升级扑克牌的标语集合90句

运动会活动方案

　　篇一：XXX总工会第一届职工运动会活动方案

XXX

总工会第一届职工运动会

编制日期：活动方案

201X年XX月XX日

XXX总工会第一届职工运动会

活动方案

为丰富XXX职工的文体生活，增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，特举办XXX总工会第一届职工运动会。【第1句】：运动会指导思想

本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。【第2句】：组织机构

组长：XXXXXX总工会主席副组长：XXXXXX总工会副主席工作人员：XXXXXX工会服务站职工XXXXXX工会服务站职工XXXXXX工会服务站职工XXXXXX工会服务站职工

【第3句】：比赛时间：比赛项目在201X年XX月XX日——XX月XX日陆续开展。

【第4句】：比赛地点：XXX院内、XXX五层工会活动室、XXX文化活动中心、XXX会议室。

【第5句】：比赛项目

【第1句】：集体项目：拔河、协力竞走

【第2句】：个人项目：踢毽子、跳绳、乒乓球、羽毛球、仙人指路、双人背靠背夹球跑、踩挤大战、夹乒乓球、象棋比赛、扑克牌大赛（打升级）【第6句】：比赛奖项【第1句】：集体项目：

【第1句】：拔河：设集体一等奖1名，集体二等奖1名

【第2句】：协力竞走：设集体一等奖1名，集体二等奖1名，集体三等奖1名

【第2句】：个人项目：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名【第7句】：比赛规则【第1句】：集体项目第一项：

【第1句】：项目名称：拔河

【第2句】：报名办法：自由组队或独自报名。

【第3句】：要求：每支队伍15人，男职工8人、女职工7人。【第4句】：比赛规则：（见附件）【第5句】：比赛场地：XXXXX后院【第6句】：裁判安排：待定第二项：

【第1句】：项目名称：协力竞走

【第2句】：报名办法：每个党自由组队或独自报名

【第3句】：要求：每支队伍6人，队伍中至少要有一名女职工或男职工。【第4句】：比赛规则：（见附件）【第5句】：比赛场地：XXXXX后院【第6句】：裁判安排：待定【第2句】：单人项目第一项：

【第1句】：项目名称：羽毛球

【第2句】：报名办法：单人报名，抽签选对手【第3句】：比赛规则：（见附件）

【第4句】：比赛场地：XXX文化活动中心室内羽毛球馆【第5句】：裁判安排：待定第二项：

【第1句】：项目名称：乒乓球

【第2句】：报名办法：单人报名，抽签选对手【第3句】：比赛规则：（见附件）

【第4句】：比赛场地：XXXXX五层工会活动室【第5句】：裁判安排：待定第三项：

【第1句】：项目名称：踢毽子【第2句】：报名办法：单人报名【第3句】：比赛规则：（见附件）

【第4句】：比赛场地：XXXXX后院【第5句】：裁判安排：待定第四项：

【第1句】：项目名称：跳绳【第2句】：报名办法：单人报名【第3句】：比赛规则：（见附件）【第4句】：比赛场地：XXXXX后院【第5句】：裁判安排：待定第五项：

【第1句】：项目名称：仙人指路

【第2句】：报名办法：双人报名，抽签选对手【第3句】：比赛规则：（见附件）【第4句】：比赛场地：XXXXX后院【第5句】：裁判安排：待定第六项：

【第1句】：项目名称：双人背靠背夹球跑【第2句】：报名办法：双人报名，抽签选对手【第3句】：比赛规则：（见附件）【第4句】：比赛场地：XXXXX后院【第5句】：裁判安排：待定第七项：

【第1句】：项目名称：踩挤大战

　　篇二：工会举办趣味运动会的方案

XX部工会举办趣味运动会方案

在此“五一”劳动节到来，恰逢“五四“运动”93周年，中国共产主义青年团建团90周年之际，为缓解员工的工作压力，使员工在劳动之余的生活能够更加丰富充实，加工工程部工会领导商议决定在4月末举办一场全员参与的趣味运动会，具体方案如下：

