青树林精彩文案

【第1句】：【职场法则】人在职场最重要的是要知道自己最需要得到什么，加班津贴是芝麻，经验才能的增长是西瓜。场成长初期机会和能力是你最需要获得的财富，付出与回报成正比这是社会学的能量守恒法则。你努力到一定程度，如果老板不给你加薪，到时吃亏的老板，不是你。

【第2句】：【自控心理】人在吃得半饱不饱的时候，是最有活力的。得太多，就会犯困犯懒；吃得太少，会太饥饿和渴望。种七分饱的状态，不仅是适用于吃，而是适用于生活中所有的方方面面。事做得不要太过，也不要偏于保守，满足了自己的欲，也做到了对自己自控力的锻炼。

【第3句】：【领导力培育：让魅力辐射】要真正让员工心甘情愿地认同你，要靠你自身的软性要素：能力、人格、对员工的关怀等等。是：一要凭借卓越的能力让员工心悦诚服。要凭借超凡的人格魅力让员工心存敬仰。是通过心系员工、共谋福祉的理念与行为而获得员工的拥戴与追随。

【第4句】：【励志的文案经典语句】人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。个生命，总有一段不凡的旅程，谁也不例外。些事我们必须放弃，才有精力迎接更美好的生活。

【第5句】：【甘草片、滴鼻剂不能长期使用。国家食药监总局提醒消费者：滴鼻剂长期使用危害大；女性经期要当心，某些抗凝血药、活血化瘀类中药、泻药等几类药品应暂停应用。外，复方甘草片易成瘾，不能长期使用；氨基酸也并不能补脑，摄入多了还会加重肝肾负担。

【第6句】：【透视你对谣言的忍受力】现在旅游风气兴盛，有空闲大家就会搭飞机出去走走。游文学也随着这股风潮一开始热了起来，玩够了再写文章来赚稿费，是挺不正确的计划。最向往到什么样的地方去生活一个月，为当地作传世记录A、文化古国B、乡村小镇C、现代都会D、原始丛林。

【第7句】：【女人幸福的经典文案】人的心理牢笼千奇百怪、五花八门，但它们都有一个共同的特点，那就是这些所谓的心理牢笼都是人们自己营造的。间一长，有些人就会不知不觉地把自己囚禁在“心狱”之中，至死都放不下无尽的怨恨，如此这般，哪里还有时间去追求丰富多彩的人生呢？

【第8句】：【7个暗示，你是否还爱着他】暗示1：你常常找借口不与他见面。示2：你不想把他介绍给对你来说很重要的人认识。示3：你不会想念他。示4：你并不在意他与别的女人出去。示5：你还想再多认识些男人。示6：你经常挑起争端。示7：你总是没心情干这干那。

【第9句】：【做一个有气场的女人】美丽的女人不一定有气场，有气场的女人必定美丽。场女人不一定有漂亮的脸蛋，魔鬼的身材；但气场女人让人一见难忘，或一见倾心。场是一种味道，一种只能用眼睛感知而不能用言语来形容的味道。不是先天生成，而是后天的历练。场女人不等于清高。

【第10句】：【高绩效团队的7个不放过】【第1句】：找不到问题的根源不放过；【第2句】：找不到问题的责任人不放过；【第3句】：找不到问题的解决方法不放过；【第4句】：改进方法落实不到位不放过；【第5句】：问题责任人和员工没有受到教育不放过；【第6句】：没有长期的改进措施不放过；【第7句】：没有建立档案不放过。

【第11句】：【运动3大纪律】①每天保证有氧运动30分钟以上。午餐与晚餐之后半小时内绝不能坐下或躺下。三站路以内不坐车，尽量步行。大饮食原则：1不吃任何油炸与油腻食物。早餐吃饱，中午七成饱，晚上五成饱。不喝饮料，不吃甜点。晚餐以杂粮粥代饭。多吃蔬菜。炒菜少放油。

