【第1句】：【一笑而过】面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后化解，这是一种境界。
【第2句】：【你知道什么是X。】很多人以为X。酒品牌，其实X。是进口白兰地的年龄标识。常："X"代表五年；"XX"代表十年；"XXX"代表十五年；"V.。代表十五年以上"；V.S.。代表20年以上"；V.S.。P"代表30年以上；"X.。代表40年以上"；EXT-RA"代表50年以上。间感觉高大上。
【第3句】：【没文化人的十大特征】【第1句】：没文化人特别要面子；【第2句】：没文化人不懂装懂；【第3句】：没文化的人失约失信；【第4句】：没文化的人不友善，不愿助人；【第5句】：没文化的人盲目自信不听忠告；【第6句】：没文化的人粗鲁无礼；【第7句】：没文化人欺软怕硬；【第8句】：没文化人浮躁；【第9句】：没文化人犯罪率高；【第10句】：没文化人最怕别人说自己没文化。
【第4句】：【心理学文案】学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新一开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中找求希望，在悲观中找求快乐。
【第5句】：【目标管理的4大要素】1）目标设定：必须明确企业的长期目标是什么？2）操作原则：通过什么样的途径和组织原则，实现企业目标。制度的制定、岗位的设置、人力资源的配备等；3）目标分解：企业最终目标必须由一个短期目标和中期目标组成；4）绩效考核：只有目标而没有考核，目标就可能永远不会实现。
【第6句】：【如何调养贫血】【第1句】：中药调养-常用的补血中药有当归、熟地、党参、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成药膳。饮食调养-平时应该多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、红糖等；【第3句】：运动养生-平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
【第7句】：【女人幸福的经典文案】如果遇到某些情况感到信心不足时，可以用语言暗示：“你行，我也行。或者大吼一声，还可以回想由于自己努力而成功的事例，或者合理想象取得成功后的兴奋，从而激发自己改变现状的信心。你心中出现怀疑本身力量的消极想法时，要驱逐这种想法，必须设法发掘积极的想法，并将它具体说出来。
【第8句】：【警言喻世】知人不必尽言，留些口德于己；责任不必苛尽，留些肚量于己；才能不必傲尽，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留些深恋于己；有功不必邀尽，留些谦让于己；得理不必抢尽，留些宽容于己；得宠不必恃尽，留些后路于己；气势不必倚尽，留些厚道于己；富贵不必享尽，留些福泽于己；凡事不必做尽，留些余地于己。
【第9句】：【职场法则】礼仪小贴士手机礼仪【第6句】：工作期间不要用搞笑彩铃手机在职场上起着举足轻重的作用,但有的人往往忽略手机的使用礼仪,这主要体现在手机不分场合地响起铃声以及在与人交谈中频频接打电话。外，不恰当的铃声设置和彩铃也会令你失礼于人。务员、公司管理人员等由于岗位性质的需要,应该以稳重的形象示人
【第10句】：【茶叶蛋火了，学学做法】①先将红茶叶加水4杯烧开，改小火煮10分钟，然后将茶叶捞除，茶汤中加入以纱布包好的八角、桂枝、甘草；②加入酱油调味，再放入鸡蛋同煮，10分钟后将鸡蛋捞出，用筷子轻敲蛋壳，使其产生裂纹，再放回汤汁中煮10分钟；③熄火后让鸡蛋留在茶汁中浸泡，至汤汁已凉再捞出。
【第11句】：【人生哲理的文案】每个人都有自己的做人原则和处世方法。活中不必太在意别人的看法，不要因为别人的评价而改变自己。一味听信于他人，就会丧失自己，患得患失，诚惶诚恐。论什么样的生活，只要自己觉得幸福，就是最好的生活。要压抑自己的天性去迁就世俗，只要活出自信，活出自己的风格，就让别人去说好了。
