2024年适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿

演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇一

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?

与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇二

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

大家好!今天我演讲的题目是：正能量就在身边!

一个暖暖的微笑，就能折射出阳光般的心情;一次小小的善意之举，就能给人春天般的温暖;一句轻轻的问候和鼓励，就能为正在拼搏的你我带来满满的感动和无穷的力量，相信真善美就在身边，相信无论遇到多大的困难，我们都会战胜，因为有你们，是你们教会了我坚强，教会了我处事待人，教会了我如何工作和生活。其实，我们一直希冀的正能量就在你我的身边，在这些看似平凡的人的身上。他们一直都在默默的影响着你我，默默的奉献着自己的力量，用实际行动在向我们传递着正能量。

下面就从我参加工作以来，说说我身边实实在在的感动的人，感动的事。

毕业前总想象着参加工作的美好场景：有温暖舒服的宿舍、宽敞明亮的办公室，每天开心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而现实却给了我当头一棒。20xx年3月，我到公司开始三个月的实习，被分配到一车间。刚来时每天都和大山中的道碴生产流水线为伴，山上还不时地有风雪肆虐。我穿着车间发的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起进行破碎机维修，而且还得经受风雪的考验。就在这样的工作环境中，有一个人带给我很多温暖，她就是一车间核算员马晓岩。她是我工作的启蒙老师，她给我讲车间生产线流水作业过程，讲车间核算知识，而且经常询问我在单位的生活起居是否习惯，有时候还从家里给我带饭。她讲述自己工作二十年的经历，让我调整心态，更好的去适应环境，更好的去努力工作。那年在一车间实习的日子很开心，也很充实。马晓岩很阳光，很真诚，教我怎样去工作，怎样去适应工作环境，也教我怎样处事待人。

20xx年7月，我被正式分配到库尔勒分公司，那年有一个人时刻带动我，鼓励我遇到困难要不抛弃不放弃。第一次见到他的时候我以为他是民工：黑黑的皮肤，走路一拐一拐的。那时候跟着他，每天面对同样的道碴生产流水线，他很少说话，但他精湛的设备维修技术和丰富的生产线管理知识让我佩服的五体投地。每次设备维修，除了安排我们怎样去维修，他还亲自动手。他要么钻进破碎机里面，要么爬输送带下面，每次维修结束后全身沾满了灰尘和油渍，可是他毫不在乎，对他来说这都是应该的，是工作的需要。他不但精通破碎机构造，而且善于处理设备中出现的问题，更善于安排道碴流水线生产作业。在他的带领下，我加倍努力学习破碎机构造原理及维修，学习生产线管理，第二年我就可以独立带班进行道碴生产作业了。他就是车间主任韩军，他是我崇拜的榜样，也是我们公司的一面“旗帜”。

20xx年3月，我很荣幸到公司计划部工作。刚到第一年，我就像一个榆木疙瘩一样，工作起来笨笨的，但张部长和罗芳非常耐心地，一遍一遍地给我讲工作原理，讲工作方法，让我从头到尾学习业务知识。

很多时候张部长总是给我机会，让我去办理业务，让我学会与外界交际，锻炼语言表达能力。张部长通过讲解工作中的一些实例，教我学习说话技巧，不断提高工作能力。记得去年去北屯再到克拉玛依前，她俩够忙活了：罗芳上网给我订火车票，给我准备出差资料，张部长嘱咐我出差行程以及注意事项，嘱咐我对外交际时说话一定要注意措辞，一定要客气礼貌。我不得不说的是，张部长不仅在工作上像老妈子一样，生活中更像。工作中她们俩一直是这样帮助我，对于张部长来说我是一个孩子，对于罗芳来说我就是一个不懂事的弟弟。

生活中，张部长也帮助我很多，去年有一次从五彩湾回来的路上，张部长问我家庭情况，张部长说如果我父母愿意来新疆发展的话，她可以帮忙联系，让我父母过来种棉花发展农业，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顾父母。了解我的实际情况后，张部长还主动帮我咨询公司福利房，而且找公司领导帮我争取公司福利房，她在工作中的教诲和生活中的帮助深深的感动着、温暖着我。

到计划部工作两年来，我学到了很多知识，不仅仅是业务知识的学习，更重要的是学会了如何做人。这两年的工作对我改变很大，从胆小寡言到胆大心细，从不说话到会说话，从对专业知识一知半解到真正懂专业知识。

我是一个很幸福的人，感谢你们在工作上的耐心帮助和支持，感谢你们在生活上的照顾和无微不至的关心!

这些感动的人，感动的事就在我们身边，可是我们却不曾留意过，思考过。鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。其实，正能量无处不在，不管是工作中还是生活中，看似平凡普通的一件事，都会有真心真情的融入，所以我们一定要用心用情去感受，去领悟身边感动的人和事。作为年轻一代的我们，应该用自己的肩膀，担当起我们的责任，传递出我们的正能量，放飞自由向上的青春，一起奋力拼搏，再创企业新辉煌!

谢谢大家!

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇三

大家好!我演讲的哲理故事是《眼睛最值钱》。

我喜欢假日的时候去逛古董市场，因为会遇上许多古董的行家，偶尔也会遇到自己喜欢的宝物。

日子久了以后，认识了一些卖古董的摊贩和一些古董的收藏家，我逐渐发现到，买古董的人比卖古董的还要内行，有许多卖古董的人甚至对古董一无所知，只把它当成一般的货物。

举个例子，有一天我在一个卖壶的小贩摊子上，看到时大彬的仿制茗壶，时大彬是中国明朝最伟大的紫砂壶作者。眼前那一把壶虽是仿制品，却做得十分精美。

“多少钱?”我问。

“三千元。”小贩说。

“假的也卖这么贵。”

“什么假的?当然是真的啦!”

“时大彬是谁，你知道吗?”

“当然知道了，这一把是他亲手卖给我的。”小贩面不改色地说。

对于这样的古董摊贩，我们只有无言以对了。

因此，买古董的人，眼里只有古董，价钱是不太在乎的，卖古董的人，眼里只有金钱，他们才不在乎古董的价值。

例如一个明朝宣德的香炉，古董商是五千元批到的，他只要一万元就会卖，才不管那香炉的好坏，真正懂宣德香炉的人以一万元买到，可能一转手就以五十万元卖出了。

有一次，我和一个买古董的人蹲在小摊前看一尊魏晋的铜佛，他突然严肃地对我说：“说真的，我们的眼睛最值钱!”

“为什么?”

他说：“因为只有眼睛才能辨认真假、判别年代、分出美丑，所以，买古董的人，要先锻炼自己的眼睛，有了好眼睛，就不会受骗上当了。”

“我们的眼睛最值钱”这句话讲得真好，别人花十万才能买到的古董，我们花一万就买到了，我们那一次的眼光，价值正是九万。还有什么古董比这个更值钱呢?

因此，我们去逛古董商场，是对眼睛的一种学习。我喜欢中国台湾话把古董商说成是“古物商”，把古董摊子叫做“古物堆”，我们去找古董，正是在古物堆的破铜烂铁中寻找我们失落的那一对值钱的眼睛。

生活也是这样子的，我们在凡俗的生活中追寻更永恒的价值，不也是在找回那失落的眼睛吗?

