【第1句】：【赶走坏心情】①吃顿海鲜。产品富含欧米伽3脂肪酸跟抗抑郁药疗效类似。喷点香水。设定一个容易搞定的目标。现目标带来的成就感让人自信满满。喝杯全脂牛奶。跑步。久坐者相比，经常跑步者压力更小，生活不公感更少。打个盹。翻阅旧照片。恋往事可提高自我关注程度。
【第2句】：【职场沟通】夫妻情侣之间相处一定要经常沟通，女人要知道男人心里真实的想法，满足他的情感需求，才能让他化压力为动力。家有本难念的经，如何把你的这本经念好，全在你自己。知道把男人逼急了，遭难的肯定是女人自己。以明确了解对方的底限，这很有必要。
【第3句】：【不要等口渴再喝水】夏季气候常较热，出汗较多，不要等到口干舌燥时才喝水，特别是中老年人更要养成主动喝水的习惯，即口不渴时也要喝水。体内发出口渴信号的时候，已经处于比较严重的缺水状态。体在缺小时全身血容量会减少、心肌缺血，容易造成心肌损害。
【第4句】：【交往哲言】缘分并不总像玫瑰般的姹紫如妍艳丽如霞，有时它也如鬼魅般飘忽不定左右无常。与人之间因为缘分的撮合而相识相知，在不断的交往中又生出丝丝连连的情缘。分，可以让人相识，也能让人深交，甚至还能让一个人深深的走入另一个人的精神世界生活的天空。
【第5句】：【鲇鱼效应】原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用；而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。
【第6句】：【人生心计】【第1句】：不要互相记仇，牙齿咬伤舌头并非牙齿之过。不要欺骗下属，互相欺骗会让企业埋下祸根。不要自以为是不接地气，伟人谈完世界观也有七情六欲。不要只顾利益不顾诚信，没有诚信将让管理寸步难行。不要把人心不当企业核心，没有人心就没有企业原动力。
【第7句】：【芭乐】大家以为酸的东西，维生素C一定高，那可不一定！芭乐的维生素C含量是柠檬、橙子的两倍，并且含丰富矿物质，营养价值极高。且吃芭乐容易有饱足感，热量却低，不只对皮肤有帮助，对减肥中的人也是不正确的食物。么好的水果，下次骂人不要再用“芭乐”了！
【第8句】：【对婚姻新的解释】恋爱中的人看对方象是在照哈哈镜，把缺点当优点看；结婚一年看对方，象是在照平面镜，任何东西都看得一清二楚；结婚10年看对方象是在照放大镜，把缺点放大了来看；结婚30年看对方，象是戴着近视眼镜，虽然看得很清楚，又离不开对方。
【第9句】：【老话俗语519】人情淡始知，世事静方见。官须做相，及第必争先。行有高低，职业无贵贱。处好寻钱，熟处好过年。开在春天，入学在少年。听老人言，吃亏在眼前。存九天外，龙游云海间。勤能补拙，省俭可成廉。道桑榆晚，微霞尚满天。来茶当酒，意好水也甜。
【第10句】：【老话俗语292】成功莫向易中寻。不知近苦知近，人不知亲穷知亲。上莫过手足情，打断骨头连着筋。寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。要成功须尽力，学无止境在虚心。金玉莫如积德，问富贵只须问心。读唐诗三百首，不会作诗也会吟。花须知百花异，育人要懂百人心。
【第11句】：【宝宝玩积木的好处：认识几何图形】由于积木的形状、大小和长短各不相同，所以宝宝可以通过积木来区分几何形体，比如长方体、正方体、圆柱体等，另外标准积木具有一定的尺寸和比例，故宝宝在摆弄的过程中，可以感知积木不同的形状、比例、大小、粗细、高矮、长短等。
【第12句】：【人生】三重境界：敢于承认，敢于面对，敢于担当。生三能：勤能补拙，俭能养廉，静能生悟。生三乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐。生三错：追求完美，责备求全，苛求圆满。生三为：和为贵，善为本，诚为先。生三大憾事：遇良师不学；遇良友不交；遇良机不握。
【第13句】：【不适合睡前喝牛奶助眠的人群】①肾结石病人。体内缺乏乳糖酶的人。患胃溃疡及十二指肠溃疡等某些消化道疾病的人。腹部手术者。正在服铁剂药物的人。铅作业人员。服丹参片的高血压与冠心病病人。胃大部分切除者。胆囊炎与胰腺炎患者。过敏体质的人。
