《青树林精彩文案》

【第1句】：【外企招聘遇薪资瓶颈】在日前深圳举办的“外商企业招聘专场”上，某大型服务业企业反映：“服务业对人才的综合要求比较高，薪资水平却不算高。多求职者会选择目前薪资高，要求不是那么高的工作。随着国企地位的提升，薪酬待遇优势正在逐步减小，部分外企遭遇招工难，将会成为常态。

【第2句】：【气血双调的针灸方】已故的针灸名家王乐亭老前辈有一个气血双调的经验方五脏俞+膈俞。心、肝、脾、肺、肾五脏的背俞穴合用，不是着眼于某一脏，而是整体调节五脏的气机，使其趋于平衡。配以膈俞一穴，活血养血，阴阳双调，气血并治，不失为一个几乎可以治疗所有疾病的针灸处方。

【第3句】：【跑太多比不运动死亡率更高？小跑怡情，长跑伤身。国《每日邮报》报道，丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研，结论：每周最多跑3次，每次不超过48分钟。过这个运动量，死亡率和每日久坐、不参加运动的人群一样。家强调，跑得快，比跑得久更伤身。

【第4句】：【听话听音听言观心】1批评何处的人在何处有长处。奉承如蜜的人背叛时最冷血。说只想做事业，不想挣钱的人最看重钱。爱钱的人其实最好管理。爱谈理论的人恐惧做具体事。女人疯狂喜欢的男人在事业上也靠得住。喜欢看老公短信的女人最不自信。淑女做不了营销，诗人做不好企业。

【第5句】：【创业成功的秘诀】【第1句】：能洞察用户需求对市场极其敏感。志存高远并脚踏实地。最好是两三个优势互补的人一起创业。一定要有技术过硬并能带队伍的技术带头人。低成本情况下的快速扩张能力。有创业成功经验的人加分。做最肥的市场。选择最佳的时间点。业务在小规模被验证。

【第6句】：【心理学文案】对物质的过度贪念和与别人不切实际的比较是现在很多人不快乐不幸福的根源。实物质能满足的仅仅是自己的虚荣心而已。到底，住豪宅还是住公寓，里面发生的故事依然是那个样子；背LV还是背麻布袋，里面装的垃圾都差不多。实除了你自己与外，没人会真心在乎。

【第7句】：【善恶报应】善恶报应有定有不定。业就是人造恶后不思悔改，必定感受恶报。定业就是人造恶后，努力行善不再作恶，使恶因推迟感招恶果，就会改变人生命运。果不思改悔，仍然造恶不止，恶报不但会提前，还会变得更为严重。之，善因善果，也要知道珍惜，坚持行善，善始善终，幸福安康。

【第8句】：【不要一次买很多蔬菜】上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。

【第9句】：【空杯心态】遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。好的戏剧，也有落幕时候；再好的宴席，也有散场时候；再伟大的人物，也有退出历史舞台时候。然如此，何必背负着沉重的包袱，生活在憋闷、压抑之中呢？

【第10句】：【人脉=商机】一：在你发现要用到别人之前，保持经常联系，把他们当做是朋友，而不是潜在的客户；二：大胆勇敢地接触陌生人，才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同；三：不分贵贱地尊重每一个人；四：参加会议的公开发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。

【第11句】：【双马尾韩式发型扎法】演绎最俏皮可爱的韩式发型，双马尾的发型扎法，彷如把我们带入了那个童真的时代，充满着纯真俏丽的气质，放置在肩头充满着小女人甜美开朗活力四射的气息，将前额的长刘海用小橡皮筋绑起，然后将发结塞入里侧，俏皮可爱的半花苞刘海绝对让你吸引无数眼球。

【第12句】：【美文共赏】爱，是一种呼唤，是一种默契，更是一种世间最真的情愫。如此繁华，如此寂寥；爱，如此美丽，如此心殇；爱，如此刻骨，如此冷漠。法抵达的远方，是否终究在远方；不能回去的原乡，是否也终究是原乡；不敢睁眼的迷茫，是否会一直在梦里，在心上。---------巴山夜雨

