课堂教学改革工作汇报总结 课堂教学改革汇报材料

当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。

课堂教学改革工作汇报总结 课堂教学改革汇报材料篇一

为强力推进课堂教学方式的变革，我们依据新课程理念和教育教学规律，制定“新课程背景下推进课堂教学方式改革的意见”，运用行政力量予以实施。下面介绍我们的具体做法：

1、 加强新课程理论的学习，转变教育教学思想，更新教学观念。 正确的教育思想是课堂教学的灵魂。当前有些教师的教学与其说是方法的落后，倒不如说是教育思想的陈腐，教学观念落后。也就是说，传统教育观念中的不合理部分还相当严重地支配他们的行为。陈旧的教育思想束缚着他们的手脚，使他们摆脱不了旧的教学模式，跳不出传统教学的框框。因此，我们把组织教师学习新课程理论作为一项重要工作来抓。要求每位教师每学期至少阅读1本关于新课程理论的专著，阅读5-10篇相关论文，学校提供参考书目，印发学习材料，定期组织培训、交流，并对教师的读书笔记和心得体会进行常规检查。通过理论学习，要使教师转变七种观念，树立七种意识：

（1）由重传授向重发展转变，树立目标意识；

（2）由统一规格教育向差异性教育改变，树立个性教育意识； （3）由重教师“教”向重学生“学”转变，树立主体意识； （4）由重结果向重过程转变，树立训练意识；

（5）由单向信息交流向综合信息交流转变，树立反馈意识； （6）由居高临下不和谐向平等融洽转变，树立情感意识； （7）由教学模式化向教学个性化转变，树立特色意识。

2、加强集体备课和集体教研，努力提高教学预设水平。

教学是有目的、有计划、有组织的过程。因此，教学过程无疑是教学预设的结果。教学预设构成预期的教学过程，而教学过程的展开则构成教学的各个环节和教学现场。一般来说，教学预设水平决定着教学过程，也决定着教学现场、教学各环节和教学细节。没有好的预设，很难有好的过程、现场、环节和细节。只有好的预设才能产生好的预期教学。根据新课程的基本理念和课程实施要求，教学预设应突出教学设计的环节，要强化通过集体备课和集体教研，使教学预设落到实处。我们除每周在规定时间、地点集体备课1次，讨论下一阶段教学内容、进度，探讨教材教法、重点难点疑点外，同时不拘形式，不拘时间、地点，及时开展研讨活动。教学设计和备课的重点主要包括三个方面：一要落实新课程的理念，达到本学科的培养目标，对如何将“知识技能，过程与方法，情感、态度、价值观”三维统一的目标具体落实到教学环节中去，进行整体布局和设计。二要对形成新的师生关系，促使学习方式改变，使学生自主、合作、探究式学习，主动、积极、充分地发展，进行具体而周密的设计。三是要对教师如何改变教学方式，形成新的教学行为，充分显示自身的优势、个性和创造性，以促进自身的专业发展，进行充分的考虑和设计。此外，强力推进校本教研活动，形成相互听课制度，教师每周必须听课2节，新教师原则上要听1节评1节。听课后及时开展评课活动，及时与授课老师交换意见。

3、加强师生交往，建立民主、平等、和谐的师生关系。 现代教学观认为，教学的本质是师生间的一种特殊交往。其特殊

性表现在，教育教学活动是师生交往的桥梁和主要形式。在师生交往中，必须坚持平等的交往原则，同时，教师又是“平等中的首席”，在交往中起主导和示范作用。“为了每一位学生的发展”是新课程的最高宗旨和核心理念。教师必须更新观念，转变自己的角色行为，从知识的传授者转变为学生学习的组织者、引导者和合作者。教师必须把学生视为“发展的人”、“有个性的人”、“有独立意义的人”。在师生交往过程中，我们要求教师必须在平等的原则下，具体做到：

（1）理解学生。走进学生的心海，洞悉学生的喜怒哀乐，了解学生的兴趣爱好，适应学生活跃的思维和变化的情绪，站在学生的角度看待学生的需求和期待。在学生的学习和生活出现困难时及时送上精神和物质的援助。

