精辟人生低谷感悟文案-人生感悟的文案

【第1句】：【分粥效应】哲学家罗尔斯列举7人分粥法：①一人负责：发现此人为已分得最多；②大家轮流主持：每人在一周中只有一天吃饱；③选举品德上乘人分粥，不久发现为自己和拍马者多分。选举分粥和监督委员会，公平基本做到，但常陷于对多种议案争吵。每人轮值，但分粥人最后领粥，结果每次7人碗里粥都一样。

【第2句】：【卵子在体内存活时间多久？】一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待与精子相遇、结合。卵子排出后因多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48—72小时后自然死亡。右两个卵巢通常轮流排卵，少数情况能同时排出2个或2个以上卵子。果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎与多卵多胞胎。

【第3句】：【乔布斯学禅】乔布斯19岁学禅，最后创立了苹果公司，先一开始被人给玩掉了。出去后一直在修禅，最后有所领悟，再次回到苹果，就搞了两个玩意：一个就是iphoe，再一个是ipad，都是一炮打红。说拥有初学者的心态是件了不起的事情。所说的初学者的心态，出自《华严经》不忘初心，方得始终。

【第4句】：【人生哲理的文案】我们生活在尘世中，什么人都可能遇上，什么事都可能碰上，会有人说你好，也会有人说你不好。只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心，心如果乱了，一切就都乱了。

【第5句】：【史上最牛团队】【第1句】：创始人——朱元璋：白手起家17载开辟百年伟业。董事长——慈禧：垂帘47载钦定三朝天子。CEO——管仲：治理齐国灭掉36个诸侯国。HR总监——曹操：谋士上千战将如云。CFO——雍正：13年国库从700万两增至5000万两。广告部。凭我乃汉室宗亲一句广告语君临天下。

【第6句】：【碎片化学习】【第1句】：源起：源于工作生活中实际问题,有明确的目标导向；【第2句】：学习方式：利用QQ,微信,微博等平台,辅助读书,研讨会等；【第3句】：组织管理：组织不要有意管理碎片化学习，但应提供更多的输入平台支持；个人在碎片化学习时,要有意识地进行阶段性整合,形成对某一问题相对系统的知识结构。

【第7句】：【耶鲁大学的七大行为理念】【第1句】：无条件自信，即使做了错事也要保持自信；【第2句】：不要有太多杂念，定期定时清除消极思想；【第3句】：善于忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；【第4句】：敢于尝试，不怕丢脸；【第5句】：每天都有新的心情，痛苦不过夜；【第6句】：对别人的优秀由衷赞美；【第7句】：不一味低调，不一味张扬，始终如一地不卑不亢。

【第8句】：【人员选拔“复合漏斗模型”】1）知识技能过滤层：含知识、技术、经验和资历等；2）行为能力过滤层：是否“做得了”和“做得好”，3）人格潜能过滤层：人格与职业的匹配，“个性决定命运”；4）核心文化过滤层：与公司文化匹配程度。）与4）难以通过学习和锻炼来改变，因此是招聘把关的重中之重！

【第9句】：【管理文案经典文案】企业管理者只有真正提升了自己的判断力，才能在关键时刻做出正确的判断，只有正确的决策，才能带领企业走上飞速发展的轨道。以说，判断能力对管理者来说是很重要的。管理者对自己的生活、工作、学习等各方面的事情都有了准确的判断后，就可以透过一切扑朔迷离的迷雾，清晰地看到事物的真实本质。

【第10句】：【教师养生法】【第1句】：讲话时间不宜过长，课间可穿插提问、练习等。别是患感冒，身体疲劳者。其提醒女教师经期更应少讲话，切忌大声喊叫；【第2句】：尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒；【第3句】：患急性和慢性咽炎时要及时就医治疗；【第4句】：减少站立时间，讲课时慢步走动；【第5句】：打太极拳，做体操，睡前热水泡脚。