【第12句】：【智言慧语】所谓做事就是做人，指的是在处理事情的过程中，前期判断、实施过程和最终结果都要注入你个人的态度、经验和能力，通过对各种局面、各种关系的分析、预测，谨慎处理好其中最有价值、最有影响力的部分，并对次要部分进行关怀，让事件的结果在符合预期目标的同时，更焕发出强烈的你个人的风格和魅力。
【第13句】：【销售文案】【销售八大方法】◆最基本销售方法：卖文化、卖自己、卖产品◆最有效销售方法：事实与数据◆最持续销售方法：客户价值◆最好销售办法：感动客户◆最受欢迎销售方法：成就客户◆最高明销售方法：帮客户赚钱或省钱◆最难被抄袭销售方法：让客户内心满意◆最神奇销售方法：让客户上瘾或追随。
【第14句】：【职场法则】成功职场十三点：【第1句】：面带微笑；【第2句】：气质纯朴；【第3句】：背后说别人好话；【第4句】：听到某人说别人坏话时只微笑；【第5句】：过去的事不全让人知道；【第6句】：尊敬不喜欢你的人；【第7句】：对事无情，对人有情；【第8句】：多做自我批评；【第9句】：为别人喝彩；【第10句】：知道感恩；【第11句】：说话常用我们开头。【第2句】：学会聆听；【第13句】：相信自己。
【第15句】：【心灵鸡汤经典文案励志】夏天还有的是一种给人安全感的绿色，坚强与韧性。病毒最易泛滥的春天之后是充满了生气的夏天。许只有经历过在春天的生老病死，我们才会懂得能够迎来一个夏天是有多么多么的幸福。虽然作为声的一部分永存，但他还是不象我们想象的那样容易让人接受。以，夏天我是真的很喜欢。
【第16句】：【精辟的文案】做我能做的，做我能做好的，这是选择也是对自己的认知。件事情只要自己选择了，就必须全力以赴把它做好，把自己的能力发挥得淋漓尽致，不要留下任何遗憾。境变化，诱惑太多，不能坚持，很容易迷失自己。生的历练是需要一种淡定，洞悉人间万象，坚守一方田地，拥有一片蓝天，山高水长，路在脚下。
【第17句】：【管理文案经典文案】为职工多花一点钱进行感情投资，绝对值得，感情投资花费不多，但换来员工的积极性产生的巨大创造力，是任何一项别的投资都无法比拟的。秀的管理者要善于对员工进行感情投资。有通过感情投资，才能使下属感到自己受到了老板的重视与关爱，因而愿意尽己所能，充分发挥自己的潜力。
【第18句】：【10种方法预防手机辐射】①儿童只应在紧急下才使用手机远离头部②通话时使用免提模式或有线耳机③避免信号微弱时用④避免24小时与手机形影不离⑤手机键盘一侧朝身体外部放⑥避免长时间用通话⑦手机听电话时左右耳换用⑧不紧急尽量短信联系⑨避免在公众场所用手机⑩选择特定吸收率最低的手机。
【第19句】：【幸福的文案】平常的生命、平常的生活升华后，就会变得不那么平常起来。为，生命和生活是美丽的，这种美丽，恰恰蛰伏于最容易被我们忽略的平常中。有珍惜平常的人，不会创造出惊天动地的伟业，没有把平常日子过好的人，体味不到人生的幸福，因为平常孕育着一切，包容着一切，一切都蕴涵在平常之中。
【第20句】：【职场法则】【职场用人应坚持的6个标准】【第1句】：以德为先，严把职业道德关；【第2句】：务实为本，任何成功都是点滴积累结果；【第3句】：良好团队精神，反对个人英雄主义；【第4句】：扎实的基础知识，这是能否进行有效培养继而使其成为能人的前提条件；【第5句】：认同企业文化；【第6句】：较好发展潜力，这是一个人能否快速成长的先决条件。
【第21句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】不曾播种，就不知道什么是收获；不曾艰辛，就不知道什么是甜蜜；不曾追求，就不知道什么是快乐；不曾失败，就不知道什么是成功；不曾分离，就不知道什么是思念；不曾失去，就不知道什么是珍惜；不曾经历，就不知道什么是刻骨铭心的记忆。只能在付出中获取，在坎坷中成长，在痛苦中成熟。
【第22句】：【催人奋进的文案】①只要还有明天，今天就永远是起跑线.②火把倒下，火焰依然向上.③别刚从底层混起，就混得特别没底.④只要比竞争对手活得长，你就赢了.⑤苦难是化了装的幸福.⑥长得漂亮是优势，活得漂亮是本事.⑦美丽让男人停下，智慧让男人留下。世界上只有想不通的人，没有走不通的路.
