【第1句】：【职场法则】【职场成功的3个凡是】1）凡是涉及时间的，一定要做成表格，逐步演进；2）凡是涉及事务的，一定要成列表，最好是用笔和纸写的列表，逐一消除；3）凡是给老板看的，或者给客户看的，一定做成PPT，节省时间、提高效率是不是事半功倍了？
【第2句】：【人的三大追求】一个人奋斗一生，大多为了三大追求：①财务自由：有足够金钱养活自己和家人，需要用钱时不发愁；②时间自由：有可支配时间灵活安排工作、休息和娱乐；③心灵自由：跟随自己内心，不让梦想憋屈。现自由最容易的时间段，不是未来的某天而是现在。
【第3句】：【智言慧语】枝头上半枯残枝，飘落在蔓草上乱打转儿，浪花似的卷着往前直跑。看它们好像已经有了目标。们穿过了鲜红的枫林，看枫叶躲在枝头飘摇，好像夸耀它们的消遥，可是不，你看我偏不眼热。暂时栖身，片刻的停留；但等西北风到，它们不是跟我一样的遭殃。
【第4句】：【如何给艺术型人才发薪酬】艺术性人才淡漠疏离；有创造性和非传统性，不愿为金钱奔波，看重稳定的收入；喜欢独立创作，需要别人对他工作能力的信任；希望有宽松自由的工作空间，看重工作与休闲时间的自由性。以，最好采用基本薪酬、信任激励和工休时间激励。
【第5句】：【爱情絮语】有些人对你好，是先甜后苦。开始你觉得爱死了，如胶似漆，但到最后就越来越淡，很快分手。有些人就是慢热型的，刚一开始你觉得冷漠死了，甚至都不想谈下去。接触的时间越长，他就对你越好。为爱你在一开始的人，是想得到你。你到最后的人，才是想陪着你。
【第6句】：【酒桌礼仪】①上司相互喝完后才轮到自己敬酒；②敬酒一定要站起，双手举杯；③可以多人敬一人，决不可一人敬多人；④自己敬别人，切不可比对方喝得少；⑤敬酒时自己的杯子要低于别人；⑥没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序；⑦碰杯敬酒，要有说词。
【第7句】：【宝宝“春捂”要遵循4大标准】【第1句】：气温：15℃是春捂的临界温度【第2句】：温差：日夜温差大于8℃是捂的信号【第3句】：时机：冷空气到来前24-48小时未雨绸缪【第4句】：持续时间：7-14天恰到好处。温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右……
【第8句】：【气温骤降预防感冒7窍门】【第1句】：早晚加衣。保持空气流通，晚上关窗。规律作息。均衡营养。适度锻炼。按摩头部。鼻炎等患者要注意。有鼻炎、心脑血管疾病与支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。
【第9句】：【稻盛和夫：人的差异在哪里？】稻盛和夫年轻时思索过一个问题：人和人的差别究竟从何而来？他为此观察了很多人，归纳出了一个方程式：人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。力或许占了很大的比重，可所持的思维方式、哲学、思想，其实发挥着更重要的作用。
【第10句】：【女人的心理世界】一个女人的成熟与否，气场与否，并不一定要出口成章、讲得出许多深刻的道理，或者是思想境界达到多高的境界。是待人接物让人舒适，不卑不亢，能保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。对不喜欢的人与事不需要辩解，仅仅一个微笑就是够了。
【第11句】：【早上8件事让你精力充沛】①观察鲜艳颜色，桃红色、橙色或紫红色；②闻闻花草清香，丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味；③别按止闹按钮，闹铃响后马上起床；④起床前做好规划；⑤立刻喝一杯水；⑥让阳光晒晒全身，在窗边读几分钟的早报；⑦轻轻揉搓脸颊；⑧早上来点性生活。
【第12句】：【海上的日出】这时东方水天极处，染上一片橙红色，一会染成桔红色，一会又暗下去，暗成浅灰色。在这片浅灰色里，慢慢烘出一个半圆形的浅红色轮光，轮光下面骨突地冒出半边鲜红鲜红的太阳，越冒越高，转眼跳出水面，于是一轮又红又大的太阳稳稳当当搁在海面上。