【第14句】：【食疗方改善近视】枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙；将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁，混合均匀，待温后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治疗假性近视，此外，仍须改掉不良用眼习惯。
【第15句】：【人生感悟】在这复杂的世界，我们简单地活着，漫漫人生路，我们会遇到许多人、经历许多事。论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而真诚的心。变不了世界，改变不了别人，我们可以改变自己，改变自己对待世界、对待别人的态度：淡然处事，宽容待人。
【第16句】：【创业文案经典文案】【第1句】：人活的之所以累，是放不下架子、撕不开面子、解不开情节。不求与人相比，但求超越自己。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。如果纠缠于过去与现在，我们将失去未来。
【第17句】：【哲思经典文案】只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。一种魅力，叫独自走过。
【第18句】：【职场法则】对一个职场新人来说，保持活力的秘诀在于空杯心态。到一个新环境，你不妨告诉自己，我是一只空杯子，我要尽可能多地往里注水，每次觉得盛满了时，都要以空杯的心态再次归零，让新的水再注进来，并时时提醒自己，这只杯子是永远也装不满的。
【第19句】：【四大名着最新解】【第1句】：红楼：大部分是女人；水浒：大部分是男人；西游：大部分不是人；三国：大部分全是人。红楼：丫头脸皮厚；水浒：朝廷脸皮厚；三国：军师脸皮厚；西游：神仙脸皮厚。西游：猴哥救我；红楼：妹妹救我；水浒：叔叔救我；三国：军师救我。
【第20句】：【销售三动之后，必有成交】【第1句】：主动：只有主动找客户,找资源，主动学习，主动帮助伙伴与客户的人，才会高收入,【第2句】：行动：不管是顺境还是逆境，只有行动，惟有行动，解决困局，任何时间选择相信，选择不熄火。感动：感动自己，感动客户，感动社会，销售的本质是感动。
【第21句】：【老话俗语2128】【空空歌】（一）天也空，地也空，人生渺茫在其中。也空，月也空，东升西沉为谁动。也空，屋也空，换了多少主人翁。也空，银也空，死后何曾握手中。也空，子也空，黄泉路上不相逢。走西，暮行东，人生犹如采花蜂。得百花成蜜后，到头辛苦一场空！
【第22句】：【年轻领导者管理老员工的十大方法】【第1句】：努力理解员工的差异；【第2句】：利用团队的智慧和经验；【第3句】：保持自信和坚定的立场；【第4句】：相互交流学习；【第5句】：开诚布公地沟通；【第6句】：慷慨表达你的感恩；【第7句】：平等对待每位员工；【第8句】：放弃尝试赢得欢迎；【第9句】：不要被吓倒；【第10句】：树立好榜样。
【第23句】：【润燥必喝一款汤】麦冬党参瘦肉汤：猪瘦肉500克，党参3根，麦冬15粒，红枣6颗（无核的），生姜一小块。法：【第1句】：党参、麦冬、红枣洗净，生姜洗净，切片备用。猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放入锅内，加入开水煮沸后，文火煲１小时，放盐调味供用。
【第24句】：【职场法则】职场生命中我们首先要在工作中严格要求自己，其次还要学会与同事打交道，在这过程中我们不可避免会遇上一些毫无人缘的职场小人，他们可能会成为你通往成功之路的暗礁，因为衡量个人工作成绩并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是很重要的。
【第25句】：【最伤耳朵7种打电话方式】我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也无形中伤害着我们的身体，警惕七种打电话方式很伤耳：①私密电话躲到墙角悄悄说。拨电话时把手机紧贴耳朵。把手机挂脖子或腰间。手机信号越弱，耳朵贴得越近。一只耳煲“手机粥”。
