说到心坎的的文案，句句触碰心灵！

【第1句】：【这就是人生】人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽、讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。繁复杂的气味混杂一起让我们难以澄清难以解释，这就是人生。

【第2句】：【明星员工怎么管理】在面对员工时，有几个观念应先明白：【第1句】：所有员工都将是离职员工，不要总指望着员工会跟随你一辈子；【第2句】：员工是社会人，不是公司人，更不是公司的财产；【第3句】：用人和依赖人，是完全两回事；【第4句】：公司的核心竞争力不是人才，而是快速的人才培养机制。

【第3句】：【葱白外用防治多种疾病】寒凝腹痛或小便不利，用葱白炒热外敷肚脐，能止腹痛与利小便；痈疽疔疮初起，用葱捣汁加蜂蜜调敷患处，有解毒散结作用；醋调葱汁包敷局部能治关节疼痛、发冷等症。般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。多食用葱还会损伤视力。

【第4句】：【警惕健身过度4个信号】【第1句】：头晕目眩：除一开始练习某些旋转动作外，都不应出现头晕的感觉；【第2句】：头痛：在一切体育活动中或活动后都不应有头痛感；【第3句】：精神疲惫：是肾虚的表现，同时要考虑肝脏是否受损；【第4句】：关节疼痛：若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，应考虑韧带是否拉伤。

【第5句】：【80后成"过劳死"主力经济压力迫使其"死抗"】"年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命"就像一个魔咒般笼罩在职场人士的头顶。期频发的青年人过劳而死的事件，让人们唏嘘不已。国人到底为何如此"压力山大"？年轻白领们为何"死抗"？说来说去无非就是个"钱"字。

【第6句】：【正能量文案】人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。间万物，相依相存。活中最大的幸福就是，一切都会变的。论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

【第7句】：【怎样看出一个人可不可交】一些人笑起来像哭一样难看，证明这种人警戒心很强，不轻易相信别人，很谨慎，与此人结交一旦取得他的信任，他一定会帮你成事。果一个人在交谈时不断流汗，且用手帕擦汗，此人容易心虚，喜欢故弄玄虚，与此人结交要注意。

【第8句】：【后退是前进的一种姿式】人生固然要锐意进取，追求上进，努力向成功进发，但很多时候，还要知退，能退，更要善退。退，是一种圆通的智慧。并不意味着无能和逃避。退，是一种豁达的情怀。胸豁达，方能进退从容、恬然自得。退，很多时候是前进的一种姿势。

【第9句】：【好男人的7条基本标准】不一定要浪漫，但一定要负责任；不一定要挣大钱，但一定要养家；不一定要事事听父母，但一定要有孝心；不一定要三从四德，但一定要宠老婆；不一定要飞黄腾达，但一定要有时间陪家人；不一定要管孩子，但一定要爱孩子；不一定要大男子主义，但大事发生一定要拿得了主意。

【第10句】：【马化腾的成功学】马化腾商业思维的4大要点：【第1句】：既要赚今天的钱，也要为赚明天的钱做准备；【第2句】：既要关注市场大势，也要关注用户需求；【第3句】：比对手慢并不丢人，关键在于一定要比他更好用；【第4句】：最后，绝不轻易下注，但一旦认准了，就要敢下重注。

【第11句】：【总吃太饱易惹10种病】①肥胖。胃病：胃肠道负担加重，消化不良。肠道疾病。疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。癌症。老年痴呆。骨质疏松。肾病。急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。神经衰弱。

【第12句】：【幸福的文案】事实上，生活中有很多坚强的人，即使遭受挫折，承受着来自于生活的各种各样的折磨，他们在精神上也会岿然不动。满着欢乐与战斗精神的人们，永远不会为困难所打倒，在他们的心中始终承载着欢乐，不管是雷霆与阳光，他们都会给予同样的欢迎和珍视。

【第13句】：【吊一吊，人不老】俗话说筋长一寸，寿延十年，常做悬身运动，有助抗衰防病。手握住比自己稍高的单杠、门框等，用力上拉，身体尽量向上，身体上拉时吸气，下垂时呼气。脚似离非离或依靠牵力离开地面。两脚不能完全离地，可将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。天2~3次，每次3~5分钟。