【第13句】：【励志的文案经典语句】人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。像线团，只会越扯越乱。欲避之，反促遇之。事顺其自然就当你从内心深处找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，你的成长历程就会出现飞跃。
【第14句】：【职场箴言-下属】那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈，浑身不舒服。以你总想找个机会教训一下他们，让他们见识你的厉害。种想法若付诸行动，虽让你解气、解恨，但是，走了一位有刺的下属，明天或许还会来一位穿着防护甲的下属。
【第15句】：【人生箴言】①没有清静之心，就不会有清净之处；②心静了，才能听见自己的心声；心清了，才能看见内心的世界；③心若计较，时时都有怨言；心若宽容，处处都是春天；④宽容就像让道，别人方便了，自己也方便；计较就像抢道，别人不方便了，自己也不方便。
【第16句】：【职场文案】【职场漫画：实习时的正确姿势】①注意礼仪。人待物不卑不亢、热情友善，让领导同事都乐意教你带你②大胆骚扰你的前辈。要怕丢脸，大胆发问才会有进步，但要避免弱智问题③别把智商用在借口上。作交代下来，不管难度如何，首先考虑怎样完成它，不找借口。
【第17句】：【管理文案经典文案】马云创办淘宝网时，中国70%的网络个人交易市场份额已经被易趣占据，但是马云坚信自己可以战胜任何对手，没有一个对手可以强大到无法竞争，世界上没有绝对的第一，也没有不可战胜的第一，只要努力，那么最先到达终点的人肯定会是自己。
【第18句】：【学会，承受！】【第1句】：奉献使心灵富有，创造让人生美丽。奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。泊以明志，宁静以致远。越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。
【第19句】：【智言慧语】人生的目标，在于向前，也在于拐弯。是路过的，都算风景；凡能记住的，皆为幸福。走远了再回首，人们就发现：离别令人珍惜，伤痛使人清醒；付出什么，就能得到什么。怨他人，折磨自己；嫉妒他人，作践自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己。
【第20句】：【创业文案经典文案】【没有犹豫的权利】经理人在新创事业里做决策，比在熟悉企业里更需要自信。把生意谈成，并不光是你愿意飞到远方去谈生意就行。多数从主管变身成为创业家的人都不了解，在一切上轨道的公司里作决策，与在新创公司里作决策，是截然不同的两回事。
【第21句】：【电脑族吃什么养眼】①绿色果蔬与水果：含有花色甙，它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生。玉米：含有丰富的黄体素与玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧。胡萝卜：所含的维生素A能维持上皮组织正常机能，还有助于增进视力。
【第22句】：【微博囧语】①爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。人生苦短，必须性感。要么忍，要么残忍。上联：也许似乎大概是；下联：然而未必不见得。有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。勇于认错，坚决不改。男人是条狗，谁有本事谁牵走。誓言只是一时的失言。
【第23句】：【幸福的文案】荣辱不惊，是一种处世智慧，更是一门生活艺术。生在世，生活中有褒有贬，有毁有誉，有荣有辱，这是人生的寻常际遇，不足为奇。往今来无数事实证明，凡事有所成、业有所就者无不具有“荣辱不惊”这种极宝贵的品格。也自然，辱也自在，一往无前，否极泰来。
【第24句】：【罗密欧与朱丽叶效应】长辈干涉儿女感情，其感情反而更好。一定范围内，父母或长辈干涉儿女的感情，青年人之间的爱情也越深。是说如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量，恋爱双方的关系会变得更牢固，因为他们联合起来对抗“外敌”，内部矛盾反而被掩盖了。