【第13句】：【处世之道】学会低调，取舍间，必有得失。自己的决定，然后准备好承担后果。言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。白虽然付出并不一定有结果，但不付出一定没有回报。去的事情可以不忘记，但一定要放下。快乐，要开朗，要坚韧，要努力，一定要真诚待人。

【第14句】：【爱的六种遗憾】①不是跟自己最爱的人结婚；②找到最爱的人，却无法相处；③找到喜欢的人，却已太迟，他她已婚嫁，或身边已有人；④碰见令你动心的人，可惜你的年纪足以做他她的长辈；⑤爱的人结婚了；⑥他她离开你，但选了一个条件比你好很多或很差劲的人。说怎能不伤心？

【第15句】：【经常熬夜，推荐生地炖鸭蛋】生地20克，鸭蛋1-2个，加水适量隔水炖之。熟后去壳，再放入汁中炖20分钟。冰糖适量调味，食蛋饮汁。日1次或每周2-3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、易产生阴虚内热的症状，手足心热者食用。化功能弱者少服。

【第16句】：【中药熏洗，缓解膝盖疼】俗话说人老腿先老，中老年人出现的膝盖疼痛，一般是骨性关节炎所致。国中医科学院中药研究所副研究员李国坤指出，风寒湿是膝痛发作的主要诱因，患者应冬季加强保暖，夏季注意空调危害。外，生活中坚持运动，控制体重，用中药熏洗膝盖，也有助于防治膝痛。

【第17句】：【关于爱情的文案】如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是来生来世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。果你走了，我会在泪水里爱你；如果你的心死了，我会在生命里爱你；如果生命消失了，我会在轮回里爱你；如果世界消失了，我会在天堂里爱你。

【第18句】：【值得借鉴的哈佛管理世界之沉稳的培养】【第1句】：不要随便显露你的情绪；【第2句】：不要逢人就诉说你的困难和遭遇；【第3句】：在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；【第4句】：不要一有机会就唠叨你的不满；【第5句】：重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；【第6句】：讲话不要有任何的慌张，走路也是。

【第19句】：【爱情的文案】懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。是，懂你的人常是事半功倍，他爱得自如你受得幸福。懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力你受得辛苦。个人的世界里，懂比爱，更难做到。个人若不能真正做到懂你，那他的爱，越深越磨人。

【第20句】：【夏天到了，教你如何挑选西瓜】第一、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃；第二、西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜；第三、西瓜纹路整齐就是好瓜；第四、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。

【第21句】：【人生哲理】①学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人；②聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远；③做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡；④人生三阶段：比才华；比财力；比境界；⑤做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。

【第22句】：【专家提醒雾霾天戴口罩时间别太长】雾霾又来袭，要预防PM【第2句】：5，必须用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒“但我并不推荐长时间戴口罩，因为长期戴口罩，对呼吸功能与气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适，除非雾霾天气非常严重或是长时间在户外作业的人员。

【第23句】：【九种心态轻松面对生活】【第1句】：戒躁，别轻易易发脾气。戒卑，别认为处处不及旁人。戒傲，别总是自鸣得意。戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头。戒愁，不要生活在忧虑中。戒慎，不要提心吊胆。戒悲，别让不幸的事常浮现。戒疑，别总以为别人暗算自己。戒怒，玩笑不要生气。

【第24句】：【职场文案】主流就是一股势不可当的力量，从古至今，顺者昌，逆者亡，如果一开始就站错了阵营，那么，即使费再大的苦心，最后也只能功亏一篑。那些选了站在主流阵营的人，可以凭借阵营之内的力量组合和人脉资源，在正确的大方向引导下，顺利地过五关斩六将，并最终获得成功。

【第25句】：【职场法则】【蹲下，你才能跳的更高】【第1句】：无论你是即将步入职场的新人，还是已经身在职场数十年，总会面临迷茫的选择是就业还是择业；是寻求新的挑战还是继续稳定的工作。你应该安静下来，暂时不要想工作，先考虑自己的人生目标。有明确目标的人往往比缺乏目标的人更容易获得成功。

【第26句】：【人生四大财富】【第1句】：乐趣：它是一味真火，成为它的主人，你就能点亮前方的灯；【第2句】：明确：明确想要的是什么，锁定注意力，运用心智的力量，才能通向卓越之路；【第3句】：失败：人生如果没有走错过，就不知道走对的可贵；【第4句】：自律：自律是野马的缰绳，它能够随时把思想再牵回来。