【第12句】：【老话俗语570】处世之道，不即不离。别是非，认识大体。不关已，高高挂起。则见廉，富则思义。宠若惊，闻过则喜。在心里，狠在面皮。既负心，我也改意。菜吃饭，量体裁衣。烛求明，读书求理。学深思，心知其意。行有利，行行有弊。睡早起，没病惹你。

【第13句】：【德国企业为什么能留住人心】德企的员工忠诚度很高，是因为企业文化的问题：公司肯对员工投资，让员工开心。工自然也会付出更多，对老板忠诚。是双向的。然，所谓投资，不止是薪酬那么简单。员工不断学习提升的机会，是很多德企的留人秘诀。-【如来文案】~

【第14句】：【鲜枣好吃但是枣皮扎胃！】鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。为枣中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。发提醒爱吃枣的TA！

【第15句】：【美国妈妈发现的法国育儿智慧】法国人成功育儿方式的智慧：【第1句】：抚慰孩子前，先“暂停”；【第2句】：“学会等待”是人生开始时的重要一课；【第3句】：牺牲自己的生活不是“好妈妈标准”。国父母的育儿方式是在设定的界限，根据孩子的天性引导他们发展，任由他们自己发挥。

【第16句】：【职场法则】【慢工作：推掉应酬拒绝加班】有些职场人正从快节奏工作中脱轨，减少应酬、拒绝过度加班、不在意老板的眼光、更照顾自己的心情。们认为，这不是偷懒，只是不过度消耗自己。做的不少做，合理完成任务。工作不够激进，就别太指望升职涨薪了。

【第17句】：【合作的力量】中国古代哲学家、教育家孟子曾说过：“天时不如地利，地利不如人和。这句话在当今这样一个强调信息共享，强调合作的时代同样具有重要的意义。们要想获得事业上的成功，就必须学会和周围的人合作，否则仅凭一己之力很难获得生存和发展的空间。

【第18句】：【职场法则】【优秀的人，日行一善】初入职场的人，一定要懂得这个道理——利他，就是利己，举手之劳，送人玫瑰的事要多做，要主动帮助同事，帮助领导，帮助下属，每一次利他行为，都是给自己的信誉账户里存款。以，优秀的人，要日行一善，还每日阅读1小时。

【第19句】：【感冒期间别戴隐形眼镜】戴隐形眼镜的你注意了。多抗感冒、止咳与止痛药物中，都含有抑制眼泪的成分，这些成分可能减少泪液分泌量，使隐形眼镜在眼中的滋润环境会受到影响，导致眼睛干燥，视力模糊，影响佩戴的舒适感。旦得了感冒，最好将隐形眼睛换成框架眼镜哦。

【第20句】：【女人一生中最重要的三件事】【第1句】：要有事业。人经济独立，才有本钱谈人格独立。要有婚姻。福的女人要有打理好婚姻的能力,都要有一种让婚姻幸福，让自己幸福的能力。要有儿女。了儿女，生活就不会黯然无光，艰苦的生活累不倒她，打不垮她，会变得坚韧，忍辱负重。

【第21句】：【晚上不适宜饮太多水】睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

【第22句】：【如何建设雇主品牌】【第1句】：有竞争力的薪酬是企业留住人才的基础；【第2句】：完善超值的福利体系能够给人才以安全感；【第3句】：提供舒适有想象力的工作环境；【第4句】：注重平衡员工的工作生活；【第5句】：让员工从企业价值观中找到自我认同；【第6句】：为员工打造更好的职业发展空间。

【第23句】：【幸福的文案】当你认为情况应该比现在更好时，就请把握住自己，理智地提醒自己，现实中的自己其实很好。果有过于要求完美的心理趋向，就赶快治疗！当你摒除自己苛刻的眼光时，一切事物都变得美好起来了。要刻意追求完美，你会感觉到生活充满明媚的阳光。

【第24句】：【膏方进补需知】①服用膏方，一般由冬至一九到九九为止，可服用2-3个月。每日可1-2次，每次1-2匙，用开水冲溶后服用。膏方空腹服用较佳，但如消化功能不佳者也可饭后服用。为了防止膏方霉变，膏方启用后要及时放入冰箱，用专用汤匙取膏，以防霉变。

