【第1句】：【青草治痘茶】材料：车前草12g，夏枯草12g，蛇舌草12g，白芷10g，菊花7g，金银花7g，桑白皮2g，薏仁20g，水2000㏄做法【第1句】：将所有青草材料洗净备用。【第2句】：将作法１的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾，再转小火续煮约1小时即熄火，将所有青草材料过滤后，静置待凉即可。
【第2句】：【皮肤美白要牢记12条】⑴避免暴晒；⑵外出装备（帽子、伞、眼镜等）；⑶擦防晒品；⑷洗澡；⑸晒后修护；⑹面膜敷肤；⑺裸露皮肤都要防晒；⑻多喝水；⑼多吃高VC食物；⑽保证充足睡眠；⑾良好生活习惯；⑿饮食用药注意。
【第3句】：【痘印从何而来】痘痘产生后，细胞会发炎，引起血管扩张，组织损伤，痘痘消下去后，血管并不会马上缩下去，皮肤组织也不会短时间就得到修复，从而遗留下色素色素又分为红色及黑色色素，就是我们常看到的红色痘印及黑色痘印了。
【第4句】：【错误的护理导致危肌重重】每天敷贴面膜→经常更换护肤品→每日适用多品牌的护肤品→为了锁水错误适用高油份的护肤品→护肤品还用量过大→最后还适用不适合你肤质的护肤品。毛孔是肌肤吸收营养的最重要通道，这些护理都可能会导致毛囊堵塞或者毛囊堵塞情况更严重，而毛囊堵塞就是痘痘之母.
【第5句】：【六种天然美容美白抗衰老水果推荐】菠萝：嫩肤、美白祛斑的功效柠檬:增加肌肤弹性葡萄：滋润皮肤细胞促进更生柚子：美白皮肤之效苹果：淡化面部雀斑及黄褐斑，同时还有润肠排毒的作用西红柿：使肌肤自然白皙。
【第6句】：【黑颜色的水果保你年轻美容护肤效果第一】乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。值得你拥有！
【第7句】：【不定时换洗枕巾、床套】枕头和被子是我们每天都要接触的，上面会有汗渍、毛发、角质，还有不经意流出来的口水等污渍，肯定会滋生细菌还有螨虫，如果长期不清晰，那么绝对会对肌肤造成影响。想要肌肤好，就一定要注意个人卫生，定期将枕头拿到太阳底下晒一晒，枕巾和床套要经常更换。
【第8句】：【芦笋可美白脸部】芦笋中含有丰富的硒以及维生素C，可以有效抗皮肤衰老和防止各种与脂肪过度氧化有关的疾病，从而使皮肤白皙，有效美白脸部。
【第9句】：【防青春痘的十大注意事项】【第1句】：避免不必要的手与脸的接触；【第2句】：与脸部接触的物品时常保持清洁；【第3句】：少吃甜食；【第4句】：养成每天运动的习惯；【第5句】：常吃蔬菜；【第6句】：少吃夜宵和快餐；【第7句】：保持愉悦心情降低压力；【第8句】：不要熬夜保持良好睡眠；【第9句】：每天洗脸请勿过度；【第10句】：少化妆，卸妆要卸干净彻底。
【第10句】：【去假性皱纹：使用局部保养品】皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。注重保养的女生们在18岁的时候就会去买一支适合自己肌肤的眼霜使用。因为在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，这些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。
【第11句】：【除去雀斑增白皮肤的6种妙方】最近很多MM们发来私信，咨询祛痘祛斑增白肤色的方法。不得不说一句，任何美容用品，因为里面一定含有不定量的防腐剂，长期使用对皮肤没有好处！所以最好的美容保养方法是食补，为大家介绍几种食补汤汁：①黄瓜粥②柠檬冰糖汁③黑木耳红枣汤④胡萝卜汁⑤冬瓜汤⑥西红柿汁
【第12句】：【苦瓜保湿面膜】取苦瓜1根，洗净后放入冰箱，2小时后拿出切成薄片，敷在脸上，15分钟后取下并用水把脸洗净即可。此面膜可以镇静、滋润肌肤，使皮肤变得白皙光滑。
【第13句】：【电脑久坐族必知大排毒茶饮】1绿豆薏仁汤适合熬夜工作者或心烦气躁、便秘、长青春痘适用2绿茶可刺激中枢神经，提振精神的作用3枸杞茶可帮助眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题4菊花茶可明目清肝5决名子茶可清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用6杜仲茶可补血与强壮筋骨的作用！
