【第1句】：【如来职场】【成功者的习惯】【第1句】：微笑。气质纯朴。不向朋友借钱。背后说别人好话。听到某人说别人坏话时只微笑。过去的事不让人全知道。尊敬不喜欢你的人。对事无情，对人有情。0.多做自我批评。【第1句】：为别人喝彩。【第2句】：感恩。【第3句】：学会聆听。【第4句】：说话时常用我们开头。【第5句】：少说话。【第6句】：喜欢自己。
【第2句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生如水，原始一滴．生成一杯，长成一桶，学成一溪。至进入社会，如出山涧，跌宕蜿蜒，摔打身躯，磨炼意志；不择细流，而成小河；汲纳百川，而成大江。路走来，泽花草、浇庄稼，载小舟、行大船，越走越远；汇人大海，便是人生的终点。
【第3句】：【职场法则】4招让你远离职场抑郁症:【第1句】：在工作上：要对自己有正确的认知评价；【第2句】：在人际关系上：要正确看待与同事的关系，对于别人的不善之举，要学会忍；【第3句】：在心态上：要调整好心态，学会将抑郁化零为整，时刻保持心平气和；【第4句】：在生活上：要学会调节自己的情绪，保证充足的睡眠，静养身心。
【第4句】：【妊娠斑祛除偏方：西红柿蒸水蛋】原料：西红柿、鸡蛋。作方法：西红柿去皮切小丁，急火快炒5秒钟，鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加西红柿丁，继续蒸熟即成。红柿富含西红柿红素和维C，是天然的抗氧化物质，常吃有助于祛斑养颜。
【第5句】：【不可不知的道理】①镜子，不管如何贿赂，还是原来嘴脸；②坟墓，既是活人归宿，也是死人住所；③摆钟，敲打的是自己，提醒的是别人；④道路，越是泥泞难行，越能留下深迹；⑤竹子，每攀登一小步，就做一次小结；⑥篮球，总是坠入圈套，因为有人拍你；⑦泥人，它最大的愿望，永远不要下雨。
【第6句】：【立秋后生吃瓜果易患结肠炎】民谚秋瓜坏肚，指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。天大量食瓜已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。秋之后应慎食瓜类水果。
【第7句】：【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
【第8句】：【人生的十大难处】【第1句】：最难改变的是习惯；【第2句】：最难提高的是素质；【第3句】：最难把握的是机遇；【第4句】：最难控制的是情绪；【第5句】：最难处理的是关系；【第6句】：最难平衡的是心态；【第7句】：最难实现的是梦想；【第8句】：最难遇到的是知己；【第9句】：最难积累的是财富；【第10句】：最难超越的是自己。对10难，成功者不断跨越，失败者畏缩不前。
【第9句】：【现代人力资源的3大观念】1）资源观：对人力的投入不是一项花费，是一项投资；2）战略观：人力资源管理是企业战略的一部分，系统地看待企业人力资源管理；3）全局观：人力资源管理不只是人HR的事，而是全体管理者的职责。R的大部分工作都是通过其他各部门完成的，人力资源部主要起协调作用。
【第10句】：【首次怀孕不宜做普通人流】妇科专家告诉我们，对于第一次怀孕的女性最好不要选择普通人流。因是：子宫腔是孕育胎儿的地方，它和阴道之间隔以子宫颈管，平时紧闭，能有效地防止阴道细菌的入侵，保证胎儿有一个理想的生长环境。一次妊娠就做普通人流，弊多利少。
【第11句】：【胃寒喝姜糖酒】胃肠功能欠佳导致的食欲不振，或胃寒、呕吐等，可以喝姜糖酒。备生姜100克、白砂糖200克、黄酒1000毫升，将生姜切碎，与白砂糖、黄酒一起放入容器中密封浸泡1周。次取10～20毫升，早晚饭后各饮用1次，有益脾、散寒的功效，但是潮热、盗汗、口干舌红、孕产妇哺乳期的人忌服。
【第12句】：【走迷宫看你适合什么职业】【终点为A的人适合职业】警察、教练、作家【终点为B的人适合职业】漫画家、会计、导演、设计师【终点为C的人适合职业】领导、律师、指挥【终点为D的人适合职业】医生、教师、歌手、记者、工人【终点为E的人适合职业】演员、司机、商人、基层管理人员。