【第1句】：活动主题

“娱乐身心团队协作激扬青春”

【第2句】：活动小组

组长：

副组长：

组员：综合管理室科员、活动志愿者

【第3句】：活动安排

比赛时间：4月29日上午9:00

比赛地点：北区篮球场

参赛对象：南北线全体员工

比赛组别：【第1句】：个人组（以单人或双人的形式报名参加）

【第2句】：集体组按南北线划分为7队

【第4句】：活动流程

【第1句】：参赛选手集合，加工工程部工会领导致比赛开幕词，宣布比

赛开始；

【第2句】：总裁判宣读活动规则和注意事项；

【第3句】：各参赛队伍分别喊出准备的活动口号；

【第4句】：正式进行个人赛和团体赛的比赛项目；

【第5句】：加工工程部工会领导致闭幕词，并颁布评选出“最佳口号队

伍奖”。

【第5句】：比赛项目要求

个人组：

【第1句】：二人三足

每队分2组，每组10人，每组分别站在赛道的起点和终点，每2人绑好腿，冲向对面把木棒交给队友，以此接力。最后2名队员必须全部通过终点线，最先通过终点者胜出为冠军。

准备道具：捆绑布条或绳子若干

【第2句】：蜗牛牌自行车

参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名

比赛规则：选手自备自行车一辆，从规定的起点开始行驶，速度最慢最后到达终点者获胜，参赛选手单脚或双脚触地均视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰。

准备道具：无，自行车由参赛选手个人准备

【第3句】：巧运乒乓球

参赛人员要求：每组1人，每4组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名

比赛规则：参赛选手在比赛开始后从起点的盆子里用筷子夹起乒乓球

球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地夹起继续前进，时限为1分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜；

准备道具：筷子8双、乒乓球40只，铁盆7只、椅子12张

【第4句】：搭桥过河

参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名

比赛规则：参赛选手手两个砖块，从起点出发，要求单脚踩砖头轮流交换到终点，途中单脚落地则从原地开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰

准备道具：砖块若干，手套10付（参赛人员使用防止弄伤手）

【第5句】：送球入筐

参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名

比赛规则：参赛选手持毽球（鸡毛毽子）比赛开始后以脚踢运的方式将毽球运送到终点准备的筐子里，以先将毽球运到终点筐子者为优胜，比赛途毽球落地则在原地踢运继续前行，将毽球提出比赛场地者则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：鸡毛毽10只、筐子6个（可用干净的垃圾桶代替）

⒍背着老婆跑的快

参赛人员要求：夫妻2人为一组，每6组比赛一次，取前三名

比赛规则：老公将老婆背在背上在起点准备，比赛开始后老公背着老婆越过跑道途中设置的障碍物，以最快速度到达终点的夫妻为优胜，若途中老婆落地，老公则原地背起老婆继续前进。

准备道具：可用乒乓球项目的盆子和干净的垃圾桶做障碍物

集体组：

【第1句】：盲人敲锣

参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍

比赛规则：一名队员手持铁锣站在终点，另一名选手手持木棒带好面罩后原地转三圈，从起点出发向终点敲队友手上得铁锣，敲好锣后摘下眼罩返回起点传给下一名队员，以第二名队员先返回起点者为优胜，队员如若在中途走错跑道，持锣队友可语言提示，其余人员不得提示，若敲错其它队伍的铁锣则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：木棒7只、铁锣7只（可用乒乓球项目的铁盆代替）、眼罩7只

⒉穿的快

参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍

比赛规则：一名队员站在起点，另两名队员分别站在规定的跑道中间和离终点稍近的位置，站在终点的队员手持有5只扣子的衣服，当裁判示意开始时，第一名队员迅速穿好衣服系好所有扣子跑到最近一名队友的位置，将衣服脱下给队友，第二名队员穿好衣服系好扣子后以同样方式传给最后一名队友，以第三名穿好衣服最先到达终点为优胜队，此比赛队员必须自己动手穿好衣服且扣子不能扣错位置，队友帮忙者则视为犯规，当场淘汰

