【第1句】：【俞敏洪：如何活到点子上】有的人一下子就能够活到点子上，有的人一辈子不着边际。到点子上就是能够专注于对生命最重要的事情：【第1句】：有一个自己特别喜欢做的事情，而且这个事情能够带来经济收入；【第2句】：对于生命不需要的财富没有过分的贪欲，能够云淡风轻；【第3句】：有一个可以专注一生爱的人，可以相伴终生。
【第2句】：【幸福的文案】成功者用几十年摸索出来的路，我们没必要再用几十年去摸索，我们只要从他们那里学习过来即可。如你要去别人家中，最快的方法当然是让他带领，因为他对这条路再熟悉不过。以不论你做什么事情，进步最快的方法，就是找到该领域的佼佼者，向他学习。
【第3句】：【这五类女人婚后最幸福】【第1句】：装傻的女人-“装傻”的睿智女人，她的宽容会令男人有安全感；【第2句】：独立的女人-保持经济上和精神上的独立；【第3句】：疼爱自己的女人-说到底男人的变心是女人给惯出来的；【第4句】：会持家的女人-学会持家才是保持家庭幸福的长久之道；【第5句】：保持自我的女人-独立的心灵空间和私人空间。
【第4句】：【热爱知识从读书开始】【第1句】：培养孩子读书的兴趣，越早开始效果越好；【第2句】：读书要遍及整个家庭；【第3句】：让图书随时随处可及；【第4句】：帮助孩子选择好书；【第5句】：让读书结实际，生动有趣；【第6句】：在孩子能独立阅读后，仍然坚持同他们一起读。起读睡前故事，一起亲子阅读。
【第5句】：【飞机上如何应急逃生】在民航业内，一直有黑色十分钟说法，绝大多数航班事故都发生在飞机起飞阶段的三分钟与着陆阶段的七分钟。旅客应充分信任机上乘务员；2客舱如失火出现浓烟不要大声呼叫，不要打开通风口；3采取正确的跳滑梯姿势。做好防冲击姿势。
【第6句】：【致癌食物黑名单】【第1句】：腌制食品：咸鱼等产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可转化为致癌物；【第2句】：烧烤食物：烤牛肉等因含强致癌物不宜多吃；【第3句】：油炸食品：煎炸过焦后会产生致癌物质多环芳烃；【第4句】：槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的因素；【第5句】：重复烧开的水：含亚硝酸盐，在人体中生成致癌的亚硝酸胺。
【第7句】：【AB男+O女】O女的气质是热情干脆的，而AB男总是不冷不热的恒温型、也有些优柔寡断，令O女感到难以理解。O血在恋爱关系中时常希望居于主导者的姿态，爱干涉他人，也令讲究平等关系的AB男生非常困惑。法：要注重时常在一起聊天沟通。于相反血型的你们来说，多了解对方的想法，学习互补。
【第8句】：【三类男人易猝死】1心脾两虚：因神不守舍而伤及心脾，出现健忘难眠、食欲不振。宁静寡欲，食养心安神健脾食物；2肝肾亏虚：由于贪欲过重，酒肉过多损及肝肾，出现怕冷身软、颈腰酸疼。戒烟少酒、锻炼颈腰部；3阴虚火旺：因工作时间过长导致耳鸣眼花、口腔溃疡。适度锻炼，少食辛辣烧烤食物。
【第9句】：【做人好比开车】【第1句】：在自己的道上开，把好方向盘，不犯路线错误；【第2句】：动力与档位配合好，量力而行；【第3句】：去目的地不止一条路，抄近可能塞车，绕远不一定晚到；【第4句】：超车要加油，转弯要减速，张驰有度；【第5句】：开久了难免疲惫，不妨停车休息，有些风景要停下才能欣赏。
【第10句】：【爱情感悟】爱情有时并非那么美好，可是我们喜欢沉湎于它的浪漫，于是给它披上了绚丽的外衣，其实就算走到天荒地老，也离不开平淡稀松的日子。过才知道，有些事简单点，现实点，你才能轻松点。与人之间的相处是相互的，如果感情要由一个人单方面的忍让来维系，那么这份感情可以不要。
【第11句】：【心理提醒：让孩子开朗乐观的八原则】孩子开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。【第1句】：勿对孩子控制过严。【第2句】：鼓励孩子多交朋友。【第3句】：教会孩子与人融洽相处。【第4句】：物质生活避免奢华。【第5句】：让孩子爱好广泛。引导孩子会摆脱困境。【第7句】：拥有适度的自信。【第8句】：创建快乐的家庭气氛。
【第12句】：【吃火锅，别最后煮面】很多人习惯吃完火锅后，拿火锅汤来煮面。复沸腾后的火锅汤，维生素等成分大多被破坏，而脂肪、盐、嘌呤等成分较多，这些都会加重脾胃、肾脏负担，是肥胖、糖尿病等多种慢性病的诱因。议换一锅清水或在涮火锅之前先把面煮了。