【第14句】：【按摩引流】眼部周围的穴点众多，分布在眼睛的上下左右，最高延伸至眉毛上方，最宽则是近乎发际线的太阳穴。由于眼周肌肤极为细嫩薄透，因此按摩手势要绝对轻柔。利用皮肤温度增加表皮微血管活络，强化吸收效果。
【第15句】：【美白针破坏心脑系统】由于美白针的注射方式是静脉注射，是将美白针的药物直接输送到心脑循环系统，，对于身体的伤害是极其大的，因此并不呼吁爱美女性通过注射美白针的方式使皮肤变白。
【第16句】：【防治眼袋10方法】①睡前用Ve胶囊对眼下部涂敷。②在眼下部贴片无花果或黄瓜片。③乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击。④早晚用眼霜按摩。⑤避免睡前吃得过咸。⑥避免枕头太低或太高。⑦保持规律作息乐观心态。⑧按摩、咀嚼口香糖能使面部血液循环增加。⑨常吃优质蛋白、动物肝脏及西红柿等食物。
【第17句】：【苹果泥蛋黄补水面膜】材料：苹果半个，蛋黄一个，面粉2茶匙，做法：苹果捣成泥状，加蛋黄和面粉搅拌。苹果面膜就做好了。用法：将面膜敷于已经清洁过的脸蛋，15分钟后用温水洗净就可以了。苹果是一种非常好的美容食品，而蛋黄油锁水的功效，混在一起使用，可以起到补水保湿的功效。
【第18句】：【如果想要肌肤呈现自然匀透的好气色】可以尝试腮红层叠的方法。也就是说隔离——膏状腮红——粉底——蜜粉——粉妆腮红。要注意的是膏状腮红后最好先用面纸压掉多余油脂，再上粉底，防止粉底胡掉。后续的粉底液/粉底霜不要用手推，而要用笔刷或者海棉轻拍，否则膏状腮红也会胡掉。
【第19句】：【牛奶】牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按35分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。用简单一点的方法，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上大约10分钟，最后用清水洗净即可。
【第20句】：【轻松告别眼袋小妙方：黄春菊】需要材料：黄春菊10G、开水。做法：【第1句】：先将黄春菊放入干净的杯子里，倒入适量的开水。【第2句】：将黄春菊泡开，等到冷却后，放入冰箱里冷冻。【第3句】：要使用时，直接将棉片放进冰凉的茶水中浸泡，待吸收充分后，微微擦干，直接敷眼，约15－20分钟即可。
【第21句】：【补妆：眼下出干纹卡粉时该怎么办？】眼下出现干纹卡粉，补妆时如果直接用海棉推，干纹会越推越严重！这时你可以先用保湿型的眼霜少量轻拍眼下，慢慢你会觉得原本糊掉的底妆又融合在一起。油脂拍打吸收后再用质地滋润的遮瑕品，仍然轻拍补妆，不可用推的，以防加重眼下干纹！
【第22句】：【6种水果让你不怕素颜】【第1句】：樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；【第2句】：石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳；【第3句】：胡萝卜：含有丰富的果胶物质；【第4句】：葡萄：抗老保湿的佳品；【第5句】：柠檬：可促进肌肤新陈代谢；【第6句】：柚子：含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。
【第23句】：【胶原蛋白流失因为女性特殊原因】女性比男性衰老得要快些，不仅因为胶原蛋白流失的速度，一些只有女性才存在的特殊原因也会导致胶原蛋白加速流失，例如月经、生育、流产等等，这些事情会消耗女性身体中大量的胶原蛋白，但是其中有些事又是不可避免的，所以女性应该更注重胶原蛋白的补充。
【第24句】：【保持肌肤透亮健康，不能缺乏这五种维他命】【第1句】：维他命C：有助增加肌肤密度及紧致度，改善肤色不均。【第2句】：维他命A:可帮助皮肤细胞更新，令肌肤更显嫩白透亮。【第3句】：维他命D：能增加皮肤弹性，刺激胶原蛋白增生。【第4句】：维他命E：具高效抗氧化功能，保持肌肤亮泽。【第5句】：维他命K：促进血液循环，预防黑色素沉淀。
