论坛火爆的说到心坎的的文案

【第1句】：【“秋老虎‘来袭吃点凉拌藕片】藕被称为“灵根”，吃点藕片，开胃爽口，清火润燥。经过焯水，可养胃健脾。汁藕片就不错：①藕洗净去皮切片，姜去皮切末；②碗内放醋、酱油、麻油，兑成汁待用；③清水烧沸，将藕烫一下捞出；④加姜末、精盐拌匀，盖盖子焖2分钟；⑤装盘，浇上兑好的汁。

【第2句】：【缺哪些营养会长白发】除了环境、遗传、疾病等因素会影响发质外，营养状况也起到非常重要的作用。食长期缺乏某些营养素，不仅使黑色素无法合成，头发变白，而且导致头发干枯容易脱落等。究证明，膳食中长期缺乏含叶酸、维生素B【第1句】：B【第2句】：与B6的食品，或缺乏微量元素铜、铁等，都会妨碍黑色素的合成。

【第3句】：【4个美臀法则久坐也拥有翘臀】：【第1句】：面向下俯卧，头部放在交叉的双臂上；【第2句】：缓缓吸气，抬起右腿，最高处暂停数秒，边吐气边缓缓放下；【第3句】：在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。量将腿伸直、抬高，会感到臀部正在收紧；【第4句】：重复上述动作20次，然后换腿。日进行一次。

【第4句】：【白菜煎饼】【第1句】：将鸡蛋打散，加入适量胡椒粉与辣椒粉，还有少许盐与两滴料酒，搅拌均匀。加虾皮与玉米面，圆白菜切成丝，加到面糊里面搅拌均匀。不沾锅烧热后，倒入适量的油，油热后倒面粉糊，小火慢慢煎，盖上盖子，一面煎熟，反面煎熟即可。

【第5句】：【人生哲理的文案】人生之要义莫过做人与做事。实做人，知内敛，不张扬，你会创造生存环境；踏实做事，守分寸，不投机，你会赢得成长空间；低调做人，你会越加成熟；高调做事，你会越发稳健；潜心做人，你能在错综复杂的人际中前行；精心做事，你能在瞬息万变的时空里奋进。如此，做人无忧，做事无虑。

【第6句】：【阻碍职业发展的七个障碍】1安于现状：缺乏目标感、成就感；2自我困顿：不知道自己到底要什么、想做什么,3拒绝学习：无知者无畏；4封闭自我：听不进别人的良言；5习惯推卸：将一切理由都归结于环境、别人等因素；6沟通不善：人际沟通界面差却不谋求改变；7拖延症：总是把事情拖到明天。

【第7句】：【谈问题】道家的思想是祸福相依，当问题出现的时候成长就跟在后面！因此，不要害怕问题，不要逃避问题，如果那样就拒绝了成长，成功就遥不可及！解决问题的最好方法：积极乐观、提升心境、放大目标、抓住学习！不要跟伙伴讨论问题，不要帮伙伴解决问题，永远导引积极，永远带出来学习！

【第8句】：【日常的清洁和卸妆】很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

【第9句】：【消灭一只“越冬蚊”等于消灭1000多只“蚊二代”】越冬蚊是指冬季气温低时，在温暖、潮湿、安静的场所隐蔽起来蛰伏越冬的蚊虫，主要藏匿于空关房屋、花房、地下车库与暖气热力管井等处。灭越冬蚊，可以有效降低夏季蚊虫密度，预防登革热、乙脑等传染病。

【第10句】：【葡萄酒礼仪】斟酒方法：【第1句】：主人应该先试酒。从第一主宾开始，顺时针方向。酒杯总是放在客人的右边。以酒杯容量的三分之一为度，最多不要超过三分之二。酒瓶口与酒杯2厘米为佳。酒杯空了应及时询问。新酒在先旧酒在后、淡酒在先浓酒在后。

【第11句】：【你是几类员工】【第1句】：创业伙伴型，对短期利益看得不重，为实现梦想而努力奋斗，不计较加班和一时的利益；【第2句】：优秀打工型，眼前利益看得很重，但很努力，负责任；【第3句】：一般打工型，按时上班和下班，交代给的事情能够搞定，但主动性没有那么强；【第4句】：消极打工型，上班不积极，得过且过，混日子。

