实习周志收获和体会精选三篇

实习，是从学生转变为职场人的一个重要阶段。很多大学生在实习期间会被要求写周记 以下是小编为大家收集的实习周志收获和体会精选三篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

第一篇: 实习周志收获和体会

日本馆实习已经做了四天，这四天里我们感受到了许多曾经只在校园里读书所体会不到的感触。说一下我们的工作，由于是新人上岗，很多的事可以说我们是从摸索阶段的开始，感谢那些带领我们的日方工作人员，可以如此地耐心地对我们的指导，当我站到一个岗位的时候，无论是与我一起配合一个区域的AT（日方场馆接待人员），还是只是恰巧经过的AT或者是SV（日方场馆管理人员），很多都会主动上来询问我站岗的情况，对于我还不是很清楚的地方，都会一遍又一遍地交我如何把工作做得更好，还有一些中方的工作人员对我们实习生很照顾，不会轻易地批评我们的不足之处，而是以采取鼓励的方式让我们学会更好地待人接物，并且细心地为我们解决困难。关于实习生的一切通知都会贴在专门的区域，这就要求我们必须常常去关注一下这些地方，对自己的工作进展和内容都有一个很好的把握。也许，正所谓万事开头难，我要以最认真地工作态度和敬业精神，交好这一份答卷，不辜负学校老师、外服以及世博会寄予我们的厚望。

第二篇: 实习周志收获和体会

今天，工作很多。而且身体也有些不舒服，感冒让我全身无力，头昏脑胀。毕竟自己只不过是个实习生，能撑就撑着，不能随便就请假吧。我实在很想念学校的生活，每天就上课，老师也不怎么管我们，那时候的我们真的是身在福中不知福啊。家是心灵上的港湾，任凭狂风暴雨，你都可以安心的停泊;家是沙漠里的绿洲，任凭烈日炎炎，你都可以放心的驻足;家是冰雪中的篝火，任凭天寒地冻，你都可以随心的取暖。

一个人工作了，确实辛苦啊，那寂寞的煎熬，并不是一般的难受。可是我们要学会长大，忍受着寂寞，为了自己，为了家人，努力着、拼搏着。苦尽甘来，我相信着。晚上下班回家后，吃完饭洗完澡整个人舒服多了，大脑也好像突然清醒多了，躺在床上，自个儿天马行空。回顾自己这些天来的表现，收获，不足，觉得自己真的什么也不是，在学校里再厉害的人到社会工作了，就会觉得以前的自己还真有够天真的，学校就像是一个保护膜，保护得我们好好的，不受半点伤害，但在外面，情况不是我们想象中的简单好玩。必须自己一步一步往下走，坚持往自己的方向走才能看到我们的未来，而在看到光明之前，我们要有足够的心理准备接下来的考验。要保持良好的心理素质，最好能做到平常心，别看这简单的三个字，要做到可是很难的，这是考验一个人的心智的时候。我会一步一脚印，一直坚持下去的。

第三篇: 实习周志收获和体会

刚刚过完春节，节日的气氛还没有完全退去，我就要投入全新的生活啦！很幸运的得到了xx公司的实习机会！今天是我去上班的第一天（今天是情人节，哈哈），虽然在一个城市，但众所周知在北京这样被称之为“首堵”的地方，早高峰是多么的可怕！好在我做昨天晚上已经做好了工作，google了一下，查好了路线，哎！先成公交在地铁的，虽然麻烦但也方便！为了给单位一个很好的印象，我早早的出了门，天气很冷，寒风刺骨，想念那暖和的被窝！又一次发牢骚！由于自己的努力，在8点之前站在了公司门口，公司还没开门。大四了在享受了三年的幸福时光，我还是被推向了社会这个大家庭。

终于门开了，我怀着忐忑的心情进入了办公室，不知道自己应该怎么办，那种心情紧张、激动难以用一个词很准确的描述!前台的黄姐接待了我，告诉我说人事部的张总还没有道，让我先等一下，在旁边先坐！等张总来了给我安排我要做的工作，和她还很热心的给了我今天的报纸就去忙她的事啦！我的心里感激黄姐，听我的同学们聊，去实习很定会有很强烈的被忽略感！你那时会很无助，不知道要去问谁，因为看起来他们都很忙！你也不好意思打扰别人！正当我沉思来了，张总到了。我们经过简单的交流后，得知我在班里担任班长后，他告诉我我今天的主要工作就是熟悉环境，日后要做的工作就是办公室助理——我觉得就是传统意义上的文秘---等我比较熟悉坏境了，再让去财务部！张总还给我讲了做好办公室工作的重要性，说是锻炼我沟通，协调能力的很好的机会。说着还带我去了办公室见了我的顶头上司马主任（一个三十七八的女人，是很精致的那种女人，在这家公司了能到这种level的人，小资应该没有问题的）看起来很严厉的，也不知道好不好相处，我内心嘀咕着！马主任和张总简单的聊了一下我的情况，就走了！她问了一下我的基本情况后，就告诉我的座位在哪，说我今天就做一些简单的录入工作，熟悉一下这个部门的工作坏境！最后告诉我，什么事都要用心去做，不懂的可以问她还有同事！

我终于可以舒口气了，刚刚大气也不敢喘，现在可以稍微放松下了，我坐下来，仔细看了看自己的上班坏境，还是挺不错的，位于20层得办公楼视野很好，心情也就舒坦一些。

今天的一天觉得过的非常的慢，自己始终没有融入办公室里面的生活！坐在那也不知道要作什么，心里很矛盾，希望老板给内务，但又怕做不好，纠结！头给了我一些基本的资料，让我认真的看看，我看也没有其他的事情可以做，就着手看手里的资料，不懂的地方就百度一下！终于可以下班了，不像是以前盼望放学的那种心情！坐在会去的车上，再次还念上学时的那种清松惬意！心里想着希望明天一起玩都很顺利！