【第13句】：【宝宝口欲期父母要注意】宝宝从两个月左右就开始认知世界了，神经系统的各种功能开始发育，宝宝神经发育的顺序是从中心向外围开始，小婴儿的口周神经比手的神经发育更早，口对于2～5个月大的宝宝来说是探索世界的工具，通过口来探索和体验周围的环境。
【第14句】：【励志的文案】生命有多长，不悲不喜。春多荒凉，不骄不躁。命长而青春不长，生命短而梦想不短。如生命止于明天，那么我们能做的就只有珍惜今天。很庆幸这个时候的自己是清醒的，得以抓住青春的尾巴。我有勇气有时间去过好每一天，努力奋斗！
【第15句】：【交往金句】女人记住了，若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
【第16句】：【人体各器官变老时间表】【第1句】：大脑：20岁一开始衰老。肠：从55岁一开始衰老。乳房：从35岁一开始衰老。膀胱：从65岁一开始衰老。肺：从20岁一开始衰老。声音：从65岁一开始衰老。眼睛：从40岁一开始衰老。心脏：从40岁一开始老化。肝脏：70岁一开始老化。
【第17句】：【天气与生活：冬天洗澡很有讲究滴】洗头-洗脸-冲身？如果是这样的顺序，你就大错特错了特别是冬天，气温低，进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病正确的顺序：洗脸-洗身-洗头。
【第18句】：【心理提醒：生命中不可丢失的9样东西】1沉思（发火前沉思10分钟）；2童心（人老心不能老）；3纯洁（净化心灵）；4浪漫（偶尔让心飞翔一下）；5可爱（因可爱而美丽）；6勇敢（别怕狂风撕烂自己的翅膀）；7音乐（别让自己的人生乏味）；8驰聘（太累了就逃开一会）；9优雅（别装粗鲁，优雅一点）。
【第19句】：【洋葱应该怎么吃】【第1句】：洋葱生吃最营养：最好选紫皮的，把洋葱切成片，每天吃饭时，就着饭吃上几片，就不会辣。洋葱炖肉能消腻：肉汤快炖好时，把切好的洋葱圈放锅里滚一下，吃一口肉，就一块洋葱，喝一口汤。丝瓜洋葱很美味：洋葱切成丝，丝瓜切成条，放些姜、蒜入锅快火急炒，起锅时加点盐即可。
【第20句】：【卖鱼中的营销哲学】【第1句】：同种鱼使用不同饲料喂养并分开卖：产品差异化；【第2句】：价格不变的基础上，免费为消费者削鱼片：客户增值体验；【第3句】：重点宣传饲养鱼的水质优质：概念营销；【第4句】：告诉购鱼的客户如何做纯正的酸菜鱼，并促进酸菜鱼包的销售：引导消费和关联营销。
【第21句】：【智言慧语】人的一生就象是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。个人的目标定的高，他就必须付出他的辛劳与汗水，即使经过全力打拼仍不能实现，但至少也比他人走的远、实现的多。个人最终能取得的成就不会超过他的信念。个人的一开始与结局都是一样的，只是过程不同而已。
【第22句】：【心理提醒：男人5条底线，女人不触碰】【第1句】：被人讥笑胆小怯弱：这是暗讽他们不是男人，对他们来说可能是一种侮辱；【第2句】：长相被人挑剔：不仅女人，男人也很在意自己的外表；【第3句】：当他面夸另一个男人；【第4句】：被人揭短：揭人短处本就是小人行为；【第5句】：公开私生活：暴露男人软肋，会排斥在你面前展露真实的自己。
【第23句】：【最简单的行善】前几天发黄舌苔和白舌苔中医角度所代表的基本病症，及应对方法。粉丝留言说舌苔太恶心。有此舌苔生病之人，你给Ta一句鼓励和安慰，那便是行善。便不言不语也是心存善念。厌恶嫌弃则为恶行。吃五谷杂粮一辈子，谁敢保证自己用不患病？今天的善行定为以后的自己积福积德。
【第24句】：【有钱男人的择偶标准】有钱男人通常会和两类女人结婚，一类是比他还有钱的女人，当女人挣得比他还多的时候，警惕之心悦减，真爱由此诞生；另一类就是典型的拜物教美女，明刀明枪地花，以美貌换金钱，买卖公开公平；要嫁给有钱人，就不能是普通女人，思路决定态度……
【第25句】：【什么是朋友】是伤心时，最想见的人；是打扰了，不用说对不起的人；是高升了，也不用改变称呼的人；是天涯海角，都彼此挂念的人。是天意，份是人为。音是贴切的默契，知己是完美的深交，朋友是生生世世的牵挂。不在乎生命中经历过的酸甜苦辣，却很在乎随处可见的真诚和感动。