（2）尊重学生。尊重学生的人格尊严，对学生满腔热忱地给予鼓励和肯定，对学生充满信心，让学生拥有学习的主动权，给他们自主选择学习内容、学习方法、自我安排学习时机的机会。使教师和学生互教互学，形成真正的“学习共同体”。

（3）宽容学生。善于倾听学生的不同意见，课堂上允许学生出错并鼓励、帮助学生改正错误。对学习有困难的学生不歧视、不厌弃，诲人不倦、耐心帮助、期待进步。

4、加强课堂教学方式的变革，开展师生教学互动，促使学生主动探究。

新课程强调，教学过程是“师生交往，共同发展的互动过程”，要求教师在教学过程中处理好传授知识与培养能力的关系，促使学生

主动地、富有个性地学习，这就要求师生间开展教学互动。而所谓教学互动，就是把教学过程看做是一个动态发展着的教与学相统一的交互影响的过程，就是把教学活动看做是师生之间进行的一种生命与生命的交往、沟通的过程。为了能有效地开展师生教学互动，我们对教师作了如下要求：

（1）开展课前预习活动。新课程强调课前的预习。预习本身就是一种自主探究。任科教师课前组织学生开展有效的预习活动，采用多种形式布置预习提纲或预习练习，促使学生预习，并在课前或课堂上作适当的检查。

（2）设置学习目标：根据课程标准、教学内容和学生实际状况确立每堂课的学习目标，目标要具体、明确、有层次、可操作，既要有知识、能力目标，又要有情感、态度、价值观目标。学习目标可在预习提纲中呈示。

（3）创设情境并设问：围绕学习目标创设具体、生动、形象的教学情境，采用多种手段和形式（小黑板、现代教育技术、实物、图示等）呈现教学情境，激发学生思考、探究的兴趣和热情。

同时，设置有层次、能促使学生探究的问题，设问应具体指向教学目标的达成。

（4）诱思探究：启发、组织学生开展合作、探究、自主性学习活动。坚持组织学生开展小组合作学习。教师提问学生在10人次以上。教师讲授总时间控制在20分钟以内，学生思考、探究时间不少于15分钟。

（5）归纳检测：对所讨论、探究的问题，教师要作适当归纳小结，也可让学生自己来归纳。每堂课至少预留5分钟时间让学生进行课堂即时检测，及时反馈，了解学生的课堂掌握情况。

每堂课必须留5分钟时间让学生回顾、总结、反思、提问。 主动探究是新课程提倡的一种学习方式，在课堂教学中，学生探究什么？怎样组织学生探究？这是开展自主探究、提高课堂效率的核心问题。我们认为，必须注意以下两个方面：

第一，提出有效的问题，创设问题情境，引发学生的探究行为。有效的问题是主动探究的起点。学生不同于成人，他们一般不可能很自觉地进行学习。他们更不是科学家，他们的探究活动可能是幼稚的、漫无目的的。他们开展探究活动，需要教师的精心引导，需要问题的激发和调动，有效的问题能创设出一个充满张力的情境，能造就一个充满诱惑的现场，能激起学生学习的极大兴趣。

第二，给学生充足的探究时空和自由度，去经历探究过程。这一探究过程包括以下连续且形成回路的七个环节：面对问题情境→产生探究欲望→出现探究行为→接受反馈信息→调整探究行为→获得探究成功→尝试拓展学习。在每一个探究环节中，都离不开教师的主导作用。

此外，我们对教师布置的课后作业辅导及教学反思和课改论文也作了具体规定：

课后作业及辅导：下课后必须对学生提出明确的复习内容及复习要求，课后作业要精选，量要适中，要有必做题和选做题；作业必须

全批全收，对部分学生要面批，对有典型性错误的题目要进行个别或集体讲评、辅导，要培养学生规范答题、细致运算的习惯。作业做到“有发必收，有收必批，有批必评，有评必改。”

教学反思：结合课堂教学实践，每位教师每上一节课都要有教学反思。

课改论文：结合教改实践，每位教师每学年至少完成一篇教改实验论文或经验总结。

总的来讲，新的课堂怎样做到新颖、独特和工巧，我们也只是处在初步探索阶段，这也实在是任重而道远的，我们会持续努力。

我样开展课堂教学改革的总结：

我校坚持以教学为中心，以教学改革为重点，在课堂教学改革方面，主动探究，大胆实践，在改善课堂教学、改革体教学方法、更新教学手段等方面均取得了可喜成绩，全体教师树立了新的教育观念，人才观和质量观，营造了浓厚的课堂教学改革氛围，有务地推进了素质教育发展，确保了学校教育教学质量的稳步提高。

