《感悟生活文案》

【第1句】：【恋爱秘诀】嘴巴甜甜惹人爱。少人都有一个弱点，喜欢听别人的夸奖，你要是适当地赞扬一下她或者他，他们就会感到一种虚荣的满足，继而对你产生一点好感。然了，夸奖人是要讲究艺术的，要表现出一种真诚，不要给人一种刻意夸人的感觉。俗的酸味太多，会让你适得其反。

【第2句】：【坐车睡熟，小心脖子伤不起】坐长途车回家的盆友们要注意了！刹车它不懂爱，颈椎脱臼会掉下来，骨科专家指出，坐长途汽车时应在颈部垫一个小枕头或充气气囊，因为当遭遇急刹车时，颈椎承受的力量会达到30公斤以上，看来不算很大，但已经足够摧毁你脆弱的颈椎了！

【第3句】：【睡前搓搓脚心可助眠】搓脚心能滋阴补肾、颐养五脏六腑，从而提高睡眠质量。体做法是：先用温水洗脚，擦干脚后，将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，搓左脚心时用右手，搓至脚心发热，然后用拇指和食指逐个按摩脚趾，切记用力不要过大。

【第4句】：【企业现金流的痛苦是什么造成的？】【第1句】：产品定位与宣传有问题，这是核心问题。销售能力与团队打造有问题。客户经营与服务能力不好。渠道经营与运营能力不足。团队运营能力偏弱，企业缺乏严格的纪律。企业商业模式缺乏与趋势对接，增长的速度与可扩展性不足。

【第5句】：【职场之智慧：无法改变别人，但可做的三件事】【第1句】：自己改变；【第2句】：做些事让对方产生想改变的感觉；【第3句】：为自己做些安排，以至无论对方是否改变，都不影响自己的成功快乐。多人以为安排就是分手辞职放弃，这些是最后选择，还有很多其他选择，只是你没有或不愿去想去找。

【第6句】：【幸福的文案】在一个失去求好精神的社会中，人们误以为摆阔、奢侈、浪费就是生活品质，逐渐失去了生活的实质，进而使人们失去对生活品质的判断力，攀比着追逐名牌，追逐金钱，追逐各种欲望的满足。怪人们在物质欲望满足之际，却无聊地在那儿打哈欠呢！无聊地陷入虚空！

【第7句】：【夏季人体出汗易缺钾】夏季人体缺钾原因有三：一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。

【第8句】：【按揉太冲，艾灸血海，预防经期头痛】很多人在经期经常容易头痛，一般而言，月经来前头痛多属气滞，常伴有乳房胸胁胀痛，烦躁易怒，可以多按揉太冲穴疏肝解郁理气；而月经过后头痛多属血虚，伴疲乏无力，经血色淡，可以多按揉或者艾灸血海穴以补血养血。

【第9句】：【心理提醒：不要被薪水左右】现在找工作的人，要明白，找的是工作、是起点、是阅历、是好的领导和工作环境，而不是确切的人民币数字。现在的薪水，想“发大财”可能有点难度。果你想升值，未来变舒适，就别让眼前的薪水影响你的判断。光一定要放长远。

【第10句】：【正能量文案】有的时候，你发现了自己一夜之间长大了，却是看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。生活的是过程，过程的精彩才是真实的拥有。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生会更美好！

【第11句】：【赌徒的不归路】刚开始参与赌博的人都会觉得赚钱很容易，从而沉迷进去，但世上没有免费的午餐，他们总会有输的时候，而且十赌九输。们输钱之后认为自己可以把钱再赢回来，但最后很多人都变得一无所有。说明贪婪带给我们的财富只是暂时的，它只会让我们失去更多。

【第12句】：【职场法则】口袋职场【影响你成功的八个不良习惯】①办事拖拉，总是觉得时间还有的是；②准备不足，凡事只靠临场应变；③不能坚持到底；④不吸取教训；⑤有能力，无魅力，人缘差；⑥当老好人，不懂得拒绝；⑦不切实际的幻想；⑧用人不当，不懂得人事相宜。

【第13句】：【测试你的危险指数】【第1句】：平时爱说话，网上不爱说话的人，是最安全的人；【第2句】：平时爱说话，网上也爱说话的人，是第二安全的人；【第3句】：平时不爱说话，网上爱说话，是最危险的人；【第4句】：平时不爱说话，网上也不爱说话，危险指数不在沉默中爆发就在沉默中死亡。