只要找到值钱的眼睛不只能找到最好的古物，也可以进而见及生命的真相了。

曾经有一个年轻人去拜在一位师父的门下，希望师父教他认识人生的真相。

师父只教他洒扫、泡茶、接待宾客，闲暇的时候就用来静心，并观看这个世界。

弟子过几天就会问师父：“师父呀!您什么时候才能教我人生的真相呢?”

又过了一阵子，弟子更着急了，问师父：“师父呀!你到底要什么时候才能告诉我人生的真相呢?”

师父被问烦了，拿一个石头交给他，对他说：“你拿这个石头到菜市场去估价，只要了解它的价钱，不要真的卖掉它。”

在菜市场里，有两个人想买这个石头。有一个人出价十元，另一个出价二十元，第一个是要买回去做秤锤，第二个是要买回去做砚台。

弟子把石头带回来，报告师父：“师父呀!这个石头有人出价二十元。”

师父叫他把石头带到卖玉石的市场去，只要了解它的价钱，不要真的卖掉它。

在玉石市场，有人出价到五十万元，因为那石头看起来非常稀有。

弟子把石头带回来，报告师父：“师父呀!这个石头在玉石市场有人出价五十万。”

师父：“好!现在你把这石头带到钻石市场去，只要估量它的价钱，不要真的卖掉它。”

弟子欣喜若狂地跑回来报告师父：“师父呀!听钻石市场人说，这是一块最完美的钻石，有人开价五千万呢!”

师父说：“没错!这是最完美的钻石，可是只有用钻石的眼睛才能看见它的价值。你每天追着我问：什么才是人生的真相，用菜市场的眼睛、玉石市场的眼睛，和钻石市场的眼睛看到的人生真相都是不同的，你到底想用什么的眼睛来了解人生呢?你要先锻炼的是钻石眼睛，而不是不断的追问呀!”

弟子听了，就心开意解地开悟了。

我们大部分的人，穷尽一生在奔驰追求，希望寻找生命中最有价值的事物，却很少有人了解，我们的眼睛才是最有价值的。

有价值的眼睛看见了山，山就有了价值。

有价值的眼睛看见了海，海就有了价值。

有价值的眼睛看见了阳光，阳光就有了价值，因此禅师才说：“日照一隅，也是国宝。”

太阳所照耀到的每一个角落，都像国宝一样的珍贵，这种深刻的见解，只有好眼睛的人才能体会呀!

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇四

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《让未来记住今天》。

被人称为“镭的母亲”的 居里夫人一百年前生活的社会我们也许已经无法感知，但我们都知道这位曾两度获得诺贝尔奖的女性科学家是在怎样清贫艰苦的环境中奋斗的故事，和许多科学家一样，当我们探寻他们取得巨大成就的背后的动力时，居里夫人的那句话仿佛又响起在我的耳旁，她说“我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。”

是的，人生的价值不在于生活在哪个时期或什么样的环境中，要想过的“有趣而且有用”在于我们个人的内心世界。

天行健，君子以自强不息——《周易》。

我不知道屈原是否抱怨过他生活的时代，当楚怀王不再相信他的时候，当他的祖国抛弃他的时候，走到汨罗江边的诗人的心中已经对未来没有了期许，但他的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的铮铮誓言今天还回荡在时代的天空，屈原让未来记住了他。比屈原稍早一些时期，在泗水的岸边埋葬着一个中国乃至于世界伟大人物，他是儒家学说的创立者，最伟大的思想家和教育家，一个曾经是管理仓廪和放牛羊的小官，虽然生活清贫，但他十五即“志于学”，周游列国，推行“仁爱”思想，知其不可而为之，当今在全世界有一百多所以他名字名命的学院，他就是孔子，“孔子学院”已经成为传播中华文化和沟通着世界与中国的桥梁。这个早年丧父，家境衰落的没落贵族子弟孔子不知是否也曾抱怨过生活和时代对他的不公!但孔子让未来记住了他，这位对全世界最有影响的人物之一。

走自己的路，让人家说吧!——但丁

余秋雨先生曾所说他最想生活在魏晋时代，这不禁使我想起一个人物，他就是大家非常熟悉的诗人陶渊明。发现一片“世外桃源”，那袅袅娜娜的炊烟似山间某座寺院敲响的晚钟，在山中微凉的空气中缓缓游动;一汩汩清澈的流水潺潺地淌过石头，然后又隐隐约约地流向远方;暮霭中天边的飞鸟依恋着旧林，回归的浣女在竹喧中隐约可见，相信你你一定能体味到“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然。陶渊明也许遇到了不顺心的事，五斗米岂能让他移白首之心，在“复得返自然”后，陶渊明走出了他自己时代的足迹，也许是魏晋时代那特有的无拘无束超逸的时风，也需是他本身就想过“有趣”的生活，总之陶渊明让未来记住了他。

留下我们的足迹——拿破仑一世

我们不能挽留昨天，但可以把握今天，我们也不能确定未来，但我们还是可以把握今天。

每个时代里，都有那么一些守候自己信仰的人，从而留下了他们坚韧的足迹。这些被称为“孤独的舞者”的舞姿也成了无数后人所敬仰的姿态。史铁生不能走路了。于是他与北京地坛公园结下了不解之缘。他每天摇着轮椅去地坛读书，看日出日落，他说：“没处可去我便一天到晚耗在这园子里。跟上班下班一样，别人去上班我摇了轮椅到这儿来。”地坛公园弥漫着沉静的光芒，为一个失魂落魄的人准备了这样一处安静的地方，树阴和夕阳笼罩着史铁生的身影，对这位长到20岁上忽然截瘫了的青年，时代没有特别眷顾这位健全而丰满的思想的伟大作家，读罢他的作品你会从他睿智的言辞中感到为人的价值和光辉。史铁生走了，然而他的足迹是那样的鲜明，史铁生也让未来记住了他。

正如一位哲思的人物说过“时代不是从青天上叮当一响掉下来的，是无数的我的呼吸与湮灭铸成的”，如果有人问我愿意生活在什么时代，我会说我愿意生活在“我的时代”里，在一个时代里我们要做的是把握今天，让未来记住今天。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇五

尊敬各位领导，各位老师

大家好，我是，今天我的演讲题目是《争创最美家庭》

家庭的范围是什么?最美家庭又包括哪些内容?家庭小到三口之家，中到双方双亲，大到兄弟姐妹，在最美家庭的概念上我想家人，事业，感情，生活是最美家庭的重要组成部分，但如何平和这四方面的关系营造美好和谐的家庭呢?