一、更新观念，以人为本

新课程改革，要从根本上改变传统的教学模式，更新观念，更新教法，我校课堂教学改革遵循三个宗旨，一是打破传统的教学模式，二是遵循以人为本，以学生为本的教育理念，三是把培养学生的创新意识和实践能力作为教学重点。要求教师学新理念，用新教法，切莫穿新鞋走老路，用新的教学方法，去获取理想的教学效果。

二、狠抓集体备课，深化课堂教学改革理念。

通过集体备课，强化教师素质的提高。狠抓集体备课，每周一次，要求教师在集体备课中不但要求做到“五定，五备，四统一”。即定教研活动时间，定（备）教研活动内容，定中心发言人，定时检查，定期公布成果。同年级同学科教师在集体备课时，备教学内容，备学生实际，备教法，备学法，备习题。在教学上，统一目标，统一重点，统一进度，统一检测。而且还要做到“三准”、“三细”、“二实”。三准是指：抓准所备教材的重点、难点、关键，叫准教材各部分知识之间的联系、地位及作用，根据知识纵横联系找准知识点。三细是指：教师对编者编写这部分教材的意图理解要细，教材训练项目在哪些教学环节中落实要细，教材的重点在哪些内容中突出，难点在哪些环节中突破安排要细。二实是指：所备内容具有实用性，要求教师将所研究的内容落实到教学中，保证所采用的教学方法和手段真正起到开发学生智力，培养学生的创新精神和实践能力的作用，要通过抓集体备课使全体教师能在繁体中互相取长补短，脑力资源共享，使教师的业务素质得到迅速的提高。

三、强化常规教学管理，提高教育教学水平。

（一）完善各项规章制度，提高教师的业务能力

为了使我校的教学管理更加规范，我校结合教学管理规范和新课程标准制定了各项规章制度和各学科课堂教学基本要求，有备课制度、上课制度、教研制度、听课制度、评课制度、作业批改制度、实验制度、考试制度、业务学习制度等，要求各教研组利用教研活动时 7

间学习并讨论各项制度和各科课堂教学基本要求，使全体教师在实际工作中有章可循，有法可依。

（二）抓好“三引”“四关”“五促”工作

在常规教学中，我校重点做好“三引”、“四关”、“五促”工作，分层督查各年级、教研组、班级、备课组和教师常规教学工作计划的制定落实。

“三引”。一是规范教学引入。确保常规教学各方面，各环节的规范化，杜绝随心所欲的随意化。二是培育典型引路。想方设法创造机会培养和树立教师中的先进典型，促使其发挥骨干带头作用，确保常规教学活动方面的正确性。三是强化教改引课。强力推行教学改革，使常规教学工作不断深化，不断焕发新的活力。

“四关”。一是备课关。每学期检查教案四次，每月都认真检查所有任课教师的教案，听课记录，作业批改，检查结果与每月岗位工资挂钩。检查教案时，一查备齐数量是否超前一周，书写是否认真，二查教案内容是否通过教师认真钻研教材，认真钻研课程标准而写出来的，三查教学方法是否符合学生实际，是否实用。四查教学内容是否能起到培养学生的创新意识和实践能力。坚决杜绝不顾学生实际而应付检查的教案存在，我们坚持每学期评选优秀教案，评为优秀的在岗位考核中加分并奖励。选出较好的打印，集体交流，以促进全体教师水平的提高。二是授课关。坚持课前2分钟的候课制度，老师分充分利用课前2分钟理清思路，另外，通过“推门课”的形式检查教师受课 8

