事业乘风破浪
身体触礁
姚贝娜9岁那年的一个周末，父亲问她在学校学习什么歌，姚贝娜说学了国歌，姚峰让她唱来听听。在父亲的钢琴伴奏下，姚贝娜兴高采烈地唱了起来，她声情并茂地唱完了整首国歌，那高亢清澈的童音让姚峰发现女儿在唱歌方面比弹琴更有天份。从那以后，他放弃了对姚贝娜的钢琴教育，转而开始教女儿学习唱歌的技巧。
1997年，刚满16岁的姚贝娜进入武汉音乐学院附中，正式成为父亲的学生，开始系统学习音乐。一年后，姚峰作为特殊人才被调往深圳市文联工作，姚贝娜与妈妈也一起来到了美丽的鹏城。
2000年9月，姚贝娜以优异的成绩考入中国音乐学院声歌系。通过潜心学习，姚贝娜的演唱水平飞速提高，念大二期间，便在CCTV-5主办的“大红鹰”世界杯激情之夜校园先锋时尚大赛中获得亚军。
念大四期间，大型音乐剧《金沙》在全国招募一号女主角，唱功卓越的姚贝娜被选中。随后，她与沙宝亮合作，共同出演剧中第一任男女主角，她的演出获得了业内的首肯与好评。姚贝娜凭借该剧在中国流行乐坛崭露头角。
大学毕业后，品学兼优的姚贝娜以总分第一名的成绩考入了解放军海政歌舞团。2006年，姚贝娜代表海军政治部参加了第十二届青歌赛。这次比赛中，发挥稳定的姚贝娜摘得了银奖，被海军政治部授予三等功。随后，她应邀参加了中央电视台2007年春节联欢晚会。
做为一个歌唱演员，能在青歌赛中摘取金奖，成为姚贝娜心中的梦想。2008年，她再次代表海政文工团参加第十三届青年歌手大奖赛。在前两轮比赛中，她的表现获得了评委们的一致青睐，以绝对优势闯入总决赛。决赛现场，姚贝娜以高难度的代表作《日月凌空》压轴出场，一曲唱罢四座皆惊，评委们纷纷给出了高分，最终，她以199.19的总分捧得金奖。
然而，正当姚贝娜的事业之舟在音乐的海洋中乘风破浪之时，危险的暗礁悄然而至。2011年4月的一天，姚贝娜参加完一个演出回到家中，想畅快地洗个热水澡。透过浴室的镜子，她突然发现自己左乳的局部地区有类似酒窝的浅淡痕迹。她心里咯噔一下，平时掌握的女性保健常识告诉她，这多半不是好事儿。第二天，她忐忑不安地前往住地附近的医院做检查。
医生为她做了检查，并没有发现什么异常。医生说，没事，不用紧张。但直觉告诉她，事情没那么简单。于是，她又去了第二家医院。然而，当她先后到几家医院做了各项检测后，结果显示一切正常，触诊时，也摸不到任何肿块或异样。除了人民医院的曹大夫怀疑“酒窝”可能与肿瘤恶变有关之外，其他医生都说所谓的“酒窝”充其量只是个炎症或者纤维瘤而已，建议她3个月后再到医院复诊。
医生的话无法让她释怀。回家后，她在镜子前反复地观察这些酒窝，又上网查阅有关乳腺癌方面的资料，网上明明白白写着乳房上出现“酒窝”是乳腺发生癌变的先兆。网上的内容让她越看越揪心。她想，自己还这么年轻，甚至没有谈过一场轰轰烈烈的恋爱，如果真得了乳腺癌，自己该怎么办？此后，她每天留心观察着身体上的细微变化，盼着酒窝快点消失。
然而，事与愿违，随着时间的流逝，左乳的“酒窝”越来越深，她再也坐不住了。一个月后，她再次来到人民医院乳腺科。曹医生重新为她做了一些检查，却仍然无法确诊她的病情，只是基本肯定乳房里长了不好的东西，需要通过手术把病灶拿掉。而且，只有通过手术把病灶拿出来后，通过病理切片，才能最终确定她是否患了乳腺癌。大夫说要尽早手术，越拖对她越不利。听了大夫的忠告，姚贝娜果断地中止了手中的一切工作，住进了医院的乳腺科病房，等待医生安排手术。