在美国的一个家庭曾发生过这样一个故事，父亲因整日忙于工作而无暇顾及孩子，以至于孩子长期得不到父亲的关爱。有一天，父亲刚回家就又要出门，孩子问父亲：“爸爸，您一小时能赚多少钱?”“10美元，孩子。”父亲得意地回答。孩子想了想，用恳求的语气问：“爸爸，我想用10美元买您一个小时的时间，可以吗?”可见，孩子多么渴望与父母在一起学习，一起游戏玩乐，共同体验成长的快乐。 这个比较典型的故事，反应着当代社会一个很现实和很真实的现象，当今社会，竞争加剧，生活节奏加快。那些只顾忙着挣钱，忙着官场追逐，忙着应酬的为人父母者，舍不得将时间花在孩子身上，情感支持越来越少，家庭和谐愈趋愈远。

情感支持是家庭稳固的基础，是孩子健康成长的阳光，是家庭生活幸福美满的源泉，是家庭和谐的基础。有一个瘸腿的小男孩，他常常自认为是世界上最不幸的孩子。有一次，父亲要几个孩子每人栽一棵树，并且说，谁的树苗长得最好，就给谁买一件礼物。由于自卑，小男孩决定放弃。于是，在给树苗浇了一两次水后，他就再也没有管过那棵树。出乎意料的是，小男孩的树苗却比其他孩子的长得更好。父亲给他买了一件最喜欢的礼物，并且称赞他以后一定能成为一个出色的植物家。从此，小男孩变得自信乐观了。终于有一天，他发现父亲一直在偷偷地护育着自己的那棵小树……几十年过去了，那个小男孩没有成为一个植物学家，但他却成了美国总统。

他就是大家所熟知的富兰克林·罗斯福。爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水。多给孩子一点自信和勇气，多给孩子一点支持和鼓励，这是孩子的精神力量所在，是父母的责任和义务所在，也是父母健康心态的具体表现。而在很多家庭中，这种情感支持是极其缺乏的。

因此，我想在这里强调，情感支持，是家庭和谐必不可少的一部分，

和谐的家庭，离不开每一个家庭成员的关爱和责任;

和谐的家庭，需要每个家庭成员的情感支持。

谢谢大家，我的演讲结束了。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇六

尊敬的各位老师、同学们：

一缕春风，吹开了校园的鲜花烂漫，一枚绿叶，点缀了校园的无限生机，当学子们阳光般灿烂的笑容和铜铃般响亮的声音直入我的眼帘，敲击我耳鼓的时候，一种说不出的幸福感溢满全身。那是因为我选择了三尺讲台;因为敬业乐业、自强不息的奋斗精神铸就着我们的师魂。今天我要和大家讲一讲我们敬爱的教师是如何以他们的拼搏和奋斗诠释着敬业与乐业的深刻内涵的。

作为师者，她有很多好听的名字，同事们称她“教授”，学生们称她“老师”，企业的员工们称她“专家”。她时而在讲台上侃侃而谈，传道授业，时而在实验室身体力行，亲自示范。她用自己踏踏实实的科研工作取得实实在在的科研创新成果，为企业解决燃眉之急。她在为多家企业提供新产品研发或新工艺时，始终将食品安全放在第一位。当一家罐头食品生产企业面临着生产品种单一，市场份额减少的困难时，是她通过市场调研，经过多次的配方调整和工艺改进，为企业研发出无食品添加剂的罐头，科学的营养搭配、诱人的口感和色泽，成就了产品的高质量，受到消费者的喜爱，帮助企业渡过了难关。

无数像她一样的教师就在我的身边，他们的身影经常往返于企业与学校之间，在车间做实验，把论文写在了流水线上，这样做既服务企业、服务社会，又实现了产学研一体化，不断发现问题，拓宽研究领域，并将与时俱进的知识传授给我们的莘莘学子。他们的工作在今朝，却建设着祖国的明天;他们的教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。

“种花需知百花异，育人要懂百人心”。他是学生们的知心朋友，研究型的辅导员，他曾在团市委组织部挂职锻炼，将学习与实践的经验带回学校，在学院建立了“三位一体”的宣传阵地，他和学生们一同开展了网络生活，建立班级通讯互动社区，注册校内网，写博客，与学生们共同见证成长的历程。他关注学生实践能力的培养，根据专业特征建立了“专业学习型社团”，“赤子学社”，“会计学会”，“营销联盟”;通过这些社团平台，鼓励学生将课堂学习的理论知识应用于社会实践之中，致力提高学生们的综合素质。

许多像他一样的辅导员就在我的身边，他们朝气蓬勃，每一个人都有着“夜不归宿”的日子，在学校值夜班，为大一新生护航;为学生提供职业规划指导，让学生有目的有理想的完成学业。无数的日日夜夜，心系学生，无数的春夏秋冬，送走了一批又一批的学子，他们有了自己的家庭，有了自己的孩子，但是，心里最爱的依然是学生。他们像火种燎原，点燃学生的心灵之火;像春泥护花，使幽谷飞香，诗满人间。

校园中，他们的身影总是那么的忙忙碌碌，来去匆匆，他们在研讨有利于教师发展的规章制度，在召开工作会议，在安排外事接待任务;在制定青年教师演讲比赛和教学基本功竞赛的计划，在描画学校的发展蓝图。哦，他们也在我的身边，他们是学校的管理者，坚持以人为本，服务于学校，为学校健康有序的发展默默的默默的奉献着……

有人说教师是阳光下最崇高的职业，教师们的爱岗敬业，艰苦奋斗，让这份崇高仰止弥高，教师们的敬业乐业，团结向上，让这份坚持钻之弥坚;因为只有敬业乐业才能成就功业，只有自强不息才能铸就师魂。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇七

人生苦短，岁月几何;岁月如流水，弹指一挥间。

初升的旭日不知不觉已是夕阳，一切总是来也匆匆去也匆匆，从指缝里，从罅隙间，光阴远去，不落痕迹。

时而泛起款款波痕自天而落，她不知疲倦的向着汪洋，马不停蹄，日夜奔流，分秒必争。

聪明的人类能主宰世间万物，走向宇宙探索永恒，却无法阻挡岁月姗姗而来的步履.她看着世间的兴衰飞速前行着，淹没了几多王朝，卷走了浮华古老，吞没了硝烟战火，携着安定和平迈着矫健的步伐仓促而去。

在历史的清风和古老的回音中化成了永远的美丽和悲壮.岁月改变了世态沧桑，可是她留下了进步的思想，抹杀不掉传承的精神文化，她永远只是顺着她的脚步飞越时空，行程一里似人间千年。

岁月拂走逝去的灵魂，却带来了新的生命，在这个亘古不变的规律中交替轮回，推动着人类的文明，也背负着自然和人为的灾难，岁月创造不出繁华和兴旺，也不会生出别样的人文，她只是验证着万物存在的价值，兴衰的历程和创建的艰辛。

人若易老天难老，人生只是岁月中最短暂的一程，从生命的开始，便跟着岁月在滚滚红尘中跌摔滚打，不知不觉中，岁月爬上了脸颊，侵透了代代人的黑发。

常言道：人生苦短，岁月几何。

人生在岁月这条长河中需要平静，也需要湍急.在岁月的流水中，能给自己留下一点音响，融入历史这部厚书中流传，也不愧幸临人间付出的永久。

世间变幻无常，只有岁月依旧，步步执着，步步厚重，步步走来，成为了永恒的舞者，优雅，壮丽，坚实，不知疲倦的向着未来远去。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇八

