《2024经典文案》

【第1句】：【早安心语】感情上的失意，不是在乎，而是在乎不起，因为你最怕失去的不应是已经拥有的东西，而是梦想。情如果只是一个过程，那么经历是你在这个过程中所得到的，爱了就要承担一切后果，好与坏，成与败，得与失全都属于你。要害怕失去，害怕失去的，往往更容易失去。

【第2句】：【人生】人生就是一阵风，起了，没了；理想就是一盏灯，燃了，灭了；人情就是一阵雨，下了，干了；朋友就是一层云，聚了，散了；闲愁就是一壶酒，醉了，醒了；寂寞就是一颗星，闪了，灭了；孤独就是一轮月，升了，落了；死亡就是一场梦，累了，睡了。

【第3句】：【妈妈给儿子上的终极一课，很犀利，很真实】这个社会有太多的丛林法则，这其中有一条最隐秘最诡异的法则，如果你不知道，就算你赢了全世界，最后也能在无形中让你万劫不复，最有资格也最值得你信任的，就是母亲要告诉你的话，所以每个男儿都应该记得，更应该懂得。

【第4句】：【长期熬夜致失眠，恢复正常需5-10天】【困】长时间熬夜会让球迷出现失眠、疲乏等问题。赛过程中，身体已经习惯在这个时间出现兴奋。赛结束后，身体的兴奋信号并没有停止，这就会导致失眠。身体从看球的熬夜状态恢复到正常的生活状态需要5-10天的时间。

【第5句】：【人生三十年】第一个10年：扎实实地把自己的基本功练好；第二个10年：学技巧，做事的技巧，待人处事的技巧，处理复杂事物的技巧；第三个10年：做到一个公司真正的大老总。生的财富从第三个10年开始计算，世界从来没有任何一件工作叫“钱多、事少、离家近”。

【第6句】：【选企业也选岗位】在一家知名的企业工作，固然是大家梦想的，因为大家一般都希望将她与见识、成长舞台、薪资与福利等等相联系，但知名企业相对于市场大环境毕竟是少数，如果你的专业或学校不是那么知名，又或者的确不是学习的天才，那么你应该转变一下思路了。

【第7句】：【女人幸福文案】只要夫妻两个人恩爱有加，无所谓谁做得多一点，谁做得少一点。人如果什么事情都做，其实那也是疼爱女人的表现。女人看到男人替自己做很多的事情，那何尝不是一种幸福呢？既然这是一种幸福，女人就应该娇惯自己一点，多享受这种幸福。

【第8句】：【心理学文案】宁静的岁月，风是柔的，阳光也是柔的。生没有完美，花开花谢，月圆月缺。会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执着，在获得成功时保持一份本色；学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦；学会了珍惜所有的幸福。会坦然，就是一种不屈。

【第9句】：【值得记住几句话】【第1句】：天黑路滑，社会复杂。频频回头的人，自然走不远。要不是我劝着自己，我早和这个世界翻脸了。手里捧着地图，心中却没有目的地。乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐。有一种人只做两件事：妒嫉你成功；笑话你失败。

【第10句】：【企业管理诀窍】【第1句】：高层管理者，做正确的事；中层管理者，正确地做事；执行层人员，把事做正确。管理就是让大家知道你的规划，理解你的规划，理解你的实施计划和要求，同时让利益联系你我他。管理=管人理事。真正厉害的人不是自己累死，而是要让手下做事情累死。

【第11句】：【面色青需养肝】脸色青的人群可多食用谷类，如糯米、黑米、高粱等，多吃黄绿色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的，所以养肝要在23点之前入睡。外，生气或紧张激动都会伤肝，尽量保持心态平与安宁。

【第12句】：【立秋多吃酸少吃辣】秋季进补的原则是少辛多酸，常吃西红柿、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果。外，立秋时节还可以多食蜂蜜、百合、银耳等。量少吃葱、姜、蒜、非菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒与干燥的膨化食品等。