与癌魔抗争
劫后重生
病房里的几个病友年龄各不相同，从小到大，姚贝娜身体都非常健康，没有住过院，第一次到这样的环境，她的心情可想而知。
在住院期间，她每天见到的都是患乳腺癌的病友，病友们年龄不一，表现也不尽相同，有的每天不停地痛哭，有的天天闹着要自杀，还有人闷不做声，情绪严重抑郁，也有得知病情后非常乐观的，该吃吃，该喝喝……
见识了病房人生百态的姚贝娜不断地思索，渐渐地，她从当初的痛苦和沮丧中摆脱出来，她想，要想找回一个健康的身体，就不能拖着一颗破碎的心。在等待手术的那段日子里，她没有掉过一滴眼泪，每天总是乐观地和别人聊天，遇到心情不好的病友，她就积极开导大家。
医院将手术时间定在2011年5月31日。随着手术的临近，一个很现实的问题摆在姚贝娜面前。如果真是癌症，乳房是切还是保呢？凭心而论，她肯定想尽力保乳。因为，乳房是女性的第二性征，切乳，就是对一个老年妇女来说，也是一件无比残忍的事，更不用说对她这个尚未婚恋的年轻女子。而且，她是一个歌唱演员，经常要登台演出，美好的身材和优美的曲线对她来说至关重要。然而，如果保乳的话，对根治癌症非常不利。那段时间，她一直被“切还是保”这个问题困扰着。
一天，姚贝娜醒来，听见很多人在哭，原来，隔壁病房一个病友去世了。医生说，当初劝她切乳，但她非要保乳。那天晚上，姚贝娜做了一个恶梦，梦见自己也有同样的遭遇，她在恶梦中惊醒，浑身颤栗……她痛下决心，如果真是那样，与其绞尽脑汁担惊受怕地保乳，不如干干净净把生病的部分切掉。
为了不让父母担心，姚贝娜一直没有把自己住院的事告诉父母，眼看离手术的日子越来越近，她才把这个消息通过电话告知远方的父母。得知女儿的病情后，父母火速从深圳赶到北京，陪女儿共同渡过难关。
5月31日早上6点多，姚贝娜的父母推着她来到手术等候区。望着身边的父母，关切和担忧的眼神，姚贝娜第一次觉得，自己或许真就要去鬼门关闯一回，生死未卜，想到这她突然鼻子一酸，眼泪流了下来。进入手术隔离区后，姚贝娜和其他等待手术的病人一起，被并排停放在长长的走廊里。她永远都不会忘记，那是一个阳光明媚的晴天，透过窗户可以看到天上美丽的云彩，慢慢的，心情也跟着平静下来。
早上7点半，她被推进了手术室。麻醉药发生效力后，首先进行的是病理切片分析。大约1小时后，她渐渐从麻醉中苏醒，医生告诉她，左乳果然已经发生初期恶性癌变，并再次向她确认是否进行左乳切除手术。她在迷迷糊糊中对医生点头表示同意，接着又昏睡过去。后面的过程，姚贝娜接受了左乳全切手术，紧接着又进行了整形再造手术。下午3点多，手术终于结束。这长长的8个小时里，她仿佛经历了一次重生。
手术做得很成功。手术之后，接下来便是化疗，虽然姚贝娜的乳癌属于早期发现，没有转移，也没有扩散，但为了阻止和抵抗癌细胞借由年轻身体中旺盛的新陈代谢死灰复燃，医生建议她使用类似晚期患者的大剂量化疗方案。化疗的过程，将是另一次对身体、意志的巨大考验。
时值北京盛夏，该来的痛苦生理反应一个都没有“爽约”。每个疗程的第一周，由于体内的红细胞急速下降，姚贝娜只能躺在床上，连看电视的力气都没有。剧烈的呕吐她身体经常蜷缩成一团，很快整个人就瘦得只剩皮包骨。父母心疼极了，她反而安慰父母，自己没事。