人之初，性本善，每个人的心中都埋藏着一颗充满善意的种子，每个人都是愿意向善的，但在成长的过程中我们都渐渐忘了善良的本性，而这个社会缺少的正是这种人性的温暖。

善良并不是一个抽象的概念，而是每个瞬间、每个念头所展现的最真的选择。

请用你的善良，为这世界添上一抹阳光，驱散寒冷。天上的太阳早已疲惫，它的光热已无法融化人与人之间冷漠的坚冰。那就让我们化作一个个太阳，用善良的光热驱 散寒冷，融化冷漠。我相信一个人再冷漠也不会如同雪域高原那般寒冷，而如今雪域高原也已开始被温暖抚摸。还记得那个悄然逝去的最美新娘吗，那个怀胎四月随 同腹中儿子一同沉睡在雪域高原的深处，只为当初一念之间的善良，她无悔。如今，她离去了，却化作亘古挂在冰峰上的骄阳，用她的善良为这雪域高原带去温暖。

再怎么故作冷漠都只是不堪一击的笑话，唯有纯真的善良才是这世间永恒的主题。

请用你的善良，为这世界荡开一条平坦的路，让人们一路平安。当面对需要救助的人，救，还是不救，这已不再是一个简单的选择题，而是善良的拷问。我们原本想要 伸出援助之手，人与人之间的欺骗与不信任却一次又一次冲击着我们的善良，我们犹豫了，但最后我们都会选择去救，只因我们问心无愧。“马路天使”宋立明的车 还在马路上来回穿梭，他依旧选择义无反顾地信任他人，伸出援助之手。谁也不知道他的车还能开多久，谁也不知道他还能救多少人，但他的善良却为人们荡平了一 条安全的路，他永远是这条路上最虔诚的护道者。一念之间的信任，让他坚守了40年。

猜疑是一瞬间的事，而信任却是会永远传递下去的。

请用你的善良将爱心传递，让世界春暖花开。我无法忘记高淑珍女士那颗金子般的善心。尽管负债累累，她却依旧努力让孩子们过得好一些，粗糙的手支起了课桌宽厚的背，挡住了风雨，她的善良完美地诠释了奉献的含义，比起她的无私奉献，那些一味索取的人难道不知道羞愧吗?

善良之心是人人都有的，最朴素的感情是这个世界所需要的人性的温暖，心怀善意并不需要你有什么惊天动地的改变，只是希望你在平凡的生活中伸出援助之手，多一点关心，多一点爱护，便足矣。只要你心中还有善良，一念之间，你完全可让它放出应有的光芒，从而照亮整个世界。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇九

在遥远的奇幻森林中，有一个四季王国。这个王国有四位主人，分别是：春姐姐、夏哥哥、秋妹妹和冬弟弟。每三个月，他们会按照春夏秋冬的顺序来到人间，给人们带来欢乐。

有一天，秋妹妹从人间回来。她骄傲地对着大家说：“人们都说秋天的枫叶最美，秋天的果实收获得最多。啊，他们觉得在秋天是最幸福的!”其它的季节听了，心里可不高兴了。于是，他们争论了起来。

春姐姐慢条斯理地说：“人们都说：一年之计在于春。所以，春天应该是排第一的!”夏哥哥暴跳如雷：“胡说，排在第一的应该是夏!夏天的大西瓜最香最甜，夏天的运动项目最多，奥运会就在夏天举行。”

不等夏哥哥说完，冬弟弟大声叫道：“我看，你们都是胡说八道。给予人们幸福最多的季节应该是冬!冬天的小朋友们堆雪人，打雪仗，多幸福啊。而且喜气洋洋的春节就在冬天。”

大家各执己见，谁也不让谁。“停，别吵了。”夏哥哥说：“这样吧，现在我们分手，各自去一个村庄，看看到底哪个村庄的人最幸福，好吗?”“好!”大家全部同意了。

第二天，他们各自出发了。春姐姐去了东村，夏哥哥去了西村，秋妹妹和冬弟弟分别去了南村和北村。过了几天，他们在一个十字路口见面了。春姐姐抢先说：“听听吧，我给东村带来了春天。万物复苏，百花齐放，人们都赞叹说：春天是最美好的。”夏哥哥很不服气地说：“哼，你们的村庄都没有我的西村幸福。我给西村带来了夏天，炎炎夏日里在树阴下吃着大西瓜乘凉是件多么美好的事啊。”秋妹妹骄傲地说：“真瞧不起你们。你们看，我给南村带来了秋天，果实累累的秋天是最好的。”“我这个小孩比你们都强。我给北村带来了冬天，白雪一片的冬天是最让人快乐的。”冬弟弟争着发言。

可是没过多久，各个村庄都传来抱怨声：东村的春雨太多了;西村的大地太干了;南村的冷风太强了;北村的温度太低了……人们都在开始怀念四季更替的日子。四季兄弟姐妹失望地离开了自己的村子，回到了四季王国。他们伤心地说：“看来我们都没有给人们带来幸福。”

“不，每个季节都会让人们幸福。”一个苍老的声音从门口传来。“啊!大自然爷爷!”大自然爷爷看着大家，慈祥地说：“冬天的冰雪化作了春天的雨露，夏天的阳光孕育了秋天的果实。只有你们遵守自然法则，相互合作，才会给人们带来多姿多彩的世界。”

于是，四季兄弟姐妹回到了人间，根据自然法则互相合作，终于给人们带来了幸福和快乐。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十

秋风起，飘摇片片红叶满地。残留的叶片，很快就被季节的风带走，消失的无声无息。落红不惧怕碾化做尘泥，也要为花朵奉献一生，正是这份执着的念，才有了这份生命的美丽。不惧风雨，不惧季节交替，哪怕残红遍地，零落成泥，依然我行我素，傲然屹立，尽情的燃烧自己。不论你记不记得，不论你忆不忆起，她依然是你心中别样的美丽!

这是怎样的一场秋叶飘零，让季节的脚步变得如此匆匆;又是怎样的一场乱红飞扬，让生命回归的如此凄美成殇。不卑不亢，亦不彷徨;洒脱从容，不诉离殇。坐在岁月的转角，望悠悠时光，季节的山河依旧美丽壮观，日月蓝天依旧辉煌灿烂!光阴如水，静静流淌，蓦然回首，青春早已被冲走，消失的无影无踪。来不及叹息，便被无尽的思念淹没在岁月的长河里。

万千心事凝于笔端，寄情于山水，寄语于秋叶。让昨日清浅的时光，化为今日笔下唯美的诗行。一份洒脱，一份从容，一份温馨，一份厚重，一份淡泊，一份宁静。让如莲心事，写满一纸素笺，温润了流年;让缱绻情思，随落叶飞舞旋转，缠绵温婉。剪一段秋韵，荏苒了时光静好;挽一抹阳光，暖一程红尘相伴;携一袭岁月的茗香，换我柔情万千，地久天长!

