专注与坚持感悟随笔
如果你喜欢篮球，定会清楚NBA的赛场是什么样貌。热血与激昂，奇迹和感动。如果你看了前阵子湖人VS火箭的那场比赛，想必你也听到了一个叫“安德烈·英格拉姆”的名字，十年如一日，专注与坚持。说实话，作为一名湖人队10几年的铁杆球迷，我还是第一次听到了这个名字，自从科比退役，球队新星升起，像鲍尔、库兹玛等许多新生面孔撑起了湖人的大旗，而当初属于湖人王朝的那段辉煌也随着老大的离开成了历史的篇章，至于斯台普斯球馆，也好久没有过激情，褪去了往日的靓丽。
安德烈·英格拉姆，这个大多数湖人球迷都从未见过的男人，长得瘦黑，看起来并不年轻，球衣的背面上印着大大的20号，在这个夜晚显得格外耀眼。随着联盟列强的激烈追逐，各个球队来到了常规赛之旅的尾声，就在湖人队这个赛季的倒数第二场比赛，也就是这么一场毫不起眼，甚至对湖人战绩来说早已无关紧要的一场比赛，但对这个20号球员来说却好处非凡，他在为发展联盟打了整整10年球之后，最后在自己32岁时迎来了NBA生涯首秀。这是一件多么让人感到不可思议的事情！
在发展联盟打十年球是怎样的概念，意味他只能赚到260000美元，而在NBA打两天也就是两场球，他就能拿到13824美元的薪水，这个数字再乘于10年，又会是怎样一个数字，而且根据他个人造化，没准这个数字能够充满想象。现役各大球星对这位老将纷纷感到敬佩不已，就连场上的火箭当家球星克里斯·保罗赛前都特地来到他身边致意，而且说道：他的这份专注与坚持的力量是如此的真实。
一个球员生涯最高光的时刻是什么时候？对于那些被赋予“厉害主角”的球星来说，也许就是站在总决赛场上高捧着FMVP奖杯出此刻全国电视转播的时刻，而对于安德烈·英格拉姆来说，就是此刻了！07年步入NBA落选，后至发展联盟整整打了10年的老将，拿着微薄的薪水养着自己的家庭，守在自己热爱的篮球土地上毫不动摇，这是一份多么难得的.可贵。他说过，自己在这期间曾无数次想到过要放弃，可一想到自己十分接近了，已经很近了，他便又回到球场，他想在这个联盟打球，所以留在这是他唯一的也是最好的方式。或许他自己都不明白何时会结束，只明白继续前进，只明白一向跟坚持。
我明白热爱自己的热爱是一件个性幸福的事情，能为之附注心血，甚至是青春岁月，也都无怨无悔。好多人都跟我一样喜欢篮球，喜欢NBA，每次也总是对着电视机里自己喜欢的科比麦迪投出敬佩的目光，学着他们的各种动作，就连呐喊跟喘息，都学得有模有样，幻想着一个跟自己有关的篮球梦，但在安德烈·英格拉姆身上，或许我们能看到更真实的自己，小小的天有大大的梦想。
向老将致敬！
要坚持，更要专注随笔
半个多世纪以来，沃伦·巴菲特一直都恰到好处地把握了时机。对于这位传奇投资家，他的长期投资取得了惊人的回报，甚至有些学者都不敢相信，认为这只是侥幸成功。
巴菲特自己把他的成功归结为“专注”。施罗德写道：“他除了关注商业活动外，几乎对其他一切如艺术、文学、科学、旅行、建筑等全都充耳不闻——因此他能够专心致志追寻自己的激情。”施罗德说，在小时候，沃伦就随身携带着自己最珍贵的财产，自动换币器。而十岁时，父亲提出带他旅行，他要求去纽约证券交易所。不久之后，巴菲特读到了一本名为《赚1000美元的1000招》的书，他对朋友说要在三十五岁前成为百万富翁。“在1941年的世界大萧条中，一个孩子敢说出这样的话，可真是胆大包天，听上去有点傻得透顶了，”施罗德写道。“但是……，他很肯定自己能够实现这一梦想。”
1991年美国独立日那个周末，巴菲特和盖茨见面了。这次会面是在凯瑟琳·格雷厄姆和她拥有的《华盛顿邮报》的主编梅格·格林菲尔德的倡议下进行的。
对于盖茨，巴菲特还是非常欣赏的，尽管巴菲特比他年长二十五岁，他知道盖茨是一个非常聪明的人，但更重要的是，一直以来，两人就是《福布斯》财富榜上争相被人们比较的对象。不过，以巴菲特对于IT人士并不感冒的性格，他自己是肯定不会加入凯瑟琳的周末之旅的，但是在格林菲尔德地劝说下，巴菲特动摇了。格林菲尔德告诉他：“你肯定会喜欢上盖茨的父母的，而且还有很多有意思的人也会去。”最终，巴菲特还是同意了。