【第25句】：【小妙招让OL久坐不累】大腿与地面平行。椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕。手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角；头部和身体保持直线。

【第26句】：【处理人际关系的十五条法则】①学会换位思考；②学会适应环境；③学会大方；④学会低调；⑤嘴要甜；⑥有礼貌；⑦言多必失；⑧学会感恩；⑨遵守时间；⑩信守诺言；⑾学会忍耐；⑿有一颗平常心；⒀学会赞扬别人；⒁待上以敬，待下以宽；⒂经常检讨自己。

【第27句】：【另眼识人】对你吹拍人，最可能背叛你；伤你最深的人，一定是你最爱的人。小的男孩一般能成大事，打仗前思后想的，才是帅才；流泪的男人一定有爱心，举棋不定是一种美德。骂人的人，内心都很恐惧；长角的动物都不是食肉动物，一群人中最安静的人往往最有实力。

【第28句】：【红糖对女性的妙用】在日常生活中多饮用红糖，有助于女性月经顺畅，活络气血，加快血液循环，月经会排得比较顺畅；红糖中的糖蜜成分也具有补中益气，健脾胃、暖胃的功效；孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，这时喝一些红糖水，不对产后恢复有明显的促进作用。

【第29句】：【抗衰老食物：菠菜】菠菜能让女生不贫血，体质强、皮肤好、排毒并保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

【第30句】：【中午捏揉蝴蝶袖消除心脏隐患】上臂出现悬垂肌肉（蝴蝶袖），拇食指捏揉指下有疙疙瘩瘩脂肪颗粒状，并伴有疼痛，说明心经堵塞，有心脏供血不足的可能，每天从腋下至肘依次捏揉这脱离组织的垃圾脂肪，每侧5分钟，三天痛减，持续捏揉蝴蝶袖可消失，心脏功能即可恢复。

【第31句】：【学习蔬菜的处世哲学】①柿子：做人不能太软弱；②西瓜：凡事都有个度，过于成熟未必是件好事；③卷心菜：做人须有层次；④莲藕：处事要多长些心眼；⑤大蒜：团结就是力量；⑥洋葱：只要以诚相待，铁石心肠的人也会热泪盈眶；⑦辣椒：要交到真心朋友就要有副热心肠。

【第32句】：【姚晨：人这辈子由不同阶段组成】早上醒来，突然想到，其实人这辈子，是由不同阶段的生活构成的。阶段更替时，都是突如其来的，硬生生的。管命运会领着我们往前看，向前走，但这个过程却痛苦而漫长，需要花很长时间来平复。在，平复痛苦并不代表忘记美好。

【第33句】：【早安心语】沉默，固然是一种美德，但在自己的爱人面前沉默，那便是懦弱。果你真心喜欢一个人，想用自己的双手给予她幸福。么请一定要说出来，不论用什么样的方式也要让她知道，也让自己心安理得，坚决不错失任何一个机会，免得日后又后悔当初的错过。

【第34句】：【人生箴言】【第1句】：靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

【第35句】：【下颌关节紊乱】常见症状有下颌关节疼痛、张口受限、关节弹响音等。按揉颊车穴治疗，先用拇指或食中指按揉两侧颊车穴2～3分钟，然后用拇指自听会穴处沿下颌外缘经颊车推至大迎穴，反复操作5～7次。时注意平时少吃太硬的食物，避免只用一侧牙齿咀嚼食物。

【第36句】：【职场法则】【职场白领须知：五种情况下千万别提加薪】情况一：公司营运不景气。况二：职业表现不理想。况三：刚出校门大学生。非你具备在短时间内明显超越于其他人的价值贡献，否则切不可自以为是地提出加薪。况四：薪资水平在业内已算偏高。况五：老板心情不好时。