【第12句】：【10大恶习等于逼男人出轨】如果想要为婚姻保鲜，聪明的女人一定不要养成这样的恶习：【第1句】：爱攀比好虚荣【第2句】：逼夫成龙【第3句】：不修边幅【第4句】：多疑、骄横【第5句】：不顾丈夫尊严【第6句】：控夫欲过旺【第7句】：体贴不入微【第8句】：忽视性爱【第9句】：缺乏主妇意识【第10句】：随意泄露隐私。

【第13句】：【易怒抑郁，就开四关】五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。侧的合谷穴配太冲穴，称四关，因临床疗效好，被历代医家所推崇，为调畅气机的经典组穴处方。何气机不畅为特点的疾病都可以用四关治疗，如肝气瘀滞引起的胸闷不畅，烦躁易怒，尤为适宜。

【第14句】：【每次月经都有血块咋回事】中医认为，月经带有血块表示有瘀血，分为寒凝血瘀与气滞血瘀。的来说，经期不能吃生冷的食物，不能进行剧烈运动，心情要平衡，气血才能通达调顺，月经才通顺，也就没有血块、没有乳房胀痛、没有行经期头一两天的疼痛。

【第15句】：【给BB右脑充充电】左半球主管人的数学语言逻辑、分析、写字能力；右半球主管人的想象、颜色、音乐、节奏等。脑高速发育在6岁前，此后则慢慢被左脑代替，所以6岁前要多进行：【第1句】：手指训练：玩沙石，扣扣子，拍球，玩积木、橡皮泥；【第2句】：学外语；【第3句】：多爬行；【第4句】：学音乐；【第5句】：体育运动。

【第16句】：【马斯克思想碰撞戴尔：创业5条建议】【第1句】：有优秀人才的团队才最终能解决难题。持续地问自己为什么不去创新看看？并在其中酝酿创新。取悦并搞定你的客户。失败不是一个选项。不能犯影响公司存亡的失误，如果犯了，拼尽你的所有去挽救。目光要放长远。

【第17句】：【哪些情况易致急性肾功能衰竭？】1急性中毒包括食物中毒与药物中毒尤有慢性肾衰者更要注意慎用含汞砷毒肾药物及造影剂。休克虚脱【第3句】：严重心衰【第4句】：重度感染、吐泻、创伤烧伤、失血【第6句】：挤压伤【第5句】：肾血管栓塞、尿路梗阻等。候特点：少尿甚至无尿、恶心、嗜睡甚至昏迷。救：速上医院透析抢救肾脏及生命。

【第18句】：【家有本草】《金匮要略》治呕方很多，推荐小半夏汤。有半夏，生姜两味药，半夏味辛性燥，辛可散诘，燥能蠲饮，既能降逆以涤饮，又可暖胃以除呕；生姜辛散温中，为止呕圣药，且能制约半夏之毒。胃降逆，散寒止呕。治痰饮内停，胃失与降，恶心呕吐。量可用姜半夏12g，生姜4片。寒性呕吐都适用）

【第19句】：【神奇的一分钟止痛，各种痛都可以止】人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。肢的疼痛，就在小指上找。般左边痛，在右手指找，右边痛去左手指找。到后就用力掐几下，疼痛就可以消失。

【第20句】：【职场法则】【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】【第1句】：选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。

【第21句】：【职场法则】进入职场，最重要的一点还是清醒地熟悉环境，清醒地分析团队，清醒地了解自己，并客观的找到自己的上风，就是在这个团队里，你最适合做什么、一件事情做成功，并不意味你就适合做这项工作，或许是个偶合，所以，清醒的知道自己的特点。

【第22句】：【触摸肩背可缓解紧张】有一种被称为“轻敲触摸”的简单方法，可以有效缓解心理紧张等不适。种方法很简单，即是在对方的肩膀与背部用手指轻轻地而有节奏地触摸与触碰，以局部稍微变暖与舒适为度。方法能快速有效地改善人的不安感与紧张感，让心情平静下来。

【第23句】：【人生哲理的文案】我们一直在寻找真情，可悲的是在现实面前我们却一次又一次的置疑，又一次一次的等待，当幸福来敲门的时候我们却又一次又一次把它推开，然后再去寻找所谓的美好与向往，生命过于短暂，人生又过于冗长。安静的静守在心灵的原地，简单的做人，用心的做事，简单的日子里面有我最真实最纯真的快乐。

【第24句】：【孙悟空成功的秘诀】【第1句】：跟对人：师傅有背景、人脉和专业知识；【第2句】：做对事：自我定位要清晰，专注优势领域；【第3句】：善带团队：发挥每个人的优势，激发大家的潜力；【第4句】：职业道德好：不轻易跳槽，不轻言放弃；【第5句】：学习意识强：注重学习深造，掌握核心技术；【第6句】：心理素质好：不畏强敌，敢于亮剑。