想到要见到巴菲特他们，盖茨的心里何尝不是一样呢?“我和母亲谈了谈，而结论就是母亲质问我，问我为什么不来参加家里的聚餐?我告诉她我太忙了，我走不开，可她却搬出了凯瑟琳·格雷厄姆和巴菲特两个人，说他们都参加了!”但是，“我又告诉我的母亲说，我对那个只会拿钱选股票投资的人一点都不了解，我没有什么可以和他交流的.，我们不是一个世界的人!不过在母亲的坚持下，我还是答应了。”
对于两位巨人的第一次见面，很多人都在仔细观察。至少在一点上，巴菲特和盖茨是相似的，如果遇到不热衷的话题，他们会尽量选择结束。人们对于盖茨不善隐藏自己的耐心早有耳闻，而巴菲特，虽然在遇到感觉无聊的话题时他不会提前走开转而找本书看，但是他依然有自己的方法，他会在第一时间把自己从不感兴趣的话题中解脱出来。
在与盖茨的交流中，巴菲特还是和平常一样，没有过渡语言直奔正题，他问盖茨有关IBM公司未来走势的问题，他还向盖茨询问是否IBM已经成了微软公司不可小视的竞争对手，以及信息产业公司更迭如此之快的原因为何?盖茨一一做出了回答。他告诉巴菲特去买两只科技类股票：英特尔公司和微软。轮到盖茨提问了，他向对方提出了有关报业经济的问题，巴菲特直言不讳地表示报业经济正在一步一步走向毁灭的深渊，这和其他媒体的蓬勃发展有着直接的关系。只是几分钟的时间，两个人就完全进入了深入交流的状态。
我们一直在聊天，没完没了，根本没有注意到其他人。我问了他很多关于IT产业的问题，但我从来没有想过要理解属于他的那个行业。盖茨是一个很不错的老师，我们谁都没有结束这次交谈的念头。
巴菲特和盖茨边走边谈，从花园来到了海滩，人们也竞相尾随。“我们根本没有注意到这边这些人的存在，没有发觉周围还有很多举足轻重的人，最后还是盖茨的父亲看不过去了，他非常绅士地对我们说，他希望我们能融入大家的这场派对，不要总是两个人说话。”
之后比尔开始试图说服我购买一台电脑，但我告诉他我不知电脑能为我做些什么，我不介意我投资项目的具体变化曲线，我不想每5分钟就看一下结果，我告诉他我对这一切把握得很清楚。但比尔还是不死心，他说要派微软最漂亮的销售小姐向我推销微软的产品，让她教会我如何使用电脑。他说话的方式很有趣，我告诉他：“你开出了一个让人无法拒绝的条件，但我还是会拒绝。”
一直到太阳落山，鸡尾酒会开始，两人的谈话还没有结束。盖茨之前过来时乘坐的飞机将在傍晚离开，只是飞机走了，盖茨没有走，他依然在享受与巴菲特聊天的乐趣。
晚饭的时候，盖茨的父亲问了大家一个问题，人一生中最重要的是什么?我的答案是“专注”，而比尔的答案和我的一样!
当巴菲特说出“专注”这个词的时候，不知道在座的人群中有多少能够体会他这个词的含义，但一直以来，专注就是巴菲特前行的重要指南。专注是什么?是对于完美的追求，而且这种秉性是特有的，不是谁说模仿就能模仿得了的。
专注不但是做事情成功的关键，也是健康心灵的一个特质。专注就是注意力全力集中到某事物上面，与你所关注的事物融为一体，不被其它外物所吸引，不会萦绕于焦虑之中。
不能专注的人，也就不能放松。专注与放松，实际上是同一枚硬币的两面而已，专注也是幸福人生的一个关键特质。
一个人对一件事只有专注投入，才会带来乐趣。对于一件事情，无论你过去对它有什么成见，觉得它多么枯燥，一旦你专注投入进去，它立刻就变得活生生起来！而一个人最美丽的状态，就是进入那个活生生的状态。
专注是对于专业精益求精的追求，正是由于专注，才成就了托马斯·爱迪生这个美国历史上最伟大的发明家;正是由于专注，才诞生了沃尔特·迪斯尼这位享誉世界的动画片之父;正是由于专注，才让大家认识了美国灵魂乐教父詹姆斯·布朗。同样，专注还是完成伟大事业的决心，否则，人们都不会看到首位女性国会议员珍妮特·兰金力排众议反对美国参加两次世界大战，而这两场战争带给世界的除了灾难就是痛苦。
就拿我自己来打个比方，我是已经坚持了，可是还是不够专注。因为我工作比较杂乱，占去了很多的宝贵时间。虽然我也已经算是努力了，在集中思想，专注地做事方面还是很差的。今后我也还要继续努力做到专注，千万不能虎头蛇尾。这可是做事业的大忌。
专注的力量随笔
