精品文案-经典文案

【第1句】：【泡泡手也能保健】泡手可以使双手血液升温，温暖的血液流回心脏，10分钟左右人体内的全部血液都会变暖，还有缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等功效。一盆温度在40℃左右的热水，水量以全部浸没双手为宜。双手张开，浸泡在水中5分钟，泡手时一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。

【第2句】：【你的公司是好是坏？】好公司让员工利用时间，坏公司浪费员工的时间。公司鼓励员工创新，烂公司要求员工服从。公司给员工树理想，烂公司给员工扣标准。公司给员工沟通交流的平台，烂公司要员工习惯沉默和命令。公司激励员工，烂公司监视员工。公司里充满快乐，烂公司里装满怨念。

【第3句】：【成功十把钥匙】【第1句】：100次心动不如一次行动。细节往往决定成败。不要畏惧和躲避成功。学会从失败中吸取教训。面对成功，要有足够耐心，毅力决定成败。别把成功看得太复杂。运用思考改变自己的命运。相信自己可以做到。要改变命运，先要改变心态。0、摒弃坏习惯，培养好习惯。

【第4句】：【智言慧语】人生万千，世事无常。的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。足是一种心态，一种人生修养，人生也就是在绝望与希望间在徘徊的，每一个活着的正常人，都是会给自己一个目标，且不管这目标是高尚还是低俗的。们沿路走去，有阳光，也会有阴霾。

【第5句】：【补充活性肽有助于增肌去疲劳，突破平台颈期】在运动15-30分钟之间以及睡眠后60分钟左右，胰岛素等刺激蛋白质合成的激素分泌达到顶峰，此时以肽类形式提供蛋白质既避免氨基酸之间的吸收竞争，又能减少高渗透压对人体产生的不良影响，还有利于发挥肽的功能效应。

【第6句】：【职场法则】很多时候，旅行只是一个名义上的借口。们只是需要跑到一个陌生的地方，那里没有加班，没有职场上的激烈竞争，没有那些令人感到焦虑的潜规则和过于复杂的人际关系。关键的是，我们可以暂时忘掉那种残酷的现实生活带来的巨大压力，获得调养失衡身心的难得机会。

【第7句】：【职场法则】职场处事箴言：最重要的八个字是：我承认我犯过错误；最重要的七个字是：你干了一件好事；最重要的六个字是：你的看法如何；最重要的五个字是：咱们一起干；最重要的四个字是：不妨试试；最重要的三个字是：谢谢您；最重要的两个字是：咱们；最重要的一个字是：您。

【第8句】：【夏】夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。时，习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。

【第9句】：【小心你吃掉的是劣质蛋白质！】动物蛋白的烹调时间其实并不是越久越好。过15分钟的烹调时间，好的动物蛋白质就会转化成劣质的蛋白质，不但不会对身体有帮助，还会令你的身体酸化。体酸化的坏处不但容易让皮肤衰老的速度加快，身体也更容易疲惫，甚至在夏天你也更容易招蚊子！

【第10句】：【人生哲理的文案】一直有好处的事，别去沾，那是油腻之地，早晚拖你滑倒爬不起来，洁身自好，别沾得浑身油渍，难看难做人。人都争的位子，别去凑热闹，那是是非之地，早晚都是众矢之的。到的可能不是你想要的，想要的往往不一定是你的。论什么，得到的就是缘分的，最好的，该珍惜的。

【第11句】：【巴戟天配杜仲】巴戟天善入肾经血分，功专温补肾阳，兼能除风祛湿；杜仲兼入肝经，功长补益肝肾，兼以强筋壮骨。药合用，精血并补，筋骨益盛，并可祛风湿，对于肝肾不足者，二者相须为用，其效可见。床常用于治疗肾虚身弱、风湿痹痛、足膝痿弱等症。戟天、杜仲合用，方如巴戟丸。

【第12句】：【患血管型黑眼圈】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。

【第13句】：【成功六要素】1野心:任何成功人士的基石是野心或是对个人成就的渴望。远见:个人魅力取决于个人的远见,它让你说服其他人认同你的远见。执行力:保持专注，不断实现。决心:决心、驱动力、韧性或毅力是其展现的最大变量。运气:创造你自己的运气。时机:一路管理着时钟。

