精辟一句话感悟人生

【第1句】：席慕容：【时间能够证明爱情，也能够把爱推翻】没有一种悲伤是不能被时间减轻的。果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的伤心欲绝、痛苦难过、悲哀惆怅、歇斯底里等等。偏偏总是真的。

【第2句】：【要远离的10种人】①忘恩，一切都感觉是理所应当的人；②挣钱违背道义的人；③损人利己之人；④表面一套背后玩阴之人；⑤见利忘义，没原则之人；⑥不守信用，求救时可怜，得势时可恶之人；⑦做不了小事，却想干大事的人；⑧把希望寄托在别人身上的人；⑨不靠谱，不履约的人；⑩有机会还装穷的人。

【第3句】：【励志语句】流失的是岁月，苍老的是容颜，漂泊的是脚步，成熟的是心灵；瞬间的是悸动，永远的是心境，不解释的是从容，不完美的是人生。一些经历，多一些成长。多人和事，经历了，心就坚强；很多沟坎，跨过了，心就敞亮，很多烦忧，释怀了，心就轻松。会释重，学会浅行，挥一挥衣袖，让一切云淡风轻。

【第4句】：【适合当夜宵的7种食物】【第1句】：爆米花。份普通爆米花所含热量较低，且富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维，食后有饱腹感；【第2句】：樱桃，含有的褪黑素有助更快入睡；【第3句】：杏仁；【第4句】：即食麦片，加一些牛奶，有助睡眠；【第5句】：酸奶，可延长饱腹感；【第6句】：梳打饼干；【第7句】：花椰菜，将花椰菜煮成菜泥状，再加一些汤，有助舒缓镇静。

【第5句】：【挑战与不挑战】【第1句】：居家过日子，挑战爱心和耐心，不挑战爱人；【第2句】：在外讨生计，挑战智慧和定力，不挑战规范；【第3句】：为人讲操守，挑战无良和贪婪，不挑战底线；【第4句】：处事解矛盾，挑战沟通与理解，不挑战对方；【第5句】：追求自由度，挑战素养和情操，不挑战尊严；【第5句】：闲着没事做，挑战兴趣和爱好，不挑战生命。

【第6句】：【HR管理者的能力素质模型】1）对业务的了解（业务伙伴）。业敏锐性、客户向导…2）掌握人力资源管理的专业能力（职能型专家）。织设计、招聘甄选、激励预报酬、员工关系管理…3）变革与流程管理（价值创造）。量管理、倡导变革、流程、组织精简；4）个性特征。司价值观、值得信赖、勇气与自信。

【第7句】：【人生规划经验之谈】20岁以前：刻苦学习，建立基础；20-25岁：汲取多方面知识，规划未来，确定人生目标；25-30岁：主动拓展人脉，多结识积极向上的朋友，良师益友的提携将是提升您的利器；30-35岁：寻找机会，抓住机会，向目标迈进；35-40岁：转化心境，将用身体工作转化用头脑工作。

【第8句】：【保持脑力年轻的10种方法】【第1句】：学一门新语言；【第2句】：学一种乐器；【第3句】：迷路，去不熟悉的地方并迫使自己走出去；4。义工，接触新人新事；【第5句】：让自己不舒服：身处新的环境、参与新事物或接触陌生人；【第6句】：加强体育锻炼；【第7句】：玩些新的、具有挑战性的游戏；【第8句】：上课；【第9句】：接受新技术；【第10句】：永远对未知事物充满好奇感。

【第9句】：治愈系心理学:【心理暗示】每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。要艳羡他人，谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强。

【第10句】：【励志的文案】微笑或许只是一个表情，却也是一种对生活的姿态。活着靠的就是一种好的心态，你若觉得快乐，幸福就无处不在，为自己悲鸣，人生必将灰暗。论我们处在什么样的环境下，面对多少不可预料的困难和挫折，都要保持积极乐观的态度。境能锻炼我们的意志，让我们学会用更加从容的脚步，走过人生的每一天。