妈妈带着仨女儿到山野里挖野菜，到达目的地后，妈妈向女儿们问了同一个问题：你看到了什么？三个孩子回答是不同的，母亲认为三女儿的回答是对的，即：我只看到了野菜。妈妈为什么认为三女儿的回答是对的？因为这次活动的任务是挖野菜，当然，每个人的目光都要落在野菜上才能完成任务。也许，妈妈的这一次活动就是要告诉孩子们：做事情一定要专注。集中精力、专注做事是一个人的重要品格。小猫钓鱼的故事告诉我们，不能集中精力、不能专心做一件事，我们便无所收获。
著名作家巴尔扎克立志要从事文学创作，创作初期却失败了。为了维持生计，他就弃笔从商，去做出版家，在处处碰壁后，很快又失败了。接着，创办了一家印刷厂，也以失败告终，并欠下了巨额债务。他在债务缠身的情况下只好隐姓埋名东躲。直到这个时候，他醒悟过来，自己一事无成的根本原因就是没有集中精力于做一件事情上，没有专注于自己的目标。于是，他决心以写作为业，认真地开展文学创作，夜以继日地写作，最终成为惊人的高产作家。巴尔扎克的成败形象地昭示了三心二意、朝秦暮楚的严重后果与锲而不舍、用心专一的成功范例，一生九十多部小说是他在经历了多次创业失败后的专注创作的结果，这就是专心做好一件事的巨大力量。
专注的力量源自于对目标的明确与自身追求的坚守。认准目的，坚持下去，成功终可实现。两千多年前的荀子就说过：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”蚯蚓的生存之道源自于它的用心专一，爪与牙、筋与骨这些看似可以依赖的强有力“工具”是蚯蚓所缺失的，但是，它却能够用心专一地生存于自然界。荀子的思想被人们广泛地运用，精益求精的工匠精神是专注力量的最好体现。中国航天科技集团一院火箭总装厂高级技师高凤林，是发动机焊接第一人。火箭发动机上一个焊点的宽度只有0.16毫米，完成焊接允许的.时间误差只有0.1秒。这样精准的技术如果没有专一的精神、坚守的毅力、精进的追求是不可能站上技术的至高点的。他用精湛的技艺和坚守的信念实现了自己辉煌的人生价值，也借此造福于国家，让中国制造水平、创造力水平，提升到了令人景仰的国际尖端。
唯其专注，方能精益求精；唯其专注，方可成就人生。愿我们能够不忘初心，最终雕塑美丽而鲜活的生命之魂。
专注之美随笔
常有人说，一个人在专注时最美，所以专注是人生的一门必修课。
诗人黑塞常常将自己关在屋子里专注地创作，无论外面发生什么，他总能静下心来作诗。《深秋独步》一诗作于1924年前后，在那个悲剧层出的时代，他坚持用真挚的心看待世界。秋日傍晚，雨水滑过光秃的枝干，落叶飘落，凉意袭来。但诗人笔下的秋却不完全是悲戚，诗人眼中秋风秋雨侵蚀的只是落叶，来年一切又将涅槃重生。他在薄薄的纸上书写着生命的意蕴，他专注于诗，专注于自己独特的风格。
不仅名家创作需要专注，普通人亦是如此。在我们生活中，也有着一群专注的平凡人。
纪录片《我在故宫修文物》讲述了一些年轻人在老师傅的带领下，在故宫从事文物修复工作的故事。他们每天的工作就是修理文物，长时间对着一件物品，修复然后送走，再收到文物，再修复再送走……这些年轻人在故宫里骑着自行车上下班，院子里有许多杏树，每年杏子成熟时，他们在树下铺开纸接落下的杏子。日常闲暇时或养鸟或喂猫，种些瓜果、花儿，他们的生活工作之外也充满了生机。
在故宫工作了三十多年的师傅王津与大学毕业后工作不满十年的年轻人昊楠合作修复了清朝的音乐水法钟。在纪录片第一集中的一幕，王师傅站在川流不息的人群中，微微弯下腰，背着手，凝神注视着橱窗里自己刚刚修复了几个月的钟表。细细地看了许久，才对着镜头低声说：“有点心疼。”他对钟表修复投入的精力与感情，无需多说。那些与他擦肩而过的游客们，也许不会想到他们眼中无比瑰丽的宝贝正是在这位精瘦的`长者手下复原。“工匠精神”最可贵的就是简单的专注与执着。
爱默生曾说过：“专注、热爱、全心灌注于你所期望的事物上，必有收获。”这里的收获并不一定是做大创造大发明享誉世界。认真付出的点点滴滴都不会白费，人们未必懂得你所做的每件事，但一定会记住你专注的身影。小王子遇见了一朵玫瑰，他很爱玫瑰，每天给她浇水，晒太阳，陪她说话。当他去到别的星球时，仰望浩瀚的星空，他仍会幸福地说：“我的花在那儿……”即使小王子再遇见一千朵玫瑰，他也只专注于这一朵。
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