计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
三年级下册体育教学计划及教案 三年级下册体育教学计划和进度表篇一
1.指导思想
在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
2.教学目标
(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。
而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。
4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习；转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。
而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。
1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
体育与健康水平教学进度
周次 教 学 内 容 课时
1 体育知识：做早操的好处 3
2 队列：站立 立正-稍息、行进、转向 3
3 身体素质训练 3
4 身体素质训练 3
5 短跑素质、蹲踞式起跑 3
6 50米短跑训练 3
7 第三套广播体操：七彩阳光 3
8 订正、规范《七彩阳光》 3
9 订正、规范《七彩阳光》 3
10 兵乓球 3
11 跳绳 3
12 仰卧起坐 3
13 立定跳远 3
14 跨越式跳高 3
15 原地侧面投掷实心球球 3
16 座位体前屈 3
17 期末各个项目成绩测试 3
18 期末各个项目成绩测试 3
19 填写体育健康档案 3
20 期末总结
三年级下册体育教学计划及教案 三年级下册体育教学计划和进度表篇二
1.指导思想
在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
2.教学目标
(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。
4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的.主体。当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。
1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
体育与健康水平教学进度
周次教学内容课时
1体育知识：做早操的好处3
2队列：站立立正-稍息、行进、转向
3
3身体素质训练3
4身体素质训练3
5短跑素质、蹲踞式起跑3
650米短跑训练3
7第三套广播体操：七彩阳光3
8订正、规范《七彩阳光》3
9订正、规范《七彩阳光》3
10兵乓球3
11跳绳3
12仰卧起坐3
13立定跳远3
14跨越式跳高3
15原地侧面投掷实心球球3
16座位体前屈3
17期末各个项目成绩测试3
18期末各个项目成绩测试3
19填写体育健康档案3
20期末总结
三年级下册体育教学计划及教案 三年级下册体育教学计划和进度表篇三
三年级的学生年龄在10—12岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。
（一）教学目标、
1、通过队列广播操的练习，规范学生动作。
2、掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。
4、以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
（二）教学重点、跑的练习；前滚翻
（三）教学难点：队列队形；前滚翻
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的投掷（沙包实心球垒球）；跑（30—40米加速跑600—800跑走交替）；体操（立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻）；队列（疏散密集队形分合队）、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲16周，每周体育授课为3学时，除去如假期、各种考试等各种因素，计划授课42学时。另因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材（如、跑步或；立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。
每课3课时，共45课时
周次课次学习目标教材内容
一1培养学生具有关注身体和健康的意识；
能知道在安全环境中进行投掷游戏1、常识、名人体育锻炼的故事
2、投掷与游戏、小小保龄球
二2发展投掷能力，在活动中表现出合作行为；体验地域性体育活动的快乐1、投准与游戏、打靶
2、跳短绳
3培养学生乐于学习和展示自我的行为；
通过多种形式发展学生跳跃能力1、基本体操1—2节
2、发展跳跃能力的游戏、四人转
4培养学生正确身体姿态，并说出简单动作术语；知道在角力游戏中如何避免危险1、韵律活动、游戏动作组合练习
2、角力游戏、拉绳
三5能说出身体各主要部位的功能；
体验耐力跑时的身心感受1、复习基本部位操
2、1分钟25米往返跑
6随集体协同动作，在队列练习中保持良好身体姿势；在跳高游戏中表现出合作行为1、队列与队形练习、跑步走—立定
2、跳高与游戏、触高球
7在走的游戏中形成正确身体姿势；
能做出地域性体育活动简单动作1、走的游戏、倒退走