【第11句】：【人性的弱点】【第1句】：一个人炫耀什么，说明内心缺少什么；【第2句】：一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方；【第3句】：人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作；【第4句】：人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升；【第5句】：这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，她是有心人的世界。

【第12句】：【夏天车里放矿泉水不会致癌】传闻夏天车里放矿泉水会致癌，但北京市理化分析测试中心实验发现，一瓶矿泉水放置在密闭车辆内暴晒7天（70℃）后，未检出邻苯二甲酸酯类物质。装水瓶体PET并不添加增塑剂，发生化学变化至少要100℃以上。此可在车里放瓶装水，只需缩短储存时间、经常更换即可。

【第13句】：【女子，请珍惜这最美的10年】20岁，可能有男人愿意为你付出一切，到30岁，请不要奢求男人来为你改变，女人只有一个最美丽的十年，在这十年间，除了充分的享受，还要充分的学习，20岁那个愿意为你付出一切的男人，可能会在你30岁时抛弃你，而30岁时懂得去迁就你的男人，才可能是陪伴你一生的人。

【第14句】：【上班族需要四种水】①排毒：清晨一杯水，水是最好的清洗剂，有助排出体内垃圾，温度以40度左右为宜；②烦躁：多喝水，痛苦烦躁时多喝水有助缓解；③减压：做决定前喝杯水，压力过大或做决定前喝杯水可让头脑清晰；④不渴：也得喝水，形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次，每2—3小时排尿一次。

【第15句】：【最好的饮料是白开水】最好的饮料是白开水或淡茶水，喝小时间表帮您轻松达到饮水指标：①6:30起床喝250毫升水助肾肝解毒②8:30到办公室后喝一杯至少250毫升的水③11:00补充流失水分④12:50用餐半小时后喝水加强消化功能⑤15:00喝水提神醒脑⑥17:30喝水吃晚餐时不会暴饮暴食。

【第16句】：【人生哲理的文案】人生，无非就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑；不管舞台上怎么走马灯式上演胜王败寇连场戏，演员们最后都会被渐渐遗忘，没有什么能敌得过时光。许连时间也抵挡不过人们的善变，尘世太乱，但我们仍要笑对人生，出了戏园子老百姓还得过日子。年文明传承的做人底线仍不能变，心沉静，你的时间也就恒远。

【第17句】：【防止运动中受伤八法则】【第1句】：穿上合适的运动鞋；【第2句】：锻炼前准备活动，结束时慢慢停下来；【第3句】：选择适合身体状况的项目；【第4句】：逐步增加重量、强度和速度；【第5句】：选择性能良好的器械；【第6句】：如果有不舒服的感觉，立即停下来；【第7句】：少量多次饮水，补充因为出汗而流失的水分；【第8句】：户外锻炼时注意防晒与自我保护。

【第18句】：【最适合一同逛街的血型】【第1句】：O型，只买对的不买贵的，知道你资金不充足或不适合你的时候会拉住你或唠叨你；【第2句】：A型，永远不知道累的马拉松选手，同一个商场逛他5，6圈没问题；【第3句】：AB型，喜欢帮人挑衣服，也最爱“摇头”的那个；【第4句】：B型，要不就是你拉住她，要不就大家一起死，拼到剩下回家的车钱才罢休。

【第19句】：【心灵禅语】只有幸福的日子是不够的，因为此生既不是一开始，也不是结束，在无数流转的生命里，不过是个片段罢了。亡是另一段新生命的开端，并非是一了百了。然死亡是新生命的开端，我们为何不去做对死亡与来世有益的事呢？死亡不可怕，可怕的是对死亡一无所知。可以追逐此生利益，但不能没有对死亡的准备。

【第20句】：【智言慧语】生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝，洒脱来去，不憎不悔；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪，坦然地接纳，淡然地送别。若简单，没有繁杂的迷惑，故而能看透；生活简单，目标明确，自然能行远。