准备道具：5只纽扣的衣服7件

⒊袋鼠蹦蹦跳

参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍

比赛规则：两名队员站在起点，另一名队员站在终点，其中站在起点

的一名队员在比赛开始前将自己装到准备好的袋子里，双手抓紧两边，裁判示意开始后，以蹦跳的方式到终点，脱下袋子传给终点的队员，终点的队员以同样的方式传给起点的另一名队员，以最后一名队员先到达终点队伍为优胜，此比赛队员在比赛过程中必须以蹦跳的方式前行，其它形式则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：麻袋7只(可向安保部劳保仓库索要)

⒋抬花轿

参赛人员要求：每队3名队员（一女两男），取前三名队伍

比赛规则：两名男队员以双手交搭的方式将一名女队员抬起前行，并协助女队员捡起跑道中途放置的物品，以先到达终点的队伍为优胜，此比赛三名队员必须始终保持要求的方式，变换其它方式则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：有水的矿泉水瓶若干做中途的障碍物品

【第6句】：比赛顺序

【第1句】：二人三足【第2句】：巧运乒乓球【第3句】：袋鼠蹦蹦跳【第4句】：抬花轿【第5句】：瞎子敲锣

【第6句】：送球入筐【第7句】：蜗牛牌自行车【第8句】：背着老婆跑的快【第9句】：搭桥过河

【第10句】：穿的快

【第7句】：工作安排

【第1句】：两名组长负责本次活动的总体安排，并在开闭幕时致词；

【第2句】：两名副组长全面负责活动的具体实施工作，包括人员安排、奖品购买、活动道具的筹备等工作；

【第3句】：两名副组长协同10明志愿者组成裁判组，其中2人负责起点、终点

裁判，7人负责跑道终点记时，1人负责比赛成绩记录；

【第4句】：综合管理室派出两名安全员负责场地秩序维护和道具的看护工作；

　　篇三：沂南四小工会趣味运动会活动方案

体艺节教师运动会

沂南四小

沂南四小体艺节教师趣味运动会活动方案

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

【第1句】：活动主题

增强教职工体质，构建和谐校园。

【第2句】：组织领导

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修

委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信

【第3句】：参赛人员

乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军

女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红

呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴

张树玲刘丽君

跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣

李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽

羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾

女：曹静静王晓燕薛金娜李艳荣李文娟尹丽自行车慢骑：男：袁茂华朱建刚高航宗焕亭王世国

女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红

定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国

女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅

【第4句】：比赛项目

【第1句】：乒乓球【第2句】：呼啦圈【第3句】：一分钟跳绳

【第4句】：羽毛球【第5句】：自行车慢骑【第6句】：定点投篮

【第5句】：比赛规则

【第1句】：乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

【第2句】：转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

【第3句】：一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

【第4句】：羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（4）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

【第5句】：自行车慢骑

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

【第6句】：定点投篮

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

【第6句】：裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧

【第6句】：时间及程序：2012年12月5日

【第7句】：评奖办法及奖励标准

各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖

　　篇四：庆祝20**年元旦工会趣味运动会活动方案

20**年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

【第1句】：“庆元旦”教工趣味活动组委会

组委会成员：廖志坚苏亦文陈国柱

竞赛组组长：丁巧瑞黄丽敏石丽芸

裁判组成员：陈国柱苏田发黄鑫敏

器材组成员：黄燕芬李玉珍彭蕾

【第2句】：趣味项目

【第1句】：飞毯逃生

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30X30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

【第2句】：联手穿呼啦圈

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：【第1句】：每队8-10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；

【第2句】：比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

【第3句】：开始后，在保持每名队员之间不松手的`前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；

【第4句】：所有队伍按时间快慢决出名次。

【第3句】：快乐大冲关（男女不限）

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：篮球场四角ABCD，跳球区E。

【第1句】：A角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到达B。

【第2句】：B角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到C。

【第3句】：C角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到D.

