走心而至文案摘抄【100】

【第1句】：【不明原因跌倒警惕中风】中老年人中风前，会重复出现瞬间眩晕、视物旋转，几秒钟后便恢复常态，还会出现肢体麻木的异常感觉。颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，有高血压、脑动脉硬化等疾病史时，更应多加注意，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳。

【第2句】：【职场法则】【职场精英须了解的常识】【第1句】：千里马也需要鞭子，保持适当压力有利于成功。常识要和大家一致，技能则要与众不同。私下提意见叫补台，当众提意见叫拆台。领导者关注异常而不关注正常，关注例外而不关注例行。给老同志分饼，给年轻人画饼，和中坚力量一起吃饼。

【第3句】：【清洗微波炉的妙招】将洗洁精放入耐热的碗里，加水（如微波炉有异味就加片柠檬）搅匀，放入微波炉中大火加热4分钟，让其充分蒸发，使微波炉充满了蒸汽。转盆与支架取出，用抹布沾容器里的洗洁精水来清洗炉壁与转盘，最后用清水将内壁与转盘擦净，避免清洁剂残留污染食物。

【第4句】：【玫瑰花的功效】玫瑰花不仅象征着美好的爱情，同时也是一味很有用的中药。瑰花药性甘，微苦，温归肝，脾经。瑰花最善疏肝解郁，能治疗因压力，情绪等方面引起的胃胀，胃痛，胸胁痛。外对女性因肝气郁滞导致的月经不调，经前乳房胀痛也有不正确的疗效。敷还有活血止痛的效果。

【第5句】：【处世励志】成功，不外两点：一是做事成功，二是做人成功。人不成功，做事成功是暂时的；做人成功，即使做事不成功也是暂时的。做事，先做人。吉尔说过，成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：一是坚持到底，永不放弃。是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。

【第6句】：【人生感悟的文案】为人，有应向上比的，有当向下比的。于道德学识，须向上比，才能不为小人，不为混蛋。于财产职位须向下比，才能不为贪夫，不为官奴。者，只要努力刻苦，人人可以办得到。者，纵然奋力追求，有时竟空费心机。是凭人力的，一是靠机会的。力，随时可施。会，终生难遇。

【第7句】：【励志的文案经典语句】面对苦难，海伦坚韧不屈，写出了《假如给我三天光明》等不朽的厉志之作，鼓舞着许多不得志的人坚强面对生活。要选择坚强地微笑，就会见到风雨过后七彩的虹；只要选择坚强地微笑，就会创造出奇迹；只要选择坚强地微笑，即使太阳不出现，心里也充满阳光。

【第8句】：【头发爱出油试试淘米水】这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。完后用干净温水清洗一两遍即可。

【第9句】：【心理学微文案】很愿意和一类人交朋友，他们多半拥有一些不为了表现出来的坚持。集些什么，不管是漫画书还是恐怖电影，或者种一阳台的花花草草，养一条老狗，留着自己从小到大的作业本。喜欢有自己的世界的人。们情绪稳定，有安全感，也不会随便到别人的生活里指手画脚。

【第10句】：【男人心理】男人，要有一个男人的样子，利利索索痛痛快快，不要扭扭捏捏婆婆妈妈。人，要保护与尊重女人，不要强迫她做不愿意的事；不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都觉得恶心。人，可以不帅，但一定要有风度修养内涵底蕴。

【第11句】：【初秋多吃小人参白萝卜】初秋时节，正处于季节交替的时候，人体多感不适，而此时食用萝卜可以有多重功效：【第1句】：提高免疫力，多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C与微量元素锌帮助提高免疫力；【第2句】：增强消化能力，提高食欲；【第3句】：防癌抗癌，含有多种酶，可分解致癌物亚硝酸胺。

【第12句】：【励志的文案经典语句】人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。是在平淡中我们感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，人生正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。生的幸与不幸，关键看你面向哪里。福如阳光，不幸是阴影。福的人只不过他们都面向阳光。

【第13句】：【那又如何效应】节食的朋友会为多吃了一块肉或蛋糕感到情绪低落，但是，他们不会为了把损失降到最低而不吃第二口。们会说：那又如何，既然我已经破坏了节食计划，不如把它吃光吧。实上，世界范围内意志力的最大威胁之一是：那又如何效应。任何意志力挑战中都会出现这样的恶性循环。