【第27句】：【职场励志】你羡慕别人月薪几万，却不知他日日加班到深夜的辛苦。羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。切都有代价，无论财富，事业，爱情还是自由。人永远是别人，别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又会成为你的别处。活不在别处，在此处。

【第28句】：【少看电视VS常看电视的孩子区别有多大】0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。

【第29句】：【文摘】如果我一直为飞快流逝的青春而不快乐，那青春一定会溜得更快了。子依然在重复着。到电子表响的时候，手表，我对自己说：这只是青春流逝的痕迹。全部生命置于正在进行的求索，去实现想做而应做的事，为自己的人生篇章涂上凝重的惊叹号，也为遗留的空白填上贴切而伟岸的字眼。

【第30句】：【笨人多吃5种食物】【第1句】：油脂鱼类。周吃两次沙丁鱼或三文鱼，有助防止记忆衰退。叶菜。菜、西兰花等深绿色蔬菜，富含抗氧化剂、叶酸、β胡萝卜素与维生素C，改善记忆力。鸡蛋。黄富含铁等矿物质，提高注意力。绿茶。大脑补充水分，提高机敏度。黑巧克力。黄酮素，记东西更深刻。

【第31句】：【犹太商道】①得到太多必有失，要专注一处；②成功无捷径，但有多条路；③不要等明天，没人知道明天什么样；④深井水抽不完，浅井一抽见底；⑤思考请感情离开，理智留下；⑥拖拉，就是与成功者的距离；⑦不要跟随被踩烂了的成功路；⑧没有卖不掉的产品,只有不懂卖的人。

【第32句】：【原来，鸡精和鸡没一毛钱关系】鸡精这个名字起得非常成功，再配以包装上画的大母鸡，或写着用上等肥鸡制成、上等鸡肉制成，给人感觉鸡精就是从鸡肉中提取的精华。实，它的主要成分就是味精和盐。中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。)PS:被坑好多年...

【第33句】：【苦口婆心】【第1句】：请善待自己：保持正面焦点，感恩拥有，放下已去，把握现在。请提升定力：不是外界的变化扰乱了心境，而是纷乱的心境让外界发生了变化。请守住忌讳：镜子破了可以再买，心碎却难复圆,钉子可以拔出，心洞却难以抚平。请学会静忍：所有一切都会过去，上帝总会给个说法。

【第34句】：【人临终最后悔的五件事】【第1句】：希望当初有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望的生活。希望当初没有花这么多精力在工作上。希望当初能有勇气表达自己的感受。希望当初能和朋友保持联系。希望当初能让自己活过开心点。ronnieWare听到人临终说出的最后悔的事。

【第35句】：【患血管型黑眼圈】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。

【第36句】：【简单的幸福】让外表简单一点，内涵就会更丰富一点。需求简单一点，心灵就会更丰富一点。言语简单一点，沟通就会更丰富一点。私心简单一点，友情就会更丰富一点。情绪简单一点，人生就会更丰富一点。环境简单一点，空间就会更丰富一点。爱情简单一点，幸福就会更丰富一点。

【第37句】：【三万哲理】一、读万卷书：读哲学书，可培养大气；读专业书，可培养才气；读休闲书，可培养灵气。行万里路：行旅游之路，可扩大眼界；行探索之路，可扩大世界；行助人之路，可扩大胸界。听万人言：听苦难之言，可磨砺意志；听幽默之言，可磨砺情志；听褒贬之言，可磨砺心志。

【第38句】：【心理学文案】突然觉得智慧的人都是活明白的，不是想明白的，这意味着他们不是想明白再活，而是边活边想明白。是想想明白再生活的人往往不是疯了，就是永远不敢一开始生活或者干脆放弃了思考生活。以当你想不明白的时候，不妨先一开始生活，保持好奇，保持耐心，边活边明白。

【第39句】：【面诊鼻部形色要诀】鼻梁鼻准,皆在面中,内关脾胃,中气之宗；鼻梁色青,为寒为痛；鼻梁色赤,为热为风；鼻梁色黄,痰饮湿热；鼻梁色白,气虚亡血；鼻梁深赤,脾胃实热；鼻梁微赤,脾经虚热；鼻准红燥,暴病脾热；鼻准惨黄,久病脾泄；年寿赤光,多生脓血；山根青黑，预防惊厥。