【第23句】：【当代老公八荣八耻】以关心老婆为荣，以忽视老婆为耻；以伺候老婆为荣，以麻烦老婆为耻；以赞美老婆为荣，以批评老婆为耻；以抢干家务为荣，以好逸恶劳为耻；以下班回家为荣，以夜不归宿为耻；以诚实专一为荣，以拈花惹草为耻；以遵守家法为荣，以违法乱纪为耻；以上缴工资为荣，以窝藏奖金为耻。
【第24句】：【智言慧语】心怀梦想当然是好事。是，当我们清楚的认识到没有能力完成自己的梦想时，不如转身选择更切合实际的目标。生，需要脚踏实地，不需要空洞的虚无缥缈所谓梦想。到适合自己的路，未必不是一种快乐。们追求任何梦想，最终不过是追求幸福，不要因为那些遥远的梦，破坏和丢弃自己所拥有的幸福。
【第25句】：【如何削减工作，同时提升业绩？】【第1句】：养成记录与列日程表的习惯，这是前提；【第2句】：将工作分为三类：不必要的、必要的、意义重大的；【第3句】：优先顺序：意义重大的工作始终优先；【第4句】：分配精力，而非时间：每天活力最充沛时做意义重大的工作，必要性工作需要的只是时间，学会躲避不必要工作。天一开始试试看。
【第26句】：【哈哈大笑，身材更苗条】英国一项研究发现，哈哈大笑1h，可以燃烧100—120卡路里的热量，使活力增加20%以上。相当于散步15—20分钟，或做18—27分钟的哑铃操。究人员解释，大笑使心跳加快，促进血液流动；笑能让人吸入更多的氧气，而且胸口起伏不断，腹部肌肉也因此得到了很好的锻炼。
【第27句】：【认真走好每一步，永远都是时光刚好】不要可惜那些被你辜负的时光，没有这些曾经被我们辜负的时光，你肯定不知道那些辜负你的人，肯定不懂那些虚情假意。正是因为有了这些被我们辜负的时光，你才知道哪些人对你真的好，哪些经历让你更好的成长，从而你会更加珍惜对你好的人，你会让自己以后少犯错。
【第28句】：【职场法则】【职场中应提防的九种损友】【第1句】：说谎是家常便饭；【第2句】：总是没有原则的当面吹捧你；【第3句】：除了共同利益外从不关心你的生活工作；【第4句】：经常迟到；【第5句】：从不把你介绍给他的朋友；【第6句】：没有慈悲同情心；【第7句】：反复强调你必须对他诚信和宽容的人，说明这正是他最欠缺的；【第8句】：爱贪小便宜；9对自己父母不好的人。
【第29句】：【醒世通言】【第1句】：天上不会掉馅饼，地上到处有陷阱；【第2句】：没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽；【第3句】：你成长的速度，必须快过你父母衰老的速度；【第4句】：生活不是为了工作，工作是为了更好地生活；5为别人着想，为自己活着；【第6句】：强者常常示弱，弱者处处逞强；【第7句】：坚强，是坚强者的通行证，脆弱，是脆弱者的墓志铭。