【第14句】：【成功创业一定要有杀手锏】心理准备创业是项长跑。所谓天下没有免费的午餐，创业的道路上也没快速发财的事情，如果你想在创业的过程中取得成功，真正需要的还是务实与努力。记：在创业一开始阶段，能多赚钱当然好，但是一开始赚不到钱也不用着急，这是一个学习的过程。

【第15句】：【人生感悟】不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

【第16句】：【喝绿茶防精神疾病让人更聪明】瑞士巴塞尔大学研究发现，饮用绿茶可以增强人们多种认知行为的能力，尤其是工作记忆或暂时记忆。学家证实，绿茶可以用以治疗痴呆症和其他精神疾病。分析，绿茶中可能含有能提高大脑突触可塑性的元素，因此能令头顶骨和额皮质之间的活动更有效。

【第17句】：【四招远离致癌纸杯】①如纸杯在荧光灯下呈现蓝色，则证明荧光剂超标；②选用杯壁厚实硬挺的纸杯，优质纸杯72小时不渗漏，质量差的半小时就会渗水；③油墨中含有苯和甲苯，购买外层无油墨印刷或印刷较少的纸杯；④冷饮杯和热饮杯勿错用。一阵热水，待一些化学成分充分挥发后使用。

【第18句】：【职场法则】【授权的六项注意】①授权≠可以不汇报（责任仍在领导）。汇报≠请示（小事、常规事事后汇报；大事、突发事事前请示）。授权≠可以越权（职场大忌）。授权后，领导少过问，但下属要多主动汇报。汇报时，小事不能多讲，大事不能少讲。具体做法要视领导风格而定。

【第19句】：【胃癌发病有家族聚集倾向】流行病学调查表明，约10%的胃癌发病具有家族聚集倾向。母等一级亲属中如果患有胃癌，子女患胃癌危险要比普通人高2～3倍。些家族性疾病如Lynch综合征、家族性腺瘤性息肉病、遗传性BRCA1与BRCA2基因突变等，伴发胃癌发病风险也随之升高。

【第20句】：【激励创造奇迹】激励是一把挖潜启智的金钥匙：【第1句】：发自内心地欣赏孩子的每一个进步；【第2句】：避免空洞的语言，及时对孩子提出要求和期望；【第3句】：切合实际地制定激励目标；【第4句】：注重过程，淡化结果，努力为孩子减少消极压力；【第5句】：科学地用别人的孩子做比较。育孩子，需要不断学习。

【第21句】：【急性腹泻，掐掐大腿】如果急性腹痛腹泻发生在家里倒还好办，可用药治疗；但您若正在开会，或正在坐车，发生腹泻可是一件非常尴尬的事。时最好的应急办法是按揉梁丘穴，梁丘可治急性腹泻。双手拇指放在梁丘穴上，按揉几分钟，用力较重，也可用力掐，腹痛腹泻很快就会有所缓解。

【第22句】：【爱情的文案】每个人心里，都有个过不去的人。管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。就是说，当一个人无法成为你的终点时，就一定会成为路人，这和爱不爱没任何关系。以，要么白头到老，要么相忘江湖，这就是爱的现实。

【第23句】：【3招帮你高效规划时间】时间无法增加。论是谁，再怎么努力，一天都只有二十四个小时。而，还是有许多人希望拥有更多时间。且只要是做自己想做的事、开心的事，时间便永远也不嫌长。果从这个观点来解读，时间其实可以增加。个人要增加个人可自由运用的时间，并不是天方夜谭。

【第24句】：【绊脚石之果】一位叫薛瓦勒的邮差每天奔走乡间.某天被一块石头绊倒，不服输的他二十多年里，寻找，运输，堆积石头.把奇怪的石头一块一块，按自己天马行空的思维来垒造城堡.如今城堡成为法国最着名旅游点-邮差薛瓦勒之理想宫.人生中的每一块绊脚石，汇集起来便是一副绝美风景。

【第25句】：【有双下巴的人最好侧卧睡觉】相对正常人来说，双下巴的人颈部会堆积大量脂肪，下颌部肌肉组织松弛，压迫呼吸道的可能性更大。类人睡觉时更容易打呼噜，而打呼噜极易出现时间过长的呼吸暂停，并可能发生猝死。双下巴的人要养成侧身睡觉的习惯，以减少打呼噜所带来的风险。