【第13句】：【最易被忽视的9个致癌小习惯】①爱喝滚烫水。常吃烤肉。长时间打手机。无肉不欢。用塑料制品盛食物。维生素缺乏，维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增3倍；维生素C缺乏者，增加罹患食道癌、胃癌等风险。经常熬夜。常憋大小便。喜吃烫食。

【第14句】：【你不适合创业的迹象】你仍然因为你部门的员工上次在财务周期中受到的不平等待遇而感到生气。非风投资本家出面资助或者你的父母可以为你提供启动资金，否则你不会真正地拥有预算。花费的钱并不是来自于一个无形的公司造钱机器，而是出自你自己的口袋。

【第15句】：【禅理三则】【第1句】：让人痛苦和烦恼的往往不是面临的处境或难事，而是想要得到、害怕失去的得失心。【第2句】：真正的自由不是一个人想要什么就有什么，而是他不想做什么就可以不做什么。【第3句】：我们用什么眼光看世界，世界便是什么样子，一旦我们改变了观点，世界也会因此而转变。

【第16句】：【送给女人的六句话】【第1句】：学会孤独，没有谁会把你当宝-护着；【第2句】：学会比以前快乐，即使难过也要微笑面对；【第3句】：学会绝情，该滚的滚，该留的留；4学会珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；【第5句】：学会忘记，不活在过去；【第6句】：学会坚强，一个人也可以活得漂亮！

【第17句】：【从篮球场上学管理】1组建一支才华横溢的团队：有才干的年轻人永远不嫌多。保持大局观：最好的领导者从来都高瞻远瞩总揽全局。切忌循规蹈矩：不想犯规的球员不是好领导。听从教练指挥。刻苦训练：这不是展示自己的拿手好戏，而是通过练习掌握一项拿手好戏。

【第18句】：【企业老板要学会分权、授权】老板精力、智力有限，不可能面面俱到，管好三件事，就会达到纲举目张的效果。三件事？1)外部环境及发展方向的正确把握及经营战略与计划的主导；2）组织结构/人事与文化的优化；3)财务绩效的追踪、纠偏。他的事情就让管理团队去管。

【第19句】：【经济与梦想】虽然乞丐的生活很艰苦，但他们也有梦想，他们希望能吃饱、穿暖，娶妻生子，不受人欺负。实，他们有这样的想法，正是由他们的经济情况决定的。就是说，他们的经济情况，决定了他们的想法具有局限性。当然，他们的想法却也支撑着他们继续生活下去。

【第20句】：【小儿佝偻病是怎么引起的？】现在有不少的宝宝，发育比人家缓慢，生长速度不如别人快，这很有可能是患上了佝偻病，那么是什么原因导致的佝偻病的呢？【第1句】：日光照射不足【第2句】：维生素D摄入不足【第3句】：钙含量过低或钙磷比例不当【第4句】：需要量增多【第5句】：疾病和药物影响。

【第21句】：【不成熟的六大心理特征】【第1句】：立刻要回报，穷人心态。不自律。经常被情绪所左右。不愿学习、自以为是，没有归零的心态。判断事物靠直觉，而不是以事实为依据。做事不靠信念、靠人言。量一下自己是否还是个不成熟的人。愿付出，不愿等待，轻言放弃，放弃者永不成功。

【第22句】：【生活箴言】【第1句】：认清自己往往比轻视别人更重要。生活的美，来源于你对生活的热爱；友情的纯真，来源于你对朋友真诚的相待。人生只有一次，它提醒我要珍惜这易逝的时光。敞开心扉，知已就不再难找。在最悲伤的时候，不能失去信念；在最幸福的时候，不能忘记挫折。自。

【第23句】：【鲜藕的最佳吃法】鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。

【第24句】：【人生物语】我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。什么原因,也许只是一个温和的笑容,一句关切的问候。能未曾谋面,可能志趣并不相投,可能不在一个高度,却牢牢地放在心上了。一种温柔，我们听说很久；有一种感觉，我们曾经拥有；有一种失落，我们寻找已久。

【第25句】：【人生哲理的文案】当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。生祸福相依，笑泪交织，有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有美丽心，才能示人。

