生活经典文案

【第1句】：【山竹营养跟苹果差不多】山竹价格高，但营养却没那么高。最普通的苹果、香蕉等水果相比，不论是膳食纤维、叶酸及维生素C的含量，还是钾、锌、硒等矿物质含量，山竹都没有优势。此，不要用价钱衡量营养价值，苹果、香蕉、金橘、脐橙、圣女果、猕猴桃等普通水果就很好。

【第2句】：【哲思经典文案】记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。此，不要认为你是孤独的疼痛者。不要认为，自己经历着最疼的疼痛。世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

【第3句】：【女人该如何逼走男人的心】【第1句】：当面申斥对方的不是。正面扇男人耳光。小事无理取闹，大事没头没脑。凡事你最大。刻薄他的父母和亲戚。不注重与异性交往的尺度。不善于倾听他。不分是非。以别的男人来刺激他。0、以牙还牙。示：爱情和婚姻赢在智慧，输在愚蠢。

【第4句】：【治疗女性宫寒偏方】：黑附子5克、艾叶3克，生姜片6片加水一碗半，熬20分钟后加红糖20克趁热喝每天早晚各一次，一般当日见效，连用3个月经周期治愈。方只可用于宫寒、痛经。医用此方临床治愈无数宫寒、痛经患者。料易取、廉价、无副作用。望能让更多的人受益。

【第5句】：【哈佛大学图书馆馆训】【第1句】：谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。时间在流逝。天过完，不会再来。狗一样的学，绅士一样的玩。投资未来的人，是忠于现实的人。受教育程度代表收入。即使现在，对手也不停地在翻动书页。没有艰辛，便无所获。

【第6句】：【闭孔穴治下肢痹症】寒冷阴湿之地，其人多病痹，坐卧湿地，寒湿入侵，导致经络拘急。见下肢麻痹、疼痛、运动障碍等症。孔穴为经外奇穴，是治疗下肢痹症的特效穴，位于督脉长强穴旁开2寸处。揉需用较大力度向深部点按，有麻胀感向下放射至足跟，也可用肘尖按揉法。

【第7句】：【透过眼睛看智愚善恶】眼睛为灵魂之窗，人内心的想法、感情，都会流露在眼神之中，因此观人先观眼；若一个人的眼神灵活则智聪，但若流于狡意，亦非良善；人与人的交往是不是以诚信相交，往往从眼中便可看出端倪，因此眼为监察官。睛可窥人智愚善恶。

【第8句】：【人生哲理的文案】做人要简单，做事要干练。单做人，是一种境界；干练做事，是一种能力。欢就争取，得到就珍惜，失去就放下，这是做人的简单；不拖泥带水，想到就去做，失败了就重来，这是做事的干练。只要活回童年的率真，活出青年的潇洒，就能永葆一颗快乐的心。

【第9句】：【心语】如果你是—个太善良、总是容易对别人言听计从的女孩，那么你首先要做的是：认识自己，了解自己的喜好与需求，并且重复练习对于自我的坚持。现在一开始，你的生活是珍贵的，你只让有价值的人、事、物介入，你只让你愿意花心思经营的人来接近你。

【第10句】：【爱情的文案】太多时刻我们把别人想象成了坏人，殊不知在别人的世界里我们也不是好人。个人都戴着一副防毒面具，深怕这世界的毒素把自己熏染的面目全非，却忘了，摘下面具，阳光可以给我们所有人希望。像泡芙，每个人都是空心的，只有注入了爱，才真的有了幸福。

【第11句】：【魅力女人文案】一个女人不管有多么爱一个男人，那么结婚之前一定要观察他是否是一个顾家的人。果这个男人是一个不顾家的人，时常在下班以后，与朋友、同事到处玩，经常玩到深更半夜才回家，而把家当作一个旅馆，将自己的妻子看成一个可以看家的人。

