【第1句】:【闭目养神:调养精神的好方法】饭后闭目静坐,能为肝脏提供更多的血液,为肝细胞提供充足的氧与营养成分,对肝脏大有益处。目养神,可以在工作、学习间隙进行,也可选一安静处闭目独坐,排除一切外界干扰,放松思想感情,使大脑处于静止状态,无所思念,无所顾虑,安心养神。
【第2句】:【创业者的同理心】【第1句】:同理心是将心比心、换位思考的能力。所有人来说,有同理心的人会被认为更真诚,也更容易得到他人信任。一个创业者如果有同理心,不但意味着他能够凝聚团队,做个受欢迎的老板,也代表他可能能够从他人的观点设计产品,因此造出更受欢迎更普及的产品。
【第3句】:【2个穴位解酒又护肝】【第1句】:解酒药———关冲穴。冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气与水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,可以解酒防醉。护肝药———期门穴。门穴是足厥阴肝经上的募穴,相当于肝的幕僚,肝遇到麻烦了,它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。
【第4句】:【喝啤酒有啥禁忌】啤酒营养丰富,俗称液体面包,但喝啤酒要注意哪些事项呢?【第1句】:不宜与熏烤食品同吃;【第2句】:切忌与海鲜同食;【第3句】:白酒啤酒勿混喝;【第4句】:胃炎患者不宜饮啤酒;【第5句】:肝病患者饮啤酒可使肝病症状加重;【第6句】:服药者忌饮;【第7句】:痛风患者不宜饮用;【第8句】:糖尿病患者不宜饮用。
【第5句】:【蓝颜知己保护守则】【第1句】:牵手拥抱可以,接吻绝对不可以。聊天谈心事可以,看月亮星星不可以。聊天谈心事可以,泡吧喝酒就免。挑剔他女友可以,但别拿她与自己比。嬉笑打闹可以,但别在众人面前重复打闹。看喜剧可以,恐怖片与爱情片就免。上学放学一起回家可以,煲电话粥不必了。
【第6句】:【人生哲理的文案】【第1句】:世上最美的,莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。这个世界只有回不去的,没有什么是过不去的。一开始时往往为梦想而忙,后来却因忙碌失去梦想。不要抓住回忆不放,断了线的风筝只能让它飞,放过它,更是放过自己。一万个美丽的未来,抵不上一个温暖的现在。
【第7句】:【如何从压力中解脱出来】1一次只担心一件事情。每天集中精力几分钟3说出或写出来你的担忧。不管你有多忙碌,一定要锻练。享受按摩的乐趣。放慢说话的速度。不要太严肃。不要让否定的声音围绕自己,而把自己逼疯。让自己彻底放松一天。0至少记住今天发生的一件好事情。
【第8句】:【如何根据肤质来选择底妆产品?】油性肌可以选择慕丝粉底/水粉底/粉凝霜/固状粉底;混合肌或者干性肌可以选择润泽型粉底液/粉底霜/BB霜;一般性肤质可以选择粉底液/粉凝霜/BB霜/粉饼。外蜜粉定妆比较适合有遮瑕过的底妆,如果是干性肌干粉类产品则越少越好。
【第9句】:【朋友圈人生哲理感悟文案】#做少数不易#今天遭遇一次集体不守时。事先通知的时间,只有我一个人到了。怀疑自己错了,后怀疑计划改了,打电话求证,才知道是多数人没按时到,让唯一守时的我虚惊一场。此想到真理往住在少数人手里,但人都有从众心理,因为是少数,坚持才更加不易。
【第10句】:【母亲基因决定子女衰老速度】美国媒体称研究表明,从母亲那儿传下来的突变基因也有可能预先决定衰老速度。瑞典卡罗琳医学院与德国马克斯·普朗克衰老生物学研究所为基地的一组研究人员发现线粒体受损的DNA在一定程度上控制着实验鼠的衰老速度。线粒体DNA所含基因全部来自母亲。
【第11句】:【失眠与嗜睡的治疗】《灵枢·寒热》说,阳气盛则瞋,阴气盛则瞑目。里的阳指阳跷脉,阴指阴跷脉。阳跷脉支配目的开阖。果黑夜阳跷脉气盛,则目不能闭合,表现为失眠;白天阴跷脉气盛,则目不能张开,表现为嗜睡。海穴和申脉穴分别通阴阳跷脉,调和阴阳,可用来治疗失眠与嗜睡。
【第12句】:【生活感悟】一生当中,真正属于自己的时光就那么几次。多数时光里,我们不是在重复自己的生活,就是在重复别人的生活。时候干脆把自己的生存目标确定为:追求别人那样的生活。活并不需要这么些无谓的执着,学会放弃,生活就真的容易。一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全。