夜雨敲窗天变凉，秋风萧瑟落叶黄。即便是一夜落红成殇，终有秋菊留暗香。万紫千红有尽时，终究抵不过一场秋雨一夜寒凉!一场花事匆匆，痴迷了谁的等候?一缕清风拂面，凉意渐袭。时光流转，百花已逝。

站在季节的深处，静静的聆听花落的声音，就让记忆化幻成蝶，与落叶翩翩起舞。带着前世今生的轮回，缱绻无语，飘飘洒洒，舞尽生命的凄美!无惧风雨，哪怕是刹那芳华，也不曾留下一丝遗憾，一声叹息。把生命演绎的更完美，更有意义!

人生旅途，一如季节的更替，时而风雨泥泞，时而晴空万里。花开花谢，缘起缘灭，缘聚缘散，情深缘浅，总在不停地经历。其实人生就是一场旅行，走走停停，总是在错过中得到，又在得到中失去。谁也无法全部拥有，那些错过的花期，那些错落的美丽，总会留在记忆里。走过漫漫红尘，渐渐懂得，我们每个人都不过是一个匆匆的过客，不必执意去挽留住什么，只要曾经拥有过，经历过，就已足够。

生命的本质是体验，体验生命的美好，体验世界的美丽，过程比结果更美妙!失去的，已无法挽留，未知的，无法预测，把握现在，展望未来。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。盈一怀秋的豁达和从容，沉淀一份安逸与宁静，也许打开一扇窗，又是一束明媚的曙光!

最是迟暮黄昏，隐去了阳光的明媚，晚霞夕照人。落日的一抹斜阳，泻在斑驳的树影上，是那么的温暖与安详。远方依稀可见的树木和楼房，还有路边的小草与野花，不知深秋已至，摇曳着生命的期望。几朵白云淡淡，一抹晚红映西天。好向往云之飘逸，天之蔚蓝;此时，天地是如此的清澈明净，心也变得高远，梦随心动，也随之飞向蓝天。

晚秋静美如斯，从容而厚重，宁静而悠远。携一缕晚风，静听岁月的细语呢喃;挽一抹夕阳，感知时光的暖;捻一指飞花的馨香，聆听一季花开的嫣然;让那一场盛世繁华随风飘散，渐行渐远。让悠悠闲心，淡若烟云，自由自在，心无旁骛，与秋叶起舞翩然。

佛语有云，众生无我，苦乐随缘，宿因所构，缘尽还无，何喜之有?得失随缘。一切悲喜都由心生。放下越多，收获便越多。人生如戏，无喜也无悲，戏如人生，世事无常，浮华如云烟，聚散皆是缘;对错是一念，得失互流转;繁华一季，不过刹那芳华一瞬间。待到秋来扫落叶，一切随风飘远。如水的时光，只想尘心如莲，万般世事皆看淡，静静的绽放，守一方静幽，在云山水墨间，盈一份雅韵，挽一抹朝阳，携一缕暗香，任岁月流转，风轻云淡，凝眸浅笑，无语嫣然……

掬一捧夕阳，捻一缕晚风，挽一抹明媚，盈一怀温情。风雨人生，且歌且行，走一程山水，观一路风景，也无风雨也无晴，人生旅途，花香满径，伊人倾城!

剪一段秋韵，诉一曲离殇，

勾一抹幽情，忆流年光阴……

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十一

下午好!我演讲的题目是《信念的力量》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。

俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。

再来说说近代，我们敬爱的周恩来。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱!在连放三遍后，对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽可信念不同，能够为信念奋斗终身，奉献一切，那么，就连他的敌人也会为他的人格肃然起敬。

从古说到今，让我们再来说说自已身边的人物吧!她，是我处道桥公司的一名女工程师，作为市政行业中的一员，她像一颗耀眼的星星，在众多璀璨闪耀的群星中熠熠发光。她，就是马飞。马飞毕业于武汉城建学院，90年到市政管理处工作。这10多年来，她曾经做过工程资料员、质量员、施工员、项目经理。每份工作她都做都兢兢业业，一丝不苟。力求把工作做得尽善尽美是她的信念。就拿马飞担任柳西河工程的项目经理这件事来说吧。这个工程是当年度市政府实事工程之一，施工难度大，压力重。作为项目经理的马飞，精心组织人员，合理安排工序。在施工中，她始终把工程质量放在首位，严格按照施工组织设计的有关技术措施，反复向项目部全体人员进行布置和交底，使每个成员做到胸有成竹。工程一开工，马飞就日夜守在了工地上，每天晚上十点、十一点，有时甚至一二点钟才回家，成了一个名副其实的“都市夜归人”。女项目经理如此敬业，令工地上的职工肃然起敬，于是用百倍的工作热情来表达对她的敬佩之情。最后，柳西河整治工程被评为优良工程，并获得了市“甬江建设杯”。正是因为马飞心中有着坚定的信念，她才能够先后出色的完成三市路、体育中心等项目工作，得到各级领导的好评。现在，她是市“三八”红旗手、省级优秀共产党员，也是我处女职工的榜样。

在座的各位团员青年，听着这一个个鲜活的事例，您感到信念的力量了吗?当然，我们二十一世纪的青年，应该比前人有更高的奋斗目标，更美好的理想，更坚定的信念。我们应该象他们那样，完成时代赋予的使命，肩负起我们市政事业的未来。历史是漫长的，人生是短暂的。那么，朋友们，请用牢固的信念的桅杆，高高地扬起你理想的风帆吧，为了单位的振兴发展，为了祖国的繁荣昌盛，乘风破浪，一往无前!

我的演讲完毕，谢谢大家

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十二

尊敬的各位领导、老师们：

大家好!今天我演讲的题目是“让我们一起读书吧!”。

书，是人类文明的果实;书，是贮存知识的宝库;书，是人类进步的阶梯;书，是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。只要我们肯读书，就可以汲取几千年人类智慧的精华。牛顿从小酷爱读书，在研究了前人著作的基础上，他发现了万有引力定律，从而成为一名伟大的科学家。试想，假如没有书籍传播前人积累的知识，在当今时代，还会有遨游太空的卫星和宇宙飞船吗?!还会有让我们浏览奇妙网络的电脑吗?