情况。三是作业关。严格遵循减轻学生过重的课业负担，和因人制宜原则，课下作业作到：“少、精、活”，并适合不同学生的需求，对布置的作业要及时检查、评判、纠正。此外，体现了新改的作业形式，增加了活动性作业，加大了学生动手动脑的作业，让学生多读课外书，扩大了学生的阅读面和学习领域，四是辅导关。帮助学生发现问题，树立信心，解决疑难，补救不足。检查作业批改时，一查作业的量是否适当，难易是否适度，二查批改是否认真及时，是否有鼓励性评语，三查作业的内容是否是教师精选的，便于理解和巩固所学知识，并培养其熟练的技能技巧，我们还规定不同的学生可以留不同层次的作业，做到优等生能吃饱，中等生能吃好，差等生吃得了，以满足各类学生的需求，达到大面积提高及格率，大幅度提高优秀率。

“五促”。一是以评促教。在教师的评价上，做到个人自评，教师互评，备课组长评，任教学生评，校领导评相结合，评定结果与当年评先、评优、安排下一年工作挂钩，二是以考促教，重视各年级其中、期末考试，做好质量分析。三是以听促教。任课教师每学期听课不少于17节，听课要与评课相结合，既要评出优点，更要评出不足，评出改进的方法。四是以查促教，教务处定期检查教师的教案，听课笔记，检查学生作业本，检查教师上课情况，五紧考促教，提高教师的基本功尤为重要，课堂上的导入、板书、表达、演讲、简图、总结、训练、综合能力，多媒体技术在课堂的使用与考核相结合。

四、以教研促科研，以科研带教研。

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自新课改来，我校先后举行了“走近新课程研讨课”；“推门课”；“一人一节最佳课”和“最佳课汇报课”活动，在活动中教师、课堂教学水平得到了整体提高。

五、加强青年教师的培养

（一）加强青年教师的培养工作，在青年教师培养上采取以下措施：

1、“师徒结对子”的培养措施

用“师带徒”的新老传承机制和办法，做为青年教师的培训工作措施之一。

2、“先承接再提高”的培养措施

具体作法，先要求青年教师跟指导者听课，参与完成课程全部环节，然后青年教师提出适合自己的提高措施和提高计划，提高目标。

3、“走进去，请进来”的培养措施

“走进去”指多带青年教师到外校或域外学习、听课；“请进来”指请外校名师来校指导，这样能吸收他人经验和作法，以利提高。

4、“经验分享”的培养措施

指导组成员间有很多好的经验与作法值得推广，青年教师间也有很多进步快的好的作法和经验互学，学校期末组织一次“经验分享会”形成互学、互比、互提、互进的局面。

5、“学历提高”培养措施

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有的青年教师学历不达标应再提高，鼓励青年教师参加继续教育学习，参加函授，自考等形式的学习，是培养青年教师重要措施。

六、加强中青年教师的业务水平提高工作

我校目前的现状是教师老龄化，为此，加强中老年教师的业务水平再提高工作尤为重要，具体作法是：在新一轮课程改革中，通过自学、互学、培训等多种形式，让老师以最快的速度，授受新课改内容，成为青年教师的榜样。

课堂教学改革工作汇报总结 课堂教学改革汇报材料篇二

阳春三月，万物齐吟。在这个充满希望的季节里，我有幸参加了“乌兰察布市中小学校长课堂教学改革培训”活动。经过为期四天紧张而充实的学习，专家们高屋建瓴的讲座，学员们亲自参与的体验式培训，使我们受益匪浅。

一、要做有教育信仰、有教育情怀的人。

这是培训正式拉开帷幕时乌兰察布市教育局局长李琮便发出的呼吁！集宁一中校长李一飞也用事实说话，例举了我们国家现存在的一些问题：中国式过马路，老人摔倒以后，人与人之间的冷漠等等，问题直指我们的内心。这些问题说到底都与道德有关，是我们的文化出了问题。他说反思当今教育，出现了两个问题，一是教育内容的问题，重知识技能，轻做人常识的品德教育；二是学习方法的问题，我们的传统课堂僵化死板，以至于很多学生会在课堂上睡大觉。所以作为一个教育者，我们应该反思我们教育的意义是什么？学校的意义是什么？李炳亭教授在谈到这个问题时给我们讲了一个达摩祖师与神光的故事，告知我们改革之路虽艰难，但也要由迷转醒，开眼看世界，要做明校长、明教师。于是，我对“大”字的理解也有了新的认识——是指肩上有扁担的人。我们深感肩上的责任重大，要常思、常觉，做一个有教育信仰、有教育情怀的人。