【第11句】：【精辟的文案】成就。就事业，需要勇气；成就家庭，需要和气；成就人际，需要机缘；成就生命，需要智慧。问。问是智慧的泉源，品德乃事业的根本。慧。付出爱心就是智，能消除烦恼就是慧。重自己。我们满怀激情拥抱世界的时候，别忘了，给自己一片天地，保重自己。辱不惊，平淡是真。实就是一种美，做更好的自己。

【第12句】：【V字手势：二战中流传的正能量】生活中，我们时常会看到一些人总喜欢把食指与中指分开，形成一个V形，来摆姿势照相等，用以表达高兴与胜利之意。而，说到这个手势的起因，许多人恐怕还只知道是来自英语单词victoy的第一个字母，却不一定知道这还与二战期间展开的一场特殊心理战紧密关联。

【第13句】：【治疗手脚汗、脚气、手气验方】【第1句】：手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。手汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。醋和有颜色醋皆可。

【第14句】：【HR须帮助直线经理提升绩效管理能力】【第1句】：不是每个经理天生就会考核的，大部分经理都不知道如何操作考核；【第2句】：HR只发一个考核制度和流程，弄一堆KPI表单只能让直线经理更晕；【第3句】：HR要深入到业务部门工作分析、策略与目标设定、考核指标分解等工作；【第4句】：HR要知道部门经理执行考核打分过程。

【第15句】：【你是哪种人？】【第1句】：有些人头脑中只有问题，没有解决问题的方法和路径，所以问题永远存在，这是抱怨者；【第2句】：有些人能够看到问题，并同时思考出解决问题的方法和路径，这是管理者；【第3句】：有些人在问题出来之前就把问题消灭掉了，这是智慧者；【第4句】：有些人没有问题，却自己创造了一堆问题，不是庸人就是奇才。

【第16句】：【HR技巧贴：确定KPI的3过程】1）建立评价指标体系：企业战略目标（业务重点）→公司级KPI→部门级KPI→岗位KPI；2）设定评价标准：指标解决评价什么，标准解决被评价者应做得怎样、完成多少的问题；3）审核KPI：确认指标是否能够全面、客观的反映被评价对象的工作绩效、是否适合操作。

【第17句】：【7:20最适合吃早餐】早餐的最佳时间是7点到8点。睡眠时，消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。餐吃太早会干扰胃肠的休息，扰乱肠胃的蠕动节奏。以，在7点左右起床后20~30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。外早餐与中餐间隔4~5小时为好。

【第18句】：【职场箴言】小学时爸爸送你到学校门口，跟爸爸说忘了带彩笔盒，爸爸说，哎呀，要到点上班了啊。哭着喊着要彩笔盒说没有彩笔上不了课还会被老师训。爸蹬了半个多小时自行车给你送过来。看了一眼离去的爸爸的湿透的后背，理所当然的打开彩笔盒拿出了昨晚藏在里面的零花钱买了雪糕，更可笑的是那天没有美术课。

【第19句】：【心理学文案】观察同龄人，尤其是男人，堕落都是从疏远了运动一开始的，特别是毕业后，忙于工作应酬与享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉，真是糟糕。上春树说肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽与清洁。

【第20句】：【精辟的文案】清淡朴素。云大师禅语：①微笑是智能的源泉，微笑是愉快的流露；微笑是诚恳的语言，微笑是生命的花朵。污泥里可以生长出莲花，外境的好坏并不重要，重要的是，我们是否能成为一粒有用的种子。世界不是一个人的，唯有放下成见，去除我执，想想别人，才能拥有全部的世界。清淡朴素的做人，历久犹有余味。

【第21句】：【交往文案】有些人，你可以接近，但不可以交心，交心你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心你会受累。生就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。命的过程，就是选择的过程，选择最好的，享受最美的，做好自己的。