【第14句】：【胃炎患者饮食需要注意以下三点】：1饮食的质量：适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣与太烫的食物；2饮食的温度：食物应冷热适度，并要做到规律进食；3进食的速度：禁忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，使磨碎的食物能与唾液充分混合，以减少对胃粘膜的刺激，易于消化。

【第15句】：【自酿葡萄酒隐患】【第1句】：由于工艺技术的限制，无法很好的控制发酵过程中产生的杂菌，这些杂菌多达几百种，酒厂在酿制过程中会添加微量的添加剂来控制杂菌的滋生。发酵过程中也极易出现有毒性的杂醇，更易上头。酿造与储存过程中一般采用透明玻璃瓶盛装，营养成份极易损失。

【第16句】：【有多少晚睡，在悔恨中一直继续】在@凤凰视频联合数字100市场研究公司针对80后所做的一项调查中，53%的人23点后才睡，超7成早起很困；超6成睡前或起床后有手机依赖；对于每次晚睡，有58%在第二天会后悔。是悲剧会继续上演。

【第17句】：【创业文案经典文案】创业者是永远不会失败的，除非他放弃或消失。则，你可以奋斗、失败、再奋斗、再失败——直至成功！一次性成功当然最好，但即使乔布斯，也曾经被他自己创建的苹果开除过。事可以失败，做人不能失败。要做人不失败，你的亲友同事投资人，还会陪着你走下去直至成功。

【第18句】：【你是想当团队的老板还是一个团队的领袖？】一般而言，做老板简单得多，你的权力主要来自你的地位之便。领袖较为复杂，你的力量源自人性的魅力与号召力。做一个成功的管理者，态度与能力一样重要。袖领导众人，促动别人自觉甘心卖力；老板只懂支配众人，让别人感到渺小。

【第19句】：【心情】【第1句】：心情不好时，我只想一个人安安安静的待着。求安慰，只求有人能懂。走过的路，不要再走。过的人，别再回头。回忆是美的，因为有微笑的抚慰，也有泪水的滋润。在这个不知所措的年纪里，好像一切都那么不尽人意。总有些牵挂，旧的像伤疤。是不碰它，就隐隐的痛在那。

【第20句】：【黄瓜减肥原理】黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想食疗良蔬。

【第21句】：【女人幸福的经典文案】聪明女人一定要懂得爱自己，如果女人不懂得爱自己，就没有谁会怜惜你；梦想是美丽的衣裳，有梦想的女人才不会让生活变得了无生趣；做人要有自己的价值判断与主见，不能随波逐流，否则，人生会遭遇许多意想不到的麻烦与困局。

【第22句】：【烟中致癌物残留200天】“三手烟”指在烟熄灭后的一段时间内，烟雾在室内建筑、物品表面与灰尘中残留的重金属、致癌物等有毒物质。手烟可以在室内持续至少200天，烟草中的致癌物质亚硝胺会对人体细胞造成显着损害。手烟易损伤人的遗传基因，尤其对婴幼儿有极大危害。

【第23句】：【人生箴言】【第1句】：人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。自信的生命最美丽。压力都是自己给的。学会放弃，更要懂得珍惜。没摘到春天的花朵，一样拥有春天。

【第24句】：【智言慧语】人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。管我们做什么事，光有目标是不够的，人生的转变有时是从一件小事一开始的。成这件事不是靠一时的灵感，也不是偶然的机遇，而是靠长期的经营与精心的储备。期的准备必然会使我们的人生达到一个新的高度，使我们的人生出现新的转机。

【第25句】：【职场箴言】如果你过得不开心，那不是别人的问题，那是你的问题。样是上班，有人听着歌哼着小曲蹦蹦跳跳，有人皱着眉头睚眦必报。果所有的人都逃避你，那不是别人的问题，那是你的问题，同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，有人烂醉嚎哭死宅，你的生活为何如此不堪？先问问自己。