【第21句】：【给成长的朋友】在成长的路上会经历很多，友情的温暖、爱情的甜蜜、亲情的温馨，同时，我们付出了，也收获了，我们真爱过，也痛恨过，我们得到过，也失去过；在走过的路上，伴随着快乐与心酸，经历的所有一切，都是自己人生的宝贵财富，怀感恩之心，善待生活，善待他人，人生会更精彩，生活会更阳光。

【第22句】：【智言慧语】人生旅途不缺风景，缺的是懂得欣赏风景的心。多人给自己设定了许多人生目标，从此步履匆匆，马不停蹄，不经意中岁月将自己刻塑成连自己的不认识的模样，人生的确有很多事情要做，但我们需要保持一份超然的心态。得适时的停下，不仅是人生智慧的明达，更让你的生命赋有了鲜活的意义，修行在路上。

【第23句】：【智言慧语】用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。生没什么好迷茫的，走的随意一点潇洒一点，任何时候都可以一开始做自己想做的事，不要用年龄与其他东西去束缚自己。生需要规划，但是意外总是会到，与其强求某事某地达到某个目标，不如顺其自然。然不是说听天由命，而是听从心的方向，去做到最好。

【第24句】：【爱情心理学】两个人一起久了，女的会越来越爱男的，男的越来越随便。的会说女老是胡思乱想，女的就说男已经变了不像以前那么宠她。实大家都没变，只是时间变了，因为彼此关系变亲密了，习惯对方，所以不会再像热恋那样，女的会胡想，无论如何请不要对爱情偷懒，否则只有平淡然后矛盾争吵到分手。

【第25句】：【励志的文案经典语句】人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上；该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。

【第26句】：【成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多】成功路上需要选择，但会选择的人不多；成功需要贵人指引，但有导师的人不多；成功需要不断学习，但会学习的人不多；成功路上需要准备，但有准备的不多；成功需要付出，但懂得付出的不多；成功需要目标，但知道方向的不多；成功全力以赴，但他全力以赴都不行。

【第27句】：【青春励志文案】真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一身就牵了别人的手。与人之间难免有矛盾与隔阂，也少不了误会与误解，这时最需要的是彼此的理解，将心比心，设身处地为他人着想，积极沟通，消除误会，多关心人、理解人、帮助人，以心换心，则人间处处是春天，生活处处皆是福。

【第28句】：【趣语拾零】修士们正在用餐。老的牧师提起沉重的壶，颤颤巍巍地为大家加汤。一个桌台到另一个桌台，没有人愿意接受他的服务。了最后一张台子，年龄最小的约翰坦然地递过了自己的碗。餐后，大家纷纷责备他：“你怎么忍心让老人为你服务呢？”小约翰说：“我不想拒绝他的善意，我想让他享受给予的快乐。

【第29句】：【精辟的文案】勤奋固然重要，而悟性则更为重要。悟、渐悟、觉悟是不同的层面和不同的过程。们需要不断地日积月累，不断地思考，才会对有些事情能够理解和认知。艺首先必先学做人，做事先做人，做事难，做人则更难。以，学习和思考是经常的事情，是每日的必修功课。日三省乎吾身，成功始于前夜，思考制胜。

【第30句】：【处事文案】无论下多大雨，最后都会有彩虹，无论你有多悲伤，要相信幸福在前面等候。事须精明，待人要糊涂。生要做到能看清，看透，但不看穿。生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。空这样蓝，日光这样温暖，在鸟的歌声中，我们凭什么去叹息。

【第31句】：【身体经络信号与疾病及化解法】1-3点莫名醒来，肝火过旺，常有烦躁易怒或气郁等症状；9-11点有困倦的感觉，这是气血亏虚，主动要求人体休息；15-17点困倦头疼，是膀胱经有寒，膀胱经气血此时旺盛，努力排寒，消耗气血而造成疲乏。此类症状连续三天出现，敲点揉相应经络堵点，症状可缓解。