书是人们的良师益友。英国著名思想家培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以成才”;唐代大诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神”;著名作家林语堂说：“读书能让人得新知，增学问，养性灵”。正因为这样，我酷爱读书。曾几何时，我置身书海，“无法自拔”。《雷锋日记》使我明确：人类生存的最高意义，便是做一颗为人民服务的螺丝钉。我明白了：奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记：只要心存真情，人格将永具魅力!《钢铁是怎样炼成的》让我懂得：一个人只有在挫折中才能展示出惊人的毅力。有了它，人们就不会向困难和挫折低头。《细节决定成败》告诉我：把每一件简单的事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡;正所谓：“细节”决定“成败”!从《平凡的世界》中，我领悟到：人，无论处在什么位置，无论多么贫寒，无论多么艰难，只要有一颗火热的心，只要能热爱生活，生活对你就是平等的。读书给我带来了巨大的快乐，在读书中我不断地发现自己，检查自己，提升自己!然而任何事物都有其两面性。在浩瀚无边的书海中，鱼龙混杂，良莠难辩。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，既有善者，也有恶棍。这就要求我们在读书时要擦亮双眼，“取其精华，去其糟粕”，即：要读书，读好书，读益书。

世纪老人冰心说“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读书能让我们享受到无限的“乐趣”。有的书像陈年佳酿，百读不厌;有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境;有的书像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香……翻开一本好书，闻着它淡淡的墨香，与李白一起欣赏唐朝的明月;与苏轼一起领略“大江东去，浪淘尽”的豪迈;与俄罗斯文学巨匠一起踏着西伯利亚纷飞的大雪……上下几千年，纵横几万里，穿越时空的隧道，与精英们一起分享精神的盛宴，这是一种多么美妙的情形啊!

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。纵观古今中外，凡是大有作为的历史人物，都是博览群书的人。伟人的经历告诉我们，要想成为一个对祖国、对人民有所贡献的人，就必须不断地、发奋地读书，书是成就我们伟大事业的力量之源!

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。”朋友们，让我们以审视的目光来阅读书籍，以书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!让我们一起读书吧!

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《祖国在我心中》。

像那缓缓的小溪，您柔和而和蔼;像那蔚蓝的天空，您宁静而宽广;像那无边的大海，您神秘而有潜力;像那纯白的雪莲，您纯洁而朴实。您是那滚滚的长江，一浪接一浪，将“东亚病夫”的称号拍在沙滩上;您是那雄伟的长城，路漫长，前途远;您是伏卧在群雄之中的猛虎!您就是我深爱的祖国——中国。

回首，看历史。您历经千辛万苦，受尽侮辱欺凌。您全身上下都不满了侵略者的魔爪留下的痕迹。您如同一棵大树，结满了果实。然而，南京大屠杀，抗日战争，鸦片战争，唐山大地震……无论天灾还是人祸，都将这此来之不易的果实夺走了。幸亏，杨靖宇，郑成功等爱国人士，力挽狂澜，拯救了这棵参天大树——中国。

中华五千年，威震全世界。伟大的“东方雄狮”，带着三国时代的刀剑声，载着“神舟”号宇宙飞船起飞时人们的呐喊声，以火箭般的速度飞快地前进着!20xx年北京奥运会的成功举办，让西方的人们对我们刮目相看;20xx年的上海世博会，让我们情不自禁地为祖国鼓掌。

同学们，让我们抛弃过去，展望未来!同学们，我们是祖国的花朵，是未来的希望。出生在这个时代便认定了我们是新世纪的主宰，是祖国母亲的希望。同学们，让我们从先辈的手上接过时代的接力棒，为祖国的未来添上灿烂的一笔!

谢谢大家的聆听!

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十四

孟子曾说：“路虽远，不行不至，事虽小，不为不成。”医疗无小事，因为它关系人的生命安危。古代，人们称医生行业为悬壶济世的行业。而在当代，救死扶伤的医护工作者，得到全社会在尊重和钦佩。为了真正做到让患者及其家属满意、让群众满意、社会满意，作为医护工作者就是要大力弘扬优质服务的精神，精益求精，细致入微，讲究职业道德，视患者为亲友，做患者的贴心人。“健康所系，性命相托”。给生命一些绿色，让生命充满阳光。只要每一个医务工作者多一些奉献和职责，就能做到医患和谐，管理和谐，才能构建出一个和谐医院，一个让群众满意的医院。

在我们医疗卫生界，有两个人物值得全世界人民的敬仰，一个是白求恩大夫，一个是南丁格尔。白求恩大夫从加拿大不远万里，来到中国供给医疗服务，他把中国人民的解放事业当作他自我的事业，鞠躬尽瘁死而后已。南丁格尔，被誉为“提灯女神”。她是世界上第一个真正的女护士，开创了护理事业。“5.12"国际护士节这一天是弗洛伦斯南丁格尔的生日，同时是全世界护士的共同节日，护士节就是为了纪念这位近代护理事业的创始人而设立的。白求恩大夫和南丁格尔护士，虽然两个人国籍不一样，工作的地地不一样，可是，有一点是共同的，就是两个人身上所表现出的满腔热忱供给优质服务、献身医疗事业的精神。

在医院的日子里，自我亲眼看到的是自我身边的同事，从早到晚不停地忙碌，却听不到半句怨言，听到的是一声声问候和安慰，他们不但认真负责，为了救治病人，一连数小时站立在手术台上，自我是不是该吃饭或是该下班了全然不顾，许多人所以而患上了胃疾。在无影灯下，在患者身旁，以他们的执着，锲而不舍地挽救着生命，以他们的坚定，竭尽全力地播撒着关爱。每一天夜晚，我总能看到我们骨科主任办公室的灯光和他在病房的身影，我真正理解了患者赠送锦旗中赫然书写的八个大字：关爱病人，温暖如家。这就是中医院的医护工作者，他们没有豪言壮语，仅有无私奉献，无论有多苦多累，依然用温馨的微笑恪守着那个神圣的誓言，践行着人间爱的真谛。大家用心工作，将爱倾注于医护服务的一点一滴之中。

在骨科有个卖盒饭的年轻姑娘，她为了给自我未过门的公公治病每一天起早贪黑卖盒饭赚钱。作为骨科的一名普通护士，自我看在眼里，挂在心头，被这种“对小家奉献”的行为所感动。联想到自我的本职工作，就是要全心全意把青春和智慧全部奉献给广大病友，奉献给自我所挚爱的医疗事业，奉献给和谐社会。

坚持以病人为中心的服务理念，始终把满足患者要求放在工作首位。首先，要向白求恩大夫和南丁格尔护士学习，向我们的骨科主任等身边的好领导和好同事学习，向那位卖盒饭的年轻姑娘学习，从思想重视优质服务，认识到开展优质服务的重要性，不辱使命，爱岗敬业，进一步强化服务意识、职责意识和使命意识。其次，从提高自我的业务本事入手提升优质服务。购买专业书籍，利用业余时间，刻苦学习《患者心理护理》《骨科疾病健康教育》等书籍。岗位苦练基本功认真学习《疾病护理常规》、《临床护理实践指南》、《护理技术操作规范》等规章制度，做到照章操作，确保安全无事故。再次，规范我们的职业行为和服务行为。根据医院的详细护理流程，明天坚持微笑服务，差异化服务和全程式服务，为卧床患者洗头、擦浴等。由过去的侧重于治疗性的护理，转变为加强基础护理。逐步实现生活护理到位、治疗护理安全、心理护理到位，不断提高病人的满意度。

两千多年前，古希腊医圣希波克拉底曾立下这样的誓言：“我愿尽余生之力与确定力所及，遵守为病家谋利益之信条。自我永远不能忘记刚刚步入神圣医学殿堂所牢记的“医学生誓言”：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医学的神圣和荣誉。救死扶伤，不辞艰苦，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身!”作为一名护士，必须应对人生的不能承受之重，不管当今社会多么纷繁复杂，不管自我的生活中出现多么大的困扰，我们应对生命时，永远要带着一颗爱心与医院同行，与患者同行，与使命同行。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十五