【第14句】：【职场法则】【职场取胜的十大智慧】一、融入同事的爱好之中；二、不随意泄露个人隐私；三、不要让爱情挡道；四、闲聊应保持距离；五、远离搬弄是非；六、低调处理内部纠纷；七、切忌随意伸手借钱；八、牢骚怨言要远离嘴边；九、得意之时莫张扬；十、不私下向上司争宠。

【第15句】：【需要牢牢记住的职员潜规则】①不要得罪你的直属上司；②表现要愚钝老实点；③不要和你的上司太近；④多体会上司的话；⑤公司里面没有真正的朋友；⑥不要畅所欲言，记住上司和你不是一个层次的人，要表示对他们的尊敬；⑦不要个性太强；⑧做事反应要快，不优柔寡断。

【第16句】：【宝宝长高要注意哪些方面】一、天气暖和，要多享受阳光。晒太阳有利于钙的吸收，有利于骨骼的生长；二、多运动。动可促进骨骼肌肉的血液循环；三、睡眠很重要，要有充足合理的睡眠。营养的吸收要均衡；五、注意预防疾病，特别是呼吸道的感染和腹泻。

【第17句】：【平安夜不能乱收礼物】苹果→代表我爱你！香蕉→代表我想你！橙子→代表我恋你！桔子→代表我疼你！桃子→代表我追你！柿子→代表我求你！梨子→代表我嬲你！提子→代表我逗你！石榴→代表我激你！菠萝→代表我锡你！蜜瓜→代表我亲你！芒果→代表我吻你。

【第18句】：【天气转凉谨防心脑血管疾病】天气转凉，作息也要调整，睡眠要充足，最好比平常多睡一小时，以缓解秋乏。每到气候变冷，心脑血管疾病患者就会增加，可多吃大蒜、西红柿、芹菜、海带、鲑鱼等，降低血黏度，减少血液中不正常凝血块，同时要保证充足的饮水量。

【第19句】：【论自恋狂的自我修养】散发负能量的时候，只要在最后加上「都是因为我太美」，再糟糕的事情都会变成因自己美貌带来的烦恼，比如「已经不行了……都是因为我太美」「已经到极限了……都是因为我太美」「人生完蛋了……都是因为我太美」「好想死……都是因为我太美」。

【第20句】：【经典励志】【第1句】：不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

【第21句】：【身外之物如火】身外之物如火天寒地冻时，近火虽可取暖，但太靠近却狠危险；若看不开、放不下，犹如手拿烧红热铁，必然被烫伤。间名利又好比白雪，看起来狠美，喝起来也狠清凉，但握久了手也会冻伤。生颠倒，明知财物、名利伤人身心，却仍甘于被伤害。

【第22句】：【鞋柜惹出很多脚病】很多人不知道，鞋子存放不当是诱发脚病的元凶。想从根源上去除脚病，必须清理鞋柜这个隐形杀手。鞋柜里垫几张纸，便于吸湿；在鞋柜内挂几个香袋、樟脑球、茶叶包，能除菌、抑菌、去除异味。外，被雨水或汗水浸湿的鞋子，最好晾晒干后再放入鞋柜。

【第23句】：【正能量文案】正如化蝶而飞总要经受破茧之痛，正如感受生命要经受扑火之痛，人生光华在光芒四射前要经受黑暗的磨炼，黎明之前总有黑暗笼罩。断地付出，实实在在地做事，在艰苦的挣扎中磨砺出生命的光彩，梦想与辉煌中就会在岁月的长河中画下最灿女j最瑰丽的一笔。

【第24句】：【真正的胜利者】成功和失败都是一种磨难。人成功了，觉得自己了不得，态度令人讨厌，表示其人格堕落了；有人成功了，领悟到只凭自己无法有此成就，因而更加努力，进一步提升了自己的人性。真正的胜利者，无论是成功或者失败，都会利用机会，磨练出纯净美丽的心灵。

【第25句】：【心理学文案】拿包来讲，买一个好包，就觉得不能背在路上走，得搞辆配得上它的车。般的车配不上，必须要是好车。能穿一般的鞋，不然包就太乍眼。服裤子要配大牌新款，小专卖的肯定不行，最后只能全都搞起。后又嫌自己长得难看需要整容。多人的人生就被一个包给整垮了。