【第26句】：【最易被忽视的7个致癌习惯】英国《每日邮报》调查发现，癌症发病率近10年来约增加7%，不良生活方式是主因。下7种习惯要当心：①爱喝滚烫饮料②常吃烤肉③长时间打手机④只吃肉食⑤用塑料制品盛食物⑥大量食用含激素肉食⑦长期接受激素替代疗法。
【第27句】：【永不要指望他人，你要停止期待的九件事】【第1句】：停止期待别人尽善尽美。停止预料别人糟糕透顶。停止期望别人为你买单。停止担忧万事不顺。停止期望一切公平。停止期望凡事简单容易。停止期望不劳而获。停止期望别人有所改变。停止期望别人为你放弃一切。
【第28句】：【智言慧语】写下你人生101个不可思议的目标这不是对一个普通人的要求，而是对一个想成为世界顶尖人物的人特别的要求。可思议的目标会带给你不可思议的结果。么叫不可思议的目标？不可思议的目标就是每个目标实现后必须让你自己感到惊讶，这是一个很大的挑战。
【第29句】：【品茶】要轻轻地嗅，缓缓地吸，细细地嚼，悠悠地品，不管红茶、绿茶或是其他，漾在杯里，都是一件赏心悦目的事情。股沁香，由鼻入口，沉入肚里，满肠满肚都有了暖意，热意升腾，茶香上行，搅得各路经脉洞开，舒舒坦坦地让人身子骨都酥了，有如进入了仙境。
【第30句】：【生姜精油提取自根部】调理一般油性皮肤，散淤血，改善太过苍白的皮肤。别有助于体内湿气或体液过多的状态。流行感冒、多痰和流鼻水。调节因受寒面不规律的月经，调节并安定消化系统，促进胃液分泌，舒缓各种痛症，可减轻心绞痛；温暖情绪，增强记忆，使人心情愉快。
【第31句】：【为什么我们常常不快乐？】【第1句】：无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。【第1句】：太匆忙。【第2句】：很贪婪。【第3句】：纵欲望。【第4句】：不自由。【第5句】：少阅读。【第6句】：无忏悔。【第7句】：多暗算。【第8句】：少坦诚。中哪些是你不快乐的原因呢？
【第32句】：【肝脏最喜欢的7种营养】要保护好肝脏，首先应该明白肝脏最想要的是什么。下七种营养要素与肝脏的关系最大：①脂肪不是肝脏的敌人。蛋白质能修复肝脏。肝脏爱吃糖。维生素A可抗肝癌。B族维生素是肝脏“加油站”。维生素E是护肝新武器。肝脏喜欢绿色食物。
【第33句】：【创业文案经典文案】股东投资求回报，银行注入图利息，员工参与为收入，合作伙伴需赚钱，父老乡亲盼税收。有消费者、股东、银行、员工、社会、合作伙伴六者的均衡收益，才是真正意义的可持续收益；只有与最大多数人民大众命运关联的事业，才是真正可持续的事业。
【第34句】：【幸福的文案】成功者用几十年摸索出来的路，我们没必要再用几十年去摸索，我们只要从他们那里学习过来即可。如你要去别人家中，最快的方法当然是让他带领，因为他对这条路再熟悉不过。以不论你做什么事情，进步最快的方法，就是找到该领域的佼佼者，向他学习。
【第35句】：【红牛东鹏特饮等功能饮料被指含二类精神药物】检测显示，红牛与东鹏饮料的配方中，有可能会生成微量国家二类精神药品安钠咖。钠咖是中枢兴奋药，分片剂与注射剂两种剂型，临床上主要用于治疗中枢性呼吸与循环功能不全，但与咖啡因相似，也会有药物依赖性与毒副作用。
【第36句】：【牙龈】：属土，体现脾的功能。龈能够包住牙，就叫做土克水。龈萎缩、牙龈干瘪都是脾虚的象。人们常说牙龈病会导致心脏疾患，其实，脾土衰败，是心火不生脾土，是心火已败在先，脾土不生，心病为里，牙龈脾病为表，故，爱护牙龈的前提是爱护心。y曲黎敏。
【第37句】：【初三总复习四法避过度焦虑心理】避免过度焦虑的四种方法：一、运用宣泄法。找同学谈心说笑，参加一些活动。采用理喻法。理智战胜情绪上的困扰。采用意控法。助于意念，遇事不慌遇难不忧自觉调节情绪。充足睡眠法。足够的睡眠换取充沛的精力和清醒的头脑。
【第38句】：【天堂在那边，爱就在这边】爱，不是一场艰难的谈判，而是一种情感的交融。个人都不一样的感觉，不一样的安抚。不是完美而是补充的过程，不是依赖而是互相搀扶。一直孤独地走着，一盏没有点起的心灯一直为你亮起。到遇见你，遇见你灿烂的笑容，觉得一切真实而虚无。