【第12句】：【择校要冷静】为孩子择校时，家长要多花时间与心思去考察心仪的学校，先了解办学理念、师资力量管理方式、配套设施与周边环境，不是单纯只看考试成绩。从四方面入手：【第1句】：学校的办学特点；【第2句】：学校班级的人数；【第3句】：需不需要寄宿；【第4句】：一定要量力而行。

【第13句】：【辨识染色橙子】用湿纸巾或者普通纸巾沾点水在橙子的表面擦拭，再观察纸巾上的颜色变化，如果只是擦掉一些灰黑色的尘土，说明该橙子没有染色，而是受阳光照射后的结果，这样的橙子果糖含量高，如果纸巾上明显出现了橘黄色或者金黄色，则说明该橙子是经过染色后的。

【第14句】：【尽量保持宽容和平静】有句话说得好-冲动是魔鬼。意味着什么？当今时代的大背景下，无数种组合的民族和家庭都在蓬勃的发展。以，作为家长，您有责任教你的孩子学会同情、接受和容忍，第一步你就要先接受和容忍孩子。外，家长还应该教给孩子适应社会生活的必要特质。

【第15句】：【演讲心得】一场精彩的演讲，来自一次精心的准备，当你看了准备好的内容后，自己已完全被打动了，这样的好处是：【第1句】：迫不及待想上台；【第2句】：大大缓解上台前的压力；【第3句】：上台后能收放自如、稳操胜券，原因是，你心中有数。—充分的准备，能使一切尽在掌控之中。

【第16句】：【香水的到底不该喷哪？】【第1句】：腋下：香水喷在腋下与汗水混合，往往会飘出异味。饰品：香水中的成分如酒精、香精油会破坏饰品表层，令饰品光泽受影响。头发：香水中的酒精会损害发质。脖子：这个地方相对更为敏感一些，如果是喷了出现过敏症状，那么最好就不要喷了。

【第17句】：【领导力与执行力区别】1，领导力是影响力，执行力是结果力。领导力强调个人魅力，执行力强调个人毅力。领导力强调精准，先瞄准后开枪。行力强调速度，先开枪后瞄准。领导力是让他人自愿服从的能力，执行力是让他人不自愿也要服从的能力。无领导力则无执行力。

【第18句】：【美句共赏】随缘就像河水，不留恋两岸的风光，不计较旅途的曲折，一心奔向大海。缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。

【第19句】：【经期前后喝红糖姜水补气益血】红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，是因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用。

【第20句】：【日媒公布6大防便秘食物】【第1句】：芝麻、杏仁等富含镁的食物；【第2句】：泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物；【第3句】：芦笋、洋葱等富含寡糖的食物；【第4句】：青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物；【第5句】：橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物；【第6句】：粗粮与蔬菜等富含膳食纤维的食物。

【第21句】：【创业文案经典文案】在创业之路上,假如你有一个清单,列出了所有你不应该做的事情,那么只需要把这个清单取反,你就得到了一张成功的处方。在实际应用中,这样的清单会更有价值。觉你正在做不应该做的事情,会比一直记着你应该做的事情要容易得多。

【第22句】：【爱情感悟】人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了。当的放弃，是人生优雅的转身。得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在。

【第23句】：【交往文案】种种的种种，想到这我心中不禁有一种冲动，一种留恋．虽然有的时候的在想我们为什么会走到这种局面啊？明明可以联系的，明明还可以再交往的，可是，为什么手机拿了又放下，为什么会有这百般的忧郁呢？明明是很在乎却又要学得那么无所谓。

【第24句】：【十字钥匙最不安全！】一个技术流的小偷利用铁丝和锡纸，不用一分钟，就能轻松打开所谓安居乐业的防盗门。中门锁若是A级，最好及时换上相对安全的B级或C级锁芯，钥匙齿纹越繁杂的越难破解。一操作只需换个锁芯就行。掏出钥匙看看安全等级吧，节日出门前赶紧升级！

【第25句】：【人生必需品】【第1句】：要结交两种人：良师与益友。要练两项本领：做事让人感动和说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。自觉培养两种习惯：阅读好书和听好讲座。要做两件事：感恩与结缘。要迈两道坎：情与钱。两种状态：谋生与乐生。两件事不能等：行善和尽孝。