【第22句】：【道可道】①快乐的人看得透故不躁，开心的人放得开故不恼，坦荡的人行得正故不倒，自信的人容得宽故不老；②照顾高人面子，发挥能人长处，保证好人利益，无视庸人作为，控制异性距离，警惕小人心计；③地低成海人低成王，圣者无名大者无形，鹰立如睡虎行似病，贵而不显华而不炫，才高不负位高不傲。

【第23句】：【职场升职】以合作之心组合同事，更多同事会成为合作者；以竞争之心去设计同事关系，更多同事就会成为竞争者。每个渴望升职者的内心中都有一个魔瓶，每个魔瓶里都有一个随时准备使用阴险手段的魔鬼。住魔鬼，所有同事就会组成在天堂里相互喂粥的合作者；一旦有人放出魔鬼，整个集体就都有被魔鬼吞噬的危险。

【第24句】：【正能量文案】人生有顺境、也有逆境，有巅峰、也有低谷。意时趾高气扬，失意时垂头丧气，都是浅薄的人生。对挫折，如果只是一味地抱怨和气馁，不仅于事无补，还会贬低自己的价值。生最重要的是把握好自己的心态，以积极乐观的态度面对一切境遇，得意不张狂，失意不失志，任人世沧桑，我自安然无恙。

【第25句】：【婚礼当天必备的应急小物件】【第1句】：饼干、能填报肚子的食品；【第2句】：电量充足的手机及备用电池；【第3句】：各种表单：准备婚礼人员的联系表、婚礼日程表、婚车司机联系表、物品清单；【第4句】：空的红包多个；【第5句】：针线与小剪刀；【第6句】：小镜子（伴娘随身携带）【第7句】：安全别针（大小多个）【第8句】：创可贴（多个）【第9句】：吸管（不会弄坏唇彩）

【第26句】：【为什么顶尖人才总是离你而去？】【第1句】：你没有释放他们的热情；【第2句】：你没有挑战他们的智慧；【第3句】：你没有激发他们的创造力；【第4句】：你没有发挥他们的才能；【第5句】：你没有给他们发言权；【第6句】：你并不关心他们；【第7句】：你领导不力；【第8句】：你没有认可他们的贡献；【第9句】：你没有增加他们的责任；【第10句】：你没有实现自己的承诺。

【第27句】：【职场法则】我们接触过的，需要职场心理咨询的大部分朋友都是女性。性天生情感细腻，对事物、感情比较敏感，较男性易受外界环境影响。往一些女性被职场中的琐事困扰，对于一些人和事过于斤斤计较，对负面因素总是耿耿于怀，每每处事总要考虑东家墙、西家窗，即使表面看似平静，内心的抑郁总会挥之不去。

【第28句】：【管理文案经典文案】管理者的决策如果建立在假象的基础上，那么结果自然是失败。以，在公司管理中，管理者需要具备一双慧眼，识别假象，看出事物的本质。策是公司的命脉所在，关键时刻一个正确的决策能使公司起死回生，而一个错误、不切实际的决策会使公司濒于灭亡。以，在很多情况下，管理者就需要有远超常人的洞察能力。

【第29句】：【爱情】爱情不是短暂的占有，而是永恒的守护。上一个人并不难，难的是一辈子都爱一个人。情的本性就是追求永恒的，两个人相爱了，就成为了爱情的守护者，尽最大努力去扞卫爱情，成为了双方的神圣使命。果你爱上了一个人，就要做好终生守护爱情的准备，否则，谁把爱情当游戏，爱情也会把他当游戏。

【第30句】：【处事文案】这个世界上，对我们伤害最多，评判最多，最冷酷无情的不是别人，是我们自己。们常常不满意自己的外貌，自己的学历、自己的家庭、自己的工作、自己的个性、自己的为人处事。爱的，请记住：无论怎样，你拥有的一定比不足的多；对的地方一定比正确的地方多。要用心努力了，就放过自己吧！