二、转变观念，寻找症结，创建高效课堂。

1。明白传统满堂灌的教学方式对学生的危害。

杜金山教授的一组科学数据有力地证明了传统课堂上孩子们的状态。通过对15000名学生进行了三率的调查，精力流失率为38。5%，高效学习率为49。5%，课堂抬头率为100%。（精力流失率指的是课堂上学生分心走神的时间与课堂时间的比例；高效学习率指的是高效学习的时间与课堂时间的比例；课堂抬头率是指课堂外的风吹草动引学生翘首外望的几率）他对这三率做了认真的解读。我们可以试想，如果给我们戴一幅有特异功能的眼镜——它能帮我们看到孩子们的心灵，我们会看到一个诡异的现象：100个孩子里有39个孩子就像孙悟空似的，真身已经纷纷飞出窗户云游四方去了。也就是我们常说的“身在曹营心在汉”，学生身心异处。这就意味着我们的课堂上有四成孩子在蹲监狱，老师要使出四成的精力去当狱警，苦口婆心却毫无作用。那么传统课堂便是这三率的定海神针。这样的课堂学生只是一种被动的状态，他们是听者，是观者，是客人。我们的出路在何方？那就是我们要进行课堂教学改革，改变孩子被动的状态，让他们反客为主。

2。注重学习、转变观念、以推动新课改的顺利进行。

新的教学模式，需要用新的教学理念，教学原则来支撑，而这些理论的实践者，就是教师。作为新课程改革的执行者，教师必须首先从思想上转变自己的观念，观念变了，遇到的困难就不再是困难，观念新了，我们的动力也就足了。用李炳亭教授的话说，老师要当“纵火犯”、“大忽悠”、“哑巴”、“懒人”，教师要将课堂和时间还给自主的学生，不要占用和侵犯学生的认知构建。

3。选定模式，投身课改，形成特色。

培训中，要求我们完成角色转换，把自己当成学生。所以在接下来的学习中，所有学员进行了小组建设和高效课堂流程的体验式培训。一种全新的课堂教学形式展现在我们的眼前，教学采取了独学——对学、群学——组内小展示——班内大展示——总结整理导学案、达标检测五个步骤，又在独学时查、小展示时查、达标检测时查，所以也称五步三查教学法。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”在乌兰察布市教育局课改工作的引领下，只要我们有信心，有决心，真抓实干，丰镇市课改明天会更加美好！

课堂教学改革工作汇报总结 课堂教学改革汇报材料篇三

时光飞逝，转眼之间教育教学的改革已有十年多。在这次改革的大潮中 。我们的课堂教学经历了一场史无前例的变革，轰轰烈烈而又从容有序。我们英语课堂也不例外，课堂教学改革搞得是热火朝天，如火如荼。作为改革的实施者，我们教学水平在不断进步，教学质量在不断的提高，我们有收获，有感悟。在一步步的改革过程中，不断的积累了丰富的经验和教训，为以后的教学工作打下坚实的基础。

一、 我的认识

1、新教学观念。通过学习和新课改的不断实施，我逐渐认识到教学的本质不再是传统教学中教师单向的灌输和讲解，而是教与学的双边活动，教学是交流的过程，是探究的过程，是师生合作，互动的过程。课堂教学关注的是以学生形成积极进取乐观的人生态度为宗旨，以培养学生创新精神和实践能力为重点。不仅要使学生具有适应社会的能力，更要强调学生获取知识的主动性和创造性。

2、新课程观念。通过学习和实践，我认识到课程是体验和感受，是教师，学生，教材，环境的整合。教材不是教学内容的唯一载体，课堂也不是学生获取知识的唯一场所，教师更不是学生获取知识的唯一指导。教师要懂得只是用教材而不是教教材。

3、新学生观念。通过实践，我领悟到课堂教学中，学生是学习的主体。教师要尊重学生，承认不同学生具有独特性，并为其创造成功的机会，教师要树立学生学习的主体意识，相信学生，热爱学生，让学生真正成为课堂的主人。