【第4句】：D角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到E，计时停，完成比赛。

【第3句】：参赛方法及奖项设置：

【第1句】：以级组形式参赛。

负责人：各级长

【第2句】：每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

【第3句】：每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

【第4句】：时间：2022年12月17日。

【第4句】：注意事项：

【第1句】：运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

【第2句】：运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

天河区元岗小学工会

2022年12月1日

　　篇五：工会关于组织20**年趣味运动会的活动方案

太平人寿福建分公司工会关于组织20**年

趣味运动会的活动方案

各部门、各机构：

分公司工会研究决定，将于20**年**月**日举办“20**年趣味运动会”。

【第1句】：活动对象：工会会员

【第2句】：活动简介：

（一）活动时间：20**年**月**日14:00至18:00

（二）活动地点：室内体育馆

（三）活动流程：

集体赛（14:00—16:30）

个人赛（16:00—17:30）

颁奖典礼（17:30—18:00）

【第3句】：集体赛项目及规则：

以部门为单位，以抽签方式决定各部门比赛顺序。共分三个项目：趣味接力赛、跳大绳、拔河；

（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。

（1）手足情深——参赛队员：每队2人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

（2）山路弯弯——参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。

（3）宝贝新娘——参加人员：每队3人（两男两女）比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。

（4）齐心协力——参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。

（二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。

（三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。

比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！

道具：一条大绳。赛段裁判：2人。

【第4句】：个人赛项目及规则

以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；

（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）

比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。

（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）

每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞

击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。

（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组）在规定的一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。

【第5句】：计分及奖励

（一）集体赛：

【第1句】：趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即【第9句】：【第8句】：【第7句】：【第6句】：【第5句】：【第4句】：【第3句】：【第2句】：1）。

【第2句】：跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

【第2句】：拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。

合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。

（二）个人赛：

【第1句】：花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

【第2句】：单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300元

奖品。

【第3句】：定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。

（三）活动奖：

所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。

【第6句】：活动安排

（一）前期工作安排

【第1句】：宣传安排：

海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。

横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。

早会宣传：早会进行活动宣导。

电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。

【第2句】：活动报名：

（1）个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。

（2）裁判招募：10名。

（3）工作人员招募：10名。

【第3句】：准备工作

确定场地和现场所有道具的申请：

a、室内体育场

关于运动会活动方案

20xx年博学同学会运动会将于11月14日召开，此次运动会每位参加同学所需费用为110元左右。根据班委决定我班全体参加，所需费用班费支出；另为了丰富此次活动，我班也自行安排了一系列的自费活动，希望同学们积极踊跃参加。具体安排如下：

【第1句】：行程安排

（一）1d（14号）

7：50集合中大东门高教院集合（需要在中大出发的`同学）

8：00出发中大出发车辆：魏华李治国黄康峰胡威年

其他车辆自行出发（同学们之间可自行联系乘坐方便的车）

9：00全体同学花都秀全中学集中，准备入场

9：15开幕式、入场

10：00-17：00比赛（午餐盒饭）

10：30-13：00乒乓球

10：30-13：00羽毛球

11：00-12：00篮球

14：00-14：204*100接力赛

15：00-15：05拔河

16：00-17：00足球赛

17：30-18：30稍事休息、更衣

18：30-20：00晚宴、颁奖仪式（运动会结束）

20：30-23：30参观广州升龙灯光设备有限公司（参观学习、

开庆功会、生日会、品尝红酒、歌舞比赛……）

24：00新世纪酒店住宿（自费，240元/标双）

（二）2d（15号）

9:30退房（早餐自行解决）

10：00出发去芙蓉嶂风景区

10：30-12：30景区游玩(景区免费游览，可爬山，钓鱼，打野战等，收费项目自费)