【第26句】：【试用期考核步骤解析助新人顺利转正】【第1句】：部门经理与员工共同制订考核指标和标准；【第2句】：选定师傅给新员工，给予工作指导与帮助；【第3句】：定期沟通，了解双方感悟、想法，微调指标和标准；【第4句】：实施考评，由其直接领导根据员工平时的表现客观的给员工评分，并进行绩效面谈。

【第27句】：【如何给案板除异味？】家里的案板清洁不到位会有异味，极易滋生细菌，引发肠胃疾病。何除掉案板异味？可用淘米水除葱蒜味；用生姜擦拭除肉腥味；而用白醋擦拭案板除鱼腥味最有效。得注意的是，案板在清洗干净后，要置于阳光下暴晒消毒，给它一个彻彻底底的清自身。

【第28句】：【女人一生中最重要的三件事】【第1句】：要有事业。人经济独立，才有本钱谈人格独立。要有婚姻。福的女人要有打理好婚姻的能力,都要有一种让婚姻幸福，让自己幸福的能力。要有儿女。了儿女，生活就不会黯然无光，艰苦的生活累不倒她，打不垮她，会变得坚韧，忍辱负重。

【第29句】：【销售技巧：顶级销售人员的6个人格特质】【第1句】：主动积极，永不放弃，提高成功机率。同理心，察觉客户没说出口的需求。正向思考，挫折复原力强，修正再出发。守纪律，做好简单的小事，累积成卓越。听多于说，先听后说，提出对的问题。说真话，重承诺，不说谎，不夸张。

【第30句】：【职场之江湖最忌8种人】【第1句】：梅超风——说三道四没遮拦。土行孙——唯唯诺诺怕事非。灭绝师太——眉头紧锁玩清高。祥林嫂——鸡毛蒜皮瞎抱怨。东方不败——忸怩作态乱讨好。花与尚——言语露骨搞暧昧。天山童姥——浓妆艳抹搏出位。洪七公：懒散拖沓磨洋工。

【第31句】：【职场之识人7技巧】【第1句】：看他有没有朋友，有什么样的朋友。看他怎么花钱，都把钱花在了哪儿。看他说话关键词的曝光量，以判断他的心理与思想倾向以及价值取向。看他有什么嗜好与偏好。看他是否尊重别人。看他对事物的基本态度怎样的。看他的道德水准与诚信度。

【第32句】：【最减脂的10种运动】【第1句】：跳绳10分钟，每分钟120下。跳跃10分钟。爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。早上做5分钟伸展运动。跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。多做腹式呼吸。擦地，有意识地活动腰腹部。多爬山多走坡路。慢跑30分钟。0.每天保证【第1句】：..

【第33句】：【给自己加油】【第1句】：既然选择了远方，便只顾风雨兼程；【第2句】：将来的你，一定会感谢现在现在拼命的你；【第3句】：强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前奔跑；【第4句】：所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；【第5句】：自己值得拥有所有的美好，笑着拼搏，笑着接受。

【第34句】：【气候干燥如何保护嗓子】嗓子出问题，用嗓过度的人更是如此，来学点偏方吧：①嗓子刺痒或有烧灼感：将口腔对着有热气的茶杯呼吸；②声音嘶哑：吃拌银耳。白木耳加醋拌吃，每日两次，食量不限。声带肿痛：将冷水浸湿毛巾敷在前颈喉头上20分钟左右，每日3-4次。

【第35句】：【为什么要锻炼】缺乏锻炼会引起心脏疾病，不定期做运动的人会更容易患“Ⅱ型糖尿病”。炼的时间少了，摄入的食物没变，你就会变胖。重增加会增加心脏负担。炼身体有以下好处：让心情变好，确保心脏与大脑正常运转，提高血液流动，加速细胞氧化等等。

【第36句】：【老话俗语32】修身正心，志当高远。视光阴，惜取少年。知善读，切莫偷安。浊扬清，嫉恶从善。欲则刚，正气浩然。泊明志，宁静致远。明磊落，衾影无惭。廉自守，戒奢节俭。利思义，纤尘不染。仁由己，自我完善。正无私，谨防偏见。敬涵养，力戒傲慢。