【第26句】：【优秀学生认真书写好习惯】（1）握笔姿势正确，注意手与笔尖的距离、眼与本的距离、身体与桌子的距离。本与身体平行、正直。2）书写认真，不潦草、不马虎。3）书写准确，不写错字。4）书写规范，不却笔少划。5）书写漂亮，注意笔画、笔顺、间架结构等。

【第27句】：【职场之智慧处世哲学】【第1句】：成为不可缺少的人；【第2句】：找求贵人相助；【第3句】：建立关系网络，做个有心人；【第4句】：创造有利于自我发展的空间；【第5句】：努力得到别人的认可、支持与合作；【第6句】：不要将矛盾上缴；【第7句】：忌抱怨发牢骚；【第8句】：善于表现、适时邀功；【第9句】：想办法做个有声音的人。

【第28句】：【9大排毒食物】【第1句】：绿叶菜，提高肝脏解毒力，避免癌变。天至少吃半斤。海带。压减脂，排走致癌物。木耳。走消化系统灰尘杂质。燕麦。出重金属。西兰花。毒减小肾脏负担。胡萝卜。肝脏脂肪，排结肠垃圾。黄瓜。尿排毒。南瓜。便排解重金属。香菇。制肿瘤细胞生长。

【第29句】：【心理学文案】虽然我们从最初的简单渐渐地走向了复杂，但是再从复杂走回简单，这是一门必修课，否则，我们会迷失自己，并看不清幸福在哪里。有一颗快乐的心，你见到的都是草长莺飞；心中满是忧伤，你见到的就都是肃杀凋零。好心，做好事，微笑挂满两腮才是正道。

【第30句】：【准爸爸产前抑郁症怎么办？】【第1句】：至少每隔一天就要活动一次，你可以散步、游泳、骑车或者跑步。拒绝垃圾食品、外卖以及糖与脂肪含量高的食品。每天都在同样的时间上床与起床。跟妻子与亲戚朋友文案你的感觉。保持乐观。不要喝酒与抽更多烟。加入一个互助群。

【第31句】：【30秒留下良好的第一印象】【第1句】：轻声说话:肢体语言很重要,占55%；"所说的话"占70%,最好的姿态是双手自然放在两侧,身体稍稍前倾；【第2句】：热情握手:右手,一定要快而有力；【第3句】：适当恭维:初次见面,能说出对方的姓名,并说一两句恭维的话,恭维也不要过头。

【第32句】：【心理学微文案】青春最难过的是，稍懂人情世故，却又不屑人情世故，于是遭遇了许多人情世故。幸是我们参演的，都是上帝为我们量身打造的剧本，无奈里升腾着一种希望，再无可奈何，生活总会继续，我们总归改变。成往日里最讨厌的自己，怀念无所顾忌的曾经。

【第33句】：【生活小常识】你睡觉的时候，有没有抽搐后突然踹了一下腿？告诉你真相：这叫肌抽跃——常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。发生肌抽跃的人一定要注意了，这表明你这时的身体机能不是很好哦~。

【第34句】：【杨澜文案】这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。

【第35句】：【富翁是怎么来的？】新的自己=钱+原来的自己。学等式换算一下，钱=新的自己-原来的自己。就是说，如果你想拥有更多的财富，你就得改变得越多。的自己与原来的自己差别越大，差值就越大，你的财富就会越多。1世纪，人们必须做的三件事：学习、改变、创业。

【第36句】：【吃根香蕉三大好处】【第1句】：降血压。究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。润肠通便。蕉含有丰富的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。心情愉快。蕉可帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐。

【第37句】：【管理箴言】【第1句】：机会太多就是没机会，主张太多就是没主张，朋友太多就是没朋友。口头表扬很小儿科，但很管用。鹤立鸡群，鹤比鸡难受，出众要付出代价，优秀者往往需要保护。给老人分饼，给年轻人画饼，与中坚力量一起吃饼。不要把两匹千里马栓在一个槽上吃草。