【第25句】：【恋爱心语】【第1句】：女人往往终生只爱一种男人。人的口味时时会变。女人为情所困时，常会不断降低底线，委曲求全。人会事先设定好底线，一旦触及，便毫不犹豫转身离开。女人一恋爱就喜欢往终身大事上想。人恋爱首先不是为了谈婚论嫁，而是为了从中获得乐趣，婚姻和恋爱对他完全是两码事。

【第26句】：【男女有别】女人如果外表看上去比实际年龄小，但心智却很成熟，就比较容易办成事情；男人刚好相反，不管男人的心智多么成熟，如果外表看上去比较小，尤其看上去像个小年轻时，就通常会被认为是一个不成熟的人，男人看上去沧桑一点会给人一种可靠可信的感觉。轻是女人的通行证，沧桑是男人的信用卡。

【第27句】：【职场沟通】用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，错不知错，是无知；错不能改，是无救。人沟通的秘诀，就是要放下自我的成见。

【第28句】：【生活领悟】【第1句】：做人别怕苦，终会得幸福。做人别怕脏，能弱亦能强。做人别怕挫，看看他和我。做人别贪财，你的总会来。做人别揭短，打人不打脸。做人别太奸，都有一片天。做人别气愤，气大伤肝肾.【第8句】：做人别太滑，自己像乱麻.【第9句】：做人别滥情，爱一个就行。

【第29句】：【真心话大冒险】职场并非某些书的标题那样触目惊心，大多数人不过是踏踏实实打一份工,享受“五险一金”和免费茶点。到上层权力中心才需要勾心斗角、步步为营，也不是人人都有机会高处不胜寒。是这年头承认自己的工作不苦不累一帆风顺，就好像说自己没失过恋一样老土无趣。

【第30句】：【这些方法让女人留住男人】【第1句】：不要把爱总是挂在嘴边卡斯特罗有句话非常精辟，【第2句】：不要和他煲电话粥没有几个男人喜欢喋喋不休的女人，【第3句】：永远保持一颗平常心生活中十有八九的恋爱是以分手而告终的，【第4句】：不要在经济上与他有纠葛金钱是个敏感的话题。

【第31句】：【侧身睡觉更养肝】人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部分血液可以贮藏到肝脏，重新做血的滤化。睡姿方面，中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。为肝经分布在人体躯干两侧，不管左侧卧还是右侧卧，血都更易归入肝经，使人安静入睡，一开始一天的造血功能。找一个枕头放在两膝间，放松腰背部。

【第32句】：【黄芪泡酒治脾虚】常见的脾虚症状有面色痿黄，食后即困，浮肿，唇色发淡，自觉气短懒言等。芪泡酒饮用，可补脾气、治脾虚、提中气，脾虚者可少量常饮。黄芪30g，白酒500ml(38°)。泡，避光保存，每天振摇1次，浸泡10天即可饮用。天1~2次，每次10~20ml。虚火旺及糖尿病者不宜。

【第33句】：【这是爱情】爱情刚开始的时候，他什么都不介意，不介意你的过去，不介意你的坏脾气。后有一天，他开始介意...他曾说过不介意，那一刻，你感动得抱着他流泪。知道，时日过去，他忘记了自己说的一切。在得不到的时候，什么都可以不介意。到之后，什么都有点介意。是爱情，希望你不要太介意。

【第34句】：【人生哲理的文案】佛教常说的无常是世间的真相，是人生的实质。以，认识无常非但不是逃避现实，恰恰是要我们认清人生最大的现实，整体的现实。人总是将无常当做人生障碍，当做破坏幸福的无形杀手，那是自身错误观念造成的。能透彻无常本质，就不会因无常变化带来痛苦了。

【第35句】：【职场温水青蛙效应】当你觉得自己很疲惫，觉得自己很无知，觉得自己怎么什么事都做不好的时候，你就要成长了；当你什么事都做得非常好，轻车熟路，把每件事都安排的井井有条的时候，证明你已经停止进步了，因为你的能力已经完全能够胜任现在所有的事了，这也往往是最危险的时候！

【第36句】：【新技能get。果应该怎么洗】洗苹果时可以选择用食盐，在苹果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。后来个苹果吧。