【第26句】：【外出旅行的注意事项】【第1句】：外出旅游要保持良好的卫生习惯，确保在饮食、饮水卫生方面不能马虎。食具、牙具与饮具应经常清洗或消毒。气候变化时，要避免过热或受凉。旅行前可准备一些肠胃药。适当地饮用一些酸奶也可以帮助调理肠胃。在旅途中保持愉悦的心情。

【第27句】：【汉语拼音之父108岁大寿：上帝太忙把我忘了】他经过晚清、北洋、民国与中华人民共与国4个时代，被戏称为四朝元老；他以26个拉丁字母为注音基础，主持编写了至今通用的汉语拼音方案；他以最好的心态、最酷的自嘲，看待自己的人生。就是语言学家周有光。

【第28句】：【神经衰弱泡脚方】取鲜百合100g，酸枣仁20g，远志15g。鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天睡前1次，每次30分钟，7天为1疗程。安神宁心，益气补中，对神经衰弱型失眠，多梦很有效。

【第29句】：【为人八不要】【第1句】：不要气急败坏，否则难成大器。不要面红耳赤，否则有损形象。不要恶口相向，否则祸从口出。不要阿谀奉承，否则有损人格。不要曲躬谄媚，否则有损尊严。不要花言巧语，否则难以相信。不要气势凌人，否则仗势欺人。不要傲慢偏激，否则有失风度。

【第30句】：【叁】很多时候，我们总是很天真，总是遐想于远方的幸福。真过后，我们才发觉，未来很远，遐想无边，我们曾设计出最完美的人生之路，却很少有过走到的地方。是我们知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。

【第31句】：【职场生活慧语集锦】心理学研究发现，态度往往不能决定行动，反而是行动有时决定了态度。们总是为自己的懒惰寻找各种理由和借口，但从来不曾因此受到鼓舞而立即投身行动。以，要改变自己的心态，就不能期望用心态去改变心态，而必须用行动去改变心态。

【第32句】：【简单小动作保你吃得香睡得着】双手合十在胸前，两个手掌向外侧翻过来，手心向外，手背贴在一起，两个小指头相互勾住，让小指带着手指向下、向外翻，手臂向前伸直，尽量向头顶伸展，双手慢慢收回，再回到合十的状态。常做这个动作，会睡眠安稳、精神平与哦~。

【第33句】：【怎么吻能最快激起性欲】一个温柔缠绵的吻，不仅会让人心潮澎湃，沉醉其中，还能迅速激发起人的性冲动。人的唇部与舌头上，分布着数不清的末梢神经，数量是皮肤上的100倍，它们纵横交错，实时向大脑传达信息，因此容易激发人的性欲。的风格还能透露男人的性格。

【第34句】：【7大独生子女通病家长慎防】在养育孩子的路上难免遇到这样那样的问题。么独生子女的环境容易使孩子产生哪些“通病”呢？一起来了解一下吧！【第1句】：“独我”行为【第2句】：窝囊好哭【第3句】：心理早熟【第4句】：肤浅的知识【第5句】：神经质，喜怒无常【第6句】：身体和心理的娇气【第7句】：性格孤僻。

【第35句】：【消除腰腹部赘肉】站立，双脚比臀部宽，重量转移到左腿，然后提起右脚跟与防范手臂(手肘弯曲的肋骨前方，双手拳头在胸前)。过降低进入低蹲，从左至右跟踪一个字母U与上身离开。即重复到另一侧，保持腹肌拉进脊柱的整个时间。10个快速交替的代表。

【第36句】：【常喝酒的人要多运动】发表在《酒精中毒：临床与实验研究期刊》上的一项研究表明，经常做有氧运动，如慢跑、散步等，能减轻饮酒所引起的大脑损伤，并且还能避免脑白质受到老化与疾病的损伤。究人员建议，总喝酒的人不妨通过有氧运动来修复饮酒所造成的脑损伤。

【第37句】：【生活感悟】幸福只需要一点点，孝敬父母时，不需要你大把的钞票拿回家，只需要你的一声声问候和常回家看看。福只需要一点点，教育儿女时，无需你事事包办，只需教育他做人的道理。福只需要一点点，否则，就象手握满满一把沙子，愈想拽紧它，它愈在指缝间滑落。