【第37句】：【张瑞敏最新讲话：企业生存三生论】企业无边界、管理无领导、供应链无尺度，这是60多岁的海尔集团董事局主席兼首席执行官张瑞敏，在当下互联网狂飙突进时代提出的观点，平台经济、交互价值、员工创客、用户个性化，互联网时代硬件软件化，网器淘汰电器。

【第38句】：【使用手机时的注意事项】【第1句】：经常使用手机尽量不要放在腰部，防止微波对人体内脏的损害。手机信号差时，尽量不接听。时辐射功率增大。手机刚接通时，最好离头部远一点，此时信号传输不稳定，辐射功率最大。经常接听手机者，注意多补充优质蛋白质、磷脂。

【第39句】：【小妙招轻松弄出椰子肉】【第1句】：把椰子放在砧板上，拿刀背在椰子的硬壳上敲几下，裂开了，就用小刀起肉。先将椰子速冻1个小时左右再取出，椰肉受冷收缩，与外壳的联系不再紧密，用螺丝刀或者水果刀很容易就可以插进去，轻轻一撬，整片椰肉就完整取出了。

【第40句】：【打耳洞如何防感染】打完耳洞3天后，最好换上细针的圈状耳环，有利于耳洞前后的透气。用的是耳钉，耳针与针托不要扣得太紧，最好留有一定空隙，否则耳洞易因不透气出现肿胀。天都要用消毒药水清洗耳环。耳洞初期，坚持佩戴耳环，半年后才可以随心所欲地拆下耳环。

【第41句】：【中药怎么喝才不苦】一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8—10点钟与下午的2—3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉。

【第42句】：创业文案之【一个篱笆三个桩，不懂合作业难成】俗话说：一个巴掌拍不响，生活中是这样，商场中也是这样当今，商界战场上硝烟四起，竞争异常激烈.想在这场上你死我活的战争中获胜，想象过去那样，单靠自己的力量，恐怕谁也都没有这个能力，即使有，亦难成大气候。

【第43句】：【考拉的人生】考拉每天要睡20小时，另外4小时中，2小时吃树叶，2小时发呆。拉并非天生就那么懒，贪睡是因为它们吃的桉树叶里含有麻醉成分，使它们整天处于昏睡状态。拉并没有天敌，多数考拉都是摔死的，因为他们老了之后就会因为抓不住树而掉下来。

【第44句】：【流影留声】人鱼的歌声最美，这不是安徒生杜撰，古希腊的神话里早有记载，你知道她们唱的是什么？欣赏了我们的歌声再离去，见闻更渊博。们知道在辽阔的特洛亚阿尔戈斯人和特洛亚人按神明的意愿忍受的种种苦难，我们知悉丰饶的大地上的一切事端。荷马史诗《奥德赛》）

【第45句】：【坦荡面对，重新再来。在错失面前，不要说极尽全力了，总还有不够努力的地方；不要说坚持到底了，总还有某些懈怠的时候；不要说已经挽留了，总还有白白虚度的时光。实，错了就是错了，败了就是败了，都是自己的事，无须找太多的理由，亦不必相信那是命运的安排。

【第46句】：【员工文案】大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情，你的身心不堪重负时，悲伤、焦虑、恐惧，甚至犯罪感便会随之而来。节就是把你从嘈杂的思维中解放出来，帮助你消除那些忧虑。一个安静的角落，摆一个舒服的坐姿或卧姿，把思想集中于你的呼吸。

【第47句】：【女性智言慧语】可以相信爱情，乐意听男人的甜言蜜语。是务必保证一只耳朵进另一只耳朵出，切莫把这些毒药放在心里。真游戏，但必须牢记只能游戏。秀的男人固然值得珍惜，如果是挂上已婚的标签，记住这不是你能消费得起的，看看，然后不带一丝眷恋的离开。

【第48句】：【吸烟对胎儿的危害有多大？】①研究表明，男性每天吸烟30支以上者，畸形精子比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。损害胎儿DNA。易造成胎儿早产。香烟中的氰化物可能会造成孩子出生后智力低下。影响胎儿生长发育。增加胎儿患癌危险性。

【第49句】：【恋爱心语】在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。