句句扎心的文案

【第1句】：【浪漫的话语】如果上天只让我说一个字，我说“爱”；如果上天只让我说两个字，我说“爱你”；如果上天只让我说三个字，我说“我爱你”；如果上天可以让我说得更多，我会说“我爱你，到永远！”如果我爱你是×，那么我不想我√。果因√而失去你，那我宁愿×一辈子。

【第2句】：【家庭急救方法大全】【第1句】：抽筋：应平卧。热抽筋的，头部敷冰冷毛巾，用指甲掐人中，并给病人内服退热片，然后送医院治疗；【第2句】：昏厥：让病人取头低脚高姿势的卧位，增加脑部回流血液，盖被注意保暖，喂服热糖水；【第3句】：崴脚：立即用冷毛巾敷局部，用绷带加压包扎踝关节。

【第3句】：【马云：不吵架的合伙人做不成生意】在解答一位跟亲戚合伙做生意的年轻人的困惑时，马云说跟任何人合伙都会有不同的意见，哪有合伙不吵架的，不吵架的合伙人是一定做不成生意的。服他，听从他，配合他还是离开他，很简单的几个选择，不要想的那么复杂。

【第4句】：【老话俗语39】优化人格，天理良心，见贤思齐，常省吾身。功揽过，将心比心。知之明，求仁是仁。我净化，洁手清心。我平衡，福善祸淫。我解嘲，清慎勤忍。我挑战，知难而进。我管理，靠己立身。服自卑，拥有自信。身自好，己行己尊。极泰来，过度失纯。

【第5句】：【缓解办公室久坐】【第1句】：头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度。果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停止片刻，然后再向另一侧屈，同样停止片刻。

【第6句】：【职场法则】【慢工作：推掉应酬拒绝加班】有些职场人正从快节奏工作中脱轨，减少应酬、拒绝过度加班、不在意老板的眼光、更照顾自己的心情。们认为，这不是偷懒，只是不过度消耗自己。做的不少做，合理完成任务。工作不够激进，就别太指望升职涨薪了。

【第7句】：【趣语拾零】车至十字路口，红灯，急停。有路人，只有一只狗，本已行于路中，突然调头，窜至路边，兜圈，张望。顷，红灯变绿，狗沿着斑马线，颠跑着过了马路。纳闷这只可爱的狗怎么会懂红绿灯，车又到了下一个十字路口。个行人，红灯亮了，脚步不停……

【第8句】：【心理学文案】永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

【第9句】：【生肉用热水洗，吃起来更放心】热水有助于洗去肉上沾染的灰尘及其他污染物，如农药残留等。0℃以上的热水还可以洗掉一些肉表面的油脂。外，肉块内部的微小血管会在热水环境下膨胀，其中的一些脏东西也更易于洗掉。验还发现，用热水洗后，将肉立即下锅烹饪，更易入味。

【第10句】：【绝对经典】为你掏钱，掏心，掏枪的男人，他那是爱你。钱，掏心，不掏枪的男人，他那是暗恋你。掏钱，不掏枪，也不掏心的男人，他那是资助你。钱，掏枪，而不掏心的男人，他那是包养你。无耻的就是只掏枪，不掏钱，也不掏心的男人，他那是纯粹的玩你。

【第11句】：【何为优秀的管理者】第一，能够描绘愿景。二，能够制定目标。三，有商业意识,要清晰地知道投入产出比。四，专注,不要被机会冲昏了头脑。五，对数字敏感。六，情商高。商高则智商高。七，善于学习和总结。八，协调能力强，能协调资源。九，会培养下属。

【第12句】：【细品学会】学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好，真所谓是知足常乐。会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。

【第13句】：【职场法则】【职场吧】智商是一种纵向的能力，情商是一种横向的能力。如同圆锥的底盘和高度。盘相当于一个人的交际处世能力；高度如同一个人的才华。个人才华的施展必须以底盘为基础。果没有足够大的底盘做基础，就成了一根棍子，就会成为别人手中之器，任人随意丢弃。