【第13句】:【心理提示:三条丢弃规则请遵循】【第1句】:任何事物,只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的,把它丢掉。任何事物,如果只是占有空间,对你的人生毫无正面贡献,把它丢掉。任何事物,要丢还是要留,你得花很长的时间权衡利弊,或是烦恼不知所正确的,那把它丢掉。
【第14句】:【有关醋的小学问】【第1句】:睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,可助眠。打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下即可不打嗝。便秘者逐日酌量喝白水加醋,可润肠。用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿。坐车前喝醋兑开水,防晕车。在加热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会觉得特别凉快、舒服。
【第15句】:【企业内训师选拔要点】【第1句】:较强的专业能力,在擅长的领域里要专业;【第2句】:一定的课件开发能力;【第3句】:沟通能力强,不能只讲课,还要互动和沟通;【第4句】:有一定的人力资源知识,会运用人力资源管理知识、理念和工具;【第5句】:不断学习积累开发课件并经常实战培训;【第6句】:心理素质好,心态要端正。
【第16句】:【生活小提示】耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。般少量屑状耵聍,会随运动时的震动和下颌运动自行排出,大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出,千万别自己掏。果真的痒得难受,可以用手在耳外侧轻轻揉,或用棉签轻轻擦,不要太往里伸。
【第17句】:【创业文案经典文案】在现代经济生活中,谈判可以说是无时不在,无处不在,每一个要求的满足,每一项寻找的满足的需要,都可能诱发谈判.而创业企业过程中的各种问题更离不开谈判.如果创业者谈判无术,往往使自己的事业的经营中处于一种劣势的地位,发展处处受到限制。
【第18句】:【人生智语】做人不能太较真,不能自已跟自己过不去。竟人的一生中,期望与现实常常会发生冲突。们期望的,未必能够获得,我们能获得的,却未必是所期望的。而这就是生活。活本身不可能事事遂人所愿,人生也不是理想的化身,虽然我们也辛勤耕耘,但总有一些东西我们一生都不可能得到。
【第19句】:【如何坚持自己的梦想】有梦想不可悲,但有了梦想不坚持是可悲的,更加可悲的是梦想不是真实梦想,而是空想。果有了梦想,一定要赋予行动,临渊羡鱼不如退而织网。外,任何梦想的实现都是长期努力的结果,山顶是梦想,爬山是行动,实现梦想的过程没有电梯,一步一步爬是正道。
【第20句】:【经穴·养生】阳加于阴谓之汗,人体出汗是阴阳相互作用的结果。子午流注针法中有心包为阴血之母,三焦为阳气之父之说。关与外关分别为手厥阴心包经和手少阳三焦经的络穴,两穴内外相对,一血一气,一阴一阳,两穴同用,可以调和营卫,治疗营卫失和所致的自汗、盗汗等汗出异常之症。
【第21句】:【职场法则】【管理者误区】【第1句】:没有树立老板权威。诋毁上司抵触批评。不守职场规则不服管理。沟通不主动表扬批评依据欠缺。对下属部门及个人的不良表现听之任之。缺乏汰弱留强营造积极向上经营理念。随意授权责任不明确。只重结果不重过程报喜不报忧。目标计划没有体系责任没有到人。
【第22句】:【科技副部长谈转基因食品:没那么多担心好吃就行】科技部副部长张来武在接受采访时表示,转基因技术研究可以超前,但在主粮产品的应用环节应该慎重,要公开、透明处理,让消费者自愿选择。笑言,你要让我吃我照吃,只要好吃就行,只要它价格合理,我不管你是不是转基因。
【第23句】:【人体的120】掐人中在缺医少药的紧急情况下是首选急救方法,常用于中暑、中风、晕厥、溺水、低血压、急性腰扭伤疼痛等急性病症。激人中可用顿挫性按压法,用拇指指甲垂直于人中沟一紧一松地掐按,频率每秒2?3次,用力由轻渐重。情况严重,掐按力度要大。命方法,务必牢记掌握。
【第24句】:【五个时间喝蜂蜜水最好】蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳与饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量。睡前一杯蜂蜜水安神助眠。餐后一杯蜂蜜水消食助消化。饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸。