【第30句】：【古代剩女要罚款】宋仁宗时期让男子十五岁娶，女子十三岁嫁；明太祖规定男子十六岁而娶，女子十四岁而嫁到了法定年龄不嫁人的女子，那是要罚款的，譬如，汉朝孝惠皇帝时，谁家要有女儿十五岁以上至三十岁还没有嫁人，罚款600钱；唐代对于男子二十岁以上，女孩十五岁以上还没有配对结婚的也要处罚。
【第31句】：【你的眼镜有多久没清洁？】一整天，眼镜沾附了灰尘、皮脂或毛屑，适时的清洁，可以延长眼镜的寿命，首先，先用冷水冲掉眼镜上的灰尘，切记勿用热水，热水会破坏镜片上的功能性薄膜，接着把中性的洗碗精搓泡后，均匀的涂抹在镜片与镜框上，带走眼镜上的皮脂，冷水冲洗干净后，接着用面纸轻轻压干即可。
【第32句】：【服装与人】同事是戏服，就算台上穿得再入戏，台下也要脱下去；朋友是雨衣，就算晴天时想不起，雨季也会陪伴你；情人是丝绸睡衣，就算再华丽，也穿不出去；爱人是粗布衣，就算不美丽，也能遮挡风寒；儿女是贴身内衣，舒服不舒服，自己心里知道；父母是老棉袄，虽不时尚，甚至粗笨，但却最护体最温暖。
【第33句】：【李开复：毕业生择业的考虑】1）这份工作是否有兴趣和天赋？2）你是否认可并尊敬企业文化？3）你是否尊敬领导，并认为可以从他身上学到很多？4）公司是否提供培训，学的是否你最想要需要的？（比如说：到大公司学习创业不如进创业公司），5）你的工作是否公司里面的核心业务？6）待遇、公司品牌等。
【第34句】：【人生哲理的文案】做人好比果实，太生则苦涩难咽，太熟则难以持久。成熟的人说话毛毛躁躁、做事冒冒失失。些人，似荷，只能远观；有些人，如茶，可以咀嚼；有些人，象风，不必在意；有些人，是树，值得依靠。不拘一格，任何人都不可复制与想象，不必用自己的需求，要求他人应是什么或不是什么.应做什么或不做什么.
【第35句】：【踮脚走，防腰痛】快走30分钟，适度刺激腰部肌肉，从而消除腰痛。性每分钟要走100米以上，女性80米以上。走基础上增加踮脚走，交替进行效果更好。年人可加入两三次每次30秒的踮脚走。脚走能锻炼小腿、臀肌与胫骨肌肉，刺激足三阴经。度腰痛1个月见效，较严重的腰痛坚持半年也能明显改善。
【第36句】：【10个小方法锻炼你的大脑】【第1句】：读一本全新主题的书。玩游戏，如数独；【第3句】：使用你的另一只手；【第4句】：记忆电话号码；【第5句】：为你的大脑而吃；【第6句】：打破常规，强迫头脑从习惯中清醒过来，集中注意力。走一条不同的路；【第8句】：学习一个新技巧锻炼头脑的不同区域；【第9句】：列清单协调各个事务。0.选择做一个自己感兴趣新技能。
【第37句】：【慧心小故事】从前有个国王，他两个女儿的眼泪都会变成钻石。女儿嫁给了一个用她的眼泪创造了一个个城堡的王子，小女儿却嫁给了牧羊人。王临死见到他们的时候，大女儿满身金银珠宝，而小女儿和牧羊人仍是贫穷。王很惊讶的说：明明她的一滴眼泪就够你们生活的很好。羊人说：可是我舍不得让她哭啊....