【第26句】：【孩子自信要分阶段培养】10~1岁：多给孩子关怀，拥抱和亲吻孩子，培养信任；22~3岁：大胆让孩子自己活动，鼓励孩子做些简单的事，不要一味否定；34~5岁：鼓励支持孩子的活动和建议，避免产生怀疑、内疚，尊重孩子的好奇心，耐心回答孩子的问题，重视孩子的学习成果，给予孩子展示自己的空间。
【第27句】：【养心六法】①静心，静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福；②定心，不以物喜，不以己悲；③安心，尽人事而顺天意，随遇而安得幸福；④正心，心术不正损人害己，意志不坚诸事难成；⑤宽心，心有多大，舞台就有多大；⑥平心，淡泊以明志，宁静以致远。
【第28句】：【辨别真假三文鱼】不法商贩用虹鳟鱼与大马哈鱼冒充三文鱼：①新鲜的三文鱼有光泽的橘黄色，大马哈鱼颜色较淡；而虹鳟鱼肉颜色上没有三文鱼自然有光泽。三文鱼有鲜亮白色大理石状条纹，条纹间隔较小，条纹有微微凸起的感觉。虹鳟鱼、大马哈鱼白色条纹颜色淡、间距大且无凸起。
【第29句】：【生气会让人血压上升】研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态与掌控感；该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。
【第30句】：【心灵禅语】佛陀曾明确宣布：“凡世人认为存在的，我也承认其存在，凡世人认为不存在的，我也承认其不存在。圣者不会与我们凡世人争论，不争论的原因，是不值得争论，我们的思想迷惑，行为颠倒，争论有什么意义呢？就像正常人不值得与疯子争论一般。句教诲，充分证明了佛教的包容，也体现出博大精神。
【第31句】：【职场法则】【职场礼仪沟通合理说不】美女购物，营业员拿来一顶红色帽子，说：小姐，红色帽子充满活力，您戴上会年轻5岁。女却笑着说：天哪，那我不能买它，想想看如果我摘下它，我又要老5岁，真可怕。绝别人避免直接说不，最好使用话外音让对方领悟到。避免对方的难堪，又转移了对方被拒绝的不快。
【第32句】：【心理提醒：幸福没有捷径,只有经营】黑人与范范10年都没有闹过分手,他们维持十年感情的三条不成文原则：1不能失联络即使见不到面,每天都要通电话2吵架当天就要和好3不能轻易说分手所有感情，都会遇到瓶颈,在乎你是否坚持。愿不要轻易放弃一段感情。
【第33句】：【面试切忌3个小动作】【第1句】：边说话边拽衣角。易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟的印象。跷二郎腿或两手交叉于胸前。停轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，会让考官觉得你没有礼貌。夸张的肢体动作。当手势能帮助你更好地阐释自己的观点，动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。
【第34句】：【跟朋友交往的原则】：1）私下聚会聊天酒桌说的话未经同意绝不公开。所谓君子把欢，信任优先。）对方不愿意说的事绝不打探，比如隐私。所谓君子相交，尊重底线。）任何情况，不背后落井下石。所谓君子不见，不论长短。）如果决定不再来往，好聚好散，不恶言相向。所谓君子绝交，不出恶言。
【第35句】：【交往箴言】她是一个有钱人家的女儿，爱上了一个穷小子。果可想而知，父母千挡万阻，不让她与他交往。那颗已经被触动的凡心，像脱缰的马，不停地向外跑。母威胁说，如果他们在一起，将不会给她一分钱。不管不顾地与他在一起，过起了从来没有过过的穷日子。
【第36句】：【进食不专心】后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。决办法：只在完全专注时才吃。果想休闲时吃些零食，就得预先定量。量选择低卡路里的食物，比如蔬菜切片、米饼与全谷物麦片。
【第37句】：【凡是你排斥的，就是你所要学习的】法则一：从外在看内在，从别人看自己，透过别人，你才能认识真正的自己；法则二：你是什么样的人，就会认为别人是什么样；法则三：你内在是什么，就会被什么样的人吸引；法则四：你约束别人，自己也会被约束；法则五：如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。