第一个疗程开始后的第14天，头发大片大片地脱落，她果断剪短了一头长发，变成了寸头，结果一觉醒来，枕头上还是一片一片的，于是她干脆将头发剃光了。
有一天早上起床时，姚贝娜突然发现自己的手、脚皮肤全变成了黑色，好像严重晒伤一样，手指甲也发紫，跟电视剧里中毒的反应差不多。她吓坏了，跌跌撞撞地跑去问医生。医生对她说，这些变化也属于化疗的正常反应。她问什么时候会复原？医生说，这个说不定，有人能复原，但有的人过很久都难以复原。一听医生的话，她的情绪一下子抑郁到了极点，好久以来的负面情绪似乎都要爆发了……但幸好，皮肤上的那些颜色渐渐奇迹般地褪去了，姚贝娜心里感到一丝宽慰。
第二阶段化疗刚结束的时候，一个好消息传来，令倍受化疗折磨的姚贝娜感到了无比的欣喜——
姚贝娜的父亲和助理先后告诉她，他们接到了刘欢的电话，刘欢希望姚贝娜演唱电视剧《甄嬛传》的主题曲及插曲。听到这个消息，姚贝娜无比兴奋，第一反应是一定要去！无论身体情况如何都要去！她很快与刘欢取得联系，电话中，刘欢再三确认她的身体是否可以撑得住。在得到肯定答复后，刘欢很快将歌曲小样发了过来。
她在家听歌曲小样，越听越兴奋，觉得词曲都很适合自己。20多天后，在征得主治医师同意后，姚贝娜特意挑选了身体状态最好的一天，走进了录音棚。虽然与刘欢是第一次合作，但过程出奇顺利。
不久，姚贝娜接到通知，制片方要求她补录一首和《菩萨蛮》同曲不同词的《红颜劫》，作为《甄嬛传》的片头曲。9月25日，姚贝娜生日前一天，第二次走进了录音棚。那天，姚贝娜唱得尤为动情。一句“祸福轮流转，是劫还是缘”好像是在说戏中人，又好像是在说她自己。她说：“如果非要给自己的这场病下一个定义的话，那么它一定是劫，但劫后重生，我等来了和刘欢老师的缘，和音乐的缘。”
登上“好声音”舞台
为梦重生
2011年10月底，姚贝娜结束了全部化疗，医生说，她的康复状态很好，未来的日子，她和普通人几乎不会有任何分别。从医院走出来，姚贝娜感到从未有过的轻松。这次生病，让她很好地反省了自己，发现以前生活习惯中有很多误区。劫后重生的她对人生有了新的感悟，生命是一场善待自己的旅行，自己要尽可能地改掉所有的坏习惯，未来的人生，要好好活着，好好唱歌。
与此同时，浙江卫视《中国好声音》第一季开播，节目组很欣赏她的声音，向姚贝娜发出邀请，希望她能参加。但当时她并不知道好声音是什么样子的，还以为是普通的选秀舞台，而自己是专业歌手，不适合参加选秀。父亲也不支持她参加过分娱乐化的选秀节目。但当她看了第一季好声音后，当即喜欢上这个节目。2013年，当第二季再次向她发出邀请时，她毅然决定走上这个舞台。
有热度就意味着有争议，专业歌手参赛对草根不公平；她哭得很煽情；她故意穿得像草根；她跟刘欢、那英是老交情……网友们的质疑涌向姚贝娜。最初，姚贝娜纠结于网上的各种评论，但她很快调整好自己的心态。她说：“我想继续走下去，多一次在这个舞台上的机会，就能多展现我的一种风格，其他的，误解也好争议也罢，我全都会放下。”
如今，姚贝娜在中国好声音的比赛已经结束，无论她走到哪一步，通过《中国好声音》这个平台，她凭借自己超凡的专业能力，从以前的云端走入平常百姓的面前，让更多的人认识了她，并了解了她的歌声，她的目的已经达到。
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