【第14句】：【心理提醒：6个方式打造良好第一印象】①约束自恋倾向。莫被焦虑控制。果你很紧张记得把语速放慢。拿出明媚心情。新朋友面前收敛坏情绪。注意眼神接触和微笑。与对方同步化。新朋友点头或摇头的时候，你也学着做，立刻就能建立和睦的关系。适时恭维对方。

【第15句】：【5性价比最高补肾食物】【第1句】：大蒜。鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。羽衣甘蓝。衣甘蓝含铁量最高，还含有丰富的β胡萝卜素与钙，护肾作用最好。蛋清。清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。

【第16句】：【为什么看上去还不正确的创业企业会早夭？】那是因为这些创业企业身上有着太多的硬伤。中常见的硬伤有4类：伪需求、先做大用户规模暂不考虑盈利模式、股权结构缺陷、路线图和时间表。业的方向一定要找准，要充分了解用户需求，千万不要把伪需求误以为是刚需。

【第17句】：【如何应付霸道女上司】对新来的女上司需要主动讨好她，因为从女上司的角度讲也需要管理短平快，发现下面能力好的可以直接提拔上来。到矛盾时，男下属提建议不要当着别人的面，要私下沟通。时候就算你的建议是对的，碍于面子，她也未必会采纳。她面子就是给自己机会。

【第18句】：【职场法则】每一个职场中人都必须明白，对工作负责是每位员工的应有品质。会学家戴维斯曾说：放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好地生存的机会。理，要是你放弃了自己对工作的责任，就表示你放弃了自己在企业中更好地发展的机会。

【第19句】：【生活感悟】正所谓“独乐乐不如众乐乐。不正确的！当玫瑰离开了原主人的手里，并实现了更有意义的价值。刻，送人玫瑰这定是开心的，得玫瑰者亦如此。使，手中已没了那朵玫瑰，但是，那份淡淡的清香仍留在我的手中，久去不散。情是微小的，精神却是需要发扬光大的。

【第20句】：【最适合睡前吃的3种营养食物】很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。前适合吃的3种食物。小米粥【第2句】：全麦食品【第3句】：牛奶、核桃

【第21句】：【职场菜鸟的十大标志】【第1句】：只会踏踏实实地做具体的工作；【第2句】：不会踏踏实实地工作；【第3句】：瞧不起上司；【第4句】：崇拜上司；【第5句】：容易被激发、被感动、被忽悠；【第6句】：甘当云梯默默无闻；【第7句】：习惯忍让；【第8句】：锋芒毕露；【第9句】：排斥关系；【第10句】：知无不言言无不真。场中的你有中了几个？

【第22句】：【按压劳宫穴治疗胃痉挛】食生冷或胃脘受凉突发胃痉挛，感上腹部发凉，胃脘剧烈疼痛，可按压劳宫穴治疗。宫穴属手厥阴心包经，五行属火，是回阳九针穴位之一，有温通散寒的功效，用力点按一段时间，大部分患者会感到有一股热流到达胃脘部，疼痛立刻减轻。

【第23句】：【路的遐思】越走越长的是远方，越走越短的是人生，越走越深的是亲情，越走越浅的是爱情，越走越急的是岁月，越走越慢的是希望，越走越多的是年龄，越走越少的是时间，越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。

【第24句】：【烹调酱油不能生蘸】大家常用酱油来调配蘸料，但并不是所有的酱油都能生蘸。直接生蘸的酱油，在加工生产中会严格控制细菌含量，卫生要求相对较高。身上有烹调酱油字样的酱油比生蘸或凉拌酱的卫生要求稍微低一些，需要经过烹调加热杀死一部分细菌，才可放心食用。

【第25句】：【职场中于上司的技巧】上司既是你工作的直接安排者，也是你工作成绩的直接考评者，你即使做好了自己的工作，也不要得罪上司。然，搞好与上司的关系不是让你去溜须拍马、阿谀奉承(这样又会让上司瞧不起)，而是要注意经常与上级沟通，了解上级安排工作的意图。