13：00附近农庄午餐（自费aa）

15：00结束行程返广州

【第2句】：人员安排

（一）活动总指挥：魏华

（二）副总指挥：梁璐捷

（三）比赛项目总负责人：李治国

项目负责人【第1句】：乒乓球-----张冬阳

【第2句】：羽毛球----林豪

【第3句】：篮球-------李治国

【第4句】：接力赛----黄康峰

【第5句】：拔河-------梁璐捷

（三）后勤总负责人：廖翊

【第1句】：啦啦队组：钟琳、容晓英、刘

思羿

【第2句】：后勤组：郑立敏、邹敬贤（提供药品、水、食品，看管物品）

【第3句】：摄像、拍照组：徐飞、廖翊

（四）参观活动负责人：张冬阳

（五）车队负责人：梁璐捷

【第3句】：运动会口号：

2727，勇夺第一

【第4句】：活动赞助

【第1句】：酒水：张冬阳、徐志青

【第2句】：饮料：刘晓梅

【第3句】：啦啦队用品：张汉钊

【第4句】：拔河成员nike手套：林豪

【第5句】：车辆（暂定）：魏华、梁璐捷、张冬阳、李治国、黄康峰、胡威年、徐飞、刘晓梅、张汉钊、罗尚奇、刘云云、王连成、樊子灵、黄河清、叶晓菊、卢智凌、徐志青

【第5句】：费用预算

午餐盒饭：10元每人（同学会赞助）

颁奖晚宴：100元每人（班费）

杂费：500元（班费）

住宿：120元每人(自费)

农庄午餐：40元每人（自费）

【第6句】：注意事项

【第1句】：请不要迟到！准点出发，迟到的同学请自行解决交通。

【第2句】：请全体同学务必统一穿着班服、运动装参加运动会。

【第3句】：请自觉遵守运动会的各项规则。

【第4句】：请准备一套正装参加颁奖晚宴，尽显27风采。

【第5句】：请服从组织安排，注意安全，不要擅自行动。

【第7句】：路线图

机场高速——太成出口下高速——迎宾大道直走——左转茶园南路直走——体育路直走——花都秀全中学（花都体育中心附近

趣味运动会的活动方案

运动趣味运动会不仅可以锻炼身体又能加强了交流合作，那么，下面是小编给大家整理收集的趣味运动会的活动方案，内容仅供参考。

　　趣味运动会的活动方案1

【第1句】：指导思想：

为了全面开展素质教育，建立和谐校园，营造享受快乐、健康和谐的学校体育文化，培养学生的健身意识、竞争意识与团队意识，增强学生体质，本次活动开拓儿童的生活领域，增进教师、家长及孩子间的感情交流，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。为了使活动顺利进行，特制订此方案：

【第2句】：活动宗旨：

1．指导孩子开展游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。

2．给孩子间的交流平台，从而促进儿童健康成长。

【第3句】：参加对象：一至五年级师生。

【第4句】：活动时间：9月30日

【第5句】：活动地点：田径场

【第6句】：大会组织纪律委员会：xxxxxx

大会安全：xxx

校  医：xxx

【第7句】：裁判员安排：

一号场地：裁判长：xxx

裁判员：xxxxxxxxxxxx

二号场地：裁判长：xxx

裁判员：xxxxxxxxxxxx

三号场地：裁判长：xxx

裁判员：xxxxxxxxxxxxxxx

四号场地：裁判长：xxx

裁判员：xxxxxxxxxxxxxxx

摄像：xxx

【第8句】：活动项目

（一）搭桥过河（1-5年级）

游戏方法：赛道两头各三组，每组三人组合，起点组手持两块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米。要求脚不能触地，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最后一组最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记，18名学生男女各半

（二）赶小猪（1-2年级）

游戏方法：学生分为两组迎面站立，第一组先用手把小猪赶对面“猪圈”交球并击掌后另一组学生方可开始赶猪运回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派20名学生。男女各半

（三）迎面抢种抢收接力赛（1-5年级）

游戏方法：学生各自站在相对的两头，参赛队员1号学生手中有3个毽球，比赛哨音吹响时，1号学生把3个毽球分别放进【第1句】：【第2句】：3号圈后，与对面的学生击掌，对方方可出发，这时需要把3个圈中的毽球分别取出，交接给对面的下一个学生，依次交换向前，最先轮完的队为胜。每班派20名学生。男女各半