【第13句】：【宽容】宽容，不是容忍。活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不但是一种成熟，也是智慧。尔泰说，我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相原谅彼此的愚蠢，这是自然的第一法则。
【第14句】：【轻松助孩子自信满满】我能看到你的好:孩子能看懂父母的眼神.我保护你，你也要更好地照顾自己.我理解你.我认真对待你的感觉.我相信你.你可以主动改变.你可以犯错.你可以管理自己.你会与别人相处得很好.有些事你可以独立去做.。
【第15句】：【心灵禅语】诸法分为两种，轮回与涅盘。教、哲学与科学是属于轮回。盘是超越宗教、哲学与科学。法分为两种，世间与出世间。教、哲学与科学是属于世间。世间是超越宗教、哲学与科学。陀的法教有两种，教法与证法。教、哲学与科学是属于教法。法是超越宗教、哲学与科学。
【第16句】：【让自己快乐的9种途径】【第1句】：放弃完美，多一分轻松；【第2句】：面对现实，多一分从容；【第3句】：欣赏自己，多一分自信；【第4句】：善于取舍，多一分捷径；【第5句】：远离奢华，多一分平与；【第6句】：积极进取，多一分成功；【第7句】：善待他人，多一分爱心；【第8句】：学会转弯，多一分领悟；【第9句】：把握尺度，多一分淡定。着让今天的快乐加满吧。
【第17句】：【如何做工作选择？】当你想换一份工作时，不要只考虑工资，还要考虑一下新工作是否能提升你的能力，是否能拓展你的人脉。力和人脉是可收藏的价值，随着时间的推移会越来越有价值。放眼望去你身边成功的人，无一不是收藏了很多的能力和很好的人脉。
【第18句】：【人事部的三个角色】【第1句】：服务员：做好员工事务性支持，做好业务部门的售前售后支持；【第2句】：教练员：完成人才开发与培养项目，辅导各级经理提升HR技能；【第3句】：领航员：简单的说就是老板的司机，只不过手上有自己力资源地图，随时供老板进行用人决策支持。
【第19句】：【6步脱离低薪族】1)明确自己的职业规划，不盲目跟风；2)有自身清晰的职业定位；一直在一个行业或者一个职业做到专家；3)增强自己的职场核心竞争力，学会自我剖析，认识自己，善用时间；4)敢于承担责任，多做多问；5)直面挑战，拒绝频繁跳槽；6)善于总结、善于反思、善于学习。
【第20句】：【猴子管理法则】【第1句】：该下属做决定的事，一定要让他们自己做决定。做决定意味着为自己的决定负责任；【第3句】：下属不习惯做决定的根源一是依赖上司或别人，这样下属不堪大用二是上司习惯代替下属做决定，上司难以胜任复杂任务【第4句】：让下属自己做决定，就是训练下属独立思考和勇于承担责任。
【第21句】：【你的眼镜有多久没清洁？】一整天，眼镜沾附了灰尘、皮脂或毛屑，适时的清洁，可以延长眼镜的寿命，首先，先用冷水冲掉眼镜上的灰尘，切记勿用热水，热水会破坏镜片上的功能性薄膜，接着把中性的洗碗精搓泡后，均匀的涂抹在镜片与镜框上，带走眼镜上的皮脂，冷水冲洗干净后，接着用面纸轻轻压干即可。
【第22句】：【秋】秋天，那永远是蓝湛湛的天空，会突然翻脸而露出险恶的颜色，热带台风夹着密云暴雨，洪水潜流着，复苏的草原又泛起点点苍苍的颜色。而，台风暴雨一闪而过，强烈的气流依然抖动着耀眼的波光。时，只有北来的候鸟知道这张温暖的床眠，那飞翔的天鹅、鸿雁和野鸭，就像一片阴深的云朵，使这儿显得更苍郁了。
【第23句】：【早安心语】有些故事，不一定要有人听，自己听就好了。些悲伤，不一定谁都会懂，自己懂就好了。些伤口，时间久了会长好，顺自然就好了。些委屈，想通了也就释然，放下就好了。些伤痛，痛极了也就悟了。些辛酸，经历了就明白了，明白就成长。些苦难，受过了就知道了，知道了就幸福了。
【第24句】：【史玉柱商战中打出来的创业法则。【第1句】：凡事先试点，风险才低【第2句】：找到自己的细分市场【第3句】：不要总想对立，想办法弥补对手的不足【第4句】：重建设，核心团队不超过7人【第5句】：脚踏实地从小做起，团队重于个人作用【第6句】：不要只看塔尖，二三线市场更大【第7句】：牢记第一法则。费者只记得住第一个，抢占第一，哪怕是最细分领域。
【第25句】：【白领族缓解鼠标手】手握有负重水瓶，手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，手掌向下握水瓶，做从下到上运动各25次。力展开双手五指，每天2~3次，每次20~30秒。掌合十，前后摩擦至微热。一只手的食指与拇指揉捏另一只手的手指，从大拇指一开始，每指各做10秒钟。