【第25句】：【职场退化的五个表现】一、工作激情减弱；二、学习能力退化；三、危机意识消退；四、书写能力退步；五、身体素质下降：职场是残酷的，优胜劣汰永远是主调，如何做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标之外，看看自己在工作中是否退化了。
【第26句】：【做好准备防止拉伤】因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。
【第27句】：【炒虾仁不碎不糊的秘诀】1，剥出虾仁后，立即用冷水洗去表层的黏污物及泥沙；2，用洁净的纱布将虾仁绞干取出、然后加一勺精盐拌匀，放上半小时，放入冰箱冷藏更好。打入1至2只蛋清，让经绞干水迹的虾仁放在里面搅拌透，都沾上蛋清液后再入油锅翻炒。
【第28句】：【和自己谈谈】夜深人静时，摒弃杂念，反观自己内心，看看自己是否还认识自己？有没有背弃了出发时的初衷？有没有因为走得匆忙而落下什么东西？快乐是否还随身携带？家人和朋友是否还在心中那个显眼位置？常和自己坐下来单独聊聊，不要让自己成为最熟悉的陌生人。
【第29句】：【教你年前大扫除。备五大清洁神器】①旧报纸：擦玻璃、油烟机、水龙头，干净省力；②盐水：擦家具、洗衣服与变硬的毛巾，光亮如新，③柠檬水：清洁家具与厨具，留一股淡淡清香；④淘米水：洗餐具、泡衣物，轻松去油污；⑤牙膏：擦冰箱，洗茶杯与地板，快速去污垢。
【第30句】：【职场之中你容易忽略的哲理】【第1句】：压力最大的时候，效率可能最高。最忙的时候，学的东西可能最多。最惬意的时候，往往是失败的一开始。寒冷到了极致时，太阳就要光临。少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。宽容不是软弱而是融合。
【第31句】：【手相看你的TA是否爱吃醋】智慧线末端有叉状纹，表示这个人疑心较重；而感情线短促，且上下均有歧线支出，表示这个人在感情上最容易全部投入，同时也喜欢对方全部投入。以这种人的感情虽有可爱的一面，更有可怕的一面，如果调整不当，就会容易引起无端风波。
【第32句】：【青春文案】【第1句】：每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。你喜欢我，因为我是个不正确的人，但你爱他，哪怕他是个正确的人。如果他爱你，没人能妨碍他靠近；如果他忘情，也无力去阻止他离去。有什么我们苦苦不肯放下的，不是一个人，而是一段时光。
【第33句】：【为人父母应该去除的不良习惯】56）、指手画脚；（57）、酗酒；（58）、爱打口仗（59）、不分场合，不分对象，讲话拐弯抹角；（60）、爱说我不行，你行；（61）、或者爱说你行，我不行；（62）、随遇而安；（63）、误用杞人忧天；（64）、急躁不稳。
【第34句】：【人生智语】世本是世，无须精心处世。本是人，不必刻意做人。一首音乐，不必太感伤。一株花一样，寂静美好。一只猫一样，享受阳光。懂得，这样，在纷扰红尘中，让心灵自净。使你不能选择环境，至少你可以选择对待环境的态度；你不能改变世界，但你可以改变自己。
【第35句】：【成功在于改变】【第1句】：熟悉的习惯熟悉的路线熟悉的日子里，永远不会有奇迹发生。改变思路改变习惯改变活的方式，往往会创造无限风景。喜欢追梦的人，切记不要被梦想迷惑。善于谋划的人，切记空想实现不了目标。拥有实干精神的人，切记选对方向比努力拼搏更重要。
【第36句】：【职场人生】一、地球是圆的，看似走到了尽头，其实是新的一开始。最快的脚步不是跨越，而是持续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明确实是个傻子。向上爬时要对别人友善一些，下坡时可能还会遇到他们。
【第37句】：【创业，要眼高手低】眼高就是站得高看得远，高瞻远瞩，看到未来。略最重要的要求是前瞻性，必须对未来有自己的判断。低就是不管你怎么看这个图，动手的时候一定要脚踏实地，找到好的切入点和支点，才能够把一张大图拼出来。有离开执行的战略，也没有离开战略的执行。