快乐是一种心态，它会给人一种力量，一种能改变命运，获得幸福的力量。一个快乐的人不一定是最富有的，最有权势的，同样，一个快乐的人也不一定是最聪明的。

但是，这个快乐的人有一个与别人所不同的地方，就是，他是快乐的，他会把自己的快乐带给需要快乐的人，让身边的人感受自己的那份最最简单的快乐，哪怕在别人的眼里，不值得一提的小事。自己的快乐远远能胜过更多的财富。花开不是为了花落，而了为了灿烂。花开不是为了花落，而了为了种子。

有人说，人比人得死，货比货得扔。我倒不同意这样的说法。我觉得人生活在这个社会里，不可能不与人发生各样的关系的，也不可能不拿自己的境遇和别人做比较，问题的关键不在于比较与否，而在于如何比较。一种比较可靠的比法是，不比人有自己无的，只比别人没有自己有的，就像曾经有人开玩笑说，你不要与象棋冠军比下象棋，你要与他比游泳。或许，有人会说这样做有点阿q精神，可是这又有什么要紧的呢?如果这样做，能让自己快乐就足够了，学学阿q的精神又有何妨呢?保持一颗平常心，让自己快乐一点。

当然，人也应该与自己的以前相比较，看看，自己是不是进步了，是不是还要尚须改变的事情，自己哪些事情做的还欠妥的，等等了。只有不断的与自己的从前进行比较，才能不断的进步，人才能不断的找寻到快乐的资本，快乐也就自然不自然的形成了一种习惯。

一个在面貌上流露出的情感是最真切的了，流露习惯了，就会在脸上留下持久的痕迹。一个常常皱着眉头的人是很难有一张舒展的脸的。一个快乐的人，会将富有魅力反作用于他人身上的，使自己变得更加的从容而自信。

快乐是对自己的热爱，也是对他人的一种宽容。

快乐的人是不会与自己过不去的，也不会很苛求于别人的做法的，因为这样的人，一般来说都是豁达乐观向上的。一个快乐的人，是不会把自己的脸上挂满了春秋战国的阴影的，因为这样做只会影响到他人的情绪，也会影响他人的心情。快乐是一份责任，快乐是一种方式，快乐是才华的代名词。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十六

我已经记不得她的长相了。只是模糊的一个轮廓，却怎么也忘之不去的。

那是一个再寻常不过的周末，我们住宿生返校的时候。可惜天公不作美，淅沥的小雨不停地下着。在车上的时候或许我还会有心情去欣赏雨姿的谴绻，再感怀一下昔日《情深深雨濛濛》中的浪漫片段，或想象着雨打芭蕉的意境，可是下了车，在雨中漫步，我却是极其不愿的，谁都知道，现在的雨啊有酸性。

不过从兴隆小区到学校之间的一段路却不得不步行前去。我脱下校服上衣，披在头上，把书包往怀里一塞，闷着头就直向校园的方向窜去。可见到路面低洼处积起的一个一个的小水坑，一不小心就会踩进去溅上一身水，兼雨天路滑便又放慢了脚步。

鼻间一股泥土的腥气怎么也挥之不去用手狠狠的蹭几下，空气中有着雨天特有的沉重，学校今天似乎特别远。

“你怎么不带伞呀?”陌生的声音从后面传来，与此同时，一把样式老旧的棕伞庇在我头顶。我转过头来探看，一位身高多我几公分的奶奶正含笑地看着我，她鬓发之间有些斑驳，身着一套深蓝色衣服配一双绿色胶鞋。“伞在学校呢，奶奶你怎么这时候出门啊?”“你可能不知道，耶和华告诉我们要行好。”

“我姥姥也信耶和华。”一种信仰，不过“神爱世人”什么的。

我有点抽搐，毕竟这与电视剧中主角跳崖不死，而又获得无数秘籍宝藏，练成之后重出江湖名利双收，成为一代大侠同样狗血恶俗的“雨中送伞”事件竟然发生在我身上，而且是在一个阴雨天的小区街道旁，和一个不知名的老奶奶扯关于“耶和华”的种.种。

不管如何，我们总算是踱到了校门口。我开口向她道谢，她却停住不动，用手在胸前顾自地划着“十”字，然后伸出布满褶皱的手轻轻拭去我额前发端的水珠，略显苍老的眼瞳倏然之间充满了爱怜，在细密的雨幕中反射出一种温润，像阳春三月的和风伴着暖阳，让人无法拒绝的美妙。一股颤栗由心底升起，我来不及阻止便流过所有的神经，蔓延到指尖，殆尽。

默默地，她已向那方走远。我在雨中久久呆立，顷刻间发觉到一种奇妙的感觉，像一丝丝无形的线正在我与他人的心灵中穿行。或许我眼中她给予的善良只是一种纯粹的信仰，但她更多的带给了我人与人之间最应有却又最稀缺的温热，那便是爱，便是善良。它质朴无华却又沾染着人性的魅力，昭告着世人应唤起心底最真挚的那份善良，将它的魅力向尘世间无休止地蔓延下去。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十七

各位老师各位同学，大家好!

今天我给大家演讲的题目是：“让诚信的光辉把人生和世界永远照亮”。

诚信是什么?诚信就是诚实守信!就是表里如一，言行一致。我是一个七年级的学生，从小我们就受过关于诚信的教育，听过许多关于诚信的的故事：历史上着名的商秧变法就是从“立木取信”赢得人心开始，新法得以顺利推行，秦朝振兴扫荡六国实现了中国的统一!现实生活中高考状元唐黎因没喝过某种“补脑汁”，而拒做该种产品广告，舍弃了巨额广告费却宁肯自已东挪西借凑钱上大学!

古人云：“诚信于君为忠，诚信于父为孝，诚信于友为义，诚信于民为仁，诚信于交为智。

诚信渗透于生活的各个方面。商人合法经营是诚信、人们之间平等交往是诚信。诚信是最宝贵的美德，是取信于人的根本，是一个社会繁荣的前提，是一个国家稳固的基础。没有了诚信，就没有了社会的契约，就没有了社会的秩序，就没有了社会游戏的基本规则!诚信，也是中华文明古国的传统美德，几千年受到人们的自觉信奉和推崇。但是，现在许多事情却背离诚信让人骇然!假烟假酒、地沟油;假评选、假广告、假文凭，搞得人人自危防不胜防，天怒人怨。诚信的缺失给我们给国家带来了太多太多的伤害!

作为一个青少年、作为我们伟大祖国的未来，我们自已一定要坚持做诚实守信的人，外面的诱惑再多，我们也不能为之所动。诚信待人诚信处事，付出真诚收获友谊和尊重。一切从我做起，一切从身边做起!诚信的建立，不是一个学校的责任，一个家庭的责任，而是全社会全人类的责任!是每个有良心有道德有理想的‘人’的责任!