【第37句】：【选择创业伙伴的三个一】创造条件和对方大吵一场，狂赌一次，烂醉一回。大吵一场看对方真正的教养和沟通能力；【第2句】：狂赌一次看对方的金钱观、心理承受能力、风险偏好、决策能力，还有运气；【第3句】：烂醉一回看对方真正的内心和对朋友的态度，对了，还有看看他的身体好不好。

【第38句】：【沟通要学会的】在一起相处共事，也是缘分。作上齐心协力，同事之间相互尊重，相互团结，多加强沟通和了解。利益面前要心胸大度，淡泊名利，把好处多让给别人。说吃一份亏，受无量福。到矛盾，不回避不激化，能忍则忍，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

【第39句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】有人花自己的钱心疼，有人花别人的钱心疼；有人花自己的钱不心疼，有人花别人的钱不心疼；有人花自己和别人的钱都心疼，有人花自己和别人的钱都不心疼。反复仔细观察过，有的人酒喝高了就变得不正常了，有的人酒喝高了反而变得正常了。

【第40句】：【张爱玲】【第1句】：男人彻底懂了一个女人之后，是不会爱她的。爱情是场梦，可有些人却总是睡过了头。因为爱过，所以慈悲。为懂得，所以宽容。如果你不调戏女人，她说你不是一个男人；如果你调戏她，她说你不是一个上等人。诺言的诺和誓言的誓都有口无心。啊，出名要趁早呀。

【第41句】：【脸上的每个角落都洗到就行了】纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁。

【第42句】：【生活感悟】有些人，身处安稳环境，内心流徙；又有些人，生活在流徙，心却安静。一辈子，总有天人般之喜悦，有畜牲般麻木，有阿修罗般愤怒，有饿鬼般饥渴，有地狱般愁苦，好像所有情绪状态都经历了，内心才会真正安稳。徙，乃没方位的寻找，带着跟命运之神握手的希望。

【第43句】：【大脑最爱这些食物】【第1句】：富含维生素B6的食物会振奋精神【第2句】：富含脂肪酸的食物提高大脑工作效率【第3句】：富含钙的食物可消除紧张不安【第4句】：富含维生素C的食物可缓解抑郁【第5句】：富含泛酸提高记忆力【第6句】：富含维生素B1能醒脑提神【第7句】：富含维生素B3的食物可改善记忆力。

【第44句】：【白手起家必须了解的七大事件】第一件事件：牢记创业家的特质【第1句】：要顺利开创事业，你需要有某种程度的偏执。开创事业并追求成长，是世界上最孤独的工作，所以你必须心甘情愿。创业者都是乐观的。们一如既往，在失败中寻找机会。困难出现时，创业者必须冷酷无情。

【第45句】：【常吃夜宵很伤胃】不少人习惯很晚下班吃东西慰劳自己。胃粘膜的再生修复过程一般在夜间胃肠道休息时进行，经常在夜间进餐，影响胃黏膜的再生与修复。加上吃过夜宵再睡，食物会较长时间在胃内停留，促进胃液的大量分泌，长时间刺激胃黏膜，久而久之胃就会生病。

【第46句】：【做人的11个魅力法则】【第1句】：有知书达理的修养。有精深博大的学识。有宽以待人的胸襟。有严于律已的习惯。有与时俱进的意识。有海纳百川的雅量。有侠骨柔肠的心智。有果敢担当的气魄。有登高望远的视野。0、有朴实无华的作风。【第1句】：有百折不回的毅力。

【第47句】：【女人幸福的经典文案】美国西雅图葛特曼研究院的哲学博士约翰·葛特曼认为：“轻蔑会加快婚姻的崩溃。婚最明显的征兆之一，往往是无论你丈夫说什么，你都不屑一顾。所以，“我就知道你会那样说”要改为：“你以前就曾经这样说过，所以它一定还在困扰着你。

【第48句】：【最新鲜的一月当季菜】①莲藕：爽滑可口；②西葫芦：含热量相对较低；③芹菜：富含膳食纤维；④冬笋：含有充足的水分；⑤芥蓝：含大量膳食纤维，防便秘；⑥南瓜：蒸烤、炒菜、煲汤均可。西洋菜：味甘性凉。西兰花：蒸着吃最好，保留更多营养。白菜：滋阴润燥。

【第49句】：【学会这些，你会变快乐！】学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。会付出，因为只有付出才能得到回报。会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好。会倾听，因为这是对他人的尊重，也是对他人的一种安慰。