【第26句】：【失恋会引发的症状】【第1句】：戒毒反应。恋时在伤心过度时便会出现类似戒毒的反应。呕吐、恶心，整日胡思乱想、回忆以往，易产生幻觉。抑郁、焦虑和失眠。身体疼痛。烈的情感痛苦会刺激全身的神经网络导致疼痛，所以分手时的难过就像被穿孔一般。心脏病发作。恩爱，爱长久。能爱，请放手。

【第27句】：【练得多会导致满身肌肉？】首先女性本身体内雄性激素就较少，而磁性激素较多，因此肌肉的合成能力较差，脂肪生成能力较强。外即使是利用器械进行肌肉负荷的驯良，训练方式不同也会产生不同的结果。过大强度的训练方法以及一个漫长的过程才有可能有所改善，因此女性朋友无需过于担心。

【第28句】：【夏至说药膳】夏至白昼最长阳气最盛。此阳气，冬天手脚冰凉的宜服热物汤羹，鸡汤面。热干燥服地黄粥，银耳莲子汤。性体质痛经用艾叶水煮鸡蛋，干姜15克与鸡蛋两个文火同煮至熟，去壳再加入艾叶10g煮10分钟，最后调入红糖即可，能暖气血温经脉。之所有人今天都早睡觉，勿折腾。

【第29句】：【怎样利用数据来实现客户与公司的价值】【第1句】：明确目标。若你还不知道试图解决的问题是什么，那么想要通过研究数据来找到答案基本属于缘木求鱼；【第2句】：团队至上。团队的参与，会使得挖掘和提炼的数据更有说服力；【第3句】：收集内部数据；【第4句】：锁定相关指标....--【如来文案】~

【第30句】：【新技能get。果应该怎么洗】洗苹果时可以选择用食盐，在苹果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。后来个苹果吧。

【第31句】：【幸福的文案】人生在世，除了生存的欲望以外，还有各种各样的欲望，自我实现就是其中之一。望在一定程度上是促进社会发展的动力，可是，欲望是无止境的，欲望太强烈，就会造成痛苦和不幸，这种例子不胜枚举。此，人应该尽力克制自己过高的欲望，培养清心寡欲，知足常乐的生活态度。

【第32句】：【女人如何逼走男人的心】①当面申斥对方的不是；②正面扇男人耳光；③小事无理取闹，大事没头没脑；④凡事你最大；⑤刻薄他的父母和亲戚；⑥不注重与异性交往的尺度；⑦不善于倾听他；⑧不分是非；⑨以别的男人来刺激他；⑩以牙还牙……提示：爱情和婚姻赢在智慧，输在愚蠢。

【第33句】：【宝宝睡觉，我在旁边玩手机行不行啊？】【第1句】：不必过于自责，手机用无线电波传送数据，这是一种弱辐射形式，在我们的生活环境中无处不在。屏幕的蓝光倒是可能影响宝宝睡眠。可以：【第1句】：玩手机时离宝宝远点；【第2句】：无线路由器不要安防宝宝小床附近。手机、电脑、平板不用时关机。

【第34句】：【瑞士球翘臀操3】整个人躺在球上，双手向外撑地，掌心贴住地面；左脚伸直，右脚弯曲放在球上，身体尽可能保持平直；换左脚循环练习12次；瑞士球翘臀操4：双手手肘撑在瑞士球上，整个身体的重心压上去；左脚完全伸直，用脚尖撑地；右脚弯曲，使膝盖贴住球面；换另一边继续练习；

【第35句】：【职场法则】【职场交往守则】【第1句】：永远都别抱怨,抱怨只会暴露无能。公私分明。保持积极主动。公共场合不要过多流露情绪,有情绪找朋友说,别找同事。做事讲效率。跟同事、搞好关系,但不要妄想成为知心朋友。少说话多做事。该知道的知道,不该知道别打听。有些事看破别说破。

【第36句】：【日常按摩巧治病】【第1句】：落枕“落枕穴”位于手背中指与食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。食指或中指指腹侧面用力来回按压。闪腰按摩“腰痛点”，位于手背食指中指间以及无名指小指间，一侧两穴，左右共四。牙痛。压合谷穴，合谷穴位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。

【第37句】：【在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的】它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。于两餐间隔在5—6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力，能快速缓解饥饿感。