【第32句】：【心灵禅语】我在佛教的环境中出生成长，除累积佛教知识与形式上的修行外，内心的贪嗔痴及习气并没有减少。到我的恩德上师后，他老人家对我针对性地引导，窍诀性地指点，在他的慈悲与加持下我被自然降伏。师调伏了刚强的我，度化了难化的我，我坚定地相信：上师是佛，上师是法，上师是僧，上师是三宝的根本。

【第33句】：【智慧女性需知】放弃是门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系还不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。昨天埋在心底，留下最美好的回忆。会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。

【第34句】：【不宜空腹食用的食物】【第1句】：牛奶，蛋白质将直接转化为热量消耗掉，起不到营养滋补作用；【第2句】：西红柿，有较多的果胶、单宁酸，易与胃酸发生化学反应，造成胃结石；【第3句】：香蕉，有较多的镁元素，将对心血管产生抑制作用；【第4句】：山楂，会使胃酸骤然上升，对胃黏膜造成不良刺激；【第5句】：白薯，会刺激胃壁分泌更多胃酸。

【第35句】：【如何用眉毛调整自己的脸型】甲字脸可配合各种自然眉型；长字脸眉型横向水平画，能较好控制脸型长度；圆字脸眉型易向上发展，有拉长脸型的作用；方脸和圆脸相似，眉形易上提要柔和；由字脸腮部较大，眉形易向上且拉长，使眉眼展开从视觉上减弱腮部宽度；申字脸颧骨过于宽大，让眉毛向上眉峰向外拉长。

【第36句】：【秋季咳嗽高发期九种食物有效润肺止咳】●橄榄，清肺生津●无花果，去火消哑●白萝卜，清肺润喉●梨，生津润燥●百合，清肺止咳：适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状●柿子，消痰止咳：清热、消痰、止咳●薄荷，润肺止咳：善于疏散外感风热●竹笋，清热化痰：适宜风热咳嗽或肺热咳嗽。

【第37句】：【什么才是靠谱的合伙人？首要是谦逊】创业团队，大多个性都很独特，都比较早强，到最后可能会不欢而散，在找合伙人时，因把谦逊放在首位，因谦逊的人不会计较个人得失，他们甘愿为自己认定的团队付出一切；他们不会勾心斗角，每条意见都发自肺腑。逊，可以避免让一些表现欲过强的人在公司唱独角戏！

【第38句】：【吃海鲜的禁忌】1慎吃不加热烹调海鲜，海鲜中病菌主要是溶血性弧菌等，80℃以上才能杀灭。吃海鲜时别饮啤酒，海鲜在人体代谢后形成尿酸，尿酸过多会引起痛风肾结石等。量食海鲜同时饮啤酒，会加速尿酸形成。吃海产品后勿马上吃水果，海鲜的钙还会与水果中鞣酸结合，形成难溶的钙，可致腹痛恶心。

【第39句】：【职场心语】践行使命。气变得阴凉，心情却更是紧张。头看看，还有近一个月又是一年过去了。是时间匆忙，而是我们太过匆忙，我们的生活太过匆忙。略了的，没有做到完美的，却都在时间的长河里飘逝而去。有我们自己，需要检讨、学习、总结、成长，坚守那份真诚，践行使命，兑现诺言，保持心灵的宁静，渐行渐远。

【第40句】：【正能量文案】那些世界首富、年纪轻轻就拿到博士学位的优秀生、把事业经营得很成功的大老板、娱乐圈呼风唤雨的超级巨星、文坛屹立不摇的畅销书作家，以及叱咤风云的体坛明星，如果他们身边没有一路支持、始终相依，并给予鼓励与协助的合作伙伴或是亲朋好友，很可能就不会那么顺利地到达成功的彼岸了。