【第31句】：【感悟】人生中总有那么多失败、挫折、痛苦和折磨，这时请不要闭锁自己的心灵，请不要让自己的心灵布满阴云；请不要抛开生活中一切美好的东西，敞开你的心灵，让阳光走进来、让欢笑走进来，这时你会明白，挫折、失败、痛苦不是生活的全部和最终，它们会使你成熟、坚强、豁达，是你人生中的宝贵财富。

【第32句】：【心灵禅语】烦恼犹如盗贼，迟早偷走心中的善财。欲会偷走知足之财，让你饱受贪婪之苦；嗔恚会偷走爱心之财，让你饱受怨恨之苦；愚痴会偷走才智之财，让你饱受无明之苦；妒忌会偷走随喜之财，让你饱受嫉妒之苦；我慢会偷走恭敬之财，让你饱受消福之苦。佛，就是认识烦恼；修行，就是解决烦恼；成就，就是战胜烦恼。

【第33句】：【销售精英要懂得心理学:心态决定一切】【第1句】：做自己情绪的主人；【第2句】：自信是推销自己的法宝；【第3句】：忍让与业绩成正比；【第4句】：用“好脾气”创造好业绩；【第5句】：练就时刻都能保持微笑的豁达；【第6句】：鼓起勇气，战胜怯场；【第7句】：拒绝悲观，坚持到底；【第8句】：不要轻言放弃；【第9句】：积极应对“销售低潮”；【第10句】：失败时要有百折不挠！

【第34句】：【南方怎样防范登革热？】登革热是被伊蚊叮咬引起的以发热出血为主的疫病，一般不会死人，但高热出血休克的会有生命危险【第1句】：伊蚊主要白天叮咬人可开电煽或用手搧【第2句】：空调可调低一点.因伊蚊怕冷【第3句】：晚上睡觉开沙窗点蚊香【第5句】：在疫区如蚊子叮可服银翘散如发热肌痛骨痛皮疹立即上医院。积水除杂草、灭蚊是第一。

【第35句】：【让你睡醒也美丽！】1)花掉的美甲：睡前两个小时以上涂抹指甲油，醒来才不会发现指甲油花掉2)避免起床的难闻口气：睡前刷牙并清洁舌头，使用牙线及漱口水3)化妆品残留：要彻底清除眼线和睫毛膏4)掉头发：洗完头一定要干透才能睡觉5)皱纹：睡前使用富含维他命E及玻尿酸的保湿霜能避免细纹的产生。

【第36句】：【感冒发烧不超【第38句】：5℃别急吃药】高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状，一般来说没有这些症状不必急着用药。通感冒如果不严重也可不吃药，通过物理疗法缓解。醒：5岁以下儿童与超过65岁老人及体质差的人要观察病情变化，因为免疫系统功能较弱，有时流感的症状不明显会被误认为是普通感冒。

【第37句】：【青春励志文案】人生，走上坡路要低头，走下坡路要抬头。有谁的一生能一帆风顺，有得意，也会有失意。臻日上之时，切莫骄傲自满，忘了来路的艰辛。要懂得珍惜，又要懂得谦卑。生遇到挫折，失意之时，更要学会以积极的心态看待，以进取的精神继续追求。意时不张狂，失意时不低沉，不以物喜，不以己悲。

【第38句】：【职场法则】【暂不适合创业的几类人】①缺少职业意识的人；②自我感觉良好的人；③唯唯诺诺的人；④懒惰的人；⑤轻视他人的人；⑥固执的人；⑦感情用事的人；⑧虚伪的人。是每个人都适合创业，要创业的职场人首先敬业并在现工作中累积经验，有计划，有方向，有累积的创业，才能够有更多的机会创业成功。

【第39句】：【老年痴呆症征兆】【第1句】：记忆力日渐衰退；【第2句】：处理熟悉的事情困难；【第3句】：语言表达困难；【第4句】：对时间、地点及人物日渐感到混淆；【第5句】：判断力日渐减退；【第6句】：理解力或合理安排事务能力下降；【第7句】：常把东西乱放在不适当的地方；【第8句】：情绪表现不稳；【第9句】：性格出现转变；【第10句】：失去做事的主动性。年痴呆症越来越年轻化，要注意。