【第26句】：【人生智语】做人要淡，用情要真。淡成风，雨浓成河。得宽容，安然素淡，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。单是静，静得妙韵嫣然，静得让内心觉的妥帖与舒适；静，让自己不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。

【第27句】：【秋季养生多吃4种蔬菜】①菠菜：其中的胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜，丰富的核黄素，有防口角溃疡、唇炎的作用。菜花：中医素来有“色白入肺”之说。天养肺正适合吃菜花。芹菜：促进胃液分泌，有助祛痰。小白菜：可养胃和中，通肠利胃。

【第28句】：【改变】两个人在一起，生活习惯、脾气性格、兴趣爱好肯定会有所不同。果过于挑剔，非要对方符合自己的标准，就会令对方产生不满和反感。事求同，小事存异，才是明智。实所谓包容就是改变自己，改变自己的言行和心态。变自己比改变别人容易。如果连自己都改变不了，也别指望别人能改变。

【第29句】：【心理箴言哲思小语】在人生的道路上我们会遇到很多人，其实，有缘才能相聚，亲人也许是前世的好友，好友也许是前世的亲人，给我们带来烦恼的也许是我们前世伤害过的。此，一定要善待身边的亲人，一定要关心身边的朋友，一定要宽恕那些伤害我们的人。物皆缘，只有惜缘才能续缘，这也是因果。

【第30句】：【职场法则】【初入职场之职场技巧】【第1句】：职场新人，最重要的是心智和心态。态端正，用心做事，会有人帮你，心智健全，会懂得为人处世，获得更多的帮助和成长。但是当你践踏别人的帮助，甚至在背后做无谓的小动作时，没人会继续帮你，你只能靠你自己。办法，这是你自己的选择。

【第31句】：【早上8件事让你精力充沛】①观察鲜艳颜色，桃红色、橙色或紫红色；②闻闻花草清香，丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味；③别按止闹按钮，闹铃响后马上起床；④起床前做好规划；⑤立刻喝一杯水；⑥让阳光晒晒全身，在窗边读几分钟的早报；⑦轻轻揉搓脸颊；⑧早上来点性生活。

【第32句】：【女性防癌体检】【第1句】：乳腺癌。查手段：专业触诊、乳腺三维彩超、钼靶片、肿瘤标志物CEA、CA15-3。子宫内膜癌。查手段：阴道超声(TVS)，或利用子宫内膜细胞采集器采集宫腔细胞进行细胞学涂片筛查。卵巢癌。查手段：妇科三合诊、阴式彩色B超与血清CA125的检测，专家建议三种方法联合应用。

【第33句】：【前行】一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心；回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。

【第34句】：【创客崛起：深圳成硬件创业者的好莱坞】创客之所以聚集在深圳，除强大的硬件产业链可满足绝大部分的需求以外，更因为完备的生态系统将创新成本拉得极低。这里，只要你有想法，人人都有条件成为创客，这就是驱动深圳成为创客之城的底层逻辑。

【第35句】：【心理学教您如何培养气质】1沉稳--不要随便显露你的情绪。不要逢人就诉说你的困难和遭遇。在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。不要一有机会就唠叨你的不满。重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。讲话不要有任何的慌张，走路也是。

【第36句】：【每天喝至少5杯茶的人，死于心脏病与中风的几率最低】茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛与乏力等。

【第37句】：【正能量文案】所有人的人生都一样，有圆有缺有满有空，这是没有办法去选择的，但人们却可以在这个基础上选择让人生更美丽，或者更丑陋。爱生活的人，选择以一种积极、乐观的态度笑对人生，他们不因不圆满而自卑，而是用更多的勤奋和努力，去向人们展示自己的美丽。

【第38句】：【女孩，当你23—24—25岁，请看看这个】1．不要再相信这个世界上会有纯粹的爱情，一个只拥有爱情的女人是不会幸福的。以婚姻为目的的恋爱，应该是理智的而不仅仅是浪漫，要充分考虑到对方的学识，家境，嗜好以及秉性。随缘，但不是说不努力。永远不要问这个问题：为什么不爱我。