【第25句】：【搭配示范】格纹睡衣衬衫+格纹阔腿睡裤+灰色呢外套+黑色高跟鞋。
【第26句】：【化妆品的危害】很多美白化妆品是含铅的，而铅是细胞的一大杀手。当血铅浓度达到15微/100毫升时，会引起发育迟缓和智力减退，年龄越小神经受损越重。铅中毒症状有动作过多，兴奋，睡眠差，食欲不振，尿频遗尿，脾气急躁，喜怒无常，精神不易集中，听觉和语言表达差，学习能力欠佳等。
【第27句】：【7种妙方除去雀斑增白皮肤】希望自己有红润而光洁的面容，看看这几种妙方，可以使自己精神愉快，有益于身心健康有除去雀斑:【第1句】：黄瓜粥【第2句】：柠檬冰糖汁【第3句】：黑木耳红枣汤【第4句】：胡萝卜汁【第5句】：冬瓜水【第6句】：蒲公英花水【第7句】：西红柿汁。
【第28句】：【裸肌女神：出门必涂防晒】紫外线是肌肤保卫战中不可小觑的一大劲敌，长期暴晒容易使胶原蛋白流失、降低肌肤弹性蛋白的成分。对于防晒，每天只需要多花上几分钟，便可以延缓肌肤老化速度，何乐不为?
【第29句】：【清洁面膜用后仔细洗脸】清洁面膜使用以后，最重要的步骤就是洗脸，而且要用温水洗脸，因为一些被清洁面膜引出来的污垢，还停留在了脸上，所以一定要马上洗脸将脸上的污垢洗干净，还有清洁面膜的残留物如果没有洗干净留在了脸上，那么会导致皮肤变得非常干燥。
【第30句】：【白芷美白】材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
【第31句】：【胶原蛋白粉为什么能美白靓肤、淡斑去印】德国研究学者表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。(胶原蛋白能够产生源源不断的新生嫩白细胞，从肌肤的基底层抑制黑色素、在颗粒层击退黑色素、在表皮层代谢黑色素。）
【第32句】：【熬夜必备既护肤又养生的食物】鸡蛋燕麦粥（补充大脑营养）、香蕉木瓜酸奶饮品（补充能量，营养丰富）、枸杞子茶（养肝明目）、猕猴桃汁（补水保湿）、炖猪脚（增加皮肤弹性）、海带冬瓜汤（可润泽皮肤，美白祛斑）花生米、杏仁等干果（含有丰富的蛋白质、维生素等，恢复体能）。
【第33句】：【6款保健果蔬汁配方】①.降压清肠减肥--苹果青椒苦瓜西芹黄瓜；②.消肿利尿--西瓜柠檬蜂蜜；③.养颜美容--奇异果水梨柠檬；④.抗疲劳、增食欲--奇异果牛奶蜂蜜；⑤.预防感冒、便秘--番茄红萝卜柠檬蜂蜜；⑥.补血抗衰--空心菜苹果柠檬蜂蜜。
【第34句】：【控油小秘方】控油小秘方:【第1句】：食疗法：吃芦荟满面油光和痘痘的问题都有所解决。【第2句】：按摩法：洁面后用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油。【第3句】：急救法：用冰水冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
【第35句】：【淡眼妆的3个基础点】在眼头、眼中、眼尾，以3段深、浅不同光感的眼影对比出眼睛轮廓，就是弱目妆的基础重点。光感【第1句】：用大地色眼影在眉头、眼凹处晕染，呈现自然阴影。光感【第2句】：使用亮色珠光突显出眼珠弧度，让眼型更立体。光感【第3句】：刷出根根分明的睫毛，根根分明的睫毛才能透光，让光感完整呈现。
【第36句】：【美容DIY】草莓50克，鲜奶1杯。将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。保留奶液于皮肤上15分钟，以清水洗净。功效：既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功能。纯天然，最给力！
【第37句】：【日常活动黄金时间:】①刷牙:饭后3分钟②喝茶:餐后1小时③喝牛奶:睡前饮用助睡眠④吃水果:饭前1小时⑤晒太阳:上午8-10时和下午4-6时⑥美容:睡前用化妆品护肤效果佳⑦散步:饭后45-60分钟⑧洗澡:睡前温水浴有助解疲劳促睡眠⑨睡眠:午睡从13点开始,晚上22-23点上床最佳⑩锻炼:傍晚。