【第26句】：青树林文案馆【儿童腹泻不要滥用止泻药】孩子腹泻，最需要注意的是不能脱水，而不是止泻。泻多由病毒引起，病毒需通过腹泻方式排出体外，如此时止泻，无疑是把病毒堵在体内。确：补充口服补液盐，补充电解质和水分，预防脱水，等体内免疫系统将病毒驱逐干净，腹泻自然停止。

【第27句】：【智言慧语】人生或许就是一次没有回程的旅行，无论是错是对，都买不到返程的车票。然选择了方向，何必在于路的艰难，既然选择了目标，何必在于走的酸辛，错，也是因你而错，对，也是因你而对，生命不因艰难而萎缩，生活不因困难而退缩，选择不因错对而悔恨。

【第28句】：【人生箴言】【第1句】：经得起寂寞才能获得自由，耐不住寂寞就会受人牵制。世上只有成功的失败者，没有失败的成功者。遭遇挫折就放大痛苦，只会让自己的生命变得暗淡。每个人的需要都渴望得到满足，懂得满足别人的需要固然重要，但别忘了满足别人是为了更好地满足自己。

【第29句】：【绩效面谈的9大技巧】1）选择一个安静的环境绩效；2）营造彼此信任的氛围；3）明确绩效面谈的目的；4）鼓励下属充分参与；5）关注绩效和行为，而非个性；6）以事实为依据；7）避免使用极端化字眼；8）灵活运用肢体语言；9）以积极的方式结束面谈。

【第30句】：【另眼识人】对你吹拍人，最可能背叛你；伤你最深的人，一定是你最爱的人。小的男孩一般能成大事，打仗前思后想的，才是帅才；流泪的男人一定有爱心，举棋不定是一种美德。骂人的人，内心都很恐惧；长角的动物都不是食肉动物，一群人中最安静的人往往最有实力。

【第31句】：【每天大笑3次能预防乳房疾病】每天大笑3次当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。

【第32句】：【高调做事】【第1句】：别人谓为困难，你却视为挑战。别人借口连篇，你却主动执行。别人事不关己，你却乐于负责。别人三分干劲，你却十分卖力。别人不紧不慢，你却快马加鞭。别人注重分歧，你却精诚合作。别人诉说苦劳，你却呈献功劳。别人一蹶不振，你却永不言败。

【第33句】：【企业管理诀窍】【第1句】：高层管理者，做正确的事；中层管理者，正确地做事；执行层人员，把事做正确。管理就是让大家知道你的规划，理解你的规划，理解你的实施计划和要求，同时让利益联系你我他。管理=管人理事。真正厉害的人不是自己累死，而是要让手下做事情累死。

【第34句】：【去眼袋6步按摩法】①按压晴明穴，位于内眼角；②按压攒竹穴，位于眉头骨；③按压鱼腰穴，位于眉骨中央。侧各3次，每次3秒钟即可；④按压丝竹穴，位于眼眶骨末端；⑤按压太阳穴，位于眼眶稍后的位置。柔10秒，很舒服的感觉；⑥承泣穴，下眼眶中间位置。

【第35句】：【新婚夜咋避免尴尬】新婚燕尔，不亦乐乎。有的新郎却有说不出的烦恼，每当性生活时，刚刚接触妻子性器官，就会过早地发生射精，这种现象称为新婚早泄。决法①婚前就学习一些性生理与性心理知识②早泄发生后妻子要更加关怀体贴丈夫③间断式性交法④带套性交。

【第36句】：【职场法则】四个潜规则让女性在职场中生存职场风云变幻莫测，其间玄机自然也是层峦叠嶂不可一言蔽之，在一套表面的规则之下，还涌动着潜规则，以下是一些切实可行的做法：【第1句】：切勿轻信他人；【第2句】：伪善的人不是异类；【第3句】：掌握你命运的人是老板；【第4句】：做得多不如说得多。