【第38句】：【爱情感悟】爱是因为心中有爱，不是因为被爱，不是为了被爱，而只是因为爱。不会因为没有被爱而失去爱，爱在爱的人心里，而不在被爱的人眼中。错了，因为无心，因为不甚用力，因为随性的流淌，因为斑斓的心事一开始接近透明忽然发现，爱情有它微妙的高度。
【第39句】：【秋冬预防感冒7个锦囊】①空气流通，最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜；②晚上关窗；③规律作息，在季节交替期要保证规律的作息与生活节律；④均衡营养，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物；⑤适度锻炼；⑥按摩头部，风寒感冒可按摩头部；⑦早晚加衣。
【第40句】：【职场心理学】也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好爱他，否则对不起自己。了一条路的时候，记得别回头看；坚定了自己的步伐，就不要轻言放弃。
【第41句】：【西洋参下午茶】吃西洋参炖莲子下午茶，持久补脾。子补益脾胃的作用虽不是最强，但很持久，只要能坚持一段时间，补益的效果还是比较理想。洋参有一定的凉性，不易上火，经常含几片或泡茶饮，可以缓缓地作用于脾胃，久之脾胃渐强，消化吸收能力明显改善。
【第42句】：【职场心计学】1不要把好像、.大概、晚些时候、可能、说不定之类的话放在嘴边；2不要拖延工作；3不要认为理论上可以实施就大功告成了；4不要让别人等你；5不要认为细节不重要；6不要把改善工作的能力仅寄托在公司培训上；7发生错误时不要推卸责任。
【第43句】：【心理提醒：男人永远都不会珍惜那个因为深爱而唠叨他的女人】作为恋人或夫妻，因为在一起生活的时间很长，当叮嘱和唠叨变成一种常态，男人不会感激你的爱，只会将你给他的爱当作心烦，一门心思的想着出逃。此，女人在和男人相处的时候，要学会点到为止。
【第44句】：【熬夜须知】【第1句】：熬夜时要吃热的东西【第2句】：晚饭不能吃太饱【第3句】：注意保暖，不要冻着肚子【第4句】：一定要有足够的白开水【第5句】：熬夜无论多累中间不可上床休息【第6句】：若乏困最好喝茶水来提神，要热要低浓度【第7句】：熬夜时，应时常做深呼吸【第8句】：早饭要吃饱，不要吃凉的食物。
【第45句】：【乳房保养科普】乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成,挺拔的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分,在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构,产生一定的机械强度,承托人体曲线,所以,补充胶原蛋白是从根本上营养胸部。
【第46句】：【吃3笋有助预防肝癌】【第1句】：竹笋：有通便的作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。莴笋：增食欲、防贫血。芦笋：含的谷胱甘肽、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。
【第47句】：新生儿脐带护理方法】【第1句】：保持脐带残端洁净与干爽。衣物不能太紧，脐带部分要有空气流通。纸尿裤前侧上缘处于脐带下方（有些品牌的新生儿尿布带有凹槽）。洗澡时不沾湿，或是在洗澡后立即蘸干。每天1～2次，用沾了消？毒酒精的棉签或纱布清洗脐带残端的根部。
【第48句】：【女孩必知的六点】【第1句】：随时照镜子，相信自己是美的，美是女人一生的权利；【第2句】：读书，不为气质，只让自己不孤独；【第3句】：工作，独立获得食物是尊严；【第4句】：爱情，只遵从直觉，与生活、金钱或道德无关；【第5句】：婚姻，这是某种一般的生活方式；【第6句】：相信自己，走向成功。
【第49句】：【砧板防裂小技巧】厨房中的砧板很容易开裂。想防止砧板开裂，买回新砧板后，应立即涂上食用油。法是：在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。板周边易开裂，可重复多涂几遍，油干后即可使用。过这样处理，砧板就不易出现裂痕。
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