二、我的尝试

1、挖掘教材，精心编写预学案。

大家都知道，在新课改课堂教学中，教师只是教学的组织者，指导者，学生才是学习的主人。教师的主体作用首先体现在预学案的编写上。课改以来，我认真钻研，灵活挖掘教材，重组教材中的知识点，形成知识链，构成知识网。通过多种形式的问题设计，把散乱的知识，语言，语法变为简单有序的知识系统，根据不同的教学内容，精心设计预学案，为上好不同

类型的课打好基础，作好铺垫。

2、充分展示，让学生真正成为课堂的主人。

新课改告诉我们，学生是学习的主体，课堂则是每个学生充分展示自己的一个平台。一直以来，我坚持使用导学案模式来进行语言教学，尽可能的将课堂交给每一位学生。主要方法如下：

第一，大胆放手，耐心指导。学生初次接触课改，好奇而又陌生。把新的知识布置给学生，让学生先预习，课前就能发现问题，提出问题。然后鼓励他们继续大胆的向前迈进。在展示环节中，我一改过去每节课都是优等生在发言的状况，规定每个学习小组的每个成员必须轮流上台展示，主讲或当小老师。放手让他们用各自喜爱的方式来尝试，来体会，然后耐心地指导他们用更全面的方法来改进，来创造。在展示过程中，有表现得非常到位的，也有表现得特别欠缺的。但即使再差强人意的学生，我也会静静地等待他们展示完，绝不会中途打断他们。因为一旦被完全否决，他们的信心将倍受打击，其他的后进生也会因此产生恐惧的心理，教学又会回到由优生主宰课堂的原路上。“不经历风雨，哪能见彩虹。”我坚信，只要我耐心的指导，放手让学生一次又一次得去尝试，去探索，去总结，不用着急教学内容是否能及时完成，不必担心教学质量暂时是否受到影响，只要让所有的学生真正成为课堂的主人，成功便指日可待。

第二，多点奖励，少点批评。课改初期，如同摸石头过河，困难重重，状态不断，可学生的信心千万不能扼杀。在教学中，应充分关注学生情感态度变化，采取积极的态度，尽可能较多的运用激励性的语言。如：说的真好！你懂得真不少！语音语调相当漂亮！真有创意！等等。调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生都能体验成功，增强自信心。为了更好的激励大家，我又设立了奖励机制，如分量化制度，添星制度，夺红旗制度等，在这浓厚的竞争氛围中，绝大多数学生不甘落后，处处争当学习的主人翁。

3、反馈检测，落实学生的知识掌握情况。

课改过程中，反馈检测也是相当重要的。这是检测学生对知识的落实情况和学生通过学习体验成功，享受快乐的有效环节。内容主要以口语检测和笔试相结合，形式可以多样。时

间充足的话，可对学生进行当堂检测；也可利用早自习或中自习对部分学生进行综合抽测；还可在课余时间，让每组的小组长对本组的学生进行简单的测试；每天的作业检查也是一种方式。及时发现学生在知识掌握或口语表达方面的不足，并及时进行补充讲解，不让一个学生因此而掉队。

三。我的收获

在经历了多年的风雨历程之后，终于工夫不负有心人，我们的课改取得了一定的胜利。学生的学习兴趣提高了，课堂上充满笑语，气氛非常活跃，真正做到了在快乐中学习，在学习中感受快乐；学生的口语表达能力增强了，从单词到句子，再从句子到短文，从对话表演到知识点讲解，同学们个个都能朗朗上口，轻松应付；学生的集体协作能力培养了，大家都懂得如何分工协作，如何团结友爱；学生的学习成绩也提高了，在学校和心校举行的各种考试中，我所带的班级都有不错的成绩，的的确确品尝到了丰收的果实。

四、我的反思

在感受成功的喜悦的同时，我们的课堂教学改革中也存在着许多美中不足的地方。如课堂秩序较难维持，学生注意力容易分散；教学内容难以完成，教学进度缓慢；课堂用语母语使用过多，语音语调不够准确；部分学生的学习热情不能持久，积极性出现差异等等。面对以上问题，我们每一位教师要把课改工作做得细之又细，每一个环节都要稳扎稳打，落到实处，要把课改作为一项持久的工作，不厌其烦地去做，同时还要求我们善于总结得失，及时修正，及时完善，让我们的课改工作更上一个新的台阶！