【第37句】：【人力资源管理之骑马，牵牛，赶猪，打狗】人品好，能力又强的，是千里马，要骑着他；人品好但能力普通的，是老黄牛，要牵着他；人品、能力皆普通的，就是猪，要赶走他；人品差但能力强的，那是狗，我们要打击他。人善用的学问，必须引起我们的思考！

【第38句】：【上司和客户同时要求你做一件事，时间不可调和，你该怎么办？】一定要先把客户的事当回事，客户的抱怨也一定要注意。为客户有可能跟你很久，尤其是销售，客户往往会跟着销售换公司，但是老板不会跟你很久。定要学会评估一件事情的长期效果，而不是短期效果。

【第39句】：【乳房越大越易患糖尿病】胸部越大，患糖尿病风险越高。加拿大医学会杂志》刊登一项为年的研究发现，女性胸部越大，糖尿病危险越高。防措施：进行高强度间歇式锻炼。如，固定自行车冲次，每秒，两次之间休分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。

【第40句】：【女人幸福的经典文案】等待是永远不会等到爱情的，一切的爱，都需要自己去争取。许会被撞得头破血流，也许翻遍十万大山你都不一定找得到，但是你还是要勇敢地去找找，因为我们需要爱，我们必须赶在青春还未消逝之前找到那个能陪我们到天荒地老的爱人。

【第41句】：【初三总复习四法避过度焦虑心理】避免过度焦虑的四种方法：一、运用宣泄法。找同学谈心说笑，参加一些活动。采用理喻法。理智战胜情绪上的困扰。采用意控法。助于意念，遇事不慌遇难不忧自觉调节情绪。充足睡眠法。足够的睡眠换取充沛的精力和清醒的头脑。

【第42句】：【生活百科】吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。医也不主张饮食过热。消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。

【第43句】：【男人不应该与前女友做的事】【第1句】：分手后不要与前女友吃饭；【第2句】：分手后不要当前女友的感情顾问；【第3句】：分手后不要与前女友上床；【第4句】：分手后不要借钱给对方；【第5句】：分手后最好根本就不要与前女友见面。忆是爱情给予彼此最好的礼物。让过去的感情永远过不去，把心收好……

【第44句】：【职场法则】【职场要提高八种能力】1亲和力。和即人脉。决断力，果断决策，拒绝犹豫。执行力。行是决策的接续。创造力。普通变成非凡。前瞻力。悉先机，引领潮流。凝聚力。磁石凝聚进取的团队。动员力。那些看似不可能做到的事。影响力。越时间和空间。

【第45句】：【表扬需要“静悄悄”】要表扬一个人，就应该立即、明确而且公开地说出来,这是公认的正确表扬方式,然而新研究表明，表扬带来的副作用甚至比我以为的还要糟糕。观者不仅敌视受表扬的人，而且马上就会开始讨厌那个提出表扬的人。至嫉妒那个受表扬者。

【第46句】：【励志的文案】随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强。竟，有太多人事非人力所能左右。之一字，有深有浅。来固然可庆，缘散何须哀怨。得随缘者，心无挂碍，所以拥有人生最大的自由。

【第47句】：【经典励志文案】有人前行，有人离去。世间有悲伤和无力，也有温暖和动力。地间有冰雪和冷雨，也有春晖和朝霞。活从来不会变容易，只是我们更坚强；让我们成长的不是时间，而是磨练。015年，让我们去拼搏、去相信，更要去历练、去坚持，让自己更幸福，生活更美丽！

【第48句】：【雾霾天孩子吃什么好？】中医认为“肺属金，在色为白”，白色食物如百合、雪梨、蘑菇、银耳、萝卜等都具有润肺功效。肺润肺食品首选百合！熬粥、煮水都是很好的选择，雪梨炖百合也是润肺抗病毒良方。菇也具有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。

【第49句】：【心理发现：亲密关系恐惧症】这是一个有趣的心理学现象，并不是一种疾病，主要表现为人际交往中刻意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。们渴望与他人建立亲密关系，却又担心自己的感情付出得不到回应，导致焦虑，慢慢地回避亲密的关系，与每个人都难以交心。