【第38句】：【易怒抑郁，就开四关】五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。侧的合谷穴配太冲穴，称四关，因临床疗效好，被历代医家所推崇，为调畅气机的经典组穴处方。何气机不畅为特点的疾病都可以用四关治疗，如肝气瘀滞引起的胸闷不畅，烦躁易怒，尤为适宜。

【第39句】：【你永远叫不醒一个装睡的人】什么样的人叫不醒？装睡的人叫不醒。睡是可怕的，可怕就可怕在一个装字：明明认得清形势，知道自己的使命，但就是装睡不行动，神仙拿他也没办法。知处境非常糟糕，却一味逃避，如同沙漠里的鸵鸟，最后的结局只能是落入捕食者之口。

【第40句】：【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。法：【第1句】：紫米用冷水先浸泡1小时。紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。最后加入红糖调味即可。小提醒：桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，请酌量食用)。

【第41句】：【电梯断电下坠时，如何自救】【第1句】：不论有几层楼，赶快把每一层的按键都按下。如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。膝盖呈弯曲姿势。要把脚跟提起，就是垫脚。人少时最好要把两臂展开把住扶手或电梯壁。扩散，让更多的人知道！

【第42句】：【管理文案经典文案】马云创办淘宝网时，中国70%的网络个人交易市场份额已经被易趣占据，但是马云坚信自己可以战胜任何对手，没有一个对手可以强大到无法竞争，世界上没有绝对的第一，也没有不可战胜的第一，只要努力，那么最先到达终点的人肯定会是自己。

【第43句】：【心理提醒：职场这点事】无论做什么工作，只要不断用心去发现问题、解决问题，不断挖掘对自己能力提升有帮助的信息，迟早能做出不一样的成绩。百六十行，行行出状元，评价一个人做事好与不好，不在于他做的是什么事，而在于他怎么做这件事、以什么心态做这件事。

【第44句】：【中国最大的危险是做事没有底线】易中天说：当下中国缺什么，我看最缺底线。很可怕。方说，腐败变质的食品，也敢卖；还没咽气的病人，也敢埋；自己喝得五迷三道，车也敢开；明明里面住着人，房也敢拆。有共与国脊梁这样的桂冠，也敢戴，全不管那奖多么野鸡多么山寨。

【第45句】：【职场沟通】找对象这个事儿，一定要充分发挥自己的优势。财万贯的你就靠钱，权力通达的你就靠权，长得好看的你就靠脸，凹凸有致的你就靠胸，有才华的你就靠才华横溢，懂技术的你就靠修理设计，善解人意的你就靠沟通，腼腆内向的你就靠倾听，什么都没有的你就靠运气。

【第46句】：【让你的PPT立刻高大上】①隐藏部分幻灯片；②制作滚动文本框；③自动黑屏；④幻灯片打开后自动播放；⑤使用撤销键最多可“反悔”150次；⑥快速灵活改变图片颜色；⑦轻松为每张PPT添加公司LOGO；⑧“保存”特殊字体；⑨PPT存word格式。

【第47句】：【长期用眼药水反会伤眼】除非一次性使用的眼药水，大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中都是含有防腐剂的。期内使用眼药水，其中的防腐剂不会带来什么问题，长期使用的话，却会有各种不良反应。一就是对结膜与角膜表面的细胞有毒性作用。而加重干眼症。

【第48句】：【对婚姻新的解释】恋爱中的人看对方象是在照哈哈镜，把缺点当优点看；结婚一年看对方，象是在照平面镜，任何东西都看得一清二楚；结婚10年看对方象是在照放大镜，把缺点放大了来看；结婚30年看对方，象是戴着近视眼镜，虽然看得很清楚，又离不开对方。

【第49句】：【哪种血型易患胃癌】相对来说A型血的人更容易患上胃癌，血的人比较少见。型血的人易得胃癌可能与肿瘤组织内具有血型A活性的肿瘤糖脂有关；而。血的人胃癌发生率较低可能与宿主产生免疫抗-A抗体或体内存有这种抗体有关。此，A型血的人属于胃癌高危人群。