（四）托球跑（1-5年级）

游戏方法：学生分为两组迎面站立，垒球必须放羽毛球球拍中间，每个人每次只能托一个球，途中不能用手固定，从起点到终点，球不掉在地上为有效。若球在托送途中落地，选手必须就在落球点捡起继续托球前行。在规定的赛程内用时最少者名次最好。每班派10名学生。男女各半

（五）50米迎面接力（1-5年级）

游戏方法：学生分为两组迎面站立，第一组学生手持接力棒跑向对面，把接力棒传给对面第二组学生，第二组学生在跑回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派20名学生。男女各半

（六）沙包掷准（1-2年级）

游戏方法：在沙包掷准比赛中，将设置投掷靶6个、沙包36个。投掷距离为3米

比赛规则：（1）投掷方法不限、以投进投掷靶为准。（2）投掷时一次只准许投掷一个沙包、投掷后不准许穿越投掷线。

积分细则：将沙包投进投掷靶内每个积20分。每人限投3次。组长负责本组记录及裁判。每班10人男女各半

（七）袋鼠跳（1-5年级）

游戏方法：比赛开始前，每组的第一名同学将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿，至终点在跳回来，脱去布袋，由该队另一位同学套上布袋向前进，如上述循环直至最后一名队员，看哪对先完成。比赛距离：30m形式：迎面接力

每班20人男女各半

（八）背对背夹球跑（3-5年级）

竞赛办法：以各班级为单位选拔20名选手，其中10名男生，10名女生。背靠背夹球跑过程中，球不能落下，如果落下后要从落球处重新背靠背夹球方能继续往前跑。

比赛形式：迎面接力     用时短者为胜。

（九）两人三足（3-5年级）

器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑，不得跳跃。每班20人男女各10人

备注：每班有5个家长志愿者名额。

　　趣味运动会的'活动方案2

【第1句】：比赛时间：

3月28日下午2：00——4：00

【第2句】：比赛地点：

学校教学楼前

【第3句】：比赛项目：

障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调

【第4句】：比赛方法及规则:

【第1句】：障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

【第2句】：投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成绩。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参加。)

【第3句】：二人三足赛：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

【第4句】：南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），依次在比赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次继续，6分钟内“调水”最多的班级获胜。

注：

【第1句】：最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。

【第2句】：每个孩子准备两个沙包。

【第3句】：已经确定来校参与活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。

【第4句】：望各位家长做好比赛准备，注意着装要便于运动，以确保在运动安全。

关于职工运动会的活动方案

为活跃市银行系统职工的文体生活，充分展示银行系统广大干部员工的精神风貌，促进银行系统的精神文明建设，市银行业协会受银监局委托，决定举办“市银行业职工运动会”。具体活动方案如下：