2、踢毽子比赛
四8在活动中建立和谐的人际关系，发展投准能力；在小足球游戏中体验成功的乐趣1、垒球投准
2、小足球、跑动运球
9培养学生积极参与活动的态度和行为；
在跳高游戏中能与同伴友好合作1、素质、压腿、踢腿
2、摸高比赛
10体验耐力跑游戏中身体疲劳时的心理感受；
会做小足球的简单组合动作1、游戏、改道通行
2、小足球、跑动运球
五11培养学生参与意识和表现力；
在活动中发展力量、协调素质1、韵律、跳跃组合一、二个八拍
2、立卧撑
12发展学生的跳跃能力，提高灵敏、协调素质；
享受地域性体育活动的乐趣1、跳跃与游戏、单脚跳追逐跑
2、踩高跷
13知道在安全环境中进行投掷游戏；
发展学生奔跑的反应速度和灵敏性1、后抛实心球
2、折返触物跑
六14在活动中发展力量、协调素质；
在跳高游戏中培养合作精神和体育道德1、攀爬、推小车
2、跨越式跳高
15培养学生乐于学习和展示自我的行为；
在比赛中了解自我、体验成功1、基本体操3—4节
2、垒球投远比赛
16学习韵律活动中的简单组合动作；掌握往返跑的正确方法，培养灵敏性、反应速度1、韵律、跳跃组合三、四个八拍
2、10米×4往返跑
七17懂得不按规则游戏会导致身体伤害；
学会地域性体育活动简单动作1、角力与对抗游戏、斗牛
2、花样踩高跷
18在活动中学会与同伴合作；
会做小篮球的简单组合动作1、往返接力跑
2、小篮球、花样运球
19清明节放假
八20对武术活动表现出较高热情、自尊和自信；
发展学生反应速度，掌握跑的方法1、t体操组合动作1
2、50米跑（起跑与冲刺）
21能做出韵律活动的简单动作；
体会跳高动作，培养参与意识与行为1、韵律、跳跃组合五、六个八拍
2、跨越式跳高比赛
22能做出轻器械操的简单组合动作；
积极参与乐于学习地域性体育活动1、复习沙袋操
2、乒乓球、正手攻
九23培养学生关注身体和健康的意识；
能积极参与室内游戏，提高快速反应能力。1、常识、自我保护
2、游戏、抓手指、打手背
24培养跑的正确姿势，发展动作速度、灵敏素质；
在相互合作中学习掷远动作1、追逐跑
2、轻物投远
25学习滚翻组合动作，发展平衡和协调能力；
在活动中能表现自我、了解自我，找出不足。1、前、后滚翻
2、考核、跨越式跳高
十26在跳跃游戏中培养学生合作能力；
积极参与乒乓球运动，并体验运动的乐趣1、跳远与游戏、双人蹲转跳
2、乒乓球、步法
27学习简单的韵律动作，努力展示自我；
能做出小篮球游戏中的简单动作；1、韵律、跳跃组合七、八个八拍
2、小篮球游戏、迎面运球接力
28劳动节放假
十一29在活动中充分展示自我；
在奔跑中培养正确身体姿势，提高动作速度1、前、后滚翻
2、听哨音转身跑
30在活动中发展力量、协调素质；
体验投准游戏的身心感受1、跪跳起
2、投靶比准
31在集体协调动作中保持正确的身体姿势；
学会乒乓球运动简单动作1、队列和队形练习、一列横队成二列横队
2、乒乓球、左推右攻
十二32在活动中观察并说出同伴的情绪表现；
在交往与合作中提高跨跳的能力1、仰卧推起成“桥”
2、跳远与游戏、猜拳跨步比赛
33能做出小篮球游戏中的简单动作；
通过多种游戏发展奔跑位移速度1、小篮球、双手对墙传接球
2、换物接力
34改进掷远动作，加强互助合作；
体验乒乓球运动的乐趣1、原地侧向掷垒球比赛
2、乒乓球、搓球
十三35学会武术基本动作，提高观察力和表现力；
在跳远游戏中培养勇敢、果断意志品质1、武术组合动作1
2、跳远与游戏、急行跳远
36在活动中学会调控自己的情绪；
培养学生乐于学习和展示自我的行为1、常识、游泳的安全与卫生
2、桌上支撑
37改进跑动作，发展位移速度和灵敏、协调素质；
积极参与地域性体育活动1、网鱼
2、乒乓球、发球与接发球
十四38乐于与他人合作游戏；
发展跳远能力，培养克服困难精神1、推小车
2、急行跳远比赛
39体验各种攀爬活动时的身体和心理感受；
在比赛中了解自我、展示自我1、爬竿
2、比赛、立定跳远
40观察同伴情绪表现，与同伴合作完成练习；
学会小篮球的游戏方法和简单动作1、仰卧推起成“桥”
2、小篮球游戏、投人篮
十五41学习武术组合动作，提高参与活动意识和能力；发展反应速度，提高动作灵敏性1、复习体操组合动作1
2、25米×2往返跑
42掌握掷远方法，提高掷远能力；
在地域性体育活动中体验成功与失败的感受1、投垒球比赛
2、乒乓球、教学比赛
43充分施展才能，培养展示自己的意识和行为；
使学生懂得安全地进行活动1、技评、仰卧推起成“桥”
2、对抗、角力与游戏
十六441、考核、60米短距离跑
451、考核、坐位体前屈
2、补考、60米短距离跑
三年级下册体育教学计划及教案 三年级下册体育教学计划和进度表篇四
本课以情境教学为主线，以主体教育思想为指导，以新课程标准为依据。充分发挥学生主体作用，达到锻炼身体，促进学生身心健康；培养学生对体育活动的兴趣，以及创新精神和合作意识为目的。采用了主题式情境教学法。即通过教师语言描述、音乐渲染等手段，创设课堂教学情境，诱发学生对体育活动的学习兴趣，让学生在欢乐与游戏中去学习知识、掌握知识，促进学生身心和发展。
三年级共学生28人。以女生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生活泼好动，喜欢各种各体育运动。
根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 五、教学重难点
体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。 六、教学措施
1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
xxx
20xx年3月