【第38句】：【秋燥祛痘润肤---银耳小米粥】《本草纲目》载小米清热解渴、健胃除湿，小米富含维生素B【第1句】：B2，银耳含维生素A可以润滑毛囊壁，改善毛囊堵塞，抑制痘痘产生，此外银耳富有天然特性胶质、膳食纤维可补脾开胃、益气清肠、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺的痘痘患者来说是一种良好的润肤食品哦。
【第39句】：【防晒不松懈】大家都知道，晒斑是由阳光造成的，所以防晒是预防晒斑的好方法哦！即使晒斑已经在脸部出现，防晒工作依旧不能松懈，让肌肤尽量减少与阳光接触，减少紫外线的伤害哦！
【第40句】：【去痘印方法：土豆敷脸去痘印法】先来文案90%以上的人都会的土豆敷脸去痘印法——将土豆去皮切片后敷在痘印处10-15分钟后取下即可!这是因为土豆性平、微凉，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的成效，而且可以接收皮肤排泄过多的油分，避免痘痘的发生，去痘印、控油止痒效果也很好。
【第41句】：【女孩必须会的三件事】：1化妆。会化妆的人能有更好工作和更优质男友。毕业后先给我去上化妆课。2爱自拍。喜欢自拍会迎来男人围观，从而学会恋爱和高傲，自拍狂会失恋，但剩女概率是零。3约会大过天。结婚前，恋爱永远比工作重要，婚姻改变女人命运而工作不会。
【第42句】：【冰凉的勺子】这个方法大家已经略有耳闻吧？冰凉凉的勺子敷在眼上立刻能够舒缓肿胀带来的不适，还可以收缩血管紧致肌肤，怕太凉会伤到皮肤的朋友可以用薄薄的毛巾包裹后再敷。
【第43句】：【蜂蜜黄瓜补水面膜】黄瓜1/2条，鸡蛋1枚，蜂蜜2小匙。做法：【第1句】：黄瓜洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取黄瓜汁;【第2句】：鸡蛋磕开，取蛋液打匀至散状，再与黄瓜汁、蜂蜜一同倒在面膜碗中;【第3句】：用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用;【第4句】：先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;
【第44句】：【秋季皮肤干燥多敷面膜】秋季皮肤干燥的时候，坚持每天给皮肤敷面膜，这样可以给皮肤极效补水，当皮肤不再干燥的时候，就得遵从一周敷3次面膜的习惯，护肤不可以急功近利，而敷面膜的时间不可以超过15分钟，否则面膜的反吸收不可以怪面膜的效果不佳，这是你敷面膜的方法不正确。
【第45句】：【肌肤炎症怎么发生的？】病理学的发炎指的是活体组织收到刺激或损伤后的反应，是一种防御机制，以避免受到感染伤害。肌肤炎症，可以简单看成外部环境和内部环境共同作用的。具体来讲，外部环境中的紫外线,自由基等都在不同程度上影响肌肤,更加重了肌肤炎症的产生几率。
【第46句】：【颧骨缩小术优势】【第1句】：有效缩小面部颧骨。【第2句】：术后颧骨部位不易变形。【第3句】：术后颧骨将不再突出，脸部的立体感将更强，效果非常自然。
【第47句】：【牛奶+盐去黑头】在清洁完脸部之后，取出数滴牛奶，然后加入适量的食盐混合在一起，搅拌让其处在半溶解的状态时下。再用来涂抹在鼻子处，轻轻揉搓，再用清水洗干净。这样的方法能够将黑头去除，但注意如果鼻子有痘痘是不能够使用的，会刺激痘痘，感到疼痛。
【第48句】：【橙花精油焕颜面膜】材料：橙花精油2滴、玫瑰精油1滴、甘油1/2匙，燕麦2匙、矿泉水少许。功效：舒缓肌肤压力，深层滋养肌肤，延缓肌肤老化。做法：将燕麦研磨成粉,随后将所有材料充分混合，搅拌成糊状即可。使用方法：将调好的面膜均匀涂在脸上，静置15分钟，然后用温水将脸洗净。
【第49句】：【diy祛斑面膜】蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用水洗去再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部每周一次，对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
上一篇：职场文案让人一看就赞！
下一篇：返回列表