【第26句】：【职场法则】【职场新人完美转型八大招】上班串岗聊天，趁老板不注意上网打游戏等，都是大学毕业生刚走上岗位时犯的毛病。些问题在大学生看来是小事一桩，但对于职场中人来说是大忌。入职场要记住下面八条1守时2遵守规章制度3忠诚4责任心5尊重别人6做好职业定位7从基层做起8培养积极心态
【第27句】：国外很流行的一个仪式，婚礼当天，给对方写一封情书，把情书和红酒封在盒子里。到有一天，你们吵架甚至要离婚的时候，你们一起打开盒子，各自倒上一杯红酒，去不同的角落，喝着红酒，读对方当时写的情书，回想起结婚时那份甜蜜，记起彼此之间的那份感情。人生若只如初见】大概就是这个感觉吧！
【第28句】：【懒人饮食减肥也可以很轻松】比如说做懒人减肥食谱，不用那么复杂，也不用那麻烦就可以做出懒人饭了。人饭的制作主要以素食为主，比如说懒人焖饭和西红柿饭就是最简单的两款，正在减肥的MM们不防尝试一下。人焖饭很简单的就是将洗净的米和切成粒的火腿肠，切成小段的芹菜，切成粒香菇一起在锅中煮。
【第29句】：【强壮大叔控。娆豹纹美人的红色激情】道奇Ram皮卡车型，自1981年诞生至今，短短30年时间便成为了全球知名的皮卡之一，与福特F系列皮卡并驾齐驱。台改装道奇Ram1500，外观上硕大的身躯看不出一丝的臃肿，鲜红色的外表显得非常夺目，就像型男大叔给予身边女人安全感。
【第30句】：【从痣来看命运好坏】头顶痣：运气好化凶厄、额上痣：远家亲、脸颊痣：顾周遭、颚上痣下巴痣无定所、眉间痣：勿自满、眉内痣：热公益、眼皮痣：犯长上、眼下痣：夫妻散、眼尾痣：犯桃花、鼻旁痣：皆好淫鼻头痣：图享乐、嘴上痣：丰食禄、嘴下痣：志薄弱、上唇痣：重感情下唇痣：多爱吃、耳上痣：才华溢。
【第31句】：【生活感悟】我以为人们在每一期都可以过有趣而且有用的生活。们应该不虚度一生，应该能够说，我已经做了我能做的事，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。果你醒着，那么你就当清醒；如果你睡着，那么你就当酣睡。果你在做一件事情，就不应该再考虑其他事。
【第32句】：【学会乐观】乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。拥有乐观，谁就拥有了力量。拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要活着就有力量建造自己辉煌的明天。
【第33句】：【一根火柴】一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。一根火柴可以烧毁一栋房子。生中一根火柴是什么东西呢？【第1句】：无法自我控制的情绪。不经过理智判断的决策。顽固不化的个性。狭隘无情的心胸。只知挣钱不懂理财投资的小器。只会专业知识不会用体育、艺术来激发灵魂的工匠心理。
【第34句】：【职场生活慧语集锦】生活是简单的轨迹，平淡的重复。活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。活，就是实实在在的生存，只要适合自己，就是一种幸福。要强求，随心就好。
【第35句】：【公司有三种人：人手、人才、人物】①人手就是安排什么做什么，不安排绝对不做，等着下命令的人②人才就是每天发自内心做事，为公司操心的人③人物就是全神投入，用灵魂做事，必须要与老板一起做一番事业的人④企业倒闭靠人手⑤企业发展靠人才；⑥企业做大靠人物。
【第36句】：【心理学微文案】时间在过去，悄悄地替换着昨天和明天。给人们留下了露水，雾，蓓蕾的绽开，或者凋谢。而，它终究要留给人们一些什么，它不会白白地流逝。一个人，终生在寻求生活的意义，直到最后，他才明白，人生的真谛实质是十分简单，就只是自食其力。
【第37句】：【中医去除痔疮三个小偏方】【第1句】：生柿子两至三只，生吃。止血。取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。消肿止痛之功效。韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。