【第14句】：屁股学》【向屁股学习做人】【第1句】：屁股明智和谐：既一分为二，又合二为一。屁股团结：密不可分。屁股中庸：永远居中。屁股善借：借力肛言。屁股低调：永远在后。屁股练达：深藏不露。屁股负责：承担重压。屁股真诚：不会皮笑肉不笑。屁股圆滑：外圆内韧。0.屁股忠贞：双赢不找第三者。

【第15句】：【人生路】当你领先别人一小步时，别人会嫉妒你；当你领先别人一大步时，别人会羡慕你；当你超越别人一大截时，别人会跟随你。有不成功的行业，只有不成功的人。谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。点忍耐，少点抱怨，积蓄力量，等待机会这样，人生才会有希望。

【第16句】：【哪些"洋品牌"最忽悠国人】诺贝尔瓷砖、马可波罗瓷砖、梵高瓷砖都国产的，味千拉面在日本没店，美国加州牛肉面大王在美国没店，吉野家与日本吉野家不是一家，法国合生元、美国施恩奶粉、法国卡姿兰都地道广东货，卡尔丹顿纯正深圳货，乔丹运动鞋跟jodan没关系。

【第17句】：【放下是一种生活的智慧】放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得快乐；放下自卑，获得自信；放下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒；放下狭隘，获得自在。下，是一种心态的选择；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种生活的智慧。

【第18句】：【海外企业如何在中国行贿】行贿可不仅仅和某些大老虎，腐败贪官等有关，行贿是一个大命题，而海外企业如何在中国行贿也逐渐暴露在公众视野。些跨国公司们瞄准的对象多是国有或国家控制企业，以此希望取得政府采购合同。且超过半数的行贿行为，企业高管们是知情的。-【如来文案】~

【第19句】：二十岁的时候是半成品；三十岁的时候是成品；四十岁的时候是精品；五十岁的时候是极品；六十岁的时候是样品；七十岁的时候是纪念品【女人】二十岁的时候是教科书；三十岁的时候是课外书；四十岁的时候是漫画书；五十岁的时候是百科全书；六十岁时候是说明书；七十岁时候是历史书。

【第20句】：【爱情的文案】男人想要的安全感，是全世界都离开他，但始终还有个女人不离不弃。人想要的安全感，是哪怕全世界都爱慕他，但他也只爱你一个。人想要的女人，是他的退路归宿。女人想要的男人，是她的唯一家园。以不要刻意，爱到某一天，男人心定了，女人心安，那就是找对了。

【第21句】：【不要做企业超人】在企业里，我主动抑制“强大的自我”。权有三个逻辑：第一个，要允许部下犯错。如果死死管着他，他就始终不能成长。二，部下要比你还专业。一次交换意见时，你被他启发，你就会感到幸福。三，要让自己“从超人变成普通人”，因为这对企业的前进很有好处。

【第22句】：【心药治心病】阿难问佛，病如何得治？世尊答言，有十二种药可令此病得痊：【第1句】：慈悲喜舍是药。谦让作小是药。赞叹大乘是药。有恶能改是药。有过能悔是药。毁骂不动是药。敬上念下是药。爱念他人是药。敬老怜贫是药。0、低声软语是药。【第1句】：具足正见是药。【第2句】：誓度众生是药。

【第23句】：【阴郄止汗效如神】阴郄穴是手少阴心经的郄穴，汗为心之液，阴郄穴有止汗功效。医承淡安在他的书中曾记载一患者自述曾患春温病后，自汗不止，药石无灵，遇一摇圈铃的行医，用灯芯蘸油点燃，突然烫两手腕后寸余，惊觉缩手，汗已止，自此遂愈。其两手隐约可见一小白斑，正是阴郄穴处。

【第24句】：【染色馒头吃不死你1】国民新食谱:本着勤俭节约的精神，卖不出去的馒头回来上个色，销路更好。庄白馒头，又白又软，工人饿死都不吃。为它含有甜蜜素(添加剂)与山梨酸钾(防腐剂)，甜蜜素摄入过量会对肝脏与神经系统造成危害，而山梨酸钾却能让你天天浑然不知的吃过期食品。

【第25句】：【解酒护肝食谱】梨，冰糖适量，蜂蜜适量。用刀把梨的上四分之一切下，将梨核挖出。将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。将上面的四分之一盖上，用牙签固定，放入炖盅。将炖盅放在电饭锅里炖，大概炖80~90分钟的样子，等冰糖都化掉融入梨中就好了。