【第1句】：组织与主办

“市银行业职工运动会”由银监局主办，市银行业协会承办，各银行业机构共同协办。

【第1句】：成立运动会组委会。组织委员会是本次运动会的领导机构，负责研究、决策有关运动会的重大事项，并指挥实施。

组委会名誉主任：

组委会主任：副主任：

成员：

【第2句】：设立运动会协调委员会。协调委员会是组织委员会的执行机构，负责落实组委会的有关决定、意见，协调安排有关具体事项。

主任：副主任：

成员：

【第3句】：设立运动会精神文明单位评比委员会。

主任：成员：

【第4句】：仲裁委员会：仲裁委员会负责竞赛纠纷的仲裁工作并负责有关虚假运动员的查处工作。

主任：副主任：

成员：

【第5句】：设立运动会开、闭幕式总指挥。

总指挥：副总指挥：

【第6句】：成立4个办事机构：办公室、竞赛组、保卫组、会务组。各办事机构的职责、负责人及组成如下：

（1）办公室（下设宣传小组）：

主任：副主任：（主管宣传报道）。

工作人员：农发行、浦发行各1人、银行业协会刘。

宣传小组工作人员：工商银行、建设银行、华夏银行、招商银行、农联社各1人，广播员2人、照相1人。（办公室共14人）

主要职责：主席台、会场、观众席布置、奖杯等购置，宣传报导，接待，开、闭幕式等。

（2）竞赛组：

组长：

工作人员：工行、农行、中行、光大各1人、银行业协会祁杰。（竞赛组共6人）

主要职责：组织有关竞赛事项，参与制订竞赛规则，运动员资格审查，与裁判共同组织比赛实施。

（3）会务组（下设医务小组）：

组长：

工作人员：工行、农行、中行、建行、华夏各派车1辆，司机1人。华夏银行派4名工作人员，医务员1名，协会张妍。（会务组工作人员12人。用车5辆）

主要职责：大会后勤保障、医务保障。购置、发放奖品、午餐等。

（4）保卫组：

组长：副组长：押运公司1人

工作人员：押运公司13人。（保卫组共15人）

主要职责：负责大会安全保卫工作；负责与会车辆的指挥、停放；负责大会主席台安全及赛场内外秩序。

【第2句】：竞赛事项

【第1句】：时间地点：

运动会拟于10月14日（星期日）召开，地点为天泰体育场。上午7：00准时开始，时间一天。

【第2句】：参加单位及参赛范围：

参加单位共有34家在青银行单位：银监局、国家开发银行、进出口银行、农发行、工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、中信银行、光大银行、华夏银行、招商银行、深发行、浦发行、恒丰银行、民生银行、兴业银行、商业银行、农联社、东方资产管理公司、海尔财务公司、海协信托、中国银联、邮政储汇分局、金融押运公司、汇丰银行、山口银行、中银（香港）、国际银行、韩国中小企业银行、韩国新韩银行、东亚银行、渣打银行。

参赛运动员限定为各参会单位在青机构的正式职工(含在编合同制劳务工职工)。每个单位限组一队（外资银行经协商可组成联队）。

【第3句】：比赛组别和项目设置：

运动会共设男女6个组别。各组别年龄段划分如下：

男子甲组：1956年12月31日前出生

男子乙组：1971年12月31日前出生

男子丙组：1972年1月1日后出生

女子甲组：1961年12月31日前出生

女子乙组：1976年12月31日前出生

女子丙组：1977年1月1日后出生

比赛项目共设57个。其中常规单项43个，特设项目10个，团体趣味项目4个（详见竞赛规程）。

【第4句】：团体操表演：在开幕式上进行团体操表演，首先进行广播体操表演，然后进行健美操表演。各单位统一着装。协会聘请教练进行排练（具体时间及人数另行通知）。

【第5句】：报名时间：9月12日、13日两天报名（具体时段另行通知）。

【第6句】：总裁判长及竞赛裁判：

总裁判长：副总裁判长：

裁判员聘请专业人员。

【第7句】：竞赛规则及计分办法详见附件《竞赛规程》。

【第3句】：开、闭幕式

【第1句】：大会主席团：银监局领导、大会组委会全体成员。

【第2句】：开幕式程序

银行业协会会长陆涛同志主持。

（1）入场顺序；

入场顺序为：国旗（银监局）、主题口号牌（建设银行）、奥运宣传牌（中国银行）、红旗方队（租用）、花束方队（租用）、军乐鼓方队（租用）、裁判员方队、运动员代表队。

运动员代表队共34个方队，入场顺序为：国家开发银行、进出口银行、农发行、工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、中信银行、光大银行、华夏银行、招商银行、深发行、浦发行、恒丰银行、民生银行、兴业银行、商业银行、农联社、东方资产管理公司、海尔财务公司、海协信托、中国银联、邮政储汇分局、金融押运公司、汇丰银行、山口银行、中银（香港）、国际银行、韩国中小企业银行、韩国新韩银行、东亚银行、渣打银行、银监局。组成34支代表队。