【第38句】：【让内心变强大的5个心理提醒】①空虚无聊的时候就读书，在低落与空闲的时候最能静下心来学习；②做一个简单的人，平与而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，偶尔可现实与虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。
【第39句】：【正能量文案】人贵在坚持。持需要意志力的支撑。个有坚强意志的人，总能排除万难，坚持到底，采获最后的胜利果实。界上没有别的东西可以替代坚忍的意志。志是面对任何艰险危难时的自信，是一个人的血气和胆量。意志，才能战胜艰难；有意志，才能脱离困境。
【第40句】：【幸福】1幸福就是早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。幸福就是你去上自习，发现自己想见的那个人也在这间教室里。幸福就是整理衣服时，在去年的衣服里翻出好几十块钱。幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。幸福就是登录微博意外发现你一直苦苦寻觅的人。
【第41句】：【十字路口】人生漫长，又短暂，关键的就几步。性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。慎”之！【第1句】：千万别入错行【第2句】：想好了你再“跳”【第3句】：不要草率行事。
【第42句】：【教育准则】【第1句】：教育孩子的前提是了解孩子的心灵；【第2句】：相互信任的亲子关系胜过许多教育方法；【第3句】：教育的秘诀是用爱解放心灵；【第4句】：教育的核心是培养高尚品格；【第5句】：尊重生命、呵护心灵是一切教育的基础；【第6句】：教育的过程是唤醒智慧的过程；【第7句】：教育最重要的是坚持和等待；【第8句】：始终坚信每个孩子都有无限可能。
【第43句】：【女性易忽视的7个癌症信号】【第1句】：原因不明的消瘦，如1个月减轻超过【第4句】：5公斤。每天腹胀，持续几星期不缓解。乳房变化。非经期出血或其他异常出血。时间较长且难以名状的疼痛。持续的消化不良。皮肤变化，吞咽困难，大小便、痰中带血，口腔白斑，淋巴结肿大，发烧，极度乏力，咳嗽等持续几周。
【第44句】：【经典文案人生感悟】慈善是心灵的花朵，是和谐社会大观园里美丽的风景，是文明国家最友爱的人性光辉。善无大小、无高低。学生捐出的1元零花钱与亿万富翁的裸捐作用不等，但道德价值相同。善捐赠者的正确目的是对社会的感恩与回报，施赠方式应当充分顾及受赠人及大众的心理感受，以求最佳的善意效果。
【第45句】：【防晒死角一：发际线】夏季防晒最常见的方法就是涂抹防晒霜了，可是由于发际线处与头发交接，所以我们在涂防晒霜时为了避免弄到头发上，会放松这一部位的涂抹，长期暴露在阳光下，发际线处就很容易被晒黑了，因此在涂抹防晒霜时应该更加彻底，要完全覆盖发际线。
【第46句】：【深思五句话】1岁月不饶人，首先不饶女人；机会不等人，首先不等男人。被恨的人，没有多少痛苦；去恨的人，少了许多幸福。钱财不但可以改变人的个性，还可以让人露出本性。人追钱跑，越追越穷；钱追人跑，想穷穷不了。不要把知识与智慧混淆：知识教你如何生存；智慧教你如何生活。
【第47句】：【补钙：什锦炖排骨】【第1句】：排骨剁成小块，汆水。排骨放入沸水中，加洋葱，把汤盛一点出来，与酱油、糖、盐、料酒、胡椒粉、香油拌在一起做成调味汁。一半调味先放入锅中，小火烹制。当水分少了1/2之后，把剩下的胡萝卜、栗子、剩下的调味汁倒进去，汤汁收干了即可。
【第48句】：【您应该拒绝做的事，做回自己】1不要把时间花在错误的人身上。不要逃避问题。不对自己撒谎。满足自己的需要。做实实在在的自己。不要纠缠过去。不要害怕犯错。走出错误的阴影。金钱买不到幸福。0不依赖别人获得快乐。1不要瞻前顾后。2别总说自己没准备好……
【第49句】：【职场上司】贵人，可能是赏识并重用自己的伯乐，或是授业解惑、培养自己成才的恩师，或是为指点迷津、帮自己走出低谷的智者，或是为自己提供为人处世的经验、提供施展才华的机会的上司，或是肝胆相照、在最困难时拉自己一把的朋友……有了他们，才会让自己少走弯路，降低损失，节约时间。
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