【第37句】：【能让你一天比一天更快乐的11件事】有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。增加睡眠时间。减少通勤时间。多与朋友家人在一起。帮助他人。多微笑会减轻痛苦。计划一次旅行。欣赏音乐。0，心怀感恩。1，慢慢变老。

【第38句】：【腌菜怎么吃危害小】腌酸菜时，每公斤白菜放4粒维生素C。证腌制时间。般情况下腌制品在被腌制的4～8天内亚硝酸盐含量最高，第9天后一开始下降，20天后一开始消失，这个时候就可以食用了。外，吃腌菜最好同食新鲜蔬菜水果，如辣椒、菜花、香菜、鲜橘、柚子等。

【第39句】：【幸福女人的经典文案】请记住下面这几条：每天打扮得优雅从容，让自己带上真心的笑容；想吃就吃，为了保持身材让自己饿着，是世界上最愚蠢的事情；如果可以，和相爱的人牵手漫步，在找不到那个人之前，学会自己欣赏风景……做个睿智的女人，积极面对生活，生活定会如你所愿！

【第40句】：【动物世界：生猛的商业法则】①蠢猪法则：你懒得撒丫子开跑,就会被别人吃掉；②死鱼法则：快鱼吃慢鱼,慢鱼只能吃死鱼；③饿狼法则：先来的有肉吃,后来的汤都没的喝；④孔雀法则：没钱时要忍得住孤独，有钱后要耐得住诱惑；⑤壁虎法则：人生是算总帐的，关键时刻要有壮士断臂的胆气。

【第41句】：【饮茶6忌】【第1句】：茶助阴，勿夜间饮，早不酒，晚不茶，五更不采花。隔夜茶，恶如蛇。茶宜常饮，不宜多饮。饮则心肺清凉，烦郁顿释，多饮则微伤脾肾，或泄或寒。饮之宜热，冷则聚痰，让体内生痰发胖。脾胃虚寒、血弱者勿常饮未发酵茶。大渴及酒后饮茶水入肾经，令人腰、脚、膀胱冷。

【第42句】：【心理学文案】一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆，因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐，最后，他幡然醒悟：成熟，是时光的雕刻，原来不完美才是最大的完美。

【第43句】：【烫伤了怎么办】【第1句】：用冷水冲洗，冲洗时间约半小时以上，水温约20℃左右。用冰水，以免冻伤。冷水处理后把创面拭干，涂蓝油烃、绿药膏等药物，包扎1~2天，以防止起水泡。如有水泡形成可用消毒针筒抽吸或剪个小孔放出水液即可；如水泡已破则用消毒棉球拭干，以保持干燥。

【第44句】：【女人内裤大有学问】挑选：①内裤布料要舒适，能够吸汗；②具有耐穿与耐洗的特性，而且弹性要好；③前档的立体剪裁；④最后，当然是适合自己的性格与喜好。洗:①内裤需要天天换洗，否则将滋生大量细菌；②内裤需要手洗；③有专门的清洁剂（碱性不要太强、清洁能力比较好的）与清洁器皿。

【第45句】：【让客户接受你的十个技巧】①真诚；②给客户一个合理的购买理由；③让客户知道不只他一个人购买了这款产品；④热情；⑤不要在客户面前表现得自以为是；⑥注意倾听客户的话；⑦你能够给客户提供什么样的服务；⑧不在客户面前诋毁别人；⑨客户无意购买时，不要向他施压；⑩攻心为上，攻城为下。

【第46句】：【顶得住压力】①压力不是来自事件的本身，而是来自对事件的假想，假想放大了我们的压力。对于无法改变的事实，如果不想再放大压力，唯一能做的就是坦然接受。承受压力的强弱决定了能量圈的大小，能量圈决定了事业圈。咬着牙、铁着心的直面压力，压力就会自动的退步远离。

【第47句】：【心理学文案】执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是守出来的。果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。

【第48句】：【智慧经典】【第1句】：世上只有想不通的人，没有走不通的路。失败发生在彻底的放弃之后。所谓敌人，不过是那些迫使我们自己变得强大的人。幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。最了解你的人有时不是朋友，而是敌人。

【第49句】：【在平地上做仰卧起坐腿部不要平放】直腿的仰卧起坐会加重背部负担，容易对背部造成损害。平地上做仰卧起坐应屈膝90度。地上做仰卧起坐时，不要固定脚部。统的仰卧起坐会让同伴用水按住脚踝，但这会让大腿和髋部的屈肌加入工作，降低腹部肌肉的工作量，脚部自然平放在地上即可。