【第25句】:【秋之燥气以米汤润】米汤又叫米油,熬粥时浮于表面的一层粥油,须有留存胚与糊粉层的好米经时熬成。有十利:【第1句】:资色,面容丰满有光泽。增力,滋补羸弱。增补元气。清净柔软,体会安乐。滋润喉吻。上下通利,消除风气。温暖脾胃,消化宿食。气血无凝滞。充实口腹。0.渴想随消。
【第26句】:【成大事必备九种能力】【第1句】:摆正心态,敢于面对现实;【第2句】:让你拥有过硬的自制能力;【第3句】:把情感装入理性之盒;【第4句】:独处可以激发思考的力量;【第5句】:压力是最好的推动力;【第6句】:以变应变,才有出路;【第7句】:自信心是人生的坚强支柱;【第8句】:把精力投入到自己的强项上;【第9句】:要专心地做好一件事。
【第27句】:【心理箴言哲思小语】一直相信,想要什么,就去努力,虽然不一定能实现,但人生大抵如此,总有太多措手不及无能为力。到这,我们更应该去认真努力,规划生活,做你喜欢的事,牵手你爱的人,别说丧气的话,别理无关的人。力向梦想靠近,远离无谓的傻逼,因为人生本已如此艰难。
【第28句】:【男大学生太懒不洗隐形眼镜眼角膜溃烂须移植】台湾一名20岁男大学生因近视戴隐形眼镜,刚一开始按部就班清洗,但时间一久就懒了,有时因药水用完,又忘了买,干脆直接用自来水冲洗与浸泡。果眼角膜溃烂,还长出阿米巴原虫,必须接受眼角膜移植。醒:戴隐形眼镜更需注意卫生。
【第29句】:【有规律的睡眠时间】根据每天起床的时间往前推8个小时,是你需要上床睡觉的时间了,尽量都在同一个时间段睡觉,能有效消除疲劳,让身体排毒有条不紊的进行,促进身体新陈代谢,如果不好好把握睡眠时间,身体代谢功能将会变差,体内毒素排不出去,长期堆积就会变得越来越臃肿了。
【第30句】:【鸡丝砂锅米线】1)鸡汤炖好备用,干米线用热水浸泡至软。)砂锅加入鸡汤煮开,熟鸡肉撕成鸡丝。)鸡蛋打散摊成蛋皮,切成菱形小块。)砂锅中加洗净的青菜与鸡丝,加盐、胡椒粉。)青菜煮软加泡软的米线煮上2分钟,米线煮开加入鸡精调味。)放入蛋皮,淋入香油,撒上蒜苗花关火。
【第31句】:【这样的口臭提醒是病】【第1句】:慢性萎缩性胃炎,会有一种食物发酵的味道;【第2句】:糖尿病酮症酸中毒以及肾功能不好的,会产生烂苹果的味道;【第3句】:肾衰竭的人会产生像鱼腥一样的口臭味;【第4句】:而肝硬化、肝癌的病人,则会有硫磺的味道。出现这些“特殊”味道的口臭,事实上其本身的疾病已很重。
【第32句】:【李嘉诚60年不败的经商哲学】【第1句】:好谋而成。事深思熟虑,谋定而后动。分段治事。悉事物的条理,按部就班地进行。不疾而速。没做这个事之前,老早想到假如碰到这个问题的时候你怎么办?准备充足,当机会来临时自能一击即中。无为而治。有好的制度、好的管治系统来管理。
【第33句】:【生活感悟】我们该去同情弱势的人,确实需要这么做,那怕心里只是这样想想也好,证明你还不至于冷漠到泯灭了人性。们谁都不要去恨伤害过你的人与事,因为改变不了。忆里没有忧伤,有的只是淡淡的怅惘,昨日的辉煌,都已封存,素面朝天,素衣合身,你与我站在阳台,手牵手,看夕阳。
【第34句】:【送给女孩子】女孩子,随时照镜子,相信自己是美的;打扮、美是女人一生的权利;读书:不为气质,只让自己不孤独;工作:独立获得食物是尊严;爱情:只遵从直觉,与生活或道德无关;性:身体小于爱情,但大于其他虚荣;婚姻:这是某种生活方式;女孩子:喜悦,相信自己。
【第35句】:【到底什么叫创业?公司扮演的角色是什么?】【第1句】:创业无非离不开解决用户的痛点,满足用户的需求去卖产品、卖服务、卖广告。再说高档一点类型有:C2C、B2C、B2B几种交易类型。进而规模化又离不开:复杂的东西简单化,简单的东西系统化,系统的流程化,流程的东西规模化。
【第36句】:【坦然面对淡定从容】坦然是心境,拥有淡泊宁静的高雅;坦然是释怀,拥有超凡脱俗的气质;坦然是自信,拥有荣辱不惊的从容。然的人修炼了一颗平常心,缘聚缘散一笑过,功名利禄皆自然。世间命运无常。得坦然,遇到逆境不气馁,时逢顺境不飘然,生活才会在平淡中快乐,在精彩中淡然。
【第37句】:【职场法则】【职场谏言】【第1句】:宝贝放错了地方也是废物。高估自己是最愚蠢行为。能给别人面子,自己就更有面子。麻醉自己实际上是在放纵自己。智慧是懂得生活的任务并能找到完成的路径。埋没自己才能的是来自自身的偏见。心态积极,就会时时邂逅美好。心态消极,就会处处遭遇沮丧。
