时：情绪低落时，大脑会本能地做出一些放纵的选择，比如暴饮暴食。

【第42句】：【佛说】：百态之世存百态之人，人即有百态，世也便需百态，又何分苦海于岸，出世入世。之生来，历百难而成，所谓十年树木，百年树人，人即需要百年而树，便需历百态而成百态，喜则喜矣，悲则悲矣，痛则痛矣，乐则乐矣，一味无欲便树不了人，便失去了人的本气。

【第43句】：【吃橘子好处多一个橘子等于五味药】【第1句】：橘皮：新鲜橘皮咀嚼后吐掉残渣，重复数次，可去除口腔异味；【第2句】：陈皮：陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好，功效健脾开胃，主治消化不良；【第3句】：橘络：含有一种名为芦丁的营养素，能防脑溢血；【第4句】：橘核：有助缓解女性经痛；【第5句】：橘肉：含水量高，生津止渴。

【第44句】：【贪腐官僚画像】你跟他讲道理的时候吧，他跟你耍流氓；你跟他耍流氓的时候吧，他跟你讲法制；你跟他讲法制的时候吧，他跟你跟国情；你跟他讲国情的时候吧，他跟你讲开放；你跟他讲开放的时候吧，他跟你讲稳定；你跟他讲稳定的时候吧，他直接上城管。

【第45句】：【获得幸福的方法】假如我们希望将来可以长寿，就要珍惜一切众生的生命，不仅慈悲不杀，还要放生、护生。如我们希望得到庄严的相貌，就要培养忍辱之心，对方无论冤亲，我们都和颜以对。如我们希望出生高贵，就要恭敬父母，恭敬师长，恭敬有德之人。时，不轻视地位卑贱的人，对所有人平等慈爱。

【第46句】：【稻盛和夫：人的差异在哪里？】稻盛和夫年轻时思索过一个问题：人和人的差别究竟从何而来？他为此观察了很多人，归纳出了一个方程式：人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。力或许占了很大的比重，可所持的思维方式、哲学、思想，其实发挥着更重要的作用。

【第47句】：【正能量文案】卡耐基说过：“寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。在付出的时候就想着会得到怎样的回报，其实并不是真正的付出，真正的付出是不求回报的。我们真心付出时，那种给予的快乐已经是我们收获的最好的礼物了。

【第48句】：【路由器套上易拉罐WiFi信号会增强】实验证明：信号确有加强。事十多年信息与通信工程专业的王师傅说，路由器天线由原本发射的360度球面波，套上易拉罐后，能将电磁波向180度集中，这样就起到一个使电磁波更集中的作用，因此加强了WIFI无线信号。

【第49句】：【定力与智慧】定力，是一种自我控制力；佛家认为，定学修持到一定程度自然开慧。定力的人，正念坚固，如净水无波，不随物流，不为境转，光明磊落，坦荡无私；有定力的人，心地清净，如如不动，不被假象所迷惑，不为名利而动心。定力的人，前进有方向，遇事能淡定，为人显真诚，生活由己的安排。