我们需要诚信，我们追求诚信。诚信是崇高的责任、诚信是宝贵的美德、诚信是幸福的保障，诚信

是我们国家富强民族振兴的伟大的力量!同学们：让我们呼唤诚信、追求诚信，携起手来捍卫诚信!我们要让诚信那不朽的光辉，把我们的社会把我们的人生永远照亮!

谢谢大家

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十八

仰望星空，悉数心中一个个美丽的梦想。然而梦想的实现，需要脚踏实地，执著追求。

仰望星空，贝聿铭坚定了建筑的梦想。他是一位真正的建筑者，用自己的设计让世界更美丽是他星空下的愿景。贝聿铭翻阅大量建筑学书籍，涉猎古今中外的美学、文艺学和各国民俗学，了解世界建筑大师的作品。向着梦想，他脚踏实地地步步前进。巴黎晶莹剔透的玻璃金字塔，美国壮丽雄奇的肯尼迪图书馆，北京古色古香的香山饭店，贝聿铭以中国人的智慧与胆识，用建筑这凝固的音乐，装点着地球这人类的家园，实现了星空下的梦想。

仰望星空，邰丽华坚定了舞蹈的梦想。她是一位真正的舞者，用自己的表演向世界展现中华文化与人性之美是她星空下的愿景。一个聋哑女孩，学习舞蹈的艰辛非常人可以想象。灵魂深处对艺术的向往支持着她在一次次跌倒后，又勇敢地爬起来，一遍遍重复每一个动作，每一个节拍。向着梦想，她脚踏实地地步步前进。20xx年春节晚会《千手观音》为世人所感动。邰丽华于无声处再现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的纯洁，她用舞蹈这看得见的音乐，诠释生命的价值，实现了星空下的梦想。

仰望星空，袁隆平坚定了让所有人远离饥饿的梦想。他是一位真正的耕耘者，用自己的创造让世界更和谐美好是他星空下的愿景。头顶烈日，袁隆平走进莽莽的水稻绿海，专注于田畴，细细寻找杂交的良种。向着梦想，他脚踏实地地步步前进。20xx年超级杂交稻的重大突破，意味每年又可多养活数千万人。如今“当代神农氏”袁隆平播撒智慧，收获富足，创造着一个又一个奇迹，实现了星空下的梦想。

仰望星空，刘翔坚定了田径的梦想。他是一位真正的竞技者，用自己的拼搏让世界领略华人的风采是他星空下的愿景。训练场上，刘翔挥汗如雨，几千次仰卧起坐，跨过无数个栏，日出日落定格着他执著的身影。向着梦想，他脚踏实地地步步前进。20xx年雅典奥运会，刘翔以12.91秒的成绩平由欧美选手垄断20xx年之久的百米跨栏世界纪录，世人惊呼“中国飞人”。他以一个又一个骄人的成绩为黄种人赢得了世界的尊重，实现了星空下的梦想。

仰望星空，我们的梦想如夜空中熠熠闪辉的明星。梦想纵然美丽，但实现梦想需要脚踏实地，为理想不懈奋斗，执著追求。

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇十九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们大家好!

今天我演讲的主题内容是"保护环境".

优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽;"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽;"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们聆听喧闹;"春水碧如天，画船听雨眠"，让我们亲近悠闲。雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢。

美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。

我们的家园富饶而美丽,我们生活,学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美.地球就像妈妈一样给我们带来快乐，带来幸福.可是,你们知道吗?我们生活的地球,美好的环境正在遭到破坏,它将给我们带来无穷的灾难.

近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓。亿万人口生活在混浊的空气里，生活缺水;12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年450万公顷的速度消失。惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告。

而我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢?那就从身边的小事做起吧.自己不乱扔果皮,包装纸,发现垃圾主动拣起来投进垃圾箱里;看见自来水龙头没关紧,你上前动手把它拧紧;看到光线充足,能主动把教室里的灯关掉……只要大家脑子里有爱护环境的有心人,就能为我们的家园补上一个小缺点。老师同学们，你们看,因为有了我们的参与,青山格外地葱茏;因为有了我们的行动,绿水格外地清澈;因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰地笑了!

谢谢大家!

适合五分钟演讲稿的题目 五分钟演讲稿篇二十

善心，良知是人间最为美好的东西，它们是一双纯洁的翅膀，闪耀着爱与温暖的光芒。若一只鸟儿断了翅膀，不能飞翔。那么，生命也就会黯然无光。

犹记得，那天因为我家的小狗太过吵闹，竟然不知天高地厚地咬到了奶奶。惹得爸爸盛怒之下打折了它的一条腿，还说要把它丢弃。不知怎的，我竟哭了起来。我歇斯底里地和父母吵了一架，说那是一条命，是有灵魂和思维的。它挨打后也会感到疼痛难忍，也有不可践踏的尊严。是容不得他人伤害的。我的泪水汩汩流了将近半个小时，似乎也流进了爸妈的心里。他们最终决定不抛弃小狗了。我安慰着正在瑟瑟发抖的小狗，妈妈却叹道：“你这孩子就是心软!”心软?或许吧。我望着小狗的眼睛，很亮，我似乎看到了自己不愿面对的往事。与其说救小狗，倒不如说救赎当初的自己，不过如此而已。

四年前，我还在上四年级。那时的我心就特软，或者说是太宽容。常言说：人善被人欺，我虽然并不赞同这样的观点，却也没有勇气去反驳。因为善待他人自然是一件好事，但如果过分忍让却等同于懦弱了。

那时的我，是班级中“食物链”的最低端。形容娇小，脸色木然，但却要遭人欺负。但我总意味着只是表象，或许有一天，他们总会以友好的态度，善良的心态来对待世间万物。然而，我错了，由于我不忍心反抗，他们却变本加厉。我的劝告宽慰，在他们眼里只是胆小怕事而已。不是。

然而，这并不意味着我不懂善良之意，我的外公就是个善良之人。

我从来不知道外公年轻时是做什么的，他总是叫我严于律己，宽以待人。平常他只吃素，从不食用肉类家禽。过年时也不例外，他说，万物有情，他不忍心!有时过年见家人杀鸡，外公见了便要释放。平素遇到落魄之人乞讨，他从不施舍钱财，却愿意用半天时间去与他人攀谈，问他为什么，他说，这是给予乞者尊严。我说，这是另类的善!他会笑，笑得很满足，很自豪。可以说，我所说的无道的善，皆来源于他的经验，他说过，人不可失善!

再看看一些所谓的善，有的是真怀着一颗爱心。善待他人，有些却大肆宣传，这些善，沾染了铜臭的气味，这些为了归自己噪声与的善，背后的居心，可测一二。

依我之拙见，人之初性本善或许是正确的，善良高贵却是金钱地位所永远无法比拟的。心善之人，并非要多么惊天动地，而是本着平等的心对待万物，这是对善良的尊重，本着善良之心。作善良之事，便是善良，人若无善，心便空了。所以，人不可失去善良，用善良温暖人生，总是美好而惬意的!

这个世界，不该丢失善良。