【第39句】：【这些人别吃瓜子】①高脂血症患者。子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用会加重病情。
【第40句】：【天气转凉谨防心脑血管疾病】天气转凉，作息也要调整，睡眠要充足，最好比平常多睡一小时，以缓解秋乏。每到气候变冷，心脑血管疾病患者就会增加，可多吃大蒜、西红柿、芹菜、海带、鲑鱼等，降低血黏度，减少血液中不正常凝血块，同时要保证充足的饮水量。
【第41句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】社会是以利益为动力运转的庞大机器。利是人的本能。崇拜知识到崇拜名气，从崇拜钱财到崇拜权力，说明社会价值观和人生价值观已经扭曲。火如荼的公考热就是最好的注解。会如此浮躁，人心难归宁静；人心犹如乱麻，风气怎能清朗？
【第42句】：【人生哲言】该说话时说话是一种水平，该沉默时沉默是一种聪明。苦干时苦干是一种能力，该退出时退出是一种修炼。表现时表现是一种睿智，该隐藏时隐藏是一种城府。吼叫时吼叫是一种威仪，该圆滑时圆滑是一种谋略。伸有度是一种成熟，意气平和是一种性情。
【第43句】：【一种食物治少白头】作为世界米中之王的黑米，俗称补血米、长寿米等。黑米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，营养丰富，是很好的滋补与保健食品。书中记载：黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血与清肝润肠、补肺缓筋等功效，特别是对少白头有显着的疗效。
【第44句】：【这些行为千万不能做】【第1句】：老问爸爸亲还是妈妈亲？【第2句】：总夸别人家的孩子好【第3句】：这也不准，那有危险【第4句】：希望我的朋友都是优等生【第5句】：从不蹲下来和我看蚂蚁搬家【第6句】：太喜欢看长篇电视肥皂剧【第7句】：绝对不肯吃一点点亏【第8句】：讲话不算数【第10句】：太胖的妈妈，或者不修边幅的妈妈……
【第45句】：【炒莱菔子治便秘】本品辛甘平，质润多脂，降气开郁而不伤阴。床见有小儿便秘者，大便坚如羊矢，便时哭闹，又艰于服汤药。此者，可将莱菔子炒熟，捣细。~3岁，每服3g；4~7岁，每服5g。水调成糊状，兑少许白糖，每餐前顿服，3~4日即见效。
【第46句】：【正能量文案】人就这么一辈子，你可以积极的把握它，也可以淡然的面对它，不要把自己看的太重，失望时不妨自我嘲笑一下，兴奋时不妨告诉自己，山重水复深一脚浅一脚，不一定哪一脚踩到了幸运，学会忘我无我，一念起知止，一念消知止，如如不动，即菩提。
【第47句】：【锻炼双耳养生法】中医认为耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通过于耳，又肾开窍于耳。与脏腑，经络，腺体的关系密切。体任何部位发生病变，都可以通过经络反应到耳廓的相应部位上来。果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液，淋巴循环和组织间的代谢。
【第48句】：【人生哲理的文案】一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。定的人生，不是想想就会来的。活世上，第一重要的还是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。能这样，也就算得上做命运的主人了。
【第49句】：【管理：在理不在管】【第1句】：管理者的主要职责就是建立一个象轮流分粥，分者后取那样合理的游戏规则。管理平台责任、权利、利益缺一不可。责任，公司就产生腐败。权利，执行就成废纸；没利益，积极性就下降。只有把责、权、利的平台搭建好，员工才能八仙过海，各显其能。
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