【第38句】：【官场现象】①清晨起床，打拳；上午开会，打盹；中午吃饭，打嗝；下午上班，打哈；傍晚加班，打牌；晚上娱乐，打炮；半夜回家，打架；②开啥会不清楚，开会坐哪清楚；谁送礼不清楚，谁没送清楚；谁干得好不好不清楚，谁该提拔谁不该提拔清楚；和谁睡觉不清楚，睡觉干什么清楚。

【第39句】：【计较，是贫穷的一开始】慷慨，最讨人喜欢，若还不是成功的人，先做个讨人喜欢的人。气是一种人格缺陷，是阻碍品格升华的最大障碍，也是没有破我执的表现。气是一种消极的自我防御，常常自私、冷漠、封闭。局决定成败，大气成就英雄，成大事者决不斤斤计较，大舍大得，小舍小得。

【第40句】：【养心悟语】【第1句】：过去都是假的，未来也不一定是真的，只有现在是实实在在的。有骨气的人生应当是这样的：选择了的就给我坚持住，放弃了的有本事别后悔！【第3句】：每个生命都有其存在的价值，每个人都有被别人需要的时候。人生一盏茶，得失寸心间，成败如烟散。就是我，我不是我，我还是我。

【第41句】：【洗净的果皮是良药】【第1句】：冬瓜皮：健脾利湿，可用于改善水肿、腹胀、小便不利等症状，此外用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭；【第2句】：黄瓜皮：含有绿原酸和咖啡酸，可抗菌消炎，黄瓜皮对咽喉肿痛者是一剂良药；【第3句】：苹果皮：有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤，可治胃酸过多、痰多。

【第42句】：【亲子阅读的6个好方法】【第1句】：贵在坚持。顺应孩子心理特点，选好孩子“爱看”的第一批书，使孩子对书产生好感。不宜对阅读过程管得太死。把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。亲子共读，为孩子树立良好的阅读榜样。要给孩子提供更多的阅读机会和形式。

【第43句】：【不要说无聊的话】【第1句】：如果你不知道说什么，就不要说话，倾听并点头微笑就可以；【第2句】：如果你说话词不达意，那你就停顿片刻组织好词汇再说；【第3句】：如果你需要说话，但情况不允许，那你就建议别人起话题；【第4句】：说话干净利索，直指问题的核心，少用复杂的语句与华丽的形容词；

【第44句】：【问问自己有什么？】有阅历的不一定有文化，有知识的不一定有教养，有才华的不一定有道德，有智商的不一定有智慧，有身体的不一定有感情，有感情的不一定有爱情，有爱情的不一定有幸福，有心脏的不一定有心灵，有答案的不一定有问题。观面对生活，积极养生养心，让生活更幸福！

【第45句】：【移动互联网下营销的10大变革】【第1句】：消费者耐心不够。碎片化使用短频快打动。创造话题比砸广告重要。让朋友推荐力度变强。认清低头族侵蚀的广告时间。任何入口都有机会成为新营销界面。占据消费者移动端桌面成主轴。用科技协助营销。人不过来我过去。0.要有人买还要有人爱。

【第46句】：【5种方法让茄子不变色】【第1句】：茄子入热油中稍炸，再与其它材料同炒。炒时加几滴柠檬汁，可使茄子肉质变白。加点醋可使炒出的茄子不黑。切好的茄子立刻浸入冷水防氧化，炒时现捞下锅。切好的茄子撒点盐拌匀，腌15分钟左右，挤去渗出的黑水，炒时不加汤，重复炒至全软为止。

【第47句】：【逆境要善待自己】善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠；就是要学会退一步，不在欲望中挣扎。能宽恕多少、能退多少，实际上，就是善待了自己多少。待自己，其实，就是与自己和解。个人，若能不跟自己较劲，处处放自己一马，就是置心灵于旷野，给心灵以自由。

【第48句】：【人生四大财富】【第1句】：乐趣：它是一味真火，成为它的主人，你就能点亮前方的灯；【第2句】：明确：明确想要的是什么，锁定注意力，运用心智的力量，才能通向卓越之路；【第3句】：失败：人生如果没有走错过，就不知道走对的可贵；【第4句】：自律：自律是野马的缰绳，它能够随时把思想再牵回来。

【第49句】：【解酒秘方,喝酒过量,不妨一试,疗效显着可靠】香蕉：饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,润肺解酒；VC片：饮酒过量恶心呕吐,立即口服VC片6—10片。C有清除血中酒精作用；梨：中毒严重者可用梨汁灌服；荸荠：酒精中毒轻者,可生吃50—100克。