【第38句】:【游泳腿部抽筋自救】如果在游泳时发生小腿抽筋,首先要保持镇定,不要惊慌,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。次不行,可反复进行多次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。蹬踹,通常会起到相反效果。家平时可多练习此法。
【第39句】:【释迦牟尼佛七种布施】一为和颜施,对别人和颜悦色的布施。为言施,向人说好话,存好心做好事说好话,勉人力行:为心施,为对方设想的心,体贴众生的心:为眼施,用慈爱的眼神看人:为身施,身体力行帮助别人:为座施,让座给需要的人:为察施,能察觉对方的心,并给予帮助。
【第40句】:【爱情的文案】许多人以为,两个人熟悉的像亲人就没爱情了。实爱到平淡,才是一生的一开始。烈的爱往往是流动的,爱你也会爱别人。以重要的不是爱上你,而是只爱你一个。要的不是爱有多深,而是能爱到底。人恋爱很容易,难的是一辈子。以请记住这句话:爱到亲人,才是永恒。
【第41句】:【不好好吃早餐孩子长蛀牙】大家都知道,孩子不好好吃早餐会影响身体发育。日,美国一项研究指出:还会增加蛀牙风险!美国疾病预防控制中心对4000个学龄前儿童的研究发现,早晨不好好吃的孩子容易蛀牙,即使有些孩子有良好的习惯,如睡前刷牙、定期看牙医等,也不影响研究结果。
【第42句】:【初入职场必知】1气质是关键。果时尚学不好,宁愿纯朴。与人打的时,请抢先坐在司机旁。有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼,人家会以为你在炫耀。尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。说话的时候记得常用“我们”开头。
【第43句】:【算算你是否属于肥胖】目前医学上通用的是以体重指数作为衡量标准,其计算公式为:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m2)。据中国人的体质同,BMI正常为【第18句】:5~【第23句】:9kg/m2,在24~【第29句】:9kg/m2者为超重,大于等于30kg/m2者为肥胖。
【第44句】:【创业后才知道的十大秘密】那就是:创业是件很痛苦的事儿,并且会让创业者不得安宁。是伟大的创业想法越是会带来挥之不去的痛苦,让创业者彻夜难眠。有在创业思路逐渐明朗成型后,痛苦可能才会稍微减轻一点。是创业者所要承受的困扰,付出的汗水甚至流下的泪水却不会就此结束。
【第45句】:【师说之史玉柱创业经】【第1句】:企业的商业模式不会固定不变,都是在实践过程中不断地修正,不断地发展。创业的细节要善于创新,虽然创新很小,但是往往很重要,有时候一点没有做好,这个模式整个就失败了。企业的战略应该这样确定:广泛听取员工意见,少数人深入讨论,个别人做决策。
【第46句】:【黑暗效应】启示:对于谈情说爱的男女来说,再没有比昏暗的灯光来得更惬意的了。暗的灯光由于阻碍了别人的视线,会让人更容易产生安全感。这种情境下,男性和女性更容易产生身体和心理上的亲近。月上柳梢头,人约黄昏后”,古时的才子,情商真高,现代人赶紧自卑去吧。
【第47句】:【让员工成长的3个关键环境】①工作环境:让员工能够充分运用知识、发挥才干、成就梦想的一种环境;②学习环境:打造一个良好的学习环境,让具备潜质的员工都能顺利地学习和提升;③成长环境:革新人才理念,建立并完善自己的人才机制,打造多层次的没有障碍的职业成长通道。
【第48句】:【生活感悟】有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余时间里,要尽量的让情绪平稳起来。妒是最坦白的认同。们嫉恨你,很多时候是因为,你成为了他们最想要成为的那种人。然在情绪上,他们与你为敌,但在意识上,他们却与你有着相同的价值取向。
【第49句】:【成功的秘诀是抓住重要的目标不放】不是每件事都必须做,很多事情只不过是在浪费时间,精力和生命罢了。一件值得做的事比做十件事重要得多。得做工作是:符合你的价值观,适合你的个性与气质,并能看到期望。果工作不具备这三个因素,就要考虑换一个更合适的工作,并努力做好它。
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