【第40句】：【到底什么叫创业？公司扮演的角色是什么？】【第1句】：创业无非离不开解决用户的痛点，满足用户的需求去卖产品、卖服务、卖广告。再说高档一点类型有：C2C、B2C、B2B几种交易类型。进而规模化又离不开：复杂的东西简单化，简单的东西系统化，系统的流程化，流程的东西规模化。

【第41句】：【柳传志致敬任正非：极少见面但相互了解】联想发展到今天的三十年中，经过的风险无其数，和任正非一样，我们能以身作则地把企业利益放在个人利益的前面。要想今后过得富有光鲜亮丽，你就要知道过去为什么穷，为什么苦，为什么受人欺负。就要懂得历史，你就要从中学到教训。

【第42句】：【身高与患癌风险有关？】美国癌症研究学会发行的《癌症流行病学、生物标记与预防》刊文说，一份最新研究显示，个子较高的女性罹患癌症的风险更大。究发现身高每高10厘米，妇女患癌风险就升高13%。查指出，在调整年龄、体重、饮酒量等因素后，身高依旧与患癌风险有关。

【第43句】：【职场法则】职场建议：【第1句】：了解你定位，目标以及上级目标。能马上做的事情马上做，当日事当日毕。要有多方案，选择最优。不要说不会，方法总比问题多。用数据说话。对投入产出有概念。结果最重要。每周写计划和进展。主动和领导沟通是你重要事。导安排事要事事落实。0.不犯同样错。

【第44句】：【养五脏的五色食物】【第1句】：红色食物养心。胡萝卜、西红柿、红薯等都具有极强的抗氧化性。黄色食物养脾。南瓜、玉米等对脾胃大有裨益。绿色食物养肝。食绿色食品具有舒肝强肝的功能。白色食物养肺。牛奶、大米等蛋白质成分丰富。黑色食物养肾。芝麻、黑木耳、紫菜等营养价值高。

【第45句】：【职业规划为未来锦上添花】【第1句】：你必须要清楚什么样的工作可以实现你的价值。在未来的职业生涯之中你该怎样实现你的个人价值。你要选择什么样的公司才能实现你的个人价值。为了实现你的个人价值，你需要在哪些方面（如能力、品行等）提升自己，即该怎样对自己进行正确的定位。

【第46句】：【职场法则】【职场心智：如果不坚强，懦弱给谁看】【第1句】：过去的不再回来，回来的不再完美.如果不坚强,懦弱给谁看？【第3句】：带着复杂的心情，看复杂的人生,走复杂的路。用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。偶尔的回忆过去，让我觉得人生在退步。期待、等待、失败，人生就是那么纠结。

【第47句】：【女人幸福的经典文案】奥尔森博士解释说，“你令我简直快疯了”这句话，意味着你的情绪经过长时间的压抑之后，已经上升到了一个过激的水平。你令我简直快疯了”这句话尽量少用，而要说“你那样做，我真的很难受”。如，“当我想跟你说话而你只顾自己看电视时，真的叫我很难受”。

【第48句】：【容易生气的人吃什么能让身心舒畅】【第1句】：白萝卜生吃或煮水喝汤顺气健胃【第2句】：陈皮泡水当茶饮顺气化痰【第3句】：金橘有理气解郁功能【第4句】：香元水煎服可顺气止痛【第5句】：山楂橘皮或山楂萝卜籽一起水煎服可化食降脂通气血【第6句】：莲藕水煮或凉拌吃养心安神【第7句】：瓜蒌水煎服可治生气引起的胸闷胸痛。

【第49句】：【闭气法补肺气】《黄帝内经》介绍一种呼吸方法，叫闭气法，即闭住呼吸，闭气不息七遍。种闭气法可以补肺益气，增强肺的功能。体方法：鼻吸一口气，先闭气不呼出，尽量坚持到不能忍受的时候，再缓缓用口将气吐尽，如此重复七次。气时不要过度，因人而异，以免造成憋气不适感。