【第38句】：【什么最养眼？——睡眠！】古人说睡是眼之食，七日不眠，则眼枯。就是说，睡眠是眼睛的食物，如果眼睛七天不吃饭，视力就要受到致命的损失。经上说：肝开窍于目。觉即是养肝，养肝就是养眼。足的睡眠是养眼的最好办法。常呆在电脑前的朋友，一定要保证充足的睡眠啊。

【第39句】：【执行】【第1句】：成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成，【第2句】：现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。凡事不要说我不会或不可能，因为你根本还没有去做！

【第40句】：【月经结束的第一周，是滋阴养血的好时候】因为经期损失阴血，这时的调理原则是滋阴养血。疗的方子：熟地（9g）制首乌（9g）当归（3g）炒白芍（3g）阿胶（6g）龙眼肉（3枚）猪脊骨一节或猪蹄一只，煲汤（一人一天的量）。周喝两三天就可以了。

【第41句】：【心灵鸡汤】【第1句】：你愿意放弃什么，决定上帝会给你带来什么。所有的人都会跌倒，伟大的人会再站起来。如果你想得到你从没有得到过的东西，你就必须做一些你从来就没有做过的事情。只有执着，才能成功。人们失败的唯一原因就是专注被打破了。你尊重什么就会吸引什么。

【第42句】：【创业成功者都明白】打工时不希望有人来管理自己，觉得自己很了不起，一点都看不起那些比自己低的人呢，创业时才知道，多么希望有个好的导师和善友来指点和帮助自己，越来越感觉到自己其实最没有什么了不起，所有比自己差的人都要尊重起来，因为没有任何人可以短缺。

【第43句】：【洋葱定律】一下子可以得到的真心，往往都不算太真。为每个人的心，都如同洋葱一样，被层层包裹起来。想得到，总是要花时间，并且伴随着眼泪与痛苦。以，别相信瞬息间爱上你的人，那都是一时的情绪而已。些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。

【第44句】：【激光脱毛】激光脱毛价格与脱毛次数直接相关，由于毛囊的生长周期不一致，任何部位的毛发都有一些潜在长毛能力，即潜伏期，也就是说激光对处于再生期毛囊有效，而对休眠期毛囊无效，因此根据不同部位毛发生长特点，一般经过2-4次的治疗就能去除多余毛发。

【第45句】：【立春正当养肝时】传统养生学理论认为春与肝相应，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季养生应以保养肝脏为主。林箴言说：春令进补有诀窍，养肝明目是首要。果肝的功能正常，人体气机就会通畅，气血和谐，各个脏腑的功能也能维持正常工作。

【第46句】：【学会打鼻影】1用三角海绵将高光抹在鼻梁上。光均匀抹在眉间区域，由上往下抹在鼻尖。用小号的刷子沾取阴影粉刷在鼻梁两侧的位置，边界的部位与底妆自然衔接。在高光结束的位置，往上画出一个半圆，并晕开。最后在鼻头的位置用小一号的刷子，打圆画上高光。

【第47句】：【猕猴桃】猕猴桃维生素C含量特别高——两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾与膳食纤维。法：猕猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。肉可切片食用，或者切成两半舀出果肉食用。果做水果色拉放点果肉可以增加绿色，显得更特别。

【第48句】：【松下幸之助为人之道】１、每一刻都是新人生。亡不可怕，死亡是新生的一开始，是完美的自然法则；【第2句】：人为万物之王。是伟大的，是支配宇宙的力量。善待世间万物。类存在自然之中，必须顺应自然法则。集合众人智慧。像蚂蚁筑巢一样，人必须相互协作才能有更好的生活。

【第49句】：【人生智语】低头，就是大智若愚的养晦之术；低头，就是修炼自己的黄金法则；低头，就是为人处世的平和心态；低头，就是容纳世界的宽广胸怀。你高调做事的时候，不妨低调做人；当你昂首前进的时候，何妨低头看路；当你登上事业的峰巅，不要忘记低头看清身后的大地。