【第26句】：【亲身经历：一个创业团队是怎么GameOver的】1)老板的未来蓝图，在员工看来可能不是那么回事儿；2)钱不是万能的，但是没有钱万万不能。发工资这件事或许不是导致集体辞职的根本原因，但使员工长时间积累的抱怨找到了一个爆发的突破口。)最致命的的一点：新项目不被理解。

【第27句】：【赶走困意有妙穴】风池与风府就像去湿加热器，水湿之气经过这里之后，就变成了阳热风气，输散于头颈各部；足三里可以燥化脾湿，生发胃气，三阴交对肝、脾、肾有保健作用。此经常按摩这四个穴位，能起到祛湿化风、醒脑开窍、健脾除湿的作用，让人的睡意，一下子就除去了。

【第28句】：【李嘉诚谈读书】李嘉诚说，他自年轻时一开始，晚上睡觉前一定要看半小时的新书，文史哲科技经济的书他都读，但不包括小说。很满足读书带来的收获：年轻时我表面谦虚，其实内心很骄傲。什么骄傲？因为当同事们去玩的时候，我在求学问，他们每天保持原状，而我自己的学问日渐增长。

【第29句】：【平常心是道】踏踏实实，舍弃功利，做好眼前的每一件事，这就是道。存在于平平淡淡的日常生活之中，存在于你的眼前，存在于你的周围，只要你肯用心体悟，不舍近就远，必能得道。土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。静心是禅，平常心是道。

【第30句】：【新人如何快速hold职场】【第1句】：多找与同事话题，职场新人初入公司时，先要和公司老同事混熟，才能更好hold住职场。敏锐判断力，新人初入职场要有敏锐的判断力，才能分辩出对自己有利有害的东西。开放表达自己，把自己最佳状态呈现在大家面前，这样才能hold全场。

【第31句】：【关于爱情的文案】恋爱就像烧鱼，先放入葱姜小料，恋爱便有了插曲，再用热油炸锅，恋爱便有了激情，然后放入鲤鱼，恋爱正式入戏，之后慢火烹制，巧施妙计，恋爱便基本成型，最后，勾芡出盘，两人如糖似蜜、如胶似漆，共赴美满婚姻。忘了发给朋友，让他们也来从中受益。

【第32句】：【长时间在冰箱里储存蔬菜非常危险】蔬菜含有的硝酸盐在冰箱储藏一段时间之后，由于酶与细菌的作用被还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒物质，它在人体内与蛋白类物质结合，生成强致癌性的亚硝酸盐类物质，而且储存久了营养素也会损失。以，新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天哦。

【第33句】：【中观】佛教不是乐观，不是悲观，而是中观。谓中观，就是如实的观照世间的实相，真诚地面对，不自欺，不逃避。下不是放弃。下是指放下内心的执着，并不排斥现实中正当的努力。教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。

【第34句】：【蟑螂最爱藏在哪儿】蟑螂昼伏夜出，喜温暖、有水源、食物丰富、有隐蔽缝隙与孔洞的地方。厨房、灶台、管道、墙缝、橱柜、家具、电器的缝隙等。此建议大家经常彻底打扫房间卫生，清除餐厅、厨房垃圾，食柜、抽屉内的杂物，对居住房屋进行抹缝堵洞，减少蟑螂栖息、扩散条件。

【第35句】：【跑太多比不运动死亡率更高？小跑怡情，长跑伤身。国《每日邮报》报道，丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研，结论：每周最多跑3次，每次不超过48分钟。过这个运动量，死亡率和每日久坐、不参加运动的人群一样。家强调，跑得快，比跑得久更伤身。

【第36句】：【隔蒜灸治疗疮疡】隔蒜灸有消肿化结、清热解毒、杀虫等作用，可用于治疗痈疽疮毒。法：用鲜大蒜头，切成厚0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，置于患处，将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。艾炷燃尽，再更换艾炷继续灸。灸的壮数不拘，古书记载，痛者灸至不痛，不痛者灸至痛时方佳。

【第37句】：【魅力女人文案】女人喜欢布置家，其实是对生活的一种享受，也是对美好生活的一种向往，这种积极的情感会给女人带来非常愉悦的感受，因为她知道，当她把家布置得漂漂亮亮时，老公与孩子看到后，都会有非常愉快的表情，对女人来说，看到老公与孩子的微笑，是女人辛勤劳动后的最大收获。