【第40句】：【青春励志文案】我们的命运，一半被上帝操控着，阴晴雨雪，死生祸福，很多时候是注定的，我们无法改变，只能被动承受。一半是自己掌握的，需要我们全身心地认真演绎、积极诠释：你不快乐，谁会在意你的忧伤；你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；你不奋进，谁会陪你在原地停留。有自我负重前行，方能咀嚼出生命的原味。

【第41句】：【己所不欲勿施于人】把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。与人是不可能一致的。

【第42句】：【百搭的"结局"~】两个黄鹂鸣翠柳，我连对象都没有！雌雄双兔奔地走，我连对象都没有！我劝天公重抖擞，我连对象都没有！垂死病中惊坐起，我连对象都没有！路见不平一声吼，我连对象都没有！问君能有几多愁，我连对象都没有！洛阳亲友如相问，我连对象都没有！此曲只应天上有，我连对象都没有！

【第43句】：【餐后不该做的9件事】①吃生果:致非碘性甲状腺肿②喝茶:致缺铁性贫血与蛋白质贫乏病③抽烟:加快有害物质接收④饮水:使胃内压增加并稀释胃液致消化不良⑤喝汽水:冲淡胃液降落食欲，产生二氧化碳致急性胃扩大⑥吃糖:可导致肥胖⑦狠恶活动:致胃下垂与消化不良⑧看书:可致胃胀胃痛等⑨洗澡。

【第44句】：【智言慧语】生命就是一场为了终极目标而不断前行的船只，远方的岛屿、半途的渡口、理想的彼岸，蕴藏着许多诱惑。就像一只船，只不过我们中间，大多数人是一只被自己的欲望劫持的船。们眼里只有目标，只有彼岸，只顾及实现目标的可能性，而全然忽略了岸边绿柳扶风的雅致，飞鸟云朵的曼妙，远山叠嶂的磅礴。

【第45句】：【成熟】1有能力克服恐惧感2独立自主又对自己的行为负责3能镇定自若的应对压力，4自信但不傲慢，5能区分需要与想要之间的不同，6不自私，能考虑他人的感受，7能控制自己的脾气与愤怒8有能力区分理性决策与情感冲动的不同。在日常生活中要有耐心，体现出灵活性10有能力控制好自己的猜疑与嫉妒。

【第46句】：【人生哲理的文案】我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素；没有历练沧桑后的成熟，我们有的是宠辱不惊的坦然。是人生最重的滋味，淡是人生最浓的色彩。

【第47句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#命运=命+运#生在哪里是命，走向哪里是运。是身内的、确定的，运是身外的、飘忽不定的。不能选择，可以自主；运，可能选择，不可自主。好，不见得运好；运好，命一定会好。要把命当运，也不要把运当命。认命，努力改变自身；善待运，顺势改变路径。够把握命运，便是无悔人生。

【第48句】：【青春励志文案】天若晴了，不避风雨，每一种境况，只要辩证地看，都有它的妙处；枝头新绿，稻谷深黄，每一次收获，虽然过程各异，都能让心丰足。生如天空，阴晴交叉，起伏交织，也许外界无法左右，我们却可以主宰自己。要拥有积极的思想、乐观的心态、务实的精神，用笑容抵御困苦，用真情融化坚冰，一切皆会过去。

【第49句】：【睡前别想几件事】俗话说先睡心，后睡目，睡前最好别想这些事：【第1句】：别想工作，工作的烦恼会让睡意一扫而光；【第2句】：别想让自己有情绪波动的事，比如和人发生的争执，受到表扬等；【第3句】：不要做计划，特别是旅行计划，容易让人兴奋得难以入眠；【第3句】：刺激的电影画面或小说情节，也会让人产生紧张的情绪，导致失眠。