各队入场时统一规定：行名牌在前（1名女队员手持，身穿白衬衣、兰西服裙），其次是行旗（1名男队员手持，另有2人护旗），领队，最后是运动员队伍。

（2）升国旗，奏《国歌》；

（3）介绍到场嘉宾；

（4）银监局党委书记、局长同志致开幕词

（5）市领导宣布运动会开幕；（鸣放礼炮；彩球升空；军乐齐鸣）

（6）运动员代表宣誓；

（7）裁判员代表宣誓；

（8）运动员退场；

（9）广播操、健美操表演；

（10）宣布开幕式结束，比赛项目开始。

【第3句】：闭幕式程序：

银行业协会副会长管杰同志主持。

（1）各代表队列队入场。

（2）总裁判长宣布比赛成绩。

（3）颁发团体奖。

（4）精神文明单位奖评比委员会主任宣布精神文明单位奖获奖单位。

（5）颁发精神文明单位奖。

（6）银行业协会会长陆涛同志致闭幕词。

（7）宣布大会闭幕，运动员退场。

【第4句】：宣传工作

【第1句】：成立现场通讯广播报道小组，主要负责大会广播、写稿、组稿、审稿等报道工作。小组成员共8人，由有关单位人员组成。

【第2句】：拟定大会有关稿件。主要包括开、闭幕词、领导讲话稿、入场式前导词、各单位入场式前导词（由各单位负责拟定，报送大会宣传组编审）。

【第3句】：进行现场广播，报导比赛事项和赛场花絮；组织现场拍照，积累历史资料；组织现场摄像，会后编辑刻制光盘。

【第4句】：邀请媒体。拟邀请《日报》、《财经日报》、《早报》、《晚报》、《半岛都市报》、电视台、人民广播电台等记者。

【第5句】：安排大会宣传气球、条幅等。大会主题口号：“迎奥运，讲文明，树新风；强金融，促发展，创辉煌”。

会场设置气球、条幅4件，条幅内容：①贯彻落实科学的发展观，促进银行业健康和谐发展！②坚持监管新理念，确保辖区银行业安全高效健康发展！③深化改革，创新发展，努力把银行业做大做强！④感谢市委、市政府领导和全市人民对市银行业的.大力支持！

入场式的主题口号牌内容为：“迎奥运，讲文明，树新风；强金融，促发展，创辉煌”。

【第6句】：各参会单位积极做好宣传工作。

（1）各参会单位可设置气球、条幅、彩旗等。原则上在各单位区域内设置，如需跨区设置须提前报组委会办公室同意。

（2）各参会单位应积极向大会投交广播宣传稿件，每单位要求5篇以上。

【第5句】：其它会务工作

【第1句】：会场座席安排：

各单位于9月23日前向办公室报告观众人数（原则要求市区职工除在岗外都要参加），办公室统筹安排后确定具体人数并统筹划分座席区域并设置显著标志。运动会期间各单位组织好自己的观众队伍，按指定位置就座，遵守大会纪律，展示出本单位的良好形象。未经许可不得随意调换座席，观众不得随意进入场地。

【第2句】：奖励范围：

（1）团体前八名分别获奖杯1个，未进入前八名获纪念奖杯1个；

（2）精神文明奖18个；

（3）每项比赛前八名分别给予物质将励；

（4）大会主席团及邀请嘉宾每人赠纪念品1件；参会工作人员（在册）给予适当补贴。

【第3句】：医务服务：

各单位自行负责本单位医务工作。

【第4句】：大会午餐：

会务组统一负责大会主席团成员及工作人员午餐。各单位运动员、观众及其他人员的午餐，由各单位自己负责安排。

【第5句】：大会服务车辆：

大会服务车辆由工行、农行、中行、建行、华夏各提供1辆面包车，由会务组统一负责调度使用。

【第6句】：保卫工作

由协会会同押运公司负责组织、指挥、落实。

【第7句】：运动会经费预算及筹集

本次运动会预计总收入【第38句】：4万元。支出原则：以收定支，收支平衡，专款专用。

本次运动会所需费用由参加单位共同筹集，具体分配情况见附表。各单位须于8月31日前将款项交协会财务。

附件：【第1句】：“精神文明单位奖”评选条件

【第2句】：竞赛规程

【第3句】：特设项目、团体趣味项目规程

【第4句】：裁判员守则

【第5句】：运动员守则

【第6句】：申诉办法

【第7句】：关于对违纪运动员的处理办法

【第8句】：运动会经费筹集分配表