【第38句】：【增强意志力的5种方法】1）牢记目标，并将手头任务视为实现目标的一步；2）正能量帮助减压，不要让负面情绪削弱意志力；3）原谅自己的错误，吸取教训更好的完成工作；4）心烦意乱时通过与同事沟通获得简单快乐，恢复意志力；5）相信任务会变得更加容易因为自己在不断提高。

【第39句】：【创业文案经典文案】人性永远渴望着奖励，好的奖励会激发人内在的潜能，发挥出不可估量的作用。反，如果经常惩罚一个人，必然会出现不正常的行为。映在企业管理上，一个带着惩罚的心态工作的员工，肯定会缺少积极性的，工作效率自然低下，产品质量在无意中会出现问题。

【第40句】：【人生感悟的文案】《大学》上曾子所引证汤王的盘铭：“苟日新，日日新，又日新。就是天天日日要拂拭这块明镜（良心），使它不被灰尘（私欲）所遮蔽。肯天天日日勤加拂拭，不肯间断，自然一天比一天光明。日比一日光明，就是一天比一天新，俗语说整旧如新，可见不整，就不能新。

【第41句】：【晚餐喝点小米粥，睡得香】小米粥营养丰富，容易消化。养学家研究发现，小米富含色氨酸，晚餐喝小米粥能有助于缓解失眠。验表明色氨酸与人类睡眠愿望的产生与困倦程度密切相关，食物中蛋白质内色氨酸含量越高，越容易入睡。医也认为，小米粥有清热解渴、健胃除湿、与胃安眠等功效。

【第42句】：【人生感悟的文案】心中若没有神佛，不必到庙里找神佛。中若没有上帝，不必到礼拜堂去拜上帝。帝与神佛是无所不在的。只要将心打扫清洁了，你的心就是上帝或神佛的宝殿。给某居士，写了四字“心即是佛”。以为，他若时时刻刻将这句话，记在心里，不但与他自己有益，且能使别人沾光。

【第43句】：【如何跟资本要钱？马佳佳手把手教你】【第1句】：成功的互联网创业者给人的第一印象，都离不开这三大要素：朴实、反应快、有点怪。聊项目关键：思路利落清晰、自圆其说。要乌七八糟扯一大堆。需要准备的素材：一句话描述的主线、至少三条左右的，0到1阶段的具体用户场景与方法论。

【第44句】：【老话俗语2114】【搞笑麻将诗】不去不去又去了，不打不打又打了，打着打着又输了，垂头丧气回家了，发誓以后不打了，明天一叫又去了，想着今天会嬴了，谁知输得更惨了，回家以后更悔了，毒誓从此不打了，可是电话又来了，拿起包包又去了，是输是赢由它了......

【第45句】：【如何爱自己】爱自己主要包含四个方面：也就是身体、情绪、思想、与关系。从身体一开始，身体主要包括衣食睡行。穿让自己舒服又漂亮的衣服，别为了美而委屈身体。保证一日三餐，按时进食，特别是早餐。按时睡觉，睡足了觉。尽量走路，少坐。法看似简单，做到了，便是爱自己的一开始。

【第46句】：【鲶鱼效应】挪威人在海上捕沙丁鱼后，能让其活着抵港，卖价比死鱼高几倍，但只一条渔船能做到。们发现这条船的鱼槽内多了条鲶鱼而已。鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，会四处游动，沙丁鱼发现异类会因紧张而加速游动。此延长了寿命。示：个体的中途介入，对群体起竞争作用。

【第47句】：【好男人眼中的美丑】【第1句】：在短裙里面穿打底袜是很难看的，腿光着最好看【第2句】：长头发永远比短头发好看【第3句】：有胸有屁股很重要【第4句】：穿裙子永远比穿裤子好看【第4句】：他们觉得淡淡的就很漂亮，永远不懂眼线对女人有多重要【第5句】：喜欢穿着职业装的女人【第6句】：只要不是自己的女人，穿得越少越暴露越好看。

【第48句】：【咖啡最好餐后喝】咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，所以有提神效果。是交感神经受到刺激、兴奋，会令食欲减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。

【第49句】：【干麦大枣汤】夏天是心肠热烈的季节，易兴奋、喜乐，如果悲伤欲哭，不能自已，是心气虚的表现。医称为脏躁，《金匮要略.妇人杂病》妇人脏躁，悲伤欲哭，干麦大枣汤主之（甘草、小麦、大枣），心病者，宜食麦，谷麦，手少阴，脏心，色赤，味苦，时夏，可见用小麦就是养心气。