【第39句】：【职场中于上司的技巧】随手拿走公司的财物，比如订书机、纸张、各类文具等小东西，虽然值不了几个钱，但上司绝不会姑息养奸。种占小便宜还包括利用公司的时间、资源做私事或兼差，总认为公司给的薪水太少，不利用公司的资源捞些外块，心里就不舒服。

【第40句】：【挑准时间吃水果】①早上最宜，苹果、梨、葡萄；②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用；③饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化；④夜宵安神吃桂圆。

【第41句】：【养生微文案】维生素c作为体内最强大的水溶性的抗氧化剂，可以清除体内超氧负离子和羟自由基等自由基，保护皮肤和延缓衰老的作用。生素c还能使维生素E从它的氧化衍生物中还原，在体内节省谷胱甘肽，从而牺牲自己而增强维生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。

【第42句】：【消除腰腹部赘肉】站立，双脚比臀部宽，重量转移到左腿，然后提起右脚跟与防范手臂(手肘弯曲的肋骨前方，双手拳头在胸前)。过降低进入低蹲，从左至右跟踪一个字母U与上身离开。即重复到另一侧，保持腹肌拉进脊柱的整个时间。10个快速交替的代表。

【第43句】：【跳崖升级定律】当主人公被逼到悬崖边上时，一定会“被迫”跌下去。崖以后肯定非但是重伤不死，还会因此遇到“传说中”的前辈教他某某绝技，或者得到什么仙草妙药，再不济也能捡到一本传说中的武功秘籍然后发挥小强精神苦练成为高手高手高高手。而言之，不坠崖则已，一坠则是成为顶尖高手的人生转折。

【第44句】：【十种零食抗秋燥】【第1句】：百合，糯米百合甜杏粥；【第2句】：莲子，用莲子来蒸馒头；【第3句】：银耳，白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃；【第4句】：梨，梨切成小块和蜂蜜一起食用；【第5句】：西洋参，火锅放西洋参；【第6句】：苹果，榨汁喝；【第7句】：山药，做拔丝山药；【第8句】：芝麻，当佐料；【第9句】：蜂蜜；【第10句】：乌龙茶。

【第45句】：【人生哲理的文案】人生应当看清，看透，不看破。间在一直的走，心一直的在跳，人生也就是一场梦，有的人在死的那一刻会醒来，有人会在这一辈子永远都醒不过来，有人依靠殊胜因缘当下醒悟。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。

【第46句】：【泻盐洗去抬头纹】首先需要缝制一个约7cm宽的弹力绷带。泻盐（即硫酸镁），取四分之一茶匙泻盐放入一汤匙热水中，等待融化，再加入两茶匙甘油与一茶匙薄荷溶液，搅拌均匀。棉花球沾取涂抹在前额有抬头纹的地方，然后将绷带戴在适合的位置，每天一小时，长期可去除抬头纹。

【第47句】：【吃了午饭就犯困怎么破解】一般来讲，一是因为油腻厚味的食物难消化；二是精白细软的食物或吃过多主食。想避免餐后犯困，第一要把一部分的白米、白面换成杂粮，比如白米饭换成加了糙米与燕麦的饭。二就是多吃蔬菜，最好是先吃蔬菜后吃饭。三，午餐要清淡一些，少吃高脂肪高热量的食物。

【第48句】：【有没有发现自己太优秀了？】据说：床乱糟糟的人，比床整洁的人，创造力平均要高出50%；经常迟到的人，比从不迟到的人，幽默感平均高出70%；饭量大的人，比饭量小的人，情商平均高出90%；研究还发现爱丢三落四的人更淡泊功利；爱睡懒觉的人更具同情心。

【第49句】：【职场新人快长成】跳槽到新公司，怎样快速融入新环境，小窍门有三：【第1句】：如果你有什么特长，找个机会“露一手”，同事们马上就对你“印象深刻”，或者“刮目相看”。【第2句】：在集体活动中“亮个相”，全公司上下就对你“脸熟”了，也能了解你的个人才能。在非工作活动中“凑个数”，相信能很快消除陌生感。