【第38句】：【松下的人才标准】【第1句】：不忘初衷虚心学习的人。不墨守成规而经常出新的人。爱护公司、和公司成为一体的人。不自私而能为团体着想的人。能作正确价值判断的人。有自主经营能力的人。随时随地都有热忱的人。得体支持上司。有责任意识。0.有勇气担当公司经营重任的人。
【第39句】：【葱姜蒜椒的烹饪学问】【第1句】：肉食多放花椒：烧肉时宜多放些花椒，有助暖去毒作用。鱼类多放姜：生姜可缓与鱼的寒性又解腥味。贝类多放葱：大葱不仅能缓解贝类(如螺蚌蟹等)寒性，还能抵抗过敏。禽肉多放蒜：烹调鸡鸭鹅肉时宜多放蒜，使肉更香更好吃，也不会因消化不良而泻肚子。
【第40句】：【常吃红枣瘦身又丰胸】红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等，对肝脏有益。时红枣也是减肥和丰胸的妙品。枣煮水：对于经血过多而引起贫血的女性，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。极高的抗衰老和养颜作用哦。
【第41句】：【凡事都要靠自己】除了你的亲人和三两知己，千万不要把自己的软弱展现给外人看，千万不要把自己的狼狈诉说给外人听，因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。多时候，都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。学会自己一个人坚强，因为凡事都要靠自己！
【第42句】：【人生感悟的文案】儿子孙子承受爸爸爷爷的财产，全以为是理所当然，并且爸爸爷爷也多以为不如此就于心不安。爸爷爷得儿子孙子的奉养，反多以为受之有愧，并且儿子孙子也多以为若如此就是莫大的恩德。受遗产而感念爸爸爷爷的人，千百中未必有几个。得儿子孙子奉养而感念儿子孙子的人，千百中实在有千百。
【第43句】：【快乐很简单】【第1句】：生气，就是拿别人的过错来惩罚自己，原谅别人就是善待自己。恨别人，痛苦的却是自己。一个人若不能从内心去原谅别人，就永远不会心安理得。是非以不辩为解脱，烦恼以化解为智慧。记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。永远感谢给你逆境的众生。
【第44句】：【解决问题的关键步骤】我们解决每一个问题，都会有几个关键步骤：一是提出问题，这要懂行；二是回答问题，除了懂行，还要懂逻辑；三是批判性地审视他人对这一问题的回答，看能否成立；四是自己创新性地回答问题，要能站得住，这属于创新性思考。
【第45句】：【职场法则】【初入职场之10大智慧】【第1句】：不孤僻，建立融洽、融合、融入的人际关系【第2句】：不把同事当作倾谈对象【第3句】：不在工作时间处理个人事情【第4句】：不在同事中拨弄是非【第5句】：不私下向上级邀功取宠【第6句】：不随意泄露个人隐私【第7句】：不把坏心情带到工作中【第8句】：不随意向别人借钱【第9句】：不让爱情成为拦路虎【第10句】：不炫耀自己和家庭。
【第46句】：【35岁起要开始抗老化】①多吃青椒猕猴桃：保护细胞和血管②抗紫外线：外出涂防晒霜③防干燥:做好皮肤保湿工作④规律的作息：能预防皮肤皱纹的出现⑤泡温水澡：时间应不少于20分钟，以额头出汗为宜⑥每天保证摄入抗氧化食物，如西红柿，还要注意摄取优质蛋白质⑦快走和游泳：保持肌肉弹性。
【第47句】：【为什么海底捞让等候客人叠纸鹤？】一个纸鹤可抵5毛钱？顾客不为了便宜来,但要给占便宜的感觉？碎片化顾客等待时间,让顾客忘记等待？价值化顾客等待时间,并在消费中快速体现？让顾客叠得越多越不易离开？口碑营销,让更多人来体验叠纸鹤换餐费？持续的新鲜感体验。
【第48句】：【幸福的文案】“如果你失去一只手，就庆幸自己还有另外一只手，如果失去两只手，就庆幸自己还活着，如果连命都没了，就没有什么可烦恼的了。当苦难来临之时，我们不要将目光紧锁在消极面上，看看那些同样承受苦难的人，再想想自己所拥有的，这样便会有所改观，便会感觉相比之下自己还是幸运的。
【第49句】：【爱情文案】#爱情箴言#爱情是一粒种子同时种在两块心田里而长出的一棵树，不用时时寻找，但要不断培育。活是土壤，信任是阳光，包容是水分，责任是营养，真诚是围墙。每天的辛劳、一生的付出去培植、去呵护，爱的幼苗就会顶住风雨雪霜茁壮成长、开花结果、四季飘香。育一株爱的参天大树，便是成功幸福的人生。
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