【第41句】：【我们为什么不幸福】【第1句】：不善于发现阳光面；只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福；【第2句】：缺乏信念；不知道人生中的目标与追求；【第3句】：老爱比较；主要精力都投入到竞争中；【第4句】：不知道奉献；斤斤计较；【第5句】：不知足；无休止的欲望；【第6句】：相互不信任；人与人心灵却渐渐疏远；【第7句】：过于焦虑；处于一种烦躁不安的焦虑状态。

【第42句】：【职场法则】口袋职场【职场之感悟】1）做出来的成绩是公司的也是你的；2）能力的提升是你的不是公司的；3）先问耕耘再问收获是常识不是知识；4）急功往往远利；5）积极的心态和责任心比你现有的能力更重要；6）从你的学习能力可以看出你的潜力；7）每一天的努力都为了明天的简历更有说服力。

【第43句】：【假体隆鼻术的四个误区】【第1句】：术后两眼距离缩短：初期因肿胀，会有视觉上的差异，消肿后这种差异会消失；【第2句】：一次不能达到满意效果，必须多次手术：成功的鼻整形一次即可达到满意效果；【第3句】：术后不能擤鼻涕：两周后一般的揉捏、打喷嚏、擦鼻涕都不会有大问题；【第4句】：术后不能戴眼镜：只是恢复初期不建议戴而已。

【第44句】：【步步惊心职场启示】若曦就像清朝版杜拉拉,从小宫女奋斗成康熙身边的红人.这里有很多职场规则值得借鉴,如在老板身边做事,既要谨言慎行又要会看山水；既要会揣度心意,又不可贪功冒进.在老板面前少说话多做事,各部门领导都不能得罪,要小心伺候。重要的是，小事做好一样可以成为晋升的阶梯。

【第45句】：【婚礼当天必备的应急小物件】【第1句】：饼干、能填报肚子的食品；【第2句】：电量充足的手机及备用电池；【第3句】：各种表单：准备婚礼人员的联系表、婚礼日程表、婚车司机联系表、物品清单；【第4句】：空的红包多个；【第5句】：针线与小剪刀；【第6句】：小镜子（伴娘随身携带）【第7句】：安全别针（大小多个）【第8句】：创可贴（多个）【第9句】：吸管（不会弄坏唇彩）

【第46句】：【南方怎样防范登革热？】登革热是被伊蚊叮咬引起的以发热出血为主的疫病，一般不会死人，但高热出血休克的会有生命危险【第1句】：伊蚊主要白天叮咬人可开电煽或用手搧【第2句】：空调可调低一点.因伊蚊怕冷【第3句】：晚上睡觉开沙窗点蚊香【第5句】：在疫区如蚊子叮可服银翘散如发热肌痛骨痛皮疹立即上医院。积水除杂草、灭蚊是第一。

【第47句】：【智言慧语】顺着自己的心意而活，就是最好的生活。生真正属于自己的时光并不多，多数时光里，我们不是在羡慕别人的生活，就是在克隆别人的生活。求别人那样的生活，成为我们的人生目标。生中最美好的时光，只为了满足心中的虚荣。实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

【第48句】：【爷与孙子】【第1句】：装爷的都不是真爷，装孙子的一定是真孙子。【第2句】：装爷的人会不会装孙子，关键看是不是逼到了那份儿上。【第3句】：能装爷的人必定都先装过孙子。【第4句】：装过孙子的人一旦装起爷来，会比真爷还像爷。【第5句】：装爷的人一旦装起了孙子，会比孙子还孙子。【第6句】：装爷的人一旦失去了装爷的根基，就会见谁都叫爹。

【第49句】：【改善生活的10个简单建议】【第1句】：与自然亲密接触，去陌生地方旅行；【第2句】：坚持身体锻炼；【第3句】：花更多时间与家人相处；【第4句】：感恩美好，表达感激；【第5句】：静坐参禅；【第6句】：获得良好的睡眠；【第7句】：勇于挑战自己，例如学习一门艺术等；【第8句】：多读好书，读圣贤书。每日总结反省自己；【第10句】：保持微笑、维持乐观的情绪。