【第38句】：【智言慧语】志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空。资要远些，投入要近些，不要贪多求大，最后壮志难酬。脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友。业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器。
【第39句】：【精辟的文案】工作。作是一种生活状态，我选择追求卓越，努力工作，完美实践，不断散发自信，因为我爱我自己！我专注、专心、专一、专业，保持良好的心态，积极应对压力，热爱自己的事业，助人达己，予人玫瑰手留余香。真诚的服务之心做事，用感恩的心待人，用行动来证明一切，相信一切都会因我的改变而更加美丽。
【第40句】：【人生是创造的过程】【第1句】：没有人是生来就成功的，也没有人生来是失败的；【第2句】：希望其实=0，只有创造才能改变等式；【第3句】：改变是自己的事情，与身处环境和他人无关；【第4句】：世间很多事如果都等成熟后再做，恐怕很多事情都没有开始的时刻；【第5句】：成功总是伪装成困难先出现，当你真正用心为它付出时，它才会显露原形！
【第41句】：【6大技巧寒冬玩转时髦深色甲油】①分两次涂抹，每次都轻薄一些，并且在中间留出充足的时候等第一层干透；②指甲油的质量；③打磨与抛光指甲④涂深色甲油之前一定要先涂一层底油，保护指甲防脱色；⑤一开始涂深色指甲油之前，把刷子在瓶口轻刮一下，去掉多余的指甲油；⑥涂上亮油来保持颜色的持久度。
【第42句】：【头发护理】特殊时期头发大量掉落的原因跟内分泌有很大关系，在产后、生理期以及更年期等阶段，身体内部的新陈代谢和激素水平会发生比较大的变化，这个时候头皮皮下肌肉收缩以及毛囊腺、皮脂腺都会受到刺激，导致脱发。般来说，在这些时期出现脱发都属正常，可以吃一些天麻、黑芝麻、核桃、红枣等。
【第43句】：【心理发现：会弹琴的孩子都不是坏孩子】1能吃苦:别人玩的时候自己在练琴2有毅力:不能半途而废,每天坚持练琴3有耐心:有足够耐心去识密密麻麻的琴谱4很细心:弹正确的时候细心检查5很聪明:管弦或键盘类都需要手的配合6心理素质好:参加各类比赛,习以为常7记忆力强:背谱子8独立:背琴上课不劳烦父母。
【第44句】：【禁止哭的不当语言】【第1句】：不许哭！【第2句】：哭什么哭，烦死了！【第3句】：这点小事有什么好哭的？【第4句】：就知道哭，哭有什么用？【第5句】：你看看你，还好意思哭？【第6句】：你再哭妈妈不喜欢你了！【第7句】：你再哭把你丢了！【第8句】：这么娇气，一点都没出息；【第9句】：好吧，别哭了，你想买什么就买什么；【第10句】：要哭回房间哭，哭完了再出来！
【第45句】：【精辟的文案】成长不仅仅是硬件的发展，更重要的是软件的发展。件是基础，也是载体，更重要的还是软件的发展，因为这才是最有价值的力量。件的建设比较困难，而硬件的修炼则会更加艰难，需要我们要有信心，要有耐力，要坚持不懈，永不放弃。到路，就不要怕路远。有不畏艰难，我们才会到达光辉的顶点。
【第46句】：【迅速醒脑妙招】【第1句】：握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰；【第2句】：用手指尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打；【第3句】：头脑昏沉时嗅闻树叶类精油；【第4句】：薄荷油涂抹额头醒脑消暑；【第5句】：调与2～3汤匙海盐与3～4滴精油，倒入热水泡脚。
【第47句】：【老话俗语547】为人莫说成人易，涉世方知处事难。不卖书留子读，老犹栽竹与人看。处有缘到处乐，随时本分随地安。其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，潜其心观天下之理，定其心应天下之变。能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。志者自有千计万计，无志者才叫千难万难。
【第48句】：【不懂穴位不用怕.记准六大保健区】【第1句】：揉小腹有助健脾胃：醒后.睡前揉按小腹.可增加肠胃蠕动.增强脾胃功能【第2句】：捏脚底促进血循环：热水泡脚.可起到温经通络.促进血液循环的作用。搓双耳全身都受益：做好耳部保健.对强肾效果更好【第4句】：推脊椎增强免疫力【第5句】：按腋窝宁神宽心胸【第6句】：拍前胸提高肺功能前胸。
【第49句】：【儿时缺维D，成年心脏差】芬兰的一项新研究表明，儿时期缺少维D的人，成年后更可能发生动脉血管硬化，心脏病风险更高。研究涉及2100多名参试者，他们在3岁与18岁时分别接受维D水平测试，并在30岁至45岁时接受动脉硬化测试。果发现，小时候维生素D水平低的参试者，成年后动脉硬化危险更大。
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